Isırgan Otu Nasıl Demlenir

Isırgan otu eski çağlardan beri bitkisel tıpta kullanılan temel bir malzemedir. Yaprakları, acı veren ve aynı zamanda kaşıntı, kızarıklık ve şişlik oluşturan tüylü bir dokuya sahiptir. Aynı zamanda ısırgan otunun meyveleri bulunur fındığa benzeyen bu meyvelerle bitkisel yağ elde edilir. Peki bu çok faydalı bitkinin çayı nasıl yapılır? İşte ısırgan otu çayının etkileri…

funduszeue.info

Yayınlanma: - 10 Aralık Güncellenme:

Antioksidan özelliği yüksek olan ısırgan otu hücrelerinizi serbest radikallerin zarar görmesine karşı korumaya yardımcı olan molekülleridir. Serbest radikallerin neden oldukları hasarlar, yaşlanmanın yanı sıra kanser ve diğer hastalıklarla bağlantılıdır. Yapılan çalışmalara göre ısırgan otu kandaki antioksidan seviyelerini yükseltebileceğini göstermektedir. Peki, ısırgan otu çayı nasıl yapılır, kaç gün içilir? İşte ısırgan otu çayının etkileri…

ISIRGAN OTUNUN FAYDALARI

-Isırgan, özellikle artritle ilişkili ağrı ve boğaz kaslarını tedavi etmek için yıllardır kullanılmaktadır. Ayrıca ısırgan otu iltihabı ve ağrıyı azaltıcı etkilere sahiptir.

-Isırgan kan şekeri düzeyleri üzerinde başarılı etkiler göstermiştir. Pankreasın kan şekerini düşüren hormon olan daha fazla insülin yapmasına veya salgılamasına yardımcı olabilir.

-Yakıcı ve çözücü özelliğinde dolayı böbrek ve mesanedeki kum ve taş oluşumunu engelleyerek ciddi hasatlıkları tedavi edebilir.

-İdrar yolu enfeksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur.

-Kemik erimesi veya kemik hastalıklarının yaşanma riskini azaltır. Yüksek miktarda kalsiyum ve mineral içeriğinden dolayı kas ve eklem ağrılarını hafifletir.

Anne sütünü ve kalitesini arttırır.

ISIRGAN OTU ÇAYI NAZIR HAZIRLANIR?

Kurutulmuş ısırgan otundan bir yemek kaşığı alarak kaynayan suya atın ve ocağın altını kapatın. 10 dakika demlenmeye bırakın. Fincana süzdükten sonra içebilirsiniz.

GÜNLÜK NE KADAR TÜKETİLMESİ GEREKİR?

Sabahları aç karnına, kahvaltı yapmadan 30 dakika önce 1 bardak ve gün içerisinde bardak içilebilir.

AğrıannekanserLatincenasıl yapılır

Antioksidan ve A, C, K vitamini deposu oldu&#;u bilinen &#;s&#;rgan otu çay&#; diüretik, anti-inflamatuar ve hücre koruyucu özellikleri ile ön plana ç&#;kan bir içecektir. Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k ve dola&#;&#;m sistemini destekledi&#;i dü&#;ünülen bu çay mikrobik, mevsimsel veya kronik hastal&#;klar&#;n tedavisinde yard&#;mc&#; rol üstlenir. Günde fincan kadar tüketilebilen &#;s&#;rgan otu çay&#;, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini destekledi&#;i gibi zay&#;flama sürecinde de tercih edilebilir. &#;ifal&#; oldu&#;u dü&#;ünülen bu çay&#;n aç veya tok karn&#;na tüketilmesinde herhangi bir sak&#;nca görülmemektedir. Bununla birlikte &#;s&#;rgan otu çay&#;n&#;n yan etkilerinden korunmak amac&#; ile bu içecek tüketilmeden önce mutlaka bir uzmandan bilgi al&#;nmas&#; önerilir. Peki, &#;s&#;rgan otu çay&#; ne i&#;e yarar?

Is&#;rgan otu çay&#; neye iyi gelir?

