Caminos a la felicidad: por qué viajar nos hace felices y lo que podemos aprender visitando los lugares más felices del mundo

Caminos hacia la felicidad: por qué viajar nos hace felices y lo que podemos aprender visitando los lugares más felices del mundo

¿Cuáles son los países más felices del mundo?¿Qué pasa con viajar nos hace sentir felices?¿Por qué incluso planificar un viaje te hace sentir mejor? Hemos enterrado un poco sobre este tema.

Viajar es una de las cosas que hace feliz a muchas personas. Es emocionante visitar nuevos países y experimentar cosas nuevas. Algunos de nuestros recuerdos más felices y vívidos provienen del viaje; Incluso años después, cuando volvemos a ellos, pueden traer sonrisas y emociones muy vívidas.¿Qué lugares son percibidos como los más felices y por qué?¿Qué hace que viajar sea tan emocionante para nosotros? Sigue leyendo para averiguarlo.

¿Qué países son los más felices del mundo?

Todos los años desde 2012, la Iniciativa de la Red de Solutiones de Desarrollo de Desarrollo Sostenible de la ONU ha publicado el Informe World Happiness. Este es un estudio que muestra qué países son los más felices y qué factores determinan esto (spoiler: básicamente la conciencia social y ambiental y la búsqueda de la igualdad). El último top 10 incluye:

Finlandia

Caminos hacia la felicidad: por qué viajar nos hace felices y lo que podemos aprender visitando los lugares más felices del mundo

Finlandia ha sido nombrado una vez más el país más feliz del mundo – Getty Images

Finlandia ha encabezado la lista durante cinco años consecutivos ahora, gracias a su cultura accesible, hermosos paisajes, ciudades seguras y estilo de vida relajado. Esta es la combinación ganadora en la categoría de «felicidad». Dé un paseo por el bosque, nade en el lago, coma fruta fresca, las cosas simples realmente te hacen feliz.

Platos

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Nyhavn, Copenhague – Shutterstock

Los creadores del concepto de Hygge citan atención al medio ambiente, la sostenibilidad y la comunidad como sus cualidades más fuertes, lo que resulta en una sociedad amigable y responsable.

Islandia

Con fabulosos paisajes y fenómenos naturales casi de otro mundo como Aurora Borealis, los inviernos largos son más que compensados por los interminables días de verano en aguas termales volcánicas.

Israel

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Se dice que la dieta israelí es una de las más saludables del mundo: Getty Images

Uno de los países más saludables del mundo de la cocina: Israel, aquí la comida es de primera categoría, desde la comida callejera hasta los restaurantes con estrellas Michelin. Aproveche esta dieta mediterránea fresca y vea la diferencia en cómo se siente todos los días.

Países Bajos

Súbase a su bicicleta y salga a un café local para gofres, deteniéndose para conversar con un vecino o de compras en una pequeña tienda. La sociedad segura, amigable e informada son nuevamente las palabras clave.

Suecia

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Suecia ha dominado el mantenimiento de una especie de «ecosfera» que puede ser la clave para la felicidad duradera: Shutterstock

Donde Dinamarca tiene Hygge, Suecia tiene Lagom, una palabra (también utilizada en noruego) que significa «la cantidad justa». Los suecos disfrutan manteniendo este equilibrio, que se compara con el término astronómico «zona de oro», lo que significa la zona alrededor de una estrella donde la temperatura es «justo» para la vida. En la práctica, esto significa que no hay sobreestimulación, donde las cosas perderían su brillo y encanto.

Noruega

La proximidad al agua es algo que Noruega tiene en abundancia. Puedes ir a las montañas y lagos, navegar, nadar, andar en bicicleta y disfrutar del aire fresco y limpio. Nuevamente: los placeres simples y el equilibrio social ganan un lugar en el ranking feliz.

Suiza

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El palacio federal suizo en Berna, sede del gobierno suizo – Shutterstock

Creyendo en una democracia muy directa, en la que la mayoría de las decisiones (desde la cantidad de días de vacaciones en el país hasta cuestiones locales menores) se realizan con referéndum, el sistema social suizo se basa en la creencia de que cada voto es importante. Esto, y chocolate, hace que los residentes se sientan muy felices.

Luxemburgo

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Los residentes de Luxemburgo disfrutan de un excepcional equilibrio entre el trabajo y la vida: Getty Images

Los salarios altos son uno de los estereotipos sobre Luxemburgo, y es cierto, pero no es que el dinero sea la fuente de la felicidad aquí. Uno de los sistemas de seguridad social más sólidos del mundo proporciona a Luxemburgo excelentes atención social e instalaciones sociales (incluidas cinco semanas obligatorias de vacaciones por año) que son la base de un equilibrio entre el trabajo y la vida que es difícil de encontrar en cualquier otro lugar del mundo..

Nueva Zelanda

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Nueva Zelanda es un país seguro y moderno, aunque valora la tradición y es simplemente impresionante en la naturaleza: Shutterstock

El país, que dedica mil millones en su presupuesto a las causas de salud social, de salud mental y contra la exclusión, es un país con visión de futuro. Famosos por sus actitudes amistosas, los kiwanianos también tienen la suerte de vivir en algunas de las islas más impresionantes del mundo.

¿Por qué viajar trae felicidad?

Podrías pensar que esta es una pregunta tonta. Después de todo, es «simplemente» ver nuevos lugares, ¿verdad? Claro, es muy divertido, pero también hay algo más en viajar.

Planificación

Incluso el mero acto de planificar un viaje puede aumentar los niveles de felicidad. Un estudio realizado por el Instituto para la Investigación Positiva Aplicada encontró que el 97% de los encuestados dijo que planificar un viaje afecta positivamente su estado de ánimo. El proceso nos aleja de nuestras rutinas diarias, crea emoción sobre las posibilidades en sí mismas, y la anticipación y la gratificación retrasada del viaje, ese elemento de esperar algo importante, nos relaja y nos levanta el ánimo, tanto a corto como a mediano plazo.

Confianza

Salir de la zona de confort de uno y en una nueva cultura, un nuevo idioma y un nuevo ritmo del día significa que las cosas aparentemente simples (comprar una tarjeta de viaje, ordenar comida e incluso cruzar la calle) se hacen un poco de manera diferente.¡Cualquier tarea de este tipo, incluso una simple, realizada en un nuevo entorno es una fuente de orgullo!

Interacción social

Cuando viajas, conoces gente. Esto no hace falta decirlo, pero son personas que no se interponen en su camino en circunstancias cotidianas. Estas son personas con historias, motivaciones e ideas que podrían no haber ocurrido a sus amigos o compañeros de trabajo. Compartes un amor por la aventura con otros viajeros, y eso es suficiente para crear (aunque solo sea por un momento) un vínculo interesante.

Viviendo el momento

Levante la mirada de su teléfono (¡tan pronto como termine de leer este artículo!). Vive el momento y el lugar dado. Cuando viajas, estás viendo cosas por primera vez, y quizás solo, tiempo. Todas las nuevas impresiones pueden distraerlo efectivamente del desplazamiento compulsivo.

Aprendiendo nuevas cosas

Esto puede ser algo tan grande como aprender un nuevo idioma, pero también pequeñas cosas como cómo funciona una máquina de boletos en un tranvía desconocido. Viajar significa que siempre está aprendiendo, conscientemente o no, y cada pequeño éxito es recompensado con un aullido de endorfinas.

Tiempo para ti

Mientras viajas, puedes hacer lo que quieras. Siéntate en una cafetería con un libro. Alquile una bicicleta y conduzca por horas. Se atigue en museos y galerías para el día. Baila la noche y deja el club al amanecer. Puedes hacerlo todo, incluso si no lo haces todos los días. Este es tu viaje, así que lo que se te presente, hazlo.

Recuerdos

Lo más importante que traes de un viaje son los recuerdos. No solo lo que ves, sino más importante, las emociones. Ese olor especial que lo traerá de vuelta a un mercado particular por el resto de su vida; esa sensación de emoción nerviosa al borde de un acantilado; Ese momento de asombro cuando una vista previamente conocida solo por fotos emerge de alrededor de una esquina.

Estas son las cosas que hacen felices a las personas cuando viajan. El recuerdo de ese lugar feliz traerá de vuelta esas emociones … ¡y ese será el ímpetu para reservar su próxima aventura!

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