Mantenga los ojos de los ojos mientras viaja

Los ojos son una joya. Por lo tanto, cuando aparecen los síntomas asociados con ellos, es probable que se preocupe, especialmente si no hay un médico confiable cerca. Sin duda, tendrá miedo de que su visión pueda sufrir para siempre.

Afortunadamente, solo unos pocos síntomas oculares son graves. Pero para que no esté preocupado, a continuación se encuentran las quejas y recomendaciones más comunes para su eliminación.

1. Deslizando los ojos

Quizás el problema más común con los ojos es la conjuntivitis: la inflamación de la membrana transparente del color del ojo. Si la causa es una infección bacteriana, los ojos se vuelven rojos y pegajosos. A menudo, los ojos se vuelven tan pegajosos que por la mañana son difíciles de abrir. También sienten caucho y dolor.

¿Qué hacer? Para limpiar los ojos de la suciedad, enjuáguelos con una gran cantidad de agua tibia con algodón, si la tiene o limpia las manos, si no es así. Luego visite la farmacia y compre gotas de los ojos antibióticos, que deben inculcarse cada dos horas durante las primeras horas; Rápidamente aliviarán la infección. En el Reino Unido, necesitan una receta para su adquisición, pero en muchos países se venden sin receta. Poner el tratamiento no será dañino, pero dado que esta es una condición desagradable, querrá hacerle frente lo antes posible.

La conjuntivitis bacteriana es especialmente común en los trópicos y las zonas arenosas, por lo que lávate la cara después de un difícil día de examinar las vistas. Recuerde que la conjuntivitis es muy contagiosa: se transmite fácilmente a sus compañeros de viaje a través del tacto.

2. moco en los ojos

Todos sabemos la sensación de rascarse cuando parece que algo estaba atascado en el ojo. Esto a menudo se encuentra en ciudades ahumadas y sucias.

¿Qué hacer? Tome las pestañas del párpado superior y, mirando hacia arriba, tire del párpado superior en la parte inferior y a menudo parpadea, repita varias veces. Como regla general, esto ayuda a suplantar un cuerpo extraño.

Como un baño de ojos improvisado, puede usar una taza de huevo. Llena un vaso con agua fría hervida, luego unirlo a la cuenca del ojo, tirar la cabeza hacia atrás y parpadear como una loca. Si esto no ayuda, es posible que deba buscar una clínica.

3. Ojos rojos

La irritación ocular se encuentra cada vez más en las ciudades contaminadas, especialmente en aquellas donde hay muchos vehículos. Si ambos ojos están ligeramente inflamados y tiene una nariz que no necesita hacer nada: la forma viral de la conjuntivitis a menudo se encuentra con resfriados. Simplemente pasará con un resfriado, y no tiene sentido usar gotas para los ojos.

Los ojos rosados ​​también son un síntoma común de fiebre del heno: si esto es un problema para usted, pregunte al farmacéutico gotas oculares adecuadas.

Si un ojo se ha sonrojado, y especialmente si la luz causa dolor y/o no puede ver normalmente, debe someterse a un examen apropiado y rápido en una clínica u hospital para averiguar si necesita tratamiento con Irita.

¿Qué hacer? Si algo te molesta, busca consultar a un especialista lo antes posible. Apódate con las gotas lubricantes de la «lágrima artificial» que se puede comprar sin receta.

4. Ojos dolorosos

La calidad del dolor indica su causa y, en consecuencia, el tratamiento. Una causa común de dolor severo en el globo ocular es la sinusitis, que puede ocurrir durante el vuelo, especialmente si una persona está fría o sufre fiebre del heno. Algunas víctimas dicen que el dolor es tan fuerte que parece que una manzana de ojos se está rompiendo.

¿Qué hacer? Las inhalaciones de vapor (si estás en un lugar donde es posible) generalmente alivian el dolor muy rápidamente. Hervir la tetera de agua, verter agua en la cuenca, inclinarse sobre la pelvis, cubrirse la cabeza con una toalla y hacer inhalaciones. Puede agregar aceites esenciales si los tiene.