Yap&#;ld&#;&#;&#; bitkinin &#;ifal&#; özelliklerini ta&#;&#;yan &#;s&#;rgan otu çay&#;, s&#;kça tüketilen detoks içeceklerinden biridir. Genellikle kan dola&#;&#;m&#;n&#; art&#;rma özelli&#;i için tüketilen bu içecek, ayn&#; zamanda ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirerek vücudu hastal&#;klara kar&#;&#; koruyabilmektedir. Bununla birlikte &#;s&#;rgan otu çay&#; kolesterolü dengeleyebilir ve cilt ve saç sa&#;l&#;&#;&#;n&#; olumlu yönde etkileyebilir. Kan &#;ekerini düzenler.

A ve C vitaminleri bak&#;m&#;ndan zengin oldu&#;u gibi bol miktarda antioksidan içerdi&#;i bilinen &#;s&#;rgan otu çay&#;, özellikle k&#;&#; aylar&#;n&#;n vazgeçilmez içeceklerinden biridir. Diüretik ve anti-inflamatuar özellikleri ile ön plana ç&#;kan bu içecek, birçok hastal&#;&#;&#;n tedavisinde yard&#;mc&#; besin olarak rol oynar. Kalp, dola&#;&#;m ve ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi ile saç ve cilt sa&#;l&#;&#;&#;n&#; olumlu yönde etkiledi&#;i dü&#;ünülen &#;s&#;rgan otu çay&#; zay&#;flama ve ödem atma süreci ile kronik hastal&#;klar&#;n tedavisinde destekleyicidir. Is&#;rgan otu çay&#; faydalar&#;:

• Sindirim sistemini olumlu yönde etkiler.
• Ya&#; yak&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rarak zay&#;flama sürecini destekler.
• Dola&#;&#;m sistemini destekleyen &#;s&#;rgan otu çay&#;n&#;n, kalp sa&#;l&#;&#;&#;na da iyi geldi&#;i dü&#;ünülür.
• Kan&#; temizledi&#;i dü&#;ünülen bu çay, diyabet hastalar&#;na da iyi geldi&#;i belirtilir.
• Vücut a&#;r&#;lar&#;n&#; giderici bir özelli&#;i vard&#;r.
• &#;ltihap sökücü bir rol oynar.
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirir.
• Özellikle so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ve üst solunum yollar&#; hastal&#;klar&#;n&#;n olu&#;umunu engeller.
• &#;drar söktürücü bir özelli&#;i oldu&#;u bilinen &#;s&#;rgan otu çay&#;, ödem at&#;lmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Böbrek sa&#;l&#;&#;&#;n&#; destekleyerek ta&#; ve toksinlerin vücuttan uzakla&#;t&#;r&#;lmas&#;n&#; da mümkün k&#;lar.
• K&#;rm&#;z&#; kan hücrelerinin üretilmesinde rol oynayan C vitamini ile demir minerali bak&#;m&#;ndan zengindir.
• Is&#;rgan otu çay&#; anemi rahats&#;zl&#;&#;&#;n&#;n tedavisini destekler.
• Mevsimsel hastal&#;klar ile alerji gibi rahats&#;zl&#;klar&#;n giderilmesine yard&#;mc&#; olur.
• Kuru öksürü&#;ün iyile&#;tirilmesini de sa&#;layabilmektedir.
• Bor minerali bak&#;m&#;ndan zengin oldu&#;u bilinen &#;s&#;rgan otu çay&#; kalsiyum oran&#;n&#;n dengede tutulmas&#;n&#; destekler ve kemik hastal&#;klar&#;n&#;n olu&#;umunu engeller.
• A&#;&#;z ve di&#; sa&#;l&#;&#;&#;n&#; da destekler.
• Mikrobik hastal&#;klar&#;n olu&#;ma riskini minimum seviyeye indirir.
• Anti-inflamatuar özelli&#;i ile bilinir.
• Cildi mikroplardan ar&#;nd&#;rarak daha sa&#;l&#;kl&#; ve pürüzsüz bir görünüme ula&#;&#;lmas&#;n&#; mümkün k&#;lar.

Is&#;rgan otu çay&#; nas&#;l yap&#;l&#;r?

