Biberiye Çayı Fayda

Biberiye bitkisinden elde edilen biberiye çayı insan sağlığı için birçok faydayı içerisinde barındırır. Yüksek oranda E, D, C, B ve K vitaminleri içeren biberiye çayı hem fosfor hem de demir bileşenlerini de barındırır. Biberiye çayı kurutulmuş biberiye yapraklarından elde edilir. Sindirim sistemine iyi gelen biberiye çayı diyet yapmak isteyen kişiler tarafından da kullanılır. Biberiye çayının faydaları İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından da paylaşıldığı için halk arasında da popüler bir çaydır.

Biberiye Çayı Faydaları

• Biberiye çayının adet söktürücü özelliği vardır. Aynı zamanda regl sancılarını da azaltır.
• Esanslı bir kokuya sahiptir. Bu yüzden rahatlatıcı bir etkisi bulunur.
• Biberiye çayı içiminin yanı sıra kaynayan su buharı cilde tutulduğunda gözenekleri açar.
• Migren ağrılarına iyi gelir.
• Antioksidan özelliği bulunmaktadır. Bu da bağışıklık sistemine iyi gelir. Hastalıklara karşı vücudun direnç kazanmasına yardımcı olur.
• Meme kanseri başta olmak üzere farklı kanser türlerine iyi gelir.
• Sindirim sistemine iyi geldiği için kabızlık ve hazımsızlık problemlerine iyi gelir.
• Vücutta bulunan fazla ödemin atılmasında yardımcı olur.
• Solunum yollarını açar.
• Ağız yaralarının iyileşme süresini kısaltır.

Biberiye Çayının Zararları

Biberiye çayının insan sağlığına yararları olsa da zararları da olabilir. Bu yüzden tüketmeden önce gerekirse doktora başvurulmalı ya da tüketim miktarı aşılmamalıdır. Biberiye çayı fazla tüketildiğinde şu yan etkiler ortaya çıkabilir:

• Gün içinde bir fincan tüketimi uzmanlar tarafından önerilir. Fazla tüketimde ise zehirlenme meydana gelebilir. Bu yüzden özellikle gebe kadınlar tarafından tüketim miktarına dikkat edilmelidir.
• Biberiye çayı epilepsi krizlerine neden olabilir. Epilepsi hastalarının tüketmesi önerilmez.
• Kan dolaşımını arttırıcı özelliği bulunur. Bu nedenle yüksek tansiyon hastaları da tüketimde dikkat etmelidir.
• Ülser ve kolit hastalarının artmasına sebep olabilir. Bu yüzden bu sağlık problemleri bulunan kişilerin biberiye çayından uzak durması gerekmektedir.

Biberiye Çayı Tansiyonu Düşürür Mü?

Biberiye çayı tansiyona iyi gelen bitkiler arasında yer almaz. Özellikle yüksek tansiyon problemi olan kişiler tarafından biberiye çayı tüketilmemelidir. Aksi halde tansiyonun daha da yükselmesine yol açabilir.

Biberiye Çayı Adet Söktürür Mü?

Biberiye çayı kadınlar için oldukça faydalı bir bitki çayıdır. Biberiye çayı adet sorunu olan kadınlar tarafından kullanılabilir. Biberiye çayının adet söktürücü özelliği bulunduğu gibi regl sancılarının azalmasında da yardımcı olur. Biberiye çayının bir diğer özelliği de rahimde meydana gelen kistlerin yok edilmesini sağlar.

Biberiye Çayı Migrene İyi Gelir Mi?

Biberiye çayı ile ilgili merak edilen konulardan biri migrene iyi gelip gelmediğidir. Biberiye çayı migren hastalığı olan kişiler tarafından tüketildiğinde iyi gelir. Gün içerisinde 3 ya da 4 fincan içilen biberiye çayı düzenli içildiğinde migren ağrılarını azaltır.

Biberiye Çayı Nasıl Hazırlanır?

Biberiye çayının hazırlanması oldukça basit ve hızlı bir şekilde yapılmaktadır. Bunun için biberiye sağı ve yaprakları kullanılır. Küçük bir tencere içerisinde 2 bardak su içerisine bir tutam kurutulmuş biberiye yaprakları ve sapını ekleyebilirsiniz. 10 dakika boyunca kaynattığınız biberiye yapraklarını ocaktan aldıktan sonra süzün ve tüketin.

Biberiye bitkisinin kurutulmuş yapraklarının suda kaynatılmasıyla biberiyle çayı elde edilebilir. Kuru yapraklar 10 dakika boyunca demlendikten sonra süzülerek içilebilir. Biberiye çayının tüm faydaları ve merak ettiğiniz detaylara aşağıdan hemen ulaşabilir, biberiye çayının yararları ve zararları öğrenebilirsiniz.

BİBERİYE ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?

• Esanslı kokusuyla hafızayı güçlendirir ve konsantrasyonu artırır. Bu yönüyle adaçayı ile benzerlik gösterir.
• Kaynamış biberiye çayının buharını solumak baş ağrısını giderir. Özellikle migren kaynaklı yaşanan ağrıların dindirilmesi için biberiye çayı tüketilmesi önerilir.
• Antioksidan özelliğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir. Kanser ve benzeri bağışıklık sistemine savaş açan hastalıklardan korunmayı sağlar. Özellikle meme kanseri riskini önemli ölçüde azalttığı bilinir.
• Hazımsızlık, kabızlık gibi sindirim problemlerini önler.
• Diüretik bir etkiye sahiptir. Bunun yanı sıra vücuttaki ödemin atılmasını kolaylaştırır.
• Solunum yollarını açmasından ötürü sinüzit benzeri hastalıkların tedavisinde kullanılır.

• Ağız ve boğaz bölgesinde meydana gelen yararların hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlayan güçlü bir antiseptiktir.
• Güçlü bir adet söktürücüdür.

BİBERİYE ÇAYI NASIL SAKLANIR?

Genellikle market ve aktarlarda paketlenmiş olarak satılan biberiye bitkisinin organik bir şekilde yetiştirilip tüketilmesi sağlık açısından daha faydalıdır. Olanağı olanlar biberiye bitkisini balkonundaki küçük bir saksının içerisinde kolaylıkla yetiştirebilirler.

Taze biberiye bitkisinin saplarının kesilmeden içi suyla dolu bir kavanozun içerisinde buzdolabında muhafaza edilmesi mümkündür. Kurutulmuş biberiye ise, loş ışıklı bir ortamda ve kesinlikle hava geçirmeyen bir cam kavanozun içerisinde muhafaza edilmelidir. Bu şekilde muhafaza edilen bitkinin 6 ay boyunca korunması mümkündür.

BİBERİYE ÇAYININ ZARARLARI NELERDİR?

• Biberiye çayının gün içerisinde tüketilmesi uygun görülen miktardan daha fazla tüketilmesi zehirlenme riskini doğurur. Bu sebeple hamile ve lohusa dönemindeki kadınların biberiye çayını doktor kontrolü eşliğinde tüketmeleri önerilir.

• Biberiye çayının epilepsi krizlerini tetikleme riski mevcuttur. Bu açıdan kesinlikle epilepsi hastalarının tüketimi için uygun değildir.
• Biberiye çayı kan dolaşımını artırıcı bir özelliğe sahiptir. Bu sebeple yüksek tansiyon rahatsızlığının söz konusu olduğu kişilerin tüketimini sınırlandırması gereken bir bitki çayıdır.
• Biberiye çayının ülser ve kolit hastalıklarının etkilerini artırabileceği düşünülüyor. Bu sağlık problemlerinden herhangi biriyle karşı karşıya olanların biberiye çayını tüketmeleri kesinlikle önerilmez.

Akdeniz bölgesine özgü yaprak dökmeyen bir çalı olan biberiye (Rosmarinus officinalis) nane, kekik, melisa ve fesleğen ile birlikte Lamiaceae bitki ailesindendir. Tıbbi özellikleri nedeniyle yüzlerce yıldır kullanılan biberiyenin en popüler kullanımı çay formudur. Sakinleştirici bir koku ve tada sahip olan biberiye çayının faydaları nelerdir? Biberiye çayı neye iyi geliyor? Merak edilen tüm detaylar haberimizde...

Sozcu.com.tr

Yayınlanma: 11:44 - 02 Temmuz 2020 Güncellenme:

Biberiye bitkisinin yapraklarından yapılan biberiye çayı, vitamin, demir ve kalsiyum bakımından zengindir. Biberiye çayının sağlık yararlarının çoğu, salisilik asit, potasyum ve çeşitli antimikrobiyal, antibakteriyel ve antioksidan bileşiklerle birlikte, bitkide bulunan rosmarinik ve kafeik asitlerden gelir. Saç dökülmesinden sindirim sistemi rahatsızlıklarına kadar pek çok rahatsızlığın tedavisinde kullanılan biberiye çayının faydaları nelerdir? Biberiye çayı neye iyi geliyor? Bilinmesi gerekenleri haberimizde sizler için derledik.

BİBERİYE ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?

Biberiye çayının insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır:

– Sindirimi kolaylaştırır.
– Bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Kan şekeri seviyelerini düzenler.
– Kan dolaşımını artırır.
– Gaz ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olur.
– Bağırsak hareketlerini destekler.
– Hücreleri serbest radikal hasarından koruyarak kanseri önler.
– Obeziteyi önler.
– Hafızayı güçlendirir.
– İltihaplanmayı önler.
– Kronik ağrılara iyi gelir.
– Saç derisindeki kuruluk, kepeklenme ve dökülme gibi sorunlar ortadan kaldırır.
– Saç büyümesini teşvik eder.
– Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir.
– Sinirleri yatıştırır, depresyon belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.

Foto: shutterstock

ÖNEMLİ NOT: Biberiye bitkisine veya aynı ailede başka bir bitkiye alerjiniz varsa biberiye çayını kullanmayın. Aspirin veya salisilat ilaçlarına alerjisi olan kişiler de biberiye çayı alerjileri geliştirebilir. Burun akıntısı, kaşıntılı boğaz veya nefes almada zorluk da dahil olmak üzere herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisi yaşarsanız dikkatli kullanın ve kullanmayı derhal bırakın. Biberiye çayı içindeki bileşikler adet dönemlerini tetikleyebilir ve düşük ve komplikasyon riskini artırabilir. Biberiye çayı ayrıca yüksek miktarlarda tüketildiğinde uterus kanamasına neden olabilir. Biberiye yaprağı, epilepsi de dahil olmak üzere belirli durumları kötüleştirebilen anti-enflamatuar ve antinosiseptif özelliklere sahiptir. İlaç alıyorsanız veya ciddi sağlık sorunlarınız varsa, bitki çayları içmeden önce mutlaka bir sağlık uzmanıyla konuşun.

AğrıbitkiÇaydepresyonepilepsikanserSağlık