Pov. нн.
ь поо, оо эн мко. ы покпь кно пкыь ом н-мн покья нь пол оо, кк оно кыя. Он пкпля мны к ол, кооым я оюь ь. м оя поо поыь ыы, пол лмы ль.
Я нню ооь, кя олоо.
Н, о пло мь, о эо н ноы мо монн, о кооом я н нл, оою я. ы но ол помоь, кк я плюь понльным моннкм.
ы пкно о мно пль, лыя он. ольно лю олкюя н мою н онню лноь, яяь яом о мно но н ы.
Н я, олюь я. Я пол ь лком мноо попо, оы пооль ком-о нь о кно.
пло, оо он.
Мн кя, я мю н о л нмк н оон. Он оон, о я нл о попом? Мо он ол, оы я млл п нм? Н, оою я , ыо оыя э мыль. но, лкооль л мн оло, я нню ооь о.
пь нмя к л, оо он но по-лоом. Окыя н пнк л нкооо мя мня.
Я полью о н, оы кь:
Н о м я ль, но мю, о ь о оольно экно. Конно, оняняя ык нльно н, м оыно, - оо млнькоо юк, поэом я л о н эо лоья.
Он лыя к.
Я ыо поолю.
л ы ол ы о-о мнь, я оо оь.
Он пнльно м ко.
Поо, ы нь, о ль. Я ы нко н кпл эо мо, л ы оно н ыло нпооным ном. Но эо н о ло, кооо я мл . мня ь к плон, нн. мю, оно пн олью поль нм оом.
Он л п, олн пнь, о нон. но мя ь кно? Он оя плоь мн олноь онльноо мн? Я оплнно ыл ы окы ля коо плоня.
Я лю я олльм кл, пяья поно, пяь л ы моь ыкпь мою ь по км ыноном к.
Мо л яюя о ок.
о?
ы н олыль, мяко оо он.
Пом? ыыю я лоо, кооо кя мня оло, кк ок, оняюяя онным оом.
омн н нколько нль оо лноо мн. ы олн оь мою н,
Я момнльно ккю н но, ны нкны л поо мно пмляя н пол омкм ком. Н оя н но нмня, я ою эн оннны лы. Я к ок олль, о ю, о мо пынь люо момн.
Кк ы мь? К я. ы мяко ль, ь ко ннны лю, мя, о моь кпь мня? Я н ню, кк лю ы оыно ннмь, но пооль кь ко-о. Я н кя нн нко ю н . , но ооя, мн поно, о ы пль мн к .
эн поконо нлю мно.
ы н мь, нн, мо ы н к понял?
Мн но эо поь. Кк моно олкоь о ло? Я клыю к н понмю оь, оя о оъянн.
л н о поло, о эо я олн омья. ы, льно, мь, о я пл к?
олн пнь, о ко мн, кк он, я л пль к. но, олно ыь, ля н нн ыя оь, оы ль к нм поль. пль полоно кно нколько нль к ыло ым мм. ко-ко, но мм нь о нлья. ом нооо. Н мом л, он кля мн ол онльным но эо н мня к, о он попол мня ыь о но нколько нль омн н нь.
о м конкно о плон, ком оо, о я мю? ноно пю я, яь н покыь оо люопы.
л ы яь, я оъяню. ко я кон, ы окья, о я о эо пом. о ок нком оом н поля н ою о ь, о оо он.
Мня н оля? Ноо пю я.
Н, конно, о он, ыляя лк нным, о я оо мол ко помь. Эо лно ло, н н. л ы н олья н ко ыоно плон, н н, о ы плоо пляь кно.
Я н ою нмня н о ло о мом поонлм, ппоя оооья н лк. люо н кк нь я ыь н оюь, но к кк он , о я н к понял, мн нно о ыль. Полон кно, кооом я ол о лы, по коь олько л, эо нояно. Эо н мн мою нь, я ыл ы яно н , л ы н ол нь, о нно ль, оы поль полон кно.
Я понмю л, кооы опокнл, ь.
Лно, лю.
мня ь оюоня к л, коою я онь люлю, но я н ол. Он я, н ню, колько олоь, оъяня он, о ло оло онно ныльны.
Я ннкно ю, о он оо п. Лю, ыклыю п, н лкю н ляю м, оы м пол.
Но, оля он, он л оло мню ю, о мн нн ооя н, кооя оья оо мн. Яно, о мн нккя н н нн, но он клль н о . я ню, о он н л, пок н , о я нл . Он мноо лл ля мня э оы, я о, оы он мл ло. Я ол ы нь э ыоны о п оо н.
о -о я пю .
, к эн. мнно эо я мл , ооя, оы ы л мо ко н нкольк нль, омоно, , но, ко о, олько мы ъм к н. Н мом л, н пя но ль. оя олно ыь ою оль полон кно. к я я л, он м, л омныю. Мн нно, оы ы ыл он нл ь пльы.
, нкон, по люлн мня (ы олн моь н мня люлнным лм, лоно н моь поь ою , о помл коо мн, кк я).
но эн л мня пло. Я ы н о н пол, о он поон к оья о к, оы по н ко омн. о плон онь лко омым. Ооь полю нн ль ло онольно коок по мн. Но мня пом-о онк ко о, о ло н олько эом. лком поо. Конно, нко, нояь ом м, н о кю полон кно, ко поо ло.
олно ыь, он пнял мо молн мылня, поэом поолл:
яю я, я оноья к нм. н ольны комны, мы м оноья к эом кк к лоом олню. к о ы мь?
Я мю, о ль ю н локом, коооо я олько о л, ко но ооно по кпь кно, ко о, плоя я. Я н ню, мо л ояь , но ою я.
мно. Он лыя, кк о я н л м ооо пооо, олль н о плон. ом н ню я оооноь. ннно, м мо я ь, нко н пн . Я лок ло. ы моь попь коо-нь н эо , п м ь о ол. Я о ль о ль ю нн ло.
эом я м ю, но о-о н мн покоя, н ню, о мнно. мня онк мыль, поэом я ыплю.
ы э-э кы мн, нню я, но он п мня.
ы оья, о н моь ь о к п ? Н олня, нн, клянь, я кк-нь плюь оо. о л яя о оолья.
Я кыю л.
Я н эо мл , ы эо нь. Я мл , о я н мо ыь нок поклонн. о пом я? Пом ы н яь оо нкомю нн н п нль, кооя ы оольм пол мно мы, ы ы экономл к н?
я о н ою ь опо. Кк ы мь, ыло ы пло мо ооны поь нно, кооя ы мл, о н ноя ононя, я ы поо польол ?
ммм. Оо, я н ол, о ко мн, кк он, олюь номы мол.
ь я, ол ня пн. Я о, оы поло лко. Н о лю нлю ппья оья, я мо оюоно к, поом о мы н мом поль ом.
Ок ы нь, о мы н пм н помм, о мы н лм н м оья? Мо ы лыл о мн о мом поонльном он люьм, но ы н нь мня кк лок.
Н, эо н оль но, н к л? оо он, помя плм.
о к о мня пло. Я мюь. Нл он м, о я оноь к м, ко оо мль о коо о ло пь н колн п нм, ь л н оооя?
Эо лоя лк, нн. о пля о. оя о клюя ыь мло о мно я н плк к, о ы моя н. Н м ння, л я н нлюь, ы поо ль ою о, коою пля.
Лно, поняно, олюь я. По кн м, он н нолько ыокомн, понмя, о ооо лю я к нм н пыыю. Но я о кон н понмю, пом ы ыл мнно мня. ь я ь по, кооы мол оно к к лооо олня, ыпь о но.
ы поь мн, л я к, о ы мнно нн, кооя поня мо оюоно к? п эн ооньком л.
мня л яюя.
о?!
Он мя.
л я нн кыь, о по. Поо ь оо, он ло о кюок.
Я мюь.
Н ооо к ооь.
Н ооо? п он, ын он оь.
Мы омным .
я нь омн. Ко ы нл оня ом ппоы лк, ы ооннно пнял н омнь коо мн, кооы моь н я.
ю, кк к кню. Он н мо нь о мом лк. Но мо оля.
Он ном нлю мянм н мо к.
Моя к о, оы я нля. Я н о нья. ы оь кно, но я н н но н, мю, о мо плон эо н, кооо л лым.
Пом ы плол мн полон кно? Я ы лл эо мнью н.
Н мом л, о, о я олн ль лком лко, оы ыь по. лком поо.
ь ко-о.
нмноо н. Я ол, о н к поо, кк кя н пы ля.
Он пн, по кооо я ыл я, поол он, оя пооноь ль конлкы, н ооя ло о мооя. Я мл, о ы ыь лю ннкно нь, кк км оья. понояя э нык.
Эо н ом поо н ою к, кк я пляю, оою я, нмь.
Эо н кя мо оюоно к. Он мля к, ко ы пляь. Полмы мо онкнь ольным мом оннкм. Мо кь оно, он оно н нм ы.
Пом?
лком лоно, оы ья пооно, лком мноо кыь. Поо пляя нм к, кк о ом мым кнльным клнм, пояк.
Я н ню, кк мн попь. оно ооны, нон о плонм нолько, о н о окыья о но, но я н ом оо олья.
о ооны, мо ннкы ою мн ь оляк. Но к моя ня покы, о, л я оль, о по мно мо окыья ь ноы м пклюн.
олько пь я мо ыкпь кно пяь л!
о мо!
Я н лл онноо кно!
Кно мом! Мом! Мом!
мня н онкло полм ным клнм, я мо, кон коно, ооь я омнь млю к, м ол о эо ля л.
ы оья мня, нн? нпно п эн, пыя мо мыл.
о опо мня пло, поэом я но мнльно ою.
Н. олн?
Н. лыя он. Мно лю мня ояя, но к к, о я ннны лок мь км полым яям, кооы ыыю лю . к о, л ы мня н оья, о ольны мо оннк ля я окя, кк полк по пк.
Я н, о о ло олны мня покоь, но н мо олья о мыл, н яляюя л он кно лонно оо. Он мн поняь, о но ь я мно поло. я о н оюь. м оль я мю о эом, м оль понмю, пом ян мя, оы оь н о плон.
Я н оюь, о, поп ю н, он ь мня пооон -нь л. Оно мя н нм плн, нмолмо плья.
Оно о пооь нь. но ь оя оння оля. , оы пконь лн, мн пя ооь о о оо л, оя оно но плоь мня, кк кок пло, ко кок.
оя я н о ь н я, но мн нно поль о я о, омо он.
Мо я помь о но ня?
Конно. Млнно, но нно лыя он.
Я ю нпляюь к . Он оклк мня, я онлюь п ью, ооюь, эн мо нлю мно.
Я оол , о н оь, л ы окья, я н л.
Я кю.
эо мя я оо о н.
Когда-то это словосочетание было вполне безобидным, но вот теперь - это серьезнейший диагноз, обозначающий род наркомании. Зависимость от азарта. Что движет этими людьми? На этот и другие вопросы согласилась ответить девушка-крупье, проработавшая в крупнейших московских казино больше шести лет.
Ставка на новичка
- Не называй моего имени, вычислить меня будет очень легко: службы безопасности казино работают безотказно. Началось все почти случайно: училась на подготовительных курсах и решила чуть подработать. Я попала в одну из самых тяжелых школ, в которой нас практически ломали. Психологически. Сразу ставили в условия, в которых ты потом будешь работать, никто с нами не сюсюкался, все было очень серьезно: из шестидесяти человек в группе осталось только двадцать. Хотя требования изначально не очень высоки: приятная внешность, совсем не требуется образование. Вот только руки еще посмотрят. И еще очень важно, чтобы ты в казино раньше не работал.
- Почему?
- Я думаю, что из человека, который в казино никогда не работал, гораздо проще что-то слепить. Из "свеженького". Мы попали в очень жестокую систему, и если бы к нам попал человек из другого казино, он и недели бы не остался. В казиношной среде эту систему считают Освенцимом. В казино, которыми управляет английский менеджмент, совсем другое отношение к персоналу. Но мы-то думали, что так везде.
- В чем заключалось обучение?
- Руки ставили, пальцы. Как карты брать Учили наизусть комбинации, все эти таблички, которые игроки тоже знают наизусть в каком порядке выплаты, как общаться с игроками В рулетке ты должен с закрытыми глазами знать, как на треке - барабане - номера расположены. Фишки снимать с закрытыми глазами: взять в руку ровно столько, сколько тебе надо. Не получается, опоздал на занятия, еще что-то - обучение для тебя закончилось. Одного мальчика, например, отправили "за опыт". Опыт скрыть нельзя. Если руки твои знают, как карты брать, - это сразу видно.
Но я закончила и стала стажером, потом дилером. Сейчас я - инспектор, но, я уже говорила, что хочу закончить с этим.
- Сколько получает крупье?
- Сначала минимум - около долларов. Потом ты постепенно растешь, это зависит от многих причин, от того, как ты работаешь.
- Как оценивают качество работы крупье?
- Во-первых, по количеству ошибок. Во-вторых, по тому, как ты общаешься с клиентом, как стараешься его заинтересовать. Большое значение имеет работа "на чай": т.е. сколько тебе чаевых оставляют. В некоторых казино, даже если у тебя сто раз кривые руки, но ты хорошо получаешь "на чай", ты - один из ценнейших сотрудников. Чаевые опускают в специальную прорезь на столах - для чаевых. Утром все деньги подсчитываются при дилерах, чтобы все знали, сколько они заработали, кое-где существуют "рейтинги" по чаевым. В крупных казино хороший "чай" с одного зала составляет за ночь тысяч десять Хотя один стол может заработать один доллар, а другой - тысяч семь: зависит от того, где какие клиенты были. В конце месяца чаевые раздаются прибавкой к зарплате, в зависимости от позиции менеджера ее оценивают в пойнтах. Скажем, у инспектора долларов семьсот плюс пять пойнтов. В этом месяце, допустим, пойнт - сто долларов. У кого-то - три пойнта, значит, он получит триста.
Нервы на пределе
- Трудно будет уходить?
- Всегда трудно уходить на меньшие деньги, а столько, сколько я получаю в казино, мне сейчас никто не предложит, наверное. Ведь я так и не получила высшее образование. Но избавиться от всего этого очень хочется, от всех этих нервов.
- Расскажи про нервы.
- Маш, я не знаю, какой нормальный человек долго продержится, когда всю ночь обкуривают пять-семь человек и при этом кроют матом в хвост и в гриву. Иногда это просто страшно. Некоторые приходят практически только для самоутверждения: они прекрасно знают, что мы не имеем права что-то ответить. Вообще, в Москве есть казино, которые славятся тем, что там позволяют ругаться.
- Тебе тяжело себя сдерживать в такой ситуации?
- Мне ничего, я сама по себе человек такой Но были люди, которые не сдерживались. Бывало, когда клиент кидал в дилера пепельницей, а тот ее ловил и кидал ему обратно. Я однажды разревелась, когда человек сорок минут вспоминал мою маму, бабушку-прабабушку, а потом и просто замахнулся на меня. Но вообще у меня выдержка хорошая.
- Он проигрывал?
- Ну да (улыбается), я у него, конечно, денежки забирала.
- А при выигрыше люди как себя ведут?
- Чаще лучше, но не все. Некоторые никогда не дадут "на чай", а некоторые улыбаются и дают чаевые вне зависимости от того, выигрывают они или проигрывают. Некоторые очень милые люди. И бывало, что дилеры уходили из казино, потом с ними встретишься: "Не скучаешь?" - "Да по кому скучать? Разве что по клиентам"
- Хороший клиент - это тот, кто не увлекается, или тот, кому все равно, сколько он проигрывает?
- Плохой клиент - тот, кто все время самоутверждается за твой счет. Но если долго работаешь в одном казино, твои клиенты тебе уже как родные. Ты видишь человека почти каждый день, играешь с ним, он тебя кроет на чем свет стоит, на следующий день он дает чаевые и изливает тебе душу, показывает фотографии жены и детей: "Посмотрите, какая у меня семья!", а на следующий день опять кроет тебя матом. Но ты это уже воспринимаешь по-другому, как если бы у родного человека было плохое настроение, а ты думаешь: "Ну ничего, пройдет".
Плохой клиент
- А есть ли у крупье возможность как-нибудь "наказать" плохого клиента?
- Нет, мы можем только стоять и улыбаться. Хотя бы сохранять спокойствие. Мы не официанты, в чай не плюнешь. Более того, крупье скорее заинтересован в выигрыше клиента, потому что так хоть надежда на чаевые есть! И никто не кричит, никто не ругается. Самое тяжелое - когда клиент на тебя орет, а начальство не только не заступится, а даже подкалывает: "Что ж ты плохо раздаешь?" Были случаи, например, когда клиент разбивал стакан и с этой "розочкой" бросался на крупье, а охрана ничего не делает: крупный клиент. И остается надеяться только на совесть игрока.
- А совесть игрока существует?
- Зависит от человека. Я видела, как человек опускается за пару месяцев игры. Приходит джентльмен, вежливый, держит себя в руках, а через некоторое время он уже в самом низу, для него уже нет ничего, кроме игры. Проигрывают все. Мы не знаем, на свободные деньги клиент играет или контору свою ограбил, или, может, он квартиру продал, а жена с ребенком на улице. Сколько проигрывалось бухгалтеров! Но в основном это мы потом узнаем, слухи доходят. А так, пока наличные есть, ты можешь проигрывать.
Был такой давний случай романтический, когда мальчик один молоденький ходил в казино с мамой, очень богатой, и влюбился в девочку-крупье. Мать запретила ему категорически: девочка, дескать, не их класса. Но у них был тайный роман. А потом мать проиграла все деньги, он стал обычным мальчиком, и они с той девочкой поженились. Но вообще крупье категорически запрещено встречаться с клиентами.
- А ты не увлекалась клиентами?
- Очень многие пытаются ухаживать, но безрезультатно. Вообще всюду камеры, поэтому мы даже не можем дать номер телефона (улыбается). Но был случай, когда один очень привлекательный постоянный клиент несколько раз просил меня ему позвонить и несколько раз повторил свой номер телефона. Мы встречались пару месяцев. Он был вполне джентльмен. Но ничем это не закончилось, потому что если у мужчины очень много денег, а у тебя их нет - это очень сильно чувствуется, и это диктует стиль отношений. При любом раскладе ты остаешься дилером, а он - магнатом со своими миллионами на счетах.
- А подыграть клиенту возможно?
- Я знаю такие случаи. Но я бы никому не советовала пытаться перехитрить казино. Это всегда вычисляется, даже если это небольшое казино, в котором камер нет. Но с этим нельзя связываться, если тебе дорога жизнь и жизнь твоих близких. Недавно один дилер воровал фишки из банка (их потом надо отдать знакомому, чтоб тот обналичил). Он даже не очень большую сумму украл, тысячи две, наверное. Его быстро нашли. Но это такая сфера казино, о которой молчат все. Я думаю, что он остался в живых, но он не имел права рисковать здоровьем жены и детей.
- А если сами крупье начинают играть?
- Вообще, это строжайше запрещено. Но многие крупье так же одержимы, как их клиенты. Они живут жизнью казино, и несмотря на то, что они все время видят, как люди на этом прогорают, чувство самосохранения у них не работает. Играют в чужих казино, ищут такие, где нет камер. Но если это станет известно, могут и уволить.
Про совесть
- А у тебя бывает что-то вроде угрызений совести: вроде не в очень хорошем месте работаешь, кому-то наносишь вред своей работой?
