Ada Çayı Ödem Atar Mı

Kokusu ve tadı ile kendine hayran bıraktıran adaçayının insan sağlığına inanılmaz faydalar sağlar. Düzenli tüketildiğinde sindirimi düzenleyerek sinirleri yatıştırır. Vücutta ağrı kesici etkisi sağlar. Özellikle üst solunum yolları hastalarında doğal ilaç olarak kullanılan adaçayı hakkında merak edilenleri araştırdık. Peki adaçayının bilinmeyen faydaları nelerdir? Adaçayı hangi hastalıklara iyi gelir?

Her mevsim rahat yetişebilen adaçayı bitkisi yüzyıllar boyu alternatif tıpta kullanılmıştır. Doğal ağrı kesici ilaç gözü ile bakılan adaçayı güzel bir kokuya sahiptir. Çayır ve meralarda kendiliğinden yetişir. Bazı yörelerde et kızartılırken kullanılır. buda hem dumanın kokusunu hafifletir hem de ete farklı bir lezzet verir. Avrupa da patates kızartmasında kullanılır. Toplanıp kurtularak kullanıldığı gibi içerdiği yağı da çıkartılır. Günümüzde ilaç, kozmetik ve gıda sektörlerinde kullanılan ada çayı yüzyılda keşfedildiğinde kutsal bir ot olduğu düşünülürmüş. Eski şifa kitaplarında Hz. Meryem'in bu otu övdüğü rivayetleri yer alır. Sürekli kendini yenileyerek çıkan şifa bitkisi adaçayı üst solunum yolu hastalıklarında limon suyu ile karıştırılıp tüketilir. Hemen hemen her evde rahatlıkla bulunan adaçayından elde edilen kremler vücut ağrılarına iyi gelir. 

adaçayı vücuttaki iltihabı hızla atar

HER GÜN BİR BARDAK ADAÇAYI İÇERSENİZ!

En eski çağlara dayanan faydaları sayesinde yüzyıllardır tüketilen adaçayını alternatif tıp uzmanları özellikle kronik hastalıkları olmayan kişilerin her gün tüketmesinde fayda var. Vücuttan ödemi hızla atmaya yardımcı olan adaçayı, düzenli tüketildikçe beyin fonksiyonlarını düzenler. Bunun yanı sıra bağışıklığı güçlendirerek kış aylarında vücut direncini artırır. 

İLİŞKİLİ HABERKaranfil çayının faydaları nelerdir? Karanfil çayı nasıl yapılır?

ADAÇAYININ BİLİNMEYEN FAYDALARI NELERDİR? 

• Aşırı üzüntü anında kişinin sinir sisteminde yıpranmalara ortaya çıkar. Bu da depresyon ve stres gibi ruhsal sorunlara zemin hazırlar. Yapılan araştırmalarda adaçayının içerdiği maddeler sinir hücrelerinin daha sağlıklı iletilmesini sağladığı tespit edilmiştir. Bu yüzden uzmanlar özellikle ofis çalışanlarının günde en az bir bardak ada çayı tüketmelerini öneriyor.
  
• Sinir sisteminin çalışmasını destekleyen adaçayı böylece beyin fonksiyonlarının daha iyi çalışmasını destekler. Alzhemier, unutkanlık ve konsantre eksikliği gibi durumların yaşanması önlenmiş olur.
  
• Çay olarak tüketilen adaçayı içerdiği antiseptik maddeler sayesinde idrar sökülmesine yardımcı olur. Bununla beraber vücutta biriken toksinleri de atar. Tüm sindirimi temizlemede etkili olan adaçayı bağırsak florasını dengede tutar. Böylece ishal ve kabızlık gibi rahatsızlıkların yaşanmasını engeller. Vücudu arındırdığından bağışıklığın güçlenmesinde de yardımcı olur.
  
• Özellikle kadınlar üzerinde etkisi olduğu bazı araştırmalarda tespit edilmiştir. Hormonların daha sağlıklı çalışmasını sağlar. Adet dönemlerindeki sancıların şiddetini azaltır. Menopoz dönemlerinde yaşanan hormon sıkıntılarını ise giderir.
  
• Ağız içerisinde gıda atıklarından dolayı enfeksiyonlu hücreler birikir. Bu da iltihaplanmaya neden olur. Adaçayı bu enfeksiyonlu hücrelerin birikmesini önler. Ağız kokusunu giderir. Tükürüğü de temizleyerek sabahları uyanıldığında oluşan kokunun da giderilmesini sağlar. 
  
• Vücutta birikmeye meyilli en güçlü enfeksiyon mantardır. Hemen hemen her yerde biriken mantar ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Ancak adaçayı enfeksiyonun oluşumunu önler. 
  
• Cilt sağlığı içinde oldukça faydası olan adaçayı, yaşlanmayı geciktirerek daha dinç ve parlak görünmesini sağlar. Yağı cilde sürüldüğünde ise sülilet çatlaklık gibi yüzeysel problemlere iyi gelir. 
  
• Kas ve kemik ağrıları nedeniyle özellikle dizler de yaşanan rahatsızlıklar içinde adaçayı olumlu etki sağlar. 

Sağlık

'Yaz Geldi Ama Her Yerim Şiş Şiş' Diye Üzülmeyin! Ödem Atmanıza Destek Olacak 13 Bitki

1. Dalından koparıldığında uçuşan: Karahindiba!

2. Beta Karoten ve C vitamini içeriği ile antioksidan zengini: Maydanoz!

3. Detoks olarak sık sık kullanılan: Isırgan otu!

4. Mısır püsküllerini artık çöpe atamayacaksınız.

5. Papatyagillerin en faydalısı: Ekinezya!

6. Vücudu temizleyen: Kiraz sapı!

7. Funda yaprağı ile hem kilolar hem ödemler gitsin!

8. Tepeden tırnağa ödemlerinizden kurtulun.

9. Magnezyum ve fosfor kaynağı: Rezene!

Hem antioksidan hem yatıştırıcı olan: Anason!

Kokusunda şifa var!

Kedi otu kökü ile rahatlayın.

Kalp sağlığından mide sağlığına kadar faydası olan: Meyan kökü!

Ödem hakkında bilmediklerimizi Hisar Intercontinental Hospital İç Hastalıkları Bölümü Uzmanlarıyla konuştuk&#;

Ödem Nedir?

Ödem, deri ve diğer dokularda, hücreler arası mesafede, normalde bulunması gerekenden daha fazla sıvı bulunmasıdır. Normal insandaki vücut sıvıları çeşitli güçlerin etkisi ile belirli alanlarda bulunurlar. Bu alanların başlıcaları; kan damarları, hücreler, hücreler arası mesafe, beyin omurilik mesafesi, karın boşluğu, akciğer, kalp zarı, eklem içi gibi alanlardır.

Vücut sıvıları çeşitli güçlerin etkisi ile bu alanlarda bulunmaya zorlanır. Bu kuvvetler:

1) Doku Direnci: Dokuların bütünlüğünü anlatır. Doku bütünlüğünün herhangi bir nedenle bozulması (yanık, vurma-çarpma, damar genişletici ilaçlar vb…) sıvının yer değiştirmesine ve ödeme yol açar. Örneğin; kafamızı bir yere çarpınca şişer. Şişmesinin nedeni o bölgede doku bütünlüğünün bozulmasıdır. Bazı tansiyon düşürücü ilaçlar ve varisler benzer şekilde doku direncinin azalmasına yol açar ve sıvının yer değiştirmesi ile ödem oluşur.

2) Onkotik Basınç: Başta albümin olmak üzere proteinlerin sıvıyı damar içinde tutmasına yol açan basınçtır. Albümin miktar olarak azalırsa onkotik basınç azalır; kan sıvısı yani plazma damar içinden damar dışına sızar ve dokular arasında, karın boşluğu ve akciğer zarları arasında birikir.

3) Hidrostatik Basınç: Sıvıların oluşturduğu basıncın adıdır. Herhangi bir damarda olması gerekenden daha fazla sıvı bulunursa, sıvı dokuların direncini kırarak etrafına sızmaya ve ödem oluşturmaya başlar. Böbreklerin yeterli çalışmaması sonucunda vücutta su birikir. Bacaklarda, göz kapakları etrafında, karında, hatta akciğer ve diğer dokularda sıvı birikir.  Ayrıca kalp yetersizliği gelişirse, kan yeterince pompalanamaz ve bacaklar başta olmak üzere sıvılar nedeniyle artan hidrostatik basıncın etkisi ile damar dışına sızar ve ödem oluşur.

Ödem başlıca hangi hastalıklarda oluşur?

Sıklıkla karşılaştığımız ödem nedenleri;

1. Kalp Yetersizliği: Kalp kası yeterince güçlü kasılmazsa yani kalp yetersizliği oluşursa, kan vücutta dolaşması için atar damarlara pompalanamaz ve yer çekimine bağlı olarak önce ayak bileği etrafında ve bacaklarda; daha sonra kalçalar üzerinde, karın içinde ve daha ileride akciğerde sıvı birikmesine yani ödeme yol açar. Kalp akut olarak yetersizliğe girerse akciğer ödemi denilen durum gelişir ki tedavi edilmezse ölümcül bir durumdur.
2. Böbrek Hastalıkları: Böbreğin kanı yeterince süzmemesi, suyun birikmesi ve hidrostatik basıncın artması ya da böbrekten protein kaçağı olması (Glumerulonefrit, nefrotik sendrom) nedeni ile onkotik basıncın düşmesi ödeme yol açar. İlk durumda ödem, kalp yetmezliğinde olduğu gibi öncelikle ayak bileği ve bacaklarda gelişirken, böbrekten protein kaçağı durumunda ayak bileğine ilaveten özellikle sabahları göz kapağı etrafında ve yüzde de ödem gelişir.
3. Karaciğer Hastalıkları: Karaciğer yetersizliği yani sirozda, albümin yapılamaması nedeni ile onkotik basınç düşer ve kan plazması damar dışına sızarak ödeme neden olur. Siroz hastalarında bacaklarda, karında belirgin su toplanması, diğer adı ile assit oluşur.
4. İlaçlar: Vücutta su ve tuz tutulmasına yol açarak hidrostatik basıncı artıran ya da damar duvarlarını genişleterek doku direncini azaltan ilaçlar ödeme yol açar. En çok bilinenler hipertansiyon tedavisinde kullanılan bazı kalsiyum kanal blokerleri; kadınlık hormonu östrojen, kortizon, bazı romatizma ilaçları gibi ilaçlardır.
5. Varisler: Bacaklardaki toplardamarlar bacakları besleyen kanın geri kalbe dönmesini sağlar. Eğer bu görevlerini yapacak şekilde yapısal bozukluklar olursa kan sıvısı yani plazma damar dışına sızar ve bacaklarda ödeme yol açar. Ayrıca aynı damarlarda gelişen flebit tablosu da uzun süreli ödemlere yol açabilir.
6. Lenf Ödem: Vücutta bulunan ve hemen hemen tüm vücutta dolaşan sıvılardan biri de lenf olup lenf damarlarında bulunur. Lenfatik akımda herhangi bir nedenle akım engellenirse lenf sıvısı damar dışına sızar ve ödeme yol açar. Diğer nedenli ödemlerden farklı olarak lenf ödemleri serttir. Yani üzerine bastırınca çökmez. En çok bilinen şekli meme kanseri nedeni ile ameliyat olan hastalarda kollarda gelişen ödemdir.  Ayrıca herhangi bir nedenle lenf düğümünün kanser hücresi ya da başka nedenle bozulması da lenf ödemine yol açabilir. Özellikle bir uzuvdaki tek taraflı ödem varlığında lenf akımını bozan bir kanser olabileceği ya da lenf bezlerine yukarıdan bası yapan bir kitle olabileceği düşünülmelidir ve o yünden araştırma yapılmalıdır.
7. Ödem Yapan Diğer Nedenler:

• Hipotiroidi: Tiroid bezi yetersiz çalışırsa birçok organın fonksiyon bozulması ile birlikte vücutta su toplayan bazı maddelerin birikmesine neden olarak ödeme de yol açabilir.
• Premenstruel Gerilim: Kadınlarda adet dönemi öncesi gelişen aralıklı ödem durumudur. Çeşitli hormonların salınımındaki dengesizlik nedeni ile geliştiği düşünülmektedir. Adet döneminden gün önce başlayan karında şişkinlik, bacaklarda kollarda memelerde ödem ağrı gelişir. Bu durum sadece ödem nedeni ile değil kadınların psikolojik yapısını da etkilediğinden önemlidir. O dönemlerde kadınlar daha agresif ve yanlış yapmaya eğilimli olurlar.
• Hamilelik: Burada hormonsal değişiklikler nedeni ile vücudun su-tuz tutması, yaygın ödem ve büyüyen rahmin pelvis içinden geçen büyük toplardamarlara baskı yapması nedeni ile bacaklarda varisler ve ödem sıklıkla karşılaşılan bir durumdur.
• Romatizma: Romatizmaların çoğunda iltihabi süreç nedeni ile eklem içindeki sıvı miktarı artar. Ayrıca eklem çevresi yumuşak dokularda da ödem görülebilir. Ayrıca bazı ağır romatizmalar böbrekleri ve kalbi etkileyerek vücuttan albümin kaybı ya da su-tuz tutulmasına neden olarak ödem oluşumuna yol açabilir.

Sonuç olarak ödem önemsenmelidir. Özellikle uzuvlardaki tek taraflı olan ödemler; yaygın ödemler ve ilave yakınmaları olan olgularda mutlaka sistemik bir neden olup olmadığı araştırılmalıdır.

Ödem nasıl tedavi edilir?

Ödem tedavisi için öncelikle ödemi yapan neden saptanıp onun tedavi edilmesi gereklidir. Genel olarak ödemi çözmenin en kolay yolu vücuttan sıvıyı uzaklaştırmaktır. Bu amaçla hekimlerin en çok kullandığı ilaçlar diüretik yani idrar söktürücü ilaçlardır. Hastanın kendi başına çeşitli idrar söktürücü maddeler kullanarak vücuttan ödemi atmaya çalışması doğru değildir. Çünkü kontrolsüz olarak bu ilaçların kullanılması; vücuttan fazla sıvı kaybı, başta sodyum ve potasyum olmak üzere, elektrolitlerin kaybolmasına ve hastanın önemli zararlar görmesine yol açabilir. Zorunlu olarak diüretik kullanan hastaların aralıklı hekim kontrolünden geçmeleri, potasyum sodyum gibi elektrolitlerine baktırmaları gereklidir.

Ödemi azaltıcı bitkisel ilaçlar var mı?

Evet. Halk arasında kullanan bazı bitkisel çaylar ve otlar vücuttan su atılmasını sağlayabilir. Siyah çay, kahve idrar söktürücü etkileri olan maddelerdir. Ancak ödemi atıcı olarak kullanılmaları uygun değildir. Adaçayı, ıhlamur, yeşil çay, kantaron otu,  anason, biberiye, rezene, nane limon çaylarının bir kısmı idrar yolu ile bir kısmı da bağırsakları hızlandırarak vücuttan sıvı atılmasını sağlayabilir. Bunların bir kısmı bağırsak düzenleyici olduğundan bağırsaktaki gazı giderip karın şişkinliğini azaltabilirler.

Ancak ödemi olduğunu düşünen hastanın mutlaka hekime başvurması gerekir. En sık yapılan hata ödemi basit bir rahatsızlık olarak görmektir. Ödem deyip geçilmemelidir0. Altında ciddi hastalıkların yatabileceğini de göz önüne alıp ödem yapan nedenin ortaya konması ve öncelikle onun tedavi edilmesi gerekir. Aksi taktirde sadece vücuttan su ve tuz atıcı maddelerin kullanılarak ödemin tedavi edilmeye çalışılması ciddi sıvı elektrolit bozukluklarına ve hastanın zarar görmesine yol açabilecektir.

Ada çayı binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanılan ağrı kesici, ishal giderici bir bitkidir. Aşırı terleme ve ruhsal sorunların tedavisinde sıkça kullanılır. Peki, ada çayının diğer faydaları neler? Ada çayı zayıflatır mı, ada çayı nasıl demlenir, ada çayı ne işe yarar gibi sorular son günlerde internette sıklıkla aranıyor.

Ada çayı A, C, B6, K vitaminleri açısından zengin bir bitkidir. Bol miktarda potasyum, kalsiyum, magnezyum ve demir içerir. İşte, adaçayının faydaları ve kullanımına dair diğer önemli bilgiler…

ADA ÇAYININ FAYDALARI

• Ruhsal sorunlara iyi gelir, depresyonu hafifletir, stresi azaltır ve sakinleştirici etkisi vardır.

• Vücuttan zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.

• Karaciğeri temizler, kan şekerini düşürür.

• Ada çayı, sinirsel kaynaklı baş ağrılarının giderilmesinde de etkilidir.

• Düzenli tüketildiğinde kadınların kabusu olan selülit sorununu minimuma indirir.

• Ada çayı ishale iyi gelir, mideyi rahatlatır ve sindirir sistemini korur.

• Ciltteki yaşlanma belirtilerinin giderilmesine yardımcı olur, cildi güzelleştirir.

• Ada çayının diş apsesinin ve diş eti iltihabının hızlı iyileşmesini sağlar.

• Regl ağrılarına iyi gelir, yorgunluk gidericidir.

ADA ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Ada çayını aktarlarda bulabilirsiniz. Ada çayı kaynatılarak değil, demlenerek hazırlanır. Çünkü çayı kaynatmak, içindeki yararlı maddeleri zehre dönüştürebilir. Üç büyük çay bardağı ada çayı için tane taze ada çayı yaprağı veya 1 tatlı kaşığı kuru ada çayı yaprağı yeterli olur. Suyu ocakta kaynatıp porselen demliğe alın. İçerisine ada çayını ekleyin. dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra içebilirsiniz. Ada çayının günde bardaktan fazla içilmemesi gerekir.

ADA ÇAYI ZAYIFLATIR MI?

Ada çayı idrar söktürücü ve ödem atan bir bitkidir. Bu sayede kilo vermede sıklıkla kullanılır. Uyarıcı özelliği sayesinde metabolizmayı da hızlandırarak kalori yakmaya olanak sağlar.

Hürriyet Aile