Astral Yolculuk Nedir

Astral seyahat ruhun canlı iken bedeninden ayrılarak başka bir yere gitmesidir. Astral seyahat, insanların yanlış rüya tanımından kaynaklanan ve mistik ögelere duyduğu zaaftan doğmuştur. Aslında Lucid Dreaming (Yarı-Uyanık Rüya) deneyiminin yanlış yorumlanmış halidir.

Uyku-uyanıklık arası, tam uyanmadan önceki ve aynı zamanda, uykuya dalmadan önceki yarı uyku hali olup, ayırt edici özellikleri, beyindeki neo-korteks tabakalarının etkin olmaması, yani duyu organlarından bilgi gelmemesi ve beynin alfa dalgaları yayınlamasıdır. Halk arasında tavşan uykusu olarak da bilinir.

Uyku-uyanıklık arası denilen bu yarı uyku hali doğal olarak meydana geldiği gibi, meditasyon, yoga benzeri yöntemlerle de oluşturulabilir. Uyku-uyanıklık arası halinde, göz kapakları kapalıyken gözyuvarların hareket etmeleri söz konusu olabilir ki, bu göz hareketleri rüya görüldüğünü gösterirler.

Kimi zaman paranormal algılamaların meydana geldiği rüyalarda imaj ve seslerin duyusal (beş duyu yoluyla) değil, zihinsel algılanması söz konusudur. Uyku-uyanıklık arası, şuuraltı kapısının açıldığı hal olarak da belirtilir.

Astral seyahat’in tarihi oldukça eski çağlara dayanmaktadır. Lucid dream astral seyahatin ilk evresi olarak bilinir. Astral seyahati daha iyi anlamak isteyenlerin lucid dream kavramını tam anlamı ile öğrenmeleri gerekmektedir.

ASTRAL SEYAHAT NASIL YAPILIR?

Astral seyahati gerçekleştirebilmenin ilk ve en büyük şartı olarak vücudu serbest bırakmak ve rahat olmak geliyor. Bunun yanında dikkatinizi sadece astral seyahate vermeli ve bunu gerçekleştirebilmeye odaklanmalısınız.Eğer bulunduğunuz ortam gürültülü ve rahatsızsa ve yeterince odaklanamıyorsanız, astral seyahatin gerçekleşmesi zorlaşıyor. 

Aynı zamanda hissettiğiniz korku, endişe ve panik de odaklanmanızı olumsuz etkileyerek astral seyahate çıkabilme ihtimalinizi oldukça azaltacaktır.

Sessiz ve rahat bir ortam oluşturduktan sonra gözlerinizi kapatmalı ve karanlığa konsantre olmalısınız. Bir gücün sizi yukarıya çektiğini düşünün, bunu yapmaya başladıktan belli bir süre sonra kalp atışınız hızlanacak ve kulaklarınız çınlamaya başlayacak. Bunu sakin bir şekilde karşılamalı ve odaklanmaya devam etmelisiniz, aksi takdirde astral seyahat gerçekleşmeyecektir.

Bütün bunların yanında astral seyahatin gerçekleşmesine yardımcı olduğu iddia edilen hipnotize edici ses ve videoları internette bulabilirsiniz.

NTV uygulamasını indirin, gelişmelerden haberdar olun

Astral Seyehat Nedir?

Astral seyahat ruhun bedeni terk etmesiyle farklı bir boyuta geçmesidir. Kişi astral seyahat yaptığı zamanda rüyadan farklı olarak bilinci açık olur. Bu yüzden de ne yaptıklarının farkında olur. Fiziksel herhangi bir engelin olmadığı bu evrende dilediğiniz yere gidebilirsiniz.

Astral Seyahat Gerçek mi?

Astral seyahatin gerçek olup olmadığı bilimsel olarak kanıtlanması oldukça zordur. Çünkü rüya durumunda yapıldığı için yapan kişilerin kanıtlanması imkansızdır. Bu yüzden de şu ana kadar herhangi bir şekilde ispatlanamamıştır. Ancak bunu yapan kişilerde azımsanmayacak kadar çoktur ve yaşadıkları deneyimler astral seyahati yapmak isteyen kişilere yol gösterici olmaktadır.

