Erkek Çoçuk Kilo Gelişimi

Bebeğinizin kilosu normal mi, boyu kısa mı yoksa uzun mu, yenidoğan bir bebek kaç kilo olmalı, boyu ne kadar olmalı? Ay ay kilo gelişiminin normal olup olmadığı nasıl hesaplanır? Merak edilen tüm bu soruların cevabını veren tablo, normal kilo ve boy gelişimi endeksi tablosu.

Kız ve erkek çocuklar için farklı hesaplanan kilo-boy endeksinde yenidoğan bir bebekten, 1 aylık, 2 aylık, 3 aylık, 12 aylık, 24 aylık hatta gençlik dönemine uzanan 20 yaşına kadar normal bir boy-kilo gelişim endeksinin ne olması gerektiğini görmek mümkün.

Tabloya geçmeden önce önemli bir konuya dikkat çekmekte fayda var: Bebeğiniz ilk ayında doğduğu kiloya geri düşebiliyor. Uzmanlar, bu durumda kilo verdiğini düşünerek endişelenilmemesini öneriyor. Bebekler doğumdan sonra şişlik atarak ufak da olsa kilo kaybı yaşayabiliyor.

Aşağıdaki tabloda yer alan değerler hem kilo hem de boy için ideal olan değerleri gösteriyor. Bunun yanında en düşük ve en yüksek kilo ile en kısa ve en uzun boy eşik değerleri için referans tabloya sayfanın en altında ulaşabilirsiniz

KIZ BEBEKLERDE VE ÇOCUKLARDA NORMAL KİLO VE BOY GELİŞİMİ ENDEKSİ TABLOSU

Yaş               KiloBoy

Yenidoğan    3,2 kg     49,2 cm

1 aylık           4,2 kg    53,8 cm

2 aylık           5,1 kg    56,1 cm

3 aylık           5,8 kg    59,9 cm

4 aylık           6,6 kg    62,2 cm

5 aylık           7,1 kg    64,2 cm

6 aylık           7,5 kg    64,1 cm

7 aylık           7,9 kg    67,3 cm

8 aylık           8,2 kg    68,8 cm

9 aylık           8,5 kg    70,1 cm

10 aylık         8,8 kg    71,6 cm

11 aylık         9,0 kg    72,8 cm

12 aylık         9,2 kg    74,1 cm

13 aylık          kg    75,1 cm

14 aylık         9,7 kg    76,4 cm

15 aylık          kg    77,7 cm

16 aylık        10,2 kg   78,4 cm

17 aylık         kg   79,7 cm

18 aylık        10,6 kg   80,7 cm

19 aylık         kg   81,7 cm

20 aylık        11 kg       82,8 cm

21 aylık        11,3 kg    83,5 cm

22 aylık        11,5 kg    84,8 cm

23 aylık        11,7 kg    85,1 cm

2 yaş              12,0 kg    85,5 cm

3 yaş              14,2 kg    94 cm

4 yaş              15,4 kg    ,3 cm

5 yaş              17,9 kg    ,9 cm

6 yaş              19,9 kg    ,5 cm

7 yaş              22,4 kg    ,1 cm

8 yaş              25,8 kg    ,2 cm

9 yaş              28,1 kg    ,3 cm

10 yaş            31,9 kg    ,4 cm

11 yaş            36,9 kg     cm

12 yaş            41,5 kg    ,8 cm

13 yaş             kg    ,7 cm

14 yaş             kg    ,7 cm

15 yaş             kg    ,7 cm

16 yaş             kg    ,5 cm

17 yaş             kg    ,5 cm

18 yaş            56,7 kg     cm

19 yaş             kg     cm

20 yaş             kg    ,3 cm

ERKEK ÇOCUKLARDA VE BEBEKLERDE NORMAL KİLO VE BOY GELİŞİMİ TABLOSU

Yaş                KiloBoy

Yenidoğan     3,3 kg    49,8 cm

1 aylık            4,4 kg    54,8 cm

2 aylık            5,6 kg     cm

3 aylık            6,4 kg    61,4 cm

4 aylık            7 kg        64 cm

5 aylık            7,5 kg    66 cm

6 aylık            7,9 kg    67,5 cm

7 aylık            8,3 kg    69 cm

8 aylık             kg    70,6 cm

9 aylık            8,9 kg    71,8 cm

10 aylık          9,1 kg    73,1 cm

11 aylık          9,4 kg    74,4 cm

12 aylık          9,6 kg    75,7 cm

13 aylık          9,9 kg    76,9 cm

14 aylık        10,1 kg    77,9 cm

15 aylık        10,3 kg    79,2 cm

16 aylık        10,5 kg    80,2 cm

17 aylık        10,7 kg     cm

18 aylık        10,9 kg    82,2 cm

19 aylık        11,2 kg    83,3 cm

20 aylık         kg    84 cm

21 aylık        11,5 kg    85 cm

22 aylık        11,7 kg    86,1 cm

23 aylık        11,9 kg    86,8 cm

2 yaş              12,5 kg    86,8 cm

3 yaş              14,0 kg    95,2 cm

4 yaş              16,3 kg    ,3 cm

5 yaş              18,4 kg     cm

6 yaş              20,6 kg    ,5 cm

7 yaş              22,9 kg     cm

8 yaş              25,6 kg     cm

9 yaş              28,6 kg    ,3 cm

10 yaş            32 kg       ,4 cm

11 yaş            35,6 kg    ,5 cm

12 yaş            39,9 kg    ,1 cm

13 yaş             kg    ,2 cm

14 yaş            50,8 kg    ,8 cm

15 yaş           56,0 kg     cm

16 yaş            60,8 kg    ,4 cm

17 yaş             kg     cm

18 yaş            66,9 kg    ,7 cm

19 yaş             kg    ,5 cm

20 yaş             kg     cm

Bebeğin ilk 6 ayında çok hızlı bir şekilde büyür ve gelişir. Büyüme hızı 6. aydan sonra öncesine göre biraz yavaşlar ancak yine de süratlidir. Ancak 1 yaştan sonra hız, gitgide düşer. Bu korkutmasın, normal bir durum.

Bebek boy kilo cetvelini incelediğinde, özellikle 8. aydan sonra kilo alma hızının düştüğünü göreceksiniz. Çünkü bebeğin emekleme çalışmalarına başladığından kilosunda yavaş yavaş azalmalar olacak. Artık sarf ettiği enerji daha fazla kalori yakmasına neden olacak.

Bebeklerde boy kilo gelişimi beslenme düzeniyle de doğrudan alakalıdır. Bebeğe özellikle ilk 6 ay anne sütü vermek, devamında da besleyici değeri olan gıdaları tüketmesini sağlamak düzenli gelişmesine yardımcı olur. 

Bebek boy kilo takibi özellikle ilk 2 yılda doktor tarafından yapılmalıdır. Ama 1 yaş bebek boy kilo artışı için ortalama bir bilgi verecek olursak doğumdan itibaren yaklaşık 4 kilo alması ve 30 cm civarında uzaması beklenir. 

BEBEĞİN KİLOSU DÜŞÜKSE NE YAPILMALI?

Rutin doktor kontrollerinde ve persentil incelemende bebeğin ayına göre kilosunun ve boyunun düşük olduğu tespit edildiyse öncelikle bu durumun sebeplerini belirlemek gerekiyor. Bunun için bebeği iyice gözlemlemek şart. Aşağıdaki durumlar bebeklerde boy kilo endeksini etkileyebilir: 

İştahsızlık,

Ek gıdaya geçişte seçicilik,

Kabızlık,

İshal,

Demir eksikliği,

Diğer sağlık sorunları.

İlk 1 yıllık süreçte bebek farklı beslenme düzenleriyle karşılaşacak. Anne sütünden ek gıdaya geçiş, bebeklerde kilo alımını ciddi şekilde etkiler. Bebek ilk etapta pütürlü ve farklı lezzetleri olan bu gıdalara sıcak bakmayabilir, anne sütünden artık daha az faydalanacağı için de kilosunda düşüşler görülebilir. Bu yüzden ek gıdaya geçişte hangi durumlara dikkat edilmesi gerektiği önemli.

Eğer bebek yeterli besleniyor ve iştahlı görünüyorsa kilo kaybının sebebi bir sağlık sorunu olabilir. Doktor gerekli yönlendirmeyi yapacaktır. Çeşitli muayeneler ve tahlillerle sorunun nedeni bulunabiliyor.

"Bebeğim kilo almıyor!" diye endişelenip ona yüksek kalorili gıdalar ve iştah açıcı ilaçlar vermek bebeklerin sağlığın bozulmasına neden olabilir. Doktora danışmadan böyle bir işe girişmemek gerekiyor.

BEBEĞİN BOYU KISAYSA NE YAPILMALI?

Sağlıklı bir bebekte boy uzaması genellikle genetik yapıya bağlıdır. Anne ve babanın boyu uzunsa muhtemelen bebek de anne babaya benzeyecek. Boy kısalığını beslenme ve hormonal bozukluklar da tetikler ama böyle bir durum söz konusu değilse genetik sebepler değerlendirilmeli.

BEBEĞİN KİLOSU YÜKSEKSE NE YAPILMALI?

Her ne kadar tombul bebekler göze çok sevimli gelse de bu durumun ilerleyen aylarda değişmemesi bir sorun olduğu anlamına gelebilir. Özellikle; 

Obezite, 

Diyabet,

Kalp hastalıkları,

Yanlış beslenme gibi durumlar bebeklerin kilo almasına neden olabilir.

Eğer doktor kontrollerinde herhangi bir sağlık sorunu tespit edilmemişse ve bebek gelişim tablosu değerlerine göre kilosu çok yüksekse bu durumun nedeni büyük ihtimalle yanlış beslenmedir. Bebeği yüksek kalorili gıdalarla beslemek gereğinden fazla kilo almasına neden olur. Özellikle ülkemizde annelerin çok kullandığı pirinç unlu mamalar ve bebeği mutlu etmek adına verilen şekerli abur cuburlar, gereksiz kilo alımına neden olur. Devamında da yukarıda bahsettiğimiz hastalıklara neden olabilir.

Bebek ancak ona sunular gıdalarla tanışır. Şekerli, tuzlu ve diğer abur cubur gıdalar verilmedikçe bunlara yönelmez. Bu yüzden boş gıdalar onunla ne kadar geç tanıştırılırsa o kadar iyi! Zaten özellikle 1 yaşına kadar bu gibi gıdalardan uzak kalması lazım!

Ayrıca bebeği sakinleştirmek için televizyon, tableti telefon gibi aletleri önüne koyarak yemek yedirmeye çalışmak, bu aletler yüzünden hareketsizleşmesi gibi durumlar da kilo almasına neden olur. 

Öneri ise bebeğe besleyici değeri yüksek gıdalar vermek, boş gıdalardan uzak tutmak ve doğru bir beslenme alışkanlığı kazandırmak yönünde.

Ebeveynler çocuklarının bebeklikten bu yana gelişimlerini kontrol etmek isterler. Anne babalar çocuklarının gelişimini sağlıklı bir şekilde gerçekleştirdiklerini bilmek için, halk arasında boy kilo endeksi olarak bilinen tablodan yardım alırlar. Çocuklarda boy kilo endeksi tablosu olarak bilinen bu gelişim tablosu yardımıyla çocuğunuzun yaşa göre ideal boy kilo hesabını yapabilirsiniz.

ÇOCUKLARDA BOY KİLO ENDEKSİ TABLOSU NEDİR?

Her ebeveyn bebeğinin gelişiminin normal olup olmadığını merak eder. Anne babalar, çocuklarının sağlıklı gelişim sürecini kayıt altımda tutmak isterler. Çocuklarda boy kilo endeksi tablosu, ebeveynlerin çocuklarının boy ve kilo gelişini takip etmesine yarayan bir tablodur. Çocuklarda boy kilo endeksi tablosu, bebeklerin gelişim serüvenini gözler önüne sermektedir. Çocuklarda boy kilo endeksi hesaplama çocuğun gelişimi ile ilgili önemli ipuçları vermektedir.

YAŞA GÖRE İDEAL BOY KİLO HESAPLAMA

Yaşa göre boy kilo hesaplama yöntemi ile çocuğunuzun boy kilo gelişimini kontrol altında tutabilirsiniz. Çocukların boy uzunluğunda en önemli faktör genetiktir. Çocuğun beslenme şekli de boy uzunluğuna etki etmektedir. Ebeveynler çocuklarının yaşıtlarına göre uzun mu kısa mı, zayıf mı şişman mı olduğunu bilmek isterler. Bebeklerin ve çocukların yaş ve cinsiyet faktörleri göz önüne alınarak vücut kitle endeksleri bulunmaktadır. Yaşa göre ideal boy kilo hesabı yöntemi ile çocuğunuzun gelişimini gözlemleyebilirsiniz. Yaşa göre ideal boy kilo hesaplamasında çocuğun boy ve kilosu ölçülür, ardından boyun karesi alınır. Çocuğun kilosu çıkan sonuca bölünür ve sonuç çocuğun vücut kitle endeksini ortaya çıkarır.

ERKEK ÇOCUĞU GELİŞİM TABLOSU - KIZ ÇOCUĞU GELİŞİM TABLOSU

Anne babalar, çocuklarının gelişimini her zaman takip etmek isterler. Diğer çocuklara kıyasla boy ve kilolarının normal olup olmadığını bilmek isteyen ebeveynler, çocuklarda boy kilo endeksi hesaplaması yaparlar. İşte; erkek çocuğu gelişim tablosu ve kız çocuğu gelişim tablosu…

Erkek Çocuğu Gelişim Tablosu

Kız Çocuğu Gelişim Tablosu

Sağlam çocuk izleminde en  önemli  kriterlerden  birisi  de büyüme ve  gelişmenin  takibidir. Bebeklikte baş çeveresi  de  değerlendirilirken, 3 yaştan  sonra  baş çevresi büyümesi çok yavaşladığı için 3  yaştan  sonra  özel  durumlar  dışında sadece,  boy  ve  kilo  değerendirilmesi yapılır.

Her  çocuk  farklı  bir  büyüme  potansiyeline sahiptir  vardır, o yüzden  herhangi  bir  yaşta, tek  bir  normal  ölçüm  değeri yoktur. Tüm  ölçümler için arası  persentiller vardır.

Anıl Yeşildal &#; seafoodplus.info

3. Persentil Ne Demek?

Herhangi  bir  ölçüm  için  herhangi  bir  yaştaki normalin alt  sınırıdır. Diğer bir  deyişle, herhangi bir yaştaki ölçülen  çocuktan 3.  sıradaki  en  kısa veya  en zayıf normal çocuğu  ifade  eder.

Persentil Ne Demek?

Herhangi  bir  ölçüm  için  herhangi  bir  yaştaki normalin üst  sınırıdır. Diğer bir  deyişle, herhangi bir yaştaki ölçülen  çocuktan   sıradaki  en  uzun veya  en kilolu normal çocuğu  ifade  eder.

Persentil Ne Demek?

Herhangi  bir  ölçüm  için  herhangi  bir  yaştaki ortalama değerdir. Diğer bir  deyişle, herhangi bir yaştaki ölçülen  çocuktan   sıradaki  orta  uzunluktaki veya  kilodaki normal çocuğu  ifade  eder. Aynı  zamanda toplumda istatistiksel olarak  ortalama  değerdeki çocukların  sayısı en  fazladır.

Bir  çocuğun  tüm  ölçüleri 3. persentilde ve birbiriyle uyumlu  ise, bu  çocuk normal sağlıklı, dengeli ama ufak-tefek bir çocuk demektir. Boy-kilo ölçümleri birlikte değerlendirilmelidir, tek ölçümle karar verilmemelidir.

Her  toplumun genetik  özelliklerine büyüme  potansiyelleri farklıdır. O  yüzden  her  ülke  kendi  toplumuna  ait  verilerden  elde  edilen  tabloları  kullanmalıdır.  Zaman içinde  büyüme  standartlarında değişiklikler ve ilerlemeler olacağı  için bu  veriler yıl  gibi  belli  aralarla  güncellenir. İnternet üzerinde bulacağınız  bazı  tablolar eski verileri kaynak  alıyor olabilir. Aşağıdaki tablolarda yaş  çocuğunuzun cinsiyetine göre farklı 2  tablo  göreceksiniz. Tüm  bu  veriler  ’de  değerli  hocamız  Olcay Neyzi  ve  ark.ın yaptığı  araştırmanın  sonuçlarına  göre  hazırlanmıştır.

Aşağıdaki tabloda önce 6 aylık daha sonra da yıllık periyotlara göre genel bir değerlendirme sunulmuştur. Çocuğunuzun o anki yaşına göre net veriler elde etmek, bunları düzenli bir büyüme eğrisi üzerinde görmek isterseniz ve doğumundan 18 yaşa kadar hiçbir ölçümünün kaybolmadan saklanabilmesi için &#;Persentil Eğrileri – Büyüme Eğrileri&#; &#;ni kullanabilirsiniz.

Kız Çocuk Gelişim Tablosu
Erkek Çocuk Gelişim Tablosu

Kız  ve  Erkek Bekek Gelişim Tabloları için