Na Sodyum Düşüklüğü Nedir

Vücudun düzgün çalışabilmesi için biraz sodyuma ihtiyacı vardır. Vücudun gereksinim duyduğu temel minerallerden birisidir. Peki, sodyum nedir? Sodyum yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Merak edilen tüm detayları haberimizde bulabilirsiniz…

Sodyum günlük hayatta tuz olarak ifade edilen mineraldir. Sofra tuzu iki mineralin bir kombinasyonudur. Bunlar sodyum ve klorürdür. Sodyum özellikle sinir sinyallerinin iletimi ve vücutta sıvı dengesinin sağlanmasında önemli bir rolü vardır. Şimdi, godyum yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Gelin hep birlikte öğrenelim…

SODYUM NEDİR?

Vücut için en gerekli minerallerden biridir. Bilinen sodyum kaynağı ise sofralarda kullanılan tuzdur. Sinir sinyallerinin iletiminde, vücudun sıvı dengesinin sağlanmasında, kasların kasılmasında ve birçok farklı vücut fonksiyonunda sodyumun rolü vardır. İnsan için günlük sodyum ihtiyacı bir çay kaşığı tuz tarafından karşılanmaktadır. Kandaki normal sodyum aralığı mEq/L'dir.

SODYUM YÜKSEKLİĞİ NE ANLAMA GELİR?

Bir litre kanda milimol'den daha fazla olan seviye sodyum yüksekliği (hipernatremi) olarak tanımlanır. Vücudun kaybettiği suyun vücuda giren sudan daha fazla olduğu anlamına gelir.

Sodyum yüksekliği belirtileri:

– Susuzluk
– Sersemlik ve kas hassasiyetleri
– Nöbetler ve koma

SODYUM DÜŞÜKLÜĞÜ NE ANLAMA GELİR?

Aşırı terleme ve su tüketimi sodyum düşüklüğüne neden olmaktadır. Bir litre kanda milimol'den daha az olan seviye sodyum düşüklüğü (hiponatremi) olarak nitelendirilir. Vücuttaki toplam sodyum miktarının su miktarına oranla yetersiz olduğu anlamına gelir.

Sodyum düşüklüğü belirtileri:

– Halsizlik
– Çabuk yorulma
– Baş ağrısı
– Mide bulantısı
– Kusma
– Huzursuzluk ve içsel sıkıntı hissi
– İştahsızlık
– Kaslarda zayıflık
– Kas spazmları ve kramplar
– Zihin bulanıklığı
– Sinirlilik
– Kas seğirmesi
– Titreme

baş ağrısıÇaygenetiksudan

Sodyum Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

Eğer kandaki sodyum seviyesi mEq/L arasındaysa, hafif sodyum yetmezliği var denebilir. Bu durumda, çok fazla belirti ve şikayet baş göstermez.

Eğer bu seviye mEq/L arasındaysa, aşağıdaki belirtiler görülür:

Bulantı
Kusma
Halsizlik
Sodyum seviyesi mEq/L arasında seyrediyorsa, aşağıdaki belirtiler görülür:

Baş ağrısı
Halsizlik
Oryantasyon bozukluğu
Tansiyon düşmesi
İştahsızlık
Kas krampları ve ağrıları
Vücut ısısında düşme

Sodyum Eksikliğinin Tedavisi Nedir?

Tahlilde çıkan sodyum eksikliğinin, her şeyden önce bir laboratuar hatası olup olmadığı anlaşılmalıdır. Bunun için sodyum ölçümünün tekrarlanması veya başka bir laboratuarda yeniden yapılması önerilir. Bununla birlikte, üre, kreatin, idrar dansitesi, böbrek testi, karaciğer testi, kanda şeker, kanda trigliserid gibi ölçümler de yapılmalıdır. Bunlara ek olarak, mutlaka tiroid hormonu da (TSH, T3 ,T4) ölçülmelidir. Eğer kandaki sodyum seviyesi mEq/L'nin altındaysa, hızlıca bir hastanenin acil servisine başvurulmalıdır.

İnsan sağlığı için olmazsa olmaz mineraller arasında yer alan sodyum, hücre dışında yer alan sıvı hacminin korunmasına katkı sağlar. Aynı zamanda kan basıncı ve hacmi için de önemli bir yere sahiptir. İnsan vücudunda en çok bulunan minerallerden biri olan sodyum vücuttaki baz ve asit dengesini sağlarken eksikliği durumda sağlık sorunlarına yol açar. Peki, sodyum eksikliği nedir? Yetişkin bir bireyin günlük alması gereken sodyum miktarı nedir?

Sodyum Eksikliği Nedir?

Sodyum eksikliği neden olur? sorusu kişilerin en çok merak ettiği konuların arasında yer almaktadır. Sodyum vücutta en çok bulunan mineral olmasına karşın bazı durumlarda eksilebilir. Bunların başında ise yüksek derecedeki terleme ve yetersiz sıvı alımıdır. Sodyum düşüklüğü eğer yüksek seviyelere ulaşırsa burada hiponatermi denilen hastalık meydana gelir.

Sodyum Eksikliği Nasıl Geçer?

Sodyum eksikliği tespit edildikten sonra farklı yöntemler ile bu eksikliğin tamamlanması sağlanır. Sodyum eksikliği tedavisi için serum tercih edilebilir. Sodyum eksikliği sonrasında kişilere serum yolu ile sodyum verilebilir. Bu tedavi yöntemi değerler yükselene kadar devam eder. Bunun yanı sıra yüksek miktarda tuz alımının yapılması sağlanır ve maden suyu tüketimi önerilir.

Sodyum eksikliği tüketilen gıdalar aracılığı ile de normal değerlere ulaşabilir. Balık, süt ve süt ürünleri, havuç ve biber gibi besinler sodyum açısından oldukça zengindir. Sağlıklı bir bireyde sodyum değerleri ila mEq/L olmalıdır. Eğer kişilerin sodyum değeri mEq/L ve alt seviyesinde olursa kişi takviye desteği almalıdır.

Sodyum Düşüklüğü Belirtileri

Sodyum kan basıncı ve sinirlerin iletilmesini sağlayan bir mineraldir. Bu yüzden vücutta sodyum düşüklüğü meydana geliyor ise fiziksel olarak da psikolojik olarak da yan etkiler kendini göstermeye başlar. İşte sodyum düşüklüğünün belirtileri :

• Sinir sisteminde tutulmalar meydana gelir.
• Kişi yorgun ve halsiz hisseder. Bu yüzden uykulu bir halde günü geçirir.
• Kaslarda ağrı ve kramplar meydana gelir.
• Oryantasyon bozukluğunun yaşanmasına sebep olur.
• Refleks bozuklukları ortaya çıkar. Ani bayılmalar yaşanabilir.
• Komaya kadar süreç gidebilir.

Sodyum Eksikliği Tansiyonu Yükseltir Mi?

Sodyum düşüklüğü tansiyonu yükselmesine değil düşmesine sebep olur. Eğer sodyum miktarı vücutta fazla birikirse damarlarda çoğalık ve basınca bağlı tansiyonu yükseltir. Sodyum düşüklüğü olursa tansiyon düşer. Bu yüzden kanda bulunan sodyum dengesini korumalı ve buna göre gün içindeki sodyum miktarını karşılayacak besileri tüketerek sıvı alımını da sağlamalısınız.

Sodyum Eksikliği Hastalıkları Neler?

Sodyum eksikliğinin sebep olduğu hastalıklar sodyum düşüklüğünün oranına göre değişiklik gösterir. Orta seviyelerde gerçekleşen sodyum düşüklüğünde kişilerde titreme meydana gelebilir, baş ağrısı hissedilebilir. Bunun yanı sıra kaslarda istemsiz kasılma ve kramplar da yaşanır. Orta seviyedeki sodyum düşüklüğünde kişide uyku ve yorgunluk hali de yükselir. Ancak sodyum düşüklüğü çok alt seviyelere ulaştıysa bu kişiler için oldukça tehlikeli bir durumdur. Hiportemi ile birlikte kişide bayılmalar meydana gelebilir. Hatta komaya sebebiyet vererek bu durum ölümle de sonuçlanabilir.