- Да нет, такого чувства не было. Даже (смеется) вот стоишь за столом, а тебя матерят изо всех сил, и ты думаешь: "Как же хорошо, что я у него забираю деньги, у такой вот сволочи! Да они ему не нужны, зачем ему вообще Бог деньги дал? Лучше б дал какому-нибудь хорошему человеку Ну, мне например!"
- А клиенты переживают, что не могут бросить игру?
- Бывает. Один у нас плакал: "Ну, не пускайте меня сюда больше, не пускайте!" Ну а как его не пустишь? За ними жены приезжают, друзья - а что толку? Заканчивается либо скандалом, либо человек машет рукой: "Ну и сиди!", и уезжает. Многие в обмороки падают - от переутомления (они ведь не чувствуют времени), от стресса. Один сбежал из больницы после инфаркта, приехал сразу же в казино, только сел за игорный стол - и умер!
- А женщины играют?
- Намного реже, но те, кто играет самостоятельно Это чаще всего такие "мужчины в юбке". А слушать ругань от женщины гораздо тяжелее, чем от мужчины. Но они иногда ругаются еще более изощренно. С мужчинами обычно приходят такие мягкие "кошечки", которые играют по чуть-чуть, а главная их задача - успокаивать своего мужа, который уже влез с ботинками на стол и размахивает рубашкой Но вообще, обычно стараются, чтоб родственники не знали. Допустим, жена звонит игроку: "Ты где? - Я в прачечной! Вот засыпаю в стиральную машинку порошок, вот нажимаю на кнопку" А то было: "Я в пробке!" А жена: "Бибикни!" У некоторых в час ночи бывают пробки. Все стараются скрывать: иначе деловая репутация пострадает, люди начинают отворачиваться от игроков.
- То есть крупье - это практически человек, который при игроке остается до конца?
- Ну, не стоит приписывать нам героизм. Это больше похоже на работу в Макдоналдсе: вокруг все нервные и орут. Тяжело очень. Многие ломаются, многие сидят на антидепрессантах. Да и физически тяжело: работаешь на флеболога. Поэтому я и хочу закончить с этим.
- А ты кем хочешь быть?
- Руководителем! (смеется). Я хочу профессионально управлять. Казино - это такая школа жизни Если меня спросят, жалею ли я об этих шести годах, - я отвечу, что нет. Но это очень тяжелая школа, которая не оставляет никаких иллюзий.
Играть по-русски
Особенность российского игрового бизнеса заключается в том, что у нас практически невозможно получить точные данные о его обороте. Потому что нет специального контролирующего органа. Эксперты говорят о нескольких миллиардах долларов, но не могут договориться между собой. Налоговые поступления в российский бюджет от азартных игр в прошлом году составили около двух миллиардов рублей. В сфере игорного бизнеса работают тысяч человек, и это только официальные данные. Важно, что налоги в основном поступают в бюджет местных властей.
Что касается потребителей услуг азарта, то на сегодня приказом Госстандарта N 22 установлено, что игровые автоматы должны возвращать в виде выигрыша 75 процентов от суммы выручки. Проблема только в том, что эти 75 процентов, как правило, спускаются в тех же самых автоматах. И сумма выплаты выигрыша больше всего похожа на древний парадокс про Ахилла, догоняющего черепаху.
Это захватывающее многоканальная линия, 5-барабанный казино игровой автомат с несколькими бонусными играми предлагает тот же опыт игры как лучших государством в машинах (Pokies) в Лас-Вегасе! Ваш баланс будет поддерживаться и БЕСПЛАТНО сбросить, если вы бежите из. Подключение к сети не, не вводите или регистрация не требуется, чтобы играть! Будете ли вы сделать это до миллиарда?
NEW - Более уровни игры
Вы охотник. Вам повезло, и достаточно хорошо, чтобы получить ваш мужчина и сделать его на вершину?
уровней игры
Как вы выиграете увеличит уровень дает вам больше строк (максимум 18) и большие ставки (до $ !), А также возможность выиграть прогрессивный джекпот.
Бесплатные спины
3 или более символов разброса орудия в любом месте экрана вызовет до 20 бесплатных спинов. Еще больше бесплатных спинов, 'Бесплатные спины' и 'или ничего "бонус-игра также можно назвать во время бесплатных вращений.
Получите ваш мужчину
3 или более голов охотник символы бейдж на выигрышной линии будет GetYourMan Feature, когда в нормальных спинов. Вы будет транспортироваться в мотель, где беглец скрывается. Будете ли вы найти мужчину и получите бонус?
'Двухместный или ничего'
4 и больше нормальных символов (т.е. не рассеивают или бонусных символов) в строке запускает бонус или ничего. Вы можете оставить свой выигрыш или попытаться удвоить его вверх или X16, но с риском потерять все.
'Прогрессивный джекпот'
Как вы играете приращения джекпот. По состоянию на вашей ставки на линии, вы также выиграть джек-пот, если вы получаете 5 символов 'Hunter' на выбранной линии выплаты, и вы ставите более $ 10
Дикий бык голова символ скелет заменяет все символы, кроме разброса символов орудий.
Эта игра только для развлекательных целей. Никаких реальных денег можно выиграть или потеряли. Она была разработана для реального игрового автомата, но шансы на выигрыш в этой реалистичной симуляции не то же самое. На реальной машине, вы должны быть очень повезло выиграть последовательно. Это всегда бесплатно-игры игра более чем щедрым, так что вы можете весело провести время!
Вы должны быть в возрасте 18 (или 21 в некоторых районах) играть в азартные игры. Мета игр Универсальный Ltd поддерживает ответственную игру и соответствующего родительского надзора.
РАЗРЕШЕНИЕ
'Деактивация спящего "и" разблокировать "игра позволяет остановить свой телефон / таблетку кровать в середине игры.
Разрешение "хранения" позволяет игре, чтобы сохранить данные на карту памяти.
Эта игра использует доступ в Интернет / сети для поддержки рекламу, если сеть доступна.
Последнее обновление
27 июн. г.
Я начал играть в онлайн-казино в конце декабря года.
Аноним
связался с казино и пожалел
Мы с приятелем обсуждали, как увеличить доходы. Он рассказал, что время от времени играет в онлайн-казино и у него получается зарабатывать на этом. Друг знал, что мой отец в свое время страдал игроманией: мы с семьей даже переехали из городской квартиры в село, где у нашей прабабушки был старый дом. Поэтому мой товарищ считал, что я знаю, к чему это может привести, и не втянусь сам.
Он ошибся: из-за азартных игр я остался без семьи и с долгами почти в два миллиона рублей. Расскажу, как это произошло. Но начну с того, как устроены онлайн-казино и как они зарабатывают.
В России онлайн-казино запрещены, поэтому интернет-провайдеры постоянно блокируют их домены. Но владельцы таких ресурсов легко обходят блокировки, создавая так называемые «зеркала» — сайты-клоны с другими адресами. Эти зеркала тоже блокируют, но почти тут же появляются новые — и так до бесконечности. Поэтому онлайн-казино в России чувствуют себя прекрасно.
Казино — это площадка с играми, что-то вроде клуба. Сами игры казино не принадлежат: их создают разработчики в ИТ-компаниях, а казино как бы арендует программу и только управляет размером ставки. Производители таких программ конкурируют между собой и стремятся привлечь как можно больше игроков: например, ярким дизайном и приятной музыкой.
Самый популярный вид азартных игр в интернете — слоты. Это электронный аналог игровых автоматов. Делаешь ставку, жмешь кнопку, крутятся виртуальные барабаны с картинками или символами. Если после остановки выпала определенная комбинация — ты что-то выиграл. Каждый такой запуск называется спином.
Диапазоны ставок в разных слотах отличаются. Обычно они колеблются от 5 рублей до 10 тысяч. Иногда размер ставки может достигать 50 тысяч рублей.
Так выглядит слот-игра Divine Fortune: пять барабанов, на каждом символы разной стоимости, картинки или буквы
Красочный дизайн привлекает больше игроков, и производители это используют
Кроме игры по принципу «сделал ставку — покрутил барабаны», бывают и бонусные игры, или просто «бонуски». Они начинаются, когда выпадают три символа с надписью Scatter, Free Spins или Bonus. Бонуски выпадают редко, но в них можно выиграть сумму, которая превышает ставку в 30—50 раз, а то и выше. Для сравнения: в обычной игре можно выиграть максимум в 10 раз больше.
В некоторых слотах можно выиграть джекпот. В каких-то играх он копится постепенно, но чаще это просто фиксированная крупная сумма. Естественно, шанс забрать джекпот минимален.
Чтобы поиграть, нужно зарегистрироваться на сайте и пополнить игровой счет — депозит. Вывести выигрыш можно на карту, но придется пройти верификацию личности: прикрепить сканы паспорта и банковской карты, с которой внес депозит.
В каждом казино деньги выводят с разной скоростью. Например, на одном из сайтов, где я играл, перевод приходил не раньше, чем через сутки. Уверен, что это придумано специально: азартные люди не любят долго ждать и уже через несколько минут после заявки на вывод могут отменить ее и снова сесть за игру. Сложнее всего не выиграть, а остановиться и не спустить все.
Слоты работают на генераторе случайных чисел, который определяет шанс и сумму выигрыша. Он рассчитывает результат мгновенно. Но игроку показывают целое представление, в конце которого якобы подсчитывается его выигрыш.
У каждого слота есть RTP — return to player, процент возврата игрокам. Размер RTP можно узнать в справочном разделе игры. Обычно пишут, что RTP составляет 95—96%. Но даже это не значит, что каждый участник получит обратно большую часть своих денег: смысл в том, что игра отдает эту долю из общей кассы случайным игрокам. Казино оставляет себе только 4—5% от всех денег — если это так, то и 4% немало, учитывая, какие суммы люди ежедневно оставляют в автоматах. К тому же азартный игрок тут же вновь приносит выигранные деньги обратно в казино — по себе знаю.
