Kemik Erimesi Osman Müftüoğlu

Osteoporoz ad&#; verilen kemik erimesi bu hastal&#;k zamanla kemik kalitesinin ve yo&#;unlu&#;unun azalmas&#;na ba&#;l&#; olarak k&#;r&#;k olu&#;umlar&#;na neden olan bir hastal&#;kt&#;r. Bu hastal&#;&#;&#;n görülme s&#;kl&#;&#;&#; ya&#; ile do&#;ru orant&#;l&#; olarak art&#;yor ve ya&#; ilerledikçe bu hastal&#;k geli&#;ir.

Sa&#;l&#;kl&#; ve genç kemiklerde güçlü kollajen liflerine ba&#;l&#; mineraller ve ço&#;unlukla da kalsiyum tuzlar&#;ndan olu&#;an bir yap&#;lanma söz konusudur. Ya&#;lanmayla birlikte bu yap&#;n&#;n gücünü kaybederek zay&#;flamas&#; ve dayan&#;ks&#;zla&#;mas&#; normaldir. Fakat osteoporoz kemik yo&#;unlu&#;undaki a&#;&#;r&#; dü&#;ü&#; nedeniyle kemiklerin çok daha k&#;r&#;lgan bir yap&#;ya dönü&#;mesi anlam&#;na gelir. Kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, kelime olarak süngerimsi (gözenekli) kemik anlam&#;na gelir. Kemiklerin içlerinde bo&#;luklar olu&#;arak yo&#;unluklar&#; azal&#;r. Bu da k&#;r&#;lmaya ve çatlamaya yatk&#;n hale gelmelerine neden olur. Ço&#;unlukla bir k&#;r&#;k veya çatlak geli&#;tikten sonra kemiklerin görüntülenmesi sonucunda tespit edilir. Osteoporoza ba&#;l&#; k&#;r&#;k olu&#;umunun en yayg&#;n görüldü&#;ü kemikler ise el bilekleri, omurga ve kalçada bulunan kemiklerdir. Kemik erimesinin görülme s&#;kl&#;&#;&#; ya&#;la birlikte artar, ayn&#; zamanda kad&#;nlarda görülme olas&#;l&#;&#;&#; erkeklere oranla daha yüksektir.

Peki kemik erimesini neler h&#;zland&#;r&#;r? &#;&#;te bu soruya funduszeue.info Osman Müftüo&#;lu yan&#;t verdi. Müftüo&#;lu, Hürriyet Gazetesi’ndeki kö&#;esinde okurlardan gelen “Kemik erimesini neler h&#;zland&#;r&#;r?” sorusuna yan&#;t verdi.

&#;&#;te o sorunun cevab&#;:

KEM&#;K ER&#;MES&#;N&#; NELER HIZLANDIRIR

B&#;R: D3 ve K2 vitaminlerinin azl&#;&#;&#;.

&#;K&#;: Kalsiyum ve magnezyum minerallerinin fakirli&#;i.

ÜÇ: Kollajenin eksikli&#;i.

DÖRT: Hareketsiz bir ya&#;am tarz&#;.

BE&#;: Sigara içmek.

ALTI: A&#;&#;r&#; protein tüketimi ve hayvansal besinlere yüklenmek.

YED&#;: Kortizon ve tiroid haplar&#;n&#; bilinçsizce kullanmak.