Argan Yağı Faydaları

Argan yağının popülaritesi, terapötik özellikleri açıklandığında arttı. Saç, cilt veya kanser gibi ciddi durumları tedavi etmek, argan yağının yararları oldukça fazladır. Şimdi argan yağının sağlık açısından faydalarına daha yakından bakalım… Argan yağının faydaları nelerdir? İşte bilinmesi gerekenler

funduszeue.info

Yayınlanma:

Argan yağı vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengindir. Argan yağı, özellikle saçınızı nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olan, birçok kullanım alanı olan eski bir güzellik sırrıdır. Dünya genelinde çeşitli mutfak, kozmetik ve tıbbi uygulamalarda argan yağı kullanılmaktadır. Peki, Argan yağının faydaları nelerdir? Merak edilen tüm detaylar haberimizde…

ARGAN YAĞININ FAYDALARI

Argan yağının faydalarından bazıları şunlardır:

Kalp sağlığını destekler

Argan yağı, tekli doymamış bir omega 9 yağı olan oleik asit bakımından oldukça zengindir. Oleik asit, avakado ve zeytinyağı gibi başka birkaç yiyecekte daha bulunur ve genellikle kalbi koruyucu bir etkisi olduğu kabul edilir. İnsanlar üzerinde yapılan küçük çaplı bir çalışmada, zeytinyağına benzer şekilde, argan yağının kandaki antioksidan düzeylerine etki ederek kalp hastalıkları riskini azaltma kapasitesi olduğu belirlenmiştir. Yapılan bir başka araştırmada ise; yüksek miktarlarda argan yağı tüketiminin, kandaki düşük kötü kolesterol (LDL) miktarı ve yüksek antioksidan seviyeleri ile ilişkisi olduğu tespit edilmiştir.

Yüksek kolesterol seviyesini azaltır

Argan yağı zengin bir trigliserit kaynağıdır. Bu trigliseritler, kötü kolesterol seviyelerini azaltmada yardımcı olur. Bu olduğunda, ateroskleroz, felç, kalp krizi ve iskemik ağrı gibi bazı koşulların oluşumunu azaltır. Doğal antienflamatuar ve pıhtılaşma önleyici özellikleri kalp hızlarının normal olmasını sağlar. Ayrıca, argandaki polifenoller, steroller ve E vitamini, aterosklerozun etkisini azaltmada yardımcı olur.

Kan şekeri seviyesini kontrol eder

Argan yağı tokoferol, fenolikler ve doymamış yağ asitleri nedeniyle, insülin üretimini önler. Ayrıca VKİ (Vücut Kitle İndeksi) ve kilo alımı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Yüksek yağ oranı ve yüksek şeker diyeti insülin direncini korur. Argan yağı tüketiminin, lipit profilini iyileştirerek antiaterojenik etkiye sahip olabileceği söylenebilir.

Kanserli hücrelerle savaşır

Argan yağının çeşitli yararları olsa da, kanserle ilişkili olması en önemlisi olabilir. Argan yağı büyük bir E vitamini kaynağı ve bol miktarda antioksidan potansiyeline sahip olduğundan, serbest radikallerin temizlenmesine yardımcı olabilir. Bu serbest radikaller, temel olarak hücre yapısını parçalayan ve hücre ölümüne neden olan O, O2 molekülleridir (veya serbest oksijen molekülleridir). Benzer şekilde, hücre yapısını parçalayarak kanserli bir hücre üzerinde çalışır. Kanserli hücreler bozulduğunda, enfekte olmuş hücreler ölür ve sonunda bu kanserli hücrelerin büyümesini kontrol eder.

Argan yağının prostat ve mesane kanserine karşı en fazla faydayı sağladığı bilinmektedir. Antiinflamatuar özellikleri tümör oluşumu ve kanserli hücre büyümesi riskini azaltır.

