Kadinlarda Sik Idrara Cikma

Sık idrara çıkma problemi hem gece hem de gündüz ortaya çıkabildiği gibi sadece gece de olabilir. Tıbbi bir durumun işareti olmasının yanı sıra, sık idrara çıkma, uyku düzeninizi, iş hayatınızı ve huzurunuzu olumsuz yönde etkileyebilir.

İşeme sıklığında artma rahatsız edici bir durumdur ve geceleri olursa uyku bozukluğuna neden olabilir. Sık idrara çıkma durumu bazı temel tıbbi durumların belirtisi olabilir ve uygun tedavi gerekebilir. Normalde bir insanın idrara çıkma sıklığı gün boyunca 4-8 kez arasında olmalıdır. Geceleri kalkıp birden fazla tuvalete gitmek ya da gün boyunca 8 kezden daha fazla idrara çıkma durumu idrar sıklığının normalden fazla olduğunu gösterir.

Sık idrara çıkma ve yanma neden olur:

İdrar yapmak karmaşık bir süreçtir. Çeşitli kas ve kas gruplarının uyumlu bir şekilde fonksiyon görmesini gerektirir. Ayrıca beyin, omurga ve sinirlerin anatomik olarak sağlam olup düzgün fonksiyon görmeleri gereklidir. Sık idrara çıkmanın yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

• Diyabet
• Gebelik
• Prostat sorunları
• İdrar yolu enfeksiyonu
• Kaygı bozukluğu
• İdrar söktürücü gibi bazı ilaçlar
• Böbrek enfeksiyonu
• İnme gibi beyin ve sinir sistemi ile ilgili sorunlar
• Mesane duvarının iltihaplanması ya da öteki adıyla interstisyel sistit
• Mesane taşları
• Mesane kanseri
• Mesane, idrara çıkma fonksiyonu bozukluğu
• Radyasyon tedavisi

Sık idrara çıkma yaygın bir bulgu ise de tedavisi altta yatan nedenin tespiti sonrası seçilecek uygun yöntem ile yapılabilir.

Sık İdrara Çıkma Neyin Habercisi?

Son zamanlarda normal günlere göre sık sık idrara çıkıyorsanız, ürolojik bir rahatsızlık başlıyor demektir. Günümüzde pek çok kişi bu rahatsızlığı yaşamaktadır. Özellikle de kadınlarda görülen sık idrara çıkma, bazen iyi bir durumken bazen bir hastalığın habercisi olabilir. Normal şartlara göre sağlıklı bir kişinin gün içinde ortalama 7 defa tuvalete gittiği kabul edilir. Eğer son günlerde 7’den daha fazla tuvalete gidiyorsanız, buna neden olan faktörlerin incelenmesi gerekir. Şimdi o nedenleri incelemek için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.

Sık İdrara Çıkmayı Önleyen Bitkisel Çözümler

• Andız kökü
• Maydanoz
• Karnabahar
• Kırkkilit otu

Sık İdrara Çıkma Nedenleri Nelerdir?

• Herhangi bir sağlık sorunu olmadıkça sık idrara çıkmanın nedeni bol sıvı tüketimi kabul edilir.
• Gün içinde çok su içenlerin ve sıvı gıdalarla beslenenlerin diğer insanlara göre daha sık idrara çıktığı bilinir. Kafein veya alkollü içeceklerin yoğun tüketimi, mesanenin daha çok çalışmasına neden olur.
• İdrar yolunda meydana gelen iltihaplanma kadınlarda sık idrara çıkma sebepleri arasında yer alır.
• Enfeksiyon nedenli rahatsızlıklar özellikle de kadınları sık sık tuvalete götürür.
• Bu maddeye böbreklerde oluşan iltihaplanma da eklenebilir.
• Şeker hastalarında da aşırı aktif mesane sorunu yaşanır.
• Kan şekerindeki yükselme böbreklerin şekeri süzememesine yol açar. Bu durumla beraber idrarda şeker oluşur. Fazla su kaybı yaşanacağı için sık idrara çıkma gözlemlenir.
• Erkeklerde sık idrara çıkma ve kasık ağrısı yaşanıyorsa prostat iltihabı olabilir. Erkeklerde görülen sık idrara çıkma nedeni prostat ve böbrek rahatsızlığı olacaktır.
• Bazen ilaçların yan etkisi ile sık idrara çıkabilirsiniz. Bu ilaçlar diüretik özellikte olduğunda daha çok idrara çıkma durumu yaşanır. Farklı bir hastalığın tedavisi için ilaç kullanmanız gerekiyorsa, yan etkilerini incelemenizi öneririz.
• Stres! Sık idrara çıkıyorsanız ve herhangi bir biyolojik hastalığınız yoksa tek nedeniniz stres olacaktır. Strese bağlı bağırsak problemleri ve mide rahatsızlıkları yaşanır.
• Böyle zamanlarda su kaybı çok normaldir. Sık idrara çıkma depresyon günlerinde daha çok yaşanır.
• Sık idrara çıkma hamilelik döneminde de meydana gelebilir. Mesanenin üzerindeki baskı arttığı zaman idrara çıkma ihtiyacı hissedilir.
• MS ve Parkinson hastalıkları da sık idrara çıkma sebeplerindendir. Hatta bu hastalıkların tedavisi ihmal edildiğinde idrar kaçırma problemi de gözlenebilir.
• Leğen kemiğinde oluşan tümörler de sık idrara çıkmayı hissettirir.

Karnabahar Kürü Faydaları, Yapılışı

Sık İdrara Çıkma Neyin Belirtisi?

Eğer yakın zamanda kendinizde sık idrara çıkma ve yanma durumunu fark ettiyseniz ve bu rahatsız edici şekilde gelişiyorsa bazı hastalıkların habercisi olabilir. Gece ve gündüz yaşanan sık idrara çıkma rahatsızlığı pek çok kişinin sosyal hayatını etkilemektedir.

• İhmale gelmeyecek olan sık idrara çıkma, gebelik şüphesi olanlar için hamilelik belirtisidir.
• Gebelik riski olmayan kadınlarda ise idrar yolu enfeksiyonu olabilir.
• Kadın ve erkeklerde bu durum böbrek hastalığına işarettir.
• Pek çok hastalığın belirtisi olduğu gibi sık idrara çıkma diyabetin de bir işareti olacaktır.
• Adet öncesi sık idrara çıkma durumu ise kasların kasılmasından meydana gelmektedir. Bu normal bir durum olarak kabul edilir. Hormonlar sık idrara çıkma durumunda etkilidir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri, Bitkisel Tedavisi, Evde Çözümler

Sık İdrara Çıkma Bitkisel Çözüm, Evde Tedavi

1) Andız Kökü

• Sık idrara çıkma rahatsızlığını evinizde bitkisel tedavi yöntemleri ile ortadan kaldırmak için andız kökü iyi bir fikir olacaktır.
• Bol şifalı andız kökü mikropları yok etme özelliğine sahip. Genellikle idrar yolu enfeksiyonuna bağlı sık idrara çıkma durumlarında tercih edilmektedir.
• Andız kökünü bitki çayı olarak tüketebilirsiniz. Andız kökü ile macun da hazırlamanız mümkündür. Bir miktar andız kökü ile bir kaşık balı karıştırın ve macun şeklinde tüketin.

Yapışkan Andız Otu Faydaları, Kullanımı ve Kanser Tedavisine Etkisi

2) Maydanoz

•  Sık idrara çıkmanıza bir enfeksiyon neden oluyorsa, maydanoz tüketebilirsiniz. Buna ek olarak maydanozu kaynatıp suyunu içebilirsiniz.
• Maydanoz enfeksiyonu ortadan kaldıracak kadar güçlü bir bitkidir.

Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?

3) Karnabahar

• Karnabahar suyunu içtiğiniz durumda hem idrar yolu enfeksiyonunu hem de iltihaplanmayı ortadan kaldırabilirsiniz.
• Kadın ve erkek üreme sağlığını da koruyan karnabahar suyu ile sık idrar çıkma rahatsızlığını çözebilirsiniz.

Karnabaharın Faydaları, Besin Değeri

4) Kırkkilit Otu

•  Kırkkilit otu birçok hastalığa şifa olmaktadır. Sık idrara çıkan kişiler gün içinde bir bardak kırkkilit otu çayı tüketirse, mesane sağlığını korur ve yoğun şekilde idrara çıkma durumunu normal dengeye getirir.

Kırkkilit Otu Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Çayı Nasıl Yapılır?

