Boğaz Gıcığına Öksürüğe Ne Iyi Gelir

 Gıcık öksürüğü olarak bilinen bu durum genellikle psikolojik bir eylem olarak bilinmektedir. Bu durumun en çok görüldüğü bireyler daha çok orta yaşlı iş stresi yaşayan bireylerdir.

Gıcık Öksürük Nedir?

Son zamanlarda artan hava kirliliği nedeni ile en çok şikâyet edilen konulardan birsi de gıcık öksürük olmaktadır. Gıcık öksürüğü ile sık sık karşılaşan bireylerin en çok sorduğu sorulardan birisi gıcık öksürüğe ne iyi gelir olmaktadır. Fakat bu durumdan önce bilinmesi gereken gıcık öksürüğünün temelleridir. Gıcık öksürüğüne neden olan en belirgin durumlardan birisi boğazda mukoza birikmesi olmaktadır.

 Özellikle hava kirliliği ile boğaz temizleme ihtiyacı gittikçe artmıştır. Boğaz temizleme ihtiyacının çok fazla artması ile birlikte birçok sağlık problemine de ortam hazırlanır. Özellikle boğazların sık sık temizlenmesi bireylerin sağlıklı ses fonksiyonuna kavuşmalarını engeller. Bireyler eğer boğazlarını uzun süre kuru tutarlarsa da bu durumun tekrar ortaya çıkması beklenir.

 Bu nedenle her yarım veya bir saatte birkaç yudum şeklinde olsa bile boğaz nemlendirilmelidir. Boğaz temizleme olaylarının birçoğu psikolojik temelli olmaktadır. Bu nedenle bireyler ilk olarak gerçekten boğazlarında bir madde olmadığını düşünmelilerdir. Çünkü küçücük boğazda medde hissiyatı dahi bireylerin dakikalarca öksürme eylemine neden olur.

 Gıcık öksürük olarak tabir edilen bu durumdan dolayı kan gelme durumları bile bazı rahatsızlık yaşayan bireylerde görülmüştür. Unutulmamalıdır ki boğaz hijyenine ve nemliliğine dikkat etmeyen bireylerde derin tahribatlara yol açabilir.

Gıcık Öksürüğe Ne İyi Gelir?

 Boğazda oluşan gıcık hissine iyi gelen pek çok doğal gıda bulunmaktadır. Fakat bu gıdalar anında bir çözüm oluşturmaz daha çok zaman içerisinde işlev gösterir. Bunlardan birisi olan gargara yöntemi oldukça önemlidir. Çünkü gargara suyu için bir miktar tuz veya karbonat kullanılır. Bu karbonat veya tuzun gargara edilmesinden dolayı boğaza kaçmalarda tehlikeli durumlar oluşabilir.

 Pek çok birey gargara esnasında büyük çaplı suları boğaza kaçırdığı için kusmalara uğramıştır. Diğer en çok tercih edilen yöntemlerden birisi de zencefilli bal olmaktadır. Zencefil vücutta meydana gelen birçok rahatsızlığın çözümünde kullanılan mucizevi bir maddedir. Diğer en çok kullanılan ve ses açısında da oldukça yararlı olan bal karışımıdır. Bu iki karışımdan sonra boğazda hafif bir yanma meydana gelebilir. Fakat bu yanma ani ve geçicidir.

 Diğer en çok kullanılan yöntemlerden birisi süt ve zerdeçal karışımlarıdır. Bireyler bu iki karışım sayesinde boğazlarında yumuşama hissiyatını fark edeceklerdir. Diğer ve en çok tercih edilen yöntem ise sprey ve pastil gibi ilaçlardır.

 Bu maddelerin boğazı yumuşattığı bilinmektedir. Fakat unutulmamalıdır ki boğaz hassasiyeti için bu iki maddeyi, kullanırken dikkat edilmelidir. Ses açısından çok sağlıklı olmadığı dil ve konuşma terapistleri tarafından belirtilmiştir. Kullanıcıların uzmanların ve doktorların tavsiyesine dikkat ederek kullanmalarında faydalar vardır.

Boğazdaki Gıcık Krizi Nasıl Geçer?

 Bu krizlerin temel nedeni daha çok psikolojik veya boğaz kirlenmesi olduğu düşünülmektedir. Fakat unutulmaması gereken en önemli durum boğaz temizleme sıklığının azaltılmasıdır. Özellikle pek çok konuşmacının konuşma yapmadan önce boğazında gıcık hissi olabilir. Bu hissin üzerinden gelinmesi, için yapılması gereken en önemli yöntem bir bardak ılık su içmektir. Ve konuşma esansında hafif hafif yudumlar alarak boğaz yumuşatma işlemi korunmalıdır.

 Eğer daha hızlı ve etkili bir çözüm isteniliyor ise yapılması gereken sprey ve pastillerdir. Konuşma esnasında sesin çatallaşmasını durdurmak için bu yöntem kullanılabilir. Eğer öksürük krizleri kronik bir hal almış olabilir. Bu durumda dil ve konuşma terapistinden yardım alınmasında fayda vardır.

Mevsim geçişleri ile beraber paralel olarak hastalıklar da gün yüzüne çıkar. Özellikle havaların ısınıp soğuması ile yaşanan dengesizlik, solunum yolları hastalıklarında yükseliş gösterir. Zaman içerisinde ise bu durum gıcık öksürüğü şeklinde kişiyi uzun bir süre rahatsız eder. Peki, gıcık öksürüğe ne iyi gelir? Nasıl geçer? Gıcık öksürüğünü gidermek ve kesmek için yapılacak şeyler hakkında bilinmesi gerekenler. Bu durum üst solunum yolu hastalığı ile beraber pek çok hastalığın sebebi olabilmektedir. Boğazda birikmiş olan sıvının gıcık öksürük ile beraber zaman içerisinde kuru öksürüğe dönüşmesi, daha rahatsız edici ve acı veren bir durum ortaya çıkmasına sebebiyet verir. Öksürme halk arasında aslında hastalık şeklinde bilse dahi, daha çok üst solunum yollarının bir nevi savunma mekanizmasıdır. Kronik ya da akut ile beraber balgamlı veya balgamsız şeklinde ortaya çıkar. Uzun süreli durumlarda mutlaka önlem alınması çok önemlidir. Ayrıca bireysel olarak da ele alınacak belli başlı bazı yöntemler mevcuttur.

Gıcık öksürüğe ne iyi gelir?

Gıcık öksürüğüne iyi gelecek pek çok farklı yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler bireysel olarak alınabilir ve sorunun geçmesinde oldukça etkilidir. Boğazda biriken sıvının zaman içerisinde gıcık öksürüğe dönüşmesi, daha ileri seviyelerde kuru öksürüğü getirebilmektedir. Uzun sürmesi halinde ciddi tahribatlara yol açacağı için, bitkisel ve doğal yöntemler ile bireysel ele alınacak önlemler işe yarayabilmektedir.

- Gerekli durumlarda boğaz mutlaka nemli tutulmalıdır,

- Başta bol su içmek olmak üzere bol sıvı tüketimi önemlidir,

- Aynı zamanda bitkisel çay veya kür tedavisi oldukça etkilidir,

- Gargara yöntemiyle adaçayı kullanılabilir,

- Bal ve tarçın karışımı ya da zencefil ile bal karışımı üzerinden tedavi uygulaması bireysel yapılabilir,

Bu ve benzeri farklı doğal ve bitkisel yöntemler gıcık öksürüğünün geçmesinde oldukça etkilidir. Her biri gün içerisinde farklı zaman dilimlerinde birer defa uygulanabilir. Özellikle hazırlanması ve uygulanması oldukça kolaydır.

Nasıl geçer?

Çok merak edilen konular arasında gıcık öksürüğü nasıl geçer sorusu geliyor. Özellikle çok sık rahatsız eden ve bulunulan ortamda kişiyi bulunduğu ortamdan uzaklaşmasına neden olan gıcık öksürüğü, eğer zamanında önlem alınmazsa kuru öksürüğe sebebiyet vermektedir. Bu da zaman içerisinde boğazda ciddi tahribatlar ortaya çıkarabilir. Ele alınması gereken bazı doğal yöntemler, kolay şekilde ve güvenle değerlendirilebilir.

Gargara yöntemi: Bir bardak su içerisine 1 çay kaşığı tuz eklenir. Karıştırılmak suretiyle ağızda gargara yapılarak gıcığa önlem alınabilir.

Zencefil ile bal yöntemi: Zencefil ile beraber çay kaşığı bal karışımı üzerinden kullanım gıcığa iyi gelmektedir.

Zerdeçal ile süt yöntemi: Bir bardak süt içerisine bir çay kaşığı zerdeçal atılır. Gıcık ile kuru öksürüğün geçmesi için oldukça etkili yöntemler arasında yer almaktadır.

Adaçayı tedavisi: Adaçayı hem ağız sağlığı için hem de gıcık konusunda önemli bir bitkisel tedavidir. Kaynatılarak tüketilmek suretiyle gün içerisinde rahatlıkla değerlendirilebilir.

Bal ve Tarçın karışımı yöntemi: Biraz tarçın ile beraber bal karışımı tüketilebilir. Böylece boğaz nemli tutulmak suretiyle aynı zamanda yumuşatma imkanı yakalanmaktadır.

Gıcık öksürüğünü gidermek için yapılacak şeyler

Pek çok nedenden dolayı gıcık öksürük ortaya çıkabilmektedir. Mevsim geçişleri ile beraber havanın bir ısınıp bir soğuması üst solunum yollarında öksürük ortaya çıkarabilmektedir. Zaman içerisinde kuru öksürük ile beraber başka tahribatlar yaratabilecek olan gıcık öksürük için, mutlaka zamanında çare üretilmelidir. Özellikle evde yapılabilecek ve bireysel olarak alınabilecek bitkisel ve doğal yöntemler en önemli unsurlar arasında yer alır. O yüzden gıcık öksürüğünü gidermek için yapılacak şeyler pek çok insan tarafından araştırılıyor. Genel olarak gargara yöntemi, zencefil, bal, zerdeçal, tarçın ve adaçayı gibi pek çok bitkisel tedavi yöntemi ön plana çıkmaktadır.

Gıcık öksürüğünü kesmek için yapılacak şeyler

Mutlaka çok geç olmadan gıcık öksürüğünü kesmek için yapılacak şeyler ele alınmalıdır. Zira gıcık hissi bir süre sonra kuru öksürük haline gelir. Bununla beraber nefes problemi, sıkışma hissi, hırıltılı solunum ve göğüs sorunları gibi pek çok unsur zaman içerisinde ortaya çıkabiliyor. Özellikle geceleri artan ve kronik hale gelen kuru öksürük, diğer bir deyişle balgamsız öksürük oluşmaması için önceden önlem alınması gerekir. Bu önlemlerin başında mutlaka doğal ve bitkisel kaynaklarının değerlendirilmesi yatar. Özellikle karıştırılmak suretiyle gargara veya tüketmek üzerinden bitkisel kaynaklar gıcık sorunu bertaraf ederek, üst solunum yollarına koruyabilmektedir.

Gıcık öksürüğü bir türlü geçmeyenler için ele alınacak farklı yöntemler

Gıcık öksürüğü zaman içeride kuru öksürük ile beraber ayrıca çok sinir bozucu bir durum yaratabilmektedir. Bir türlü geçmek bilmeyen gıcık öksürük özellikle ortamda bulunurken kişinin rahatsız olmasına sebebiyet verir. Bunu bertaraf edebilmek için belli başlı bazı bitkisel ve doğal kaynaklar değerlendirilebilir.

- Ananas suyu ile bal,

- Ceviz ve badem,

- Bal ve ılık su,

- Okaliptüs,

- Elma sirkeli yastıklar,

- Limon ve ballı çay,

- Soğan şurubu,

- Tek ve doğrudan kullanılabilecek bal,

Alternatif olarak yukarıda sayılan bu gibi farklı yöntemleri de yine doğal ve bitkisel kaynak olarak güvenli şekilde kullanmak mümkün. Yapılan karışımlar ile beraber gıcık zaman içerisinde büyük bir oranda atılır. Zaten azalma ile beraber kişinin savunma mekanizması gıcığı vücuttan tamamen uzaklaştırır. Doğal ve bitkisel kaynaklar ile beraber gargara daha çok destek amaçlı kullanılmaktadır.

Halk arasında hastalık olarak bilinse de aslında üst solunum yollarının savunma mekanizması olan öksürük balgamlı ve balgamsız, kronik ya da akut olmak üzere kendi içinde dallara ayrılıyor. Pek çok sebebi olan öksürük için önemli olan şey süresi ve şeklidir. Uzun süren öksürük durumlarında mutlaka doktora başvurulması gerekmektedir. Peki; boğazdaki gıcık nasıl geçer? Boğazda gıcık ve öksürüğe ne iyi gelir? Gıcıklanma hissinin tedavisi nasıl yapılır?

BOĞAZDA GICIK HİSSİ NEDEN OLUR VE NASIL GEÇER?

Boğazda biriken sıvı yani mukus belli bir süre sonra gıcığa, oradan da kuru öksürüğe sebep olur. Zaman içerisinde ilerleyen bu durum kişiyi oldukça rahatsız eder. Uzun sürmesi halinde boğazda ciddi bir tahribata yol açacağından mutlaka doktora gidilmesi gerekir. Ancak bu durumda evde bitkisel ve doğal yöntemlerle çareler arayanlar da vardır. Örneğin; boğazdaki gıcık hissinin geçmesi için öncelikli yapılması gereken şey; boğazın nemli tutulmasıdır. Bol su içmek başta olmak üzere bol sıvı içilmesi gerekir. Bunların dışında; boğaz spreyleri ve pastiller de gıcıklanma hissini hafifletir. Aynı zamanda bitkisel çaylar ve kürler ile de tedavi edilebilir. Örneğin; gargara yöntemi, adaçayı, bal ve tarçın karışımı, zencefil ve bal yöntemi ile tedavi edilebilir.

Boğaz ağrısına ne iyi gelir? Yutkunamıyorum diyenler için boğaz ağrısı nasıl geçer? İşte evde doğal ve bitkisel çözümler

BOĞAZDA OLUŞAN GICIK VE ÖKSÜRÜK İÇİN EVDE DOĞAL VE BİTKİSEL YÖNTEMLER

Gargara yöntemi

Bir çay kaşığı tuz bir bardak suya koyulur, karıştırılır. Boğazda gargara yapmak gıcık hissini düzeltecektir.

Zencefil ve bal yöntemi

Zencefil ile birlikte bir çay kaşığı bal karışımı boğazdaki gıcık hissine iyi gelecektir.

Süt ve zerdeçal yöntemi

Bir çay kaşığı zerdeçal süte atılır ve karıştırılır. Bu yöntem de boğazdaki kuru öksürük ve gıcığın geçmesine yardımcı olacaktır.

Adaçayı ile tedavi

Adaçayı kaynatılır ve tüketilir. Adaçayı tüketilmesi hem boğaza iyi gelecek hem de ağız sağlığını koruyacaktır. Aynı zamanda adaçayı ile gargara yapmak da boğazdaki gıcık hissini geçirir.

Bal ve tarçın yöntemi

Bir kaşık bal ile biraz tarçın karıştırılıp günde 3 kez tüketilir. Bu şekilde boğaz nemli tutulur ve yumuşamış olacaktır.

GICIK HİSSİ ÖKSÜRÜK YAPAR

Gıcık hissi bir süre sonra kişilerde kuru öksürüğe neden olur. Nefes problemi, göğüs şikayetleri, sıkışma hissi, hırıltılı solunum gibi etkenler olabildiği gibi tek başına da bu durum ortaya çıkmaktadır. Genellikle kuru diğer bir deyişle balgamsız olmaktadır. Geceleri artar ve kronik hale gelebilir.

ÖKSÜRÜK NEDİR?

Boğazdaki mukusun kuruması ve nemini kaybetmesi öksürüğe neden olur. Bu durumun temizlenmesi için vücut kendince bir savunma mekanizması üretir ve öksürük oluşur. Üç haftadan kısa sürerse akut, uzun sürerse kronik hale gelir.

ÖKSÜRÜK NEDEN OLUR?

Genellikle virüslerden kaynaklanmaktadır ve kendiliğinden geçebilir. Ancak üç haftadan uzun sürüyorsa doktora kontrol olunması gerekir.

AKUT ÖKSÜRÜK NEDENLERİ

• Grip
• Soğuk algınlığı
• Farenjit
• Bronşit
• Zatürre
• Sinüzit

KRONİK ÖKSÜRÜK NEDENLERİ

• Sigara ve alkol
• Astım
• Solunum yolları hastalıkları
• KOAH
• Akciğer hastalıkları
• Tüberküloz
• Bazı ilaçlar

KURU ÖKSÜRÜK NEDİR?

Balgam olmayan öksürüğe kuru öksürük denir. Reflüden alerjiye varana kadar birçok hastalık kuru öksürüğe neden olabilir. Bazen ise kendiliğinden gelişir ve bir sebebi olmaz. Ancak kuru öksürük boğazda tahriş yapar ve uzun sürüyorsa doktora gidilmesi gerekir. Yaygın nedenlerinden biri de astımdır. Solunum yolları böyle durumlarda şişer ve daralır. Kişiler bu durumdan oldukça rahatsızdır. Kuru öksürüğe yol açan diğer nedenler arasında;

• Geniz akıntısı
• Boğmaca
• Akciğer kanseri
• Kalp yetmezliği
• Üst solunum yolu enfeksiyonları