&#;çerdi&#;i yararl&#; vitamin ve mineraller sayesinde s&#;kça tüketilen &#;s&#;rgan otu çay&#;, birkaç i&#;lem ile k&#;sa sürede haz&#;rlanabilir. Is&#;rgan otu çay&#; tarifi için gerekli olan malzemeler taze &#;s&#;rgan otu ve sudur. Taze &#;s&#;rgan otuyla da haz&#;rlanabilen bu çay, bitkinin kurutulmu&#; hâliyle de demlenebilir.

Is&#;rgan otu çay&#; nas&#;l demlenir?"

• Bir bardak kaynar suyun içerisine bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kadar taze veya kurutulmu&#; &#;s&#;rgan otu ekleyin.
• dakika boyunca demlenen &#;s&#;rgan otu çay&#;, tüketilmeden önce süzün.
• Süzülen &#;s&#;rgan otu çay&#; 5 dakika dinlendirildikten sonra direkt olarak içebilirsiniz.
• &#;ste&#;e ba&#;l&#; olarak bal ile tatland&#;rabilirsiniz.

Is&#;rgan otu çay&#; zay&#;flat&#;r m&#;?

Diüretik özelli&#;i ile ön plana ç&#;kan bir içecek olan &#;s&#;rgan otu çay&#;, düzenli olarak kullan&#;ld&#;&#;&#; takdirde ya&#; yak&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rabilir. Bu sayede &#;s&#;rgan otu çay&#; kilo verme sürecini de olumlu yönde etkiler. Fakat unutulmamal&#; ki hiçbir bitki çay&#; ya da bitkisel ürün direkt olarak zay&#;flatmaz ya da bölgesel incelmede direkt olarak görev almaz. Bitkisel kaynakl&#; ürünler diyet destekleyici olarak kullan&#;ma uygundur.

Is&#;rgan otu çay&#; adet söktürür mü?

Menstrüasyon problemlerine iyi geldi&#;i dü&#;ünülen &#;s&#;rgan otu çay&#;, regl döneminin düzenlenmesinde rol oynar. Ancak &#;s&#;rgan otu çay&#;n&#;n direkt olarak adet söktürücü bir etkisi bulunmaz. Dolay&#;s&#;yla regl döneminden önce &#;s&#;rgan otu çay&#; kullan&#;lmadan mutlaka bir doktora dan&#;&#;&#;lmas&#; önerilir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Isırgan Otu Nasıl Tüketilir?

Sağlık yönünden birçok faydası bulunan ısırgan otunun çeşitli tüketim alternatifleri bulunuyor. Hamur işleri, börek ve poğaçalarda kullanılabileceği gibi yemeklere de katılabilir. Ayrıca ısırgan otu salatası da yapabilirsiniz. Bunun yanı sıra çay olarak da tüketim sağlayabilirsiniz. Isırgan otu pişirildiğinde de içindeki vitaminleri kaybetmemektedir. Isırgan otu taze olarak tüketiminde özellikle açık yaralara sahipseniz alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebilir. Bu yüzden tüketirken dikkatli olunmalıdır.

Taze Isırgan Otu Tüketimi

Taze ısırgan otunun toplarken dikkatli olmalısınız. Ciltle temas haline kaşıntı ve kızarıklık görülebilir. Isırgan otunu topladıktan sonra sıra tüketimine geldi. Taze ısırgan otunu yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Isırgan yemeği olarak tüketebileceğiniz gibi börek ya da poğaçalarınıza da katabilirsiniz. Bunun yanı sıra çay olarak tüketimi de yaygındır.

Isırgan Otu Suyu İçilir Mi?

Isırgan otu bitkisi suyuyla da şifa kaynağı olmaktadır. Kurutulmuş ısırgan otlarından elde edilen bu su vücudu toksinlerden arındırır ve idrar söktürücü özelliğe sahiptir. Ayrıca ısırgan otu suyunun öksürük kesici özelliği de bulunmaktadır. Tüm bu faydalarının yanında kabızlık ve halsizlik sorunlarını da bertaraf eden ısırgan otu suyu, geleneksel tıbbın vazgeçilmezleri arasındadır.

Isırgan Otu Çayı Ne Kadar İçilmeli?

Isırgan otunun kurutulmuş halinden yapılan ısırgan otu çayını aktar ya da marketlerde bulabilirsiniz. Dilerseniz kuru ısırgan otları ile de evde kendi ısırgan otu çayınızı hazırlayabilirsiniz. Peki, ısırgan otu çayı nasıl yapılır ve günde ne kadar içilmelidir?

• Bir bardak içme suyunu cezvede kaynatın.
• Ardından bir yemek kaşığı kurutulmuş ısırgan otunu kaynayan suya atın.
• Ortalama birkaç dakika demlenmesini bekleyin.
• Hazırlanan karışımı süzgeç yardımıyla süzerek içebilirsiniz.

Isırgan otu çayı kahvaltıdan yarım saat önce 1 bardak kadar tüketilmelidir. Gün içerisinde de bardak içilebilir. Günde 3 kereden fazla tüketimi doğurabileceği yan etkiler bakımından tavsiye edilmez. Özellikle bazı hassas bünyeler, anne adayları, düzenli ilaç kullananlar ve kronik hastalığı bulunanlar tüketim konusunda dikkatli olmalıdır.

Isırgan Otu Suyu Neye İyi Gelir?

Isırgan otunun suyu en az kendisi kadar yararlıdır. Isırgan otu suyunun birçok faydası bulunmaktadır. İşte, ısırgan otu suyunun başlıca faydaları:

• Kasık ağrılarına oldukça iyi gelmektedir.
• Sindirim sistemini düzene sokar.
• İdrar söktürücü özelliğinden dolayı ödemi azaltır.
• Sivilce tedavisinde de etkilidir.
• Kan şekerini dengeler.
• Vücuda enerji verir.
• Yeni doğum yapmış emziren annelerin süt üretimlerini arttırır.
• Erkeklerdeki iktidarsızlık sorunlarına iyi gelir.
• Kabızlığa iyi gelir, bitkinlik ve halsizliğin önüne geçer.
• Böbreklerin temizlenmesinde etkilidir.
• Karaciğeri yeniler.
• Saçları besler.
• Regl dönemlerindeki ağrıları azaltır.
• Halk arasında “kuru öksürük” olarak bilinen öksürüğün kesilmesinde etkilidir.
• Demir eksikliğini giderir.
• Antibakteriyel özelliği nedeniyle ağız ve diş sağlığında faydalıdır.
• Gut hastalığına iyi gelmektedir.

Isırgan otu çoğu hastalığın tedavisinde kullanılır. Isırgan otu yenilebilen bir bitkidir. Kaynatılıp güçlü yağları çıkartılıp tedavi için de kullanılmaktadır. Isırgan otu birçok şekilde kullanılabilen sağlığa son derece faydası bulunan bir bitkidir. Isırgan otu birçok hastalığı engellemede ve iyileştirmede kullanılır. Isırgan otunun faydaları dilden dile dolaşır ve doğruluk payı yüksektir. Isırgan otu faydalarını daha çok yaşlılar bilse de bu yazıyı okuyan herkes de bu faydaları öğrenecektir.

ISIRGAN OTUNUN FAYDALARI NELERDİR?

1. Böbrek Taşı:

Isırgan otunun en büyük faydalarından birisi böbrek taşı atımında kişilere yardımcı olmasıdır. Isırgan otu içerisindeki maddeler böbrek, safra kesesi ve mesanede oluşan taş veya kumun atılımını kolaylaştırır. Buna ek olarak taş oluşumunu da engeller. Bundan dolayı kullanılması gereken bir besindir.

funduszeue.infoın Temizlenmesini Sağlar:

Isırgan otu içerdiği yüksek miktardaki C Vitamini ve demir birleşimi sayesinde kırmızı kan hücresi üretiminin artmasını sağlar. Böylece kişilerin yaraları hızlı iyileşir ve enerji seviyeleri artar. Bu özellik sayesinde ısırgan otu tüketen kişilerde anemi kansızlık) riski azalır.

funduszeue.infom Sorunlarını Geçirir:

Isırgan otu, astım, saman nezlesi ve diğer mevsimsel alerjilerin oluşturduğu solunum sorunlarının tedavisinde kullanılır.

funduszeue.info Ağrılarına İyi Gelir:

Isırgan otu, eller, dizler ve kalçalarda eklem ağrısı yaşayan kişilerin ağrılı bölgelerine sürülerek acının hafifletilmesinde kullanılır. Ayrıca tüketildiğinde de rahatlatır. Eklem ağrıları için tavsiye edilen şey ısırgan otu banyosudur. Romatizma ağrılarını da hafiflettiği söylenmektedir. Isırgan otu 5 dakika kadar kaynatıldıktan sonra ılıması beklenip romatizma ağrısı bulunan yere masaj yapılarak uygulandığı takdirde ağrılar büyük ölçüde yok olur.

funduszeue.infota İyi Gelir:

Prostat kanseri başta olmak üzere prostat ile ilgili idrar yapma, idrar torbası boşaltımı ve idrar sonrası damlama gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Aynı zamanda israr sonrası yanma ve idrar akışı yavaşlığı gibi sorunlarda da tedavi için kullanılır.

funduszeue.info İyi Gelir:

Isırgan otu sivilcenin şiddetini azaltır. Hatta bakteriyel enfeksiyonları önleme özelliği olduğundan sivilce oluşumunu da engeller. Antioksidan özellikleri sayesinde de yara izlerini azaltır. Tonik ya da maske olarak kullanılabilir.

funduszeue.info:

Egzama rahatsızlıklarını geçirmede kullanılır.

funduszeue.info:

Isırgan otu tüketimi birçok kanserin oluşumunu engeller.

funduszeue.infoş:

Diş eti iltihabı yüzünden oluşan kanamayı azaltır.

Böcek Isırıkları:

Böcek ısırıklarının kaşıntı ve ağrısını hafifletir.

ISIRGAN OTU ÇAYI NASIL YAPILIR?

Isırgan otu çayı yapımında kurutulmuş ısırgan otu kullanılır. Isırgan otunun kurumuş yaprakları ve çiçekleri ile çay yapılır. Kaynamış su içerisine kuru ısırgan otu yaprağı ve çiçekleri atılarak yaklaşık 5 dakika demlenmesi beklenir. Demlendikten sonra ılık bir şekilde tüketilmelidir.

ISIRGAN OTU ÇAYI GÜNDE KAÇ BARDAK İÇİLİR?

Isırgan otu çayı sabahları kahvaltı yapmadan 30 dakika önce aç karna 1 bardak tüketilmelidir. Günde ise bardak içilmelidir.

ISIRGAN OTU ÖDEM ATTIRIR MI?

Isırgan otu birçok şeye fayda sağladığı gibi ödem atmada da fayda sağlamaktadır. Isırgan otunun su atıcı bir özelliği vardır. Su atıcı özelliği sayesinde de ödem durumunda fazla suyu dışarı atar.

ISIRGAN OTUNUN CİLDE FAYDALARI

• Akne ve sivilce tedavisinde kullanılır.
• Akne ve sivilce oluşumunu engeller.
• Ciltte anti-aging etkisi yaratır.
• Ciltte oluşan lekeleri azaltır.
• Isırgan otu ciltte tonik olarak kullanılabilir.

ISIRGAN OTU TOHUMUNUN FAYDALARI

Kan şekeri düşürülmesi, bağırsak sorunları ve ödem atma sorunlarında olumlu sonuçlar ortaya çıkarır. Aynı zamanda gaz giderici olarak da kullanılabilir.

ISIRGAN OTUNUN ZARARLARI

Bazen mide bulantısı, ishal, terleme ve ciltte sorunlara sebep olabilir. Ancak bu sık karşılanmakta olmayan bir durumdur. Açık yaraların üzerinde kesinlikle uygulanmaması gerekir. Bu çok zararlıdır. Bir de ısırgan otunun cilde direkt temas ettirilmemesi gerekir çünkü cildi tahriş ederek kaşıntı ve kızarıklığa sebep olur.