En Iyi Toksin Atıcı
Kurumsal Fatura
Ayak Sağlık Ürünleri kategorisinde
en çok favorilenen 7. ürün
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
favori
- 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
- Bu ürün Mavi Teknoloji tarafından gönderilecektir.
- İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
- 10 Adet Kinoki Detox Toksin Atıcı Ayak Bandı Kss
- Bu üründen en fazla 12 adet sipariş verilebilir. 12 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
- Kampanya fiyatından satılmak üzere adetten fazla stok sunulmuştur.
- Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ
Ürünün Diğer Satıcıları (7)
YENİ HİKAYE
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
3 Adet ve Üzeri 5 TL İndirim
FDHEDİYELİK
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
TL'ye 20 TL İndirim
HEDİYECİNİZ
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
Tahmini Kargoya Teslim: 8 gün içinde
DAHA FAZLA SATICI GÖSTER
Ürün Değerlendirmeleri
Henüz Yorum Yazılmamış.
Ürün Bilgileri
HAYATINIZI KOLAYLAŞTIRIN 10 Adet Kinoki Detox Toksin Atıcı Ayak Bandı Kss
- İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
- 10 Adet Kinoki Detox Toksin Atıcı Ayak Bandı Kss
- Bu üründen en fazla 12 adet sipariş verilebilir. 12 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
- Kampanya fiyatından satılmak üzere adetten fazla stok sunulmuştur.
- Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
Detoks
Detoks ile vücudunuzdaki toksinlerden arınma zamanı geldi. Detoks son yıllarda tanıştığımız bir kavram olarak karşımıza çıkar. Türkçe kelime kavramını merak ederken öncelikle ne olduğuna dair konuşmak faydalı olacaktır. Vücudu toksinlerden arındırmak için pek çok yöntem vardır.
Fiziksel ve ruhsal detoksa bedenimizin her anlamda ihtiyacı vardır. Fiziksel ve ruhsal olarak vücudu dinlendirmek sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Vücudumuz sürekli olarak toksin üretmektedir. Artan teknolojik gelişmelerle birlikte her anlamda toksinlenme işleminden geçiyoruz. Vücudun toksinlerden arınması gerekir. Vücuttan doğal toksin atma işlevleri;
- Tuvalete çıkma
- Terleme
- Nefes alıp-verme
- Sıvı alımı ile doğal yollardan toksinlerden arınma işlemi gerçekleşir.
Vücudumuzdaki Toksinlerden Nasıl Kurtuluruz?
Vücudumuzdaki toksinlerden doğal yollardan arınsak da maruz kalınan kimyasallar sebebiyle doğal yollar yetersiz kalmış durumdadır. Bu noktada toksit atma yapmak mecburi hale gelmiştir. Detoksun 1, 3, haftada 1, ayda 1 gibi çeşitleri vardır. Bunların süresi ise; yaşa, yapılma amacına, vücuttaki toksin oranına göre değişir.
Uzmanlara göre en uygun zamanlar kış, sonbahar ve ilkbahardır. Fakat yaz aylarında da yapılmasında bir sakınca yoktur. Vücudun arınmaya girmesindeki sebepler; stres, hareketsizlik, alkol ve sigara kullanımı gibi sebeplerle vücudun çok yıpranmasıyla alakalıdır. Detoksta hem bedenini hem de ruhu arındırmak gerekir. Detoksun yapılacağı zaman yoğun iş stresinden, alkolden, sigaradan, stresten uzaklaşmak ruhu ve bedeni dinlendirmek gerekir.
Vücudun Detoksa İhtiyacı Olduğu Ne Zaman Anlaşılır?
Detoks enerjisi düşük bir beslenme programı olduğu için yoğun iş temposu sırasında bünyenizi sarsabilir. Kaldı ki iş stresi de toksin seviyesini artıracağı için yaptığınız hedefe ulaşamaz. Doğru zamanı yani çalışmadığınız, kafanızın şehir hayatıyla meşgul olmadığı sakin bir günü seçmelisiniz. Vücudunuz arınmaya ihtiyacı olduğunu size bazı sinyallerle gösterir;
- Enerjiniz düşmeye başlar.
- Kabusa dönen baş ağrıları beraberinde gelir.
- Kendinizi sürekli yorgun hissedersiniz.
- Kabızlık, şişkinlik, hazımsızlık gibi şikayetleriniz artar.
- Arınma ihtiyacınız size hem bedenen hem de ruhen kendini gösterir Hele ki mevsim geçişlerindeyse mutlaka arınmanız ve yenilenmeniz gerekecektir.
Detoks ile Vücudunuzdaki Toksinlerden Arınma Zamanı : Detoks Nasıl Yapılmalıdır?
Detoksun amacı vücudu toksinlerden arındırmak ve dinlendirmektir. İzlenecek programda;
- Kahve, çay, kafeinli ürünler, asitli içeçeklerden uzak durulmalıdır.
- İşlenmiş et, çikolata gibi yağlı ya da şekerli ürünler tüketilmemelidir.
- Sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmeli, bunların yanına ilave olarak balık ve yoğurt eklenmelidir.
Detoks ile vücudunuzdaki toksinlerden arınma zamanı ise başlayalım. Eğer sadece meyve ve sebzeden oluşacak bir program yapacaksanız süresi 1 günlük detoks ile sınırlandırılmalıdır. Süre uzatılmak isteniyorsa sıvıların yanına mutlaka normal öğünler eklenmelidir.
Sebze, meyve, balık, kuruyemiş gibi öğünlerin eklendiği bir program mutlaka bir diyetisyen eşliğinde olmalı ve bir haftaya kadar uygulanabilmektedir. Uzun süre uygulanan programlarda sadece detoks suyu yeterli olmaz. Sürekli sıvı tüketilirse vücuttan toksit atılırken yararlı vitaminlerin de kaybı yaşanacaktır. Bilinçli hareket etmek oldukça önemlidir
Detoks Süresi Ne Kadar Olmalıdır?
Sebze ve meyvelerden oluşan bir detoks 1 gün ile sınırlandırılmalıdır. Daha fazla yapılmak isteniyorsa en fazla 3 gün yapılmalıdır ancak üst üste değil araya mutlaka normal beslenmenin eklendiği günler şeklinde olmalıdır.
Bu tarz bir program hayvansal gıdalardan yoksun olduğu için uzun dönem yapıldığı taktirde bitkisel besinlerde yeteri kadar bulunmayan protein, B12, demir, kalsiyum gibi makro ve mikro besin öğeleri yetersizliğine neden olur. Hayvansal besinlerin eklendiği detoks ise beslenme uzmanı gözetiminde 7 güne kadar çıkarılabilir. Kimler detoks yapamaz?
- İnsülün direnci olanlar
- Yüksek tansiyon hastaları
- Hamileler
- Emziren anneler
- Çocuklar
- 70 yaş üstü
- Organ yetmezliği olanlar
1 Günlük Detoks Programı Nasıl Olmalıdır?
- Güne mutlaka kahvaltı ile başlanmalıdır.
- Beyaz ekmek dışında 1 dilim ekmek çig sebze eşliğinde tüketilmelidir.
- Limonlu ve şekersiz bitki çayı tüketilmelidir.
- Öğlen yemeği olarak sebze haşlama ve bol yeşillik ve ayran eşliğinde tüketilebilir.
- Ara öğün olarak bir meyve ve yulaflı yoğurt tercih edilebilir.
- Akşam yemeği haşlanmış et-balık yada tavuk, ayran eşliğinde.
Detoks ile Vücudunuzdaki Toksinlerden Arınma Zamanı : Detoks Sonrası Beslenmeye Dikkat!
Toksinlerden arınma haftada ya da ayda 1 kere yapılsa dahi bedene faydaları yüksek olan bir uygulamadır. Elbette bu yoğun programdan çıktıktan sonra eski düzene tamamen geri dönmek yerine beslenmeye dikkat etmek en doğrusudur.Yağ yakıcı detoksgibi kalıcı sonuçlar ortaya çıkaran bir süreçten sonra sizlere kattığı artıları beslenme alışkanlığınıza entegre etmek aslında sağlıklı yaşamın da kilidini açmanıza fayda sağlayacaktır.
Toksinlerden arındıktan sonra haftada 2 kez et, gün balık, kahve ve kafeini azaltma, alkol ve sigaradan uzaklaşma, kafeinli içeceklerden uzak durma, daha az karbonhidrat tüketme gibi beslenme düzeni sağlamalısınız. Yağ olarak zeytinyağından şaşmayıp, ceviz, badem gibi kuruyemişlerle ara öğünlerinizi şenlendirmelisiniz.
Elbette egzersizler de sağlıklı yaşamanın olmazsa olmazı Hareketli ve doğru bir beslenme için Form Assist ailesi ile hemen tanışabilir online diyet ve egzersiz uygulaması ile detoks, diyet programlarından hemen faydalanmaya başlayabilirsin.
Sıvı Detoks Tarifleri
Sıvı detoks yapacaklar için toksinlerden arındırıcı tariflerle geldik! 3 günlük detoks tarifleri için aşağıdaki tariflerden yararlanabilirsiniz.
GÜN: Yeşil aşkına!
Sabah kahvaltısı olarak salatalık, maydanoz, yeşil elma ve limonu biraz su eşliğinde blenderdan geçirip muhteşem bir smoothie elde edebilirsiniz. İsteğe göre tatlandırıcı olarak bal ve zencefil ekleyebilirsiniz. Maydanoz sık idrara çıkmanızı sağlayacağı gibi iyi bir antioksidan görevi görecek, aynı zamanda enerjinizi yerine getirecek.
Ara öğünde ödem atmak, şişkinliğinizden kurtulmak için yeşil çay tüketebilirsiniz. Öğle yemeğinde taze yeşil sebzelerden oluşturacağınız sebze suyu ve akşam ise elma, havuç, pancar ve nar ile oluşturacağınız enerji bombasını tüketmenizi öneriyoruz!
GÜN: Meyveler buluşması!
Sabah kahvaltısında yeşil elma, nane, ananas ile muhteşem bir içecek sizleri bekliyor. Öğle yemeğinde istediğiniz bir sebzeden hazırlayacağınız çorbayı tüketebilirsiniz. Akşam tercihinizi elma ya da nar suyundan yana kullanın
GÜN: Zararlı atıklardan kurtuldun!
Artık 3. Gündesin ve detoksun gurmesi oldun diyebiliriz. Yine sevdiğin meyvelerden kendi damak tadına uygun bir sebze suyu hazırlamanızı öneriyoruz. Öğle yemeği olarak kabak çorbası ya da sebze suyu alabilirsin. Ara öğünlerde yeşil çayını atlamadan akşam yemeğinde limon, yeşil elma, zencefil karışımına biraz da panzar ekleyerek muhteşem bir su ile detoksun 3. Gününe veda edebilirsin.
Daha fazla yemek tariflerimiz için buraya tıklayınız
Google Play ücretsiz indir :Form Assist
App Store ücretsiz indir :Form Assist
Form Assist Diyetisyeni
PaylaşFacebook'ta PaylaşTweet atTweeter'da PaylaşPin'leTwitter'da Tweetle
V&#;cuttan toksinleri atan 20 besin
Güncelleme Tarihi:
LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi
Karaciğer, böbrek ve akciğer gibi organları hedef alan, kanser türlerine ve hastalıklara yakalanma riskini artıran toksinleri, vücuttan atacak besinleri ve faydalarını sizler için araştırdık. İşte vücuttaki toksinleri atan 20 besin…
Vücudun hastalıklara yakalanma riskini artıran toksinlerden, bilinçli beslenerek, kolayca kurtulabilir, sağlığınızı tehdit etme riskini ortadan kaldırabilirsiniz. Sağlığa zararlı toksinleri vücuttan atacak besinleri araştırarak, sizler için derledik.
İŞTEVÜCUDUMUZDAKİ TOKSİNLERİ ATAN BESİNLER
Biberiye: En kuvvetli antioksidanlar arasında sayılan biberiye, vücuda çok fazla oksijen alınmasını sağlıyor. Özellikle beyin ve kalpteki oksijen fazlası almaya yarayan biberiye, toksinleri vücuttan atarak, metabolizma sağlığını koruyor.
Brüksel lahanası: Lif oranı yüksek sebzeler arasında bulunan brüksel lahanası, hazmı kolaylaştırarak, bağırsak ve karaciğer sağlığını koruyor. Ayrıca kansere yakalanma riskini de düşürüyor.
Domates: Mevsiminde ve hormonsuz olarak tüketildiğinde iltihap oluşumunun önüne geçen domatesin içerdiği beta karoten, likopen, folik asit, bol miktarda bulunan A vitamini detoks etkisi yaratıyor.
Elma: Aç karnına tüketildiğinde bağırsakların çalışmasını sağlayan elma, kanı temizliyor ve toksinleri atmaya yarıyor. Mide, böbrek ve mesane hastalıkları için iyileştirici özelliği olan elma, kişinin uykuya daha kolay dalmasını sağlıyor.
Enginar: Vücuttaki tüm atık maddelerin atılımını hızlandıran enginar; bir nevi detoks etkisi yaratıyor. Bu nedenle ayda kez haşlanmış suyunu tüketmek, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlıyor. Ayrıca vücutta iltihap yapan kimyasalın üretilmesini engelliyor. İçeriğinde bulunan “quersetin” ve “rutin” isimli antioksidanlar da kansere karşı vücudu koruyor.
Kekik: Böbrek ve mesanede oluşan toksinleri atmaya yardımcı olan kekik, çayı yapılarak içilebildiği gibi kurutulmuş baharat olarak da yemeklerde kullanılıyor.
Kereviz: İçerdiği fitalit kimyasalı ile kolesterol fazlasını safra asidine dönüştürüyor.
Kuru erik: Kuru erik kanı temizliyor, vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor.
Limon: Vücutta sindirim ve eliminasyon işlemlerine destek olan limonun ekşi tadının sindirim sisteminde safra akışını desteklediği düşünülüyor. Limonun kabuğu, detoksifikasyonu destekleyen bir antioksidan işlevi görüyor.
Portakal: antioksidan ve C vitamini deposu olan portakal, hem gribal enfeksiyonlardan koruyor, hem de karaciğeri güçlendiriyor. Bağışıklık sisteminin güçlendiren portakal, kötü kolestrolün düşürülmesine de yardımcı oluyor.
Mercimek: Bağışıklık sistemini düzenleyen çinko bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahip olan mercimek, metabolizmanın iyi çalışmasında büyük rol oynuyor. Kan yapıcı özelliğiyle vücudun dolaşım sistemi için oldukça yararlı bir besin kaynağı.
Muz: Vücuttaki toksit üretimini azaltan muz, var olanı boşaltıyor. Ayrıca kolesterolü düşürüyor. Tam kuvvetli detoks etkisi yaratıyor.
Pancar: Kırmızı pancar hazmı kolaylaştırarak, bağırsakları kuvvetlendiriyor. Verem ve şeker hastalığına karşı vücudu koruyarak, karaciğerin düzenli çalışmasına yardımcı oluyor.
Sarımsak: Bağışıklık sistemini kısa sürede düzenleyen sarımsak, kalp adalelerini güçlendiriyor. Kan şekerini düşürüyor, mide ve bağırsaklarda dezefenkte sağlıyor.
Turp: Safra akışını artırmaya yardımcı olan turp, safra kesesi ile karaciğerin sağlıklı kalmasına yardım ediyor ve sindirimi güçlendiriyor.
Yeşil çay: Bol miktarda polifenol içerdiğinden yağların yakımını hızlandırır ve toksinleri idrar yolu ile attırır.
Yoğurt: Türk sofralarının baş tacı olan yoğurt, kalsiyum bakımından zengin olduğu için kemikleri besliyor. Bağırsakların işleyişini kolaylaştırarak, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Yulaf: Kolestrolü düşüren ve bakteri oluşumunu engelleyen yulaf, kolon ve meme kanserini önleyici rol oynuyor.
Yumurta: Anne sütünden sonra ihtiyaç duyulan bütün besin öğelerini içeren yumurta, alkol alımından sonra vücudun toparlanmasını hızlandırıyor. Alkolün metabolizmadan atılmasını sağlayan “sistain” adlı aminoasit açısından oldukça zengin.
Zencefil: Vücut sıcaklığını hızla arttıran zencefil, vücudun daha fazla terleyerek, toksinlerin boşaltılmasını sağlıyor. Ayrıca kuvvetli bir antiseptik olduğundan kan temiz kalıyor.