Es interesante explorar regiones desconocidas, pero ¿cómo prepararse si hay poca información, pero nadie para preguntar?¿Le asustará o lo inspirará si su médico tratante con un aspecto ausente pregunta: «A dónde vas?»
La preparación para la salud debe comenzar con una apelación a la enfermera en ejercicio de su médico general. Muchas vacunas infantiles deben actualizarse cada diez años. La población de muchos países inactivos puede no ser vacunada, por lo que no debe colgarse solo en infecciones exóticas y liderar su propia vacunación.
Luego vaya al excelente sitio web www. fitfortravel. nhs. uk para averiguar qué vacunas adicionales debe hacer y si el destino es malaria. Los países también son útiles; La mayoría de ellos tienen un capítulo sobre atención médica, que brinda información y recomendaciones sobre instituciones médicas competentes, si las necesita.
Vale la pena visitar el sitio estadounidense Travel. state. gov. Contiene información para cada país que lo ayudará a decidir qué tan completo debería ser su kit de ayuda. En la mayoría de los casos, los viajeros comunes no necesitan más que el paracetamol y los elastoplastos, pero cuando viajan a países menos ricos, no se puede confiar en el hecho de que si es necesario, puede obtener un antiséptico y una fortaleza.
Tenga en cuenta que si tiene que discutir cualquier medicamento ordinario con un médico local, es posible que no reconozca el nombre de una marca en particular. Cada vez más, los problemas con las drogas falsas e incluso las vacunas contra la rabia surgen, por lo tanto, planificando un viaje a países menos populares, debe estar lo más vacunado posible; No habrá un seguro superfluo contra la rabia antes del viaje y los antibióticos para la atención de emergencia.
Finalmente, asegúrese de emitir un buen seguro turístico. No elija el más barato y verifique la presencia de un teléfono de confianza en situaciones de emergencia. Indique todo lo que planea hacer, incluidos ascensos a gran altitud y deportes peligrosos, así como indique todos los datos médicos importantes en el pasado.
El destino emergente superior de Wanderlust Top 5.
1. Mongolia
Los principales temores: incluso en la capital de Ula n-Bator, las instituciones médicas son muy limitadas, pero no hay medicamentos de marca: conocen los drogadictos que pueden necesitar o que tiene una alergia.
¿Qué son las vacunas? Asegúrese de que las vacunas de sus hijos estén reforzadas. También necesitará una vacuna contra la hepatitis A y la tifoidea. Si viene al país en los meses de verano, debe recibir vacunas de la rabia, la hepatitis B y el meningococcus, así como de la encefalitis por garrapata.
¿Insectos extraños? Las garrapatas pueden transmitir encefalitis, pero no hay malaria en la región.
¿Sabías? Es posible que le ofrezcan una bebida llamada kumis o airag (leche de yegua fermentada). Esta bebida es ligeramente alcohólica, tiene mal sabor y puede causar diarrea, pero probablemente sea lo suficientemente inofensiva.
2. Tayikistán
Principales problemas: La atención médica en Tayikistán es una de las más bajas del mundo. Muchos trabajadores médicos abandonaron el país durante la guerra civil y hay escasez de medicamentos y medicinas. Lleve consigo un botiquín de primeros auxilios ampliado.¿Qué vacunas? Asegúrese de que las vacunas infantiles, así como las de hepatitis A, fiebre tifoidea, rabia y hepatitis B, estén al día. En algunas partes del país, la malaria es común de junio a octubre; para la prevención, se recomienda tomar cloroquina y proguanil.
¿Insectos extraños? Hay informes de fiebre hemorrágica de Crimea-Congo, que es transmitida por garrapatas y se cobra alrededor del 30% de las vidas. También se encuentra Leishmania, transportada por flebótomos.
¿Sabías? Si permanece en el país por más de 90 días, necesita un certificado que confirme la ausencia de infección por VIH.
3. Venezuela
Principales problemas: hay buenas instalaciones médicas locales en las ciudades, pero pueden ser costosas y pueden requerir que pague por adelantado, incluso si su seguro de viaje debería cubrir los costos. En caso de accidente, la evacuación puede ser difícil.
¿Qué vacunas? Asegúrese de que se potencien las vacunas infantiles, así como la hepatitis A, la fiebre tifoidea y la fiebre amarilla. Considere vacunarse contra la rabia y la hepatitis B. La malaria es peligrosa durante todo el año: tome medidas para prevenir las picaduras y tome uno de los «tres grandes» antipalúdicos (malarona, doxiciclina o lariam).
¿Insectos extraños? La fiebre del dengue es común y se transmite por mosquitos diurnos. Hay muchas oportunidades para contraer otras enfermedades transmitidas por vectores, incluida la enfermedad de Chagas por las picaduras de insectos asesinos; La ceguera del río también es posible. Es importante evitar todo tipo de picaduras.
¿Sabías? La esquistosomiasis (también conocida como bilharzia) se encuentra aquí, así que tenga cuidado si va a nadar en agua dulce abierta.
4. Taiwán
Principales problemas: Muy pocos. La base clínica es buena, muchos médicos de habla inglesa bien capacitados. Hay cinco tipos de serpientes venenosas comunes.
¿Qué vacunas hacer? Asegúrese de que las vacunas infantiles se refuercen según sea necesario, además de la hepatitis A. Considere las vacunas contra la fiebre tifoidea, la encefalitis japonesa, la rabia y la hepatitis B. Si es posible, vacúnese contra la gripe.
¿Bichos extraños? Asia oriental es una región donde se pueden contraer extraños parásitos a través de pescados y mariscos poco cocidos; si eres aprensivo, elige platos bien hechos.
¿Sabías? Los tifones y los monzones tropicales afectan a Taiwán, causando 2, 000 mm de precipitación por año y, a veces, alta humedad; Sin embargo, para las montañas centrales, donde la altura alcanza casi 4, 000 m, necesitará ropa adicional.
5. Georgia
Los principales problemas: las instituciones médicas son básicas, y el suministro de medicamentos puede ser problemático. Si viaja con sus propios medicamentos, tome el permiso de un médico con usted.
¿Qué son las vacunas? La vacunación de la población local mejora, pero no es universal: es importante que las vacunas de sus hijos se fortalezcan. También vale la pena hacer la hepatitis A, la tifoidea y la rabia, y cuando viaja en el verano, desde la encefalitis transmitida por garrapatas. En junio-octubre, en algunas áreas del país existe un pequeño riesgo de malaria, por lo que vale la pena cuidar la prevención de las picaduras, pero no se recomienda tomar tabletas.
Insectos extraños? En los bosques, puedes encontrar garrapatas y Leishmannia, así como osos, linces, lobos e incluso el leopardo caucásico. Puedes conocer uno de los ocho tipos de serpientes venenosas.
¿Sabías? Georgia es un país montañoso, tres picos de los cuales están a una altitud de más de 5, 000 m, por lo que es posible la aparición de una enfermedad de alta altitud.