Dechentitrés o aerosoles nasales pueden ayudar, pero si es propenso a la sinusitis, consulte a un terapeuta antes del viaje.

5. Ojos planeados

Hay muchas causas de hinchazón alrededor del ojo, pero incluso una ligera inflamación puede convertirse rápidamente en algo terrible, especialmente si no resistes el deseo de frotar. Una picadura de mosquito cerca del ojo puede verse desagradable, pero no dañará el ojo. Si la hinchazón es un tubérculo delicado del tamaño de un grano, entonces esta es una corriente.

¿Qué hacer? En el caso del edema general, coloque una compresa fría relajante: humedezca la servilleta de la cara y presione a los ojos cerrados. Con urticaria, coloque una compresa tibia: sustituya una cara por una grúa caliente y a menudo se aplique a los ojos; La servilleta no debe ser desagradable.

6. Ojos amarillos

En algunos viajeros, las ardillas de los ojos pueden volverse amarillas; este síntoma a menudo se manifiesta durante largos viajes con mochilas a través de recursos pobres de países o después de largos cruces. Cambiar el pigmento sugiere que el hígado está experimentando dificultades. La causa más común de esto es la hepatitis E obtenida al consumir alimentos infectados; La hepatitis y también causa fenómenos similares, pero la mayoría de los viajeros se vacunan con esta infección tropical generalizada.

¿Qué hacer? Póngase en contacto con un médico para establecer un diagnóstico: hay razones graves para tal cambio en el color de la piel, incluidas las formas de malaria que amenazan la vida. Concéntrese en su pozo. Si te sientes mal, evacúa al hospital. Si la piel de la piel acaba de cambiar, pase por el examen dentro de una semana más o menos.

7. Ojos difusos

Los ojos a menudo se nublan si estás cansado o estás en el interior con mucho polvo en el aire. El deterioro visual, manifestado en forma de zigzags o destellos brillantes, a menudo es el comienzo de las migrañas, pero el hecho de que un ojo parece una cortina de malla es un síntoma grave.

¿Qué hacer? Si estás cansado, enjuague los ojos y descansa. Con los síntomas de una «cortina de malla», debe comunicarse con urgencia con la clínica ocular: puede tener desprendimiento de retina, lo cual es una enfermedad grave y peligrosa para la visión.

8 Mejor mini advicio para la salud de los ojos

1. Si en el pasado tuvo problemas de visión, descubra la probabilidad de su repetición y descubra cómo tratarlos.

2. La estadía excesiva al sol aumenta la probabilidad de desarrollo de cataratas: proteja sus ojos con gafas de sol de alta calidad, preferiblemente con un signo de BS, especialmente si va a lugares donde el sol se reflejará en gran medida del agua o la nieve. Una tapa con una visera también ayuda a proteger los ojos y reducir el efecto solar en la cara.

3. Si tiene problemas de visión y compra gotas sin receta, asegúrese de que no haya esteroides (por ejemplo, dexametasona) en la composición del medicamento: pueden dañar los ojos.

4. Si usa anteojos, tome un par de repuestos con usted, así como la receta para ellas: las gafas intercambiables a menudo cuestan más barato a bordo del avión.

5. Si usa lentes de contacto, lleva gafas de repuesto con usted.

6. No use lentes de contacto si los ojos están infectados o inflamados.

7. Antes de un viaje largo, discuta sus requisitos ópticos con el Optometrist; A menudo, los viajeros son los más adecuados para contactar lentes de «uso diario».

8. No use contactos durante un vuelo que dure más de cuatro horas.

El mejor consejo: ¿saltar de Tarzanka?

Tarzanka salta sujeto al cuerpo al estrés: las hemorragias peligrosas para la visión son posibles en la retina. No saltes de Tarzanka si tuviste una retina o eres muy corto, estos factores son un peligro.

Las memorias de la Dra. Jane Wilson-Hoard sobre Nepal, una visión de las nieves eternas, fueron publicadas por Bradt en octubre. En particular, describe su experiencia en la práctica médica en un ambiente polvoriento que contribuye al desarrollo de la conjuntivitis.