Astral Seyahat Hakkında Bilinmesi Gerekenler

"Astral seyahat", ruhun bedeni terk ederek farklı bir boyuta geçmesi olduğundan rüyadan çok daha ötesidir. Bu geçiş sırasında bilinç açık kaldığı için kişi, yaptıklarının farkında olur. Astral seyahatte fiziksel engeller yoktur. Örneğin duvarlar ve kapılar engel olmaktan çıkar.

Kendi semtinizde kalabildiğiniz gibi farklı ülkeler ve gezegenlere de sıçrayabildiğiniz astral seyahat kimi zaman eğlence boyutundan çok tehlike boyutuyla karşımıza çıkmaktadır. Farklı bir boyuta geçildiği için normal zamanda görülmeyen veya görülmemesi gereken varlıklarla karşılaşılabilir.

Astral deneyimi olanlara göre bu varlıklar kişiye zarar veremez ama korkuya kapılmasına sebep olabilir ve korku da aslında kişiye zarar verebilecek bir kavramdır. Zihni bulandırmak için oyun oynayabilirler ve bu da kişinin psikolojisine zarar verebilir. Yani tıpkı uzaylıların kötü de olabileceği gibi, astral seyahatte cennette gibi de olabilirsiniz, kötü durumlarla da karşılaşabilirsiniz. Bu yüzden korkuyu yenmeniz gerekir. "Astral seyahatin" en büyük düşmanı olarak korku görülmektedir.

Astral Seyahat Nasıl Yapılır?

Bazı kişilerde bu konuda doğuştan yetenek vardır ve kendi istekleri dışında astral seyahat yaşayabilirler. Diğerinin ise "Astral seyahati" gerçekleştirebilmesi için belli yöntemlere başvurması gerekir. Peki "Astral seyahat" nasıl yapılır? Astral seyahat yapımındaki detaylar nelerdir?

Korku unsurunu yenmeniz gerekir. Vücudun astral seyahate geçerken verdiği tepkilerden korkanlar astral deneyim yaşayamaz. Bazıları ise buna rağmen deneyimi yaşar ama ruhları ayrıldıklarında vücutlarını gördükleri zaman korkuya kapılabilirler. Her iki durumda da ruh, vücuda geri dönecek ve astral seyahat denemesi burada son bulacaktır.

Robert Monroe bu konuda fazla araştırma yapan kişilerdendir. Monroe Enstitüsü olarak bilinen kurum bu konuda çalışmalarını sürdürmektedir.

Astral seyahat gibi uyurken yaşadığımız farklı gerçekler bulunuyor. Bunlar için "Uyurken Yaşadığımız Tuhaf Gerçekler" adlı içeriğimize göz atabilirsiniz.

Astral Seyahat Teknikleri

"Astral seyahat teknikleri" herkesin merak ettiği konuların başlarında gelmektedir. Peki, Astral seyahat teknikleri nelerdir? İşte, detaylar

Hazırlık: Sizi rahatsız eden ve hissettiğiniz aksesuarları çıkarın. Oda, gözkapaklarınıza doğrudan ışık gelmeyecek şekilde karanlık olmalıdır. Başınız kuzeyde olacak şekilde sırtüstü yatmalısınız. Elbiselerinizi çıkarın ama vücut ısınız normal olsun. Rahatsız edilmeyeceğiniz bir yerde olmanız önemlidir. Dudaklarınız yarım açık olsun ve nefes alıp verin, dengede tutun.

Klasik Yöntem - Rahatlama ve Uçma Arzusu: Ayağınızdan alnınıza kadar vücudunuzu nokta olarak düşünmelisiniz. Zihinsel gücünüzü kullanarak bedeninizin bir metre yukarıda olduğuna odaklanın. Alnınızdan yukarı doğru kalkıp ayaklarınızın üzerinde durduğunuzu düşünün.

