Migrenin Zararları

Angina yoki o‘tkir tonzillit bilan og‘riganda shifokor, shubhasiz, tomoqni chayqashni maslahat beradi. Terapiyaning qo‘shimcha usuli sifatida ular tiklanishni tezlashtiradi, faqat chayish jarayoni to‘g‘ri bajarilsa, albatta…….

Odatda biz bedana tuxumini oddiy qabul qilamiz, sotuvda tovuq tuxumi bo‘lmaganda ularni sotib olamiz. Kamdan kam odam bedana tuxumining qanday foydali ekanligidan xabardor. Vaholanki, ularning inson salomatligi uchun foydasi tovuq tuxuminikiga qaraganda ancha ko‘proq……

Ko‘pchiligimiz kundalik hayotda muntazam ravishda stressga duch kelamiz. Ko‘pincha bu eng oddiy holatlar bo‘ladi, masalan, ish bilan bog‘liq muammolar yoki ishga ketayotganda asabga teguvchi tirbandlik, shu tirbandlik sabab kechikishingiz mumkin. Odatda, organizm ular bilan …..

Chekish, spirtli ichimliklarni iste’mol qilish va fastfudlar, shubhasiz, zararli — bular haqidagi ma’lumot hech kimni ajablantirmaydi. Biroq kunma kun, haftama hafta amalga oshiradigan boshqa eng keng tarqalgan va zararsiz ko‘rinadigan odatlar va harakatlar bor. Sog‘liqni uzoqroq saqlash uchun hayotingizda nimani o‘zgartirish kerakligini bilib oling…..

Kundalik ritual harakatlar qulaylik yaratadi, ammo dam olish har doim ham foydali emas. Ba’zi zararsiz tuyuladigan kechki odatlar ko‘p yillar davomida an’anaga aylanib, nafaqat qo‘shimcha vazn yo‘qotishingizga to‘sqinlik qiladi, balki qorinda yog‘ qatlamlari paydo bo‘lishiga olib keladi,……

Har qanday holatda alomatni e’tiborsiz qoldirib bo‘lmaydi. Bu uyqusizlik yoki jiddiy sog‘liq muammolarining natijasi bo‘lishi mumkin. Agar o‘z vaqtida tegishli choralar ko‘rilmasa, asoratlar paydo bo‘lishi ehtimoli bor…..

Nonushta inson o‘zini kun davomida qanday his qilishini belgilaydigan muhim taomdir. Faqat sog‘lig‘ingizga zarar yetkazadigan ba’zi ovqatlardan voz kechgan ma’qul…..

Ko‘pchilik metabolik sindromni urf bo‘lgan tashxisi deb hisoblaydi, lekin aslida bu juda jiddiy kasallik!…..

Диетолог Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые способствуют снижению уровня холестерина…..

Migren o‘choqli bosh og‘rig‘i bo‘lib, uning tipik ko‘rinishlari — bu paroksismal ya’ni, ko‘pincha boshning bir tomonida ko‘ngil aynishi, qusish, yorug‘lik va ovozdan paydo bo‘lishi mumkin bo‘lgan aniq bosimli og‘riqdir……