yer fıstığı kg / En Ucuz Toptan Yer Fıstığı Çeşitleri ve Yer Fıstığı Fiyatları - Özgür Leblebi

Yer Fıstığı Kg

yer fıstığı kg

Yer Fıstığı Ve Çeşitleri


Besin değeri oldukça yüksek kuruyemiş ürünlerin uzmanlar tarafından sık sık tüketilmesi gerektiği söylenmektedir. Sağlıklı ve dengeli beslenmenin vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamadan geçtiği bilinmektedir. Kuruyemiş ürünleri ise vücudunuzun günlük ihtiyaçlarını karşılayacak protein, lif ve karbonhidrat içerikleri yeterince karşılamaktadır. Özellikle yer fıstığı kuruyemişlerinde bu değerler çok daha zengin olarak karşımıza çıkmaktadır. 

Yer fıstığı tüketimi bugün dünyada en çok tüketilen kuruyemiş ürünlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Bu kadar fazla tüketilmesinin başlıca sebepleri ise; Farklı pek çok kültürlerin mutfağında yer alması ve çok sevilen atıştırmalık yiyeceklerden biri olmasıdır. Genelde yer fıstığı tüketiminde iki çeşit  ürünler dikkat çekmektedir. Biri tuzsuz çiğ fıstık diğeri ise kavrulmuş fıstıklar. Halktan Pazar ayrıcalığı ile sunulan kabuklu yer fıstığı uzun süre tazeliğini koruyan besleyici taze besinler olarak bulunmaktadır. Kavrulmuş fıstıklara göre daha sağlıklı ve faydalı bir seçenektir.

Yer Fıstığı

Yer Fıstığı tüm dünyada beğenilerek tüketilen kuruyemiş ürünlerdir. Ülkemizde yetiştirilen kabuklu yer fıstığı 20'den fazla ülkeye ihraç edilmektedir. Sağlıklı ve dengeli beslenmenin ön koşullarını sağlayan zengin içerikli atıştırmalık yiyecektir. Ülkemizde yıllardır gerek yemeklerde gerekse de atıştırmalık olarak tüketilir. Osmanlı mutfağından Türk mutfağına kadar uzanan köklü bir geçmişi vardır. Ayrıca eski çağlarda çeşitli medeniyetler de yer fıstığını yemeklerde ve ikramlarda tüketmiştir. 

Yer fıstığı ürünlerinde genelde tüketim amacına göre iki farklı çeşit karşımıza çıkmaktadır. Topraktan gelen kabuklu yer fıstığı tuzsuz ve taze fıstıklar ve imalathanelerde kavrulmuş yer fıstıkları. Her iki çeşidin de yer fıstığı fiyatları tüketim için gayet uygun seçeneklerde bulunmaktadır. Ancak kabuklu yer fıstığı uzun süre tazeliğini koruyabilmektedir. Kavrulmuş fıstıklarda tazeliğin belirli bir süre korunduğu görülmektedir. Bu nedenle kabuklu yer fıstığı tüketimi daha fazla olarak dikkat çekmektedir. Halktan Pazar güvencesiyle sunulan bu ürünler taze vakumlu paketlerle sizlere sunulmaktadır. Bu sayede ürünler tazeliğini ilk günkü gibi korur ve uzun süre zarar görmez.

Yer Fıstığının Türk Mutfağındaki Yeri

Yer fıstıkların Türk mutfağında beğenilen ve bol bol tüketilen ürünler olduğu görülmektedir. Beğenilen lezzetleri ile kuruyemiş çeşitleri yemeklerin yanında veya içerisinde tüketilir. Farklı yörelerde pilav üzerine konarak tüketilen fıstıklar, et ve tavuk yemeklerinin yanında da sık sık tüketilmektedir. Halihazırda besleyici olan yemeklere dahil olduğunda besleyiciliği daha da artmaktadır. Doğu ve Güneydoğu Anadolu Bölgeleri'nde yöresel yemeklerde kullanılan fıstıklar aynı zamanda tatlı yemeklerin kullanımında da tercih edilmektedir.  Yer fıstıklı baklava, kek ve sandviç örnekler tatlı ve ana yemeklerden bazılarıdır.

Yer Fıstığı Çeşitleri Nelerdir?

Yer fıstıkları genellikle tüketim amacına göre iki farklı çeşide ayrılır. Eğer tuzsuz çiğ yer fıstığı tüketmek istiyorsanız kabuklu yer fıstığı bulunur. Veya tuzlu kavrulmuş fıstıklar bulunur. Tüketeceğiniz yer fıstığının çeşidine göre de yer fıstığı fiyatları değişiklik göstermektedir. Sadece atıştırmalık veya yemeklerde tüketilmeyen yer fıstıkları, diyet programlarına da dahil olan bir kuruyemiştir. İçerdiği besin içerikleri bakımından fit bir vücuda sahip olmak isteyenler için de tercih edilmektedir. Özellikle kabuklu olan yer fıstıkları tuz içermediğinden uzman tavsiyelerinde daha sık yer verilir.

Kabuklu Yer Fıstığı(Çiğ Fıstık)  ve Kavrulmuş Yer Fıstığı 

Kabuklu yer fıstığı bazı yörelerde çiğ fıstık adı ile tanınır. Genelde yemeklerde devamlı olarak tüketilen kuruyemişlerdir. Ancak atıştırmalık olarak tüketimi de oldukça yaygındır. Özellikle tuzsuz yer fıstığı tüketmek isteyenler kavrulmuş fıstığın yerine kabuklu yer fıstığı tüketmektedir. Hem daha sağlıklı hem de daha uzun süre taze kalabilen ürünler olmaktadır. Kavrulmuş yer fıstığı çeşitli işlemlerden geçer ve bu işlemler besin içeriklerinde değişikliklere yol açar. Kavrulmadan önceki besin değerleri aynı kalmaz.

Uzman ve diyetisyenler tarafından devamlı tavsiye edilen kabuklu yer fıstığı taze tüketilmeli ve mutlaka ara öğünlere dahil edilmelidir. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu günlük içerikleri bir avuç yer fıstığı ile karşılamanız mümkündür. Bu nedenle diyetisyenler tarafından hazırlanan programlarda yer fıstığı tüketimine sık sık yer verilir.

Yer Fıstığının Faydaları Nelerdir?

Lezzeti nedeniyle çok fazla tüketilen bu ürünlerin sağlığa birçok faydası bulunmaktadır. İçeriğinde protein, lif ve karbonhidrat ögeler dikkat çekerken; Vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengin içeriklere de sahip. Bu nedenle faydaları da oldukça fazladır. Tüketen bireylerde kötü kolesterol seviyesini düşürür ve kan dolaşımını hızlandırır. Kan şekeri seviyesinin dengelenmesinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu nedenle diyabetik rahatsızlıklara karşı tedavi gücü bulunduğu savunulmaktadır. Cilt sağlığını korur ve cildi genç tutar. Gergin bir cilde sahip olmak isteyenler için düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Aynı zamanda kolon ve mide kanserine karşı da etkili bir mücadele verir. İçerdiği Omega 3 yağları nedeniyle de saç dökülmelerine ve kırıklıklarına karşı oldukça etkilidir.

Yer Fıstığı Besin Değerleri

Günlük olarak tüketilen bir avuç yer fıstığı cilt ve vücut sağlığı korumada yardımcı besinlerdir. Uzmanların önerdiği şekilde tüketildiği zamanlarda vücudun direncini sağladığı ve bağışıklık sistemine fayda sağladığı da görülmektedir. Yapılan araştırmalarda bir avuç yer fıstığında(ortalama gr'a tekabül eden) bulunan besin içerikleri ise; 11 gr proteini, 10 gr karbonhidratı, 4 gr lifi ve gr potasyumu karşılamaktadır. Ayrıca günlük ihtiyacı karşılayan demir ve sodyum içeriklerine de sahiptir.

Yer Fıstığı Tüketirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Kuruyemiş ürünlerin geneli bolca yağ ve şeker içeren besinler olmaktadır. Dengeli tüketimi ihtiyaç duyulan besinlerin sağlanmasında oldukça faydalıdır. Yer fıstıkları da yağ ve şeker oranı yeterince yüksek besinlerdir. Dengeli tüketilmezse kilo almalara ve sivilce oluşumlarına sebep olabilir. Bu nedenle günlük ihtiyaçları karşılayacak şekilde tüketmenizde fayda var. Kavrulmuş fıstıklarda kabuklu yer fıstığına oranla yağ içeriği daha fazla bulunur. Bazı besin içerikleri kavrulma esnasında yağa dönüşmektedir. Bu durumsa yer fıstığının içeriğinde yağ oranının artmasına neden olur. Sağlığınızı koruyabilmek adına kavrulmuş yerine kabuklu yer fıstığı tüketmeye dikkat etmelisiniz. 

Yer Fıstığı Satın Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Yer fıstığı satın alımlarında bazı unsurlara dikkat etmeniz gerekmektedir. Eğer satın alacağınız yer fıstığı taze olursa sağlığınızı tehdit edecek herhangi bir riski bulunmaz. Ancak dikkatsiz satın alınacak bu ürünlerde kullanımı tehlikeli olabilir. Kategorimizde yer alan bu ürünleri güvenle satın alarak tüketebilin diye taze ürünlere yer verdiğimiz konusunda garantiyi sunuyoruz. Satın aldığınız zaman özel paketlerde siparişiniz teslim edilir. Bu paketler ürünlerin tazeliğini koruyacak en iyi şekilde tasarlanmıştır. 

Yer fıstığı satın alırken tazelik kadar fiyat unsuru da önemli olmaktadır. Piyasada uygun olmayan fiyat politikaları izleyen pek çok kuruyemiş marketler bulunur. Firmamız bu konuda temsili olmayı amaçladığından yer fıstığı fiyatları oldukça uygundur.

Yer Fıstığı Fiyatları 

Yer fıstığı fiyatları normalde gramaj cinsinden veya paket olarak sunulmaktadır. Satın alacağınız fıstıklarda gramaja dikkat ederek fiyatları inceleyebilirsiniz. Kabuklu yer fıstığı ürünlerinin fiyatları kavrulmuş fıstıklara nazaran daha azdır. Bu durum insanları kavrulmuş yerine kabuklu fıstık kullanımına sevk edebilmektedir. Daha ucuz olması ve daha sağlık olması nedeniyle son zamanlarda daha fazla tercih edilmektedir.

Yer Fıstığı Siparişi

Sipariş vereceğiniz kabuklu yer fıstığı gramaj cinsinden yer almaktadır. Satın alımdan sonra sipariş detaylarınızı belirterek işlemleri tamamlamanız gerekir. Kısa sürede özel vakumlu paketle adresinizi siparişiniz teslim edilir. HalktanPazar garantisiyle sunulan bu ürünlerin her aşamasında en iyi hizmet hedef alınmaktadır.

Yer Fıstığı

Yer Fıstığı Tüketimi

Geçmişten şimdiye dek kuruyemiş tüketme alışkanlıkları değişim gösterse de kültürel olarak oturmuş olan davranış kalıpları bulunmaktadır. Özellikle soğuk kış aylarında halk olarak evde bir arada oturmaktan oldukça hoşlanıldığını bilinmektedir. Akşam yemeklerinin erken yenildiği kış aylarında, ilerleyen saatler nedeniyle çayın yanında ufak tefek atıştırmalıklar tercih edilmektedir. Kültürel olarak en çok tercih ettiğimiz atıştırmalıklar ise genelde kabuklu ve kabuksuz kuru yemişler olmaktadır. Kuru yemişler içerinde ise genellikle yer fıstığı olmazsa olmaz hale gelmiş durumda. Peki yer fıstığını bizlere bu denli sevdiren şey nedir diye sorarsak tadı, besin değerleri ve kış mevsiminin soğuk geçmesinden dolayı bize sağladığı enerji yanıt olarak sunulabilir. Evde, sokakta, yaz ya da kış aylarında yer fıstığı tüketmeyi oldukça sevilmektedir. Ayrıca yer fıstığı fiyatları uygun olması nedeniyle de oldukça sık tüketilebilen bir yiyecektir.

Yer Fıstığı Çeşitleri

Yer fıstığı da kuruyemişlerin pek çoğunda olduğu gibi farklı çeşitlerde ortaya çıkmkatadır. Bu çeşitler genel anlamıyla kabuklu olup olmadığı ile ya da kavurma işlemi ile ilgilidir. Adı ile aynı olan yer fıstığı bitkisi ile elde edilen bu fıstık türü, diğer çeşitlerinden yerde yetişen bir bitkiden üretilmesi ile ayrılır. En nihayetinde fıstık ailesine ait olsa da kabuk yapısı, biçimi ve lezzeti anlamında farklılıklar göstermektedir. Yine çeşitlenmesinde tuzluluk oranı kavrulması gibi kendi içerisinde oluşan farklar bulunmaktadır. Özellikle kişisel tercihlere dayanmasının yanı sıra bir eğlence ve lezzet aktivitesi olarak kabuklu yer fıstığı besin değeri anlamında da oldukça mühimdir. Yer fıstığı da tıpkı pek çok kuruyemiş gibi insan vücudu için faydalıdır. Farklı alanlarda sağladığı faydalar ile günlük kullanımı tavsiye edilebilmektedir. Bu anlamda lezzetli bir sağlık öğesi olduğu söylenebilir.

Yer Fıstığının Farkı Nedir?

Standart olarak bilinen fıstık ile yer fıstığı arasında bulunan en önemli fark yetiştirilme biçimidir. Normal fıstık ya da çam fıstığı ağaçta yetişmektedir. Ancak yer fıstığı tıpkı patates ya da soğan gibi yer altında yetişen ve bir nevi yumrular halinde gelişerek yerin altından toplanan bir fıstık biçimidir. Kabuk içerisinde ikili ya da tekli olarak bulunabilmektedir. Çam fıstığında kozalaklar fıstık kabuğu görürken yer fıstığında fıstığın kendisine ait bir kabuk oluşmaktadır. Bu anlamda da farklı özellikleri bulunur. Benzer faydalara sahip olsa da ufak tefek farkların olduğu gözlemlenebilmektedir. Bu noktada yer fıstığı yağ oranı gibi belli başlı farklar ile normal fıstıktan ayrılmaktadır. Kimi araştırmalara göre yer fıstığı kalori oranı olarak da normal fıstıktan farklı olabilmektedir. Lezzet anlamında da ayırt edici özellikleri olsa da fıstık lezzeti genelinde konuşulduğunda ortak bir damak tınısına sahip olduklarını söylemek de oldukça mümkündür.

Yer Fıstığının Faydaları Nelerdir?

Kuruyemişler vücuda sağlıklı atıştırmalıkların en önemli ayağını oluşturmaktadır. Bu noktada yer fıstığı da kendine has özellikleri ile fayda sağlamaktadır. Bunların içerisinde yer fıstığı faydaları değerlendirildiğinde özellikle içerisinde bulunan omega 3 ile birlikte saç gibi yapılarda etkili ve besleyici bir koruma sağlamaya yardımcı olduğunu söylemek mümkündür. Bunun yanı sıra mide için ve özellikle kolon kanseri söz konusu olduğunda önemli bir savaşçıdır. Aynı zamanda içerisinde bulunan aminoasitler, vitamin ve mineraller özellikle E vitamini ile birlikte vücuda sağladığı katkının yanı sıra hamilelik sürecinde de faydalı olabileceği gözlemlenmiştir. Bunun yanı sıra yer fıstığı kg fiyatı değerlendirildiğinde toplu olarak alınması da kullanıcıların hem uzun süre tüketimine hem de bütçesi doğrultusunda uygun bir davranış göstermesine yardımcı olacaktır.

Yer Fıstığı

Atıştırmalık saatleriniz ve tarifleriniz için lezzetli bir kuru yemiş arıyorsanız yer fıstığı çeşitlerine göz atabilirsiniz. Yer fıstığı, tuzlu, sade, soslu, çiğ veya kavrulmuş olarak satışa sunulan bir üründür. Söz konusu kuru yemişin pek çok farklı türü ve geniş bir lezzet skalası vardır. Atıştırmalıkları leziz bir ürünle taçlandırmak isterseniz bu kategoriye göz atabilirsiniz. Güzel bir tada sahip olan bu çerezle film ve dizi saatlerinizi keyifli kılabilirsiniz. Yer fıstığı, tariflerde de kullanılabilen bir üründür. Örneğin, tatlılarınıza farklı bir dokunuş yapmak isterseniz ballı susamlı yer fıstığı çeşitlerini tercih edebilirsiniz. Söz konusu ürün salata, ezme ve et yemeklerinde de kullanılabilir. Besin değeri yüksek olan bu kuru yemişle ara öğünlerinizi sağlıklı kılabilirsiniz. Bu kategoride organik, kavrulmuş, tatlı ve tuzlu yer fıstığı çeşitlerini bulabilirsiniz.

Lezzelityle Çokça Sevilen Yer Fıstığının Çeşitleri ve Özellikleri

Lezzelityle Çokça Sevilen Yer Fıstığının Çeşitleri ve Özellikleri

Keyifli bir atıştırmalık arıyorsanız tuzlu yer fıstığı sizin için uygundur. Bu çeşitlerde kırmızı kabuk kısmında tuz bulunur. Söz konusu ürünler kuru yemiş aranjmanlarının vazgeçilmezlerinin arasında yer alır. Hazırladığınız tatlıların içeriğinde veya süslemesinde kullanabileceğiniz bir diğer ürün ise tuzsuz yer fıstığı çeşitleridir. Bu çerezler, genellikle kavrulduktan sonra tuz eklenmeden satışa sunulur. Söz konusu ürünler doğal yağ açısından zengin olduğu için besleyici bir yapıdadır.

Farklı bir lezzet arıyorsanız soslu yer fıstığı çeşitlerini tercih edebilirsiniz. Söz konusu ürünler atıştırma saatleri için idealdir. Bu çerezler dış kısımları özel bir sosla kaplanarak paketlenir ve satışa sunulur. Sos malzemesi olarak genellikle soya veya diğer baharatlarla üretilen ürünler kullanılır.

Çıtır ve yemesi keyifli bir çerezi atıştırmalık saatlerinizde tüketmek için yer fıstığı cipsi çeşitlerine göz atabilirsiniz. Söz konusu ürünler, fıstıkların fırınlanarak veya kızartılarak çıtır bir form almasıyla elde edilir. Bu ürünlerin arasında etrafı gevrek bir kabukla kaplı olan çeşitler de bulunur. Tuzlu, baharatlı cips fıstık çeşitlerini film izlerken ya da oyun oynarken keyifle tüketebilirsiniz.

Yer fıstığı çeşitleri genellikle tuzlu olarak satışa sunulur ancak bu kategoride tatlı ürünler de vardır. Şekerli tada sahip olan çeşitler farklı bir lezzet arayanlar için idealdir. Ballı yer fıstığı olarak adlandırılan kuru yemişler bu duruma örnek gösterilebilir. Söz konusu gıda, kuru yemişin etrafı balla kaplanarak üretilir. Tatlı krizlerini bastıracak lezzetli bir çerez arıyorsanız bu ürünleri tercih edebilirsiniz.

Gündelik atıştırmalık olarak satışa sunulan ürünler genellikle kavrulmuş yer fıstığı kategorisindedir. Söz konusu kuru yemişler, fıstıkların fırınlanarak ya da özel bir işlemden geçirilerek kavrulmasıyla elde edilir. Bu yöntemle hazırlanan çerezler gevrek bir tada sahip olur. Çiğ yer fıstığı çeşitleri ise yemeklerde ve tatlılarda kullanmak için uygundur. Bu ürünleri ezme ve krema hazırlamak için de gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

Paketli hâlde satılan çeşitler genellikle kabuksuz yer fıstığı kategorisindedir. Bu ürünler, dış kısmındaki kabuktan çıkarılıp çeşitli işlemlerden geçirildikten sonra ya da çiğ olarak satışa sunulur. Söz konusu ürünleri hızlı bir biçimde tüketmeniz ve yemeklerinize eklemeniz mümkündür. Mutfağınızda uzun süre muhafaza edebileceğiniz bir kuru yemişe ihtiyacınız varsa kabuksuz yer fıstığı çeşitlerinin arasından seçim yapabilirsiniz.

Farklı Tariflerinizde Kullanabileceğiniz Yer Fıstığı Çeşitleri Nelerdir?

Farklı Tariflerinizde Kullanabileceğiniz Yer Fıstığı Çeşitleri Nelerdir?

Yer fıstığı kullanarak kahvaltılarınıza eşlik edecek lezzetli bir ezme hazırlayabilirsiniz. Bu tarif için biraz fıstığın yanı sıra tuz veya şeker kullanmanız yeterlidir. Kabuksuz çeşitleri tercih ederek ezme tarifini kolaylıkla uygulayabilir, kısa sürede hazır edebilirsiniz. Yer fıstığı kreması da benzer bir yöntemle hazırlanır. Bu tarifi uygulayarak elde edeceğiniz malzemeyi; pastalarda, keklerde ve lezzetli tatlılarda kullanabilirsiniz.

Tuzsuz kabuksuz yer fıstığı kullanarak kahve saatleriniz için lezzetli kurabiyeler yapabilirsiniz. Fıstık, kurabiyelerinize gevrek ve leziz bir form katar. Tuzsuz çeşitleri kullanarak tariflerinizde tat dengesi sağlayabilirsiniz. Doğal ve hafif kurabiyeler hazırlamak için ise çiğ ürünleri tercih etmeniz mümkündür. Doğal yağ açısından zengin ham fıstıklarla hazırladığınız kurabiyelerin, doyurucu bir yapıya sahip olmasını sağlayabilirsiniz.

Aşurelik yer fıstığı kullanarak aileniz ve sevdiklerinizle tüketeceğiniz lezzetli tatlılar hazırlayabilirsiniz. Söz konusu kuru yemiş, aşurenin ideal tat dengesine kavuşmasını sağlar. Bu tarif için kırık yer fıstığı kullanmayı tercih edebilirsiniz. Evinizde sütlü tatlılar hazırlamayı seviyorsanız süsleme aşamasında da çerez kullanabilirsiniz. Yer fıstığı tozu, sütlaç ve muhallebi gibi sütlü tatlı kategorisinde yer alan yiyecekler için idealdir.

Yer fıstığı kullanarak kek ve pasta tariflerinize lezzet katabilirsiniz. Örneğin, cupcake hazırlıyorsanız karışıma kızartılmış yer fıstığı katarak tatlının hoş bir lezzet kazanmasını sağlayabilirsiniz. Bu kuru yemişi çizkek tariflerinde de kullanmanız mümkündür. Evinizde pasta yapmayı seviyorsanız yiyeceklerin arasına ve üstüne fıstık ekleyerek gevrek bir tat elde edebilirsiniz. Kek ve pasta tariflerinde genellikle kavrulmuş tuzsuz yer fıstığı kullanıldığını unutmamakta ise fayda vardır.

Yer fıstığı, tatlıların yanı sıra ana yemeklerde de kullanılabilir. Bu ürün, özellikle tavuk yemekleri için idealdir. Tavuk ile fıstığı aynı tarifte kullanarak eşsiz bir tat dengesi yakalamanız mümkündür. Uzak Doğu mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biri olan noodle da çerez kullanılarak hazırlanabilir. Özellikle acılı yer fıstığı çeşitleri, noodle tarifleri için idealdir.

Taze ya da kavrulmuş fıstıklarla evinizde lezzetli mezeler ve salatalar hazırlayabilirsiniz. Yer fıstığı; et, marul, biber ve soğan gibi ürünlerle uyumlu olduğundan hoş bir tat dengesi yaratır. Bu tarifler için tuzlu ürünleri tercih edebilirsiniz. Geleneksel bir Girit mezesi olan yeşil peynir ezmesi, yer fıstığının kullanıldığı tariflerin arasındadır. Ana yemeklerinize eşlik edecek lezzetli mezeler ve ezmeler hazırlamak için bu ürünleri kullanabilirsiniz.

Miktarlarına Göre Tercih Edebileceğiniz Yer Fıstığı Çeşitleri

Miktarlarına Göre Tercih Edebileceğiniz Yer Fıstığı Çeşitleri

Canınız leziz bir atıştırmalık çektiyse gram yer fıstığı gibi küçük porsiyonlu paketleri seçebilirsiniz. Söz konusu paketlerde genellikle tek veya iki öğünde tüketilecek miktarda ürün bulunur. Dizi veya film izlerken lezzetli bir çerez atıştırmak isterseniz bu ürünler sizin için idealdir. Küçük porsiyonlarla paketlenmiş olan fıstıklar kuru ve serin yerlerde son tüketim tarihine kadar muhafaza edilebilir. Bu kategoride gramın üzerinde paketler de yer alır. Düzenli olarak yer fıstığı tüketiyorsanız, gramlık ürünleri tercih edebilirsiniz.

İşletmeniz varsa ve misafirlerinize çerez olarak yer fıstığı ikram ediyorsanız büyük paketleri almanız faydalı olur. Bu sayede elinizde konuklarınıza sunabileceğiniz miktarda ürün olmasını sağlayabilirsiniz. Örneğin; 5 kg kabuklu yer fıstığı; restoran, bar, otel gibi işletmelerde kişilere sunmak için uygundur. Bu ürünleri içeceklerin yanında ikram olarak sunabilir ya da menülerinizde yer alan çerez tabaklarına ekleyebilirsiniz.

Pastane, kafeterya gibi bir işletmeniz varsa ve tariflerinizde yer fıstığı kullanıyorsanız büyük paketleri almanız faydalı olur. 1 kg yer fıstığı, bu tür yerler için uygundur. Kiloluk paketleri satın alarak tatlı, salata ve yemekleriniz için ihtiyaç duyduğunuz malzemelerin her an hazır olmasını sağlayabilirsiniz. İşletmenizde krema, ezme gibi fıstığın bol miktarda kullanılması gereken tarifler hazırlıyorsanız 5 kiloluk ürünleri de tercih edebilirsiniz.

Evinizde lezzetli tarifler hazırlamayı seviyorsanız kiloluk file yer fıstığı satın alabilirsiniz. Bu ürünler, fıstık kullanarak tatlı, salata, meze ve pasta gibi yiyecekleri hazırlamayı seven kişiler için idealdir. Bu kategoride yer alan kavrulmuş ve taze yer fıstığı çeşitleri uzun süre muhafaza edilebilecek biçimde paketlenir. Söz konusu ürünleri satın alarak kendiniz ve sevdikleriniz için lezzetli tatlılar, aperitifler ve yemekler yapabilirsiniz. İlk defa deneyeceğiniz tarifler için ise küçük yer fıstığı paketlerini alabilirsiniz.

Sağlıklı Atıştırmalıklar İçin Yer Fıstığı Çeşitleri

Sağlıklı Atıştırmalıklar İçin Yer Fıstığı Çeşitleri

Yer fıstığı, sporcular tarafından sıkça tercih edilen bir üründür. Söz konusu kuru yemiş, doğal yağlar bakımından zengindir. Bu yağlar ve enzimler, vücudun sportif aktiviteler esnasında ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlar. Fıstığın içeriğinde yer alan kalori kiloya değil, enerjiye dönüşen bir yapıya sahiptir. Antrenmanlardan önce ve sonra çerez tüketerek ihtiyaç duyduğunuz gücü elde etmeniz mümkündür. Böylece antrenmanlar sırasında performansınızın artmasını sağlayabilirsiniz. Kırmızı yer fıstığı; doymuş yağ, vitamin ve mineral açısından zengin olduğu için sporcu beslenmesine de uygundur. Söz konusu ürünü zayıflama süreçlerinde de öğünlerinize dâhil edebilirsiniz.

Organik yer fıstığı, zengin ve sağlıklı bir içeriğe sahiptir. Söz konusu ürüni yüksek miktarda C vitamini barındırır. Bu bileşen, vücudun bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Fıstıkta bulunan doğal yağlar aynı zamanda kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlar. Günlük beslenmenizde organik fıstıklara yer vererek vücudunuzun doğal kaynaklardan enerji kazanmasını sağlayabilirsiniz. Bu sayede ihtiyaç duyduğunuz enzimlerin önemli bir kısmını elde etmeniz de mümkün hâle gelir.

Yaban yer fıstığı, nadir bulunmasının yanı sıra sağlıklı içeriğiyle dikkat çeker. Marmara’dan Güneydoğu Anadolu’ya kadar geniş bir bölgede yetişen bu ürün; fıstık, ceviz ve badem karışımını andıran lezzetli bir tada sahiptir. Abid olarak da bilinen yaban fıstığı sindirimi destekleyen bir yapıdadır. Söz konusu ürün aynı zamanda lifli bir yapıya sahip olduğu için kilo verme sürecinde kişilere fayda sağlar. Yabani dağ yer fıstığı, organik veya hafif kavrulmuş olarak tüketilebilir.

Organik yer fıstığı ezmesi, kahvaltılarınız için tercih edebileceğiniz lezzetli bir üründür. Doğal kuru yemişlerden elde edilen ezme, doyurucu yapısıyla dikkat çeker. Bu ürün, tok tutan özelliği sayesinde sporcular ve diyet yapanlar için uygundur. Şekersiz ve sağlıklı bir ürün tüketmek için doğal ezmeleri tercih edebilirsiniz. Bu kategoride organik koşullar altında üretilen fıstık kremalarını da bulabilirsiniz.

Yer fıstığındaki vitaminler ve mineraller bu kuru yemişin sağlıklı beslenme için uygun bir yapıya sahip olduğunun kanıtıdır. Triptofan, ürünün içeriğinde bulunan bileşenlerden biridir. Söz konusu mineral, kan şekerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olur. Yer fıstığı, vitaminin yanı sıra protein açısından da zengin bir üründür. Düzenli ve bilinçli tüketim sonucunda vücudun çeşitli fonksiyonlarına katkı sağlar.

Yer Fıstığı Çeşitlerini Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Yer Fıstığı Çeşitlerini Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Bu ürünleri satın almadan evvel günlük rutininizi, kilo hedefinizi ve beğenilerinizi göz önünde bulundurmanız tavsiye edilir. Örneğin sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız kabuklu fıstık sizin için idealdir. Söz konusu çeşitler, lezzetli ve doyurucu bir yapıya sahiptir. Kabuklu ürünleri düşük porsiyonlarda tüketerek doygunluk sağlamak mümkündür. Bu çeşitler, çerez tabaklarında kullanmak için de uygun bir yapıdadır.

Oyun oynarken veya film izlerken tüketeceğiniz lezzetli bir alternatif arıyorsanız barbekü soslu yer fıstığı çeşitlerine göz atabilirsiniz. Özel ve lezzetli bir malzeme kullanılarak hazırlanan bu ürünler farklı bir tada sahiptir. Barbekü soslu çeşitler, asitli içeceklerle birlikte tüketmek için de uygundur.

Osmaniye yer fıstığı, spor amaçlı tüketim için idealdir. Doğal yağ açısından zengin olan bu ürünler günlük enerji ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olur. Zengin vitamin içeriğine sahip olan bu çerezler, antrenman esnasında kaybettiğiniz enerjinin telafi edilmesini sağlar. Söz konusu ürünler, yüksek protein içeriğinden kas gelişimini de destekleyen bir yapıdadır.

Yer fıstığı, diyet beslenmesi için de uygun bir üründür. Yüksek lifli yapıya sahip olan bu çerez tok tutucu özelliği sebebiyle sıkça tercih edilebilir. Kuru yemişi tek başına tüketebilir veya yulaf ezmesi, chia salatası gibi ara öğünlere ekleyebilirsiniz. Bu tür beslenme rutinlerinde tuzsuz ve kavrulmamış çeşitleri kullanmanız tavsiye edilir. Organik ürünler de diyet süreçleri için idealdir.

Dışarıda vakit geçirirken açlığınızı bastıracak lezzetli bir atıştırmalığa ihtiyacınız varsa yer fıstığı bar çeşitlerini tercih edebilirsiniz. Bu kategoride yağ ve şeker oranı düşük bar türleri de bulunur. Söz konusu ürünleri çantanıza atabilir ve açlık hissettiğiniz zaman yiyebilirsiniz. Özel olarak üretilen bu ürünler sporcular için de uygundur. Örneğin outdoor sporlarıyla ilgileniyorsanız, yürüyüşten önce fıstık granola tüketebilir ve açlığınızı bastırarak enerji kazanabilirsiniz.

Tatlılarınızı süslemek ve yiyeceklere kıtır bir lezzet katmak isterseniz pirinç yer fıstığı türlerini seçebilirsiniz. Fıstıkların öğütülüp küçük parçalar hâlinde paketlenmesiyle hazırlanan bu ürünler süsleme işlemi için idealdir. Pirinç çerezler; sütlü tatlılarda, dondurmalarda, pastalarda ve kurabiyelerde de kullanılabilir.

Kuru yemiş alırken ilgili ürünün alerjen maddeler barındırıp barındırmadığına dikkat etmeniz önerilir. Örneğin glüten alerjiniz varsa susamlı yer fıstığı çeşitleri sizin için uygun olmayabilir. Böyle bir durum yoksa bu lezzetli çerezleri afiyetle tüketebilirsiniz.

Yer Fıstığı Fiyatları Nasıldır?

Yer Fıstığı Fiyatları Nasıldır?

Miktar, yer fıstığı fiyatlarını belirleyen temel unsurlardan biridir. Bu ürünler, farklı ebatlarda ambalajlara konularak satışa sunulur. , ve gramlık ürünler atıştırma amaçlı tüketim için ideal olmakla birlikte kiloluk ürünlere göre daha uygun fiyatlıdır. Fıstık kullanarak tatlı, yemek ve aperitif hazırlıyorsanız kiloluk paketlerde satışa sunulan çeşitler sizin için daha uygun olabilir.

Ürün çeşidi, fiyatları belirleyen bir diğer husustur. Kavrulmuş kabuklu yer fıstığı fiyatları, kabuksuz olan alternatiflerin ücretlerine göre daha uygundur. Soslu ve baharatlı ürünlerin ise kendi içinde bir skalası vardır. Bütçe araştırması yapmadan önce hangi ürünü tüketmek istediğiniz karar vermeniz faydalı olur. Örneğin, kavrulmuş tuzlu yer fıstığı çeşitlerini tercih ediyorsanız bu grupta yer alan ürünlerin fiyatlarını ve özelliklerine karşılaştırarak karar verebilirsiniz. Kuru yemiş kategorisinde özel ürünler de yer alır. Bambara yer fıstığı bunlara örnek olarak gösterilebilir. Afrika’da yetişen bu ürün, diğer çeşitlere göre daha yüksek fiyatlarla satışa sunulabilir.

Yer fıstığı kategorisinde birçok farklı marka tarafından satışa sunulan ürünleri bulmak mümkündür. Söz konusu ürünler, lezzet ve kalite bakımından farklılık gösterebilir. Bu kriterler de fiyatları belirler. Bütçe konusunda bir araştırma yapmadan önce hangi markanın ürünlerinin size hitap ettiğini belirlemeniz faydalı olur. Örneğin, atıştırmalık olarak tüketmek için baharatlı yer fıstığı satın almak isterseniz, lezzetini beğendiğiniz markaları tercih edebilirsiniz.

Fıstıkların organik olup olmadığı da fiyatları etkileyen bir unsurdur. Doğal ve organik yapıya sahip ürünlerin özel bir bütçe skalası vardır. Organik etiketine sahip olan ürünlerde katkı maddesi veya koruyucu bulunmaz. Bu çeşitlerin üretim ve paketlenme aşamaları tamamen doğaldır. Bu sebeple söz konusu ürünler, işlenmiş çeşitlere göre daha yüksek fiyatlarla satışa sunulabilir. Yer fıstığı fiyat araştırması yapmadan önce ihtiyaçlarınıza karar vermeniz faydalı olur. Yemeklere, tatlılara, aperitiflere ve salatalara lezzet katmak için ihtiyaç duyduğunuz yer fıstığı çeşitlerini Trendyol üzerinden birkaç adımda kolayca satın alabilirsiniz.

Kabuklu Yer Fıstığı 1 Kg.

Fıstık Kabuklu

Fıstık kabuklu tuzla kavrulmuş haliyle atıştırmalık kuruyemişler arasında en sık tüketilenlerden biridir. Yer fıstığı bazı bünyelerde alerjik etki gösterse de dayanılmaz lezzetiyle herkes tarafından sevilmektedir. Fıstık kabuklu bir şekilde tüketildiğinde ayrı bir eğlence olarak görülmektedir. Fıstığın lezzetli olmasının yanında insan sağlığı için de önemli faydaları bulunmaktadır. Fıstık toprak altında yetişen bir yemiş türü olarak hormon ve zirai ilaçlardan en az etkilenme özelliğine de sahiptir. Fıstık tohumları toprağa atıldıktan sonra tamamen doğal olarak su ve organik gübreler kullanılarak yetiştirilmektedir.

Fıstık Kabuklu Faydaları

Fıstık aslında bitkinin köklerinden toplanan bir tohum şeklindedir. Fıstık kabuklu olarak elde edilmektedir.

Fıstık tüketiminin insan sağlığına faydalarından bir kısmını şöyle sıralamak mümkündür;

  • Kötü kolesterolü düşürür
  • İyi kolesterolü yükseltir
  • Mide ve kolon kanserlerine karşı korur
  • Yüksek oranda E vitamini içerir
  • Kan şekerini dengeler
  • Mutluluk hormonu üretimini sağlar
  • Alzheimer ve inme riskini düşürür
  • Hafızayı destekler

Yer fıstığında omega – 3 gibi değerli yağlar bulunur ve bu yağlar kalp ve damar hastalıkları riskini düşürmektedir. Fıstık protein ve aminoasit bakımından zengindir.

Fıstık Kabuklu Nasıl Tüketilir?

Kuruyemiş çeşitleri arasında en sevilenlerden birisi kabuklu fıstıktır. Fıstık kabuklu her gün iki avuç dolusu olacak ölçülerde tüketilerek birçok hastalıktan korunma sağlayabilir. Fıstık kabuklarında bulunan boğumlar elle kolay bir şekilde kırılmasını sağlamaktadır. Kabuklu fıstık en lezzetli şekle tuzla birlikte kavrulduğunda gelmektedir.

Fakat tansiyon gibi tuza karşı mesafeli olması gerekenler için tuzsuz da kavrulabilmektedir. Fıstık kabuğunun kırılmasından sonra ortaya çıkan meyvenin de ince bir kabuğu bulunmaktadır. Bu kabuğun yenilmesinde de hiçbir sorun yoktur ancak isteyen bu kabuğu da kolayca soyabilir. Fıstık kabuklu olarak alındığında içerisindeki meyvesinde birçok besleyici değer de korunmuş olmaktadır.

nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası