Bebeğinizin beslenme bilgileri, öğün sayısı ve sıklığı neredeyse her ay değişir; tabii bebeğinizin ne tüketebileceği de. Bu nedenle, ay ay bebek beslenme tablosunu incelemek ve bebeğin beslenme düzenini ona göre oluşturmak gerekir. Zor gözüküyor; ama merak etmeyin, biz bebeğinizin gelişim düzeyine göre ay ay beslenme tablolarını sizin için açıkladık bile.
'Sadece anne sütü!' günlerindesiniz. 1 aylık bebek beslenmesi çok karmaşık olmasa da aşağıdaki maddelere dikkat etmenizi tavsiye ederiz:
Peki "Nasıl?" diye soruyorsanız, Anne Sütünü Arttırma Yolları yazımıza göz atabilirsiniz.
Daha ayrıntılı bilgi ve emzirme tüyoları için Yenidoğan Bebek Nasıl Emzirilir? yazımıza da göz atabilirsiniz.
Yenidoğan bebek mama tablosu:
Hafta | Mama Sıklığı | Mama Miktarı |
Haftalık | Günde 8 kez | 60 ml - 2 ölçek |
Haftalık | Günde 7 kez | 90 ml - 3 ölçek |
Birçok ebeveyn yenidoğan bebeğinin maması hazır olana kadar sakinleşmesi için yenidoğan emziği kullanır. Ancak, bu doğru bir pratik değildir; çünkü;
Yenidoğan bebek beslenmesi sürecinde bebeğinizi sakinleştirmek için emzik yerine beyaz gürültü seslerini kullanmanızı tavsiye ederiz.
Bebeğinizin 2. ayında da ana besin kaynağı anne sütü olmalıdır ve inek sütünden uzak durulmalıdır ki hem sindirim sorunları yaşamasın hem de alerji.
Ayrıca 2 aylık bebek beslenmesinde aşağıdaki maddelere de dikkat edilmelidir:
Bebek Kaka Rengi Rehberi'mizden faydalanarak bebeğinizin ay ay kaka rengi ve kıvamı hakkında bilgi alabilir ve gözlem altında tutabilirsiniz.
Evet, geldik en önemli sorulardan birine. Öncelikle belirtmek isteriz ki 2 aylık bebeğin mide kapasitesi ilk aya göre oldukça fazla olduğu için beslenme sıklığı da azdır.
Bebeğinizin 3 aylık beslenme tablosunda da ana besin öğesi anne sütü ya da mama olmalıdır. Ancak 3. aydan itibaren çalışan annelerin işlerine dönme vakti gelmiş olabilir. Peki, bu durumda bebek beslenmesi konusunda nelere dikkat etmelisiniz:
Yukarıda da açıkladığımız gibi bebeğiniz büyüdükçe beslenme sıklığı da azalmaya devam ediyor. Bu nedenle, 3 aylık bebeğinizin beslenme sıklığı günde 5 öğüne düşer.
4 aylık bebek beslenmesi ve 5 aylık bebek beslenmesinin hemen hemen aynı olduğunu söyleyebiliriz.
Ay | Mama miktarı | Su miktarı | Öğün sayısı |
4 aylık | 6 ölçek | ml | Günde 5 kez |
5 aylık | 6 ölçek | ml | Günde kez |
Ebeveynlerin sıklıkla sorduğu sorulardan biri de bebeği 6. aydan önce ek gıdaya başlatıp başlatmamaları gerektiği hakkındadır. Ancak, bu sorunun cevabı maalesef 'Hayır.' 5 aylık bebeğin ek gıdaya geçmesi aşağıdaki sorunlara neden olabilir:
Bu sebeple, 5 aylık bebeğiniz ek gıdaya geçmemelidir ve ek gıdaya geçmek için hem 6. ayını hem de doktorunuzun onay vermesini beklemelidir.
Bebeğinizin 6. aydan itibaren beslenme tablosunda birçok değişiklik de olacaktır; çünkü artık bebeğinizin ek gıdaya geçme vakti geldi! Artık bebeğiniz anne sütünün yanı sıra ek gıda da tüketecek.
Bebeğinizin ek gıdaya geçmesiyle anne sütü alımı azalacaktır; ancak aşağıdaki sınırlarda kalması gerekir;
Ebeveynlerin sıklıkla sorduğu sorulardan biridir ve bu konuda farklı görüşler bulunmaktadır:
Bebeğiniz ek gıdaya geçti; ancak, ilk ek gıdaları neler olmalıdır ya da 6 aylık bebek ne yememelidir, biliyor musunuz? Gelin birlikte 6 aylık bebeğin ilk gıdaları neler olabilir bakalım:
Bebeğinizin 6. ayın sonuna kadar yiyebilecekleri bu kadar. Bebeğinizin bu tatları sevmesi için farklı ek gıda tariflerini deneyebilir ve beslenme tablosunu zenginleştirebilirsiniz.
Bebeğinizin 6 aylık beslenmesi hakkında daha ayrıntılı bigiler için 6 Aylık Bebek Beslenmesi ve Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş yazılarımıza da göz atabilirsiniz.
Bebeğinizin 7. ay beslenme düzeninde 6. aya göre çok daha bir fark yo; ancak bebeğinizin çiğneme becerilerinin gelişmesi için bazı uygulamalara ihtiyacınız var. Bakalım 7 aylık bebek beslenme tablosu hakkında neler bilinmeli:
Daha ayrıntılı bilgi için BLW Yöntemi Nedir? yazımıza da göz atabilirsiniz.
Bebeğinizin 7 aylık beslenme tablosunda anne sütünün yeri biraz daha azalabilir:
7 aylık bebeğin yemesi gereken mama miktarını aşağıdaki tablodan öğrenebilirsiniz. Ancak doktorunuz bebeğinizin kan testleri sonucunda farklı bir beslenme tablosu önerirse lütfen ona sadık kalınız.
Aylık | Mama mikarı | Su | Öğün sayısı |
7 Aylık | 6 ölçek | ml | 4 öğün |
Bebeğinizin beslenme düzenindeki bir diğer eşik de 8. ayın sonlarında ya da 9. ayın başında gerçekleşir. Bu nedenle, iki ayın beslenme düzenini size birlikte anlatmak istedik, siz bebeğinizin beslenme alışkanlıklarını gözlemleyerek bu düzende değişiklikler yapabilirsiniz.
Peki, 9 aylık bebekler neden anne sütünü reddeder?
Bebeklerin 9. ayında meme reddi sorunu yaşaması oldukça yaygın bir durumdur ve:
Dilerseniz Emmeyi Redddeden Bebek Nasıl Emzirilir? yazımıza da göz atabilirsiniz.
Bebeklerin 9. ayında yaşanan meme reddi sorunları ve 9 aylık bebek beslenme tablosundaki ek gıda yoğunluğu nedeniyle birçok ebeveyn bu soruyu sormaktadır. Ancaki konu hakkında maalesef uzmanlar ikiye bölünür:
Tebrik ederiz, bebeğinizin beslenme düzeninin çok zorlu olduğu dönemleri artık geride bıraktınız. aydan itibaren bebeğinizi günde kaç kez emmesi gerektiği, beslenme tablosunda nelerin olduğu gibi sorunlarınız sona erdi.
Bu sorumuzun cevabı: 'Evet'. 12 aylık bebeğin beslenme tablosunda hâlâ anne sütü olsa da bebeğinizin herhangi bir nedenden dolayı ememesi sağlıklı gelişmini olumsuz etkilemez.
Ancak yine de bebeğinizin beslenme çeşitliliğini arttırmak için devam sütü de vermeyi ihmal etmemelisiniz. Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği anne sütü / devam sütü devam süresi 2 yıl! Ancak kullandığınız devam sütüne bağlı olarak, bebeğinize 3 yaşına kadar vermeniz gerekebilir.
Bebeğinizin yaş beslenme tabloları hakkında tüm bilmeniz gerekenler bu kadar. Gözüktüğü kadar karmaık değilmiş değil mi? Bu bilgiler ve yöntemler dışında yapmanız gereken tek şey bebeğinizin kontrollerini aksatmamak ve doktorunuzun tavsiyelerine uymak. Böylece bebeğinizin beslenme düzeni hakkında hiçbir eksik nokta kalmayacaktır.
*Kaynak=Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü
Yenidoğan bebeklerin mide kapasitesi çok küçük olduğu için az az ve sık sık emzirilmelidirler. Yenidoğan bebeğin beslenme düzeninde ana madde anne sütüdür ve yaklaşık 3 saatte bir bebeğe anne sütü verilmelidir.
Bebeğin sütten kesilme zamanını kişilik uzmanları 9 ay olarak belirlerken, Dünya Sağlık Örgütü 2 yaş olarak belirlemiştir. En doğru kararı vermek için doktorunuza danışmalı ve gerekli kan testlerini yaptırmalısınız.
8. aydan itibaren bebeklerin ek gıdaya geçiş dönemi tamamlanır. Bu nedenle, bebeğiniz pürelere ek olarak pütürlü gıdalar ve parmak gıdalar tüketmeye de başlayabilir.
Evet. aydan itibaren bebekler ev yemeği yiyebilirler; tabii ki baharatsız ve salçasız olması koşuluyla.
Bebek Kilosuna Göre Mama Miktarı Hesaplama Nasıl Yapılır?
Bebeğin kilosuna göre verilmesi gereken mama miktarı hesabı kolaylıkla yapılabilmektedir. Sağlıklı ve normal sayılan bir bebeğe, 1 yaşına kadar kendi kilosunun ila katı kadar mama verilebilmektedir. Bu da 3kg ağırlığında bir bebeğe günde; 3x= ml mama verilebilir demektir. Ya da 3x= ml oranında mama verilebilir anlamı taşımaktadır. Bebeğe mama hazırlığından önce
- Öncelikle eller yıkanmalıdır.
- Mama özelliği doğru ayarlanmalıdır. Gereğinden fazla sıvı mama yetersiz beslenmeye, katı mama ise kabızlığa neden olabilecektir.
- Mama ısısı çok önemlidir.
- Verilecek mama tek seferlik hazırlanmalıdır.
- 6 Aya kadar olan bebek maması kaynatılıp soğutulmuş suyla hazırlanmalıdır.
- Mama verme süresi 5dk – 30 dk arasında normal sayılmaktadır. Ve bebek annenin kucağında olmalıdır.
- Bebeklerde Aylara Göre Mama Miktarı;
- Yeni doğmuş bebeğe, ml mama saatte bir verilmelidir.
- 1 aylık bebeğe, ml mama verilmeli ve 4 saatte bir olarak hesaplanmalıdır.
- 2 aylık olan bebeğe, günde ml mama fakat günde kez verilebilmektedir.
- Bebek 4. aya geldiğinde mama miktarı ml ile ml arasında olup 24 saatte 6 kez verilebilmelidir.
Yeni doan bebeklerin beslenmesi bebein yana, arlna, büyüme ve geliim hzna, annenin süt miktarna ve kalitesine, beslenme ekline ve çevresel faktörlere bal olarak deiir. Bebeklerin ilk alt ayda sadece anne sütü almas önerilir. Anne sütü bebein ihtiyaç duyduu tüm besinleri ve antikorlar içerir. Alt aydan sonra ek gdalarla birlikte anne sütü vermeye devam etmek önerilir. Ayrca bebein beslenme alkanlklar ve ihtiyaçlar, bebein geliimine göre düzenli olarak gözden geçirilmelidir.
Bir aylk bebekler genellikle saat arasnda beslenme ihtiyac duyar. Ancak baz bebekler daha sk veya daha az sklkta beslenme ihtiyac gösterebilirler. Özellikle emzirilen bebekler anne sütünün sindirimi daha hzl olduu için daha sk beslenme ihtiyac duyabilirler. Bebein aç olduu belirtilerini göstermesi örnein alama, emme istei, yüzünü ovuturma, çene hareketleri gibi belirtilerle birlikte bebein beslenme zamannn geldiini gösterir. Bebein ihtiyacna göre beslenme skl deiebilir, bu nedenle doktorunuzun önerilerini takip etmek ve bebein büyüme ve geliimini yakndan izlemek önemlidir.
ki aylk bir bebek genellikle saat aralklarla beslenme ihtiyac duyar. Ancak bebein ihtiyacna ve büyüme hzna bal olarak bu süre deiebilir. Baz bebekler daha sk veya daha az sklkta beslenme ihtiyac gösterebilirler. Anne sütü emen bebekler çok daha hzl sindirim yapt için mama ile beslenen bebeklere kyasla çok daha sk beslenmek isteyebilirler.
Her bebek gibi mama ile beslenen bebeklerin de beslenme skl genelde saatte birdir. Ancak bu beslenme skl her bebek için ayn deildir. Mama ile beslenen bebeklerde beslenme skl bebein ihtiyacna göre deiebilir. Mamann sindirimi anne sütüne kyasla daha yava olduu için mama ile beslenen bebekler daha uzun aralklarda beslenme ihtiyac duyabilir.
“Yeni doan bebek ne kadar mama yer?” sorusunun cevab genellikle saat aralklarla olmaldr. Yeni doan bebeklerin midesi küçüktür ve sk sk beslenmeye ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle anne sütü ile beslenen bebekler, özellikle ilk birkaç hafta boyunca, her emzirme arasnda saat beklenmeden tekrar emzirilmelidirler. Ayrca bebein kilo alm ve geliimini izlemek önemlidir. Eer bebein kilo alm yeterli deilse beslenme skl artrlabilir.
Hazr mama ile beslenen bebeklerde de benzer bir beslenme skl takip edilir. Ancak her bebek farkl olduu için yeni doan bebek mama miktar, bebein ihtiyacna göre beslenme skl deiebilir. Doktorunuzun önerilerine uymak, bebein ihtiyaçlarna göre beslenme plan oluturmak ve bebein kilo almn düzenli olarak kontrol etmek önemlidir.
15 günlük bir bebein ne kadar mama içecei bebein kilosu, büyüme hz ve beslenme sklna bal olarak deiebilir. Ayrca bebein beslenme ekli de etkilidir. Eer anne sütü ile besleniyorsa bebein ihtiyacna göre emzirme süresi ve skl belirlenir. Eer hazr mama ile besleniyorsa üretici firmann önerileri ve doktorunuzun tavsiyeleri dorultusunda beslenme miktar belirlenir.
Genellikle 15 günlük bir bebek bir öünde ml mama içebilir. Ancak her bebek farkl olduu için baz bebekler daha az veya daha fazla mama içebilirler. Bebein kilosu, büyüme hz, beslenme skl ve beslenme ekline bal olarak, mama miktar deiebilir. Doktorunuzun önerilerine uymak ve bebein büyüme ve geliimini düzenli olarak izlemek önemlidir.
Anne sütü ile beslenen bir bebee ilk 6 ay boyunca genellikle baka bir besin eklenmeden önce yalnzca anne sütü verilmesi önerilir. Ancak baz durumlarda anne sütü yeterli olmad zaman ya da bebein kilo alm yetersiz olduu zaman ek olarak mama verilebilir. Bu durumlarda anne sütü ile birlikte mama verilmesi gerekir. Anne sütü alan bir bebee verilecek mama miktar bebein yana, kilosuna ve emme alkanlklarna bal olarak deiebilir. Bebein kilosu ve büyüme hz, beslenme skl ve anne sütü miktar, bebein ne kadar mama almas gerektiini belirlemede önemlidir.
Genellikle anne sütü alan bir bebee verilecek mama miktar günlük toplam süt miktarnn %10'u kadar olmaldr. Örnein bir gün içinde toplam ml anne sütü alan bir bebee 60 ml mama verilebilir. Ancak bebein ihtiyacna göre bu miktar artrlabilir veya azaltlabilir. Bebein mama alm ve anne sütü alm, doktorunuzun önerileri dorultusunda düzenli olarak takip edilmelidir.
ANASAYFAYA DÖNMEK ÇN TIKLAYINIZ
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası