Rakı Ağız Kokusu

• Yiyecekler ve içecekler; özellikle sarımsak, soğan, peynir, aşırı yumurta, deniz ürünleri ve portakal suyu tüketimi
• Ağız hijyenin yeteri kadar sağlanmaması, dişlerin yeterli fırçalanmaması ve diş ipi kullanılmaması, diş çürükleri veya apseler, dişler arasında kalmış olan besin artıkları, tartar, diş eti iltihapları
• Sigara ve alkol kullanımı

Ağızda yeterli hijyen sağlanamadığı durumlarda kötü ağız kokusu ortaya çıkar. Özellikle ağzınızda yiyecek kalıntıları kaldıysa, bu yiyecekler çürür, nefesiniz kokmaya başlar ayrıca kalan bu parçalar bakterileri oluşmasına ortam sağlar ve kokuyu arttırır. Dişlerin arasında sıkışmış partikülleri temizlemek için günde mutlaka bir kez dişler diş ipiyle temizlenmelidir.

Ağızda meydana gelen problemler, burun ve sinüs, akciğer veya mide ve sindirim sistemi kaynaklı olabilir. Sinüsleri ve burun tıkanıklığını açıcı baharatlardan özellikle zencefil, tarçın, hardal, yaban turbu yenilebilir. Ayrıca bir kase sıcak su içine damla okaliptüs yağı koyup bu keskin ve yakıcı buharı içinize çekmenizde işinize yarayabilir.

Kronik göğüs enfeksiyonlarında tıbbi bir tedaviye ihtiyaç duyulur ancak korunmak için sigara içilmemesi ve havuç, brokoli, ıspanak ve narenciyeler gibi beta karoten ve C vitamininden zengin besinler tüketilmesi de akciğer dokularını korumaya yardımcı olur.

Kabızlık, ülser ve hazımsızlık da kötü ağız kokusunu tetikler. Nanenin kendisini veya naneli sakız çiğnemek hazımsızlık için işe yarayabilir. Kabızlık durumunda en iyi yöntem ise lif ve su alımını arttırmak olacaktır. Kabızlığın önüne geçebilmek için beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmekler tercih edilmeli ve daha fazla su içmelidir.  Eğer kötü ağız kokusu sorununuza bir türlü çözüm bulamıyorsanız mutlaka bir diş hekimine ya da kulak-burun-boğaz uzmanına görünmelidir. Lütfen bunu atlamayın çünkü neden ciddi olabilir.

Ağız kokusundan siz de şikayetçiyseniz bunları bol miktarda tüketin!!!

• Elma, çilek gibi meyveler ile nane, kereviz gibi sebzeler ağız kokusunda tüketilebilir.
• Maydanoz çok iyi bir nefes temizleyicidir. Bu nedenle ince bir dal çiğnemek inanılmaz etkiler yaratabilir.
• Bazı doğal otlar ve baharatlarda doğal nefes tazeleyicilerdir. Karanfil, zencefil, çörekotu ve anason çiğnenebilir.
• Probiyotik içerikli ürünler tercih edilmelidir.
• Lif ve su oranı yüksek olan besinler özellikle çiğ sebzeler, elma ve armut diş etlerine masaj yapıp sağlıklı kalmalarına yardımcı olur.
• Sinüzit için zencefil, tarçın, hardal, yaban turbu yenilebilir.
• Tam tahıl ürünleri ve su tüketimi kabızlığı engeller.
• Beta karoten ve C vitamininden zengin havuç, brokoli, ıspanak ve narenciyeler (portakal, mandalina, greyfurt ve limon) enfeksiyonlardan korur.

Tüketimini azaltın!!!

• Diş ve diş eti sağlığı, plaklardan korunmak için şeker, tatlılar, şekerli içecekler, kek ve bisküviler azaltılmalıdır.
• Sarımsak, soğan gibi kükürtlü besinler
• Alkol ve tüm tütün ürünleri.
• Salam, sucuk, pastırma.
• Rokfor gibi çok kokulu bazı peynirler.

ÖNERİLER

• Yemeklerden sonra dereotu veya kahve taneleri çiğneyerek, portakal veya limon kabuğu emerek yemek kokuları giderilebilir.
• Nefesteki sarımsak ve alkol kokusunu gidermek için, kimyon ve kakule tohumlarını da çiğnemekte fayda vardır.
• Ağızdaki mekanik parçalanma çok önemlidir böylece tüketilen besinler ile tükürük salgısı iyice karışır ve ağızda yemek parçası kalma olasılığı azalır.
• Sakız çiğnemek tükürük miktarını ve akışkanlığını artırarak, dil üstünde ve ağızda bakterilerin yerleşmesini kısmen engeller.
• Yapılan bir çalışma yoğurdun içinde bulunan bakterilerin, ağızda kötü kokuya neden olan kükürtlü bileşikleri azalttığını göstermiştir.
• Kahve ve bira yerine su veya meyve suyu içmek nefesi daha ferah tutacaktır.
• Günde 2 kez dişler ve dil üstü fırçalanmalıdır. Böylece yenilen yemeklerle ilişkilendirilen kokuları uzaklaştırır. Eğer yemek yedikten sonra yanınızda diş fırçanız ve macununuz yoksa en azından suyla ağız iyice çalkalanmalıdır.  Çünkü plaklar bakterilerin yaşaması için en verimli yerlerdir ve nefesinizin kötü kokmasını tetikler.
• Sodyum bikarbonatlı diş macunları ve sakızlar, uçucu kükürt bileşiklerini uçucu olmayan bileşikler haline dönüştürüp kötü kokuyu ortadan kaldırırlar.
• Eğer hızlı bir şekilde ferah bir nefese ihtiyacınız varsa ağız gargarasıyla ağzınızı çalkalamak iyi bir fikirdir ancak etkisinin 20 dakika süreceğini unutulmamalıdır.

Son olarak yılda 2 kez düzenli olarak diş hekimine gidilip kontroller yaptırılmalı ve dişler temizletilmelidir

Dikkat!!! Bazen ağız kokusu, tıbbi teşhiste bir anahtar olabilir.

Eğer ağzınızda;

• Aseton kokusu varsa diabetik koma
• Amonyak kokusu varsa üremi (böbrek yetmezliğine bağlı gelişen bir durum)
• Balık kokusu varsa karaciğer yetmezliği göstergesi olabilir.

Sağlıklı ve mutlu günler diliyorum…

Birçok insan rakı içtikten sonra kalan kokudan çok şikayetçi olmaktadır. Fakat bu kalan kokuyu aslında gidermenin birkaç yöntemi bulunmaktadır. Ama tabi ilk olarak kokunun nereden geldiğini bilmemiz gerekmektedir. Kıyafete döküldü ondan mı geliyor yoksa ağız kokusu mu ?

Aşırı miktarda tüketilen rakıdan sonra aslında bakarsanız koku olmaz faka psikolojik olarak o kişi kokuyu duyar ve bu kokudan ister istemez etkilenir.

Rakı Kokusu Kaç Saatte Geçer?

Rakı eğer kıyafete döküldü ise o zaman bir sonraki gün kıyafetinizin rakı kokması çok normal bir durum olmaktadır. Bu kokuyu gidermek istiyorsanız o zaman havadar olan bir alana asıp yaklaşık olarak 3 saat kadar bekletin ve daha sonra yıkayın. Eğer koku kişinin vücuduna sinmişse veya ağız kokusu varsa o zaman dişlerin fırçalanması , karanfil veya nane gibi şeyleri tüketirseniz ağız kokusunu önlemiş olursunuz.

Karanfil ile maydanoz rakı kokusunu her zaman bastırır. Aynı zaman da vücuda sinen rakı kokusunu da duş alarak kolaylıkla geçirebilirsiniz.

Rakı İçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

• Rakı tüketimi yaptığınız mutlaka yanında bir şeyler yiyin. Bu şekilde yaparsanız eğer rakı sizi daha az etkiler ve koku oluşmasının da bu şekilde önüne geçersiniz.
• Rakı tüketeceğiniz zaman mutlaka yanın da bir de su için. Çünkü su içtiğiniz zaman rakının etkilerini bu şekilde yumuşatmış olursunuz.
• Rakı içtiniz ve daha sonra istifra ederseniz o zaman kokunun kalıcı olacağını da belirtmek isteriz. Bu yüzden istifra etmemek için kesinlikle midenizi çok yormayın ve dinlendirin. Rakıyı ağır bir şekilde tüketirseniz 2 kadehten hemen sonra midenize mola verin ve çay için.

Rakı İçildikten Sonra Nasıl Beslenilmelidir?

• Uyandığınız zaman hemen soğuk duşa girin ve bu şekilde yaptığınız zaman kan dolaşımız hızlanır vücudunuz enerji kazanır.
• Bol bol su içmeye özen gösterin. Çünkü alkol kullandığınızdan dolayı vücudumuz sıvı kaybeder ve bu sıvıyı da geri alması için bol bol su içilmesi gerek.
• Rakı sonrasında ki etkileri azaltmak için mutlaka kahvaltı yapın. Kahvaltı yaparken de yağlı yiyeceklerden uzak durun.
• Mideniz hala bulanıyorsa o zaman midenizi rahatlatabilecek nane limon ve su karışımını yapıp için.

Hafta sonları takıldığımız ortamlarda biraz kafa dağıtmak amacıyla kullanılan (kesinlikle önermiyoruz!) alkollü içeceklerin sabah uyanınca ağızda oluşturduğu kötü kokuları yok etmek mümkün! Belli şeyleri yiyerek ya da içerek, kendini temizleyerek ve her şeyden önce ağzının içkiden kokmasını önleyerek nefesindeki alkol kokusunu tümüyle giderebilirsiniz. Ayrıca şişenin dibine vurmak yerine ölçülü içmek, alkolün kokusunu hafifletebilir. Gece boyunca bir iki içkiden fazlasını içmemeye çalış. Kontrolsüzce içmek özellikle de sık sık gerçekleşiyorsa yalnızca şiddetli alkol kokusuna değil, başka sağlık sorunlarına da yol açabilir.

İçkiyi azaltmak ve sarhoş olmak amacıyla içmemek, nefesindeki alkol kokusunu önlemeye yardımcı olabilir. Bunun dışında içki içerken, içki karışımı kullanmamalısınız. Her bir içkinin ayrı bir kokusu olduğundan kokuyu gidermek daha da zorlaşacaktır. Ayrıca az içki içerseniz çok da kokuyu önlemeye çalışmanız gerekmez. Aşırı alkol tüketimi kötü ağız kokusunu arttırır. Alkol aldıktan sonra yapacağınız banyo ağız kokusunu önlemez ama vücudunuzdaki gözeneklerden alkolü dışarıya atar. Bu nedenle alkol aldığınız gece ya da ertesi gün banyo yapmanızı şiddetle tavsiye ederim.

UYARI:
Eğer alkol alımını azaltmanız gerektiği hissine kapılıyorsanız, insanların size çok içtiğinizi söylemelerine sinirleniyorsanız, içtikten sonra suçluluk duyuyorsanız ve sabahları kendinize gelmek için bir kadeh daha içmeniz gerekiyorsa içki sorununuz olabilir. Ne kadar alkol aldığınızı doktorunuza söylemelisiniz ve azaltmak için neler yapabileceğinizi konuşmalısınız.

Bira Kokusu Nasıl Geçer?

Bira içerken güzel gelen, sonrasında içicilerin toplum içine karışmasına engel olan bir alkollü içecektir. Bira kokusu diğer tüm alkollü içkileri tükettikten sonra ortaya çıkan koku gibidir. Fakat bira, diğer içkilere oranla biraz daha ağır bir kokuya sahip. Gerçekten rahatsız edici olan bira kokusu için karanfil çiğnemenin en iyi yol olduğu bilinmektedir. Ayrıca bira kokusu, vücudunuzu acilen terk etsin istiyorsanız, bol miktarda sıvı tüketmelisiniz. Eğer işe yaramazsa aşağıdaki maddelerden yararlanabilirsiniz.

Şarap Kokusu Nasıl Giderilir?

Şarap, birçok içici tarafından sıkça tercih edilen içkilerden birisidir. Bazı muhafazakar aileler çocuklarının içki içmesini doğru bulmuyor ve çocuklarda içmemek yerine içtikten sonra koku giderici araştırıyorlar. Ağız dezenfektanı adı verilen Listerine tarzı ürünler kullanırsanız ağzınızdaki şarap kokusunu giderebilirsiniz. (Çocuklar için en iyisi içmemek aslında) Bunun dışında şarap kokusunu gidermek için aşağıdaki ürünlerden faydalanabilirsiniz.

Rakı Kokusu Nasıl Geçer?

Şimdi de içkilerin arasında en kötü kokuya sahip içkiye sıra geldi. Rakı, sert tadıyla, ağır kokusuyla bilinir. Alkol oranı yüksek olduğundan kısa sürede insanı sarhoş eder. Peki içtikten sonra ağızda kalan rakı kokusu nasıl geçer? İçerisinde baharat bulunan içecekler içkinin kokusunu bastıracaktır. Bunun dışında sizler için madde madde hazırladığım yiyeceklerden oluşan listeyi okuyarak elinizde bulunan malzemeyle kokuyu giderebilirsiniz.

Viski Kokusu Nasıl Giderilir?

Viski, içkiler arasında en pahalı çeşitlerden birisidir. Viski ile birlikte atıştırmalık bir şeyler yediyseniz mutlaka diş ipi kullanın. Alkol ile birlikte yenilen yiyecekler dişlere daha kolay yapışır. Bu nedenle dişlerinizi fırçalasanız da içki kokusunu gideremeyebilirsiniz. Televizyon dizilerinde gördüğümüze göre zengin içkisi &#;Viskinin kokusu ağızdan nasıl geçer?&#; sorusuna cevabı aşağıdaki maddelerde verdik. Biri geçirmezse diğer yöntemi denemenizi öneririz.

İçki Kokusu Nasıl Giderilir?

Eğer bir yerlere leş gibi içki kokarak gitmek istemiyorsanız nefesindeki alkol kokusunu azaltmanın bazı yolları var. Örneğin; diş fırçalamak içki içmekten kaynaklanan kötü kokuyu azaltabilir. Ağız hijyenine fazladan birkaç dakika ayırarak kötü ağız kokularını da gizleyebilirsin.

• Nane Şekeri: İçerisinde bulunan mentol sayesinde alkol içtikten sonra ağızda oluşan kötü kokuyu önlemeye yardımcı olur.
• Sakız: Alkolün kokusunu gidermede sakız faydalı olabilir. Sakızın güçlü kokusu, içki kokusunu bastırmakla kalmaz, tükürük salgılamana da yol açar. Bu da nefesindeki içki kokusunu azaltabilir.
• Maydanoz: Maydanoz en zor kokuları gidermede etkilidir. İçki içtikten sonra bir miktar maydanoz yerseniz ağzınızdaki kötü alkol kokusunu gidermiş olacaksınız.
• Karbonat: Karbonat ile dişler fırçalandığında kötü koku azalacaktır. İçki içtikten sonra karbonat ile dişlerinizi birkaç dakika fırçalamanız yeterli olacaktır.
• Patates: Çiğ patatesten bir miktar alıp çiğneyin, daha sonra tükürün. Alkol kokusunu gidermede etkili olduğunu göreceksiniz.
• Pastırma: Pastırmanın ağır kokusu içki kokusunu bastıracaktır. Bir miktar tüketmenizi öneririz.
• Sarımsak: Bir diş sarımsak çiğneyin. Sarımsağın kendi aroması içki kokusunun yerini alacaktır.
• Votka: Eğer bira içtiyseniz üzerine votka için. Tüm kokunun yok olduğunu göreceksiniz. (Votka kokusu biraz kalabilir. Onu da maydanozla yok edebilirsiniz.)

*İçki kokusunu gidermek için bildiğiniz farklı çözümler varsa bizimle paylaşabilirsiniz.

İçki Sonrası Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

İçki içen birçok insanın bir numaralı sorunu genellikle içki içtikten sonra oluştan mide bulantısıdır. Peki alkol aldıktan sonra oluşan mide bulantısına ne iyi gelir? Öncelikle bol bol su için. Kolay emilip kana karışan karbonhidratları, az yağlı yiyecekleri tüketin. Kahveden olabildiğince uzak durun. Ve kesinlikle ağrı kesici değil parasetamol tercih edin. Yok efendim &#;çivi çiviyi söker&#; falan deyip yeniden alkol almayın. Sizi daha kötü yapacaktır. (Eğer imkanınız varsa sert bir zemine vücudunuz düz bir şekilde yatın ve saat kestirmeye çalışın.)

Alkol Vücuttan Ne Kadar Sürede Atılır?

Vücuda giren tüm içecekler gibi alkol de mideye ve ince bağırsaklara doğru ilerler. Alkolün yaklaşık %80&#;i ince bağırsaklar, %20&#;si ise mide tarafından emilir. İnce bağırsaklar tarafından emilen alkol kan dolaşımına katılırken, midedeki enzimler alkolü parçalamaya başlar. Alkollü içki içmesi bir hayli kolay olsa da vücuttan çıkması epey zordur. Mesela, 3 büyük biranın vücuttan atılması kandan 5 ya da 6 saati bulurken, &#;Yok ben bira sevmem, aslan sütü içerim&#; diyen için de küçük rakının vücuttan atılma süresi de saati buluyor. Uzmanlar, beş tek rakının promile eşit olduğunu, bunun da vücuttan 10 saatten önce atılmasının mümkün olmadığını söylüyorlar.

Kötü Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?

Ağzınızda kötü bir koku hissediyorsanız düzenli olarak ve daha uzun dakikalar süren bir diş fırçalama eylemi kötü ağız kokusunun gidermeye yardımcı olacaktır. Günde en az iki kez ve her yemekten sonra yapabiliyorsanız dişlerinizi fırçalayın. Fırçalama dişlerinizin %60&#;ını temizler, gerisi için diş ipi kullanmanız gerekebilir. En kötü kokular ağzınızın arkasından gelir. Dilinizin üzerinde beyaz veya kahverengi bir kaplama görüyor musunuz? Bu kötü ağız kokusunun kaynağı olabilir. Çıkarmak için bir dil temizleyici kullanabilirsiniz. Gargara, diş eti hastalığına ve ağız kokusuna neden olan bazı bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Eğer engellemiyorsa diş temizletmenin zamanı da gelmiş demektir.