insan ruhunu rahatlatan şeyler / Strese karşı 9 rahatlatan öneri! - Sağlık Haberleri

Insan Ruhunu Rahatlatan Şeyler

insan ruhunu rahatlatan şeyler

Psikolojiyi Rahatlatan Anlamlı Sözler

Rahatlatıcı Sözler

Nefret ve düşmanlıktan sonra karşınıza huzur çıkar.

Huzur veren bir insan bulduysan altın bulmuş gibi sevin.

Huzuru kendi içimizden başka yerde aramak havanda su dövmek gibidir.

Yanında huzur bulduğunuz insanlar servetinizdir.

Hayat bir ayna gibidir. Gülümserseniz o da size gülümser.

İnsanı rahatlatan bir ses varsa, o da ezan sesi olmalı.

"Gözyaşının bile görevi varmış. Ardın gelecek gülümseme için temizlik yaparmış."
- Mevlana

Bütün gündüzlerin, bütün gecelerin sonunda meltemi senden esen, soluğu sende olan yeni bir başlangıç vardır.

Şimdi bana, biraz çam havası lazım. Biraz yeşil, biraz mavi. Bir semaverde odun ateşinde demlenmiş çay, en çok da huzur.

Eğer, yarım asırlık hayat bana bir şey öğretmiş ise şunu öğretmiştir, huzuru size kendinizden başka kimse sağlayamaz.

Bana huzur getirecek kişiler lazım, benim huzurumu bozacak insanlar değil.

Gürültü ve patırtının ortasında sükûnetle dolaş, sessizliğin içinde huzur bulduğunu unutma.

İnsanın evi gibi yok deyimi aslında insanın en huzurlu olduğu yer evi olmasından dolayı söylenmiş bir sözdür.

Huzur istersen, zahmet ile birlikte gelir. Sevinç istersen, kaygı ile birlikte bulunur.

Üzülme ey dost! Kış biter, yaz gelir. Dert biter, mutluluk gelir. Yeter ki kalbin temiz, umudun Allah olsun. Bir bakmışsın ki; sıkıntı biter, huzur gelir.

Sabret! Gün gelecek yarınlar, dünleri unutturacak.

Yüreğini yakan felaketler varsa bu hayatta, yangınları söndüren mucizeler de var.

Huzuru dağlarda, ormanlarda, denizlerde aramak yanlış, huzur sende, senin içinde saklı.

Bazen bir şeyler gelişir. Açıklaması imkansız olan cinsten. Ne olduğunu bilemezsin tarif de edemezsin fakat yaşarken huzur bulursun. Değişik.

Bazı insanlar beddua gibidir hep huzur kaçırır, bazı insanlarda dua gibidir hep huzur getirir.

Dünya malı, mülkünü her zaman bulabilirsiniz ama huzur veren insanları her zaman bulamazsınız.

Üzülme! En azından herkesle hayal kurmaman gerektiğini öğrendin.

Sıkıntı ve huzursuzluk mutlaka bir gün günahın cezası, huzur ise bir ibadetin karşılığıdır.

Üzülme! Belki de Allah’ın senin için daha iyi bir planı vardır.

Üzgün olmak istiyorsanız geçmişte yaşayın, endişeli olmak istiyorsanız gelecekte yaşayın, huzurlu olmak istiyorsanız şimdide yaşayın.

Rahatlatan Güzel Sözler

Yüreğini yakan felaketler varsa bu hayatta, yangınları söndüren mucizeler de var.

Huzur hayatınızda olmak istemeyen insanları hayatınızdan arkasına bakmadan çıkarıp, hayatınızda olmak isteyenlere de sınır koymakla geliyor.

Bir babanın evladına gözleriyle verdiği huzur bir ömre değer.

Bir yanım ayrılık kokuyor, bir yanım özlemle tutuşuyor. Bir yanım hüzün dolu, bir yanım huzur.

Güzel gören güzel düşünecek ve güzel düşünen bu kısacık hayattan bir şekilde zevk alacak. Sır bu. Bu sırra ulaşmamız dileğiyle.

Rahatlatan Sözler

Ben artık güçlü bir insan olmak istemiyorum. Sadece huzurlu biri olarak yaşamak istiyorum.

Sıkıntılar, sevgilinin gönderdiği misafirdir. Gelir ve gider. Önemli olan, gönderenin hatrına misafire sabredebilmektir. Mevlana

Şu, içinde bulunduğun tek anlık ömrünü fırsat bil. Ve onunla meşgul ol. Ne geçmişe üzül, ne gelecekten kork.

Eğer imtihan oluyorsanız, bu, Allah’ın sizi unutmadığının müjdecisidir. 

Rahatlatan Sözler

Önce yaşamı, sonra da bu yaşamda sizi özgür kılan her şeyi sevin.

Huzur denilen o şeyin her santimine ihtiyacım var bu aralar. Bana biraz bahar gerekiyor. Çok üşüdüm.

Hayatı fazla takmadığın sürece mutlu, boş verdiğin sürece huzurlusun.

Sıkıntı ve huzursuzluk mutlaka bir günahın cezası, huzur ise bir ibadetin karşılığıdır.

Dünya huzurunu bulmak istiyorsan önce iç huzurunu sağlamalısın.

Önce yaşamı, sonra da bu yaşamda sizi özgür kılan her şeyi sevin.

Bulutlar gelir ve giderler; ancak gökyüzü hep baki kalır!

Her sabah uyandığımızda hatırlamamız gereken şey, mutluluğun başka yerde değil, sadece kendi yüreğimizde olduğudur. Çünkü huzurun kaynağı dışımızda değil, içimizdedir.

Sevginin olduğu yerde diken gül olur. Huzurun olduğu yerde taş aş olur.

Rahatlatan Sözler

Her insan huzur verir. Kimi gelince, kimi gidince.

Başını sokacak bir evin varsa, sobanın üzerinde çayın kaynıyorsa, sevdiklerin de yanındaysa, işte dünyanın en büyük servetine sahipsin.


etiket Kültür ve Irk Farketmeksizin İnsanı En Çok Rahatlatan 35 Şey

Haberler

Yaşam

Kültür ve Irk Farketmeksizin İnsanı En Çok Rahatlatan 35 Şey

Videoyu açıp aşağı doğru inmeniz tavsiye edilir..

1. Rahatlatıcı bir müzik dinlemek

2. Tv karşısında Bob Ross'u izlemek, onu dinlemek

3. Tamamen pürüzsüz, hiç dokunulmamış karın içine kendini atmak

4. Sabah oluşan sisin tene dokunuşunu hissetmek

5. Birinin saçınla oynaması

6. Uzun bir süre sonra yakılan ilk sigara

7. Sıcak, mırıldayan kediyi okşamak

8. Sıcak bir havada soğuk bir havuz ya da denize atlamak

9. Uyurken ya da dinlenirken dışarıdan gelen yağmurun sesini dinlemek

Taptaze, buz gibi suyu kafaya dikerek içmek

Çok sevdiğiniz birinin yatağından ya da kıyafetlerinden onun kokusunu içinize çekmek

Alarmsız olarak, doğal bir şekilde uyanmak

Rüzgarlı bir havada teninize değen kumaşın verdiği his

Kibrit yaktığınızda ortaya çıkan ilk kokuyu içinize çekmek

Kalbinizi ortaya koyduğunuz uzun, upuzun sarılışlar

Sıcak bir günde, camdan girip perdeyi dalgalandıran rüzgarı hissetmek

Uyandıktan sonra gerçekleşen ilk esneme/gerilme

Size sevgi dolu bir anıyı hatırlatan o kokuyu içinize çekmek

Üzerinize en rahat kıyafetleri almak

Yalın ayak çim üzerinde yürümek

Çırılçıplak yüzmek ve kendinizi özgürmüş gibi hissetmek

Eğlenceli bir şeyi hatırlamak ve kendi kendinize gülmek

Ayaklarını buz gibi suya sokmak

Soğuk bir havada sıcak bir şeyler içmek

Uzun bir yolculuktan sonra tuvalete gitmek

Çok kaşınan bir yerini kaşımak

Sıcacık bir banyoda vakit geçirmek

Sevdiğiniz kişiye onu sevdiğinizi söylemek

Ağlamak sessizce, böğürmeden

Uzun bir yolculuk sonrası eve varmak

4 nala koşan atın nallarından çıkan sesi dinlemek

Sevmek, sevilmek..

El ele tutuşmak

Rahatlatıcı bir masaj

Denizin sesini dinlemek

Ruhunuzu rahatlatacak 7 öneri

Telefonda birinin sesini duymak, stres seviyesini düşürür ve vücutta oksitosin hormonunun üretilmesine neden olur. Mesaj ise aynı etkiyi yaratmaz.


Portakal ya da greyfurt yemek, hatta çayınıza biraz limon eklemek, ruh halinizi düzeltir.


Gülümsemek, sizi rahatlatır. Gülümseyen insanların kalp atışı yavaşlar ve kendilerini daha rahat hisseder.



Muhteşem bir deneyim yaşamak (Yüksek bir binanın tepesinden bakmak ya da gün batımını izlemek) sizi daha mutlu kılar.


Olumsuz ruh hali bulaşıcıdır. Çevrenizde olumsuz insanlar olursa bu durumdan siz de etkilenirsiniz. Ruh haliniz, kelimeleriniz, yaşam tarzınız hep olumlu olsun.


Tepeden gelen sert bir ışık kendinizi rahatsız hissetmenize neden olabilir. Yumuşak aydınlatmalar sizi sakinleştirir.


Araştırmalara göre, kısa ama yoğun yapılan bir egzersizin stres üzerinde çok etkisi var. Bu nedenle 1 saat yoga yapmak yerine 20 dakika koşmak, stres üzerinde daha etkili.





nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası