Herşeyi Kafaya Takıyorum
herseyi kafama takıyorum , ilaç kullanmak ?
kızlar selam, herseyi o kadar kafama takıp herseye üzülüyorum ki resmen yaşama sevincim kalmadı hormonlarım bile etkileniyor , kendi ailemden tutun sarı çizmeli mehmet ağanın derdine kadar empati yapıyorum. parasızlık ekonomik kriz hastalık ve son olarak savaş beni çok yıprattı. zaten hep depresif bir insandım, şimdi iyice kötü oldum. spora gidiyorum ama attığım stres yetmiyor , ne yapmam lazım doktora gidip antidepresan mı istesem diyorum en azından düşünmem , boksa gitmeyi düşündüm ama eminim o da yetmez.
1. İlaç, terapi vs. İşe yaramasında sizin payınız daha fazla bence. Kendiniz iyi olacağınıza inanmanız lazım öncelikle. Ben de size benziyorum ama kafamı sürekli meşgul etmeye çalışıyorum. Kendi kendime olumlu şeylerden bahsediyorum. Geçecek bu günler de bitecek, sabırlı ol, gereksiz empatiye gerek yok, sen kendini düşünmezsen kimse seni düşünmez zaten gibi şeyler diyorum kendime. Sağlıklı olduktan sonra her şey mümkün diyorum. Biraz kafa yapısını değiştirmeye çalışmakla ilgili diye düşünüyorum süslüm.
2. Bende böyleyim bazı şeyler çok takıyorum özellikle insanların bana bişi demesi falan beni çok üzer genel olarak da ise gittiğim için her gün kafam dolu eğer evde otursam hayata çok geç kalmış olduğumu, evlenemedigimi asla da evlenemeyecegimi falan düşünüp herşeyi büyütüp kafayı yerim kesin.
Bir ara psikiyatri ye gittim ilaç vermişti majör sorunum bu değildi o dönem çok kaygılıydim da ama ilaç çok rahatlattı. Afedersiniz s*k*mden aşağı Kasımpaşa modundaydim