Ters Algı - Beyin Aldatmacası: Kuzeye doğru yatış şeklinizi güneye doğru yatmış gibi düşünerek beyninizi aldatın. Beyniniz tam tersini ispatlamaya çalışacak. Beyninize inandırdığınızda yükselmeyi gerçekleştirdiğinize odaklanın. Yükselmede zorlanıyorsanız her nefes alıp verişinizde daha hafifleyerek yükseldiğinizi düşünün. Ayrıca yukarıda asılı bir ipi çektiğinizi düşünmek de yükselmenin bir diğer yoludur. Titreşimler hala oluşmadıysa ipi her çektiğinizde bunları hissetmeye daha yakın olacak ve rahatlayacaksınız. Ayrılma gerçekleştiğinde görüntüler ve uğultular başlar. Bu noktada yapmanız gereken düşüncelere hakim olmak ve uçuş denemesi yapmaktır.

Yardımcı Etkenler - Ses Dalgaları: Yapılan araştırmalarla astral deneyimi kolaylaştıran bazı sesler ortaya konmuştur.

Hipnoz - Etki Yöntemi: Astral seyahat için bilinen en etkili yoldur diyebiliriz ama hipnoz sırasında bilinçaltı ortaya çıkacağı için sonucun astral seyahat mi yoksa beynin bir oyunu mu olduğu kesin bilinemez.

Su Altı Yöntemi - Kurtulma: Konsantre olmanıza rağmen ayrılmayı gerçekleştiremiyorsanız kendinizi su altında düşünün. Nefesiniz yavaş yavaş azalacağı için yukarı çıkmanız gerekecek. Ayağınıza dolanan yosunlardan kurtulmaya çalıştığınızı düşünün. Yukarı çıkma isteğiniz ve yorulan nefesiniz sizi vücudun dışına atacaktır.

Hedefleme - Arzu Etme: Evden bir cisim seçilmeli ve bu derinlemesine düşünülmelidir. Gözünüzde net bir şekilde canlandıracağınız kadar çalışmalısınız. Ulaşılmak istenen bir hedef ve güç ortaya çıkar. Bu, astral seyahati kolaylaştırır.

Kendiliğinden Meydana Gelme: Bayılma, ağır hastalık, ağır uyku hali, ani şoklar ve trafik kazası gibi etkiler sonucunda istem dışı olan astral ayrılmalardır. Bu durumda kişi genelde kendisini birden beden dışında bulur ama farkına varmadan bedene geri döner. Normal uyku halinde de bu ayrılmalar yaşanmasıyla rüyalar görülür ve uyku sırasında düşme, uçma gibi etkiler bunun belirtisi olabilir.

Astral Seyahatte Ruhun Bedenden Ayrılması Esnasında Neler Hissedilir?

Vücuttaki tüm kas ve hücrelerin uyuştuğu hissedilir. Kulakta uğuldama ve vücutta karıncalaşma olur. Baş dönmesi ve vücudun spiral bir şekilde dönmeye başlaması da hissedilebilir. Hafifleme hissi oluştuğunda nefes sistemini bozmadan nefes tutulmalı ve devam edilmelidir. Ayrılma başarılı olmadıysa yeni belirtiler beklenmelidir.

Astral Seyahat ile Lucid Rüya Arasındaki Farklar Nelerdir?

Lucid rüyayı kişi kendi zihninde yaşarken, astral seyahatte farklı bir boyutta gerçek deneyim yaşanır. Lucid rüya bilimsel olarak kanıtlanmıştır fakat astral seyahatin bilimsel bir dayanağı yoktur. Astral seyahat, bunu yaşayanların deneyimlerine ve parapsikoloji ile uğraşanların iddialarına dayanır.

Ülkemizde astral seyahati savunanlar Piri Reis'in haritasını kanıt olarak gösterir. Bu haritanın sırrı çözülememiştir. Bilimsel dayanağı olmadığını unutmamak gerekir fakat Piri Reis'in haritasının astral seyahat deneyimi ile oluşturulduğu iddia edilmektedir.

Rüyanın kontrol edilebilmesi de bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Konu hakkında daha detaylı bilgi almak isterseniz "Rüyalar Kontrol Edilebilir mi?" adlı içeriğimize göz atabilirsiniz.

Astral Seyahat Yaparken Unutulmaması Gerekenler

Astral seyahat gerçekleştirenlerde her şeyi bilemezler. Bu yüzden sürekli olarak pratik yapmak gerekiyor. Çünkü astral seyahatte kişi tamamen özgür olamaz ve deneyimsiz astral seyahat gezginleri genelde yaşadıklarını unutur.

Kimi zaman objelerin yerini doğru tahmin edemeyen astral gezginlerin bunu yapamamasının sebebi, zihinlerini iyi kontrol edememesindendir. O zaman neyin gerçek olduğunu neyin olmadığını anlayamayacakları bir rüya düzlemine girerler ve zihinlerinde yeni mekanlar yaratmaya başlarlar.

Astral Seyahat Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

İçeriğimizin bu kısmında astral seyahat hakkında merak edilen soruları cevapladık. İşte astral seyahat hakkında sıkça sorulan sorular.

Astral seyahat günah mı?

Bu soru çoğu kişi tarafından sorulsa da cevabı çoğu zaman yanıtsız kalmıştır. Ancak ülkemizde tanınan hocalardan olan Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu bir programında bu uğraşın çok doğru denemeler olmadığını belirtmiştir.

Astral seyahat tehlikeli mi?

Astral seyahatte herhangi bir tehlikeli durum bugüne kadar yaşanmamıştır. Bedeniniz huzur içinde yatakta yattığı için endişelenmenize gerek yoktur. Bu yüzden de astral seyahat tehlikeli değildir.

Astral seyahatte ne oluyor?

Astral seyahatte bedenimiz yerinde kalmaya göre kimilerine göre ruhumuz kimilerine göre enerjimiz açığa çıkar. Bu sayede de istediğimiz yere gidebiliriz. Herhangi bir şekilde fiziksel engellerin olmadığı astral seyahatte istediğimiz yere gidebilme şansımız olur. Yapan bazı kişiler dilediği yere gidebildiklerini ancak bu yerleri bilmeleri gerektiğini söylüyorlar.

UYARI!

Verilen bilgiler bilimsel olarak kanıtlanmış değildir. Astral seyahat deneyimini gerçekleştirdiğini iddia eden kişilerden ve çeşitli kaynaklardan derlenerek oluşturulmuştur.

Spiritüel konularla ilginiz olsun ya da olmas&#;n, bir &#;ekilde astral seyahat kavram&#;n&#; duymu&#;sunuzdur. Astral seyahat kavram&#;na inan&#;yorsan&#;z bunun için öncelikle ‘astral bedeni’ olu&#;turmak gerekir. Astral seyahat nedir, astral seyahat gerçek mi, nas&#;l yap&#;l&#;r diyenler için öncelikle &#;unu belirtelim ki astral seyahate ç&#;kmak, uzun ve ciddi çal&#;&#;ma isteyen bir süreçtir. Beden d&#;&#;&#; bir süreç olan astral seyahat nas&#;l yap&#;l&#;r ad&#;m ad&#;m anlatal&#;m.

ASTRAL SEYAHAT NED&#;R?

Astral seyahat, okültizm ve teozofide kullan&#;lan bir terimdir. Astral seyahat, ruhun bedenden k&#;sa süreli&#;ine ayr&#;larak farkl&#; bir boyuta geçmesidir. Astral seyahatte varl&#;k vücuttan ayr&#;l&#;r ve ba&#;ka mekanlarda yolculu&#;a ç&#;kar. Bu s&#;rada ki&#;inin bilinci yerindedir. Astral seyahat için fiziksel nesneler ve uzakl&#;k bir engel de&#;ildir. &#;ddialara göre astral seyahati gerçekle&#;tiren ki&#;iler, k&#;talararas&#; yolculuk bile yapabilirler. Astral seyahat, parapsikolojide beden d&#;&#;&#; deneyim olarak tan&#;mlan&#;r.

