Cómo mantener la salud después de viajar

Síntomas: retumbar y molestias tontas que se mueven por todo el cuerpo. El dolor crece, luego desaparece, a menudo con el túnel o el trabajo de los intestinos.

Diagnóstico: cólico causado por gases o espasmos intestinales. O puede ser adicción a la nueva comida.

¿En serio? Casi nunca; Como regla, tiene lugar dentro de una semana más o menos. La construcción también causa cólico.

Qué hacer: comprender qué es un reflejo gastro-coal: el deseo de la silla 15 minutos después de tomar bebidas muy calientes/frías o abundantes alimentos. Ayudará una dieta insípida, alta en carbono, baja en calorías y baja en la leche.

Consecuencias a largo plazo: no hay daño a largo plazo, pero algunas personas tienen un síndrome del intestino irritable después de un viaje tropical. Con dolor persistente, consulte a un médico.

Intestino inusual

Síntomas: Intestinos impredecibles: a menudo se produce una sensación de falta de fiabilidad.

Diagnóstico: el retumbar indica demasiado activo el trabajo de los intestinos, pero esto puede ser un signo de parásitos. Puede ser Lamblia, y tal vez gusanos.

¿En serio? Casi nunca. A veces es un signo de problemas graves, por lo que al preservar los síntomas, debe someterse a un examen. Los gusanos generalmente mueren desde la vejez a la edad de 12 a 18 meses.

Qué hacer: entrega tres heces separadas para su análisis a su médico tratante.

Consecuencias a largo plazo: si hay Lamblia, perderá amigos hasta que cure su grupo de azufre en un breve curso de metronidazol. Quizás tengas SRK. A menudo, un intestino inusual te atormenta durante mucho tiempo después de un viaje tropical; La mayoría de los viajeros aprenden a vivir con él.

Erupción misteriosa

Síntomas: manchas extrañas.

Diagnóstico: la mayoría de las razones son benignas. Sin embargo, hay una larga lista de opciones posibles. El raspado de la piel es la mejor manera de diagnosticar infecciones fúngicas.

¿En serio? La mayoría de las erupciones son más propensas o excitantes que amenazan la salud.

Qué hacer: los esteroides de fuerza media, como Eumovat, a menudo eliminan las erupciones de picazón desagradables. Si se conservan los síntomas, es necesario el diagnóstico: comuníquese con el terapeuta.

Consecuencias a largo plazo: depende de la causa. Las infecciones por hongos son probablemente la causa más común de picazón en la erupción de pelado. A menudo también se encuentran enfermedades alérgicas, incluidos el eccema y la urticaria. El tratamiento es posible después del diagnóstico.

Forúnculos y tubérculos

Síntomas: tubérculos de piel.

Diagnóstico: Quizás las picaduras de insectos: deben desaparecer en un par de semanas.¿O parecen más profundos o extraños? Algunas bocados se engrosan y se piden más, especialmente si las rasca fuertemente. Puede que nunca desaparezcan, pero detengan la picazón. Algunos viajeros desafortunados tienen forúnculos recurrentes.

¿Grave? Depende de la situación. La leishmaniosis y el cáncer de piel son enfermedades graves que requieren tratamiento durante varias semanas. Ambas enfermedades causan hinchazón persistente que no cura hasta el final.

Qué hacer: si aparecen nuevos conos a diario, ponga la basura al sol, esto asusta a las pulgas. Cualquier daño que parezca sanar, pero luego se vierte nuevamente, debes mostrarle al médico, pero para esto puedes esperar un mes. El terapeuta puede tomar un frote y destruir microbios que causan furunculosis utilizando el antibiótico correspondiente u organizar la eliminación quirúrgica de lesiones cutáneas potencialmente malignas. Si pudiera infectarse con leishmaniosis, comuníquese con un especialista.

Consecuencias a largo plazo: tanto la cura como el desastre son posibles. Pasar por el diagnóstico apropiado.

Frío pereniabid

Síntomas: los vuelos internacionales son una incubadora ideal para los virus respiratorios. El frío habitual no dura más de una semana, un máximo de diez días: si se prolonga, entonces este no es un resfriado simple.

Diagnóstico: si tiene mala salud, alta temperatura y dolor en la cara o frente, puede ser sinusitis. Descarga mucosa de la nariz, cuando no te sientes tan mal, lo más probable es que sean una reacción alérgica.

¿En serio? No, pero puede agotarte.

Qué hacer: la descarga alérgica de la nariz (el rinore de SO) debe dejar de usar spray nasal esteroide o antihistamínicos. Las inhalaciones de vapor ayudan con la sinusitis; Es posible que necesite un curso de antibióticos con un terapeuta.

Consecuencias a largo plazo: una gran puntuación para la tela.

Escalofríos e hiperemia

Síntomas: no solo un resfriado, sino una temperatura alta, ¿más de 38. 5 ° C?¿Sientes dolor en todo tu cuerpo, te sientes mal?

Diagnóstico: puede ser malaria.¿En serio? Si mucho.

Qué hacer: consulte a un buen médico dentro de las 24 horas y dígale dónde ha estado en los últimos tres meses; Recuerde que puede ser malaria/otra infección tropical.

Consecuencias a largo plazo: improbable – si sobrevives. Después de haber estado enferma con la malaria, es más probable que no se infecte en el futuro, pero la inmunidad no se desarrolla.

Dos consejos principales

Comer yogurt

Aunque al retumbar en los intestinos, es mejor evitar comer productos lácteos (es mejor comer alimentos sin sabor), el yogur puede tener un efecto calmante.

Informe a su terapeuta

La malaria puede golpear en cualquier momento, desde una semana hasta un año después de un bocado de un mosquito infectado. Si durante este tiempo tiene síntomas que se asemejan a la gripe, informe a su médico tratante donde estaba.

La Dra. Jane Wilson-Hoarte es terapeuta en el este de Inglaterra y la directora médica de la clínica de viajes.

La imagen principal: el médico llena un certificado de vacunación.