Sarımsak Limon Yapılışı
Limon Sarımsak K&#;r&#; Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
Kalp damar sağlığı başta olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde etkili rol oynayan bir ikilimiz var; Limon ve sarımsak. Ayrı ayrı kullanıldığında bile faydaları saymakla bitmeyen bu ikiliyi, kür yapımında kullanıyoruz. Limon sarımsak kürünün nasıl yapıldığı, sağlık açısından faydalarını ve zararlarını tek tek anlattık. Faydalarından yararlanmak için, tarif adımlarını izleyerek kendi kürünüzü hazırlayabilirsiniz. Fakat, tansiyon düşüklüğü yaşayan kişilerin bu kürü tüketmesi tavsiye edilmiyor, söylemeden geçmeyelim. İşte, limon sarımsak kürü tarifi ve faydaları:
Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır?
Malzemeler:
- 40 diş soyulmuş sarımsak
- 2 litre taze sıkılmış limon suyu (Hiç su eklenmemiş)
- Koyu renkli cam kavanoz
Yapılışı:
- İlk olarak 2 litre olacak şekilde limonların suyunu sıkın ve üzerine hiç su eklemeyin.
- Sıktığınız limon suyunu mümkünse koyu renkli bir kavanoza doldurun.
- 2 litre limon suyu, yaklaşık 8 su bardağı civarında olmalıdır.
- 40 diş sarımsağı soyduktan sonra havanda ezin.
- Sarımsakları da kavanozdaki limon suyunun üzerine ekleyin.
- Bu kavanozun ağzını kapatarak hiç ışık almayan bir odada 25 gün kadar muhafaza edin.
- 25 gün boyunca, her gün, bu kavanozu bir kez çalkalamayı unutmayın.
- 25 günün sonunda sarımsaklar limon suyunun içinde erimiş olacaktır.
- Bu kürü, kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı olarak tüketebilirsiniz.
Limon Sarımsak Kürünün Faydaları Nelerdir?
- Kalp ve damar sağlığına iyi gelir.
- Damar tıkanıklığına iyi gelmesiyle bilinir. Damar iltihaplarını azaltır.
- Beyin hücrelerini yenileyerek felç olma riskini düşürür.
- Kötü kolesterolü düşürür, hipertansiyonu dengede tutar.
- İdrar söktürücü ve ödem attırıcı bir etkisi vardır.
- Vücuttaki şeker oranını dengeler, pankreası yenilemeye yardımcı olur.
- Zararlı yağların yakılmasını kolaylaştırır. Bu sayede zayıflamaya da yardımcı olur.
- Bağışıklığı güçlendirir, vücut direncini arttırır.
- Alerjik reaksiyonların tedavisinde etkili rol oynar.
- Kireçlenme oluşumunu önleyerek, romatizma ağrılarını azaltır.
- Mide ülserinin daha hızlı iyileşmesini sağlar.
Limon Sarımsak Kürünün Zararları Nelerdir?
- Daha önce bahsettiğimiz gibi, limon sarımsak kürü tansiyon düşüklüğüne sebep olur. Bu yüzden düşük tansiyonu olan kişilerin tüketmesi tavsiye edilmemektedir.
- Kan sulandırıcı ve tansiyon ilacı kullanan kişilerin, doktora danışmadan tüketmemesi gerekir.
- Alerjik reaksiyonlara sebep olabilir, baş ağrısına yol açabilir.
- Limon ve sarımsakta bulunan asitler, mide yanmalarına neden olabilir.
- Yan etkilerinden dolayı başta hamileler, emziren anneler, tansiyon hastaları ve ciddi kronik rahatsızlığı olanlar limon sarımsak kürünü tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır. Ayrıca hassas bir bünyeye sahipseniz, doktor onayı almadan bu kürü kullanmayın.
Şunlara da göz atın;
- Göbek eriten yoğurt kürü tarifleri
- Soğan kürü tarifi
- Ödem attırıcı 6 doğal kür
- Yağ yakıcı kür tarifleri
- Siyah sarımsak neye iyi gelir?
- Limonun faydaları nelerdir?
Sarımsak Limon Kürü tarifi ve İbrahim Saraçoğlu Sarımsaklı Limon Suyu tarifi nasıl yapılır
Limon ve sarımsak her derde devadır. Limon ve sarımsağın sağlığa yararlarını sayarak bitiremeyiz. Tıkanmış damarları açar, kötü kolestrolü bulunan kişilerin kolestrolünü düşürür, bağışıklığı güçlendirir, felci önler. Sarımsak Limon Kürü tarifi ve Sarımsaklı Limon Suyu tarifi nasıl yapılır.
İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan ve diğer uzmanlardan limon sarımsak kürü tarifleri;
Sarımsak Limon Kürü tarifi ve Sarımsaklı Limon Suyu tarifi nasıl yapılır
Limon
Sarımsak
2 litre hiç su eklenmemiş saf limon suyu, 40 diş soyulmuş ezilmiş sarımsak ve bunları muhafaza edebileceğiniz 2 litrelik cam kavanoz yada pet şişe. Sarımsak ve limonda ithal edilmeden mümkünse Anadolu da yetiştirilmesi gereken önemli bir husustur. Limonlar 2 litre yani 8 su bardağı limon suyu olacak şekilde kavanoza doldurulur. Daha sonra 40 diş orta boy sarımsak soyularak yıkanmadan ezilir. İşlem bittikten sonra koyu renkli ışık almayan bir kavanoz ile kapatılır. Ilık ve normal odada 25 gün süresince her gün bir kaç kez çalkalayarak muhafaza edilir. Ortalama 25 gün sonunda sarımsak limon suyunun içinde erimiş hale gelecektir. Bu karışımı her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı içilir. Bunu her gün düzenli olarak ve mümkün oldukça aynı saatlerde yapılmalıdır. Sarımsak-limon kürüne başka tatlandırıcılar yani tuz yada şeker katılmamalıdır.
Prof. funduszeue.infom Saraçoğlu Sarımsak Limon Kürü Faydaları:
Damar tıkanıklarını açar, tüm damarlardaki iltihapların giderilmesini sağlar.
Zararlı istenmeyen yağların yakılmasını sağlar.
Özelikle kan damarlarını esnek hale getirerek tıkanıkları açar.
Kötü kolesterolü düşürür.
Kireçlenmeyi önler.
Pankreasın yenilenmesine yardımcı olur.
Şeker dengesini sağlar.
Helycobeacter pylori adlı mikrobu yok ederek bununla birlikte midede ülserin tamamen iyileşmesini sağlar.
Stresten dolayı oluşan alerjik reaksiyonlara iyi gelir.
Felç ve inmeyi azaltıcı etkisi bulunmaktadır.
İdrar söktürür bununla birlikte ödem söktürücüdür.
Not: Sarımsak-limon kürün de dikkate edilecek bir husus bulunmaktadır. Tansiyon düşürücü özelliğinden dolayı düşük tansiyonlu kişilerde kesinlikle bu kürün kullanılmaması gerektiği belirtilmiştir.
Limon Sarımsak Kürünün Zararları nelerdir?
Tansiyonda düşüşe neden olabilir.
Ciltte alerjiye yol açabilir.
Mideye dokunabilir. Midede ağrı ve yanmaya neden olabilir.
Baş ağrısı yapabilir.
Kullanılan ilaçlarla etkileşime girip ilaçların etkinliğini artırabilir veya azaltabilir.
Bu kür kan sulandırıcı ilaç kullanan hastalarda kullanılmaması gereken bir karışımdır. Çünkü kan sulandırma ilaçlarının etkinliği artırıp zararlı olabilir.
Diyetisyen Ender Saraç’dan Zayıflatan Limon Sarımsak Kürü Çayı Tarifi
Diyetisyen Ender Saraç da sarımsağın ve limonun zayıflamaya yardımcı olduğunu bildirip, zayıflatan sarımsak çayı yapmak için şu tarifi veriyor;
Malzemeler
Limon
Sarımsak
Zencefil
“Tencereye 2 bardak su koyun, içine adet parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil veya adet parçalanmış kuru zencefil atıp yaklaşık 6 dk kaynatın. Ardından bu karışımın içine 2 adet büyük veya 3 adet küçük sarımsak ve yarım tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu katın. Ilınınca 2 küçük kahve kaşığı bal ekleyin. Bu çaydan her sabah ve akşam birer fincan için. Sarımsak çayını, çok açken veya çok tokken içmeyin. Hedeflediğiniz kiloya inene kadar birkaç hafta süreyle belirtilen oranda tüketmeye devam edin.”
Sarımsak Ve Limon Kürü İle Ayda 16 Kilo Zayıflayın
1 diş sarımsak
adet ceviz içi
Limon suyu
Yapılışı
1 bardak suyun içine akşamdan cevizleri ve sarımsağı atın dilerseniz birkaç damla limon suyu katabilirsiniz . Sabahleyin aç karnına bu suyu için, cevizleri yiyin ve sarımsağı parça halinde kesip, ilaç gibi su ile yutun. Bu karışımı tükettikten sonra yenisini hazırlayın, ertesi sabah yeniden tüketin. Sarımsağı zayıflamak için kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Sarımsak, kan sulandırıcılar, doğum kontrol hapları, steroidal olmayan anti-enflamatuvar ilaçlar, tüberküloz için ilaçlar ile ve bağışıklığı zayıflatan virüslerle etkileşime girebilir.
Limon Suyu ve Sarımsak K&#;r&#;n&#;n Muhteşem Faydaları!
Damar sertlikleri, damar yağlanması, damar tıkanıklıkları ile tansiyon gibi hastalıkları kalıcı olarak iyileştirebiliyor. Ayrıca zayıflamaya da etkisi de var! Biz de sizler için bu mucizevi faydaları olan kürü araştırdık…
Limonun ve sarımsağın faydaları saymakla bitmez. Bir de bu iki besinin bir araya geldiğini düşünün! Ortaya tam bir şifa deposu çıkıyor. Özellikle otuzlu yaşlardan sonra sigara veya alkol gibi zararlı alışkanlıkları olanların sarımsak ve limon suyu kürünü sıkça yapmaları gerekiyor.
İşte faydaları:
• Bu kürün en önemli faydalarından biri, bütün damar iltihaplarını tedavi eder. Tıkanan damarları açar, damar sertliklerini ve hipertansiyonu engeller.
• Her çeşit romatizmal ağrıları geçirir. Kireçlenmeyi engelleyerek eklem yüzeylerinin yenilenmesini sağlar.
• Kolesterolü düşürür. Zararlı yağların yakılmasını sağlayarak zayıflatır.
• 3- Vücudun bağışıklık sisteminin sağlığı açısından çok etkilidir ve her türlü alerjiyi, özellikle de damarsal kökenli ve strese bağlı cilt alerjilerini kökünden önler.
• Vücudu toksinlerden arındırıcı etkisi vardır.
• Vücudunuzu gençleştirir.
• Vücuttaki şeker oranını dengeler.
• Vücuttaki şişkinliği gidererek, dokularda ödem oluşmasını önler.
• Böbrek ve safra taşlarını eritir.
• Felç ve inme riskini azaltır.
• Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerini yeniler.
• Kalp krizi riskine karşı kalbi güçlendirici etkisi vardır.
Limon Sarımsak Kürünün Malzemeleri:
• 2 lire saf limon suyu
• 40 diş sarımsak
• 2 litrelik cam kavanoz
Limon Sarımsak Kürünün Yapılışı:
limon suyu sarımsak karışımını hazırlarken öncelikle karanlık bir ortam tercih etmeniz gerekmektedir. Çünkü limon ışıkla temas ettiğinde faydası azalır.
• Sarımsakları yıkamadan soyun.
• Havanda yardımıyla sarımsakları ezin.
• Kavanozunuzun içerisine dövülmüş olan sarımsakları ilave edin.
• Ardından kavanozun içerisine yeterli miktarda limonu çekirdekleri ile birlikte sıkarak ilave edin. (Doğal sarımsak kullanırsanız kürünüz daha etkili sonuçlar verir.)
• Tüm malzemeleri ekledikten sonra kavanozun kapağını sıkıca kapatın. Kavanozu siyah bir poşete koyarak muhafaza etmelisiniz. Çünkü ışık geçirmeyen bir ortam oluşturmalısınız.
• Limon ve sarımsak karışımını 25 gün boyunca her gün çalkalamanız gerekir. 25 günün sonunda kürünüzü uygulayabilirsiniz.
limon ve sarımsak Kürü Uygulanışı:
• Her gün, içmeden önce kavanozu çalkalamalısınız.
• 25 gün bekletmiş olduğunuz bu karışımı sabah kahvaltıdan 30 dakika önce yarım çay bardağı için.
• 25 gün bu şekilde uyguladıktan sonra 10 gün ara vermeniz gerekiyor.
• Sonra yine 25 gün uygulamalısınız.
• Her gün aynı saatlerde içerseniz daha etkili sonuçlar verecektir.
• Bu karışımın içerisine kesinlikle başka bir madde atmayın! (Tuz, şeker, tatlandırıcılar, vb.)