Ayakkabı Vurması Tırnak Morarması

El veya ayak tırnaklarında oluşan morarma, genellikle parmağın kapıya sıkışması veya çeşitli darbeler sonucu oluşan tırnak yaralanması türüdür. Yaygın olarak karşılaşılan bu parmak ucu yaralanmasında, tırnak yatağının altında bulunan damarlar hasar görür ve bir morluk oluşur&#;

Örnek vermek gerekirse, parmak ucunun kapıya sıkışması veya ağır bir nesnenin tırnağa denk gelerek ezmesi sonucu kan damarları zarar görebilir ve bu da tırnağın altında bulunan alanda kan toplanmasına yol açabilir. Bu tür bir yaralanmada, tırnaktaki renk değişikliğinin yanı sıra şiddetli bir ağrı oluşması da tipiktir.

Tırnak Morarmasında Görülen Belirtiler

Bu tür bir yaralanmada en çok görülen belirti, tırnak alanında zonklama şeklindeki bir ağrı hissedilmesidir. Bunun nedeni, tırnak yatağının altında oluşan kan birikmesi nedeniyle oluşan basınçtır.

Hasar gören tırnağın rengi, ilk olarak kırmızımsı veya mordur. Tırnağın altındaki kan giderek pıhtılaşmaya başlar ve renk koyu kahverengi ya da siyaha yakın bir renge döner.

Tırnaktaki ağrı ve zonklama, çoğunlukla birkaç gün içerisinde ortadan kaybolur. Ağrı kaybolsa da tırnak renginin normale dönmesi daha uzun sürer.

Not: Tırnağın altındaki morluğa ek olarak, herhangi bir mekanik etki olmadan meydana gelen mavimsi renk değişikliği, cilt kanseri gibi daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Böyle bir durumda siyah-kahverengi lekeler veya şeritler oluşur. Tırnaklarda kendiliğinden kalıcı renk değişiklikleri gelişirse, en kıza zamanda bir dermatoloğa başvurulmalıdır.

Tırnak Morarması Nasıl Tedavi Edilir?

Sadece morarma ve ağrının görüldüğü basit tırnak yaralanmaları, evde tedavi edilebilmektedir. Her şeyden önce, parmak şiştiğinde kan akışını durdurabileceği için parmağınızdaki yüzükleri çıkarmanız gerekir. Darbe veya sıkışma sonrası bölgede gelişebilecek şişlik ve kanamayı azaltmak için parmağınızın yaralanan yerine basınçlı bir bandaj uygulayabilirsiniz.

Tırnak morarması durumunda alınabilecek önlemler:

• Parmağınızı yüksek bir konumda, yani kalbin üzerinde bir yükseklikte tutun.
• Parmağınızı soğuk suda durulayın.
• Ağrıyı ve şişliği azaltmak için parmağınıza buzlu bir havlu koyun.

Etkilenen bölgeyi kalp hizasından yüksekte tutmak gerekir. Şişmenin önlenmesi için soğuk kompres uygulanabilir. Bir miktar buzu temiz bir bez veya havluya sarın ve bölgenin üzerinde 20 dakika boyunca bekletin. Bunu yaparken buzu doğrudan cildinize uygulamamaya dikkat edin.

Darbe sonucu tırnak düşmüş ve tırnak yatağında yaralanma yoksa, bölgenin ağrılara daha az duyarlı hale gelmesi için 7 ila 10 gün geçmesi gerekir. Bu süre zarfında, hasar oluşan parmak ucunu 10 dakika boyunca antibakteriyel sabun ve su karışımı içinde bekletin. Bunu günde iki kez tekrarlayın.

Ek olarak, güçlü mekanik stresten sonra kalıcı tırnak değişikliklerinin engellenmesi için tırnağın bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekir. Doktorunuz, moraran tırnağın altındaki kanın boşalmasını sağlayan, bölgedeki basıncı ve ağrıyı azaltan trefinasyon olarak da adlandırılan dekompresyon uygulayabilir.

Asla morarmış tırnağı kendiniz delerek altındaki kanı boşaltmaya çalışmayın. Böyle bir durumda yaraya bakteri girme ve bundan kaynaklı ciddi enfeksiyon geliştirme riski yüksektir.

