Badem yağı faydaları, en az meyvesi bademin sağlığa yararları kadar fazla olduğu için incelemeye değer olduğunu düşündük. Bu doğrultuda badem yağının yapısı, sağlık üzerindeki etkileri ve besin değerleri ile ilgili merak ettiğiniz her şeyi bulabileceğiniz bir içerik hazırlamak istedik. İşte badem yağı hakkında mutlaka bilinmesi gereken detaylar...
Badem yağı, badem meyvesinin tohumlarından soğuk sıkım yöntemiyle elde edilir. Sarı renkli, ceviz tadında ve hafif bir kokuya sahip bir yağ türü olarak niteleyebileceğimiz badem yağı, hamilelik dönemi dahil hayatın hemen her döneminde güvenle kullanılabilen bir içeriktir.
Nemlendirici yapısıyla dikkat çeken badem yağında A, B2, B6 ve E vitamini bulunmaktadır. Yalnızca vitamin içeriğiyle dahi hayran bırakan badem yağı faydaları arasında saç sağlığını destekleyici özelliklerini de sayabilmek mümkün.
Badem yağı, saçları besleyerek dökülmeleri önlüyor, adeta dipten uca bakım yapıyor. Benzer şekilde besleyici, onarıcı, pürüzsüzleştirici ve koruyucu olarak cilt bakımında çoğu alanda da önemli bir rol oynuyor. Üstelik yemekleri ve salataları tatlandırmada da kullanılan badem yağı, yediğinizde de vücudunuza sağlık pompalıyor.
Kaş ve kirpikleriniz yüz ifadesi, yüz güzelliği ve bakışların etkisinde büyük rol oynar. Fakat pek çok dış etken, kaş ve kirpik yapısının zayıflamasına yol açar. Öte yandan badem yağı ile bu durumun önüne geçebilirsiniz. Peki nasıl?
Badem yağından bir miktar parmak uçlarınıza alarak kaşlarınıza ve kirpiklerinize ufak dokunuşlarla masajlar yaparak uygulayabilirsiniz. İşlemi uyguladıktan 1 gece sonra da ılık su ile yıkayabilirsiniz. Hatta bu uygulama sayesinde daha dolgun ve uzun kirpiklere de sahip olabilirsiniz.
Cilt ve saç bakımında kimyasal içerik barındıran kozmetik ürünleri yerine bitkisel ürün tercih edenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Cansız görünen, yıpranmış, kuru ve kepekli saçlarınıza bakım yapmak için siz de kimyasal ürünler yerine bitkisel bir ürün kullanmak istiyorsanız badem yağından faydalanabilirsiniz.
Badem yağı, içerdiği yoğun E vitamini sayesinde diğer yağlar ile karıştırmadan tek başına dahi saçınıza uyguladığınızda etkisini gözlemleyebileceğiniz bir üründür. Örneğin saçlarınızda kepeklenmeden şikayetçiyseniz, haftada bir defa saç derinize badem yağı uygulayabilirsiniz.
Çoğunlukla kilo alıp verildiğinde, hamilelik döneminde ve ergenlikte karşılaşılan çatlak oluşumunu önlemenin bilinen en etkili yöntemlerinden biri de badem yağı kullanımı olabilir. Üstelik diğer birçok yöntemden daha uygun maliyete çatlak oluşumunun önüne geçebilmeniz mümkün.
Bu doğrultuda badem yağını kuşburnu tohumu ile karıştırarak vücudunuza dairesel hareketlerle uyguladığınızda yeni çatlakların oluşmasını engelleyebilirsiniz. Ayrıca hamilelik döneminde karın bölgenize masaj yaparak uyguladığınızda badem yağı faydaları arasında saydığımız çatlak oluşumunu önlemeyi sağlayabilirsiniz.
Badem yağı tüketimi kalp krizi riskinin azaltılmasında etkilidir. Ayrıca iştahı düzenlemeye yardımcı olduğu için obeziteyi önlerken kan şekerini sabit tutmayı da mümkün kılar. Antioksidan bakımından zengin olan badem yağı, tüketildiğinde vücuttaki toksik maddelerin atılmasını kolaylaştırır.
Daha önce de belirttiğimiz gibi badem yağının faydalarını gözlemleyebilmek için dilerseniz yemeklerinize ve salatalarınıza bu yağı ekleyebilirsiniz. Fakat fazla tüketimi olumsuz etkiler doğurabilir. Her gün tükettiğiniz takdirde vücudunuzun ihtiyacı olan tüm E vitaminini badem yağından alacağınız için diğer besinlerle birlikte vücuda giren E vitamini miktarı doz aşımına neden olabilir. Dolayısıyla badem yağını günde yalnızca birkaç damla tüketmeniz yararınıza olacaktır.
Badem ile yapabileceğiniz yemek tariflerini öğrenmek için Bademin Faydaları ve Badem ile Yapılabilecek Yemekler başlıklı içeriğimize göz atabilirsiniz.
Önceki yazıSonraki yazı
Ciltteki ince çizgilerin zamanla derinleşmesi ve kalıcı hale gelmesi olarak tanımlanan çatlaklar cildin aşırı nem kaybetmesi ve hızla gerilmesi sonucu etkisini çok daha fazla göstermektedir. Özellikle hamilelik dönemi ile birlikte arttığı düşünülse de eğer cildinize gereken bakımı uygulamıyorsanız göbek, karın ya da bacak bölgelerinde çatlaklar ile karşılaşabilirsiniz.
Vücuttaki çatlaklar nasıl yok edilir sorusunun en doğal ve pratik yollarından birisi elbette cildin ihtiyaç duyduğu nemin karşılanmasıdır. Özellikle vücutta meydana gelen büyük değişimler; hamilelik, kilo alıp verme ya da bölgesel olarak yaşanan problemler çatlakların çok daha derin ve gözle görülür hale gelmesine neden olacaktır.
Aynaya baktığınızda gördüğünüz çatlaklar canınızı sıkıyor ya da çatlak problemine önceden önlem almak istiyorsanız sizler için hazırladığımız yazımız ile birlikte çatlaklara kesin ve doğal çözümler bulacaksınız.
Çatlaklara ne iyi gelir sorusuna birbirinden farklı ve evde uygulayabileceğiniz bu yöntemleri çok seveceksiniz! Pürüzsüz bir cilde kavuşmak artık çok kolay!
Peeling Maskesi: Cildinizi Yeniden Canlandıracak 5 Doğal Formül
Detaylı bilgi için: 7 Farklı İhtiyacınıza Özel En İyi Aloe Vera Maskesi Tarifleri
Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?
Detaylı bilgi için: Yumurta Akı Maskesi ile Cilt ve Saç Bakımı Önerileri
Kakao Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?
Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?
Patates Suyunun Faydaları, Zayıflatan Etkileri – Hiç Duymadıklarınız!
Vazelin Faydaları Nelerdir? Cilde Faydaları ve Kullanımı
Çay Ağacı Faydaları Nelerdir?
Su İçmenin Faydaları: Düzenli Su İçmek Bakın Nelere İyi Geliyor!
Yüz Maskesi: Cildinizi Anında Besleyecek Doğal ve Etkili 10 Tarif
Aspirin Maskesi: Cilt Lekeleri, Sivilce ve Kırışıklık İçin 7 Farklı Tarif
Siyah Nokta Maskesi: Evde Pratik 5 Doğal Maske ile Etkili Çözüm
Gözenek Sıkılaştırıcı En Etkili 9 Doğal Maske ile Pürüzsüz Görünüm
Suna Dumankaya Tarifler, Cilt Beyazlatma Yöntemleri, Doğal Maskeler
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası