¿Estás planeando un viaje a largo plazo? La Dra. Jane se preparó para usted los mejores consejos de vacunación, enfermedades de combate en el extranjero y resolviendo problemas de salud personales para garantizar un viaje seguro y despreocupado hacia usted
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El nivel de estrés antes de irse en un largo viaje de negocios es muy alto, y la lista de asuntos parece infinito. Los colegas pueden encontrar tareas durante el último minuto, las aseguradoras no le permitirán salir de la casa vacía durante varios meses; un vecino amigable puede no ser suficiente, y encontrar rápidamente una ama de llaves o inquilino no es tan simple.
Todo esto se puede resolver si comienza la preparación por adelantado. Esto también se aplica a la atención médica, que no puede llevar menos tiempo.
Obtener vacunas
Las consultas de salud antes del viaje se pueden obtener en la clínica, pero debe tenerse en cuenta que en las clínicas nunca se da la prioridad de los viajeros antes del tratamiento habitual en el marco del NHS. Un registro de recepción puede llevar mucho tiempo, especialmente en el invierno y en la temporada de influenza.
Comience a actualizar el sistema inmune lo antes posible, ya que la duración del viaje afectará la elección de las vacunas. Actualmente se cree que las personas que han recibido un curso completo de algunas vacunas (incluso contra la fiebre amarilla, la rabia, la hepatitis A) están protegidas de por vida, aunque esto puede estar en duda si ha pasado el curso del cáncer, ya que esto debilita inmune sistema.
La vacunación contra la fiebre tifoidea se lleva a cabo sin cargo en las oficinas de los profesionales generales, pero pocos saben que existe una opción entre inyección y cápsulas contra la fiebre tifoidea. Este último se puede comprar mediante prescripción de un médico general. Tres cápsulas se tragaron en cinco días proporcionan protección contra la fiebre tifoidea abdominal y paratifoidea durante un año. Incluso las clínicas turísticas rara vez las ofrecen, a pesar de que las inyecciones causan dolor en la mano y actúan solo contra la fiebre tifoidea, aunque por un período más largo (tres años).
A largo plazo
Las personas que necesitan inspecciones regulares con un terapeuta o una enfermera práctica deben informarles sobre cualquier plan de juicio e informarlas con la mayor frecuencia posible. Por ejemplo, el asma puede no molestarlo en los últimos años, pero si alguna vez ha sido hospitalizado con esta enfermedad o recibió un curso de píldoras de esteroides debido a la exacerbación, entonces debe informar su intención de hacer un viaje a su terapeuta, ya que él Puede ofrecerle el stock de esteroides es solo por si acaso. La contaminación ambiental en las grandes ciudades puede conducir repentinamente a la exacerbación del asma.
Las personas que toman warfarina para la prevención de coágulos de sangre deben saber que la dieta, el nivel de actividad, el alcohol y algunas drogas que el viaje puede afectar sus propiedades de adelgazamiento. Como regla general, después de estabilizar la «dosis correcta» de la sangre, se prescribe un análisis de sangre cada dos meses, lo cual no es muy conveniente con una larga estadía en el extranjero, pero es necesario, ya que tanto la licuefacción excesiva como la insuficiente es peligrosa.
La nueva clase de anticoagulantes (incluido el rivaroxabán) es mucho más fácil de usar para controlar la coagulación de la sangre y no requiere pruebas regulares. Sin embargo, dado que este nuevo medicamento es costoso, los profesionales generales no recomiendan recetarlo, si no hay una buena razón. Una buena razón es un viaje.
Un hombre se pone los zapatos
Los vuelos lejanos aumentan el riesgo de coágulos sanguíneos (incluida la trombosis venosa profunda), especialmente en atrofiosos, altos, grasos, mayores de 50 años y aquellos que toman hormonas sexuales (TRH, anticonceptivos orales combinados, tratamiento del cáncer de próstata), así que los calcetines para vuelos Para vuelos: esta es una buena idea. Para obtener una lista completa de personas que están en riesgo, consulte wanderlust. co. uk/content/flying-long-haul-travel–advice.
Las personas con diabetes también deben discutir los planes para viajar con su médico, ya que las insulinas deben almacenarse en el refrigerador, y las inyecciones se pueden cambiar teniendo en cuenta la diferencia de tiempo (se puede obtener información más detallada en el sitio web wanderlust. co. uk/ contenido/trato: con diabetes).
Es importante declarar a las aseguradoras la presencia de las enfermedades anteriores y pensar si algún control es deseable en el medio del viaje. Hay buenas clínicas en la mayoría de las grandes ciudades, aunque el estilo de servicio y las características del idioma pueden hacer que esta opción sea más atractiva en Australia o América del Norte.
En caso de enfermedad.
Muchos viajeros, frente a la enfermedad, intentan luchar contra ella, con la esperanza de que todo se resuelva o esté esperando regresar a casa antes de pedir ayuda. Puedes descartar una ligera ansiedad, pero ¿qué pasa si tienes un lunar sospechoso?
Las enfermedades de la piel del cáncer a menudo se encuentran en las personas que están al sol, por lo que debe comunicarse inmediatamente con un especialista con sospecha de un posible cáncer. A menudo, el diagnóstico correcto de dicho topo se lleva a cabo solo después de cortarlo. Pero si un dermatólogo en el lugar de residencia sospecha que el melanoma maligno, entonces es mejor posponer la eliminación antes de contactar a una buena institución médica terciaria o una clínica especializada. Esto se debe al hecho de que un examen microscópico del lunar determina el tratamiento posterior que afecta la supervivencia.
Prueba de malaria
Los dermatólogos australianos y de California tienen una amplia experiencia en el tratamiento de Melan maligna, mientras que los médicos que trabajan en lugares donde la mayoría de los pacientes tienen piel oscura (el cáncer de piel es menos común en las personas con color de la piel oscura) no serán tan competentes.
La velocidad del desarrollo de problemas de la piel en los trópicos puede sorprender a los viajeros. Una pequeña herida, por ejemplo, de una picadura de mosquito o una pequeña abrasión, en un clima sudoroso atrae una infección y se convierte en un portal para la penetración de la bacteria. Para no enfermarse, es muy importante limpiar y cerrar cualquier rasguño o abrasión de manera oportuna.
Malaria
Aquellos que realizan grandes viajes a las áreas de la malaria a menudo están preocupados por el uso prolongado de drogas antimalariales, sin mencionar los gastos. Sin embargo, la mejor herramienta preventiva para la mayoría de los viajes es la doxiciclina, que es económica y se usa ampliamente en Europa y América del Norte para combatir el acné. Muchos adolescentes lo aceptan durante mucho tiempo y no experimentan efectos secundarios especiales. Malaron es una alternativa popular, pero es mucho más costoso para un viaje largo.