Cilt nemlendirici

Argan yağı en çok cildi nemlendirmek için kullanılır. Yüksek E vitamini ve yağ asidi içeriği ile, argan yağı cilde doğal bir destek vermek için ideal bir üründür. Kolayca emilir; yağsız ve tahriş edici değildir, bu da onu mükemmel bir doğal nemlendirici yapar.

Yüz ve boyun da dahil olmak üzere tüm vücutta kullanımı kolaydır. Herhangi bir yüz ve vücut losyonu gibi hafifçe ovalayarak cildinizi birkaç damla ile yumuşatın.

Yaşlanma Karşıtı

Argan yağı sadece etkili bir nemlendirici işlevi görmez, cilde genç bir ışıltı verir ve kırışıklıkların görünürlüğünü azaltır. Anti-oksidan etkisi, argan yağını ideal anti-aging ürünü yapar. Esnekliği geri kazandırır ve cildi daha dolgun ve yumuşak hissetmesini sağlar. En belirgin yaşlanma karşıtı etkilere argan yağı uygulamanın en iyi yolu, yatmadan önce yüzünüze ve boynunuza birkaç damla sürerek masaj yapmaktır. Her ikisinde de nemlendirici ve anti-ager olarak etki gösterir.

Hamilelik çatlaklarına karşı etkili

Çatlaklar birçok hamile kadın için bir sorundur, ancak argan yağı doğum sonrası çürük ve sarkık ciltlere karşı ideal korumadır. Argan yağı, E vitamini içeriği nedeniyle cildin esnekliğini arttırır. Hamilelik sırasında göğüs, mide, alt ve uyluk bölgelerine birkaç damla argan yağı kullanılması, çirkin çatlak izleri oluşma olasılığını azaltır.

Ayak, el ve tırnak tedavisi

Argan yağının yumuşatıcı özellikleri kırılgan tırnaklar, kuru eller ve ayaklarda çatlak, sert cilt için idealdir. Cildi nemlendirir ve yumuşatır; el ve ayakların esnek ve yumuşak olmasını, tırnakların güçlü ve sağlıklı olmasını sağlar. Her gece yatmadan önce birkaç damla argan yağını tırnak etlerine, ellere ve ayaklara sürerek masaj yapmayı deneyin.

Dudak nemlendirici

Özellikle soğuk veya kuru havalarda dudaklar kolayca yaralanabilir, kuruyabilir ve çatlayabilir. Argan yağı dudakların dolgun, yumuşak ve esnek kalmasını sağlamak için ideal bir üründür. Bir ya da iki damlayı kuru dudaklara bir balsam gibi sürün. Ancak fazlalıkları da sildiğinizden emin olun.

Sindirim geliştirir

Argan yağındaki organik bileşikler, midedeki pepsin seviyelerini yükseltir ve mide suyunu arttırır, böylece besinlerin sindiriminin yanı sıra yüksek besin alımını da sağlar. Safra sekresyonunu arttırır ve uygun lipit alımına yardımcı olur. Argan yağı vücutta uygun lipit alımını artırarak, lipitler için iyi bir diyet takviyesi olarak çalışabilir.

Karaciğer fonksiyonlarını arttırır

Karaciğer vücudun en gelişmiş organıdır. Argan yağı, diyete dahil edildiğinde, kötü karaciğer koşullarının iyileştirilmesine yardımcı olur. Bu, esas olarak içindeki zengin antioksidanların varlığından kaynaklanmaktadır. Serbest radikalleri temizlemeye ve hücreleri herhangi bir zarara karşı korumaya yardımcı olur.

Yaraları daha hızlı iyileştirir

Derideki yaralar veya diğer sıyrıklar, argan yağı ile çok çabuk halledebilir. Sadece iyileşmekle kalmaz aynı zamanda enfeksiyonun yayılmasını da engeller. Cilt yüzeyine topikal olarak uygulandığında, daha hızlı etki eder. Zengin bir tokoferol kaynağı olduğu için cildi rahatlatır ve yaraları hızlıca kapatır.

ÖNEMLİ NOT: Ağız yoluyla tüketilirse yağ tehlikeli olabilir. Bu nedenle, çocuklardan uzak tutun.

AğrıdiyetDünyahamilehamilelikKadınKalp krizikanserprostatSağlıkşekertümörzeytinyağı

Argan yağı Sous Vadisi'nde yetişen meyvelerden elde edilen oldukça yararlı bir yağdır. İçerisinde antioksidan ve yağ asitleri barındıran saf argan yağı, cilde elastikiyet ve parlaklık kazandırır. Aynı zamanda kırışıklıkların artışını engeller ve cilt rengini dengeler. Özellikle göz altı kırışıklıklarına mücadelede epey etkili. Argan yağı cilde ve saçlara nasıl uygulanmalı? Argan yağının faydaları nelerdir?

ARGAN YAĞI NEDİR?

Argan yağı, Argania spinosa ağacının (Fas'a özgü bir tür) çekirdeklerinden elde edilen doğal bir üründür. Esansiyel yağ asitleri ve antioksidanlar (A, C, E vitamini, polifenoller, linoleik asit, omega-6 ve steroller dahil) bakımından zengin olan argan yağı, çoğu zaman cilt için yaşlanma karşıtı bir yardımcı olarak pazarlanmaktadır. Ayrıca, argan yağı tüketiminin belirli sağlık koşullarına yardımcı olduğu söylenir.

ARGAN YAĞININ FAYDALARI

Sedef hastalığına ve egzamaya iyi gelir

Diğer yandan argan yağı zarar görmüş saçları onarır, saç derisini besler ve saç uzamasını da hızlandırır. Hatta egzama ve sedef hastalığının tedavisinde bile argan yağına başvuruluyor.

Doğal argan yağı kullanılmalıdır

Kullanılan argan yağının saflık oranı etki etme gücüyle yakından bağlantılı. Saf olmayan ve işlenmiş argan yağı deriyle ya da saçla, içerisinde bulunan kimyasal eklentiler yüzünen yeterince temasa geçemiyor dolayısıyla bu durum argan yağının etkisini azaltıyor.

Argan yağı cildi nemlendirir

Argan yağı, cilt üzerinde nemlendirici bir özelliğe sahiptir. damla argan yağı cildinize ve boyun bölgenize uyguladığınız taktirde cildiniz nemlenecektir.

Yaşlanma karşıtıdır

Cildi nemlendirmekle kalmayan argan yağı, içerdiği yüksek antioksidan sayesinde cildi yaşlılığa karşı da korumaktadır. Cildin daha yumuşak bir görüntü almasını sağlarken aynı zamanda canlı ve parlak bir cilt oluşmasını sağlamaktadır.

Argan yağı akne ve sivilcelerde etkilidir

Argan yağı, cilt sorunlarının başında gelen sivilce ve akne gibi problemlere karşı besleyici özelliğiyle dikkat çeker. Cilt üzerindeki fazla yağlanmayı dengeleyerek, akne, sivilce ve siyah nokta gibi problemlerin oluşumunu engeller.

Saçları canlandırır

Argan yağı, zengin içeriğiyle birden çok probleme derman olmaktadır. Özellikle saç diplerine uygulandığında saç diplerini de nemlendirir. Böylece kuru saçlardan kaynaklanan kepek sorunları ortadan kalkar ve saç hücrelerini onarır. Böylece sağlıklı saçlara kavuşmuş olursunuz.

Argan yağı kalp ve damar sağlığı için yararlıdır

Argan yağı ile ilgili yapılan çeşitli araştırmalar, argan yağının yapısındaki doymamış yağ asitlerinin kolesterolü düzenlemeye ve yüksek tansiyona iyi geldiğini saptamıştır.

Çatlayan dudaklara argan yağı

Özellikle kış aylarında yaşanılan dudak çatlakları için argan yağı oldukça doğru bir seçim olacaktır. Dudakları yumuşak ve pürüzsüz bir hale getirerek bu çatlakların önüne geçer.

ARGAN YAĞININ ZARARLARI

Şimdiye kadar argan yağının sağlık açısından zararlı olduğuna dair bir durum ile karşılaşılmamıştır. Bir sağlık durumu için argan yağı kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle doktorunuza danışmakta her zaman fayda vardır.

ARGAN YAĞI NEYE İYİ GELİR?

Güzellik ve bakım alanında son yılların popüler ürünlerinden biri olan argan yağı, kökeni Fas olan argan ağacı yemişlerinden elde edilmektedir. Sert kabuklu yemişlerden yağın çıkarılması işlemi çoğunlukla elle yapıldığından argan yağı diğer doğal yağlara oranla daha pahalıdır. Argan yağı başta saç bakım ürünleri olmak üzere kozmetik sektöründe yaygın olarak kullanılmaktadır.

"Argan yağı neye iyi gelir" sorusuna verilecek ilk yanıt "saça iyi gelir" olacaktır. Çünkü argan yağı, saç tellerini güçlendirerek koparak dökülmeleri azaltırken kırıkları önler, saça yumuşaklık vererek kolay şekil almasını sağlar ve doğal bir parlaklık verir.

ARGAN YAĞI VE KULLANIM ALANLARI

Yüz Nemlendiricisi: Sabah ve akşam, yüzünüzü cilt temizleme suyuyla temizledikten sonra, damla argan yağını parmak uçlarıyla masaj yaparak tüm yüzünüze sürün. Arkan yağı "kuru" yağ olarak bilinir ve cilt yüzeyinde yağlı bir tabaka bırakmadan, parlamaya yol açmadan kolayca emilir.

Nemlendirici Tonik: Her zaman kullandığınız toniğe bir kaç damla argan yağı ekleyerek nemlendirici bir etki verebilirsiniz. Kozmetik bir ürün kullanıyorsanız kendi nemlendiricili toniğinizi hazırlamak için gül suyuna damla argan yağı ekleyerek hazırlayabilirsiniz.

Parlaklık Veren Yenileyici Yüz Maskesi: 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyunu, 3 çay kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı bal ve damla argan yağı ile iyice karıştırın. Karışımı yüzünüze sürdükten sonra 10 dakika kadar bekletip ılık suyla yıkayın.

Saç Nemlendiricisi: Duştan sonra, saçınız henüz nemliyken avucunuza damla argan yağı damlatın ve saç uçları başta olmak üzere tüm saçınıza ve saç derisine sürün. Yağı sürdükten sonra saçlarınızı tekrar yıkamanıza gerek yok. Bu uygulama özellikle her gün veya gün aşırı saç maşası ve saç kurutma makinesi kullananlara önerilmektedir.

Saç Şekillendiricisi: Saçlarınız kuruyken damla argan yağını saçınıza daha kolay ve kalıcı şekil vermek için kullanabilirsiniz. Argan yağı hem kabarıklığı alır hem de saça doğal, sağlıklı bir parlaklık verir.

Gece Saç Bakımı: Saç derinize ve saç uçlarına argan yağı sürün. Saçınızı başınızın üstünde toplayın bir havluyla sarın ve yatın. Sabah kalktığınızda her zamanki şampuanla saçınızı yıkayın. Bu uygulama, yıpranmış ve kırılgan saçlar için haftada kez önerilir.

Çatlaklardan Korunma: Argan yağı oldukça etkili bir nemlendiricidir ve cilt tarafından kolay emildiği için hızlı ve etkili bir çözüm sunar. Argan yağını hamilelik döneminde çatlak önleyici olarak ve yaz aylarında kuruyan cilt için derinlemesine nemlendiren doğal bir ürün olarak kullanabilirsiniz.

Argan yağı saça faydalarıyla popüler hale geldi. Saç bakımının yanı sıra, kaş bakımı, sakal ve bıyık bakımı için de argan yağı güçlü etkileriyle dikkat çekiyor.

Argan ağacının meyvelerinden elde edilen argan yağı, 'Sıvı altın' olarak da bilinen bu yağın saç ve cilt için çok sayıda faydası bulunuyor.

Argan yağı, saç derinize ve saçınıza faydaları olduğu gösterilen E vitamini gibi yağ asitleri ve güçlü antioksidanlarla doludur.

ARGAN YAĞI SAÇA FAYDALARI

Argan yağının içinde bol miktarda A ve E vitamini bulunduğu için saçlar için harika bir bakım ürünüdür. Saç derisini ve saçı nemlendirmeye yarayan bu yağ, tam bir doğal bir nemlendirici kaynağıdır. Bu özelliği ile saç kuruluğuna, kırık oluşumuna ve kepeklenmeye iyi geliyor. Argan yağı aynı zamanda da yıpranmış saçları önemli ölçüde onarıyor, gürleştiriyor ve canlandırıyor.

Diğer yandan argan yağı, saç boyası kullanan kişiler için boyanın çok daha uzun ömürlü olmasını sağlıyor. Aynı zamanda da mat görünen saçları çok kısa bir süre içinde doğal bir parlaklığına kavuşturuyor. Saça uygulanan fön, yüksek ışı, maşa, tarak ya da kurutma işlemleri sırasında dökülmeleri ve kırılmaları en aza indirir. Argan yağı saça faydaları;

• Saç diplerini saç uçlarını onarır ve besler.
• Saçtaki elektriklenme sorununun çözülmesine yardımcı olur.
• Saçın elastikiyetini daha da arttırır.
• Saç hücrelerinin bağlarını daha çok güçlendirir.
• Çok işlem görmüş ve yıpranmış saçları derinlemesine onarır.
• Saçın çok daha kolay taranmasını sağlar.
• Hormonal düzensizliklerden kaynaklanan saç dökülmelerini sona erdirir.
• Saçın keratin ihtiyacını önemli ölçüde karşılar.
• Erkeklerdeki alopesi saç dökülmelerini en aza indirir.

ARGAN YAĞI SAÇA NASIL UYGULANIR?

Argan yağının etkilerini gösterebilmesi için tarihinin geçmemiş olmasına, uygun şartlarda üretilmiş ve saklanmış olmasına dikkat etmelisiniz. 

Argan yağı komedojenik değildir, yani gözenekleri tıkamaz. Bu nedenle cildiniz ve saçlarınız için oldukça güvenlidir. Doğrudan uygulama için uygundur.

Saçların daha parlak ve canlı görünmesi sağlanır. Kalın telli saçlara sahip olan kişiler tüm saçına argan yağını rahatlıkla sürebilir. Ama ince telli saçlar, yapısı nedeni ile çok kolay bir şekilde hacim kaybettiği için saç ortasından itibaren argan yağını saça uygulamak da çok daha iyi bir sonuç verir.

• Argan yağını ıslak ve ya kuru saça uygulayabilirsiniz. 
• Argan yağı ile saç bakım maskesi yapabilirsiniz. 
• Argan yağını şampuanınıza ekleyebilirsiniz. 

ARGAN YAĞI NASIL KULLANILIR?

Argan yağı ile yoğun bakım yapmak istiyorsanız en etkili yöntem ise argan yağı ile bakım maskesi yapmaktır. Arganın içindeki güçlü bileşenler saçlarınıza ve saç diplerinize nüfus edecektir. Yaklaşık yarım saat bekleterek yıkayabilir ya da tüm gece bekleterek yoğun bakım yapabilirsiniz. 

Ayrıca Argan yağı, az miktarda kullanıldığında ( damla) saçları yağlandırmaz bu nedenle duştan sonra temiz ıslak saç uçlarınıza, kuru saçlarınıza ya da şekillendirme sonrasında saç uçlarınıza kullanılabilir. Saçın korumasına ve nemli kalmasına yardımcı olur. 

Argan yağı saç diplerine sürülür mü? Argan yağı gözenekleri tıkamaz bu nedenle saç diplerinize sürebilirsiniz. Argan yağı saç diplerinize yoğun bakım yapacaktır. 

Gece Saç bakım maskesi 

• Ellerinize 8 ila 10 damla argan yağı alaran saçınıza ve saç derinize masaj yapın. Saçınızın uzunluğuna göre miktarı gerektiği gibi ayarlayın.
• 10 dakika boyunca saçınıza ve saç derinize masaj yapmaya devam edin, saçınızın kökten uca kaplanmasını sağlayın.
• Tarayarak yağın saçınıza iyice dağılmasını sağlayabilirsiniz. 
• Saçınızı bir havluya veya saç sargısına sarın ve bir gece bekletin.
• Sabahları saçınızı yıkayın ve her zamanki gibi şekillendirin.

ARGAN YAĞI SAÇ UZATIR MI? GÜRLEŞTİRİR Mİ?

Argan yağının güçlü antienflamatuvar ve antioksidan özellikleri kafa derisi sağlığını üzerinde etkilidir. Bu da saçların daha hızlı uzamasına yardımcı olur. Saçların daha iyi beslenmesini sağlar ve saç dökülmesini azaltır. Bu nedenle argan yağı saç gürleştirir mi? sorusunun yanıtı da kocaman bir evettir. 

Argan yağı saçı gürleştirmeye ve uzatmaya yardımcı olan doğan ve besleyici bir bitkisel yağdır.

Aynı zamanda argan yağı, son zamanlarda en çok kullanılan doğal saç bakım ürünleri arasında yer alıyor. Saçlarının güzel ve parlak görünmesini, güçlenerek uzamasını isteyen kişiler argan yağını saçlarına uygulayarak bakım yapıyor.

Argan yağı, saç derisine masaj yapılarak uygulandığı zaman saçların gürleşmesine ve yeni saç çıkmasına da yardımcı oluyor. Düzenli olarak argan yağı ile saçlara bakım yapıldığı zaman saçların parlaklığı artar. Saçlardaki kırıklar önemli ölçüde azalır ve saçın nem dengesinin korunmasını sağlar.

Argan yağı saç köklerini beslediği için saçların gürleşmesini sağlıyor. Bu sayede de saçlar, çok daha sağlıklı ve hızlı bir şekilde uzuyor. 

ARGAN YAĞI SAÇ ÇIKARIR MI? 

Argan yağı, E vitamininin yanı sıra başta oleik asit ve linoleik asit olmak üzere yağ asitleriyle dolu olduğu için çoğunlukla saç için güçlü bir nemlendirici ve besleyicidir. Bu faydalı yağ asitlerinin saç şaftını yağladığı ve saçınızın nemi korumasına yardımcı olduğu bilinmektedir.

Argan yağı, saç foliküllerinizin güçlenmesini sağlayarak daha çok saç telinini kalınlaşıp büyümesine yardımcı olabilir. Bebek saçlarınızın çıkmasını ve güçlenmesini sağlar. 

ARGAN YAĞI NE KADAR SÜREDE ETKİSİNİ GÖSTERİR? 

Doğa bize, cildimize ve saçımıza faydalı olacak mucizelerle doludur ve argan yağı da bunlardan biridir ancak etkisini gösterebilmesi için zamana ihtiyaç olduğunu bilmelisiniz. 

Saçlar yapısı itibariye yavaş büyürler. Vücudumuzda olduğu gibi saçta da yenilenme ve iyileşme süreci yavaş gerçekleşir. Foliküllerin döngüleri 6 ay ile 4 sene arasında değişmektedir. Bu da saçlarınızla alakalı özellikle saç gürleştirme, saç çıkartma ve saçların dökülmesini durdurma gibi noktalarda yaptığınız bakımın gerekli etkiyi gösterebilmesi için sabırlı olmanız gerektiği anlamına gelir. 

• Argan yağı, saçlarınızı ilk günlerden itibaren parlatır ve nemlendirir. 
• Her hafta defa düzenli argan bakımı yaptığınızda saçlarınızın dolgunlaştığını hissedeceksiniz
• Saç dökülmesine karşı etkileri için en az ay kullanmanız gerekecektir