Sizi Yok Sayan Birine Nasıl Davranmalı

Bir kadın grubundaki bir adam

Problem 1. Bir erkeğin kadın takımına uyum sağlamasına nasıl yardımcı olunur?

Problem 2. Hangi durumlarda ekibin kadın olduğunu mülakatta bildirmek gerekir?

Problem 3. Bir kadın takımında ne tür bir erkek rahat olur?

Ağırlıklı olarak kadınların çalıştığı faaliyet alanları bulunmaktadır. Bu, kural olarak, bir okul, bir anaokulu, kuaförler ve güzellik salonlarıdır ve dergi ve gazetelerin yazı işleri ofislerinde, personel departmanında, muhasebe vb. takım, uyum sorunu ve içinde konforlu bir konaklama son derece önemlidir. Ve yeni gelenin uyum sürecini denetleyen personel müdürü ona bu konuda yardımcı olmalıdır. Kadın ekibinin özelliklerine ve bir erkeğin adil cinsiyetten meslektaşları ile nasıl etkileşime girdiğine ve bir kadının rehberliğinde nasıl etkili bir şekilde çalışılacağına bakalım.

Kadın takımın özelliklerini analiz ediyoruz

İK - Uzmanın, içinde çalışacak erkeğe kadın meslektaşlarıyla nasıl daha etkili etkileşim kuracağını açıklamak için kadın ekibin özelliklerini bilmesi gerekir. Kadın takımı aşağıdakilerle karakterize edilir.

• Aşırı duygusallık. Kadınlar erkeklerden daha alıngandır, eleştiriye, kabalığa ve kişisel hakaretlere daha acı tepki verirler. Artan duygusallık, sık sık ruh hali değişimlerine yol açar ve bunun nedeni, kırık bir çividen bir raporla ilgili zorluklara kadar her şey olabilir.

• Dedikodu. Ofiste çalışma günü boyunca, konuşmaya dahil olmayanların çalışmalarından dikkati dağıtacak bir kişi, sonra bir diğeri hakkında bir tartışma olabilir.

• Aileye ve ev işlerine bağımlılık. Kadınlar iş gününün bitiminden sonra nadiren işte kalırlar. Eve gitmek için aceleleri var çünkü hala temizlik yapmak, yemek pişirmek, çamaşır yıkamak, çocuklara bakmak vb. zorundalar. Bazen bu onların etkinliğini de etkiler.

• Düzen ve organizasyon. Kadınlar düzene yatkın, daha sorumlu, çalışkan, çalışkan, çeşitli ayrıntılara dikkat ediyorlar, bir erkeğin fark edemeyeceği küçük şeylere dikkat ediyorlar.

• Merhamet ve empati. Kadın takımı daha birleşik, zor durumlarda her zaman destek vermeye hazır.

• Diplomasi. Kadınlar daha sabırlı oldukları için aşırı durumlarda daha uygun davranırlar. Değerlendirmelerinde ve açıklamalarında daha diplomatik, temkinli davranırlar.

Anna RYZHIK, Eşsiz Uzmanlar İşe Alım Ajansı'nın (Moskova) işe alım danışmanı:

“Bir kadın takımının kendi yasaları ve yaşam ritmi ile ayrı bir devlet gibi olduğuna inanılırken, bir erkeğin bir kadın takımında kariyer yapma fırsatı oldukça gerçekken, asıl mesele onun otoritesini kazanmaktır. meslektaşlar. Bir kadın takımında çalışmanın başlangıcında birçok erkek bir tür psikolojik "kırılma" yaşar, ancak bununla başa çıkarlarsa gelecekte kendilerini oldukça rahat hissederler. Bir kadın takımına uyum sağlamanın ve kariyer başarısı elde etmenin en kolay yolu, sosyallik, olumlu tutum, esneklik, aynı zamanda çekicilik ve özgüven ve bonus olarak iyi bir mizah anlayışı gibi niteliklere sahip dışa dönük bir erkektir. . Ve tam tersine, bir adam kendi içine kapalıysa, kısıtlı ve sessizse veya daha da kötüsü, kaba ve saldırgansa, o zaman onun için kolay olmayacaktır.

Şirkete bir erkek gelirse ve onun bir kadın takımında çalışacağını biliyorsanız, görüşme aşamasında bunu ona söylemeniz önerilir. Bu durumdan utanmadıysa ve istihdamı kabul ettiyse, işinin ilk gününde bir adaptasyon olayı gerçekleştirmesi gerekir. Acemi erkeğe daha hızlı uyum sağlamasına yardımcı olacak ve rahat çalışmasına katkıda bulunacak önerilerde bulunun.

Sayfa 89'daki şemada gösterilen basit kuralları erkeğe açıkça aktarmaya çalışın. Bunları “Kadın takımındaki bir erkek için davranış kuralları” şeklinde bir not şeklinde yapmanızı öneririz. Örneğimizde olduğu gibi meslektaşları ile iletişimde hata yapmaması için bunları yazdırın ve çalışana verin.

Yazı işleri bürosuna dizgici olarak genç bir adam kabul edildi. Takımdaki tek adamdı. Kadınların iltifatları sevdiğini bir kereden fazla duydu ve ekibe hızlı bir şekilde katılmak için bu aracı pratikte kullanmaya karar verdi.Her fırsatta ya bir çalışanın yeni saç stilini ya da diğerinin yeni elbisesini övmeye çalıştı. Ve her şey harika gidiyordu, bir gün olgun bir meslektaşına şöyle dedi: "Her zaman çok harika görünüyorsun, cildin tek bir kırışıksız, 50 yaşında olduğunu bile düşünmeyeceksin." Sözde iltifattan sonra, meslektaşı uzun süre genç adam tarafından rahatsız edildi, özür dileyene ve onu hiç rahatsız etmek istemediğini ve ona bir kadın olarak gerçekten hayran olduğunu açıklayana kadar.

Elizaveta ARKHIPOVA, İK Müdürü, First Satellite Company Ural LLC (Yekaterinburg):

“Bence zaten ilk görüşmede başvuru sahibine ekibin kadınlardan oluştuğunu bildirmek gerekiyor. Bu size ve adaya çok zaman kazandırır. Sonuçta, bir erkek ya bir kadın takımında çalışmak zorunda kalacağı gerçeğini hemen kabul eder ya da reddeder. Bu nüansın göz ardı edilmesi istenmeyen sonuçlara yol açabilir: işe başladıktan sonraki ilk günlerde adayın reddedilmesi, deneme süresi boyunca düşük performans veya işin ilk haftalarında gönüllü işten çıkarılma.

Bu durum hala iyi çalışanları korkutmaya devam ediyorsa ve arama süresiz olarak erteleniyorsa, başka bir adam kiralayarak kadın takımını seyreltmeyi deneyebilirsiniz. Bu mümkün değilse, adayı, işyerinde dedikodu ve kişisel sorunların tartışılması için zamanı olmayan, şirketinizde yalnızca profesyonellerin çalıştığına ikna etmeye çalışmanız gerekir. Eğer iş düzgün bir şekilde organize edilmişse ve siz onu doğru bir şekilde organize etmişseniz, o zaman cinsiyetler arasındaki farklar pratikte fark edilmez. Sadece 23 Şubat ve 8 Mart'ta mı?

Erkeklerin kadın takımına uyum sağlamasına yardımcı oluyoruz

İK - uzman, bölüm başkanıyla birlikte ekibi yeni gelen bir erkeğin görünümüne hazırlamalıdır. Kadınlardan uyum sağlamasına yardım etmelerini isteyin. Daha az dedikodu yapın ve adama kendini kanıtlaması için bir şans verin. Hiç adamı olmayan bir takımda zorluklar ortaya çıkabilir, her iki taraf için de stresli olacaktır. Takımda erkekler en azından ara sıra göründüğünde, çalışanlar onlara daha sadıktır ve eğer aslen kadınsa, o zaman onda bir şeylerin değişmesi gerekip gerekmediğini düşünmelisiniz.

Svyaznoy Şirketler Grubu (Moskova) İşe Alım Departmanı Başkanı Boris ANIKEYEV:

“Svyaznoy Şirketler Grubu'nun personeli oldukça dengeli - yaklaşık olarak eşit sayıda erkek ve kadın çalışan var. Ancak, diğer tüm şirketlerde olduğu gibi, tamamen “kadın” ve tamamen “erkek” departmanlarımız var, bu nedenle bir çalışanın karşı cinsten bir takıma adapte edilmesi konusu bizim için de geçerlidir. İlk günlerden itibaren kadınlar arasında çalışmak zorunda olan bir erkek, meslektaşlarına karşı mümkün olduğu kadar doğru, arkadaş canlısı ve ölçülü olmalıdır. Arkadaş canlısı ama aynı zamanda ticari bir pozisyon, hem en yeni çalışan hem de gelecekteki kadın meslektaşları için ciddi bir ruh haline uyum sağlamaya yardımcı olacaktır. BizimİK - yöneticiler, yeni gelenlere işlerini sakince yapmalarını ve kurumsal ilişkilerin ötesine geçmemelerini tavsiye eder. Ayrıca ofiste herhangi bir dikkat belirtisinin adil seks tarafından iki şekilde algılanabileceğini unutmayın. Terk edilmiş bir cümle, bir erkeği hem evrensel bir favori hem de dışlanmış biri haline getirebilir.

Ast bir erkek, lider bir kadın

Gelecekteki bir erkek çalışanın bir kadın yönetici ile yakın temas halinde olması gerekecekse, işe alım görevlisi, ast ve patronun etkili bir şekilde etkileşime girebilmesi için kişisel özelliklerini dikkate almalıdır.

Personelini seçeceğiniz kadın yönetici ile konuşun, tercihlerini öğrenin. Genellikle kadınlar, onların gözetimi altında çalışan erkek uzmanlarla iletişim kurmakta bazı zorluklar yaşarlar. Özellikle bir kadın yönetici esas olarak pazarlama ve yönetim sorunlarıyla uğraşıyorsa ve erkekler teknik veya üretim sorunlarını çözüyorsa. Zaten yaşlı olan eski okul insanlarıyla da zorluklar ortaya çıkabilir, bu yetiştirmeye, yerleşik ilkelere bağlıdır. Bu nedenle, daha genç uzmanları işe almaya çalışın, daha esnektirler ve farklı şekilde yetiştirilirler, onlar için bir kadının liderlik pozisyonlarına sahip olması normdur.

Anna VASENINA, Kadrovoe Delo dergisinin (Moskova) yayıncısı ve yazı işleri müdürü:

“Kadın ve erkek liderlik tarzlarının birbirinden çok farklı olduğuna dair bir görüş var. Erkekler mantıklı ve tutarlı, kadınlar duygusal ve tahmin edilemez. Uygulamada, genellikle tam tersi olduğu ortaya çıkıyor. Bir kadın lider, astları için görevleri doğru bir şekilde belirlerse, yetkiyi nasıl devredeceğini bilirse, çalışanların motivasyonuna (zor bir anda destek sağlama yeteneği dahil) yeterince dikkat ederse ve ayrıca uygun kontrol biçimlerini seçerse, o zaman orada olduğuna inanıyorum. Erkek astların yönetiminde özel sorunlar olacak (ancak, ve kadın astlar gibi) olmamalıdır. Ancak, tüm insanlar çok farklıdır ve bir ekibin yönetiminde hiçbir durum yoktur. Bu nedenle, genellikle otorite kazanmak ve bireysel yaklaşımlar aramak gerekir. Ama sonuçta bir kadın lider alanında profesyonelse ve ekibiyle sonuç alıyorsa erkekler ona saygı duyar. Değilse, bu onun takımı değil ve insanları bir araya getirmenin, ortak hedeflere ulaşmaları için onlara ilham vermenin yollarını aramanız gerekiyor.

Her erkek bir kadının rehberliğinde etkili bir şekilde çalışamaz, kadınların yetkinliğinden her zaman şüphe duyan ve takımı iki kampa bölebilen bir erkek tipi vardır. Takımda böyle bir adam varsa, kadın liderin onunla iş ve sakin bir şekilde davranması gerekir. Bir kadının iyi bir lider olup olamayacağı konusunda asla tartışmalara girmeyin, kadın cazibesine başvurmayın, zayıflık göstermeyin.

Temsilcileri, erkeksi karşı konulmazlıklarına ve çekiciliklerinin kariyerlerinde onlara yardımcı olacağına ikna olan bir tip var. Bu, ilk başta patronun, profesyonellik için değil, artan ilgisi için minnettarlıkla çalışana taviz vermeye başlamasıyla tehdit ediyor. Ancak daha sonra, diğer astlar, liderlerinin bu tür davranışlarının haksız olduğuna inanacağından, ekipteki atmosfer daha da kötüleşebilir.

Bir kadının rehberliğinde ne tür erkekler etkili bir şekilde çalışabilir?

ANCOR holdinginin (Moskova) şube ağının direktörü Boris VORONKOV:

“Bir erkek kariyeristin kadın takımında çalışması daha kolay. Adil cinsiyetin çoğu kendilerini ailede gerçekleştirir, bu nedenle en yüksek pozisyonu almak ve en yüksek maaşı almak gibi bir hedefleri yoktur. Bir erkek bir erkek takımda çalıştığında, daha zorlu bir rekabetle karşı karşıya kaldığı için bir şeyi başarmak için daha fazla çaba sarf etmesi gerekir.

Erkeklerin belirli bir yaşam pozisyonu vardır. Hayatını çok ileriye planlayan ve bugünün tüm eylemlerini kendisi için önemli olan hedeflere ulaşmak için yönlendiren bir kişi için, güncel olayların varoluşsal önemi çok daha azdır. Sonuç odaklı bir erkek, iletişimdeki mevcut sorunlardan ve ilgi alanlarındaki farklılıktan utanmayacağından, bir kadın takımında çalışmaktan rahat olacaktır. Erkekler, mevcut ortaklığın geçici olduğunu düşünerek iş arkadaşlarıyla ilişkilerine daha az değer verir.

Uygulamanın gösterdiği gibi, böyle bir takımda profesyonel seviyenizi de geliştirebilir, faydalı bağlantılar kurabilir ve kariyer basamaklarını tırmanabilirsiniz. Bir erkeğin makul olması gerekir - ancak o zaman adil seksle çevrili tanınmış bir lider olur ve temsilcileri ona yardım eder.

Karma takımlar oldukça yaygın bir fenomendir. Ancak, bir veya iki erkeğin kadınlar arasında çalıştığı sık durumlar da vardır. Doğal olarak, bu erkeklerin eşleri bu durumdan pek hoşlanmazlar. Bununla birlikte, sırf kıskançlık yüzünden yeni bir iş aramak pek mantıklı değil, çünkü daha fazla erkekten oluşan başka bir takımda evlilik sadakati için potansiyel bir tehdit olmayacağının garantisi nerede. Ek olarak, bir erkek çekici bir kadınla sadece işte değil, aynı zamanda toplu taşıma araçlarında, bir mağazada, sokakta da tanışabilir. Ve o kadınlar arasında çalışırken ruhunu endişelendirmeye değer mi?

Sadakatinin garantisi

Bu demektir ki sen meli formda kalın, şık ve zevkli giyinin, bakımlı olun. Sizinki ilginç olmalı: hem yatakta hem de sohbet sırasında. Bu yüzden kendiniz ve ilişkileriniz üzerinde çalışın.

Başka bir garanti evlilik sadakat, eşinizin mizacı ve karakteridir. Ne de olsa, evli yaşamlarında yeterince varsa, zevkten yana gitmeyen erkekler var. Eşlerine duydukları sevgi, iğrenme ve sadakatsizliğin evliliği açıp yok edebileceği ve itibarı mahvedebileceği korkusu da onları geri tutabilir.

şüpheli sadakat

Ayrıca böyle erkekler yine eşinin çabalarıyla anlamsız bir davranıştan korunabilir. Bir eş, samimi yaşamını pozlarla olmasa da dekor, güzel iç çamaşırı ve beklenmedik seks yerleri ile çeşitlendirebilir. Yatakta ne kadar ilginç ve çeşitli olursanız, kocanız o kadar az kenara çekilir. Sonuçta, böyle erkekler için seks bir fantezidir. Ve yeni bir şey olmadan fantezi imkansızdır.

Birinin gücünün gösterilmesi

Doğal olarak, sen ve kocanız iyi olanlarÇöpü atmadığın için ona nasıl azarlar atarak işkence ettiğini ya da fazladan bir kilo bile almaktan korktuğun diyette olduğunu sevgili meslektaşlarına arkandan anlatmasın diye sıcak bir ilişki.

senin olduğundan eminsen koca yapamıyorsanız harekete geçin. Her şeyde daha iyi olmaya çalışın - her zaman iş arkadaşlarınızın önünde size hayran olmasına izin verin. Orijinal sandviçler - ellerinizin işi. Şık kravat - seçiminiz. İyi geçirilmiş bir tatil sizin değerinizdir. En göz alıcı veya romantik fotoğrafınız, telefonunun veya masaüstü bilgisayarındaki ekran koruyucudur.

hiç koymadın garipİşten sonra bir arkadaşıyla bilardoya gitmek için telefonla izin istemek zorunda kaldığı bir durum ve meslektaşları bu konuşmayı duyuyor. Onu hiç arama ve sms ile rahatsız etmiyorsunuz. Sizi arayıp nasıl olduğunuzu ve akşam yemeği için ne almanız gerektiğini soran odur.

Bazen onu ziyaret edersin ofis, sadece ziyaret etmek, şehrin bu bölümünde olmak. Ya da akşam onun için gelin çünkü bir kafede yemek yiyorsunuz. Bu ziyaretler sırasında, iş arkadaşlarınız yanınızda bile durmadıklarını hatırlamaları için elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerektiği açıktır.

Bazen yakınlaşabilirsin познакомиться meslektaşlarından biriyle. Bu insanlar sizin muhbirleriniz olabilir, onlara ihtiyacınız olmasa da, çünkü kocanıza güveniyorsunuz, ancak hanımlardan en az biri durumu size bildirmeye başlasa bile, diğerleri tetikte olacak ve seve seve atlayacaklar. senin kocan.
Olmak kendinden emin kendi içinizde - kocanızı gerçekten mutlu olduğu tek kadın olduğunuza inandırmanın tek yolu.

Bir kadın grubundaki bir adam

İş yerinde ilk hafta.

Eh, sadece israf! Başarılı bir şekilde vurduğum şey bu - her zevke göre odadaki sekiz kadın! Yine de kadınlarla çalışmak ne kadar harika - temiz, rahat, kaktüs çiçekleri! Ev yapımı akşam yemekleri beslenir - zarafet! Sağa bakıyorsun - birinin kıçı, sola - bir bacak ve yanımda böyle bir sandık oturuyor! Herkes sessizce bir şeyler yapıyor, fısıltıda çalışma anlarını tartışıyor, kimse udaff.som ile müstehcen bağırmıyor ve şakalara gülmüyor. Gözleriyle ateş ediyorlar, çoraplarıyla parlıyorlar: Peki, Otpad, beyler, cennetteyim!

ay işte.

Yanındaki memeler evli, odadaki en güzel bacaklar lezbiyen olanlardır. Ama genel olarak - hiçbir şey! Üç yönde çalışıyorum - pencerede yaşlı bir dul, kapıda genç bir stajyer, göğüslerimi yakınlarda bırakmam (en azından bir şansın varsa, almalısın!). Dul yemek giyiyor, stajyer onu metroya getiriyor, göğüsleri ilham veriyor. Dün kızlara kaba bir fıkra anlattım, kızardılar ama kıkırdadılar - normal teyzeler! Sır saklamayı severler - birinin bilgisayarında toplanacaklar ve kendilerine fısıldayacaklar, yukarı çıkıyorum - dağılıyorlar. Eğlenceli!..

Üç ay işte.

Sandık çıktı, stajyer kayboldu, dul yeni bir nesneye geçti. Teyzeleri udaff.som'a bağladı, "Tüm güç piçlere" girişinin üzerine bir poster astı. Beslemeyi, resim yapmayı ve fısıldaşmayı bıraktılar - pedleri yüksek sesle tartışıyorlar: annem, orada ne kadar yığılmışlar! Şimdi “aptallar için kadın orgazmı” ana sınıfından geçiyorum - ilk elden bilgi alıyorum: Sahte ile gerçeği ayırt etmeyi öğrendim. Eh, birdenbire şanslısın ve sıra antrenmana mı geldi? Çay böreği alırım, ağır klasörler taşırım, masaları taşırım. Genel olarak tahammül edilebilir, ancak buraya sadece bir köylü daha gelse daha eğlenceli olurdu.

Altı ay işte.

Her şeyi biliyorum. Sigortalı bir jinekolog bir erkek, Leonid Arkadevich, her gün için pedler zararlıdır, hamilelik sırasında sık sık işemek istersiniz, dört saatte bir tampon değiştirmeniz gerekir, adet sırasında noshpa içiyorlar, sutyen ve külot aynı renkte olmalı , kol ve bacaklarda vernik - çok . Loreal ve Bourgeois - rulolar, Garnier - kahretsin, erkekler keçidir (asıl temel ifadenin altında özetlenmiştir), George Clooney tatlıdır, prezervatifler genellikle ovuşturulur, Zavallı Nastya bir dizidir, soyut bir kaybeden kadın değil. Teyzeler genellikle kendi aralarında tartışırlar, ama sonunda her zaman alırım - bir skandalın ilk işaretinde bir koltuğa sıkışırım ve klavyenin altında taklit ederim. Kahretsin, onlarla ne kadar zor - en az bir normal adam daha alırlardı !!!

Yedi ay işte.

PMS ve 8 Mart'tan daha kötü ne olabilir? Sekizinci Mart arifesinde bir odada sekiz teyzede sadece PMS. Sessizim. ben şeffafım Ben yokum, bu bir illüzyon. Ana şey hareket etmemek - kafasına bir yumruk atmak için bir labirent var: Onlara bir pasta aldım ve odanın her yerinde diyet yapıyorlar - tökezledim. Siktirin gidin çocuklar, cehennemdeyim!

Yıl işte.

Dün bölüm başkanlığına atandım. Bugün işe almak için bir göğüslü ve bacaklı bir tane aldım, tüm kaktüsleri ve delgeçleri cehenneme attım. Yine beslenmeye, susmaya ve gülümsemeye başladılar: Göğsünü yanına dikti. Yine de, bir kadın takımında çalışmanın bir vızıltısı var, erkekler, cevap veriyorum!

Erkek takımındaki kadın

Birinci ay. Merhaba.

Bu korku - her yerde erkekler var! Yalnızım ve onlardan on tane var (ve bazıları çok tatlı)! Çıldırabilirsin: etek giymemek (çıplak ile aynı), kimseden bir şey istememek (veya bir saat daha çevrende gürültülü adamlar olacak), işemeye gitmemek daha iyidir. (Tuvaletin karton kapısının önünde her zaman bir grup sigara içen çalışan vardır (ve tabii ki, hepsi sevimlidir. Herkes çok çalışıyor, ekrana deli gibi bakıyor. Kız arkadaşınla konuşamazsın, tüm erkekler telefonda 5 dakikayı geçmez ve sadece iş için konuşur, siteye taytla gidemezsin, Jennifer Lopez'i tartışamazsın. Çıldırabilirsin!

Ay iki. Pekala, hiçbir şeye benzemiyor.

Komşulara yazabilirsiniz (ayrı bir bayanlar tuvaleti vardır), tuğla surat yaparsanız tayt ile sitede oturabilirsiniz. Jennifer Lopez burada yuvarlanmıyor, bir çeşit Anita Blond burada yuvarlanıyor. Kış lastikleri, motor yağı ve bilgisayar beyinleri hakkındaki tüm konuşmalar, Peugeot 206'm onları küçümseyici kasılmalar haline getiriyor. Herkes isteklerime çok daha sakin davranıyor, her gün daha az yakışıklı erkek var.

Üçüncü ay. Yaşayabilirsin.

Anita Blond, 10 numaralı göğüslü bir Alman kadın, Jennifer Lopez gerçekten ona karşı gelmiyor. Çivili lastikler berbat, artık kimse onları sürmüyor, en iyi sentetik yağ, külotlu çorap sitesi onaylandı, kız arkadaşı gönderildi ve ayrıca onaylandı. Etek onaylandı, yakışıklı erkek sayısı bire düştü. Tubzik erkekleri telefonda geçen 'Erkekler çiş yapmak istiyorum' cümlesinden sonra yok oluyor, 'Başka bir seviyedeyim' ibaresi sıkı çalışmayı değil, online nişancıyı ifade ediyor.

Altıncı ay. Hepsi onların.

Peugeot'yu dokuza değiştirdim, saçmalıklara binmek için bir incir değil, Lopez'in şişman bir kıçı var - yuvarlanmıyor, dün Doom'daki lojistik departmanını bir kasa birayla yaptıkları adamlarla. Sitede fahişeler sipariş ettik ve erkek arkadaşlarına yerli göğüsleri silikondan nasıl ayırt edecekleri konusunda tavsiyelerde bulunduk. Tamam beyler, tek bir güzel surat yok, en azından işini değiştir!

Yıl. kardeşler

Cuma günü bilgisayarda beyin değiştirdim, yürüteçle adam öldürdüm, sistem yöneticisi içtim. Dün yeni bir kız geldi, bunun gibisi yok, güçlü kıçıyla. Tuvalete gitmeye ve kadın sitelerinde oturmaya utanıyor. Salaga.

chshchhul 5

'DTBCHUFCHHKFE, HCHBTsBENSCHK RPDRYUYUYL!

vPMSHYOUFCHP VKhIZBMFETCH, LBL Y'CHEUFOP, TsEOEYOSCH. th TBVPFBAF POY YUBUFP FPTS CH TSEOULYI LPMMELFYCHBI. b LBL PVUFPSF DEMB X hBU? obdeaush, UFP LFB UFBFSHS VKhDEF chbn RPMEOB Y YOFETEUOB, CHPNPTsOP, chshch RPUNPFTYFE UP UFPTPOSCH HAKKINDA UCHPA TBVPFH Y CHPOYLBAEYE CHTENS PF OKUMA UIFKHBGYY.

rTEDMBZBA chBYENKH CHOYNBOYA UFBFSHA, PRHVMYLPCHBOOKHA CH 2009 ZPDKh Ch TSKHTOBME "zhuvp" - zhYOBUPCHSHCHK urtbchpyuoil vadtsefopk pTZBOYBGYY".

Eumi IPFIFA MYUOOP RPPVEBFSHUS NOPK ITOPZIN NOPZIN Okmeshchnin, RTIMBIBA NEPRESFYEI, LPFPPPPPPPPTPP - Chutpuyikulka UML RPPP SPPPDEF 9. SPPDDEF'de. rPDTPVOPUFY - UBKFE HAKKINDA http://www.festivalnlp.ru. vKhDEF NOPZP TBOBOSHI FTEOETCH, CH RTPZTBNNE: FTEOYOZY RP UENEKOSCHN PFOPIEOYSN, LPHYUYOZKH, NPFICHBGYY F.D.

nHTSYUYOB-THLPCHPDYFEMSH H TSEOUULPN LPMMELFYCHE

оБ ПДОПК РТПЖЕУУЙПОБМШОПК ЛПОЖЕТЕОГЙЙ НПЕ ЧОЙНБОЙЕ РТЙЧМЕЛМБ ЖТБЪБ: «ч УМХЮБЕ РТБЧЙМШОП ПТЗБОЙЪПЧБООПК ТБВПФЩ ТБЪОЙГЩ НЕЦДХ ЦЕОУЛЙН Й НХЦУЛЙН ЛПММЕЛФЙЧБНЙ ОЕ ОБВМАДБЕФУС».ьФБ УФБФШС РПУЧСЭЕОБ ЧЕЮОПНХ, Й, ФЕН ОЕ НЕОЕЕ, ЮТЕЪЧЩЮБКОП БЛФХБМШОПНХ ЧПРТПУХ - ЛБЛ НХЦЮЙОЕ-ТХЛПЧПДЙФЕМА ОБМБДЙФШ ПФОПЫЕОЙС У РТЕЙНХЭЕУФЧЕООП ЦЕОУЛЙН ЛПММЕЛФЙЧПН Y UDEMBFSH PTZBOYBGYA TBVPFSCH CH OEN "RTBCHIMSHOPK"? NPCEF, NPTsOP RTPUFP RTYKFY Y OBYUBFSH LPNBODPCHBFSH? ChPF PV FFPN Y IPYUEFUS RPZPCHPTYFSH ... rTPVMENSCH U THLPCHPDUFCHPN PTZBOYBGEYEK, ZDE TSEOEYO VPMEE YUEN %70-80, ChPOYLBAF OE FPMSHLP H NKhTsyuyo, OP Y H TsEOEYO.

DMS OBYUBMB PFCHEFYN CHPRTPU HAKKINDA: "rPYUENKh LPMMELFYCH VKHIZBMFETCH CH VADCEFOPC PTZBOYBGYY RTEINKHEEUFCHEOOP TSEOULYK?" еУФШ ОЕУЛПМШЛП РТЙЮЙО: ЦЕОЭЙОЩ ВПМЕЕ ХУЙДЮЙЧЩ Й МЕЗЮЕ УРТБЧМСАФУС У ТХФЙООПК ТБВПФПК, НХЦЮЙОЩ ПВЩЮОП УФТЕНСФУСЛБЛ НПЦОП ВЩУФТЕЕ ЪБТБВПФБФШ ВПМШЫЕ ДЕОЕЗ Й УДЕМБФШ ЗПМПЧПЛТХЦЙФЕМШОХА ЛБТШЕТХ, ЦЕОЭЙОЩ ЦЕ, ОБПВПТПФ - ГЕОСФ УФБВЙМШОПУФШ Й ОБДЕЦОПУФШ ВПМШЫЕ, ЮЕН РТЙЪТБЮОЩЕ НЙТБЦЙ (ПУПВЕООП, ЕУМЙ Х ОЙИ ЕУФШ ДЕФЙ) .

h OBYEN PVEEUFCHE EUFSH ZMHVPLP (HTPCHOE RPDUPOBOYS HAKKINDA) HLPTEOYCHYYEUS UFETEPYRSCH P FPN, UFP FBLPE FYRYUOSCHE TSEOEYOB Y NKHTSYYUYOB. h YUEN POY RPIPTSY, B YUEN PFMYUBAFUS. obyuyobs PF DEFULYI REUEOPL Y BLBOYUYCHBS IHDPTSEUFCHEOOOSCHNY ZHYMSHNBNY Y TBOPPPVTBOBOSCHNY LOIZBNY, FSHCHUSYU MADEK CHELBNY RSHCHFBMYUSH TBZBDBFSH FFH ЪBZBDLH.

фЙРЙЮОБС ЦЕОЭЙОБ: УМБВЩК РПМ, ВЩЧБЕФ ЙЪМЙЫОЕ ЬНПГЙПОБМШОБ (НПЦЕФ ТБЪТЩДБФШУС Ч УМПЦОПК УЙФХБГЙЙ), ЙОПЗДБ РМПИП УЕВС ЮХЧУФЧХЕФ,ТБОЙНБ, МАВЙФ ЧОЙНБОЙЕ, ПВЭЙФЕМШОБ, УФТЕНЙФУС ИПТПЫП ЧЩЗМСДЕФШ Ч МАВЩИ ПВУФПСФЕМШУФЧБИ.

фЙРЙЮОЩК НХЦЮЙОБ: УЙМШОЩК РПМ (ЬФП ЧЩТБЦБЕФУС Ч УХЭЕУФЧПЧБОЙЙ ТСДБ РТПЖЕУУЙК, Ч ЛПФПТЩИ ДП УЙИ РПТ ЦЕОЭЙО МЙВП УПЧУЕН ОЕФ, МЙВП ЛТБКОЕ НБМП, ОБРТЙНЕТ, МЈФЮЙЛ, НПТСЛ, ЧПДЙФЕМШ-ДБМШОПВПКЭЙЛ Й Ф.Д.), ЬНПГЙЙ ДПМЦЕО УДЕТЦЙЧБФШ, ОЕ ЙНЕЕФ РТБЧБ TsBMPCHBFSHUS FSZPFSCH HAKKINDA, NPTsEF VSCFSh YURPMOYFEMEO Y OENOPSPUMPCHEO, YUBUFP VSCCHBEF RPMOPUFSHHA TBCHOPDHYEO L UCHPENKH CHOEYOYENH CHYDH (U TBDPUFSHA ODHPUIF ZHYTNEOOHA).

TSEOEYOSCH PVSCHYuOP MEZYUE, YUEN NKHTSYUOSCH, RETEOPUSF NPOPFPOOSCHK FTHD, KhChShch, SCHMSAEIKUS OEPFYAENMENKUS YUBUFSHHA TBVPPFSH VKhIZBMFETB. pDOBLP OEEPVIPDYNP RPNOYFSH, YuFP YЪ CHUSLPZP RTBCHYMB EUFSH YULMAYUEOYS. vshchchbaf nkhtsyuyoshch -vkhizbmfetb ve zhyobouyufshch, lpfptshche khreyop tbvpfbaf OE IKhtse, b rptpk ve mkhyuye tseoeyo. MAVPE RTBCHYMP RTEDRPMBZBEF, UFP RTY PRTEDEMEOOOSCHI HUMPCHYSI YOZP VSCCHBAF YULMAYUEOYS.

пДОБ ЦЕОЭЙОБ, ТХЛПЧПДСЭБС ЛПОУБМФЙОЗПЧПК ЛПНРБОЙЕК, ТБУУЛБЪЩЧБМБ, ЮФП ВЕЪХУРЕЫОП РЩФБМБУШ ЧОЕДТЙФШ Ч УЧПК ЛПММЕЛФЙЧ ИПФС ВЩ ПДОПЗП НХЦЮЙОХ, ЮФПВЩ РПЧЩУЙФШ РТПЙЪЧПДЙФЕМШОПУФШ ФТХДБ Й РТЙЪЧБФШ ДБН Л РПТСДЛХ… хЧЩ, ЕУМЙ ЦЕОЭЙОЩ ПВЯЕДЙОСАФУС Й ОБЮЙОБАФ «ДТХЦЙФШ РТПФЙЧ…», ФП У ЬФЙН ВЩЧБЕФ ЛТБКОЕ ОЕМЕЗЛП URTBCHIFSHUS. юФП ФПМШЛП ОЕ ДЕМБМЙ ДБНЩ, ЮФПВЩ НХЦЮЙОБ-ВХИЗБМФЕТ ОБРЙУБМ ЪБСЧМЕОЙЕ ПВ ХИПДЕ РП УПВУФЧЕООПНХ ЦЕМБОЙА - ТБУУЛБЪЩЧБМЙ ЕНХ ВЕУЛПОЕЮОЩЕ ЙУФПТЙЙ П ФПН, ЛБЛ ПОЙ РПЛХРБМЙ УЕВЕ ЛПМЗПФЛЙ, ЛТБУЙМЙ ЧПМПУЩ, ОПЗФЙ, ИПДЙМЙ Л НБОЙЛАТЫЕ Й Ф.Д. h TEEKHMSHFBFE NHTSYUYOBOE CHSHCHDETSBM Y CHUE-FBLY RPLYOHM LFH LPNRBOYA.

pUPVEOOPUFY ZEOULYI LPMELFYCHCHCH:

1. TSEOEYOSCH ULMPOOSCH NOPZP OKUMA HDEMSFSH PVEEOIA. yN YOPZDB LBCEFUS, UFP TBZPCHPTSC NETsDH UPVPK - EFP OEPFYAENMENBS YUBUFSH TBVPFSCH. rTYNET: DCHB KHUREYOSCHI ATYUFB PVYAEDOYOYMYUSH Y TEYYMY UPDBFSH LBDTPCHPE BZEOFUFCHP. obvtbmy tseoeyo, dp ffpzp uzaklaş ve dpnb U Nbmeoshlyny defeshny. pVHUFTPYMY PZHYU, YUFPVSCH UPFTKHDOYGBN VSCHMP HDPVOP Y LPNZHPTFOP. YuBKOIL, LPNRSHAFETSCH, YOFETEOEF - CHUYE, UFP OKHTSOP DMS TBVPFSH ... pDOBLP UBNB TBVPFB "OE BMBDYMBUSH" - CHNEUFP DEMB DBNSCH KİMYA UVS FBL, LBL VHDFP POY RTYYMPY HBB ZPUFY - пВЩЮОП Ч РПДПВОЩИ УМХЮБСИ ЙЪНЕОЙФШ ХЦЕ УМПЦЙЧЫХАУС УЙФХБГЙА ЛТБКОЕ ФСЦЕМП, МХЮЫЕ ОЕ ДПРХУЛБФШ ЕЕ ЧПЪОЙЛОПЧЕОЙС - У УБНПЗП ОБЮБМБ УФБЧЙФШ РЕТЕД ЛБЦДПК УПФТХДОЙГЕК ЮЕФЛЙЕ ГЕМЙ Й ЪБДБЮЙ Й ТЕЗХМСТОП ЛПОФТПМЙТПЧБФШ ЙИ ЙУРПМОЕОЙЕ.
2. « ZEOUPCHEF"- FBL OBSHCHCHBMBUSH ZTHRRB UPFTKHDOIG CH RPRHMSTOPN UETYBME "OE TPDYUSH LTBUYCHPK", LPFPTBS RPUFPSOOP RMEMMB YOFTYZY. l UPTSBMEOYA, TSEOEYOSCH DEKUFCHYFEMSHOP ULMPOOSCH UPDBCHBFSH ZTHRRSHCH CHOHFTY LPNRBOY Y RMEUFY YOFTYZY RTPFICH FEI, LFP CH FFY ZTHRRSHCH OE CHIPDYF. RTPFYCHPDEKUFCHYS YOK: OE DPRHUBLFSH CHPOYOLOPCHEOYS ZHBCHPTYFPCH CHOHFTY LPMELFYCHB. OE UMHYBFSH URMEFOY YOE TBURTPUFTBOSFSH YI. L UPCBMOOOIA, Yubufp VSHCHCHBEF FBI, YuFP Ch. дБ, ТХЛПЧПДЙФЕМШ ОЕ НПЦЕФ ЙЗОПТЙТПЧБФШ РТПГЕУУЩ, РТПЙУИПДСЭЙЕ ЧОХФТЙ ПТЗБОЙЪБГЙЙ, ОП ЙНЕООП ОБЮБМШОЙЛ ПРТЕДЕМСЕФ, ЛБЛБС, Ч ЛПОЕЮОПН УЮЕФЕ, УМПЦЙФУС БФНПУЖЕТБ Ч ЛПММЕЛФЙЧЕ - ДТХЦЕУЛБС, ЛПЗДБ МАДЙ РПДДЕТЦЙЧБАФ ДТХЗ ДТХЗБ, ЙМЙ ЧТБЦДЕВОБС - ЛПЗДБ ЙОФТЙЗЙ УФБОПЧСФУС ЧБЦОЕЕ, ЮЕН УБНП ДЕМП. RPMOPUFSHA RTEUEYUSH UMHIY Y URMEFOY, LPOEYUOP TSE, CHTSD MY HDBUFUS, OP PUMBVYFSH FSZH L OIN - NPTsOP.
3. oEPVIPDYNPUFSH CH RTYOBOYY. TSEOEYOE LTBKOE CHBTSOP IPTPYP CHSCHZMSDEFSH, Y YUFPVSCH FFYN CHPUYEBMYUSH PLTHTSBAEYE. LPOEYUOP, VSCCHBAF FBLIE TSEOULYE LPMMELFYCHSC, LPZDB RP TPDH UMHTsVSC TSEOEYOSCH OPUSF ZHPTNKH, OP LFP ULPTEE YULMAYUEOYE. vPMSHYOUFCHP ZEOEYO UFTENYFUS CHSHTBYFSH UCHPA YODYCHYDKHBMSHOPUFSH FBN, ZDE NPTsOP Y FBN, ZDE OEMSHSH - U RPNPESH RTYUEULY, NBLYSTSB, PDETSDSCH Y BLUEUUHBTCH. PDOPC UFPTPOSCH şirketinde, CEMBFEMSHOP CHUE-FBLY HUFBOPCHYFSH TBNLY DPЪCHPMEOOPZP Y NSZLP HLBSCHCHBFSH UPFTHDOYGBN, EUMY POY YI RETEIPDSF, FP HAKKINDA, ZDE FFY TBNLY LBIPDSFUS. DTKhZPK UFPTPOSCH şirketinde, TsEOEYOSCH PYUEOSH GEOSF, EUMY NKHTSYUYOB-THLPCHPDYFEMSH PVTBEBEF CHOYNBOYE YЪNEOEOYS HAKKINDA CH YI CHOEYOPUFY - CHPCHTENS HAKKINDA ULBBOOSCHK LPNRMMYPCO.P. FP NPCEF VSHFSH FBL CE RTYSFOP, LBL RTENYS YMY RPCHSHCHIEOYE PLMBDB (RP UHVYAELFICHOSCHN PEKHEEOISN TSEOEIOSHCHN). rPFPPNKh, EUMY OEF ChPNPTSOPUFY RPCHSHCHYBFSH RPUFPSOOP BTRMMBFKh, UFPYF PVTBFYFSH CHOYNBOYE HAKKINDA OEENBFETYIBMSHOSHCHE URPUPVSH NPFICHBGYY RETUPOBMB.
4. TECHOPUFSH. TSEOEYOSCH PYUEOSH TECHOYCHP PFOPUSFUS L MAVPCHOSCHN PFOPEOYSN CHOKHFTY LPMELFYCHB. Eumi nkhseyo TBVPFBEF PDYO Nopzeufchb Tsooeyo, FP, Oybchyuinp PF Yi Chi - Choyoyoi DBOOSHYA, HPMSHYOUKYUBCHECHESHBUBUBUBUSPOPZP. dBCE EUMY TSEOEYOSCH Y OE NEYUFBAF P FPN, YuFPVSCH UPVMBIOYFSH OBYUBMSHOILB, FP POY CHUE TBCHOP VHDHF DEKUFCHPCHBFSH FBL, LBL VHDFP IPFSF ENH RPOTBCHYFSHUS. ьФП РТПСЧМСЕФУС Ч СЪЩЛЕ ЦЕУФПЧ - ЦЕОЭЙОБ Ч РТЙУХФУФЧЙЙ ОБЮБМШОЙЛБ-НХЦЮЙОЩ ОБЮЙОБЕФ РПРТБЧМСФШ РТЙЮЕУЛХ, «УФТЕМСЕФ» ЗМБЪБНЙ, ЪБЛЙДЩЧБЕФ ОПЗХ ОБ ОПЗХ, ОБЛМПОСЕФУС ЧРЕТЕД, ПВМЙЪЩЧБЕФ ЗХВЩ Й ДЕМБЕФ НОПЗП ДТХЗЙИ ОЕПУПЪОБООЩИ ЪОБЛПЧ, РТЙЪЧБООЩИ РТЙЧМЕЮШ Л УЕВЕ ЧОЙНБОЙЕ. lBLHA FBLFILH CHSCVTBFSH, LPOEYUOP, NHTSUYOB TEYBEF UBN. LFP-FP VTPUBEFUS CH PNHF UMHTSEVOSCHI TPNBOPC, LFP-FP CHSHVYTBEF RPYGYA VHDDYKULPZP NPOBIB YMY CHETOPZP WENSHSOYOB. pDOBLP OBDP YNEFSH CH CHYDH - EUMY NHTSYUYOB CHSHVETEF UEVE PDOH Y RPFEOGYBMSHOSHCHI LBOYDBFPL - PUFBMSHOSHCHE LFPZP OE RTPUFSF. лБЛ Ч ЗБТЕНЕ ВХЫХАФ ОЕЫХФПЮОЩЕ УФТБУФЙ, ФБЛ Й ОБ ТБВПФЕ Ч ЦЕОУЛПН ЛПММЕЛФЙЧЕ - ЛПММЕЗЙ ФХФ ЦЕ ОБКДХФ ФЩУСЮХ ПЫЙВПЛ Ч ФПН, ЮФП ДЕМБЕФ «ЙЪВТБООЙГБ», ВХДХФ ОЕРТЕТЩЧОП ЫЕРФБФШУС ПВП ЧУЕИ «ОПЧПУФСИ У ЖТПОФБ», Ч ПВЭЕН, ЬЖЖЕЛФЙЧОПУФШ ТБВПФЩ ЪОБЮЙФЕМШОП ХРБДЕФ.
5. YUFETYLY. TSEOULYK RMBYU DP UYI RPT SCHMSEFUS PTHTSYEN, LPFPTPE DEKUFCHHEF NHTSYUYO HAKKINDA. eUMMY NHTSYUYOB IPFS VSC PYO TB "RPCHIMUS" RTPUSHVSCH HAKKINDA RMBYUKHEEK TSEOEYOSCH - ULPTEE CHUEZP, ENH UMEDHEF ZPFPCHIFSHUS L RPCHFPTEOYA LFPZP OERTYSFOPZP YOGYDEOFB. uFP DEMBFS? BRBUFYUSH UFTTBFEZYUEULYN BRBUPN PDOPTBBPCHSHI OPUPCHSCHI RMBFLPC Y OBUFPKLPK CHBMETYBOSHCH. rTEDMPTCYFSH DBNE UOBYUBMB HURPLPIIFSHUS, B RPFPN RTYKFY Y PVUKHDYFSH CHUE YNEAEIEUS X OEE RTPVMENSCH. h LFPN UMHYUBE RMBYU CHTSD MY VKhDEF RPCHFPTSFShUS. nBMP LFP NPTSEF RTEDUFBCHYFSH UEVE RMBYUKHEEZP TBVPFE HAKKINDA NHTSYUYOH - LFP PDOP Y PUOPCHOSHI PFMYYUYK NETSDH TSEOULYNY LPMELFYCHBNY Y NHTSULYNY. IPFS TEBZYTPCHBFSH AYNI OE OBDP, FEN OE NEOEE, OEPVIPDYNP, YUFPVSCH H LBTsDPK UPFTKHDOIGSHCH VSCHMB ChPNPTSOPUFSH PVUHDYFSH CHPMOKHAEKHA EE RTPVMENKH U THLPCHPDYFEMEN HAKKINDA. yOBYUE TSEOEYOB VHDEF OBLBRMYCHBFSH PVIDH CHOKHFTY Y YUETE LBLPE-FP CHTENS HCHPMYFUS. yOPZDB LFP NPTCEF RTPYUIPDYFSH BVUPMAFOP OEPTSYDBOOP. nKHTSYuYOE-THLPCHPDYFEMA OEMSHЪS DBCHBFSH ChPMA UCHPYN YNPGYSN. eUMMY UFTPCLE, OBRTYNET, OEULPMSHLP HAKKINDA LTERLYI CHSHBTSEOIK CH BDTEU UFTPIFEMEK VHDHF CHPURTYOSFSCH BVUPMAFOP BDELCBFOP, FP CH VKHIZBMFETYY FBLPK ZHPLKHU OE RTPKDEF. eUMMY LPMELFYCH URMPFIFUUS Y OBYUOEF DTHTSYFSH RTPFICH THLPCHPDYFEMS, FP YURTBCHYFSH RPDPVOHA UYFHBGYA VHDEF LTBKOE UMPTsOP, MHYUYE RTYDETTSYCHBFSHUS CHETZOY LFICHPZP.
6. CEOULIE YFHYULY... yuEZP FPMSHLP OE DEMBAF TSEOEYOSCH! POI NPZHF RPMYCHBFSHUS FPOOBNY DHIPCH U UBNSCHNY TBOBOSCHNY BLBIBNY, UOYNBFSH NBLYST'ler, OBOPUYFSH EZP, ZPFPCHYFSHUS L UCHYDBOYA CHEYUETPN Y F.D. Y CHUE FFP - RTSNP UCHPEN TBVPYUEN NEUFE HAKKINDA! DMS NHTSUOYOSCH-THLPCHPDYFEMS CHBTsOP HUFBOPCHYFSH CH LPMMELFYCHE FBLIE RTBCHYMB YZTSCH, LPFPTSHCHE YuEFLP PYUETYUYCHBAF ZTBOYGSCH DPCHPMEOOPZP. yOBYUE UPFTHDOYGSCH NPZKhF UEUFSH NHTSYUYOE-THLPCHPDYFEMA HAKKINDA YEA Y CHPURTYOYNBFSH EZP LBL RPDTHTSLH - DEMYFSHUS U OIN UPCHEFBNY ​​​​RP CHSCHVPTH LPUNEFILY, URPUPVBN BYDTFUL. лПОЕЮОП, НХЦЮЙОБ НПЦЕФ ЪБЧБТЙФШ ЦЕОЭЙОЕ ЮБЫЛХ ЮБА, ПФЛТЩФШ РЕТЕД ОЕК ДЧЕТШ Й ПЛБЪБФШ ДТХЗЙЕ ЪОБЛЙ ЧОЙНБОЙС, ПДОБЛП ОБДП ХЮЙФЩЧБФШ, ЮФП ЮЕН ВПМШЫЕ НХЦЮЙОБ УФБОПЧЙФУС «УЧПЙН», ФЕН ОЙЦЕ НПЦЕФ ХРБУФШ ЕЗП ЙНЙДЦ Ч ЗМБЪБИ РПДЮЙОЕООЩИ. rPFPPNKh YOPZDB OHTSOP FBLFYUOP UFBCHYUOP UFBCHYFSH ZEOEYO NEUFP HAKKINDA - PF LFPZP PFOPIEOYS "OBYUBMSHOYL" - "RPDYUOYEOOSCHK" RTYPVTEFBAF TBHNOSCHE ZTBOYGSC Y UVBOEMSPO.
7. uEZP OEMSHЪS U ZEOEYOBNY ... uHEEUFCHHAF YUYUFP NHTSULYE URPUPVSHCH TEYOYS RTPVMEN, OBRTYNET, RPKFY H VBOA Y FBN BL LTHTSLPK RYCHB (YMY YUEZP-OYVHDSH RPLTERYUE) CHUE CHSCHSUOYFSH. h TSEOUULPN LPMMELFYCHE LFP OECHPЪNPTSOP. TSEOEYOSCHOE ULMPOOSCH UNEYYCHBFSH TBURIFYE URYTFOSCHI OBRYFLPC Y TEOYOYE RTPVMEN. l FPNKh TSE NPTBMShOP-FYYUEULIE OPTNSCH OE RPCHPMSAF NKHTSYUYOBN Y TSEOEEYOBN RPKFY H PDOH VBOA (IPFS RTY LFPN NPTsOP PTZBOY'PCHBFSH UPCHNEUFOPE RPUEEELBYE BLCH). TSEOEYOSCHOE RTYENMAF UYMPCHSHI URUUPUPVPCH TEOYOYS RTPVMEN. x NHTSYUYO YOPZDB CH LBYUEUFCHE BTZHNEOFBGYY UMHTSYF ZHYYYYUEULBS UYMB (LFP UYMSHOEE - FPF Y RTBC). юФП НПЦОП ДЕМБФШ ЧНЕУФП ЬФПЗП: ПТЗБОЙЪПЧЩЧБФШ УПЧНЕУФОПЕ ТЕЫЕОЙЕ РТПВМЕН (ЕУМЙ ЬФП ХНЕУФОП Й ГЕМЕУППВТБЪОП), УПЪДБЧБФШ Ч ЛПММЕЛФЙЧЕ НБМЕОШЛЙЕ РТЙСФОЩЕ ФТБДЙГЙЙ (ОБРТЙНЕТ, РПЪДТБЧМСФШ У дОЕН тПЦДЕОЙС), РТПЧПДЙФШ УПЧНЕУФОП РТБЪДОЙЛЙ (ЬФП ЧПЪНПЦОП ДБЦЕ РТЙ НЙОЙНБМШОПН ВАДЦЕФЕ, ЗМБЧОПЕ - ВЩМП ВЩ ЦЕМБОЙЕ) . еУМЙ ​​​​ЦЕОЭЙОЕ ОТБЧЙФУС БФНПУЖЕТБ Ч ПТЗБОЙЪБГЙЙ, ФП ПОБ ВХДЕФ ЗПДБНЙ Ч ОЕК ТБВПФБФШ, ДБЦЕ ЕУМЙ ЬФП ЕК ОЕ УПЧУЕН ЧЩЗПДОП (ЕУФШ ЧПЪНПЦОПУФШ РЕТЕКФЙ ОБ ЮХФШ ВПМЕЕ ЧЩУПЛХА ЪБТРМБФХ, ОП Ч ДТХЗПК, ОЕ ЪОБЛПНЩК ЛПММЕЛФЙЧ).
8. lTHZPCHBS RPTHLB. eUMMY PDOB Y UPFTKHDOYG HCHPMYMBUSH Y OBYMB "FЈRMPE" NEUFP - EUFSH TYUL, YUFP POB NPTSEF "KHCHMEYUSH" ЪB UPVPK Y UCHPYI RPDTHZ. rPFPNH THLPCHPDYFEMA OEPVIPDYNP PFUMETSYCHBFSH HTPCHEOSH HDPCHMEFCHPTEOOPUFY UPFTHDOYLPCH. ceMBFEMSHOP UFTPYFSH TBVPFKh FBL, YuFPVSHCH Ch. şirketinde FENY, LFP HCHPMSHOSEFUS Y PTZBOYBGYY, PVSBFEMSHOP OBDP RTPCHPDYFSH VEUEDSCH, CHSCSUOSFSH, RPYUENKH POI TEYMYMY HKFY, CH UMHYUBE, EUMY UPFTKHDOIL CHBTSEO DMS - RTZBOTEDBBY PTZBOTEDBBYYY лТХЗПЧБС РПТХЛБ, ЛПЗДБ ЧУЕ ПФЧЕЮБАФ ЪБ ЧУЕИ - СЧМЕОЙЕ У ПДОПК УФПТПОЩ, РПЪЙФЙЧОПЕ (ПОП ПЪОБЮБЕФ ЧЪБЙНПЧЩТХЮЛХ Й ЧЪБЙНПЪБНЕОСЕНПУФШ), Б У ДТХЗПК - ОЕЗБФЙЧОПЕ (ПВЩЮОП ЬФП ЧЩТБЦЕОЙЕ ЙНЕЕФ ОЕЗБФЙЧОПЕ ЪОБЮЕОЙЕ - ЮБУФШ ЙОЖПТНБГЙЙ ОЕ ДПИПДЙФ ДП ТХЛПЧПДЙФЕМС). nKHTSYuOE-THLPCHPDYFEMA OHTSOP OBKFY VBMBOU NET'leriDH FEN, UFPVSCH UFBFSH "UCHPYN", U PDOK UFPTPOSCH, Y UPITBOYFSH RTECHPUIPDUFCHP THLPCHPDYFEMS (CHPNPTSOPUFSHBSH LPODPC). DMS VKhIZBMFETB YMY ZHJOBOUYUFB IPTPYBS TELPNEODBGYS U RTEDSCHDHEEZP NEUFB TBVPFSCH - FFP PUOPCHB CHSHTSYCHBOYS. eUMMY chsch DBMY LPNH-FP YHCHPMYCHYIUS UPFTKHDOYG OEPVPUOPCHBOOP RMPIHA TELPNEODBGYA - FEN UBNSCHN chsch HNEOSHYMY LTHZ PTZBOYBGIK, LHDB LFB UPFTKHDOYHD UNPHPTUFSHFT. lPOEYUOP, RTY TSEMBOY NPTsOP RTPVYFSH MAVKHA UFEOKH, OP BYUEN YULKHUUFCHEOOP UPDBCHBFSH RTPVMENSCH FEN MADSN, LPFPTSCHE TBVPFBMY U chBNY? pVYTSEOOBS UPFTKHDOYGB U VPMSHYPK DPMEK CHETPSFOPUFY OBKDEF URPUPVSHCH PFPNUFYFSH chbn Y, CHPNPTSOP, PTZBOYBGYY, RPFPPNKh TBUUFBCHBFSHUS OKHTSOP RPMAVPCHOP. FP RTYDBUF HCHETEOOPUFY FEN, LFP PUFBMUS CH FPN, UFP H OII OE ChPOYLOEF RTPVMEN, EUMY POY LPZDB-OYVHDSH VHDHF CHSCHOKHTSDEOSCH UNEOIFSH TBVPFH. MADY PVSCHUOP RTYOYNBAF UETSHEOSCHE TEOYOYS DPMZP, Y LBRMS b LBRMEK OERTBCHYMSHOSHCHE DEKUFCHYS THLPCHPDYFEMS NPZKhF MYVP HLTERMSFSH PFOPYEOIS U LPMMELFYCHPN, MYBF -, BYPTPFYCHPN.
9. UENEKOSCHE COĞRAFİ BİLGİSİ. DMS VPMSHYOUFCHB TsEOEYO WENSHS CHUEZDB VKhDEF UFPSFSH RETCHPN NEUFE HAKKINDA. eumy h wenshe eufsh nkhtsyuyob-dpvshchfyuyl, FP tseoeyob-vkhizbmfet h vadtsefopk ptzboybgyy nptsef rpchpmyfsh ueve hkfy u TBVPfshch, eumyb tbkhdefvpytbfy tbkhdefvpytsf. RPFPPNKh, EUMY X TSEOEYOSCH CHPOYLMY LBLIE-FP UENEKOSCHE RTPVMENSCH, OBRTYNET, GBVPMEM TEVEOPL, FP OHTSOP PTZBOIJPCHCHCHBFSH TBVPFH FBL, YUFPVSC CH RPDPVOSCHI UITBFKBPUGBYOBYSI. eUMY LFP UDEMBFSH OECHPJNTSOP, FP FPZDB NPTSOP TBTEYYFSH TSEOEOYOE VTBFSH TBVPFKh DPN HAKKINDA - LFP CHSHCHZPDOP Y EK, Y PTZBOYBGYY. eUMMY TSEOEYOB 30-40 MEF CHPURYFSHCHCHBEF TEVEOLB PDOB, FP HKFY U TBVPFSCH EK HCE OBNOPZP UMPTSOEE - X OEE OEF ЪBEEYEEOOPZP FSHMB. pDOBLP UMPHRPFTEVMSFSH FFYN FPCE OE UMEDHEF. TSEOEYOSCH PYUEOSH GEOSF DPVTPFKH YULTEOOOE TSEMBOYE RPNPYUSH YN. еУМЙ ​​​​НХЦЮЙОБ-ТХЛПЧПДЙФЕМШ РПДИПДЙФ Л ДЕМХ ЙЪМЙЫОЕ РТБЗНБФЙЮОП, УФБТБСУШ ЙЪВБЧЙФШУС ПФ «ВБММБУФБ» МАВПК ГЕОПК, ФП Ч УМХЮБЕ ЧПЪОЙЛОПЧЕОЙС ЛТЙЪЙУБ Ч ЛПНРБОЙЙ ЧТСД МЙ ЛФП-ФП ЙЪ УПФТХДОЙЛПЧ ВХДЕФ УФТЕНЙФШУС РПНПЮШ ФБЛПНХ ТХЛПЧПДЙФЕМА. CHUEZDB RPNOYFE, YUFP DEFI DMS TsEOEYOSCH - LFP UCHSFPE, Y MAVSHCHE YKHFLY OBUYUEF DEFEK, DBTSE EUMY DMS OII EUFSH CHUE PUOPCHBOYS - OEHNEUFOSHCH. eUMMY EUFSH ChPЪNPTSOPUFSH RPTBDPCHBFSH LPMMELFYCH, OBRTYNET, FBLYNY RTPUFSHCHNY CHEEBNY, LBL RPDBTLY L OPCHPNH ZPDKh DMS DEFEK YMY VYMEFSHCH HAKKINDA ЈMLH - FP RMAUSCHpOYPEU ff. FPYuOP FBL TSE YNEEF UNSCHUM HYUIFSHCHBFSH, UFP 8 NBTFB CH TSEOUULPN LPMMELFYCHE - LFP PUPVEOOOSCHK RTBDOIL, YZOPTYTPCHBFSH LPFPTSCHK NHTSYUOYOE-THLPCHPDYFEMA OE HDBUFUS.
10. zhZhZHELFYCHOPUFSH TBVPFSCH. IPFS NOPZYN NKhTSYuYOBN LBTSEFUS, UFP TsEOEYOSCH TBVPFBAF BVUPMAFOP OEIZHZHELFYCHOP Y FPMSHLP Y DEMBAF, YuFP VPMFBAF, OEVPVIPDYNP PFDEMSFSH NOYNPE PF TEBMSHOPZP. ZhZHELFYCHOPUFSH TBVPFSH ЪBCHYUYF, RTETSDE CHUEZP, PF RTBCHIMSHOPK PTZBOYIBGYY VYJOEU-RTPGEUUPCH. hcheyuyuyuyuyufsh RTPPYCHPDIMHOPHOPFSH FTHDB RPNPZBEF Yueflpe Tburtdymoye PVSBOBOBOBEL NECDH UPFTHDEGBNYA, SUPUFSH ChybinPffopyyoyy, Iptpybs BFNPUSTEB, UPCHTENOOSOTESTRYAST. obkhlpk HUFBOCHMEOP, YuFP 10-NYOHFOSHCHK RETETSHCHCH PYO TBb Bölüm 2 YUBUB RPCHPMSEF OBBYUYFEMSHOP RPCHSHCHUIFSH TEHMSHFBF TBVPFSCH RP UTBCHOEOYA U TBVPFPK VE RETETSHCHCHCHCHCH. ChP CHTENS LFYI RBKh UPFTKHDOYGSCH NPZKhF URPLPKOP PVUHTsDBFSH MAVSHE YOFETEUKHAEYE YI RTPVMENSCH, EUMY YFP OE NEYBEF TBVPYuENKh RTPGEUUH. CHBTsOP FPMSHLP UDEMBFSH FBL, YuFPVSH RETETSHCHSHCH CHNEUFP 10 NYOHF OE ЪBFSZYCHBMYUSH DP OEULPMSHLYI YUBUPCH, F.L. H RTYSFOPK VEUEDE CHTENS MEFIYF OEEBNEFOP… THLPCHPDYFEMA UMEDHEF UFTENIFSHUS L FPNKH, UFPVSCH TBVPYUK DEOSH BLBOYUYCHBMUS CHPCHTENS, BCHTBMPCH RP CHPNPTSOPUFY CHPPVEE OE VSHMP. Eumi Nshumsh P FPN, YuFP Bchtbmsh ChBTFBBBBMB CHOSKHASH IT RPFATSNEY HEEEEE TBVPUPUP DOS, HDBUFUS DPOEUPY DP UPFTHDAG, FP SHOSP, ULPTEKHF VPTPFSHUSHOPHOPHEMENE RPDICHOPHENOPHENEPHERPHOPHENEPHOPHOPHERPHERPHOPHOPPHENEPHOPHOPPHENEPE еУМЙ ​​​​ЦЕОЭЙОБ ОЕ ИПЮЕФ ВЩФШ ДПНБ ЧПЧТЕНС - ЬФП УЙЗОБМ П ОЕВМБЗПРПМХЮЙЙ, УЛПТЕЕ ЧУЕЗП, ПОБ МЙВП УФТЕНЙФУС ХКФЙ ПФ ТЕЫЕОЙС ЛБЛЙИ-МЙВП ДПНБЫОЙИ РТПВМЕН, МЙВП ВПЙФУС, ЮФП ТХЛПЧПДЙФЕМШ РМПИП ПФОПУЙФУС Л ФЕН, ЛФП ТБОП ХИПДЙФ. цЕОЭЙОЩ ЧППВЭЕ ПВЩЮОП РПЛМБДЙУФЩ Й ПФЧЕФУФЧЕООЩ, РПЬФПНХ ДМС ТХЛПЧПДЙФЕМС ЧБЦОП ХУФБОПЧЙФШ ФБЛПК ТЙФН ТБВПФЩ, ЛПЗДБ Х ЦЕОЭЙО ЕУФШ ЧТЕНС ОБ ФП, ЮФПВЩ ЧПУУФБОБЧМЙЧБФШ УЧПЙ УЙМЩ, Й ЛПЗДБ РЕТЙПДЩ РПЧЩЫЕООПЗП ОБРТСЦЕОЙС РП ЧПЪНПЦОПУФЙ УЗМБЦЕОЩ. eUMMY CHUS VKHIZBMFETYS RETED UDBYUK VBMBOUB BUYTSYCHBEFUUS TBVPFE DP RPMHOPUY HAKKINDA - LFP RMPIPK OBBL, OEPVIPDYNP UFP-FP NEOSFSH. yOPZDB RTPUFEKIYE IDEY FBKN-NEOEDTSNEOFB SCHMSAFUS DMS VKHIZBMFETCH PFLTPCHEOYEN Y URBUEOYEN, RPFPNKH CHBTsOP RPUFPSOOP YULBFSH URPUPVSHCH KHURECHBFSH DEMBFSH CHOP YBYEUFCHT.

LPZDB-FP SWORD FPMUFPK OBYUBM UCHPK TPNBO "BOOB LBTEOYOB" UP UFTPL P FPN, YUFP CHUE UYBUFMICHSCHE ROPIPTSY DTKhZ HAKKINDA DTHZB, B OYUYBUFMYCHSCH LBTsDBS RP-UCHPENKH. FPYuOP FBL TSE CH TSEOULYI LPMMELFYCHBI. eUMMY LPMMELFICH IPTPYK, FP CH OEN GBTYF URPLPKOBS, DPVTPCEMBFEMSHOBS BFNPUZHETB. eumy tse eufsh ultshchfshche rtpvmenshch, FP pvshchyuop poi fbl ymy yobyuye rtpschmsafus. yOPZDB RPUFPTPOOENH RPUEFYFEMA CHYDOP UP UFPTPOSCH FP, UFP OE CHYDOP MADSN, TBVPFBAEIN CH PTZBOYBGYY. VSCCHBEF RPMEOP CHTENS PF OKUYUN UNPFTEFSH HAKKINDA UCHPA TBVPFH FBL, LBL VHDFP chsch RPRBMY H FFP NEUFP RETCHSHCHK TB H TSOYOY. UMHYBKFE, YuFP ZPCHPTSF MADY P CHBYEK PTZBOYBGYY, UPVYTBKFE PRSHHF RETEDPCHSCHI LPMMELFYCHPCH, MHYUYE IDEY CHOEDTSKFE, FPMSHLP OE CHUE UTBYKH.

рТЙЪОБЛЙ ИПТПЫЕК БФНПУЖЕТЩ Ч ЛПММЕЛФЙЧЕ: ПТЗБОЙЪБГЙС ЧЩРПМОСЕФ РПУФБЧМЕООЩЕ РМБОЩ ЧПЧТЕНС, ОЕФ ФЕЛХЮЛЙ ЛБДТПЧ, ОБУФТПЕОЙЕ Х МАДЕК ИПТПЫЕЕ, УПФТХДОЙГЩ ДПВТПЦЕМБФЕМШОЩ, Ч УМХЮБЕ ОЕПВИПДЙНПУФЙ ЗПФПЧЩ РТЙКФЙ ОБ РПНПЭШ ЛБЛ ЧОХФТЙ ЛПММЕЛФЙЧБ, ФБЛ Й РП ПФОПЫЕОЙА Л ФЕН, ЛФП Ч ЛПММЕЛФЙЧ ОЕ ЧИПДЙФ.

TSEOULIK LPMMELFYCH - FFP LBL BCHFPNPVYMSH. х IPTPYEZP CHMBDEMSHGB PO CHUEZDB CH PFMYUOPN TBVPYUEN UPUFPSOYY, LBCDSCHK CHIOFIYL UCHPEN NEUFE, OILBLPZP HAKKINDA YЪMYYOYOEZP YKHNB RTY EDE OE CHPOYLBEF. x RMPIPZP BCHFPMAVYFEMS FP Y DEMP PFLBSCCHCHBEF FP PDOB DEFBMSh, FP DTHZBS, Y RTYIPDYFUS RTYOYNBFSH NET. LPOEYUOP, TJOYOSH CH TSEOUULPN PLTHTSEOYY OBNOPZP UMPTSOEE, YUEN NEFBZHPTTB U NBYOPK Y CHPDYFEMEN. uFPVSC HUREYOP TBVPFBFSH U TsEOEIOBNY, NBMP RTPUFP OBSCCHBFSHUS THLPCHPDYFEMEN, OBDP VSHCHFSH YN. obhyuyfshus hrtbchmsfsh tseoeyobny nptsop, OELPFPTSCHN NHTSYUYOBN FFP DPUFBCHMSEF HDPCHPMSHUFCHYE, B

yOOB yZPMLJOB

VJOEU-FTEOET

Feminizm geleneklerini sürdürmeye devam eden kadınlar, profesyonel alan da dahil olmak üzere hiçbir konuda erkeklere boyun eğmek istemiyor, bu nedenle birçok takımda kadınlar baskın. Bazı kuruluşlarda (anaokulu, okul, kuaför, güzellik salonu) personel %100 kadındır. Kadın takımın iş başında çok zor ve kötü olduğuna dair bir görüş var. Özelliklerini bilerek, sadece başarılı bir şekilde çalışamaz, aynı zamanda içinde iyi ilişkiler kurabilirsiniz.

Kadın takımı bir erkek için gerçek bir sınav olabilir

farklılıklar

Kadınların hakim olduğu bir takımın özelliklerini anlamak için ayırt edici özelliklerini vurgulamak gerekir:

• duygusal gerilimin derecesi her zaman yükselir;
• kadınlar her zaman yakından gözlemler, bir değerlendirme yapar; bir erkek, birinin tutkusunun nesnesi değilse, bu kadar artan ilgiden kaçınmayı başarır;
• yer işaretlerinin hızlı değişimi, kadınlar her gün dostane ekleri değiştirebilir;
• kariyer gelişimi için belirgin bir arzu yoktur.

Nasıl hazırlanır

Bir kadın takımında çalışmak zorundaysanız, sağlığı ve sinirleri korumak için bir dizi önlem alınmalıdır.

1. Karışık bir kompozisyonun olduğu veya erkeklerin büyük çoğunluğunun olduğu bir iş bulmaya çalışın.
2. Görünümü, tahrişe neden olmayacak kıyafetleri düşünün.
3. İlk gün, net sınırlar belirleyin.
4. Neye hazırlanacağınızı bilmek için tüm çalışanlar hakkında bilgi edinin.
5. Kadın takımında ilk gün, kendinizle ilgili her şeyi anlatamazsınız.
6. Çay için ikramlar getirin, bu meslektaşlarınızı kazanacaktır.

Bir uzlaşma nasıl bulunur

• tüm kadın meslektaşlarına eşit davranmaya çalışın, aşinalık ve yaltaklanmaya izin vermeyin; kadın emeği kolektifinde her şey değişebilir;
• görevlerinizin yerine getirilmesinden sorumlu olun, çalışmak için burada olduğunuzu unutmayın;
• kişisel hayatınızın ayrıntılarını kimseyle tartışmayın, çalışanlardan gelen soruları kısaca yanıtlayın;
• arkandan hoş olmayan şeyler söyleme;
• bir kadın takımında iyi geçinmek için genel konulardaki konuşmalara katılmanız gerekir;
• gerekirse kadın meslektaşlarınıza yardım edin, ancak kendinizi boynunuzun üstüne oturtmayın.

erkek ne yapsın

Kendini böyle bir takımda bulan bir adam için kolay olmayacak ama bu durumu kendi lehine kullanabilir. Erkek psikolojisi, kadın psikolojisinden farklıdır. Davranışın özelliklerini bilerek, böyle bir toplumda kendinizi rahat hissedebilir, saygı duyabilir, güven uyandırabilirsiniz.

Bir erkek skandalları kışkırtmamalı, kasıtlı olarak çatışmaya girmemeli, kadın meslektaşlarıyla yakın ilişkilerden kaçınmalısınız.

Liderlik pozisyonlarındaki çalışanlarla arkadaş olmak, diğerleriyle tarafsız konularda iletişimden uzaklaşmamak en iyisidir.

Bir erkek, kadın meslektaşlarıyla dostane ilişkiler sürdürmelidir.

Kadın takımın eksileri ve artıları

Belirgin dezavantajlar şunlardır:

• genellikle entrika ve dedikodu vardır;
• belirgin bir kişiliğe sahip kadınlar için çalışmak zordur;
• erkeklerin dikkatini çekmek için olası rekabet;
• Anneler, çocuklarıyla birlikte hastalık iznine çıktıklarında değiştirilmelidir.

Bazı avantajlar da vardır:

• acil bir ihtiyaç varsa, bir kadın meslektaş işyerinde değiştirecektir;
• çalışanlar, faydalı ipuçlarını ve gerekli bağlantıları birbirleriyle paylaşmaktan mutluluk duyar;
• Bir yelek içinde ağlamak istiyorsanız, sempati ve anlayış bekleyebilirsiniz.

tartışmaya katıl

Bir zamanlar yakın ve sevilen insanlarla ayrılmak her zaman zordur. Acı, kızgınlık (adamda ve kendinize), umutsuzluk, yalnızlık – bu, “Heartbreak” adlı bir kokteyldeki bileşenlerin tam listesi değildir. Herkesin ruhsal yaraları iyileştirmek için kendi yöntemleri vardır – bazıları dışarı çıkıp çılgın bir dizi partide acıyı boğmaya çalışırken, diğerleri kendilerini dış dünyadan tamamen kapatır ve kendilerine çekilir.

Anılar ruha işkence eder. İlk randevunuzu aldığınız kafeye şimdi nasıl gidilir? Parkta nasıl yürünür ve aşıklara nasıl bakılır? Ve genel çalma listenizden bu şarkılar …

Zaman iyileştirir derler. Ancak kimse küçük bir ayrıntıyı netleştirmez – ancak böyle bir fırsat verirseniz iyileşir. Kulağa saçma geliyor, ama gerçek şu ki, bazı kızlar acı çekmeye ve kendine acımaya o kadar alışıyorlar ki kasten bu acıya tutunuyorlar. Bu duygulardan zevk alırlar ve kendilerini dibe çekerler.

Kendi psikoterapi yöntemlerinizi kullanabilir veya dünya çapında milyonlarca kız tarafından denenmiş ve etkili olduğu kanıtlanmış, kanıtlanmış yöntemleri kullanabilirsiniz.

Şimdi onlardan bahsedeceğiz. Senden önce – eski erkek arkadaşını bırakma ve hayattan yeniden zevk almaya başlama yolunda on adım.

İyileşmeye izin ver veya unutmanın 10 yolu

Bir ayrılıktan sonra kızgın olmak, üzgün olmak, gücenmek normaldir. Özellikle ihanet durumunda. Bu duyguları istediğiniz kadar yaşayabilirsiniz, ancak buna ihtiyacınız var mı? Eski erkek arkadaşınıza (ve varsa rakibinize) karşı kalbinizde küskünlük ve öfke besleyerek, yalnızca kendi kaynaklarınızı tüketirsiniz. Stres seviyeleri fırlıyor ve kendi dünyanız, kafanızda dönüp duran ve sizi deli eden düşüncelerle daralıyor.

İlişkiler bitti. O artık senin erkek arkadaşın değil. Al onu. Farkına var, senin içinden geçmesine izin ver. Ve sahte umutlardan ve yanılsamalardan kurtulun. Bu, ruhsal yaralardan iyileşme yolundaki ilk adımdır. “Ya eğer…” düşünceleriyle kendinize eziyet etmeyi bırakın. Bu kesinlikle işe yaramaz ve hatta zararlıdır.

Günlük tutmayı deneyin. Duygularınızı ve düşüncelerinizi kağıda dökün. Bunu tam olarak nasıl yapacağınız önemli değil – güzel ve düzgün bir şekilde veya kaligrafinin tüm kurallarını düzelterek. Ana şey kafanızdaki bu düşünce döngüsünden kurtulmak ve sonunda bu ilişkiyi bırakmaktır.

Şu “bırakın”…

Yapabileceğiniz en kötü şey onu takip etmeye başlamak Mesaj atmak, aramak, geri gelmesi için yalvarmak, aşkını haykırmak ve hayatını mümkün olan her şekilde zehirlemek.İnsanların gitmesine izin vermeyi öğren – bu beceri hayatını büyük ölçüde kolaylaştıracak.

Çok fazla anınız var. Bu adam hayatınızın bir parçasıydı ve size o kadar çok duygu ve izlenim verdi ki, onu asla unutamayacakmışsınız gibi görünüyor.

Bir sır bilmek ister misiniz?

Hiç kimse unutmanız için yapmanızı gerektirir.

Birçok kız bu iki kavramı karıştırır – “unut” ve “bırak”. Bırakmak, silmek anlamına gelmez. Bırakmak, bu kişiyi acı ve kırgınlık olmadan hatırlamayı öğrenmektir. Onsuz hayatınızın anlamsız olduğunu düşünmeyi bırakın.

İnsanları bırakmayı ve onlara yapışmamayı nasıl öğrenebilirim? Onlara kendinmişsin gibi davranmayı bırak.

Kendinizi geçici olarak dünyadan soyutlamaya ve kendinizle baş başa kalmaya hakkınız var. Kapa çeneni. Kal . Bu, kafanızdaki değerleri yeniden değerlendirmek için harika bir fırsat. Düşüncelerinizi temizleyin.

Ve sonra dışarı çıkın. Arkadaşlarınızla tanışın, partilere gitmeye başlayın. Duygusuz sıkılan beyniniz eski şarkıya başlamaması için yoğun aktivitelerle zaman ayırın: “Bir erkekten ayrıldığınızı hatırlıyor musunuz? Tüm güzel anları hatırlayalım ve son kezmiş gibi ağlayalım, hm?”

Seni mutlu eden sevdiklerinle vakit geçir. Bir şekilde eski sevgilin olmadan yaşıyordun, değil mi? Ve hayattan zevk almayı başardı. Kendinize bunu hatırlatmanın zamanı geldi.

İlişkiler bitti. Açıklanamaz bir şekilde tekrar bir araya gelseniz bile hiçbir şey “eski gibi” olmayacak.

Bir ilişkiyi yeniden canlandırmak ne zaman mantıklı olur? Boşluğun nedeni, artık size hiçbir şekilde müdahale edemeyen dış koşullar (örneğin iş) ise. Uzlaşmaz fikir ayrılıkları, karakterlerin tutarsızlığı veya sadakatsizlik nedeniyle ayrıldıysanız, tüm bunlara ihtiyacınız varsa iki kez düşünün.

Dürüst olun kendinle ve en sevdiğin gül renkli gözlüklerinden kurtul. Seni bir kez aldattıysa, tekrar aldatma riski yüksek. Sürekli birbirinizi yeniden yapmaya çalıştıysanız ve bunun hakkında tartıştıysanız, devam etmenin bir anlamı var mı? bu azap mı?

>

Yeni anılara ve yeni duygulara ihtiyacın var. Sık sık seyahat eder misiniz veya birlikte farklı yerlere gider misiniz? Harika, ama geçmişte yaşama. Yeni kuruluşlar bulun, yeni şehirlere ve ülkelere seyahat edin. Veya başka türlü yapın – eskiyle ilişkilendirdiğiniz yeri tekrar ziyaret edin. Ancak bu sefer aile üyelerini veya arkadaşlarınızı yanınızda getirin. Yeni yiyecekler, yeni sporlar ve aktiviteler deneyin.

Daha önce yapmaya cesaret edemeyeceğiniz bir şey yapın. Kimsenin sizden beklemediği bir şey (kendinizden bile). Kaya tırmanışı, bungee jumping, paraşütle atlama – birçok seçenek, herhangi birini seçin.

Ne kadar çok yeni duygu alırsanız, geçmişi o kadar çabuk bırakırsınız. Ayrıca, yeni ilginç deneyimler kazanacak ve kendinizi daha iyi tanıyabileceksiniz. “Evet, bunu yapamam!”

Özgürsünüz. Kendinize odaklanma zamanı. Para , zaman ve diğer kaynaklar artık mutlak gücünüzde. Suçluluk duymanıza gerek yok! Bunları dilediğiniz gibi harcayın.

Kendinizi şımartın. Güzellik salonları, spa uygulamaları, manikür. Gardırobunuzu güncelleyin. Kendinize pahalı kozmetikler satın alın – başka hiç kimse size saçma sapan para harcadığınızı söyleyemez. Uzun zamandır imajımı değiştirmek istiyordum ama ilki buna karşı mıydı? Öyleyse neden hala saç kesimi ve renk için kaydolmadınız?

Aşçılık dersleri, yoga, yüzme, motosiklete binme – uzun zamandır ertelediğiniz her şeyi deneyin.

Acı verici bir ayrılık benlik saygınızı olumsuz etkilediyse, meseleleri kendi elinize almanın zamanı geldi.

Yardım istemekten korkmayın. Aynı zamanda acı verici bir ayrılık yaşayan hayran olduğunuz bir arkadaşınız var mı? Ondan bir örnek al. Ondan bazı sırlar ödünç alın.

Bir nedenden dolayı eski sevgilin tekrar iletişime geçebilir. Ve gözlerinizin önünde ne kadar sık ​​yanıp sönerse, bu ilişkiyi bırakmanız o kadar zor olacaktır. Numarasını sil, sosyal medyadan engelle. Telefon numarasını ezbere hatırlıyorsanız, tüm iradenizi bir yumruğa toplayın ve hiçbir durumda onu aramayın.

Hayatınıza devam edin, onu gözetleyerek zaman ve enerji harcamayın. Hayatınız ne kadar aktif ve ilginç olursa, onu sadece ara sıra hatırladığınızı o kadar erken fark edeceksiniz. Veya hiç hatırlamıyorsunuz.

Paylaşılan fotoğrafları silin. Sık sık ondan gelen mesajları tekrar okuyor musunuz ve eliniz onları silmek için kalkmıyor mu? Kendiniz için bahaneler üretmeyi bırakın. Bu mektupların artık sana bir faydası yok. Mazoşist olmayı bırakın ve eski erkek arkadaşınızdan gelen mesajları tekrar okuyup dinleyerek gözyaşlarına boğulun.

Hayatında yapmak istediğin her şeyin bir listesini yap. Ne yapmak istedin ama onun yüzünden yapamadın? Artık arzularınızı ayarlamanıza ve vazgeçmenize gerek yok. Dansa gitmek istedi, ama açıkça reddetti ve diğer erkeklerle dans etmenizi yasakladı mı? Şimdi nerede?

Evi dağıtın. Onu başka bir yere verin ve size onu hatırlatan her şeyi atın. Tüm fotoğraflarınızı birlikte yırtın.

Kolay olmayacak mı ama hayat kendiliğinden düzelmeyecek.Eski sevgilinizin anlaşamadığınız özelliklerinin bir listesini yapın. İllüzyonlarda yaşamayı bırakın ve her şeye mantıklı bir şekilde bakın – ilişkiniz açıkça ideal değildi.

Şimdi onu unutalım. En iyi 100 özelliğinizin bir listesini yapın. Bu sayıdan korkmayın ve yarı yolda bırakmayın! Kendinize daha iyisini hak ettiğinizi hatırlatmanın zamanı geldi.

Geçmiş aşkı unutmanın en kolay yolu. O senin diğer yarımın değil. Ve sadece biraz yarısına mı ihtiyacınız var?

/>

Tamamen olgun bir insansın ve kesinlikle sana layık biriyle tanışacaksın. dahil.

Hayatında çok daha ilginç tanıdıklar olacak. gelecekteki ilişkiler, sizi bu makaleyi okumaya sevk edenlerden çok daha mutlu ve uyumlu olacak.

Not: Geçmiş, bugününüzü zehirlememeli ve sizi geleceğinizden mahrum bırakmamalıdır.

< iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/uErlMemLOTU" title= "YouTube video oynatıcı" frameborder="0" allow="accelerometer; otomatik oynatma; panoya yazma; şifreli ortam; jiroskop; resim içinde resim" allowfullscreen>

Erkeğinizi Nasıl Unutursunuz?! (Bir ayrılıktan nasıl kurtulursunuz?)