ASTRAL SEYAHAT NASIL YAPILIR, TEKN&#;KLER&#; NELERD&#;R?

Astral seyahat yapmak istiyorsan&#;z bunun için öncelikle sab&#;rl&#; ve ciddi davranmal&#;s&#;n&#;z. Astral seyahatte haz&#;rl&#;k a&#;amas&#; son derece önemlidir.
Astral seyahat yapmak için, uyumadan önce ya da kendinizi uykulu hissetti&#;iniz sabah&#;n ilk saatlerini tercih edebilirsiniz. Kimilerine göre herhangi bir zaman dilimi astral seyahat gerçekle&#;tirmek için uygundur. Kimilerine göre de &#;afak vaktinde rahatlamak ve yüksek fark&#;ndal&#;&#;a ula&#;mak daha kolayd&#;r. Diyece&#;imiz o ki kendinizi hangi zamanda rahat hissediyorsan&#;z o anlarda astral yolculu&#;a ba&#;layabilirsiniz.

Astral yolculu&#;a ç&#;kmadan önce odaklanmak ve rahatlamak son derece önemlidir. Yolculuk için kendinizi iyi hissetti&#;iniz sakin, sessiz ve huzurlu bir mekan seçin. Astral yolculuk için bulundu&#;unuz mekandaki perdeleri çekin, saat gibi rahats&#;z edici seslerden kurtulun.

S&#;Z&#; RAHATSIZ EDECEK TÜM UNSURLARDAN ARININ

Üzerinizde bulunan tak&#; vb. &#;eyleri ç&#;kar&#;n. Vücut &#;s&#;n&#;z&#; korumak &#;art&#;yla k&#;yafetlerinizi de ç&#;karabilirsiniz. Bedeninizi tamamen rahatlatt&#;&#;&#;n&#;zda koltu&#;a, yata&#;a ya da sizi rahats&#;z etmeyecek bir zemine uzan&#;n. Astral seyahat konusunda deneyimli olanlar, ki&#;inin kafas&#;n&#; kuzey tarafta tutacak &#;ekilde uzanmalar&#; gerekti&#;ini söylüyorlar. Astral seyahat yaparken yaln&#;z olmak çok önemli. Odaya giren herhangi biri h&#;zl&#; bir &#;ekilde oda&#;&#;n&#;z&#; bölecektir. Bu sebeple yaln&#;z olmay&#; tercih etmelisiniz. Bedeninizi ve ruhunuzu rahatlatman&#;n tam s&#;ras&#;!

Uzand&#;ktan sonra gözlerinizi kapat&#;n ve kafan&#;zdaki farkl&#; dü&#;ünceleri yava&#; yava&#; susturmaya geçin. Bedeninize ve bilincinize odaklan&#;n. Bedeninizi s&#;kmay&#;n. Kendinizi rahatlatmak için derin nefesler al&#;n, verin. Kaslar&#;n&#;z&#; gev&#;etin. Ayak parmaklar&#;n&#;zdan ba&#; ucunuza kadar tüm kaslar&#;n&#;za odaklan&#;n. Zihninizde bunlar&#;n hepsinin gerçek anlamda rahatlad&#;&#;&#;n&#; ve gev&#;edi&#;ini dü&#;ünün.

Vücudunuzu rahatlatt&#;ktan sonra nefesinize odaklan&#;n. A&#;z&#;n&#;z&#; hafif bir &#;ekilde aral&#;k b&#;rak&#;n ve derin nefes al&#;n. Bilinciniz aç&#;k kal&#;rken vücudun ve zihnin uyumas&#;n&#; sa&#;lay&#;n. Kendinizi olabildi&#;ince gev&#;etin. Bunun için hipnotik duruma ula&#;mak önemli. Hipnotik durumu gerçekle&#;tirmek için bu yollar&#; deneyebilirsiniz:

Gözleriniz kapal&#; bir &#;ekilde sadece bedeninizi dü&#;ünün ve odaklan&#;n. Bunun d&#;&#;&#;nda ba&#;ka hiçbir &#;ey dü&#;ünmeyin.

Gözleriniz kapal&#;yken vücudunuzun her bir noktas&#;na tek tek odaklan&#;n. Fiziksel olarak hareket etmeyin. Zihninizi el ve ayak parmaklar&#;n&#;zda gezdirin.

Zihninizle ba&#;&#;n&#;z&#;, kollar&#;n&#;z&#; ve bacaklar&#;n&#;z&#; hareket ettirin. Oda&#;&#;n&#;z zihin yoluyla tüm vücudunuzu hareket ettirmekte olmal&#;.

Zihinle vücudunuzu hareket ettirmeye odakland&#;&#;&#;n&#;z bu süreçte titre&#;ime girmek son derece önemli. Ruh bedenden geçici süreli&#;ine ayr&#;l&#;rken farkl&#; dalgalar halinde gelen duygu titre&#;imleri ortaya ç&#;kabilir. Bunun için korkmay&#;n. Korku ba&#;lad&#;&#;&#; an astral yolculuk yar&#;m kal&#;r. Zihin yoluyla vücudunuzun aya&#;a kalkt&#;&#;&#;n&#; dü&#;ünün.

Bedeniniz aya&#;a kalks&#;n. Odan&#;n içinde yürüyün, birkaç ad&#;m att&#;ktan sonra yerde yatan bedeninize bak&#;n. Odan&#;n içinde kendinizi tamamiyle yatar pozisyonda görebiliyorsan&#;z ba&#;ard&#;n&#;z!

&#;lk astral yolculuklar&#;n&#;zda odan&#;n d&#;&#;&#;na ç&#;kmamaya özen gösterin. Birkaç pratikten sonra karar&#;n&#;z&#; vererek ruhunuzu dola&#;t&#;rabilirsiniz. Astral yolculuktan dönmek istedi&#;inizde ise sadece bu dü&#;ünceye odaklan&#;n ve ruhunuzun bedeninizin içine girdi&#;ini imgeleyin.

Astral yolculukta bu a&#;amaya gelmek kolay de&#;ildir. Ba&#;ta da söyledi&#;imiz gibi bol sab&#;r, ciddiyet ve pratik gerektirir. Karar verdikten sonra zihninizin ve bedeninizin de bu duruma tamamiyle haz&#;r olmas&#; gerekir. &#;lk zamanlarda bedeninizi kald&#;rmakta zorlan&#;yorsan&#;z bunun yerine öncelikle elinize, kolunuza ya da baca&#;&#;n&#;za odaklanarak hareket ettirmeye çal&#;&#;&#;n. Birkaç pratik sonras&#; tüm bedeni kald&#;rmak için odaklanabilirsiniz.

Astral seyahatte bedeninizin havaland&#;&#;&#;na odakland&#;&#;&#;n&#;z an nefes al&#;p vermeyi düzenli bir &#;ekilde devam ettirmeyi unutmay&#;n.

ASTRAL SEYAHAT TEKN&#;KLER&#;

Astral seyahate ç&#;kmak için baz&#; teknikler bulunur. Bunlar; nefes tekni&#;i, imgeleme ve gev&#;eme tekni&#;idir. Astral seyahat teknikleri aras&#;nda en kolay olan&#; nefes tekni&#;idir. Nefes tekni&#;inde h&#;zl&#; bir &#;ekilde hareket etmeden, panik yapmadan yava&#; ve sakin bir &#;ekilde nefes al&#;p verilmelidir. Al&#;nan nefes parça parça de&#;il, bütün bir &#;ekilde (5 saniye) kontrollü olarak verilmelidir.

&#;mgeleme tekni&#;i ise haz&#;rl&#;k a&#;amas&#;n&#;n en ba&#;&#;ndan beri kullan&#;lan bir tekniktir. Bedenin hareket etti&#;i zihin yoluyla imgelenir. Hayal gücü sayesinde ruhun bedenden geçici bir süre ayr&#;lmas&#; sa&#;lan&#;r.

Gev&#;eme tekni&#;i ise vücudun kas&#;lmas&#;n&#; önlemek için yap&#;lmal&#;d&#;r. Ayak parmaklar&#;ndan boyun bölgesine kadar kaslar&#;n kas&#;lmadan sakin ve rahat pozisyonda kalmas&#;na yard&#;mc&#; olur. Astral seyahat için vücudun rahat pozisyonda kalmas&#; &#;artt&#;r.

ASTRAL SEYAHAT YAPANLAR DENEY&#;MLER&#;N&#; ANLATIYORLAR

Astral seyahat gerçekle&#;tirenler ya&#;ad&#;klar&#;n&#; ‘rüya gibi’ &#;eklinde tan&#;mlayabiliyorlar. Astral seyahat yapanlar, deneyimlerini aktar&#;rken temelde korkudan ar&#;n&#;lmas&#; gerekti&#;inin alt&#;n&#; çiziyor. Odaklanman&#;n ve haz&#;rl&#;k a&#;amas&#;n&#;n son derece önemli oldu&#;unu belirten deneyimli ki&#;iler, birkaç pratik sonras&#; k&#;talararas&#; yolculuklar&#;n bile mümkün oldu&#;unu söylüyor.

&#;lk astral seyahat uygulamas&#;nda bedenin yan&#;ndan ayr&#;lmamas&#; gerekti&#;i belirtiliyor. Astral seyahat gerçekle&#;tirenler birkaç pratik sonras&#; sevdiklerinin yan&#;na gitti&#;ini, daha önce görmedikleri yerleri ke&#;fettiklerini iddia ediyorlar. Öyle ki astral seyahat arac&#;l&#;&#;&#;yla ba&#;kalar&#;n&#;n rüyalar&#;na girdiklerini iddia edenler bile var.

ASTRAL SEYAHAT TEHL&#;KELER&#;

Astral seyehati deneyimlemi&#; ki&#;iler, bu eylemin bir tehlikesinin olmad&#;&#;&#;n&#; anlat&#;yor. Ancak &#;unu da belirtmekte fayda var. Astral seyahat s&#;ras&#;nda boyut de&#;i&#;tirildi&#;i için farkl&#; varl&#;klarla kar&#;&#;la&#;&#;labilir. Ancak bu a&#;amada kesinlikle korkuya kapan&#;lmamal&#;. Unutmay&#;n ki istedi&#;iniz zaman kendinizi telkin ederek ruhunuzu bedeninize geçirebilirsiniz. Astral seyahatin tehlikesi olmasa bile heyecan yaratt&#;&#;&#; bir gerçek. A&#;amalar&#; bile bizim tüylerimizi diken diken yapmaya yetti!

ASTRAL SEYAHAT GÜNAH MI?

Astral seyahat konusu hakk&#;nda en çok sorulan sorulardan biri de astral seyahat günah m&#; sorusu. Bu soru Diyanet’e sorulmu&#; ve &#;öyle bir aç&#;klama gelmi&#;:

“Meseleye Parapsikoloji &#;lmi aç&#;s&#;ndan bakacak olursak, &#;slam dini s&#;rf bilimsel saiklerle i&#;in özünü kavramaya matuf çal&#;&#;malar&#; uygun görür. E&#;er böyle bir astral seyahatle insanl&#;&#;a hizmet ve bilimsel geli&#;melere katk&#; sa&#;lanacaksa, &#;slam ö&#;retisinin ön gördü&#;ü ahlaki ilkeler çerçevesinde, müslümanlar&#;n da bundan geri kalmamas&#; gerekir.”

ASTRAL SEYAHAT MÜZ&#;KLER&#;

Astral yolculuk gerçekle&#;tirmek için sessiz ve sakin ortamlar tavsiye edilir. Bu süreçte müzik dinlemekten kaç&#;nmak en do&#;rusu olacakt&#;r. Ancak odaklanmak için müzik dinlemeyi tercih ediyorsan&#;z bunun için hareketli olmayan, sakin, dinlendirici, do&#;a seslerinin yer ald&#;&#;&#;, odaklanmay&#; art&#;racak meditasyon müziklerini tercih edebilirsiniz. Astral seyahat yapanlar&#;n tavsiyesi ise sesin olmad&#;&#;&#; bir ortamda odaklanman&#;n sa&#;lanmas&#;d&#;r.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Astral seyahat; ruhun canlı iken bedenden ayrılarak başka bir yere gitmesi olarak tanımlanır. İnsanların yanlış rüya tanımlarından, mistik konulara duyduğu merak ve zaaftan ortaya çıkmıştır. Astral seyahat kavramı, mistik, spiritüel, okült ve teozofi konularına ilgili olanlara tanıdık gelen bir kavramdır. Eski çağlardan bugüne gelen, Lucid Dreaming (Yarı - Uyanık Rüya) astral seyahatin ilk evresi olarak bilinir. Yarı - Uyanık rüya hali; hipnoz ile çok karıştırılır. Uyku - uyanıklık arası, tam uykuya dalmadan önceki yarı uyku halidir. Ve beynin ayırt edici özellikleri neo-korteks tabakalarının etkin olmaması, duyu organlarından bilgi akışı sağlanmaması, kısaca beynin alfa dalgalarını yayma ve alfa bilinç seviyesine ulaşmasıdır. Uyku - uyanıklık denilen alfa bilinç seviyesi; meditasyon ve yoga gibi yöntemlerle de oluşturulabilir. Paranormal algıların, ortaya çıktığı rüyalarda görüntü ve seslerin beş duyu yoluyla değil, zihinsel algılanmasıdır. Uyku - uyanıklık arası, bilinçaltı kapılarının açıldığı yerlerden biridir.

ASTRAL SEYAHAT NASIL YAPILIR?

Astral seyahati gerçekleştirmenin en önemli kuralları; gürültüsüz ve sessiz bir ortamda, vücudu tamamen serbest bırakmaktır.

Bulunduğunuz yerde, kendinizi güvende ve sakin hissedin.

Korku, endişe, panik gibi duyguları, seyahat öncesi ve esnasında engelleyin. Aksi takdirde astral seyahate çıkabilmeniz zorlaşacaktır.

1) Sessiz ve karanlık bir ortamda, yatağınızda uzanarak vücudunuzu rahat bir pozisyona getirin.

2) Gözlerinizi kapatarak derin bir nefes almak ve bunu en az 2 - 3 defa tekrarlayın. Zihninizde hiç bir şey düşünmeyin.

3) Zihninizi tamamen boşaltarak, hiçlik boşluğuna ve karanlığa odaklanın.

4) Bir gücün sizi yukarı doğru çektiğini hissedebilirsiniz, bu durumda endişelenmeyin.. Kendinizi akışa bırakın

5) Kalp ritminizin hızlandığını ve kulaklarınızın çınlamaya başladığını hissedebilirsiniz.

6) Endişelenmeden bunları doğal karşılayarak, odaklanmaya devam edin.

7) Odaklanmayı yapamazsanız, astral seyahati gerçekleştiremezsiniz.

8) Odaklanmaya ve konsantre olmaya devam edin.

9) Astral seyahatin sizi götürdüğü yere gitmenize, izin verin.

10) Seyahatin gerçekleşmesine yardımcı olacak, hipnoz edici video ve seslere internetten ulaşabilirsiniz.

Astral seyahate ilgisi olanlar, Lucid Dreaming kavramlarını araştırarak öğrenebilir.

Instagram: ozgavcu

YouTube: Özge Avcu