Bu tür vakalarda en çok dikkat edilmesi gereken şey, tırnak düşmüş olsun ya da olmasın enfeksiyon belirtilerini izlemektedir. Aşağıdaki durumlardan herhangi birisi ile karşılaşırsanız, daha ciddi sorunlarla karşılaşmamak için bir doktora görünmeniz önemlidir:

• Tırnaktan irin akması
• Ağrı azalmaya başlarsa ve birkaç gün sonra tekrar şiddetlenirse
• Yüksek ateş
• Kırmızı çizgiler
• Tırnakta sıcaklık hissi

Düşen El ve Ayak Tırnakları Ne Kadar Sürede Yeniden Uzar?

Darbe alan bölgedeki morarma küçükçe, tırnağın uzamasıyla birlikte renk normale döner. Ancak daha ağır hasarlarda tırnak düşebilir veya tedavinin bir parçası olarak doktor tarafından çıkarılması gerekebilir. Bu tür bir durumda tırnağın yeniden uzaması; el tırnakları için sekiz hafta, ayak tırnakları için ise altı ayı bulabilir.

Tırnak Morarmasını Önlemek İçin Alınabilecek Tedbirler

Ayak tırnaklarındaki morarmalar, bazı durumlarda çok dar ayakkabılar nedeniyle de oluşabilmektedir. Buna genellikle futbol veya basketbol gibi koşu gerektiren sporları yapanlarda ve yokuş aşağı koşan kişilerde sık rastlanır. Nedeni ise uygun olmayan ayakkabı seçimi olarak özetlenebilir.

El tırnaklarında oluşan morarmalar, çoğunlukla kapıya sıkışma veya çekiçle kazara vurma gibi nedenlerden dolayı meydana gelmektedir. Önlenmesi zordur ancak dikkat edilmesi gerekir. Ayak parmaklarında darbe sonucu oluşan morarmalardan kaçınılması ise daha kolaydır.

• Depo veya inşaat gibi yerlerde çalışıyorsanız, bu tür alanlar için özel olarak üretilen çelik burunlu ayakkabıları tercih ederek olası yaralanmalardan korunabilirsiniz.
• Uç bölümü çor dar olmayan, ayağınıza rahat oturan ayakkabılar giyin. Çok dar ayakkabıların giyilmesi, tırnak morarması dışında birçok farklı sorunu daha beraberinde getirebilmektedir.
• Koşu veya spor yapıyorsanız, sert zeminler yerine çim veya toprak gibi doğal alanlarda yapmayı deneyin. Bu tür bir önlem, ayakkabı ve ayak arasındaki sürtünmeyi azaltarak ayak sağlığınızı koruyacaktır.
• Ayak tırnaklarınızdan birisi zarar görmüş ve bantlayarak dışarı çıkmanız gerekiyorsa, yanındaki ayak parmağıyla birlikte bantlayarak sürtünme sonucu oluşabilecek rahatsızlığı azaltabilirsiniz.
• Ayakkabıların yanı sıra çoraplar da tırnakları korunmada rol oynayabilir. Ayakkabıda ileri geri kaymayı önleyen ve bu sayede tırnakları koruyan özel spor veya yürüyüş çorapları tercih edebilirsiniz.

Tırnak Morarması Nedir?

Tırnak morarması, el ve ayak tırnaklarının altında kan toplanmasıdır (hematom). Tırnak yatağının hasar alması halinde tırnak altındaki dar bölgede kanama başlar. Kanama, tırnağın altında birikerek kırmızı, kahverengi, mavi veya gri/siyah renkte bir değişikliğe yol açar. Biriken kan, tırnak altında bir baskıya yol açarak insanların tırnak altında zonklama şeklinde bir ağrı yaşamasına neden olur.

Tırnak morarmaları problemsiz bir şekilde iyileşebilir; ancak bazı vakalarda enfeksiyon gelişme riski vardır. Tırnak altında biriken kan kabarcık şeklinde basıncı oluşturarak el veya ayak tırnağının tırnak yatağından ayrılmasına (onikoliz) neden olabilir; ancak tırnak yatağında iz kalmaması veya tırnaklarda bir deforme oluşmaması için tırnak çekilmemelidir. Tırnaklardaki renk değişimi birkaç ay sürebilir.

Tırnak plağı yaralanmalarının bir sonucu olarak tırnaklar kalınlaşır (onychauxis) ve daha kırılgan hale gelebilir. Deforme olmuş tırnak, birkaç ay içinde yavaş yavaş büyür ve yerine sağlıklı tırnak gelmiş olur. 

Tırnak Morarmasının Belirtileri

Etkilelen tırnak çevresinde şiddetli ağrı: Kişiler el veya ayak tırnakları altındaki kan damarlarına yaralanma sonrasında zarar verdiklerinde etkilen tırnak etrafında zonklama şeklinde bir ağrı hissederler. Zonklama, kalp atışı gibi tırnak bölgesinde etkili olur. Kişiler bazen ağrı nedeniyle etkilenen el veya ayak parmağını kullanmak istediklerinde zorlanabilirler. Parmaklara dokunmak veya parmakları hareket ettirmek çok zorlaşır. Tırnak altındaki hasarın zamanla iyileşmesine paralel olarak yaşanılan ağrıdahafiflemektedir.

Hassasiyet ve şişme: Tırnak bölgesinde meydana gelen herhangi bir travma ya da yaralanma neticesinde tırnak ve parmak çevresinde hassasiyet ve şişlik yaşanır. Etkilen parmağı gün içinde kullanmak acı verici olmaktadır. Tırnak altında gelişen kanama ve inflamasyona bağlı olarak gelişen şişlik, cildin esneme payından büyük olduğu sürece parmak hassasiyeti ve ağrısı devam edecektir.

Tırnak altında koyu renk değişimi: Tırnak altında bulunan kan damarlarının hasar görmesi neticesinde etkilenen tırnağın altında kan birikmeye başlayacaktır. Bunun sonucunda etkilenen tırnağın altında koyu bir renk değişikliği belirir. Renk değişikliği mor, kırmızı hatta siyahın birkaç tonu olabilir.

Tırnak Morarması Nedenleri

Tırnak morarması, parmağın kapıya çarpması veya sıkışması gibi travmatik bir yaralanmadan veya özellikle futbol, basketbol ve tenis gibi spor aktivitelerinde yaşanılan ani hızlanmaların ya da uzun koşuların neticesinde gelişebilmektedir. Özelliklezemine uygun olmayan ayakkabılar eşliğinde yapılan sporlar neticesinde ayak baş parmağında tırnak morarması sıklıkla yaşanmaktadır.

Ayak baş parmağının ayakkabı içerisinde iç astarauzun süre sürtünmesi veya darbe alması neticesinde “koşucu tırnağı” veya “siyah tırnak“olarak da bilinen tırnak morarması meydana gelebilir. Bu durumdan sıklıkla muzdarip olanlar maraton koşucuları (özellikle amatör olarak ilgilen kişiler) olmaktadır. Ayak tabanını tam olarak desteklemeyen ayakkabılar nedeniyle düşük eğimli yollarda yürürken veya egzersiz yaparken ayak parmakları ayakkabının ön kısmında sıkışabilir. Ayakkabı içinde sıkışan parmaklarda tırnak morarması görülebilir.

Ayrıca ayak parmakları, ayakkabıların uç (burun) kısmında yeterli boşluk olmadığındaayakkabının iç kısmına sürtünerek tahriş veya yara olabilir. Gün boyunca ayakkabı içinde uzun süre kalan ayaklar şişer ve ayakkabının iç yüzeyine daha sık temas eder. Özellikle ayak baş parmağı, ayakkabı içinde dikey pozisyonda geniş bir alana ihtiyaç duyar. Şişmiş ayak baş parmağının özellikledar ayakkabı içerisinde hasar alması kolaylaşırve bunun sonucunda ayak baş parmak tırnağı altında ciddi morarmalar görülebilir.

Düzenli yapılmayan ayak tırnak bakımları nedeniyle uzun tırnaklar ayakkabı içinde baskı altında kalabilir. Gün içinde baskı nedeniyle gelişentırnak ezilmesi veya kırılmasına bağlı olarak tırnak altlarında morarma götürülebilir. Dikkatsiz şekilde taşınılan eşyaların ayak baş parmak üstüne düşmesi veya kapı ya da mobilya köşelerine parmakların çarpması sonucundatırnak altlarında morarma yaşanması çok sıktır.

Soğuk havalarda parmakların ve tırnakların morarması özellikle kadınlarda Raynaud Fenomenihastalığını akıllara getirir. Deriye yakın damarların soğuk havada büzüşmesinden dolayı el ve ayak parmaklarında renk değişikliği görülür. Doğumsal kalp hastalığı olan çocuklarda ağız çevresinde veya tırnak diplerinde görülen morluklar kalp hastalığının belirtisi olabilir.

Tırnak Morarması Teşhisi

Tırnak morarmasının altta yatan nedenlerinin teşhisi, morarmanın nasıl göründüğü ve hastanın şikayetleri ile netleşmektedir. Özellikle hastanın vereceği hasta öyküsü tırnak morarmasının altında yatan nedenin bir travma ya da yaralanma veyahut başka bir hastalığın belirtisi olduğunun netleştirilmesinde önemlidir. 

Travmaya bağlı gelişen akut tırnak morarması vakalarında tırnak plağı, kırmızı renk değişimi ve ağrı ile karakterize olmaktadır. Bunun aksine kronik tırnak morarması vakalarında tırnak plağı koyu mavi, mor veya siyah renk değişikliği ve dokunulunca hassasiyet göstermeyen bir klinik ile karakterizedir.

Ayrıca tırnak yatağındaki yırtılmanın tespiti, hasarlı tırnağın cerrahi bir şekilde çıkarılması ile mümkündür. Tırnak morarması gelişen parmakta kemik kırığını ekarte etmek için hastalardan röntgen istenilebilir.

Uzun süreli tırnak morarması yaşayan kişilerde altta yatan nedenin ayrıntılı incelenmesinde biyopsi yapılarak cilt kanserinin (melanoma) ayrıcı tanısı yapılabilir.

Tırnak Morarması Tedavisi

Ciddi olmayan ve travmaya bağlı tırnak morarması vakalarında tıbbi bir tedaviye gerek duyulmadan evde yapılacak basit uygulamalar ile iyileşme desteklenebilir.Özellikle evde uygulanması kolay olan standart tedavi; RICE tedavisi olarak bilinmektedir. RICE tedavisi; ‘rest (dinlenme)’ , ‘ice (buz)’ , ‘compression (baskı uygulama)’ ve ‘elevation (yükseltme)’ şeklinde detaylandırılır.

Dinlenme: Hasar alan veya etkilenen el ya da ayak tırnağı yoğun aktiviteden uzak tutulmalı ve sık sık dinlendirilmelidir. 

Buz uygulaması: El veya ayak tırnağı çevresinde gelişen şişliği ve ağrıyı hafifletmesi için bu bölge üzerine buz torbası uygulanabilir. Yaralanmadan sonraki saat içinde buz uygulaması yapılabilir. Etkilenen tırnak üstüne her 4 saatte bir dakika boyunca buz uygulaması tekrar edilir. Buz uygulaması 20 dakikadan fazla yapılırsa bölgede soğuk ısırması denilen rahatsızlık gelişebilir.

Baskı uygulama: Bu uygulamanın genel amacı tırnak bölgesinde gelişecek şişmeyi önlemek için etkilenen tırnağın elastik bandaj ile sarılmasıdır. Dikkat edilmesi gereken nokta; yapılan sargının çok sıkı olmamasıdır.

Yükseltme: Özellikle ayak baş parmağındaki tırnak morarmalarındaetkilenen ayağınkalp hızasının üstünde tutulması ile tırnak bölgesindeki ağrı ve şişme şikayetlerinde azalma yaşanacaktır. 

İlaç tedavisi: Tırnak morarması vakalarında hastalar, tırnak bölgesinde zonklayan bir ağrı, şişlik ve ısı artışından şikayet ederler. Bu belirtilerin semptomatik tedavisinde ağrı kesici veya inflamasyon azaltıcı ilaçlar reçete edilebilir.

Tırnak yatağının %’sini etkileyen morarma vakalarında tırnağın kısmen veya tamamen çıkarılmasıyla tedavi uygulanabilir. Bu sayede tırnak yatağındaki olası bir yırtılmayı tespit etmek daha da kolaylaşmış olur. 

Ayrıca bazı metal veya iğneler vasıtasıyla tırnak üzerinden açılan delikler(trepanasyon delikleri, ventriküler ponksiyon)ile tırnak altındaki kan boşaltılabilir. Bu işlem sonrasında bölgenin enfeksiyondan korunması için bir hafta boyunca pansuman uygulanır. 

Tırnak Morarması Tedavi Edilmezse

 Ciddi vakalarda tedavinin geçikmesi veya altta yatan bir kemik kırığı söz konusu olduğunda tırnak morarması vakalarında komplikasyonlar gelişebilmektedir. Tırnak morarması vakalarında uzun dönemde, etkilenen tırnağın kısmen veya tamamen çıkarılmasını gerektirecek olası tırnak yatağı yırtılması görülebilir. Doktorlar, uzun süren tırnak morluklarında hastaların etkilenen el ya da ayak tırnağını çıkararak tırnak yatağındaki hasarı cerrahi yöntemler ile tedavi etmek zorunda kalabilirler.

 Tırnağın tırnak yatağından ayrılması ve çeşitli tırnak şekil bozuklukları tırnak morarmasının potansiyel komplikasyonları arasında yer alır. Ayrıca tırnağı ciddi olarak etkileyen morarmalarda hijyen eksikliği ve diğer problemler nedeniyle enfeksiyon gelişimi mümkün olmaktadır.

Tırnak Morarmasına Ne İyi Gelir?

 • Ayak parmaklarının ayakkabı içinde rahat hareket edebilecek alana sahip olması

• Koşu ya da yürüyüş ayakkabıları ayakların ayakkabıiçerisindehafif bir şekilde kaymasına izin verecek ölçüde boylamasına geniş olmalı ve ayakkabı astarı veya iç tabanbu eylemi desteklemeli

• Ayakkabı içerisinde ayakların fazla hareket etmesi ile oluşabilecek tırnak hasarını önlemek için ayakkabıların uygun şekilde bağlanması

• Özellikle yokuş yukarı veya yokuş aşağı yapılan spor faaliyetlerinde ayakkabının ayağı en yüksek düzeyde desteklemesi

• Tırnakların düzenli aralıklarla kesilmesi ve tırnak veya tırnak etlerinin yenmemesi 

Tırnak Morarmasına Ne İyi Gelmez?

• Küçük beden ya da dar ayakkabı tercih etmek

• Ayakların ayakkabı içerisinde öne doğru kaymasına izin verecek kadar geniş ve ayağı desteklemeyen ayakkabıların tercih edilmesi

• Topuk bölgesini ve genel olarak ayağın ayakkabı içinde dengeli bir şekilde tutulmasını sağlayacak sıkılıkta bağcıkların bağlanmaması

• Ayak tırnaklarının çok uzun olması ve gerekli bakımların yapılmaması

• Riskli iş sahalarında koruyucu ekipmanların giyilmemesi

• Tırnak yeme hastalığı 

• Uygun olmayan ayakkabılar ile sert ve engebeli zeminlerde yürümek ya da egzersiz yapmak

• Çıplak ayak ile yürümek ya da koşmak

Tırnak Morarması İlaçları

Parasetamol: Tırnak morarmasına bağlı gelişen ağrı ve lokal ısı artışının hafifletilmesinde sıklıkla kullanılan ilaçlardır. Özellikle doktor kontrolünde belli dozajlarda alınması gereklidir. Dozaj aşımı sonucunda karaciğerde hasar meydana gelebilir.

Steroid olmayan antiinflamatuarilaçlar (NSAİİ): Etkilen tırnak bölgesindeki şişliği, ısı artışını, ağrıyı ve genel ateşi kontrol etmede etkili ilaç grubudur. Bazı kişilerde mide kanamasına ve böbrek problemlerine yol açma riski olduğundan doktor kontrolünde tedaviye eklenmelidir. Özellikle kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerde bu grup ilaçlar çok dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır. 

Gebelikte Tırnak Morarması 

Hamilelik döneminde hormonların etkisi ile tırnaklarda yapısal değişiklikler görülmektedir. Tırnaklar daha hızlı uzar ve incelerek zayıf hale gelebilir. Hormonal değişimler ile yapısı bozulan tırnaklar daha kolay kırılma yaşar. Bu dönemde tırnakları korumak çok önemlidir. Bulaşık ya da temizlik yaparken eldiven giymek veya destekleyici bakım ürünleri ile tırnak bakımını yapmak yeterli olmaktadır.

Hamilelik sırasında görülen tırnak morarmaları çoğu zaman korku yaratacak ciddi belirtiler değildirler. Parmakların bir yere sıkışması ya da çarpması nedeniyle ağrılı tırnak morlukları görülebilir. Evde alınacak önlemler ile tedavi sağlanmaktadır. 

Soğuk havalarda parmak uçlarının renk değiştirmesi veya tırnak altlarının mor görünmesi Raynaud Fenomeni olarak bilinen hastalıktan kaynaklanır. Soğuk havada damarların büzüşmesi ile damarlardaki kan akımı azalır ve parmak uçları renk değişimine uğrar. Bu hastalığa neden olabilecek hastalıklar özellikle romatolojik hastalıklar dikkatli bir şekilde değerlendirilmelidir.

Çocuklarda Tırnak Morarması

Tırnak morarması çocuklarda yaygın ve ağrılı bir yaralanmadır. Tırnak altında oluşan morarmalarda çocuklar, etkilenen parmaklarında zonklayıcı ağrı hisseder ve tırnak altına yayılan kan miktarı artıkça ağrının şiddeti de artar. Ağrı, geceleri çocukları rahatsız edebilecek şiddette olabilir. Travmanın olduğu parmakta kemik kırığı ya da tırnak yatağında ciddi yaralanma söz konusu değilse tırnak morarmaları endişe verice değildir.

Ciddi olmayan travmalarda tırnak morarmaları tıbbi tedavi gerekmeden kendiliğinden geçebilir. Ciddi yaralanmalarda hasarlı tırnak yerinden çıkarılır. Tırnak hasarı olmayan ciddi tırnak morarmalarında tırnak üstünden açılacak küçük delik vasıtasıyla (trepanasyon delikleri, ventriküler ponksiyon)içerdeki kan boşaltılabilir. Kanın boşaltılması ile tırnak altındaki baskı azalır ve ağrı hızlı bir şekilde hafifler.

Tırnak Morarması İçin Hangi Doktora Gidilmeli?

Tırnak morarması genel olarak bir darbe sonucu veya parmakların sıkışması nedeniyle meydana gelmektedir. Hastalar, tırnak morarmasının fiziksel travma nedeniyle oluştuğundan emin oldukları zaman evde alacakları basit önlemler ile şikayetleri zamanla azalacaktır. Tedavi süresi genel olarak el tırnakları için ay, ayak tırnakları için ise süre 9 aya kadar uzayabilmektedir.

Tırnak altındaki morarmalar daha ciddi bir durumda ise evde alınacak önlemler yeterli olmayabilir. Tırnak bölgesindeki önemli bir yaralanma, tırnağı kırabilir veya tırnak altındaki kemik oluşumuna zarar verebilir. Tırnaklarında şiddetli bir ağrı ve geniş bir morarma şikayeti olan kişiler öncelikle aile hekimlerine başvurabilirler. Aile hekimi, muayene sonucuna göre hastalarını hastanelerin cildiyle, dahiliye veya genel cerrahi bölümlerine olan sevklerini gerçekleştirebilir.

Ayrıca aşağıdaki belirtilere sahip olan kişilerindoktor tarafından muayene olması gereklidir:

• Tırnak bölgesindeki şişme, ağrı ve kızarıklık önlemlere rağmen iyileşme göstermiyorsa 

• Tırnak bölgesinde irin ya da kötü bir kokudan rahatsızlık duyuluyorsa

• El veya ayak tırnakları üzerinden başlayıp cilde doğru uzanan kırmızı çizgiler varsa

• Tırnak bölgesinde ciddi kanama veya ciddi hasar söz konusuysa 

• Tırnak bölgesinde gelişenzonklama tarzındaki ağrıda azalma olmuyorsa

• Tırnak morarması şikayetine ek olarak gelişen yüksek ateş ve halsizlik varlığında

Birçoğumuz hemen hemen her gün küçük ev kazaları atlatırız. Ey yaygın görülen kazalardan biri de tırnak morarması diyebiliriz. El yahut ayak tırnağında oluşan morarma, genelde parmağın kapıya veya dolaba sıkışması yahut darbe sonucunda gelişen bir çeşit tırnak yaralanmasıdır. Tırnağın yaralanması sonucu, tırnak yatağının altında bulunan damarlar hasar görür ve tırnakta morluk oluşur. Morarmayla birlikte şiddetli bir ağrı varsa kişinin muhakkak doktora görünmesi gerekir. Bunun dışında morarmanın diğer nedenlerini içeriğimizin devamında belirttik, buyurun birlikte göz atalım;  

Tırnak Morarmasına Neden Olan 5 Durum

Yanlış Ayakkabı Tercihi

Ayak tırnak morarmasının başlıca nedenlerinden biri sağlıksız ayakkabı tercihidir. Ayağı sıkan dar ayakkabılar, çok düz yahut topuklu ayakkabılar ayak parmaklarına baskı uygular. Bu baskı sonucunda ayak tırnaklarında morarma gerçekleşir. Bu nedenle ayak sağlığı için doğru ayakkabı tercih edilmelidir.

Kalp ve Akciğer Problemleri

Kalp ve akciğerlerde meydana gelen hastalık sonucunda da ayak tırnağında morarma görülür. Ayak tırnak morarmasına ek olarak, göğüs ağrısı, kalp çarpıntısı yahut nefes darlığı belirtiler de görülür.

Uzun Tırnak

Tırnak morarmasının bir diğer nedeni ise tırnakların çok uzun olmasıdır. Ayak tırnağı uzun olduğu zaman ayakkabının ön kısmına fazla baskı uygular ve bu da tırnağın içeriye doğru itilmesine yol açar. Tırnak geriye itildiğinde ise tırnakta morarma gerçekleşir.

Tırnak Mantarı

Tırnak morarmasının bir başka nedeni de tırnak mantarıdır. Tırnak mantarı “dermatofit” ismi verilen organizmalar tarafından oluşan bir hastalık olup tırnak dibine yerleşir. Tırnakta oluşan mantar, tırnağın morarmasına neden olur.

Kansızlık

Tırnak morarmasına neden olan bir diğer durum ise kansızlıktır. Kansızlıktan muzdarip olan birçok kişide tırnak morarması görülür. Kansızlık tırnak morarmasına yol açtı ise, kişinin kan tahlili yaptırması çok önemlidir. Doktor duruma göre kişinin vücudundaki demir emilimini yükseltebilmek adına C vitamini takviyesi verebilir.

Tırnak Morarmasını Geçiren 4 Farklı Doğal Çözüm

Tuzlu Su

Tırnağınızı mümkün olduğunca kısa kesmeye çalışın. Daha sonra bir kabın içerisine ılık doldurup içerisine tuz ekleyin. Tırnağınızı bu tuzlu suyun içerisinde dakika kadar bekletin. Morarma ayak tırnağında ise, ayağınızın sığabileceği bir kabın içerisine tuzlu su hazırlayıp, yine aynı şekilde ayağınız kovanın içerisinde dakika bekletin. Tırnaktaki morarma geçinceye kadar bunu her gün bir kez tekrar edin.

Limon

Renk açıcı özelliğine sahip olan limon tırnak morarmasını da doğal olarak tedavi etmektedir. Bunun için yarım adet limonun suyunu sıkın ve bir kabın içerisine ekleyin. Ardından moraran tırnağınızı limonun içerisinde 15 dakika kadar bekletin. Daha sonra temiz bir diş fırçası ile tırnağınızın üst yüzeyini çok bastırmadan fırçalayın.

Zerdeçal

Antibakteriyel özelliğe sahip olan zerdeçal aynı zamanda hızlı iyileştirici özelliğine de sahiptir. Bir kabın içerisine 1 su bardağı su ve 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal ekleyip kaşık yardımıyla karıştırın. Elde edilen karışımı morarmış tırnağınızın üzerine güzelce sürün.

Hardal Yağı

Hardal yağının iyileştirici özelliği vardır. Hardal yağını aktarlardan yahut güvenilir internet sitelerinden satın alabilirsiniz. Hardal yağını morarmış tırnağınızın üzerine sürün ve parmağınız ile masaj yaparak yedirin. Bu işlemi tırnaktaki morarma gidinceye kadar her gün tekrar edebilirsiniz.