Если человек сорвал куш в конкретном слоте, выигрывать в нем какое-то время не получится. Мой знакомый игрок в завязке думает, что существует режим RTP: пока ты в нем, слот не принесет существенных денег, а чтобы выйти из этого режима, нужно сделать ставок на сумму больше, чем ты выиграл. То есть дать заработать казино. Допустим, получил тысяч, затем проиграл тысяч — и только потом сможешь выиграть снова. В целом ты будешь в минусе, а казино — в плюсе.
Но как на самом деле работает эта система, никто из игроков не знает, а казино и провайдеры свои алгоритмы не афишируют. Возможно, режим RTP — это всего лишь догадка моего знакомого, но она хорошо объясняет, почему не получается выигрывать после того, как ты заработал на слоте.
В слоте Bonnie & Clyde мне выпала бонусная игра, и я сразу закрыл окно, а когда вернулся, появилось сообщение о начислении выигрыша. По ссылке можно посмотреть, как именно ты выиграл эти деньги, — то есть система заранее знала размер суммы
Часто кажется, что вот еще чуть-чуть — и выпадет бонусная игра или джекпот. Например, нередко падают два скаттера из трех или выпадают, но не складываются в линию одинаковые символы
Загрузочный экран с предупреждением, что максимальная ставка в игре ограничена до ₽. В других казино максимальный размер ставки в этой же игре составляет ₽
Сейчас мне 30 лет. Я живу в Ижевске, работаю в сфере маркетинга. В году я зарабатывал около 50 тысяч рублей в месяц, вел финансовый учет. У нас с женой была своя квартира. Мы ждали ребенка. Я никогда не считал себя азартным человеком и не представлял, что создам себе такие проблемы.
Играть я начал просто ради забавы — вдруг смогу что-то выиграть, как мой приятель? Зарегистрировался на одном из сайтов, внес депозит в 5 тысяч рублей. Поиграл на ставке 20 рублей. Уже через полчаса на счете у меня было 7 тысяч. Мне понравилось, и я решил продолжить.
Первые недели профит был неплохой. Несколько раз я превращал 4—5 тысяч в 20—30 тысяч. Постепенно я начал вносить более крупные суммы на депозиты и играть на больших ставках. Так и втянулся.
Вначале жена не знала, что я начал играть, но потом я рассказал ей. Пока слоты приносили деньги, она была не против. Мы договорились: сумму проигрыша я не озвучиваю, но сообщаю, сколько денег вывел на карту.
Как-то раз я поехал выбирать жене подарки на Новый год, на карте было около 60 тысяч рублей. Я тогда поймал себя на мысли, что чувствую гордость оттого, что у меня больше денег, чем обычно. Оставшуюся после покупок сумму я хотел вложить в собственный сайт, но случиться этому было не суждено: деньги я проиграл.
Постепенно игра начала меня затягивать, я стал тратить на слоты все больше времени. Если в конце декабря я играл по 30—40 минут в день, то в феврале — уже по несколько часов: с самого утра шел на кухню и, пока супруга спала, запускал спины. Помню, как-то мы с женой были на лавстори-фотосессии, и я в перерывах играл со смартфона.
Чем дальше, тем крупнее были ставки и суммы проигрыша. В феврале я превратил 15 тысяч рублей в тысяч, поставил деньги на вывод, а потом подумал: почему бы не продолжить? Отменил заявку, поиграл снова на высоких ставках — и все потерял.
Если у меня были деньги, я сразу пополнял счет, надеясь возместить потери, и играл дальше. Но если ты только что играл по-крупному, на небольших ставках уже неинтересно, поэтому я поднимал все до максимума и, конечно же, оставался ни с чем.
Иногда из-за таких провалов у меня было ужасное настроение, я не улыбался, даже когда жена пыталась меня подбодрить. Ее это расстраивало, она предлагала закончить с игрой. Я не слушал.
Как-то мне пришла мысль попросить у знакомого денег, чтобы выиграть в казино, а потом вернуть с процентами. Я рассказал ему, что могу зарабатывать на слотах, и он согласился быть моим «инвестором». Сначала одолжил мне 30 тысяч, я пообещал вернуть 40 тысяч. Деньги я проиграл, но отдал с другого выигрыша. Я брал у него еще дважды, в последний раз — тысяч. Из них я сначала сделал 1,1 млн рублей, а потом все слил. Я до сих пор должен этому человеку тысяч рублей.
Однажды я предложил родственнику, которому тоже был должен, привлечь инвестора: думал, что выиграю денег и все заработают. Родственник согласился обсудить это, но потенциальный инвестор отказался участвовать в затее
Чтобы отыграться, я брал кредиты. Первый взял в начале марта года: занял в банке 60 тысяч, отыграл гораздо больше и через несколько дней погасил долг. Оставшееся спустил в течение недели. Почти сразу решил взять еще один кредит. На этот раз мне одобрили тысяч. Эту сумму я проиграл за несколько минут.
Отец как-то сказал, что подарит нам 50 тысяч на рождение ребенка. Я попросил дать их заранее. Он согласился. Деньги остались в казино.
В середине весны я понял, что кредитов мне больше не дадут, и начал брать в долг у знакомых. Сперва занял у приятеля 30 тысяч — и проиграл. Друзей у меня мало, никто из них не зарабатывал больше меня, поэтому я решил обратиться за помощью к клиентам. У одного попросил тысяч и обещал вернуть через неделю тысяч. Я не рассчитался с этим человеком до сих пор. Недавно он рассказал мне, что тогда сам влез в долги, чтобы помочь мне.
Людям, у которых я занимал, я называл разные причины, по которым мне нужны были деньги: на ребенка, на лечение жены от последствий тяжелых родов, на погашение долгов и кредитов. По большей части это была ложь, и поначалу было стыдно, но потом я привык и просто перестал думать об этом. Однажды я занял у малознакомых людей, придумав очередную причину. Когда потом они узнали, зачем мне на самом деле нужны были деньги, то чуть не подали в суд. К счастью, удалось договориться, и я рассчитался с ними через пару месяцев.
В мае года супруга поставила ультиматум: «Кончай играть, иначе я не буду с тобой жить». На словах я согласился, но втайне игру продолжил. В тот момент у нас уже был двухмесячный ребенок.
В начале лета года я выиграл и вывел чуть больше тысяч рублей. Я рассчитался со всеми долгами, и у меня осталось еще около тысяч. Расчеты показывали, что я полностью отыгрался и даже оказался в небольшом плюсе. Следовало остановиться, и я действительно хотел это сделать. Но меня хватило ненадолго: уже на следующий день я проиграл все, а потом снова залез в долги.
Я начал постоянно думать о том, как отыграться, и стал раздражительным. Меня бесила любая мелочь вроде пролитого супа. А ведь раньше я гордился способностью держать себя в руках и не обращать внимания на мелкие неприятности. Даже во время прогулок с женой и ребенком я был погружен в свои невеселые мысли. Это жутко выматывало.
Постепенно изменилось мое отношение к деньгам. Когда выигрываешь крупные суммы, мелкие уже не так интересны. Из-за этого начинаешь сильно рисковать: например, ставить по рублей, имея всего 10 тысяч, хотя этого хватит только на 20 ставок.
Много раз я собирался вывести деньги, но отменял заявку на выплату, чтобы продолжить игру. Такая несдержанность вошла в привычку и в других сферах жизни: я начал есть столько сладкого, сколько раньше себе не позволял, перестал обдумывать решения и стал легко поддаваться самым разным искушениям. По сути, я начал деградировать.
В конце июня года, после очередного проигрыша, я решил заложить квартиру. Тогда мы с женой жили у ее родителей: так было легче ухаживать за ребенком. Под залог квартиры я получил в банке тысяч и проиграл их за час. Я вспомнил, что в начале весны жена сказала: «Я не хочу, чтобы ты стал одним из тех, которые закладывают квартиры». Тогда эти слова меня обидели, но в итоге все так и получилось.
К середине лета года я был должен в сумме около тысяч рублей. Но даже когда в кошельке оставалось рублей, я закидывал в казино. Несколько раз денег не хватало даже на проезд и еду. Примерно тогда же у меня появились проблемы со сном: тяжелые мысли не давали уснуть.
В то время я снимал место в офисе, который принадлежал моему первому работодателю. Кроме меня, там было еще несколько арендаторов, и один из них заметил, что я сижу на сайте казино. Он рассказал, что тоже раньше этим увлекался, но жизнь ухудшилась до такой степени, что он проиграл семизначную сумму и растерял всех друзей, только жена осталась с ним. Он посоветовал мне бросить, но я его не послушал. Тогда я все еще лелеял надежду отыграться и даже заработать.
В конце лета года о моей ситуации случайно узнали родители. Отец был в ярости, но пообещал помочь. Долгов у меня было уже на 2,7 млн рублей. Родители предложили продать квартиру, чтобы рассчитаться с большей частью долгов. Вначале мне эта идея не понравилась, но потом я понял, что других вариантов нет, и согласился. Отец дал полмиллиона, чтобы закрыть кредит, который я брал под залог квартиры. После этого мое жилье можно было продать. К счастью, мне хватило ума не проиграть эти тысяч, и кредит я закрыл.
В сентябре я снова решил заложить квартиру, на этот раз банк дал тысяч. Думаю, и так ясно, что стало с этими деньгами. Жене я опять ничего не сказал.
В том же месяце я выставил квартиру на продажу за 1,65 млн рублей. Она была в залоге, поэтому покупать ее никто не спешил. В итоге я решил продать ее по хитрой схеме: всего за 1,2 млн, но мне дали аванс в тысяч, чтобы вывести недвижимость из-под залога. После продажи я получил еще тысяч.
Я по-честному намеревался погасить долги, но не вытерпел и решил сыграть. Попросил помощи у друга: сидя рядом, он должен был контролировать меня и не позволять играть по-крупному. Мне удалось увеличить первоначальную сумму до 1,5 млн рублей, но мы допустили ошибку: не вывели деньги сразу. Друг ушел, а я через час решил продолжить и все проиграл. Это был уже второй раз, когда я слил 1,5 млн.
Касса одного из казино. Минимальная сумма для пополнения — рублей, максимальная — тысяч. Внести тысяч можно только за четыре транзакции
К середине осени все стало совсем плохо. Я попросил тысяч в долг у жены, чтобы заплатить еще одному кредитору, который собирался подавать в суд. Но вместо того чтобы расплатиться, положил эти деньги на депозит в казино. Жена об этом не знала. Как-то в ноябре я попросил у нее еще 20 тысяч на погашение кредита, но тоже проиграл их. Через две недели супруге написали из службы взыскания о том, что я должник. Она подала на развод. Я съехал почти сразу и поселился в квартире бабушки, у которой живу до сих пор.
Игра в казино — ошибка номер один в моей жизни, а то, что я был нечестным с женой, — ошибка номер два. Я хотел уберечь ее от беспокойства, но все же мне следовало рассказать ей всю правду. Скорее всего, мы бы не развелись, будь я с ней честен.
В статье Т—Ж об устройстве казино говорится, что казино — честный бизнес. Я не согласен. Честный бизнес основан на справедливом обмене: человек заплатил деньги и получил равный по ценности товар или услугу. В казино этого нет: тут ты либо проиграл, либо выиграл, да еще и за чужой счет.
Один друг объяснил мне, что на длинном временном промежутке ты не выиграешь больше той суммы, которую тратишь на ставки. Вначале это кажется бредом: можно ведь 10 тысяч превратить в тысяч за один день. Но если посмотреть на ситуацию за полгода, то можно обнаружить, что на самом деле ты давно в минусе.
Я считаю, что игорная деятельность вредит обществу, превращая нормальных людей в патологических лжецов, которые теряют деньги, имущество, семью и друзей. Человек действительно сам жмет на кнопку, его никто не заставляет, он сам отвечает за последствия своих действий. Однако при этом казино создает все условия для того, чтобы он продолжал нажимать на эту кнопку.
Страница, которая предупреждает игроков о возможных последствиях. Такая есть в каждом онлайн-казино, но на азартных пользователей эти предупреждения не действуют
Игромания официально признана болезнью — лудоманией, — которую относят к психическим расстройствам. Человека, который играет и не может остановиться, называют лудоманом. Основной симптом лудомании в том, что игрок не может сдержать себя, когда это нужно, остановиться и перестать играть. Психотерапевты считают ее разновидностью саморазрушающего поведения.
Я много раз давал себе зарок не играть на последние деньги, но достаточно было один раз не сдержаться и найти себе оправдание, а потом продолжить, чтобы это вошло в привычку. Никакие обещания не помогали: я их просто не сдерживал. Постепенно я стал тем, на кого невозможно положиться.
Эта история еще не закончилась: я так и не справился с зависимостью до конца. Время от времени пытаюсь отыграться. Недавно выиграл около тысяч рублей и отдал часть долгов, но потом залез в них снова, причем еще глубже. Сейчас я должен в общей сложности 1,8 млн рублей. Из них около тысяч — микрофинансовым организациям. Во время последнего срыва я набрал онлайн-займов на тысяч, и этот долг растет примерно на тысячу рублей в день.
У меня получается делать перерывы по несколько недель, но я не уверен, что брошу насовсем, пока не погашу все долги. Зависимость тут ни при чем: мне просто жалко проигранных денег.
Александр Звягин
психиатр-нарколог
Это очень тяжело, но вам надо постараться исключить любые финансовые отношения с близким человеком, который страдает лудоманией. Поддерживайте морально, но не финансово. Любое общение приветствуется, кроме ведения совместного хозяйства и денежных отношений. Не советую помогать с трудоустройством, особенно если на новой работе ваш родственник будет иметь доступ к чужим деньгам.
Не давайте в долг друзьям или родственникам сумму больше той, с которой вы готовы расстаться и не испортить отношения. При этом неважно, лудоман тот, кто просит в долг, или нет.
Не верьте обещаниям, если человек не учится на своих ошибках. Если игрок минимум дважды ушел в минус, значит, он уже попал в зависимость, ведь он теряет деньги, но почему-то продолжает играть. В первый раз проигрыш мог быть ошибкой, на которой человек мог научиться. Второй раз доказывает, что учиться самостоятельно у него не получается.
Если на азартные игры подсели вы сами, посчитайте, сколько денег потеряли за все время. Подумайте, сколько денег вам подарили родители, чтобы покрыть ваши долги и тому подобное. А еще посчитайте, сколько потратили на жилье, транспорт, еду родственники, которые все это время вас содержали. И не забудьте о процентах по кредитам. После правильных подсчетов ваш минус вырастет в два-три раза.
Не прячьте свою зависимость от других людей: так вы скрываете проблему прежде всего от самого себя. Можно договориться со своими знакомыми, чтобы они не давали вам в долг.
Не рассчитывайте только на себя: лудомания — это болезнь, и помочь с ней справиться и вернуть логическое мышление на место может только квалифицированный специалист.
Когда я начал играть, у меня появились проблемы с работой. Вместо того чтобы заниматься проектами, я садился за игру. В итоге срывал сроки, приходилось придумывать оправдания. К тому же я брал у клиентов в долг. Это подкосило мою репутацию как специалиста — заказов стало меньше.
Сейчас я занимаюсь тем же, чем и раньше: фрилансом в сфере маркетинга. Я испортил свою репутацию, но не продукт, а клиентам все равно важна моя экспертность и результат. Когда начал играть, я по-прежнему зарабатывал 50 тысяч в месяц, но всю зарплату относил в казино. За последний год мне удалось увеличить свой заработок. Я плачу алименты и постепенно раздаю долги. Прикинул, что смогу погасить их за 3—3,5 года.
Что касается семьи, то с тех пор, как отец дал мне полмиллиона на погашение кредита, мы с ним не общаемся. У него тоже были проблемы с азартными играми, и я пришел к выводу, что теперь я живое напоминание о его собственных ошибках, которое лучше не видеть.
Я навещаю сына два-три раза в неделю. С женой мы разговариваем только на темы, связанные с нашим ребенком. С родителями супруги у меня не сложилось особых отношений, хотя я жил с ними несколько месяцев. Наверняка это связано и с тем, что я занял у них 50 тысяч и все еще не вернул.
Какое-то время я ходил на свидания. Девушек сразу предупреждал, что разведен, есть ребенок, а с женой разошелся из-за моих проблем с казино. Это не выставляло меня в выгодном свете, зато честно.
Как ни странно, в этой ситуации я для себя вижу и плюсы. Во-первых, я начал мыслить другими категориями — миллион рублей для меня теперь не такая уж большая сумма. Во-вторых, я убедился, что внутри меня есть некий стержень, который поможет справиться с чем угодно. Несколько раз я ловил себя на мысли, что у меня все плохо, а я даже не могу расстроиться. Тогда я просто продолжал действовать.
Главное, что я вынес из этого опыта, — человек не состоит из одних только ошибок. Да, иногда ты совершаешь ужасные глупости, но это не перечеркивает правильные поступки и все хорошее внутри тебя. Даже если все вокруг обвиняют тебя в идиотизме, важно отнестись с пониманием к самому себе, сохранить гордость и самоуважение и просто двигаться дальше.
Онлайн-казино и ставки на спорт — бич 21 века. Игроки легко становятся зависимыми, многие кончают с собой. Я сам проиграл 5 млн, но смог бросить и наладить жизнь. С ребятами из Лудочата мы создаём методику, как победить лудоманию раз и навсегда. Я уже публиковал инструкцию — это версия Покажите пост лудоману — возможно, спасёте ему жизнь.
53показа
59Kоткрытий
3репоста
Почему борьба с зависимостью не помогает
Онлайн-казино и ставки популярны как никогда. Игроков в мире очень много. Вероятно, у большинства из них зависимость, осознают они это или нет. По моим прикидкам, лудоманов миллионы или даже десятки миллионов.
Далеко не каждый лудоман осознает свою проблему и хочет завязать. Однако сделать это крайне сложно: с зависимостью невозможно справиться по желанию.
Обычно в таких случаях советуют пойти к психотерапевту или пролечиться в реабилитационной клинике. Однако я слышал уже пять историй, когда лечение в реабилитационное клинике не помогало — человек выписывался и сразу шёл играть.
На мой взгляд, лечение и другие меры не работают по нескольким причинам:
❌ Человек не делает попытки бросить. Я специально говорю «не делает попытки», а не просто «не хочет» — разница огромна. Увы, с этим ничего не поделать: только сам человек решает, что делать и чего не делать.
Как сказал знакомый, каждый лудоман должен пробить какое-то своё дно, чтобы осознать и остановиться.
Страдающий зависимостью должен сам захотеть изменить свою жизнь, в противном случае никакие уговоры не помогут. Пока что я не уверен, что такое желание можно вызвать извне.
❌ Игрока заставляли против его желания. Проблема в том, что любая попытка продавить вызывает лишь ответное сопротивление — это нормально, ведь кому понравится, когда на него давят? То, что человек болен, а также ваши благие намерения вовсе не обязывает его подчиняться. Напротив, так можно вызвать очередной срыв.
❌ «Можно же просто не играть!» Люди часто рассуждают так: если ты играешь и это создает тебе проблемы, то ведь достаточно просто не играть — и не будет проблем. А если ты срываешься, то у тебя нет воли. Самое ужасное, что так считают даже некоторые психологи.
Увы, большинство людей имеет очень ограниченное представление о том, что такое зависимость. На самом деле человек не может себя контролировать и потому возвращается к игре. Не потому, что не хочет — потому что не может. Потому что зависимость пустила корни в его психике.
