Saklama koşulları ve içime hazırlama aşamalarını anne adayları için derledik.
Anne sütü pompası nasıl olmalı?
Piyasada çok çeşitli sağım pompaları mevcuttur. Ekonomik koşullara da bağlı olarak tercihen çiftli pompa edinmek hem zamandan hem de sarf edilen enerjiden tasarruf sağlayabilir.
Anne sütü saklama kapları nasıl olmalı?
Olası toksinleri engellemek için 3 veya 7 rakamlı geri dönüşüm sembolüyle belirtilen endokrin bozucu Bisfenol-A (BPA) ile yapılmış kapları tercih etmeyin.
Yumuşak, yarı bulanık ve 5 rakamlı geri dönüşüm sembolü olan ve/veya kabın altında PP (polipropilen) harfleriyle belirtilen ürünleri tercih edebilirsiniz.
Sütünüzü sağdığınız kap ya da poşetin üzerine sütünüzü koymadan önce, tarih ve saat yazmanız, sağdığınız sütün süresini belirleyebilmeniz açısından önemlidir.
Sağılmış anne sütü nasıl saklanmalı?
Sağdığınız sütü doğruca bebeğinize verebilir, buzdolabına koyabilir ya da dondurabilirsiniz.
Sağılmış süt, 22 derece olan oda sıcaklığında en az 6 – 8 saat tazeliğini korur. Hava sıcaklığı arttıkça bu süre azalacaktır. Eğer bebek bu sütü bitiremez ve bir miktar bırakırsa, kalan miktar buzdolabına konulup sonra tekrar bebeğe verilebilir.
Farklı saatlerde sağılan sütler aynı kapta toplanabilir. Ancak burada dikkat edilmesi gereken soğuk olana soğuk olanı eklemektir; yani, yeni sağılan süt eskisine eklenmeden önce soğutulmalıdır. Farklı saatlerde sağılan sütler oda sıcaklığında tutulmuşsa birbirlerine eklenebilir.
Soğutulmuş süt bebeğe verilmeden önce süt dolu kap, akan sıcak bir suyun altında ya da fazla kaynar olmayan ocakta ısıtılmış bir miktar suyun içinde ılıtılabilir. Mikrodalgada ısıtma yöntemini kullanmayın.
Saklanan süt, zamanla iki tabakaya ayrılabilir, bu normaldir; hafifçe dairesel bir biçimde çalkaladığınızda tabakalar birleşir.
Sağılan sütlerin rengi farklı günlerde farklı görünebilir, normaldir; tüketilen yiyeceklere göre anne sütünün rengi değişebilir.
Dondurucuya giren süt, genleşir. O nedenle süt dondurulacaksa kaplar ağzına kadar doldurulmamalıdır. Bir bebek muhtemelen her beslenmede 60 – ml. süt içecektir; her bir kapta 60 ml. saklanabilir. Daha önce dondurulmuş süte buzdolabında saklanan süt eklenebilir.
Dondurulmuş sütü çözmenin en sağlıklı yolu geceden buzdolabı bölümüne indirmektir. Acil durumlarda ise dondurulmuş süt soğuk akan bir suyun altında yavaşça çözülmesi beklenebilir.
Yerden tasarruf etmek amacıyla sağma poşetleri yan yatırılarak konulabilir.
Bazı anneler sütleri çözüldükten hatta biraz bekledikten sonra sabun gibi bir kokunun ve tadın geldiğini söyleyebilir. Bu annelerin sütlerinde yağları parçalayan yüksek düzeyde lipaz enzimi olduğu düşünülür. Böyle bir süt kesinlikle güvenli olup bebeğe verilebilir.
Daha önce dondurulmuş olan süt çözüldükten sonra 24 saat buzdolabında saklanabilir. Ancak yeniden dondurulmamalıdır.
Pompa parçalarını, kapları ya da biberonları eğer içlerinden sadece anne sütü geçtiyse sterilize etmek Çünkü, taze anne sütü temasta bulunulan hemen hemen bütün bakterileri, virüsleri ve mantarları öldürür. Bu malzemeleri su ve sabunla yıkamak ya da bulaşık makinesine koymak yeterlidir.
Bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve sindirimi için anne sütü gereklidir. Bebeğin gelişimine önemli ölçüde katkı sağlayan anne sütü, bebeklerin ihtiyaç duyduğu besin kaynaklarını içeriğinde barındırır. Bu nedenle bebekler ilk 6 ay boyunca yalnızca anne sütüyle beslenmelidir. Peki, çalışan bir anneyseniz veya evde olmadığınız bir zamanda bebeğiniz anne sütüyle nasıl beslenir? Önceden sağdığınız anne sütünü doğru bir şekilde saklayarak bebeğinize verebilirsiniz. Özellikle çalışan annelerin sık sık tercih ettiği bu yöntem ile bebekler anne sütü ihtiyacını tamamıyla karşılayabilir. Peki, anne sütü nasıl saklanır ve tekrardan nasıl kullanılır? İşte, anne sütünü saklama koşulları:
Anne Sütü Saklama Kapları Nasıl Olmalı?
