Ayak Parmağı Kırığı Belirtileri

Ayak parmağı kırıkları sıklıkla bir yere çarpma sonucunda, kişinin düşmesi neticesinde ya da burkulma gibi sebeplerden ortaya çıkan sorunlar olmaktadır. İyileşme süresi 8 haftayı bulmakta olan bu kırıklar kişinin yürümesinde ciddi sorunlar yaratmaktadır.

Ayak parmağında kırıklar daha çok kişilerin ayaklarını parmak hizasından bir yere çarpmaları sonucunda meydana gelen kırık türü olmaktadır. Bunun yanında düşme ve burkulma sonucunda da oluşan bu kırıkların tedavisi yapılmadığı zamanlarda kişilerde yürüme konusunda ciddi sıkıntılar ortaya çıkacaktır. Kaza sonucunda da kırılan ayak parmakları bulunmaktadır. Bunlar kişilerin parmakları üzerine düşmesi sonucunda ya da ayağa bir şey düşmesi nedeniyle de ortaya çıkacak olan kırık türüdür.

Belirtileri

Ayak parmağı kırıklarından sonra sıklıkla kişilerin yaşamakta olduğu ağrı şikayeti ile bilinmektedirler. Bu ağrı yanında kişilerin hangi parmağı kırıldıysa o parmakta şişme meydana gelecektir. Bunun yanında kişilerde sertliğin oluşması da söz konusu olur. Kişinin şekil bozuklukları yaşayacaktır. Ayak normal görünümünden çok uzakta duracaktır. Kişilerde ağrı nedeniyle çok zor yürüyecek ve üzerine basamayacaktır. Ayakkabı giyinmeye çalıştığı zamanlarda çok acı verecek ve şişme nedeniyle ayakkabı kişinin ayağını sıkıyor gibi de bir his oluşacaktır. Kırıklarda bir takım komplikasyonların olmasına da neden olacaktır. Bunların ilk olarak tırnak altında kan toparlanmaya başlar. Eğer ki kan çok fazla toparlandığı zaman bu kan topluluğunun doktor tarafından boşaltılması söz konusu olacaktır. Kanı dökmek için küçük bir delik açacak ve kan buradan çıkacaktır. Çok nadirde görülse kemik ayak dışına fırlayacak ve deriyi yırtacaktır. Bu gibi durumlarda kemiğin enfekte hale gelmemesi için kişinin antibiyotik ilaçlar alması gerekmektedir. Bir an önce kişi ameliyata alınarak dışarıya çıkan kemik düzeltilmesi de gerekecektir. Kişilerde kırık iyileştikten sonra ağrı devam edebilir. Bunun yanında kireçlenme de görülmektedir. Sertlik birçok kırıkta olduğu gibi ayak parmağı kırıklarında da meydana gelecek durumların başında gelmektedir. Uyuşukluk ya da karıncalanma olacağı gibi kişilerde hassasiyet de olacaktır. Eğer ki tedavi gecikme durumu yaşandığı zamanlarda kişilerde kan dolaşımında ciddi oranda bozulma meydana gelecektir. Geç kaynaması söz konusu olacakken, parmağın kemik boyunda da birçok kişilerde kısalma görülmektedir.

Tedavisi

Ayak parmaklarının birinde kırık olması neticesinde doktora gidilmesi durumunda ilk olarak doktor tarafından kişiye bazı sorular sorulacaktır. Ardından fiziksel bir muayene yapılacaktır. Bunun sonucunda kişilerin ayak kırığından şüphelenmesi durumunda röntgen filmi isteyecektir. Röntgen filmi bazı durumlar içerisinde ayak parmak kırığını tespit edebilmek için yeterli olmaması nedeniyle MR çekimi ya da bilgisayarlı tomografi de çekilmesi sonucunda kırığın nerede ve nasıl olduğu ayrıca yanında bulunan dokulara ve sinirlere de zarar verip vermediği anlaşılacaktır. Ayak parmaklarında kırık olan bir kişi şişmeyi ve de ağrıyı azaltmak amacıyla ayağını yüksek bir yere koyması gerekmektedir. Bunun yanı sıra bir kaç gün boyunca şişliği, morarmayı ve ağrıyı azaltılması için bir iki saatte bir her zaman için 15 dakika boyunca buz kompresi uygulaması da son derece faydalı olacaktır. Ayak parmaklarında kırık olduğu zamanlarda kişilere doktor tarafından bir takım ilaçlar reçete edilecektir. Bu ilaçlar hem ağrının azalmasını sağlayacak olan hem de bölgede iltihaplanmanın olmasını da azaltacak ilaçlar olmaktadır. Doktor tarafından muayene esnasında eğer ki ayak parmakları ters dönmüşse parmağın tekrardan yerine oturtulması gerekmektedir. Bunun için kişiye uyuşturucu bir iğne yaparak gerçek olacaktır. Ayak parmak kırığında bütün işlemler yapıldıktan sonra kişinin büyük kırık olsun ya da küçük kırık olsun atel kullanmasını isteyecektir.

İyileşme Süresi

Kırığın iyileşmesi genellikle 6 hafta ile 8 hafta arasında değişmektedir. Bu süre içerisinde kişinin sağlığına çok dikkat etmesi ve iyi beslenmesinin şart olduğunu unutmamak gerekiyor. Özellikle kalsiyum gıdalar ve D vitamini ağırlıklı olarak beslenmesi gerekmektedir. 6 hafta boyunca atel içerisinde kalacaktır. Alçıya ya da atel doktorun kararına bağlıdır. 6 hafta sonra atel çıkartılarak bir film çekilmesi söz konusu olacaktır. Bunun sonucunda kişinin kemik kaynaması görülmesi söz konusu olması durumunda atel kullanmaması söylenir. Ama kemik kaynaması söz konusu değilse o zaman atel kullanmaya devam etmesi gerekmektedir. Kemiğin yerine, büyüklüğüne ve uygulanan tedaviye göre kişinin yaşı ya da kişinin alkol ve sigara kullanımı da iyileşmesinde büyük etki etmektedir.

Kaynaklar

Kullanıcı Yorumları ve Oyları

(Sizin oyunuz ilk olsun)

Loading

Kırık bir ayak veya ayak kırığı, her ayaktaki 26 farklı kemikten herhangi birini etkileyebilir. Ayaklarınızdaki bu kemikler küçük olduğu için spor yaralanmaları, düşmeler ve kazalardan kolayca zarar görebilir veya ağırlık taşıma faaliyetlerinden kaynaklanan tekrarlayan kuvvetlere ve baskıya maruz kalabilirler.

Tüm ayak kırıkları, küçük olanlar bile, uygun teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurulmasını gerektirir.

Ayak kırığı nedenleri
Bir ayak kırığına çoğunlukla aşağıdakilerden kaynaklanabilen doğrudan yaralanma veya travmalar neden olur:
• Koşma ve zıplamayı içeren yüksek etkili aktiviteler
• Motorlu araç kazaları
• Düşme
• Künt kuvvet travması
Ek olarak, ayak kemiklerindeki stres kırıkları, yeterli dinlenme veya destekleyici ayakkabı olmadan uzun süreli yürüme, koşma ve egzersiz sırasında tekrarlayan stres ve aşırı kullanımdan gelişebilir.
Ayak kırılması olasılığını artıran risk faktörleri şunları içerir:
• Yüksek etkili faaliyetler
• Destekleyici olmayan ayakkabılar
• D vitamini eksikliği
• Düz ayaklar (pes planus) veya çok yüksek kemerler (pes cavus) dahil olmak üzere değişen ayak ve ayak bileği hizalaması

Ayak kırığı belirtileri
Kırık bir ayak, ayağınızın fiziksel görünümünde değişikliklere ve hareket kabiliyetinizde sorunlara neden olabilir. Kırık ayak belirtileri şunları içerir:
• Aniden ortaya çıkabilen veya yavaş yavaş gelişebilen ağrı
• Ağırlık taşımada zorluk
• Ayak bileği, ayak veya ayak parmaklarında şişme
• Ayakta morarma ve renk değişikliği
• Ayak parmaklarınızın, ayak bileğinizin ve ayak bileğinizin eklemlerinin kısıtlı hareket açıklığı ve hareketliliği
• Değişen yürüyüş düzeni
• Zayıf denge

Ne zaman bir uzmana görünmeli?
Kırık bir ayak, acil tıbbi müdahale gerektirir. Bir araba kazası geçirdiyseniz, düştüyseniz veya darbe aldıysanız ve hemen ardından ayak ağrısı ve ayağınıza ağırlık vermede zorluk yaşıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede sağlık uzmanınızdan randevu almalı ve hatta acil servise gitmelisiniz.

Ayrıca herhangi ekstra bir durum gelişmediyse, ancak bir ay boyunca iyileşmeyen uzun süreli ayak ağrısı yaşıyorsanız da mutlaka tıbbi yardım almalısınız. Sağlık uzmanınız, ayağınızdaki tekrarlayan zorlanma nedeniyle zaman içinde bir stres kırığı veya plantar fasiit gibi başka bir durumun gelişip gelişmediğini değerlendirecektir.

Ayak kırığı teşhisi
Röntgen, ayak kırığını teşhis etmek için kullanılan en yaygın tanı testidir. Hastanın orta ayak bölgesinde ağrı ya da orta ayağın beşinci metatars veya naviküler kemiğinin tabanı gibi potansiyel kırık bölgeleri üzerinde kemik hassasiyeti varsa, mutlaka ayağın röntgeni çekilmelidir.

Bazen, geleneksel bir röntgende tespit edilmesi zor olabilecek bir stres kırığını değerlendirmek için bir MRI yapılacaktır. MRI'lar, tam bir stres kırığı gelişmeden önce gelişebilen kemik ödemini gösterebilir.

Ayak kırığı çeşitleri
Ayak kırıkları çoğunlukla, ayak parmakları ile topuk arasında bulunan iki kemik grubu olan metatars veya tarsalların kırıklarını ifade eder.
En yaygın ayak kırıkları şunları içerir:
• Başparmağın ilk metatars kırığı
• Diğer dört ayak parmağının metatarsal kırıkları
• Beşinci metatarsal tüberkül kırığı
• Jones kırığı (proksimal beşinci metatars kırığı)
• Tarsal kemik kırıkları, çoğunlukla navikuladaki stres kırıkları
Metatars kırıkları, tüm ayak kırıklarının %35'ini oluşturur ve çoğunlukla parmağa bağlanan beşinci metatarsalda meydana gelir. Metatars kırıklarının yaklaşık %80'i konservatif tedavi ile iyileşir.
Ayak kemiklerini içeren diğer kırıklar şunları içerir:
• Ayak parmağı kırıkları
• Kalkaneal (topuk kemiği) kırıkları

Ayak kırığı tedavisi
Tedavi, sahip olduğunuz kırığın türüne bağlı olarak değişecektir, ancak genellikle, kırık iyileşirken ayağı korumak için bir tür koruyucu alçı, bot veya destekleyici ayakkabı giymeyi içerir.

İyileşmeniz sırasında, tolere ettiğiniz şekilde ayağınıza yükleyebileceğiniz ağırlık miktarını arttıracaksınız. Ayak ve ayak bileği hareketliliğinizi, gücünüzü ve dengenizi geliştirmek için fizik tedaviye de yönlendirilebilirsiniz. Kemiklerinizin iyileşme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olmak için D vitamini takviyesi de önerilebilir.
Metatars kırığı: Metatars kırıkları tipik olarak en az dört ila altı hafta boyunca etkilenen ayağa ağırlık bindirilmeden atel veya alçı ile tedavi edilir. Ateliniz veya alçınız çıkarıldığında, iyileşmeye devam ederken ayağınızdaki baskıyı sınırlamak için dört ila altı hafta boyunca size bir yürüyüş botu verilecektir.
Jones kırığı: Bir Jones kırığında tipik olarak, altı ila sekiz hafta boyunca ağırlık taşımaktan kaçınmak gerekirken, alçıda daha uzun bir süre gerektirir. Sporcular ve aktif bireyler için iyileşmeyi desteklemek ve spora ve fiziksel aktiviteye geri dönmek için ameliyat gerekebilir.
Naviküler kırık: Naviküler kırıklar ya koruyucu bir atel ya da alçı ile tedavi edilir ve altı ila sekiz hafta boyunca ağırlık taşımaktan kaçınılmalıdır. Kırık şiddetliyse veya iyileşmiyorsa, kemiği yerine sabitlemek üzere bir metal vida yerleştirmek için ameliyat gerekebilir, ardından ameliyattan sonraki ilk altı hafta boyunca yine ayağa ağırlık yüklenmemelidir.
Ayak parmağı kırığı: Ayak parmağı kırıkları genellikle en az tedaviyi gerektirir, dört ila altı hafta boyunca sert tabanlı ayakkabılar giyerken kırık parmağı atellemek için bir parmağı diğerine bantlamakla başlar. Baş parmağınız kırılırsa, üç ila dört hafta daha sert tabanlı ayakkabılar giymeye geçmeden önce iki ila üç hafta yürüyüş botu giymeniz gerekebilir.

Ayak kırığı iyileşme süreci
Kemiklerin iyileşmesi genellikle altı ila sekiz hafta sürer, ancak bu zaman çizelgesi kırığınızın ciddiyetine bağlı olarak daha uzun olabilir. İyileşmenin bu ilk aşamasında ayağınıza ağırlık vermenize izin verilmeyecek ve ayağınızın kırılmasının iyileşmesi için bir yürüteç veya koltuk değneği kullanmanız gerekecektir.

İlk ağırlıksız dönemin ardından, ayağınıza yükleyebileceğiniz ağırlık miktarını kademeli olarak artıracaksınız ve özel bir bot veya ayakkabı giymeniz gerekebilir. Bazı tip ayak kırıklarının, daha aktif ve atletik bireyler için ağırlık taşıma ve aktivite taleplerini destekleyecek kadar iyileşmesi altı aya kadar sürebilir.

İyileşmeniz sırasında ayağınızı kaldırmak ve buz uygulamak ağrıyı, şişmeyi ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Reçetesiz satılan veya sağlık uzmanınız tarafından reçete edilen ağrı kesici ilaçlar, özellikle yaralanma ve/veya ameliyattan sonraki ilk haftalarda ağrınızı yönetmenize yardımcı olmak için kullanılabilir.

Ayak kırıklarını önlemek için yapılabilecekler
Pek çok ayak kırığı yaralanma nedeniyle meydana gelse de öngörülemeyebilir, ancak ayaklarınızı güçlendirmeye yardımcı olmak için alınabilecek bazı önlemler vardır. Ayak kırıklarını önlemek için önleyici tedbirler şunları içerir:
• Uygun kemer desteğine sahip atletik spor ayakkabılar gibi destekleyici ayakkabılar giymek
• Fiziksel aktivite sıklığınıza bağlı olarak spor ayakkabılarını düzenli olarak (her altı ila 12 ayda bir) değiştirmek
• Egzersiz ve fiziksel aktivitenin yoğunluğunu ve süresini zamanla kademeli olarak artırmak
• Yeterli dinlenme sağlamak
• D vitamini takviyesi
• Ayaklarınızda ağrı oluşmaya başlarsa, erken tıbbi tedavi görmek