❌ Было недостаточно действий. Когда хочешь результат, нужно делать определенные шаги. Часто бывает так: ты сделал 99 шагов, но не сделал й — и бац! у тебя ничего не получилось. Всё потому, что действия должны быть не только верные — их должно быть достаточно.
Можно ходить к психологу и при этом продолжать общаться с лудоманами. Можно заблокировать свои аккаунты в казино — но продолжать смотреть стримы. Полумеры не приведут к результату.
✅ Чтобы преодолеть зависимость, человек должен сам захотеть что-то изменить. Дальше от него требуются конкретные действия. Задачи этих действий сводится к четырём вещам:
Как пользоваться инструкцией
Выполнить то, что про вас. Инструкция учитывает всевозможные ситуации: ставки или казино, есть долги или нет, знают родственники или не знают и т.п. Соответственно, абсолютно все пункты вам, скорее всего, не нужны. Например, если в вашем окружении нет игроков, то связанный с этим шаг делать не нужно. Делайте то, что имеет отношение к вам.
Выполнить полностью, не пропуская шаги. Многие лудоманы уже примерно знают, какие действия необходимы, чтобы бросить. Например, что нужно разговаривать с роднёй, чтобы сбросить груз вины. Однако почувствовав облегчение, лудоман расслабляется, и в этом кроется опасность: в какой-то момент желание поиграть может возникнуть снова. Всё потому, что остальные шаги не выполнены.
Важна полнота действий: если пропустите какой-то шаг, то можете сорваться, и тогда от выполненных действий не будет толку.
Выполнить как можно быстрее. На каждый день предусмотрен один шаг. Но если вы уже сделали шаг текущего дня, то можете не ждать следующего и продолжать действовать. Посчитали свои минуса? Окей, теперь блокируйте аккаунты. Раньше выполните инструкцию — раньше наладите жизнь.
Следить за прогрессом с помощью чек-листа. Я составил список пунктов инструкции, чтобы вы могли проверять, что сделано и что осталось сделать. Скопируйте к себе гугл-таблицу с чек-листом (Файл → Создать копию) и отмечайте пункты по мере выполнения.
День 1. Посчитать сумму проигранных денег
Лудоманы часто не понимают, сколько денег они проиграли на самом деле. Из-за этого проблема может казаться не настолько серьёзной, и все остальные шаги человек может выполнять неохотно.
Скорее всего, вы потеряли больше, чем думаете. Часто игроку кажется, что он проиграл тысяч, а на деле там 1 млн или больше.
Закажите выписку из банка или посчитайте общую сумму ставок/спинов в личном кабинете — у некоторых сайтов есть такой функционал. Так вы будете знать, как обстоят дела в действительности.
День 2. Разобраться в механизме зависимости
Зависимость существует. Нельзя просто не играть, как думают многие. Лудоман — как и алкоголик или курильщик — не способен себя контролировать. Хотел бы, да не может.
Зависимость — это когда игрок испытывает проблемы с деньгами, отношениями и самим собой, но при этом продолжает верить, что может отыграться и выйти в плюс.
Чтобы преодолеть зависимость, важно разобраться в её причинах и в собственном мышлении.
🧠 Как работает зависимость на уровне мозга. Любая идея человека представляет собой нейронную связь. Чем связь устойчивее, тем сильнее вера в эту идею.
Например, человек может верить, что умеет летать. Не имеет значения, насколько эта идея согласуется с реальностью — главное, что цепочка нейронов уже выстроилась в нужном порядке и связь между ними устойчивая.
Как это происходит у лудоманов? Человек выигрывает один раз и начинает думать: «Ага, я могу выиграть!» Эта идея подкрепляется дофамином, благодаря которому игрок чувствует радость победы.
С каждым выигрышем нейронная связь всё прочнее, а игрок укрепляется в идее, что игрой можно зарабатывать.
Игрок может всё слить на крупных ставках и не вывести ни рубля — это не важно. Важен сам факт выигрыша и связанных с ним эмоций.
Налицо искажение восприятия: игрок верит, что сможет отыграться, но каждый раз проигрывает или заливает выигранные деньги обратно.
Ваша задача — заменить иррациональные идеи на верные. Повторюсь, суть зависимости — в нерациональных умозаключениях, прочно засевших в голове лудомана. Работа с ними — первый шаг к тому, чтобы преодолеть зависимость.
❌«У меня получится отыграться, я умный!»
✅ Отыграться невозможно.
Возможность отыграться — это иллюзия. Она нужна, чтобы вы продолжали приносить прибыль.
Во-первых, в любой азартной игре решает случай, то есть математическое ожидание ниже нуля. Это значит, сколько ни выигрывай, на дистанции ты оставишь в игре больше денег, чем заберёшь. С математикой, как и с реальностью, спорить бесполезно. Но игровые системы будут делать всё, чтобы игрок думал иначе.
Во-вторых, лудоману невозможно себя контролировать. Даже если вы отыграете часть денег, то непременно закинете их обратно, через день или через десять минут. Таково устройство психики. И бесполезно ждать, что через какое-то время вы научитесь себя контролировать — это уже навсегда.
❌ «Опять сорвался, вот я мудила!»
✅ Вы не идиот и не плохой, вы лудоман.
Умственные способности не имеют никакого отношения к игре. Так уж устроена психика, что стать азартным игроком может любой человек. Люди, стоящие за казино и букмекерами, прекрасно об этом знают и используют это, чтобы продолжать получать деньги от игроков.
К тому же ругать себя за срывы вредно, так вы только спровоцируете новые срывы.
❌ «Нужно срочно вернуть долг! Придется выиграть денег»
✅ Игра вгонит вас в еще большие долги.
Вы лудоман и не сможете остановиться, а значит, не выведете деньги и только проиграете.
Если в панике искать деньги для погашения займов, вы почти наверняка убедите себя, что надо поиграть, и всё проиграете.
Пока вы верите в то, что можете отыграться, все остальные шаги бесполезны. Примите как факт — вы уже не вернёте те деньги, а любые попытки отыграться сделают только хуже. Забудьте о проигранных деньгах и двигайтесь дальше. В противном случае оставите еще больше, как было со мной.
День 3. Заблокировать аккаунты навсегда по причине лудомании
С этого шага мы начинаем вычёркивать игру из жизни насовсем.
С легальными конторами всё достаточно просто. Если вы казиношник, попросите поддержку заблокировать вас навсегда по причине игровой зависимости. Обязательно говорите, что вы лудоман, чтобы аккаунт заблокировали пожизненно, в противном случае вам кинут простую блокировку, которую со временем снимут.
Если вы ставочник, блокируйте ЕЦУПИС.
Нелегальные казино и букмекеры будут тянуть, предлагать вкусные бонусы, отказывать в блокировке, размораживать аккаунт — короче, делать всё, чтобы удержать игрока, который приносит прибыль. Тут два варианта:
а) Создать дубль-аккаунт, чтобы оба ваших аккаунта заблокировали. Обычно дублирование аккаунта запрещено правилами.
б) Сменить доступы через друга:
Одно вреднючее казино не хотело меня блокировать: вначале они двое суток рассматривали мою заявку, а блокировка была всего на неделю. Я постоянно срывался и потом понял, что всё это придумано неслучайно — чем дольше игрок ждёт, тем выше шанс, что он не выдержит и закинет денег. В результате помог способ с другом.
Не ждите кэшбек — это развод. Кэшбек, фрибеты и прочие бонусы придуманы для того, чтобы игрок потратил их, а затем начал играть на реальные деньги.
Помните, что мы пытаемся заменить вредную идею «Игра — это хорошо» на «Игра — это плохо». Если вывести кэшбек, то вы укрепите первую нейронную связь. Рекомендую оставить эти деньги там — в качестве своеобразной терапии для мозга.
Личный пример. За год завязки я дважды хотел поиграть. Но меня останавливало то, что нужно регистрироваться в казино и договариваться с банком, который не хотел проводить мой платёж. В конце концов я отказывался от этой идеи и шёл заниматься другими делами. Даже сила воли не понадобилась
Вы можете ответить: «Эй, я же и так не хочу играть! Зачем еще блокироваться?» Сейчас, может, и не хотите. Но поверьте личному опыту, желание поиграть рано или поздно появится.
Важно вычеркнуть игру насовсем, чтобы при появлении такого желания у вас не было возможности сразу сесть за игру. Ограничения нужны затем, чтобы игрок мог передумать играть, пока преодолевает их.
Естественно, если лудоман захочет поиграть, он найдёт способ. Именно поэтому важно создать себе препятствия, чтобы вы могли передумать играть, пока вы их преодолеваете. В новом казино/букмекере придется регистрироваться, проходить верификацию, отправлять сканы паспорта и карты. Это долго — и хорошо: пока вы этим занимаетесь, то можете взяться за ум и отказаться от игры.
День 4. Наладить сон и высыпаться
От качества сна зависит ясность ума. Невыспавшийся человек (любой, не только игрок) соображает плохо. В таком состоянии нас словно тянет на нерациональные умозаключения и поступки. Игроков, соответственно, тянет играть. У меня большинство срывов было как раз тогда, когда я не высыпался.
Когда ты выспался, то чувствуешь себя хорошо, и ум более ясный. Это позволяет лучше понимать, что происходит на самом деле, поэтому играть не тянет.
Личный пример. У меня несколько лет был сбит режим: я ложился то в , то в , соответственно, вставал тоже в разное время. После пробуждения я не чувствовал себя отдохнувшим — напротив, был каким-то разбитым.
Постепенно я вошёл в режим — начал ложиться в и вставать в На то, чтобы с легкостью пробуждаться полвосьмого, мне понадобилось дней пять. Также я взял за привычку читать час-полтора перед сном. В результате сейчас меня клонит в сон как раз в нужное время, а просыпаюсь я очень даже отдохнувшим.
День 5. Наладить питание
Питание влияет на работу организма и самочувствие. Если в рационе не хватает питательных веществ, это означает, что ваше тело не получает необходимое питание в полной мере. Из-за этого вы можете чувствовать себя хуже, даже не догадываясь об этом.
Также от питания зависит уровень энергии в организме. Для переваривания одних продуктов нужны колоссальные энергозатраты, другие перевариваются проще.
Смысл этого шага тот же: чувствовать себя лучше, чтобы не хотелось играть.
Личный пример. Я сладкоежка, постоянно ем шоколад и всякие мармеладки. И я выделил четкую закономерность: чем больше сладкого я ем, тем сильнее падает энергия — делать ничего не хочется, часто клонит в сон среди дня. Как только я сильно ограничиваю сладости, то сразу чувствую себя более энергичным.
День 6. Начать решать проблемы со здоровьем
Болезни не просто мешают хорошо себя чувствовать — они подрывают способность человека испытывать радость. Особенно это связано с болевыми синдромами: чем сильнее и/или чаще возникает боль, тем неприятнее жизнь.
Кроме того, нездоровый организм больше устаёт, то есть запас его энергии ниже.
Постоянно простужаетесь из-за слабого иммунитета? Пропейте курс витаминов, назначенный врачом. А то и, чем черт не шутит, займитесь спортом.
Страдаете из-за хронической усталости? Сдайте анализы: вероятно, у вас в организме жесткая нехватка железа. Давно хотели заняться зубами? Сходите к стоматологу и вылечите. Да, стрёмно. Да, дорого. Но когда-то это всё равно должно быть сделано.
Между прочим, когда я перелечил и отбелил зубы, жить стало намного приятнее.
День 7. Завязать с алкоголем
Спиртное снижает ясность ума. Человеку начинает казаться, что он всё может — и это провоцирует на игру. В моем чате и еще одном комьюнити лудоманов постоянно пишут про такие случаи.
В общем, если пьёте регулярно, придется отказаться насовсем.
Я не пью и никогда не пил, поэтому не могу дать конкретных рекомендаций. Этот шаг придется выполнить самостоятельно.
День 8. Убрать из жизни всё, что провоцирует поиграть
Когда человек решил завязывать, у него могут случаться срывы. Обычно в жизни есть некие факторы, которые эти срывы провоцируют.
Игровые (прямые) провокаторы. Эти занятия кажутся безобидными, но они непосредственно связаны с игрой, и если продолжить это делать, рано или поздно придет мысль «Почему бы не поиграть?»
Не смотрите стримы. Отпишитесь от стримеров, а видео в рекомендациях помечайте «Не интересует».
Не играйте в демо-игры. После них всегда хочется поиграть на реальные деньги.
Не смотрите спорт. Увы, просмотр матчей может спровоцировать желание поставить. Некоторые лудоманы-ставочники говорят, что когда смотрят другой спорт, желания поставить это не вызывает.
Не читайте финансовые новости, если вы биржевой игрок. Причины те же.
Отпишитесь от рассылок букмекеров и казино. Если реклама приходит в СМС, пометьте сообщения как спам и заблокируйте.Бороться с игрой означает уделять ей внимание. Многие вещи в принципе существуют лишь потому, что о них думают. Бороться с игрой бессмысленно, нужно просто вычеркнуть её из жизни. Насовсем.
Стрессовые (косвенные) провокаторы. Если обычный человек стрессует, он может пойти по магазинам, купить себе новый гаджет или напьётся в баре. Лудоман из-за стресса может сорваться, и так начнётся новый «цикл поражения в жизни».
Постарайтесь сделать так, чтобы в вашей жизни было как можно меньше стресса. Вот что вы можете сделать прямо сейчас:
День 9. Порвать с игроками, которые продолжают играть
Многие люди стали игроками с подачи своих знакомых, которые рассказывали о том, как они классно выигрывают, покупают машины и вообще шикарно живут.
Как бы вы ни дорожили этим знакомством, важно понимать одну вещи: лудоман, который продолжает играть, рано или поздно опустится на дно сам и утянет и вас тоже.
Как можно тактично сказать об этом:
Обратите внимание, необязательно расставаться с человеком насовсем. Рано или поздно он может сам прийти к выводу, что пора завязывать. И вот тогда можно снова общаться.
Если играют коллеги на работе, придется её сменить. Одна девушка до сих пор играет только потому, что её подчиненные ставят на спорт в любую свободную минуту и разговаривают об этом. Всё это сильно провоцирует.
Вы можете думать: «Как же так, я не могу сменить работу, она приносит мне стабильную зарплату!» Окей, но если вы будете поддерживать контакт с игроками, которые и не думают бросать, то будете продолжать играть. Бесполезно рассуждать о деньгах, которых не будет в любом случае.
День Вступить в чат игроков, которые хотят бросить
Проще завязать вместе с теми, кто тебя понимает. В основном окружающие не понимают лудоманов. Им кажется, что те просто не хотят останавливаться. Общение с другими лудоманами поможет хотя бы потому, что вас поймут.
В моём чате для лудоманов можно высказаться, не боясь осуждения, получить моральную поддержку, поделиться своей историей и попросить совета.
Там довольно строгая модерация: запрещены осуждения, переходы на личности, провокации, реклама и спам. Всё это позволяет поддерживать спокойную комфортную обстановку.
Также в чате полно полезных заметок — от меня и других участников. В том числе эта инструкция.
День Преодолевать желание поиграть
Вероятно, самый сложный шаг. Тут действует вот какой механизм. Когда мысль только-только промелькнула, она еще не набрала силу и с нее относительно легко переключиться на что-то другое. Но если вы сидите и продолжаете крутить её в голове, переключиться будет намного сложнее.
Этот пункт состоит из двух обязательных шагов:
1. Сравнить жизнь с игрой и без. Когда ты постоянно играешь, у тебя куча проблем, и жизнь становится ужасной. Ты не замечаешь, какой чудесный мир вокруг тебя. Если не играть, она постепенно налаживается. И если мысленно сравнить эти периоды, то вы наверняка сделаете вывод — без игры намного лучше.
Как-то у меня на счету была приличная сумма, которую я выиграл и даже смог вывести. Но я постоянно думал о том, как бы поиграть, чтобы удвоиться! В конце концов я не выдержал и всё проиграл. Если честно, эти деньги не стоили тех нервов.
Возьмите за привычку сравнивать до и после — и вам будет легче отказаться от игры.
2. Переключаться на что-то другое. Когда вы сделали первый шаг, сразу переключайте ум на что-то другое. Полезное, развлекательное — не важно. Главное не тянуть и не полагаться на силу воли.
Почитайте чат игроков. Многие участники пишут, что им это помогает.
Посмотрите порно или сериал.
Займитесь сексом с подругой (уж простите, что часто это рекомендую).
Пробуйте разное и применяйте то, что помогает.
День Временно доверить деньги другу
Это важно сделать в период ломки или когда вы недавно играли.
Если пропустить этот пункт, можете сорваться и закинуть на игру. А когда деньги доверены другому человеку, то мыслей об игре может вообще не быть.
Выберите себе доверенное лицо, которое будет распоряжаться деньгами, пока вы находитесь во власти игры — не менее месяца. Например, можно передать жене.
Если это ваш друг/знакомый, можете заплатить ему несколько тысяч за хлопоты — для справедливости.
Это временная мера, и когда вы поймёте, что на игру больше не тянет, возвращайте деньги себе.
Когда вас уже не ломает так сильно, но вы всё равно подумываете об игре — держите деньги в наличке. Это еще одно самоограничение: зная, что вы не сможете закинуть их в онлайн, вы будете спать спокойнее.
День Посчитать долги, составить план и возвращать
План и его применение — это контроль жизни. Чем лучше человек контролирует свою жизнь, тем он более счастлив. Когда вы рассчитаетесь с долгами, наступит облегчение.
А сейчас несколько важных идей по поводу долгов.
Тревожность из-за долгов приводит к срывам. Должники часто переживают из-за угроз коллекторов, а еще давят родные и знакомые, которым тоже звонят. Из-за этого лудоман начинает беспокоиться и судорожно искать деньги. Это ловушка: чем больше тревожности — особенно по поводу денег, — тем выше шанс, что вы сорвётесь.
У меня было так несколько раз. После трёхмесячной завязки я поиграл в надежде закрыть долг, но в итоге всё проиграл, а еще отношения с девушкой дали трещину.
Важно, чтобы вы не тревожились. Для этого можно просто не общаться со службами взыскания и коллекторам и дождаться блокировки счетов, а потом уже гасить долг.
Коллекторы нарочно давят на психику — но не приезжают. Поначалу я переживал из-за коллекторов и их угроз. Много раз получал СМС в духе «По вашему адресу запланирован выезд…». Однако никто так и не приехал. Тогда я понял, что они специально вгоняют человека в тревожное состояние, чтобы выбить долг.
Вообще, с МФО, банками и даже коллекторами можно договориться. Если не хотите, чтобы звонили вашему окружению, просто будьте на связи сами.
Также кредитные организации часто сами идут на уступки. Если долг просрочен на несколько месяцев, некоторые соглашаются даже на возврат только тех денег, которые вы занимали — тела кредита.
Платить МФО и банкам можно, когда приставы заблокируют счета. Когда организация не может взыскать деньги, то где-то через полгода-год подают в суд или обращается к коллекторами.
В первом случае, после суда, долг уходит приставам, и они блокируют ваши счета. Некоторые мои долги висели по году-два, прежде чем приставы заблокировали счета.
Во втором вас вначале донимают, но потом отстают. То есть, вы можете вообще не отвечать на звонки коллекторов и служб взыскания, а рассчитываться уже после судов.
Все мои долги организациям, кроме одного, уже у приставов. Счета заблокированы на тысяч, я постепенно рассчитываюсь.
👉 Как составить план-график платежей. Я сделал шаблон гугл-таблицы, где можно свести воедино все долги, рассчитать срок на основе ежемесячных платежей и контролировать возврат. Скопируйте к себе (Файл → Создать копию) и заполните по видеоинструкции:
👉 Как договориться с людьми. Должники часто не выходят на связь с теми, кому должны. Это не выход: во-первых, так страдает ваша репутация, во-вторых, вам самому тяжело постоянно об этом думать.
Объясните человеку, что вы игрок и что происходит на самом деле. С высокой вероятностью он вас поймёт и спросит, как именно вы будете возвращать долг. Составьте план с комфортными для вас платежами и возвращайте. Главное — показать, что вы готовы выполнить обязательства. Пусть и не сразу.
У меня есть пара долгов по тысяч, а плачу я 5 тысяч в месяц. Хотелось бы рассчитаться сразу, но я был вынужден действовать исходя из реальности, а не своих желаний. Я предложил им следующее:
Люди поворчали-поворчали, да и согласились.
Когда стабильно платишь, человек не беспокоится и не хочет подавать в суд. Многим это даже в голову не приходит, особенно если сумма небольшая.
День Лишить себя возможности набирать новые долги
Лудоман привыкает жить в долг. И когда нужны деньги, он в первую очередь ищет, где занять, а не как заработать.
Новые займы не решат вашу проблему, а лишь увеличат долг.
Чтобы обезопасить себя от новых займов, достаточно сделать две вещи:
День Купить себе что-то ценное и продолжать тратить на себя
Из-за долгов, особенно крупных, лудоман вынужден экономить на себе. Жить в не очень хороших условиях, покупать дешевые продукты, экономить на одежде.
На самом деле это ловушка. Проблема в том, исходя из каких идей действует человек. Обратите внимание на разницу:
❌ «На чем бы сэкономить, чтобы на всё хватило?»
✅ «Как бы мне заработать больше, чтобы позволить себе ?»
Когда совершаешь покупки для себя, жить намного приятнее.
Покупайте себе новые (и нужные) вещи и живите в комфортных условиях. Не экономьте на продуктах. Тратьте деньги на развлечения и увлечения. Платите столько, сколько можете себе позволить с учётом своих потребностей. Это поможет чувствовать себя лучше, больше зарабатывать и платить стабильнее.
Так вы снова почувствуете вкус жизни, а долги выплатите быстрее.
День Признаться близким и попросить поддержки
Лудоманы скрывают свою зависимость и реальное финансовое положение, даже от супруга. Игроку приходится постоянно врать, чтобы неприятная правда не всплыла. Это создает огромную нагрузку на психику: нужно запоминать, что и кому ты говорил, умалчивать о своих действиях и тратах.
Также есть лудоманы, которых уже прощали, и они беспокоятся, что в следующий раз им шанса не дадут.
Ситуации у всех разные, поэтому признаваться или нет — решать только вам. Только сам человек знает, что для него лучше. Но обычно я рекомендую признаться. Когда расскажете, ложь закончится, и вам станет легче. И не нужно бояться, что вас бросят — скорее всего, любимый человек отнесется к этому лучше, чем вы думаете. Хотя бы потому, что узнает это от вас, а не по стечению обстоятельств.
Как поговорить с любимым человеком. Если вы еще не рассказали девушке, объясните ситуацию. Только не в формате «Извини, я лошара», а с объяснением, что происходит и что вы намерены делать дальше:
Важно не просто признаться, а показать, что вы делаете что-то, чтобы исправить ситуацию и завязать навсегда. Человек, делающий попытки, не безнадёжен. И это повышает его шансы остаться в отношениях.
Если вас уже прощали, ничего страшного. Многие лудоманы из моего чата признавались близким и во второй раз, и в третий — и их всё равно прощали.
Главное, чтобы вы общались об этом, потому что чем дольше умалчиваете, тем тяжелее вам будет. Поговорить об этом можно примерно так:
С родителями или другими близкими людьми нужно говорить примерно также. Главное — это показать, что вы не намерены оставлять всё как есть и уже делаете шаги, необходимые для преодоления зависимости.
День Найти занятия по душе
Многие играют ради удовольствия. Есть множество других источников удовольствия, более безопасного и длительного. Обычно это просто удовлетворение своего интереса в чём-либо. Займите себя так, чтобы вам не хотелось играть и вообще не было на это времени.
Давно хотели научиться играть на клавишных? Купите синтезатор и занимайтесь.
Хотите разобраться в инвестировании? Смотрите Ютуб, проходите курсы.
Любите работать? Работайте больше.
В мире очень много всего. Когда прекратите играть, сами будете удивляться, как вы этого не замечали.
День Сходить к психотерапевту
Необязательно искать специалиста именно по зависимостям: их не так много. Плюс важно работать не столько с зависимостью, сколько с её причинами (скучная жизнь, мало интересов) и последствиями (чувство вины, ненависть к себе). С этим справится любой хорошей спец.
Выбрать психотерапевта просто — достаточно проконсультироваться один раз и прислушаться к себе. Если вы увидели, что человек понимает вас, и после беседы почувствовали себя лучше — стоит продолжить. Если же психотерапевт неодобрительно отзывался о ваших действиях и советовал просто не играть — он вам не поможет.
Я не спроста описываю этот шаг одним из последних. Близкие люди могут настойчиво отправлять вас к психотерапевту с самого начала. Но если лудоман не готов на этот шаг, бесполезно его уговаривать и давить. Ведь даже если он согласится, от терапии не будет толку — потому что нет внутреннего согласия с ней.
День Перестать себя ненавидеть
Один из самых сложно выполнимых пунктов, особенно если вы недавно играли и еще находитесь во власти игры.
Проблема в том, что ненависть к себе мешает вам бросить игру. Многие лудоманы считают, что падать дальше уже некуда, хуже не будет — почему бы не поиграть, чисто расслабиться? Увы, жизнь умеет преподносить сюрпризы. И хуже быть — может. Еще как.
Но прежде чем перейдём к делу, скажу важную мысль.
Когда я лудоманил, то совершил много глупостей и не горжусь этим. Однако до ненависти к себе не доходило. Я знаю себе цену, знаю, что я за человек, и любые домыслы по этому поводу не оказывают на меня влияния. Но если у вас не так, вероятно, вам может помочь вот такая методика
👉 Как снова себя полюбить: задание. В предыдущем шаге вы работаете с психотерапевтом, и это уже можно крепко помочь. Но в жизни решают действия самого человека, поэтому вам нужно сделать кое-что еще.
Вспомните и напишите на бумаге всё, чем вы гордитесь.
Просто спросите себя: горжусь ли я этим? Если да — пишите.
2. Я способен держать слово.
3. Могу отключить эмоции, когда это нужно, и не расстроиться.
4. Умею хорошо зарабатывать.
5. Никогда не изменял в отношениях.
Однажды я спас ребенка от взбесившейся собаки.
Отговорил знакомого от игры в онлайн-казино.
Закончил школу с медалью.
Был сотрудником месяца.
Посидите в тишине 10—20 минут и напишите всё что приходит в голову.
❌ Писать в электронном виде.
✅ Пишите на бумаге: мозгу так легче запоминать и дальше работать с этой информацией.
❌ Думать только о конкретном периоде жизни, в том числе тот, в который вы играли.
✅ Вам нужно охватить всю свою жизнь, а не только период лудомании.
❌ Ругать себя за мысли. Мол, если вы когда-то хотели изменить жене, то это плохо.
✅ В мире имеют вес только поступки. Нет поступка — нет повода себя не любить. Поэтому пишем только поступки.
Написали? Напишите еще. Ваша задача выписать как можно больше, и за один раз это сделать не получится. Погуляйте, поспите — и напишите снова. А потом еще, а потом опять.
Напишите хотя бы 50 пунктов, а лучше и больше.
Не выбрасывайте записи. Продолжайте вспоминать и писать. Время от времени заглядывайте туда и напоминайте себе, что вам есть чем гордиться и за что уважать себя.
Понаблюдайте за тем, как изменится ваше состояние в течение недели-двух. Будет круто, если напишете о результатах в наш анонимный чат.
Инструкция будет обновляться. Добавьте статью в закладки, чтобы следить за изменениями.
Вопрос к игрокам, которые смогли завязать. Что мы могли упустить, чего еще не хватает этой инструкции?
, , , . , , .
, , :
« , . — ! . , , , . ».
« » . — 10 .
« , . . 8 20 , , . — , , . », — .
- , , . . , — Fnikss. . - 35 . , — 28 .
. , . . , «», . . 80 .
Covid . «» -, . , (). , . : .
- , . , .
. - , , . .
, — 33 . , - , .
— , .
- , . — . .
, , . : .
, : , . , , , . — , .
: . , . , « », . . , , . .
, . , .
. () -, . , .
: , , . — - .
Fnikss , 10% . , . — . , — , , . — , , .
(, : , . .), . .
: , «», . .
Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
Пожалуйста, выделите в тексте соответствующий фрагмент и нажмите Сообщить об ошибке.
казино с бесплатным фрибетом Игровой автомат Won Won Rich играть бесплатно ᐈ Игровой Автомат Big Panda Играть Онлайн Бесплатно Amatic™ играть онлайн бесплатно 3 лет Игровой автомат Yamato играть бесплатно рекламе казино vulkan игровые автоматы бесплатно игры онлайн казино на деньги Treasure Island игровой автомат Quickspin казино калигула гта са фото вабанк казино отзывы казино фрэнк синатра slottica казино бездепозитный бонус отзывы мопс казино большое казино монтекарло вкладка с реклама казино вулкан в хроме биткоин казино 999 вулкан россия казино гаминатор игровые автоматы бесплатно лицензионное казино как проверить подлинность CandyLicious игровой автомат Gameplay Interactive Безкоштовний ігровий автомат Just Jewels Deluxe как использовать на 888 poker ставку на казино почему закрывают онлайн казино Игровой автомат Prohibition играть бесплатно