Misalnya menulis di jurnal, mendengarkan musik, memasak, berkebun, menggambar atau melukis. Sesekali cek untuk mengetahui bahwa mereka mengambil langkah-langkah sehat yang diperlukan untuk menjaga kesehatan mereka. Proses berduka dapat memberikan efek besar pada tubuh. Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas. Terima Kasih. Setiap orang pasti akan mengalami rasanya kehilangan apalagi ditinggal pergi oleh orang terkasih. Sebab, setiap emosi perlu diekspresikan untuk diproses dengan lebih baik. Daftarkan Email. Depresi Depression Pada titik ini, depresi bukanlah tanda kondisi kesehatan mental. Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.
nest...