Teniste Grip Nedir
Rusça Kelimeler - En Çok Kullanılan 1000 Kelime ve Cümle
Добро пожаловать в наш отель.
Nasıl yardımcı olabilirim?
Вы сделали свой заказ в интернете?
Rezervasyonu internetten mi yaptınız?
В летний сезон наш отель полный.
Yaz sezonu tüm odalarımız doludur.
В нашем отеле есть два свободноые номера
Otelimizde iki boş odamız vardır.
Я предлагаю вам сделать заказ заранее
Önceden rezervasyon yapmanızı tavsiye ediyorum.
На сколько человек вам нужна комната?
Kaç kişilik oda istersiniz?
Хотите одноместный номер?
Tek kişilik oda mı arıyorsunuz?
Хотите двухместный номер?
Çift kişilik oda mı arıyorsunuz?
Теперь у нас нет комнаты, с видом на улицу.
Cadde tarafına bakan odamız kalmadı.
Я могу дать вам комнату с видом на двор.
Avluya bakan oda verebilirim.
Стоит одноместный номер 100 турецких лир.
Tek kişilik oda fiyatımız 100,00 TL’dir.
Стоит двухместный номер 150 турецких лир.
İki kişilik oda fiyatımız 150,00 TL’dir.
Сколько дней вы будете оставаться здесь?
Kaç gün kalacaksınız?
Могу ли я получить ваш паспорт?
Pasaportunuzu alabilir miyim?
Оплачивается кредитной картой.
Kredi kartı geçerlidir.
Можно мне взять вашу кредитную карточку, пожалуйста?
Kredi kartınızı alabilir miyim lütfen?
Пожалуйста, наберите свой пароль
Lütfen şifrenizi tuşlayınız.
Пожалуйста, заполните вашу регистрационную форму и подпишите ее.
Lütfen giriş formunu doldurup imzalayınız.
Завтрак включен в стоимость проживания.
Oda ücretine kahvaltı dahildir.
Номер вашей комнаты-6037.
Oda numaranız 6037’dır.
Ваша комната на шестом этаже.
В какое время вы хотите, чтобы вас разбудили?
Kaçta uyandırılmak istersiniz?
Завтрак с 07:00 до 11: 00.
Kahvaltı servisi 07:00-11:00 arasındadır.
Наш ресторан открыт с 12: 00 до 22:00
Restaurantımız 12:00-22:00 saatlerinde açıktır.
Наш бар открыт с 21: 00 до 03:00.
Barımız 21:00-03:00 saatlerinde açıktır.
В каждом номере есть кондиционер.
Her odada havalandırma vardır.
Обслуживается доставка еды и напитков в номер.
Oda servisimiz mevcuttur.
Гости могут воспользоваться услугами химчистки.
Kuru temizleme servisimiz mevcuttur.
Оздоровительный клуб находится у входа.
Sağlık kulübü giriş kattadır.
Наш оздоровительный клуб открыт с 07: 00 до 22:00.
Sağlık kulübümüz 07:00-22:00 saatlerinde açıktır.
Kapalı yüzme havuzumuz vardır.
Теннисные корты находятся за отелем.
Tenis kortları otelin arka bölümündedir.
Вы можете набрать “0", чтобы позвонить в ресепшен.
Resepsiyonu aramak için “0” tuşlayabilirsiniz.
В нашем отеле есть вай-фай.
Otelimizde kablosuz internet mevcuttur.
В номере есть доступ в интернет.
Odada internet bağlantısı mevcuttur.
Вы предпочитаете ежедневную газету?
Günlük gazete tercih eder misiniz?
Какую газету вы предпочитаете?
Hangi gazeteyi tercih edersiniz?
Я распоряжусь, чтобы ваш багаж доставили в номер.
Bagajlarınızı odanıza yollatacağım.
Я заберу ваш багаж из вашей комнаты.
Bagajlarınızı odanızdan aldıracağım.
Надеюсь, вам понравится ваше проживания здесь.
Kalışınızdan memnun kalacağınızı ümit ederim.
Освободить номеров в 12: 00.
Otelden ayrılma saati 12:00’dir.
Это ресепшен чем я могу вам помочь?
Buyrun resepsiyon
Nasıl yardımcı olabilirim?
Я пришлю кондиционер в твою комнату.
Odanıza klima servisi gönderiyorum.
Вы можете сделать предварительный заказ на экскурсии на информационной стойке.
Şehir turu için danışmaya rezervasyon yaptırabilirsiniz.
Надеюсь, вы довольны нашим отелем.
Umuyorum otelimizden memnun kalmıştırsınız.
Такси за вами приедет через пять минут
Taksiniz 5 dakika içinde gelecek.
Центр города находится в пяти минутах езды от нашего отеля.
Şehir merkezi otelimizden 15 dakika uzaktadır.
В этом районе есть музеи.
Bu bölgede müzeler bulunmaktadır.
Здесь есть магазины для покупок
Burada alış-veriş dükkanları vardır.
Место, куда вы хотите пойти, находится здесь.
Gitmek istediğiniz yer buradadır.
До центра города можно доехать на такси.
Şehir merkezine taksi ile gidebilirsiniz.
Вы можете добраться до центра города с помощью нашего гостиничного сервиса.
Şehir merkezine otelimizin servisi ile gidebilirsiniz.
Самый простой способ, чтобы поехать в аэропорт на такси.
Havaalanına en kolay taksi ile gidebilirsiniz.
До аэропорта можно доехать на метро.
Havaalanına metro ile gidebilirsiniz.
Доехать до аэропорта от нашего отеля можно примерно за 30 минут.
Otelimizden havaalanına yaklaşık 30 dakikada gidebilirsiniz.
Çıkış günü
Sporda interkostal nevralji
Bir spor yaralanması veya yaralanması, göğüs bölgesinde hareket ederken veya hava solurken kötüleşen keskin ağrı ile ilişkili bir durum olan interkostal nevraljiye neden olabilir. İnterkostal nevralji olarak da bilinen bu nörolojik sendrom, interkostal sinirlerden birinin tahrişinden veya sıkışmasından kaynaklanır. Bunlar göğüs bölgesinde omurgadan çıkan ve kaburgalar boyunca ilerleyen sinirlerdir. Sporcularda interkostal nevralji en sık olarak keskin bir hareketle, ağırlık kaldırmayla veya omurgaya veya göğse bir darbe veya yaralanmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Yüzücüler gibi su sporlarıyla uğraşan sporcular genellikle bu tür nevraljiden muzdariptir. Bazı durumlarda interkostal nevralji grip, soğuk algınlığı,
İnterkostal nevralji nedir ve nedenleri nelerdir?
İnterkostal nevralji, omurgadan göğse, bazen kalp bölgesine, skapula ve boyun altına yayılan akut ağrı ile karakterizedir. Ağrı, göğsün solunması veya hareketi ile artmasıyla karakterizedir. İnterkostal nevraljinin nedenleri hem travma hem de çeşitli hastalıklarla ilişkilendirilebilir.
Sporda interkostal nevraljinin gelişmesinin ana nedenleri:
- Torasik omurga ile ilişkili hastalıklar ve problemler (osteokondroz, skolyoz vb.)
- Göğüs yaralanması veya kırılması.
- Göğüs ve omurganın hipotermisi.
- Soğuk algınlığı, grip ve bulaşıcı hastalıklar.
- Ani aşırı vücut hareketleri.
- Zor eğitim veya ağır kaldırma ile ilişkili fiziksel aşırı yüklenme
İnterkostal nevralji belirtileri
İnterkostal nevraljinin ana semptomu, çoğunlukla paralel olarak ortaya çıkan göğüs ağrısıdır. Derin nefes alma, göğsün hareketi, öksürme veya hapşırma ile en güçlü şekilde hissedilir. Hastalar ağrısız bir pozisyon ararlar ve sıklıkla vücudu bir tarafa bükerler. Sırt bölgesinde göğüs bölgesinde ağrılı noktalar bulunur. Çoğu zaman, sinir kökleri 5-9 kaburga seviyesinde etkilenir. Bazı durumlarda ağrı kürek kemiğinin altına ve kola gidebilir veya kalbe yönlendirilebilir. Bu durumlarda, kalp hastalığını ekarte etmek için bir kardiyologa danışmak gerekir.
İnterkostal nevraljinin teşhisi
Sorunu doğru bir şekilde teşhis etmek için nevraljinin nedenini belirlemek ve anjina pektoris gibi benzer semptomları olan hastalıkları dışlamak önemlidir. Kendi başına, interkostal nevralji ciddi bir sağlık tehlikesi oluşturmaz, ancak hoş olmayan ağrı ve hareket kısıtlaması ile ilişkilidir.
İnterkostal nevralji tedavisi
İnterkostal nevralji tedavisinde en önemlilerinden biri mümkün olduğu kadar erken başlamaktır. İlaçlar başlangıçta ağrı ve iltihabı azaltmak ve iyileşme sürecini desteklemek için reçete edilir. Çoğu zaman bunlar steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar ve B vitaminleridir.Aynı zamanda motor aktivite azalır ve ağrının provoke edilmediği duruşlar aranır. Yattığı yatak düz ve yeterince sağlam olmalıdır. Ek olarak, iyileşme sürecine çeşitli fizyoterapötik ajanlar dahil edilebilir, örneğin:
Hastalığın akut evrelerinde sporcular antrenmandan muaf tutulmalıdır. Acele ve artan fiziksel aktivite semptomları geri getirebilir ve tedaviyi zorlaştırabilir.