Öncelikle anne sütünü saklayacağınız kap seçimi oldukça önemlidir. Bunun için anne sütü saklama poşeti, cam kavanoz ve cam saklama kapları tercih edilmelidir. Eğer plastik kapların içerisinde toksik madde olmadığından eminseniz, bunları da kullanabilirsiniz. Anne sütünü saklamak için cam kavanoz veya cam saklama kabı kullanacaksanız, kabın tüm parçalarını sıcak suda sabun ile yıkamanız gerekir. Sterilize ettiğiniz kapları kurutmayı da ihmal etmeyin.
Anne Sütünü Sağmadan Önce Ne Yapılmalıdır?
Anne sütünü sağarken, bir sağma makinesi kullanabilirsiniz. Ancak bu makineleri kullanmadan önce sıcak su ile sterilize etmeyi unutmayın. Aynı şekilde anne sütünü sağmadan önce göğsünüzü silmeniz ve ellerinizi yıkamanız da sütün hijyeni açısından oldukça önemlidir. Sağdığınız sütü bebeğin bir öğünde tüketebileceği şekilde bölmelisiniz. Böldüğünüz sütleri kaplara koyduktan sonra ağzını sıkıca kapatmayı unutmayın.
Anne Sütü Nasıl Saklanmalı?
Sağlık Bakanlığı anne sütünü saklamak için gerekli koşulları açıkladı. Anne Sütü Saklama Talimatına göre anne sütü oda sıcaklığında ( C) 3 saat, buzdolabının içerisinde ( C) 3 gün, derin dondurucuda ( C) ise 3 ay boyunca saklanabilir. Eğer uzun süre saklanacaksa kapların üzerine tarih yazılı bir etiket yapıştırmak işinizi kolaylaştıracaktır.
Sağılan süt oda sıcaklığında saat tazeliğini korur. Ancak hava sıcaklığı arttıkça bu süre azalır. Eğer bebek saklama kabındaki sütü bitiremez veya bir miktar artarsa, bu sütün ağzını kapatarak buzdolabında bekletebilir, tekrardan kullanabilirsiniz. Farklı saatte sağılan sütleri de bir araya toplayabilirsiniz. Fakat burada dikkat edilmesi gereken nokta sütün soğuk olmasıdır. Yeni sağılan sütü, önceki süte karıştırmadan önce mutlaka soğutmanız gerekir. Bebeklerin bir öğünde tükettiği süt miktarı ortalama mililitredir. Bu nedenle kapların boyutlarını bu miktara göre ayarlayabilirsiniz.
Saklanan Anne Sütü Bebeğe Nasıl Verilir?
Eğer anne sütü oda sıcaklığında beklediyse, bebeğe direkt olarak verebilirsiniz. Buzdolabında bekletilen anne sütünü sıcak suyun altına tutarak ısınmasını sağlayabilirsiniz. Derin dondurucuda bekletilen anne sütü ise oda sıcaklığında bekletilmemeli veya ısıtılmamalıdır. Bunun yerine derin dondurucudan çıkartılarak bir gece buzdolabında bekletin. Ardından sıcak suyun altında tutarak ısıtabilir ve bebeğe verebilirsiniz. Anne sütünü ısıtmamaya ve mikrodalgaya atmamaya özen gösterin. Bu durumlar sütün içerisindeki besin değerlerinin kaybolmasına neden olur. Derin dondurucudan çıkartılan anne sütü tekrardan dondurulmamalıdır.
Şunlara da göz atın;
Bebekler doduklar tam olarak gelimi sistemlere sahip olmazlar. Baklk sistemleri ve sindirim sistemleri normal bir yetikin ile ayn deildir. Bebekler oldukça hassas kan deerlerine ve metabolizmaya sahip doarlar. Bundan dolay anne sütüne bamllk söz konusudur. Anne sütü, bebekler için bal bana mucizevi bir gdadr. Yeni doan bebeklerin beslenmesinde ilk 6 ay anne sütü çok önemlidir. Anne sütü bebekte baklk sisteminin gelimesini salar. Böylelikle ileri yata oluabilecek hastalklar dahi önleyebilmektedir.
Anne sütünün içerdiklerine edeer hiçbir gda maddesi mevcut deildir. Zengin besin deerlerinin yannda anne sütü bebein geliimi için içerisinde zenginliklerle doludur. Vitaminler, mineraller, sindirim enzimleri ve bebei hastalklardan koruyan antikorlar da barndrr. Böylelikle annedeki baklk gen yolu hariç aktarlmaya devam eder. Bebein hastalanmasyla anne sütü içerii deiebilir bu nedenle bebeklerin anne sütüyle beslenmesi önemlidir. Anne, bebein hastaln görür ve hormonlarnda deiiklik gözlenir. Bu durum annenin sütüne de yansr ve bebein hastalna kar antikor açsndan zengin anne sütü oluur. Benzer birçok durumda anne, hormonlaryla bebein ihtiyac olan anne sütünü üretir.
Baz durumlarda anne sütü hemen tüketilemeyebilir. Bu yüzden daha sonra tüketilmek için dondurularak saklanabilir. Anne sütü saklamak için kullanlan kap, bu amaçla üretilmi ya da sterilize edilmi olmaldr. Anne sütü oda scaklnda (24 ila 26 santigrat derece arasnda) saat saklanabilir. Buzdolab rafnda saklanan anne sütü en fazla gün saklanabilir ve bu süre içerisinde bebein tüketmesi gerekir. Anne sütünün daha uzun süre saklanmas isteniyorsa dondurulmaldr. santigrat derece derin dondurucu ortamnda dondurulan anne sütü 3 ila 6 ay arasnda bozulmadan kalabilir.
Daha sonra kullanm için anne sütü saklarken dikkatli olunmaldr. Genellikle anne sütü için özel saklama poetleri ve ieleri kullanlabilir. Cam kavanoz da sterilize açsndan kolaylk salandndan tercih edilebilir. Ancak anne sütü saklamak için üretilen özel saklama poetlerini veya ieleri kullanmak daha dorudur. Temizlenip tekrar kullanm durumunda kaplar kurutulmadan kullanlmamaldr.
Anne sütünün içeriine bal kokusu farkllk gösterir. Her anne sütünün kokusu, rengi, tad ve içerii ayn deildir. Ancak dondurulduktan sonra doru çözdürme yöntemi uyguland hâlde keskin, eki ve kötü bir koku geliyorsa anne sütü bozulmu olabilir. Ayrca bozulan anne sütünün kvamnda da koyuluk görülür. Herhangi bir durumda bozuk anne sütünün tüketilmemesi için saklanan kaplara tarih etiketi belirtilmelidir. Oda scaklnda saat, buzdolab rafnda gün ve dondurucuda ay aras saklanabilen anne sütü bu zaman aralklarnda bebee verilmezse anne sütü bozulmaya balayabilir. Saklanlan anne sütünün yapsnda, kokusunda ve renginden herhangi bir farkllk gözlemleniyorsa bebee verilmeden atlmaldr.
Bebek, anne sütünü çeitli nedenlerle hemen tüketemeyebilir. Bu durumlarda anne sütü, daha sonrasnda bebein tüketmesi için saklanr. Oda scaklnda, buzdolab rafnda ve dondurucuda anne sütünün ömrü farkllk gösterir. Oda scaklnda bekleyen sür en fazla 4 saat içinde bebek tarafndan tüketilmelidir. Buzdolab rafnda saklanan süt ise en fazla 4 gün içinde tüketilmelidir. Dondurucuda daha uzun süre saklanabilen anne sütüyse 6 ay içinde tüketilmelidir. Dondurulmu anne sütü çözündükten sonra buzdolab rafnda 24 saat kalabilir ve stlarak tüketilebilir. Çözünmü anne sütü oda scaklnda bekletiliyorsa 8 saat içerisinde tüketilmelidir. Bir kere dondurulmu ve sonrasnda çözünmü anne sütü bir daha dondurulmamaldr.
Dondurulan anne sütünün tüketilmesinde doru çözdürme ilemi çok önemlidir. Hem tazeliin korunmas açsndan hem de tüketim için bilinçli bir yol izlenmelidir. Öncelikle doru çözdürme ilemi için kabnz asla direkt ate altna koymayn. Bunun için baka bir kaba lk su ya da scak suyla doldurun. Daha sonra anne sütünün olduu kab scak su dolu olan kaba koyun. Hafifçe kartrarak kaymak ve süt katmanlarnn önüne geçebilirsiniz. iddetli bir ekilde kartrmak veya ate üstünde tutmak anne sütü içerisindeki canl bileenlere zarar verebilir. Bu yollar izlendikten sonra anne sütü tüketilmeye hazr hâle gelir. Böylelikle dondurulmu anne sütü salkl bir ekilde tüketilebilir.
Anne sütü çözdürme ilemi sonrasnda 24 saat buzdolabnda saklanabilir. Ancak bir daha dondurulmamaldr. Bir daha dondurup tekrar çözmek anne sütündeki besin deerlerini yok eder ve sütün bozulmasna neden olur. Dondurulduktan sonra çözünen anne sütü buzdolabnda 24 saat, oda scaklnda saat kalabilir. Istldktan sonra anne sütü saat içerisinde tüketilmelidir. Bu süreler içinde tüketilmeyen anne sütünde bakteri oluumunu hzlanr. Süt bozulmaya balar ve kullanlamaz hâle gelebilir.
ANASAYFAYA DÖNMEK ÇN TIKLAYINIZ
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası