Hıçkırık Nasıl Oluşur Ve Nasıl Geçer

Hıçkırık Nedir

Hıçkırık nedir, akciğerlerin alt kısmında yani alt bölümünde yer alan diyafram kasının ani kasılması sonucu oluşan durumdur.

Hıçkırık Neden Olur 

Hıçkırık neden olur sorusunun cevabı aslında tek bir nedene bağlı değildir. Bir çok durum hıçkırığa neden olabilir. Hıçkırığa neden olan  asıl durum diyafram kasını uyaran hormonların salınmasıyla birlikte diyafram kası ın kasılmasıyla olur. Bu duruma neen olan durumlar genellikle;

• Stres

• Endişe

• Kaygı

• Beklenmeyen duygu değişimleri

• Ani durumlara karşı verilen tepki sonucu vücudun bir nevi adapte olma sürecidir

• Gazlı içeceklerin tüketimi

• Çok fazla alkol tüketimi

• Midenin alabileceğinden daha fazla yemek yemek

Kişinin soluk alıp vermesini kolaylaştıran diyafram kasının niçin kasıldığı ve hıçkırığa neden olduğu tam olarak bilinmemektedir. Çoğunlukla hıçkırık kendiliğinden başlayıp kendiliğinden müdahale etmeye gerek kalmadan geçmektedir. Genellikle hıçkırık birkaç dakika veya 1 saate yakın sürebilmektedir. Fakat iki saati geçen durumlara uzman bir hekime başvurulması gerekebilir. Hıçkırık şikayetiyle bir uzmana başvurulduğunda hastanın klinik öyküsü ne ise onu alır ve sonrasında hastanın klinik öyküsünü dinlerken bir yandan da fizik muayenesini yapar ve bu sayede mevcutta herhangi bir yerde enfeksiyon var mı örneğin dış kulak yolu, kulak zarı, boyun ve baş bölgesini muayene eder. Tiroit, nörolojik muayene ve karın bölgesini  de detaylı muayene etmesi gerekir. Tüm muayene işlemleri bittikten sonra detaylı tetkik istenir. Detaylı tetkik isteminde kan tahlili yani laboratuvar tahlilleri ve radyolojik görüntülemeden faydalanır. Net bir teşhis konulabilmesi için detaylı tahlillerin yapılması gerekmektedir.

Hıçkırık şikayeti genellikle kendi içerisinde 3 guruba ayrılmaktadır

• 48 saatten az süren veya bu süre zarfında devam eden hıçkırık

• 48 saat-1 ay süreyle süren perstan diye adlandırdığımız hıçkırık

• Uzun süren 1 ayı geçen inatçı hıçkırık

Hıçkırık Nasıl Geçer, Bebek Hıçkırığı Nasıl Geçer

Hıçkırık nasıl geçer;

Yetişkinlerde hıçkırık nasıl geçer

• Bir bardak su içilebilir, içilen su hava boşluğunun neden olduğu kasılmalara fayda edebilmektedir.

• Nefes tutmak: Nefes tutmak ani kasılmalara anlık müdahele edebileceğinden hıçkırığın geçmesini sağlayabilir.

• Kese kağıdı gibi bir nesnenin içerisine solumak da faydalı olabilmektedir.

• Aksırmak da hıçkırığın geçmesini sağlamaktadır.

• Bir şeker ya da sert bir ekmek parçası yenmesi de hıçkırığın geçmesini sağlamaktadır.

• Dili dışarıya dğru çekmek ve limon yemek de hıçkırığın geçmesine fayda sağlamaktadır.

Bebeklerde hıçkırık nasıl geçer;

• Bebeği hıçkırık tuttuğunda emzirmek ve emzirme işlemi bittiğinde bebeği dik pozisyonda tutarak sırtına masaj yapmak bebeğin hıçkırığının geçmesine fayda sağlayacaktır.

• Bebeğin hıçkırığının geçmesi için bebeğin bir anda çok süt içmemesini sık sık ve az az süt içmesini sağlamak.

• Bebek ek gıdaya başlamışsa yani 6. Ayı tamamlamışsa bir miktar su da içirilebilir.

• Bebeğin hıçkırığının geçmesi için bebeğin sakin olduğundan emin olmak gerekirse sakinleştirmek için hafif dik pozisyonda sırtına masaj yapılabilir.

• Uzun süren ve geçmeyen hıçkırıklarda uzman bir hekime görünmekte fayda vardır.

Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Hıçkırık diğer adıyla Singultus diyafram kasının istemsizce ve aniden kasılmasıdır.  Aniden ortaya çıkan hıçkırığın geçmesi bazen çok da kolay olmaz. Uzun süre devam eden hıçkırık kişinin yaşam kalitesini düşürür.

Ses tellerinin bulunduğu gırtlak boşluğunun aniden kapanmasıyla hıçkırırken ses çıkabilir. Hıçkırık, toplumda her yaşta kişide görülür. Bazen kolayca geçen hıçkırık bazen çok inatçı olabilir.

HIÇKIRIK NEDEN OLUR?

 Hıçkırık genellikle sindirim  sistemi sorunları nedeniyle ortaya çıkar.Hıçkırığın nedenlerinden bazıları:

-Çok hızlı yemek

-Hava yutmak

- Ani duygu değişimleri

-Gazlı içecek tüketimi

- Reflü

-Aşırı alkol tüketimi

UZUN SÜRE SÜREN HIÇKIRIĞIN SEBEPLERİ NELERDİR?

Hıçkırık 48 saatten fazla sürerse bir hekime başvurulmalıdır. Hıçkırığın uzun sürmesi kişinin yaşam kalitesinin olumsuz etkiler. Uzun süre hıçkırık tutan kişi yemek yemede, uyumada ve solunumda sıkıntı çekebilir.

48 saatten uzun süren hıçkırık başka hastalıkların habercisi olabilir: 

-Diyafram kasına bağlı olan vagus ile frenik sinirlerinin tahrip olması

-Merkezi sinir sistemi bozuklukları 

-Bazı ilaçlar

-Kalp hastalıkları

HIÇKIRIK NASIL GEÇER?

Halk arasında hıçkırığı durdurmak için pek çok yöntem uygulanır.Hıçkırıkların pek çoğu kendi kendine geçer. Ancak hıçkırık kişiyi çok rahatsız ediyorsa bazı yöntemler denenebilir.Hıçkırık tedavisinde nefes manevraları etkili olabilir.

Hıçkırığın geçmesi için bilimsel olmayan doğal yöntemler vardır.

-Kısa süre nefes tutup bırakmak-

-1 Bardak soğuk su içmek

-Limon suyu içmek

-Buzlu su ile gargara

-Kağıt torbanın içine nefes alıp vermek

Hıçkırığın uzun süre geçmemesi durumunda mutlaka bir hekime başvurulmalıdır. Hıçkırık bir hastalığın belirtisi olabilir.

HIÇKIRIK NASIL ÖNLENİR?

Kronik hıçkırığı olan kişilerin, hızlı yemek yememesi, gazlı içeçeklerden, aşırı yemek yemekten, aşırı alkol tüketiminden ve baharatlı yemeklerden uzak durması gerekir.