Probiyotik Ishal Yaptı

Bağırsaklarımız, vücudumuzun sağlığı için önemli bir rol oynar. Sağlıklı bir sindirim sistemi, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almasını ve atık maddelerin vücut dışarısına atılmasını sağlar. Bununla birlikte bazı durumlarda bağırsaklarımızda istenmeyen değişiklikler meydana gelir ve ishale neden olabilir. İshal, kabızlık, sık sık dışkılama, karın ağrısı gibi belirtilerle kendini gösterir. İshal için probiyotik takviyesi Nixir, bağırsak rahatsızlıklarına karşı oldukça etkili bir gıda takviyesidir.

Probiyotikler vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için önemli olan iyi bakterilerdir. Bağırsaklarımızda doğal olarak bulunan bu bakteriler, sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. Ancak bazı durumlarda probiyotik bakteri seviyelerinde bir düşüş olabilir ve bu da ishal gibi sindirim sorunlarına yol açabilir.

İshalin tedavisinde genellikle antibiyotik kullanılmaktadır. Fakat antibiyotikler kötü bakterilere çözüm olmasının yanında iyi bakterileri de yok ederek bağırsak florasının dengesini bozar. Bu nedenle ishal gibi sindirim sorunlarının tedavisinde probiyotiklerin kullanımı giderek daha popüler hale gelmektedir.

İshal için probiyotik gıda takviyeleri bağırsaklardaki iyi ve faydalı bakterilerin sayısını arttırarak sağlıklı sindirim sistemine sahip olunmasını sağlar. Ayrıca probiyotikler bağırsak florasını yeniden dengeler ve sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. Probiyotiklerin kullanımı antibiyotiklerin kullanımıyla birlikte ishal riskini azaltabilir.

Probiyotiklerin alımı, gıda takviyeleri veya probiyotik içeren gıdalar yoluyla sağlanabilir. Probiyotik içeren gıdalar arasında lahana turşusu, kefir, yoğurt ve turşu gibi besinler yer alır.

İshal için probiyotiklerin yanı sıra, diyetinize prebiyotikleri de eklemek sindirim sağlığı için oldukça faydalıdır. Prebiyotikler bağırsaklarda bulunan iyi bakterilerin büyümesini teşvik eden sindirilmeyen karbonhidratlardır. Genellikle prebiyotiklerin alımı sebzeler, meyveler, tahıllar ve baklagiller gibi gıdalar yoluyla sağlanabilmektedir.

İshal Nedir?

İshal, bağırsak hareketlerinin normalden daha sık ve sulu olması durumudur. Bu durumda bağırsaklardan geçen su miktarı normalden daha fazladır ve dışkı sıvı hale gelir. İshal, genellikle sindirim sistemi enfeksiyonlarından veya düzensiz antibiyotik, ilaç kullanımından kaynaklanır. Bazı durumlarda besin intoleransı, irritabl bağırsak sendromu veya inflamatuvar bağırsak hastalığı gibi kronik sindirim sistemi rahatsızlıkları ile de ilişkili olabilir.

İshalin en yaygın belirtileri arasında sulu dışkı, karın ağrısı, gaz, bulantı, kusma ve ateş yer alır. İshal, dehidrasyon riskini arttırabildiği için hastaların yeterli miktarda sıvı alması önemlidir. Dehidrasyon belirtileri arasında susuzluk, ağız kuruluğu, idrara çıkma sıklığında azalma, yorgunluk, halsizlik ve baş dönmesi yer alır. Çok ciddi durumlarda, dehidrasyon hayati tehlike oluşturabilir.

Neden İshal Oluruz?

İshalin nedenleri çok çeşitli olabilir ve genellikle sindirim sistemi enfeksiyonlarından kaynaklanır. İshale neden olan sebeplerden bazıları şunlardır;

Sindirim sistemi enfeksiyonları: İshalin en yaygın nedeni sindirim sistemi enfeksiyonlarıdır. Bakteri, virüs veya parazitler nedeniyle oluşabilirler. Özellikle kontamine su veya gıdalar tüketildiğinde ortaya çıkabilirler. Bu enfeksiyonlar genellikle kendiliğinden geçer ve tedavi gerektirir.

Besin intoleransı: Bazı insanlar belirli yiyeceklerle sindirim sistemi sorunları yaşarlar. Örneğin, laktoz intoleransı olanlar süt ve süt ürünlerini tükettiklerinde ishal yaşayabilirler. Gluten intoleransı da sindirim sistemi sorunlarına neden olabilir.

Antibiyotik kullanımı: Antibiyotikler, bağırsaklardaki doğal bakteri dengesini bozabilir ve ishale neden olabilirler. Bu durum genellikle antibiyotik kullanımı sırasında veya sonrasında ortaya çıkar.

İrritabl bağırsak sendromu (IBS): IBS, bağırsak hareketlerinin düzenini etkileyen bir durumdur. Bu durumda, bağırsaklar normalden daha hızlı veya yavaş hareket edebilir ve bu da ishale veya kabızlığa neden olabilir.

Inflamatuvar bağırsak hastalığı (IBD): IBD, bağırsakları etkileyen kronik bir inflamatuar hastalıktır. Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi durumlar, sindirim sistemi semptomlarına, özellikle de ishale neden olabilir.

Bağırsak tıkanıklığı: Bağırsak tıkanıklığı, bağırsak hareketlerinin azalmasına veya durmasına neden olur. Bu durum, ishale veya kabızlığa neden olabilir.

Diyabet: Diyabetli kişiler, kan şekeri düzeyleri kontrolsüz olduğunda ishal yaşayabilirler. Bu durum genellikle diyabetik nöropati adı verilen bir durumun bir sonucudur.

Alkol ve kafein: Alkol ve kafein, bağırsak hareketlerini artırabilir ve ishale neden olabilir.

İshale Ne İyi Gelir ve Nasıl Geçer?

Genellikle sindirim sistemi enfeksiyonlarına bağlı olarak ortaya çıksa da, bazı diğer faktörler de ishale neden olabilir. İshal belirtilerinden kurtulmak için uygulanabilecek bazı evde uygulanabilecek yöntemler vardır. Bu yazıda, ishalin nasıl geçirilebileceği ve ishale neyin iyi geldiği hakkında bilgi vereceğiz.

Bol su içmek: İshal nedeniyle vücut sıvı kaybeder ve dehidrasyona neden olabilir. Bu nedenle, bol su içmek çok önemlidir. Su, kaybedilen sıvıyı geri kazandırmaya yardımcı olur ve vücutta elektrolitlerin dengesini korur.

Tuzlu kraker, muz veya elma püresi tüketmek: Tuzlu kraker, muz ve elma püresi, ishale iyi gelen yiyeceklerdir. Tuzlu kraker, sodyum ve karbonhidrat içeriği sayesinde dehidrasyonu önler. Muz, potasyum içeriğiyle elektrolit dengesini korur ve bağırsak hareketlerini düzenler. Elma püresi, kabızlıkla mücadele etmek için yararlı olan pektin içerir.

Laktik asitli içecekler tüketmek: Yoğurt, kefir ve ayran gibi laktik asitli içecekler, bağırsaklardaki yararlı bakterilerin sayısını artırır. Bu da sindirimi kolaylaştırarak ishali hafifletir.

Karbonatlı su tüketmek: Karbonatlı su, mide asidini nötralize ederek mide rahatsızlığına ve ishale neden olan asitli gıdaları nötralize eder.

Baharatlı, yağlı veya şekerli yiyeceklerden kaçınmak: Baharatlı, yağlı veya şekerli yiyecekler, bağırsakları rahatsız ederek ishale neden olabilir. Bu yiyeceklerden kaçınmak veya mümkün olduğunca azaltmak, ishal belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.

Aktif karbon tüketmek: Aktif karbon, bağırsaklardan toksinleri emerek ishalin hafiflemesine yardımcı olabilir. Aktif karbon, eczanelerden satın alınabilir.

Dinlenmek: Vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır. Dinlenmek, vücudun kendini iyileştirmesine yardımcı olabilir ve ishalin daha hızlı geçmesine yardımcı olabilir.

Probiyotik Takviyesi: Probiyotikler, sağlıklı bağırsak florasını destekleyen canlı bakterilerdir. İshal durumunda, bağırsak florası bozulabilir ve zararlı bakterilerin üremesi kolaylaşabilir. İshal için probiyotik gıda takviyeleri, bağırsak florasındaki dengesizliği gidererek ve sağlıklı bakterilerin üremesini sağlayarak ishalin tedavisine yardımcı olur.

İshal Tedavisinde Antibiyotiklerin Yan Etkileri

İshal, bağırsak hareketlerinin artması sonucu sulu ve sık dışkılama ile kendini gösteren bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlık bakteriyel enfeksiyonlar, virüsler veya parazitler gibi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. İshal tedavisi için antibiyotikler genellikle kullanılır ancak antibiyotiklerin yan etkileri de vardır.

Antibiyotikler, bakterileri öldürmek veya çoğalmalarını engellemek için tasarlanmıştır. Ancak, antibiyotikler sadece hedeflenen bakterileri etkilemezler ve vücuttaki faydalı bakterileri de etkileyebilirler. Vücuttaki bu faydalı bakterilerin yokluğu, bağırsak sağlığına zarar verebilir ve ishalin başlamasına neden olabilir.

Antibiyotiğin kullanımına bağlı olarak gelişen ishal, antibiyotik kullanımının sona ermesinin ardından bile devam edebilir. Antibiyotik kullanımının neden olduğu ishal, genellikle hafif semptomlarla başlar ve kendiliğinden geçebilir. Ancak bazı durumlarda şiddetli ishal, ateş, kanlı dışkı veya mide bulantısı gibi ciddi semptomlar da görülebilir.

Antibiyotik kullanımına bağlı ishalin tedavisi, genellikle semptomları hafifletmek ve bağırsak sağlığını yeniden düzenlemek için diyet değişiklikleri ve probiyotik takviyeleri gibi destekleyici tedavileri içerir. Ayrıca, antibiyotik kullanımına bağlı ishalin önlenmesi için, antibiyotikler sadece gerektiğinde kullanılmalı ve gerektiğinde dozları azaltılmalıdır.

İshal İçin Probiyotik Kullanımı

İshal tedavisi için kullanılan antibiyotikler gibi bazı ilaçlar, vücuttaki faydalı bakterileri de etkileyerek ishale neden olabilir. Bu nedenle, probiyotikler gibi faydalı bakteri takviyeleri, ishal tedavisinde alternatif bir seçenek olarak kullanılabilir.

Probiyotikler, canlı mikroorganizmaların belirli bir dozda alınması yoluyla bağırsak mikrobiyotasının dengesini düzenleyen faydalı bakterilerdir. Bu bakteriler, bağırsak sağlığını koruyarak, bağırsakta hastalık yapabilecek zararlı bakterilerin üremesini engellerler.

İshal için probiyotik kullanımı, ishalin nedenine bağlı olarak farklılık gösterir. Antibiyotik kullanımına bağlı ishal durumunda, probiyotik takviyeleri, vücuttaki faydalı bakterilerin yerine konması için kullanılabilir. Probiyotikler, ishale neden olan patojenik bakterilerin üremesini engelleyerek, ishal semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olur.

Diğer taraftan, viral enfeksiyonlar nedeniyle oluşan ishalde probiyotiklerin kullanımı tartışmalıdır. Bazı araştırmalar, virüslerin probiyotiklerin etkisini azaltabileceğini göstermektedir. Ancak, ishal için probiyotik takviyelerinin kullanımının genel olarak bağırsak sağlığını koruduğu ve ishalin süresini kısaltabileceği de gözlemlenmiştir.

İshal için probiyotik kullanımı ayrıca çocuklar ve yaşlılar gibi ishalin ciddi sonuçlara neden olabileceği kişilerde de etkili olabilir. Probiyotikler, ishal semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir ve hastalığın daha ciddi hale gelmesini engelleyebilir.

Nixir Sindirim Sistemine Nasıl Destek Olur?

Kullanılan ilaçlar, yeterli olmayan düzensiz beslenme gibi sebepler ve hormonal değişmeler, kaygı, depresyon, stres gibi zihinsel durumlar da hassas olan bağırsak mikrobiyota dengesini bozmaktadır. Bu durum sonrasında bağırsaklarda bulunan yararlı bakteri sayısı azalır ters etki olarak zararlı bakterilerin sayısı artabilir. Nixir, içerdiği probiyotik mikroorganizmalar ile sindirim sistemine düzenleyici bir etki yapmaktadır.

Probiyotik ishal, kabızlık gibi birçok sindirim sistemi rahatsızlıkları önleyerek sağlıklı bir bağırsak yapısına sahip olmanızı sağlar. Bağırsak florasını dengeleyen Nixir, Focus IQ+10 Milyar Probiyotik içeriği sayesinde bağışıklık sisteminin de düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.

Nixir sağlıklı sindirim sistemi için önemli olan yararlı bakterileri dengelemek için kullanılır. Vücuttaki doğal bir şekilde mevcut olan mikroorganizmaların arasındaki dengenin bozulması, sindirim sistemi problemlerine neden olabilmektedir. İshal için probiyotik takviyeler, sağlıklı bakterilerin sayısını arttırırken vücuttaki mikroorganizmalar arasındaki dengenin düzeltmeye yardımcı olur.

12 Türk Bilim İnsanı tarafından AR-GE çalışmaları tamamlanan ve mikrobiyota alanında sinerjik etki oluşturan Dünya’da tek ürün olan Nixir bağırsak ekolojisinin gelişimi ve desteklenmesi amacı ile üretilmiştir. Konsantrasyon, başarı, motivasyon, odaklanma NİXİR! Uluslararası onaylı ve sertifikaya sahip sinerjik etki oluşturan Dünya’da ilk ürün! (Gıda takviyesidir) Kronik rahatsızlıklar yaşamınızı olumsuz mu etkiliyor? Antidepresan, antibiyotik gibi düzensiz ilaç kullanımından uzak durun. Bunun sebebi bağışıklık sistemini düşürerek kronik hastalıklara sebep olmasıdır. Artık çözümü var NİXİR! Kaliteli yaşamın sırrı için Türk Bilim İnsanları tarafından geliştirilenishal için probiyotik takviyesi ile kendinizi mutlu, zinde ve sağlıklı hissedin.

Antibiyotik bakterileri öldüren ilaçlardır. Antibiyotikler 50 yıldır insanlığın hizmetinde kullanılmaktadır. Şimdiye kadar sayısız insan hayatını kurtarmıştır. Bunun yanında bu ilaçların nadirde olsa bazı yan etkileri olmaktadır. Bu yan etkilerden biride uzun süreli olabilen ishal gelişimidir, buna antibiyotiğe bağlı ishal denmektedir. Bunun diğer adı Clostridium difficiale ishali veya psödomembranöz enterokolittir.

Doğumda steril olan bağırsak içine birkaç saat içinde vücut dışından gelen bakteriler yerleşir ve birkaç hafta içinde hayat boyu kalıcı şekilde üreyecek şeklide trilyonlarca bakteri bağırsakta yerleşir. Normalde bağırsak içinde ’den fazla çeşit bakteri türü vardır ve bunlar bize rahatsızlık vermediği gibi fayda sağlarlar, bu bağırsak mikroplarına flora denilir. Eğer bağırsağımız sağlıklı ise bu bakterilerin arasına zararlı olanları gelemez. Bazı nedenlerden dolayı bağırsak içindeki bu bakteri türleri değişir ve zararlı olanlar ürer. Bunların arasında en sık görüleni Clostiridium Difficialedir. Yakın zamanda uygulanan antibiyotik kullanımı, yaşlılık, böbrek yetersizliği, batın cerrahisi, yanıklar, kemoterapi, vücut direnç düşüklüğü, yoğun bakımda tedavi bunun başlangıç sebebi olabilir. Hastanede yatan hastaların %20’sinde, normal insanların %’ünün bağırsaklarında funduszeue.infoiale sporları taşıyıcı ve in aktif olarak bulunmaktadır. Bu taşıyıcılık durumunda ishal olmaz, eğer kuvvetli antibiyotikler bağırsak florası baskılarsa C. Difficiale bakterileri ve bağırsakta çoğalır ve normal bağırsak mikrop ahalisinin türleri arasında dengesizlik başlar. C. Difficialenin ürettiği toksinler bağırsakta tahribat yaparak ishale neden olur.          

Hangi Antibiyotikler Buna Sebep Olur?

Her antibiyotiğin bir etki mekanizması vardır. Bazıları diğerinden daha güçlüdür ama her hangi bir antibiyotik bile bağırsak florasını baskılar. Cleocin, Lincocin, Ampisillin, Duocid, Augmentin, Keflin, Ceclor, Claforan, Cefobid, Zinacef gibi antibiyotikler bunlardan bazılarıdır.

Antibiyotikten Ne Kadar Sonra İshal Başlar?

Antibiyotik tedavisini tamamladıktan 2 gün sonradan 6 hafta sonraya kadar ishal başlayabilir.

Şikâyetler Nelerdir?

Birçok hastada bağırsak alışkanlığında değişme olur, dışkı yumuşaktır. Bazı hastalarda bulantı, kusma, ateş ve karın ağrısı olabilir. Hafif vakalarda günde 5–10 kez, ağır vakalarda ise 10’dan fazla tuvalet sayısı vardır.

Nasıl Teşhis Konur?

funduszeue.infoiale değişik 2 toksin (toksin A ve B) salgılar, bunlarda bağırsak mukozasında tahribat yaparak ishale neden olur. Dışkıda bunların varlığının gösterilmesi ile tanı konur. %25 vakada tanı konmayabilir. Gaitada bu toksinlerin gösterilememesi hastalığın olmadığını göstermez. Kolonoskopide kalın bağırsak mukozasında psödomembran adı verilen sarı renkli plakların olması tanıya yardımcıdır.

Tedavi

Eğer değişik nedenlerle antibiyotik tedavisi alınıyorsa ve bu tedavi sırasında ishal başlarsa ilacı derhal kesmek en önemli davranıştır.  Genelde bu şekilde normal bağırsak florası tekrar yerleşir ama her zaman böyle olmaz.

1-     Metranidazol (Flagyl, Metrajil) : C. Difficiale bakterilerini yok eden en önemli 2 ilaçtan biridir. Ağız yoluyla verilir, çok şiddetli vakalarda damar yoluyla uygulanır. 7–10 gün, günde – mg, 4x1 şeklinde verilir. Ucuzdur. Bulantı, kusma, ağızda metalik tat, mide bozulması görülür. Çocuk ve hamilelere kullanılmaz.

2-     Vancomycine (Vancocin):  pahalıdır. mg tab 4x1, 7–14 gün devam edilmelidir. Başarı oranı %90’dan fazladır. Çok şiddetli vakalarda doz yükseltilir. Bağırsaktan emilmeyen bir ilaç olmadığı için rahatça yüksek dozlar uygulanabilir. Bu ilaca karşı süratle hastanede vankomisin-resistant enterokok direnci gelişmektedir.

3-     Colestiramin: Bu normalde kanda fazla oranda bulunan kolesterolü düşürmeye yarayan bir ilaçtır ve bu ilaç Clostiridium difficiale toksinini bağlamaktadır.  

4-     İshal kesici ilaçların kullanılmaması gereklidir. Bu ilaçlar bağırsakta toksinlerin tutulmasını arttırırlar.

5-     Probiyotikler: Asidofilus sütünde veya yoğurtta bulunan laktobasilius bakterisi bağırsakta normal florayı oluşturmaktır.

6-     Cerrahi Kolektomi: %5’den az hastada cerrahi olarak hastanın tedavisi gerekebilir.

Hastalığı Tekrar Ortaya Çıkışı

%10–20 hastada hastalık tekrar çıkar. Tedavi aynıdır.

İshal Nasıl Geçer? İshal Nasıl Tedavi Edilir?

İshal gündelik yaşamda sıkça karşılaşılan ve kişileri zor duruma düşüren bir sağlık sorunudur. Bu sağlık sorununun birden fazla nedeni bulunmaktadır. Bu yüzden ishal basite indirgenmemeli ve görmezden gelinmemelidir. İshalin nedenleri hakkında bilgi sahibi olunmalı ve ishale neden olan problemler ortadan kaldırılmaya çalışılmalıdır. Uzun süreli ishallerde mutlaka ama mutlaka doktora tedavi olunmalıdır. İşte ishal hakkında tüm merak edilenler.

İshal nedir? Belirtileri nelerdir? Neden olur?

İshal yani diğer adıyla ‘’diyare’’ mide- bağırsak bozukluklarının sık görülen belirtisidir. Bu sağlık sorunu sık ve yumuşak dışkılama ile karakterizedir. İshal ile birlikte bağırsaklarda normalden fazla sıvı serbest bırakılır ve bağırsaklarda bulunan sıvı tam anlamıyla emilemez. Bu sağlık sorunu aynı zamanda bir bağırsak enfeksiyonu semptomudur. İshale bazı virüs ve bakteriler sebep olmaktadır. Fakat bazı yan durumlar da ishale neden olabilmektedir. İshale; karın bölgesinde gaz ve ağrı, halsizlik, ateş yükselmesi, bulantı ve kusma, susuzluk, sürekli tuvalete gitme isteği, acil dışkılama ihtiyacı, sulu ve cıvık dışkılama eşlik edebilir. İshal nedenleri arasında ise; vücutta C vitamini ve magnezyum fazlalığı, gıda ve su yoluyla bulaşan mikrobik hastalıklar, gıda zehirlenmeleri, ilaç yan etkileri, gıdalara karşı hassasiyet, antibiyotik ilaçların kullanımı, üst ve alt solunum yolları enfeksiyonu, müshil kullanımı, laktoz toleranssız beslenme, kötü beslenme düzeni ve bazı sağlık sorunları bulunmaktadır. İşte ishal ile ilgili tüm merak edilenler.

İshal nasıl geçer? İshal nasıl tedavi edilir?

Uzun süreli ve şiddetli ishal yaşanması durumunda mutlaka doktora başvurulmalıdır. Fakat ishalin başlangıç evresindeyse ve kısa süreli seyrediyorsa evde yapılabilecekler de bulunmaktadır. İşte ishalin hafifletebilecek bazı öneriler:

• İshal ile birlikte aşırı su kaybı meydana gelmektedir. Kaybedilen su miktarı yerine koyularak, ishalin iyileşme süreci desteklenebilir. Bu doğrultuda günlük su miktarı mutlaka tüketilmelidir.

• Dışkının sertleşmesini sağlamak için pirinç, ishal sırasında kaybedilen potasyumu yerine koymak için muz, bağırsakların ve sindirim yolunun temizlenmesini ve dışkının sertleşmesini sağlamak için elma sirkesi tüketilebilir.
• Bu dönemde doktor kontrolüyle çinko desteği alınabilir.
• İshalin şiddetini arttırabileceği için alkol ve kafeinden, yağlı ve baharatlı gıdalardan uzak durulmalıdır.
• Alerjen ve toleransın olmadığı gıdalar tüketilmemeye özen gösterilmelidir.
• İshal döneminde hızlı yenmemeli ve içilmemelidir.

• Limon suyu içmek ve sarımsak tüketmek ishalin oluşmasına neden olan patojenlerin ölmesini sağlayabilir.
• Bir litre su içine 1 yemek kaşığı toz şeker ve 1 tatlı kaşığı tuz karıştırarak her dışkılama sonrasında bir bardak tüketilebilir.
• Bu dönemde hijyene daha fazla önem verilmelidir.
• İshali tetikleyebilecek kaygı, stres, endişe ve üzüntü veren durumlar çözülmeye çalışılmalıdır.
• İshal esnasında sık beslenmeye ve küçük öğünler tüketmeye önem verilmelidir.
• Maden suyu, gazoz ve Türk kahvesi gibi içecekler halk arasında ishale iyi gelenler arasındadır.

Not: Bu yazının bilgilendirme amaçlı olduğunu, doktor muayenesi yerine geçemeyeceğini ve ishalin ciddi sonuçlara sebebiyet verebileceğini unutmayın. Dışkılamanın aşırı şekilde artması, su kaybı belirtileri, ateşin yükselmesi, tekrarlayan kusmalar ve idrar çıkışının azalması gibi durumlarda mutlaka bir doktora tedavi olun.