Kadınlarda ve Erkeklerde Sık İdrara Çıkma Nasıl Önlenir?

• Evinizde kolayca yapacağınız egzersizler ile sık idrara çıkma probleminin önüne geçebilirsiniz.
• Kegel egzersizleri olarak bilinen bu tedavi yöntemi pek çok kişide olumlu sonuç vermiştir.
• Bu amaçla idrarı tutan kasları gün içinde bir süre kasıp gevşetebilirsiniz. Böylece kaslar işlevini daha sağlıklı şekilde yerine getirecektir.
• Kafeine karşı hassasiyetiniz varsa ve güne kahve ile başlayıp günü yine kahve ile bitiriyorsanız biraz sınır koymalısınız. Kafein de sık idrara çıkma durumunu tetikler.
• Daha az kafein tüketebilirsiniz. Yemeklerde bol baharat kullanan biriyseniz, baharatlara kısıtlama getirebilirsiniz. Baharatlı yiyecekler idrar ihtiyacını getirir.
• Kişisel temizliğinize önem verdiğiniz durumda enfeksiyon riskini ortadan kaldırmış olursunuz.
• Böylece sık idrara çıkma rahatsızlığına vücudunuzda fırsat vermezsiniz.
• Kadınların günlük ped kullanımı bir seçenek olabilir. Günlük olarak temiz çamaşır giyme alışkanlığı da sık idrara çıkma hastalığının önüne geçer. Hijyene dikkat edildiği sürece hastalıklar da oluşmaz.

Gebelikte Sık İdrara Çıkma Kaçıncı Haftada Başlar?

• Gebelik semptomları arasında sık idrara çıkma pek çok anne adayının yaşadığını bir durumdur. Sık idrara çıkma hamilelik 6. haftasına geldiğinde başlayabilir.
• Büyüyen bebeğin mesaneye yapacağı baskıdan dolayı gebeliğin son dönemlerinde de yaşanmaktadır.
• Bebek doğum kanalına yaklaştıkça, sık idrara çıkma isteğiniz daha da artar. Bu dönemlerde anne adayının idrarını tutmaması önerilir.
• Bazı gebelik süreçlerinde sık idrara çıkma, gebelik şekerinin bir işareti olacağından hamileliği takip eden doktora bu şikayetin anlatılması gereklidir.
• Hamilelik döneminde yaşanan sık idrara çıkma şikayeti, doğumdan sonra ortadan kalkacaktır. Eğer doğum sonrasında da sık idrara çıkma problemi yaşıyorsanız doktora görünmeniz en sağlıklı karar olacaktır.
• Sağlıklı bir gebelik için bol sıvı alımı önerilir. Ancak gebeliğin durumuna göre bu sıvı alımını ölçülü şekilde belirlemeniz gerekir.
• Sık sık idrara çıkıp yanma ve kaşıntı hissettiğiniz durumda doktorunuza danışmanız ve bu durumu haber vermeniz gerekiyor.
• Gebelik sürecinde olası bir riski gözden kaçırmamak için mutlaka idrar sıklığını ve rengini not almalısınız.

Sık İdrara Çıkma Hangi Bölüm Bakar?

• Sık idrara çıkma rahatsızlığı üreme organlarında meydana geldiği için bu şikayetinizi “üroloji” bölümünde çözebilirsiniz. Ürolog tarafından yapılan testler sonucunda gerekli tedavi başlatılır.
• Sık idrara çıkmanıza neden olan faktörler tespit edilir.
• Enfeksiyondan kaynaklı idrara çıkma sorunu için öncelikle enfeksiyonun giderilmesi hedeflenir. Erkeklerde yaşanan sık idrara çıkma durumunun prostat ile bir ilgisi olup olmadığı incelenir.
• Ciddi bir prostat sorunu varsa cerrahi müdahale şart olacaktır. Eğer gebelik şüphesi ile sık idrara çıkma yaşanıyorsa kadın doğum doktoru ile ortak bir görüş belirlenir.
• Şeker hastalığından kaynaklı sık idrara çıkma problemi, kan şekerini kontrol altında tutarak çözülebilir.
• Sık idrara çıkma şikayeti ile doktora gittiğinizde, bu şikayetin ne kadar süredir devam ettiğini ve kullandığınız ilaçları belirtmelisiniz.
• Alkol ve sigara gibi alışkanlığınız varsa bilgi vermelisiniz. En iyi tedavi yöntemi ve çözüm için doktorun yaşam şeklinizden haberdar olması gereklidir.

Adet Sancısına Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal ve Etkili Yöntem

Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelir? Neden Olur? Belirtileri, Evde Tedavisi

Maydanozun Faydaları – Hiç Duymadığınız Her Derde Deva 13 Özelliği

Eşkina Balığı Taşı Faydaları Safra Kesesi ve Böbrek Taşına Kesin Çözüm

Kadınlarda Sık İdrara Çıkma Nedenleri ve Nasıl Önlenir?

Günde onlarca kez banyoya ileri geri koşmak çok yorucu olabilir. Ancak kadınlarda sık idrara çıkma nedenleri nelerdir? Kadınlarda sık idrara çıkma aslında bir sorun mudur? Sürekli idrara çıkma ile vücudunuz size bir mesaj veriyor olabilir. Sürekli idrara çıkma durumu, pek çok sebepten kaynaklanabilir ve bir soruna işaret olarak da karşımıza çıkabilir. Kadınlarda sık idrara çıkma sebepleri oldukça fazladır. Bu sebepler içerisinden sizin durumunuza uygun birini bulabilirsiniz.

Orkid eşsiz konforu ve üstün korumasıyla her an yanında. Kuruluk hissi ve nefes alan üst yüzeyi sayesinde her an her yerde kesintisiz özgüven sunan Orkid Günlük Pedler ile hayatın keyfini çıkar.

Hemen Orkid Ürünlerini keşfet.
Hemen kampanyaları keşfet.

Normal mesane kapasitesi 400 ila 600 ml arasında değişmektedir. Sağlıklı bir mesanesi olan bir insan günde altı ila sekiz kez idrar yapar. Sürekli idrara çıkma probleminiz varsa, nedenini merak ediyor olabilirsiniz. Kadınlarda sık idrara çıkma birçok olası nedenden kaynaklanıyor olabilir. Sık idrara çıkma nedenleri kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Kadınlarda sık idrara çıkma hakkında olası sebepler şunlardır:

Normalden daha fazla sıvı içiyorsunuz

Çok fazla kafein içeren sıvılar tüketiyorsanız, kafein bir idrar söktürücü olduğu için sık idrara çıkmanızın sebebi bu olabilir. Kadınlarda sık idrara çıkma sebepleri arasında kahve de yer almaktadır. Sık idrara çıkma nedenleri içerisinde ciddi olanlar şunlardır:

Mesane enfeksiyonu – Mesanede ortaya çıkan enfeksiyon sistit olarak bilinir.  Mesane inflamasyonu - Herhangi bir enfeksiyon belirtisi olmadan, mesane duvarının tahriş olması anlamını taşır.  Aşırı aktif mesane – Mesane kasının istemsiz olarak kasılmasına denir. 

Aşırı aktif mesaneye sahip olmak, mesane kasılması esnasında sinirlerin ve kasların çok sık harekete geçmesiyle sizi banyoya normalden daha sık göndermesi anlamına gelir. Bu da sık idrara çıkma sebepleri arasındadır.  Bu durumda mesaneniz dolu olmadığı zamanlarda bile tuvalete gitme isteğinin olabileceği anlamına gelir. Sık idrara çıkma ve idrar kaçırma sebepleri içerisinde yer alan bu mesane rahatsızlığı, pelvik tabandaki sinir veya kas hasarının sonucudur.

Kadınlarda sık idrara çıkma çok yaygındır. Sık idrara çıkma nedenleri hakkında bilgi sahibi değilseniz, idrar sıklığınızın normal olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz - özellikle de bol su içmenin önemli olduğu bir dönemde. İşte anlamanızı sağlayacak bazı kurallar:

Diğer kadınlardan daha fazla idrara çıkıyorsunuz

Günde altı ila sekiz defadan fazla sık idrara çıkma durumu yaşadığınızı tespit ederseniz, normalden daha fazla idrara çıkıyorsunuz demektir.

Uykunuzu etkiliyor

Sık sık idrara çıkmanız sizi iyi bir gece uykusundan alıkoyuyorsa ve kendinizi bir gecede iki kereden fazla gitmek üzere buluyorsanız, aşırı aktif bir mesaneniz olma olasılığı konusunda doktora görünmelisiniz.

İdrar dürtüsü güçlü geliyor

İdrar yapma sıklığına ek olarak, aşırı aktif bir mesaneye sahip olmak, genellikle tuvalete gitme dürtüsünün ani ve kontrol edilmesi zor olduğu anlamına gelir - ve belki de iç çamaşırınıza küçük bir idrar sızıntısı eşlik eder. Bu elbette rahatsız edici bir durumdur.

Kadınlarda Sık İdrara Çıkma Nedenleri Nelerdir?

Yukarıda bahsedilen durumların yanı sıra aşağıdaki nedenler de sık idrara çıkmanın altta yatan nedenleri arasında yer alır:

• Mesane, pelvis ve omurga gibi alanlarda yaralanmalar

• İnme ve multipl skleroz yani MS gibi nörolojik durumlar

• Mesane bölgesine ekstra baskı uygulayan aşırı kilo alımları

• Yaşlılık

• Bağışıklık sistemini doğrudan etkileyen kronik tıbbi durumlar

• Diyabet

• Mesane taşları

• Mesane kanseri

• Böbrek enfeksiyonu

• Böbrek taşı ve böbrek rahatsızlıkları

• Dehidrasyon

• Endişe ve stres

En sık görülen kadınlarda idrar durumu yukarıdakiler gibidir. Bunların yanı sıra sık idrara çıkmanın farklı sebepleri de görülebiliyor. Örneğin sık idrara çıkmanın diğer sebepleri ise:

• Mesane duvarlarının tahriş olmasına neden olabilecek aşırı miktarda kafein, alkol, nikotin ya da yapay tatlandırıcılar kullanılması

• İnterstisyel sistit

Bu gibi durumlarda sık idrara çıkma nedenleri arasında yer alır.

Kadınlarda sık idrara çıkma nasıl önlenir? 

Konuyu ele almak ilk başta rahatsızlık verse de, sık sık idrara çıkma konusunda kız arkadaşlarınızla konuşmak bir rahatlamanın yanı sıra büyük bir destek kaynağı olabilir. Bu, tedavi edilir bir durumdur. Onların da benzer bir durum yaşadığını ve yalnız olmadığınızı fark edebilirsiniz. Aslında, kadınlarda sık idrara çıkma düşündüğünüzden daha yaygındır! Güvendiğimiz kişilerle durumunuzu paylaşmak size zarar vermez. En azından, kampta ya da piknikte en yakın tuvaleti bulmak için kendinize bir yandaş kazanırsınız. Arkadaş desteğinin yanı sıra, sık idrara çıkma durumunuz için doktorunuzdan öğrenebileceğiniz bir dizi ilaç ve tedavi vardır. “Sık idrara çıkma nasıl önlenir?” sıkça rastladığımız sorulardan bir tanesi. Bu soruya cevap vermeden önce bir doktora görünmenizde fayda olduğunu söyleyelim.

“Sık idrara çıkma nasıl önlenir?” sorusu ancak sorunun kaynağını bildiğimizde cevaplayabileceğimiz bir sorudur. Sık idrara çıkma nasıl önlenir diye sorulduğunda kesin cevap veremesek dahi idrar sıklığınızı düzenleyecek çeşitli tavsiyeleri sizler için bir araya getirdik.  Sık idrara çıkma kesin çözüm ile halledilebilecek bir problem olabilir. Fakat daha önce de söylediğimiz gibi bunun için bir doktor kontrolü şart. Sık İdrara Çıkma Nasıl Geçer?

• Sık idrara çıkma hissi, altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir, bu nedenle bir doktora danışmak önemlidir.

• Doktor, uygun bir teşhis koyarak ve gerektiğinde uygun tedavi yöntemlerini önererek sık idrara çıkma sorununu hafifletebilir.

• Bol su içmek hekime görünmeden önce yapabileceğiniz en iyi şeydir.

Eğer sık idrara çıkma yanında yanma, akıntı gibi farklı şikayetleriniz de bulunuyorsa bir doktora görünmeniz gerekiyor. Bu göstergeler ışığında sık idrara çıkma kesin çözüm için doktorun önereceği tedavi doğru olacaktır. 

Adet Döneminde Sık İdrara Çıkma

Adet döneminde sık idrara çıkma, hormonal değişikliklerin bir sonucu olabilir. Rahim kasılmaları ve baskı, idrar torbasını etkileyerek sık idrara çıkma hissine yol açabilir. Bu durum genellikle adet dönemi sona erdikten sonra kendiliğinden düzelir.

Sürekli Çişin Varmış Hissi

Sürekli çişin varmış hissi, idrara çıkma isteğinin sık ve rahatsız edici bir şekilde devam ettiği bir durumu ifade eder. Bu his genellikle idrar torbasının tamamen boş olduğu halde ortaya çıkar ve kişide sürekli tuvalete gitme isteği oluşturur.

Mesane diyetine başlayın

Kafein, alkol, baharatlı yiyecekler, gazlı içecekler veya narenciye içeren yiyecekleri kesin. Bunlar bilinen mesane uyarıcı maddelerdir ve durumunuzu ağırlaştırabilir. Mesane diyeti altta yatan pek çok sorunun çözümü olabilir.

Bir düzene girin

Mesane eğitimi, tedavi planınızın önemli bir bileşeni olabilir. Gitmek zorunda olsanız da olmasanız da, tuvaleti düzenli aralıklarla ziyaret etmeye başlayın. Zaman içinde tuvalet ziyaretleriniz arasındaki süreyi artırmaya çalışın, böylece mesanenizi idrarı daha uzun süre tutması için eğitin. Başarı için her seferde idrar miktarını arttırın.

Su tüketin!

Sezgisel görünse de, yeterince su içmek aşırı aktif mesaneniz için gerçek fayda sağlar. Sıvıları sınırlandırmak idrarınızı daha konsantre hale getirir ve bu da mesanenizi uyarır. Öyleyse su şişesini doldurun ve içmeye başlayın!

Pelvik taban egzersizleri

Siz bu egzersizleri, Kegel Egzersizleri olarak da tanıyor olabilirsiniz. Bu egzersizler mesanenizin etrafındaki kasları güçlendirmek için çok faydalıdır ve böylece aniden idrar yapma isteği duyduğunuzda dahi pelvik taban kaslarınız güçlüyse idrarınızı tutabilirsiniz. Kegel Egzersizlerinin  iyi faydasağlayabileceği içeriği buradan okuyun.

Sık Sık Büyük Tuvalete Gitmenin Nedenleri

Sık sık büyük tuvalete gitme, genellikle bağırsak hareketliliği veya sindirim sistemiyle ilgili sorunlardan kaynaklanır. Yüksek lifli bir beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli su tüketimi gibi yaşam tarzı değişiklikleri, bu durumu hafifletebilir ve sindirim sistemi sağlığını destekleyebilir. 

İlaçlar

Mesane kaslarınızı gevşetmek için reçeteli bir ilaç almanın sizin için uygun olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun.

Günlük koruma kullanın

Özel olarak tasarlanmış mesane pedleri, tuvalete gidemeyeceğiniz anlar için rahatlık ve ferahlık sağlar. Bütün pedler aynı değildir. Sadece bazıları idrar kaçırma ile baş etmek için tasarlanmıştır. Utanma veya başka sebeplerle mesane pedleri satın almak istemeyen bazı kadınlar, idrar kaçırmayla başa çıkmak için regl için tasarlanmış hijyen pedleri kullanırlar.

Regl için tasarlanan hijyen pedleri idrarı emmek konusunda yetersizdir ve ıslak hissetmenize neden olabilir. Orkid Discreet Günlük Mesane pedleri farklı şekilde tasarlanmıştır. Süper emici iç kısım, sıvıyı hızlı bir şekilde jele dönüştürür ve kokuları etkisiz hale getirir, böylece endişe duymadan, sevdiğiniz şeyi yapmaya odaklanabilirsiniz. Orkid Discreet Günlük Mesane Pedleri konforludur ve iç çamaşırınızda sabit durur, böylece gününüze güvenle devam edebilirsiniz.

Sistit; hemen hemen her kadının ömründe en az bir kez yaşadığı, idrarda yanma, sık idrara çıkma, idrar yapamama gibi yakınmalar ile karşımıza çıkan tehlikeli olmayan ancak rahatsız edici bir hastalıktır. Bazı kadınlarda hemen her cinsel ilişki sonrası, sık ve ağrılı idrara çıkma gibi sistit belirtileri görülür. Şikayetler genellikle bir iki gün sürer ve yeniden ilişkiye girene kadar geçer. Kadınlarda idrar kanalı ile vajinanın yakınlığı dolayısıyla idrar yolu enfeksiyonu erkeklere oranla daha sık ve kolay görülür. Evlilikte ilk cinsel ilişki sonrasında ve takip eden balayı günleri içerisinde idrar yollarına enfeksiyon yapan mikropların bulaşması ile oluşan ve sistit şikayetleri ile seyreden tabloya "Balayı Sistiti" adı verilmektedir.
Özellikle ilk cinsel deneyimlerini balayında yaşayan kadınlarda uzamış ilişki süresi, vajina komşuluğundaki üretra denilen idrar kanalının dış ağzında tahrişe yol açar. Bu tahriş ile cinsel organdaki mikroplar kolayca idrar kanalına bulaşarak enfeksiyona yol açabilir. E. coli denen dışkı kaynaklı bir bakteri, enfeksiyonların en sık sebebidir.

Sistitin belirtileri;
• İdrar yaparken yanma ve acıma hissi
• Sık ve ani idrara çıkma ihtiyacı
• Bulanık ve kötü kokulu idrar yapma
• Karın alt bölgesi ve kasıklarda ağrı hissi
• Terleme
• Yorgunluk
• Bulantı, kusma
• Cinsel ilişki esnasında ağrı hissi olabilir.
Bu şikayetlerin bir veya birden fazlasının varlığında aklımıza sistit tablosu gelmelidir. Bu gibi şikayetlerin varlığında basit bir idrar analizi ile tanı konulabilir. Tahlilde lökosit varlığı bazen de bakteri görülmesi tanıyı koydurur. Kesin tanı idrar kültürü ile konur, sonuca göre uygun antibiyotikler kullanılması gerekmektedir. Bol miktarda su içilmesi de tedavide yardımcıdır.

Balayı Sistitine Karşı Çiftler Nasıl Önlem Almalıdır?
• İlişki öncesi ve sonrası idrara çıkılmalıdır.
• Tuvaletten sonra önden arkaya doğru kişisel temizlik yapılmalı. Böylece vajinal ve rektal bölgedeki bakterilerin idrar yollarına girmesi engellenmis olur.
• İdrar bekletilmemeli (ertelenmemeli) ve tuvalet seçiminde aşırı titiz davranılmamalı. Tuvaletten idrar yolu enfeksiyonu bulaşma riski sanıldığından çok daha azdır. Enfeksiyona çoğunlukla vücutta normalde bulunan mikroplar neden olur
• Bol sıvı alınmalıdır (mümkünse günde 8 bardak).
• Cinsel ilişki esnasında yeterli kayganlığın sağlanarak üretranın zedelenmesini azaltmak için su bazlı kayganlaştırıcı jeller kullanılabilir.
• Genital bölgenizin uzun süre nemli kalmasına izin verilmemeli, naylon, sıkı iç çamaşırları giyilmemelidir. Pamuklu iç çamaşırları tercih edilmelidir. Her gün mutlaka iç çamaşırlar değiştirilmelidir.
• Vajinal duş, banyo yağları ve spreyler enfeksiyona yol açıyorsa bunların bırakılması şikayetleri geçirebilmektedir.

Bazı hastalarda tüm bu önlemlere rağmen sistit tablosu yine de oluşabilmektedir bu durumda üroloğa danışmak ve tedavi önerilerine uymak iyileşmek için çok önemlidir. 
Enfeksiyon tablosu oluşumu ağrılı cinsel ilişkiye neden olabilmektedir. Bu durum özellikle ilk cinsel deneyimini balayında yaşayan bir kadın için çekilmezdir. İlk ilişkileri şiddetli bir ağrı ile yaşamak, sonraki ilişkilerinde de bu şekilde bir cinsel yaşama sahip olunacağı endişesine yol açarak kadının cinsellikten uzaklaşmasına veya soğumasına da neden olabilmektedir. Tedavi edilmeyen ve ciddiye alınmayan balayı sistiti ileride cinsel isteksizliğe ve cinsel ağrı bozukluğuna zemin hazırlayabilir. Bu nedenle daha önce de bahsettiğimiz önlemler uygulanmalı gerekirse cinsel danışmanlık ve rehberlik hizmetlerinden faydalanılmalıdır.