portakallı tavuk sote / Portakallı Tavuk Nasıl Yapılır? - Sağlıklı Diyet Portalı

Portakallı Tavuk Sote

portakallı tavuk sote

Portakallı Tavuk

18 Eyl&#;l

Hazırlanma Süresi : 20 dakika

Pişirme Süresi : 20 dakika

Kaç Kişilik: 6 Kişilik

Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?

  • 4 parça tavuk göğüs eti
  • 2 yemek kaşığı susam
  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş
  • portakal kabuğu
  • Kırmızı tozbiber
  • 2 tatlı kaşığı ayçiçeği yağı
  • 20 gr tereyağı
  • 1 su bardağı tavuk suyu
  • çay bardağı portakal suyu
  • Yarım çay bardağı krema
  • Tuz
  • Karabiber

Garnitür için

  • 2 kırmızıbiber
  • 2 sarı biber
  • 2 havuç
  • 1 çay bardağı kıyılmış maydanoz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  1. Susam, rendelenmiş portakal kabuğu, tuz ve tozbiberi mutfak robotunda çekin. Tavukları et döveceği ile inceltip üzerine tuz ve karabiber serpiştirin.
  2. Ayçiçeği yağı ve tereyağını tavada ısıtın. Tavuk etlerini dizip dakika pişirip tavadan alın.
  3. Susamlı karışımını tavuk suyu ile birlikte tavaya ekleyin. Kaynamaya başlayınca portakal suyunu ve kremayı ilave edip dakika daha pişirin. Tavuk etlerini sosa bulayın.
  4. Havucu yuvarlak doğrayın ve haşlayın. Biberlerin çekirdeklerini temizleyip şeritler halinde doğrayın. Zeytinyağında soteleyin.
  5. Tuz ekleyin. İnce kıyılmış maydanozları ilave edip karıştırın. Hepsini birlikte sıcak servis yapın.
Portakal Soslu Tavuk

25 Ağustos

Portakal, soya sosu ve tavuk göğsü ile hazırlanan portakallı tavuk, Çin mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Süslemek için susam ve frenk soğanı kullanılabilir. Ana yemek olarak sunmaya uygundur. Elif Edes‘in yorumuyla Çin mutfağından portakal soslu tavuk tarifinin detaylarına geçebiliriz.

Hazırlanma Süresi : 30 dakika

Pişirme Süresi : 40 dakika

Kaç Kişilik: 4 Kişilik

Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?

Bu Tarifi 5 Kişi Kaydetti

Portakal Soslu Tavuk için

  • 2 adet tavuk göğüs eti veya kemiksiz, derisiz tavuk baget
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı mısır nişastası
  • 1 yemek kaşığı un
  • Kızartma yağı

Portakal sos için

  • ml portakal suyu (Taze sıkılmış)
  • 1 adet portakal kabuğu rendesi
  • yemek kaşığı şeker
  • 1 yemek kaşığı pirinç veya elma sirkesi
  • 1 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 çay kaşığı zencefil rendesi
  • 2 diş sarımsak (Ezilmiş)
  • 1 tutam pul biber
  • 1 yemek kaşığı mısır nişastası veya un

Süslemek için

  • Susam ve file badem (Az sotelenmiş)
  • Frank soğanı (İnce kıyılmış)
  • Portakal kabuğu rendesi
  1. Sos için gerekli tüm malzemeyi portakal kabuğu rendesi hariç küçük bir tencereye alarak karıştırın ve dakika ısıtın. 
  2. Mısır nişastası veya unu 2 kaşık su ile bir kasede karıştırdıktan sonra sosa ilave edin ve sürekli çırparak pişirin. Koyu ve parlak bir kıvama eriştiğinde ateşten alın ve portakal kabuğu rendesini ekleyin.
  3. Tavuk için, un, mısır nişastası, tuz ve karabiberi bir kapta karıştırın. Bir başka kaba da yumurtayı kırarak hafifçe çırpın ve tavuk parçalarını önce yumurtaya daha sonra unlu karışıma bulayın.
  4. Kızartma yağını tavaya alarak ısıttıktan sonra tavuk parçalarını büyüklüklerine göre ve çevirerek dakika kızartın ve kağıt havluya alarak fazla yağını süzdürün.
  5. Vok tavada hazırladığınız sos ile kızarmış tavukları karıştırın ve birlikte çok az soteledikten sonra servis tabağına alarak üzerini susam, badem, frenk soğanı ve portakal rendesi süsleyerek servis edin.

Portakal Soslu Tavuk Tarifi

DANIŞMA HATTI0 42 46EN

Portakal Soslu Tavuk Tarifi

Portakal Soslu Tavuk Tarifi

Malzemeler ( 4 Kişilik )

gr tavuk göğüs eti, dilimlenmiş
30 gr İçim Tereyağı
3 adet portakalın taze sıkılmış suyu
50 gr bezelye, haşlanmış
50 gr basmati pirinç, haşlanmış
1 diş sarımsak, ezilmiş
1 tatlı kaşığı bal
1 tatlı kaşığı kimyon
1 adet soğan, piyazlık doğranmış
1 adet havuç, ince çubuk doğranmış
1 çorba kaşığı taze soğan doğranmış
Tuz, karabiber

Yapılışı

İçim Tereyağını geniş bir tavada eritin. Tavukları tavaya atın. Sarımsak, kimyon, tuz ve karabiber ekleyip tavuklar pembeleşinceye kadar pişirin. Soğanları, bezelye ve havuçları da ekleyip karıştırarak birkaç dakika pişirin. Portakal suyunu balla karıştırıp tavukların üzerine boşaltın ve portakallı sos şurup kıvamı alana kadar pişirin. Pirinci ilave edin ve karıştırın. Sıcak servis edin.

YORUMLARINIZ BİZİM İÇİN DEĞERLİ!

İçim'den Fırsatlar İçin Lütfen Yorumlarınızı Bizimle Paylaşın.

YORUM YAP

 

DANIŞMA HATTI0 42 46

Ofis Park Maltepe - Altayçeşme Mahallesi Çamlı Sokak No: 21 Maltepe / İstanbul


nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası