Karnabahar Steak

karnabahar steak

Karnabahar Steak nasıl yapılır ? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlasıNilay TulumTürkfırında karnabahar, karnabahar bifteği, karnabahar steak nasıl yapılır, karnabahar steak yapımı, kolay karnabahar takipleri, Çok Arananlar

Çok Arananlar Diyet Tarifler Pratik Tarifler Salatalar - Mezeler Zeytinyağlılar

Nilay Tulum Views

Porsiyon: 4 Kişilik

Hazırlık: 10 dk

Pişirme: 10 dk

( 2 oy 5,00/5)

Karnabahar Steak çok seveceğiniz aşırı hafif ve pratik bir lezzet😍 Orta boy karnabaharı damak tadınıza göre lezzetlendirip fırınlamanız yeterli💕 Dilim oldukları için haşlamaya gerek kalmadan hızlıca pişiyor. Kişi başı 2 dilim de yeterli geliyor.

Tariflerimi görebilmek için @mutfaksirlari hesabımı takip etmeyi, tarifimi kayıt etmeyi ve ❤️ bırakmayı unutmayın💕
Diğer Karnabahar Tariflerime de buradan ulaşabilirsiniz.

Sevgiler…

Malzemler:

2 dilim karnabahar
1 diş sarımsak
Zeytinyağı
Toz kırmızı biber
Karabiber
Tuz

Bulgur Salatası için:

1 su bardağı ince bulgur
2 su bardağı kaynar su
1 adet Salatalık
1 çay bardağı haşlanmış nohut
Nar taneleri
Balzamik sirke
Zeytinyağı
Tuz
Karabiber

Karnabahar Steak Tarifi Nasıl Yapılır?

Karnabaharları yıkayın dilimleyin ve cırın kabına dizin. Sosu için toz bşber, tuz, karabiber ve zeytinyağını karıştırıp karnabaharlara sürün.
derece önceden ısıttığınız fırında pişirin.
Karnabahar pişerken bulguru derin bir kap içine alın üstüne kaynar suyu ekleyin ve şişmesi için 10 dakika dinlendirin.
Salatalığı doğrayın, nar taneleri ve nohutla birlikte şişen bulgura ekleyin.
Zeytinyağı, tuz, karabiber ve balzamik sirke ile tatlandırıp servis tabağına alın.
Fırından çıkan karnabaharları üstüne ekleyip servis yapın.

Etiketler: fırında karnabahar, karnabahar bifteği, karnabahar steak nasıl yapılır, karnabahar steak yapımı, kolay karnabahar takipleri
Nilay Tulum

karnabahar biftek, yoğurt ve otlar {vegan &#; glutensiz}

Je dois vous avouer que l’on voue une grande passion au chou-fleur rôti que ce soitentier veya içinde morceaux. Alors je peux vous dire que ce steak de chou-fleur a fait des heureux, bon j’avoue surtout les adultes !!! En vrai les enfants en ont mangé quand même, car ce plat est juste un petit bonheur à chaque bouchée, du croquant, du grillé, du moelleux et du crémeux, tout y est ! Bon je crois que ça se voit que j’ai adoré faire ce plat, j’espère que je vous le vends bien car j’ai vraiment envie que vous la testiez !

Ce plat d’inspiration moyen-orientale est parfait en cette saison,

oui parce qu’il n’y a pas que les asperges en ce moment, alors go go go sur le chou-fleur !!! En plus cette recette de steak de chou-fleur est vraiment super simple à réaliser et en plus vous pouvez l’adapter à vos goûts, changer les herbes et mettre plus ou moins d’huile pimentée&#; J’espère que cette recette vous plaira autant qu’à nous !

karnabahar biftek, yoğurt ve otlar {vegan &#; glutensiz}

DÖKÜN 4 İNSANLAR

1 chou-fleur
zeytin yağı
1 cuillère à café de paprika fumé
1 cuillère à café de piment d’Espelette
Des pignons de pin
Des herbes fraîches (ici persil, menthe et ciboulette)
g sade sebzeli yoğurt (burada soya)
le jus d’un demi-citron
sen sat

Commencez par préparer l’huile pimentée, pour cela mélangez simplement 10 cl d’huile d’olive avec le paprika fumé et le piment.
Coupez le chou-fleur en tranches épaisses de deux centimètres puis badigeonnez d’huile pimentée et salez.
Pişmek 20 °'de dakika.
Bu süre içinde, ciselez les herbes puis préparez la sauce yaourt en mélangeant le yaourt avec du sel, limon suyu, 1 cuillère à café d’huile d’olive et la moitié des herbes ciselées.
Faites torréfier les pignons de pin au four ou à la poêle pendant quelques minutes.
Servez le steak de chou-fleur rôti avec la sauce yaourt, ajoutez les pignons de pins et un peu d’huile pimentée au goût.

nest...

23313 23314 23315 23316 23317