çok yumurta yemek zararlı mı / Yararlı Diye Tüketiyoruz Ama İşte Yumurtanın Zararı! - Foto Galeri - Memurlar.Net

Çok Yumurta Yemek Zararlı Mı

çok yumurta yemek zararlı mı

Bir Günde 2 Yumurta Yemeye Başlarsanız Vücudunuza Olabilecek 9 Olumlu Şey.

Bir Günde 2 Yumurta Yemeye Başlarsanız Vücudunuza Olabilecek 9 Olumlu Şey.

Bir Günde 2 Yumurta Yemeye Başlarsanız Vücudunuza Olabilecek 9 Şey.

Tavuk yumurtalarının yararlı özellikleri tekrar tekrar sorgulanmaktadır. İnsanlar, şu anda kompozisyonunda çeşitli şekillerde benzersiz olduğu kanıtlanmış olan bu ürünü iftira ediyorlardı.
Bright Side, tavuk yumurtalarının insan vücudundaki faydaları üzerine yapılan son çalışmaların sonuçlarını topladı. 2-3 yumurta, en uygun günlük doz olduğu ortaya çıktı.

1.Beyniniz kolinin koruması altındadır.
Beyin hücrelerinin normal iletişimini sağlayan fosfolipitler, kolinden oluşur. Bu belirli vitaminin beyindeki en önemli yapı malzemesi olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır. Eğer günde 2 yumurta yerseniz, vücudunuz bu besleyiciden yeterince faydalanır. Kolin eksikliği bellek azalmasına neden olur.

2.Görme, lutein sayesinde korundu.
Yeni araştırma tavuk yumurtalarının lutein bakımından zengin olduğunu göstermiştir. Bu madde net ve keskin görme olaylarından sorumludur. Eksikliği ile göz dokularında yıkıcı değişiklikler birikir ve görme geri dönüşü olmayan şekilde bozulur.

3.D vitamini, kalsiyumu emmeye yardımcı olur.
Bir kişiye bir kaşık balık yağı içme veya haşlanmış yumurta yeme tercihini önerirseniz, açık çoğunluk ikincisini tercih eder. Özellikle de D vitamininin içeriğinin her iki durumda da aynı olduğunu fark ederlerse. Üstelik bilim adamları tavukları özel takviyeleri besleyerek yumurta içindeki D vitamini miktarını arttırmanın bir yolunu buldular. D vitamini, kalsiyumun kemiklerinizi ve dişlerinizi daha iyi emmesini ve güçlendirmesini sağlar.

4.Vitamin B kompleksi cildi, saçları ve karaciğeri korur.
Biyotin, vitamin B12 ve sindirilebilir besleyici proteinler saç ve cildin güçlenmesine katkıda bulunur. Tavuk yumurtalarında bulunan fosfolipidler toksinlerin karaciğerden atılmasını teşvik eder.

5.Kardiyovasküler hastalık riski azalır.
Daha önceki görüşlere karşın, yeni araştırmalar yumurtadan alınan kolesterolün fosfatidlerle dengelendiğini ve bu nedenle sağlığımız için zararlı olmadığını gösterdi. Aynı zamanda vücudun kendi kolesterol üretimini de engeller. Buna ek olarak, yumurta, trigliserit düzeylerini düşüren ve böylece kardiyovasküler hastalık riskini azaltan omega-3 asitleri içerir.

6.Kilo vermeye başlarsın.
Amerikalı bilim adamları, kahvaltı için tavuk yumurtası tüketen düşük kalorili bir diyeti birleştirirseniz kilo vermenin iki kat daha hızlı olduğu sonucuna vardı. Böyle bir kahvaltı, sizi günde tüketilen yiyecek miktarını azaltmanıza izin veren uzun bir süre görür.

7.Kanser riskini azaltır.
Beyinde bu kadar gerekli olan kolin, aynı zamanda kanser riskini de azaltır. Bir araştırmanın sonuçlarına göre, ergenlik çağındaki diyetlerinde yumurta bulunan kadınlar için meme kanseri gelişme riski% 18 oranında azaldı.

8.Çocukları planlarken kullanışlıdır.
B vitaminleri de seks hormonlarının oluşumunda yer alırlar. B9 vitamininin başka bir adı var: folik asit. Yardımıyla, alyuvarlar ve fetüsün sinir tüpü oluşur ve bir çocuğun zekâ geriliği riski azaltılır. B9 vitamini gebelik planlaması sırasında kadınlar için bu kadar çok gereklidir. 1 tavuk yumurtası 7.0 mcg vitamin içermektedir.

9.Yaşlanma süreci yavaşlar.
Bu Hollandalı bilim adamlarının yaptığı araştırmalardan anlaşılıyor. 35-40 yaş arasındaki kadınların% 87'sinde yaş lekeleri kayboldu ve cilt kaldırıldı. Erkekler arasında, göz çevresindek9 Things That Will Happen to Your Body if You Start Eating 2 Eggs a Day.

https://brightside.me/inspiration-health/9-things-that-will-happen-to-your-body-if-you-start-eating-2-eggs-a-day-340510/


Diğer Duyurular

  • Cowden Sendromu (PTEN Hamartom Tümör Sendromu)
  • Limb-Girdle Musküler Distrofi (LGMBD)( Kol-Bacak Kas Distrofisi) Genetiği
  • Li-Fraumeni Sendromu (LFS) Genetiği
  • EPİGENOM VE EPİGENETİK NEDİR
  • Akondroplazi (Cücelik) Genetiği
  • Hipohidrotik Ektodermal Displazi Genetiği 
  • Mesane Kanseri Genetiği
  • SHOX Geni ve İdiyopatik Boy Kısalığı
  • Alfa-Talasemi Mental Retardasyon Sendromu
  • Albino (Albinizm) Hastalığı Genetiği
  • Kromozom 10q26 delesyon sendromlu hastalar
  • MTHFR Geni Hakkında Bilmeniz Gerekenler
  • Ailevi Akdeniz Ateşi (FMF) Genetik Geçişli Hastalıktır
  • Faktör V Leiden Mutasyonu ve Derin Ven Trombozu
  • BRCA1/2 Genleri Meme Over Kanseri
  • Nörofibromatosiz Tip 1 (NF1) Genetiği
  • NADİR GENETİK HASTALIKLAR
  • Genetik Yatkınlık Nedir ?
  • D-dimer testi ve COVID-19
  • Kulaklarda Franks işaretinin akut aort diseksiyon bağlantısı var mı?
  • COVID-19 Aşıları Erkeklerde İktidarsızlık ve Kısırlık Yapmaz.
  • MTHFR C677T, Faktör V Leiden, PAI 4G/5G, Protrombin G20210A Mutasyonu
  • Geleceğin 100 Mesleği ve YKS Tercihi
  • İki Doz COVID-19 Aşılı Kişilere CDC Önerileri
  • COVID-19 mRNA Aşıları Hakkında Merak Etikleriniz
  • COVID-19  Virüsünün Varyantları ve Aşılar
  • COVID-19 Yeni Nesil Aşılar Nasıl Çalışır?
  • Pıhtılaşma Bozukluğunda Factor V Leiden (FVL) Trombofili Genetiğinin Rolü
  • Gençlerde Erişkin Tip Diyabette (MODY) Genetiğin Rolü
  • Otizimin Genetik  ve Çocukluk Aşılarıyla Bağlantısı Varmı? 
  • Genomik ve Genetik
  • DOWN SENDROMLU HER ÇOCUĞUMUZ KESİNLİKLE KROMOZOM ANALİZİ YAPTIRMALI
  • Ailesel Kanserler (Li-Fraumeni Sendromu ) Genetiği
  • Doğuştan Kalp Hastalığının Genetik Yönü Varmıdır?
  • KÖPEKLER COVID-19 KOKLAYARAK TESPİT ETMEYE BAŞLADI
  • Tourette Sendromunda Genetiğin Rolü
  • COVID-19 ile Karıştırılan Üst ve Alt Solunum Yolu Enfeksiyon Hastalıkları
  • Renin – Anjiyotensin – Aldosteron Sistem Blokerleri ve Covid Riski Arasında İlişki Araştırıldı
  • Omurilik Felcinde (Parapleji) Kök Hücre Yaklaşımı
  • Genetik Hastalıkların Çocuklarıma Geçme Olasılığı Varmıdır?
  • ADYÜ Tıbbi Genetik ve Tıbbi Genetik Uzmanlığı Eğitimi
  • Geleceğin Ramboları Genom Düzenleme İle Yaratılmak mı İsteniyor?
  • ÇOCUKLUK ÇAĞI AŞILARI HAKKINDA BİLENDE KONUŞUYOR BİLMEYENDE......
  • Sağlığınızın Yolu Hissettiğiniz Genç Yaşa Bağlı......
  • Adıyaman Üniversitesi Deney Hayvanları Sertifika Kurs Kayıtları Başlamıştır.
  • En Popüler 65 Sosyal Medya Siteleri Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin
  • 21 nci Yüzyılda Doktorları Neler Bekliyor ve Bakın Onlar Ne ile Uğraşıyorlar...........
  • GENETİK DANIŞMANLIK HANGİ DURUMLARDA ALINMALI
  • YÖK TARAFINDAN ARAŞTIRMA VE ADAY ARAŞTIRMA ÜNİVERSİTELERİNİN İKİ YILLIK PERFORMANSLARI AÇIKLANDI
  • Nobel Fizyoloji ve Tıp 2019 Ödülünün Arka Planı
  • Parkinson Hastalığının Genetik Yönü Varmıdır?
  • Karaciğer Transplantasyonu Yerine Yeni Bir Kök Hücrenin Nakli.
  • Adıyaman Üniversitesi (ADYÜ) Kimliği
  • DOKTOR ADAYLARINI ADIYAMAN ÜNV. TIP FAK. BEKLİYORUZ.
  • Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun genetik bağlantısı?
  • Erkekler Dikkat Ereksiyon Bozukluğunun Genetik Bağlantısı Ortaya Kondu.
  • Şekerli içecekler ve kanser arasında olası bir bağlantı ortaya kondu
  • Çölyak Hastalığının Belirtileri Nelerdir
  • GENOM DÜZENLEME TEKNOLOJİSİ İLE OTİSTİK MAYMUN MODELİ
  • OTİZİM ve BURUN İÇİ OKSİTOSİN UYGALAMASININ FAYDA VE ZARARLARI
  • MUTLULUĞUNUZ İÇİN DOPAMİNİNİZİ NASIL ARTTIRILABİLİR.SİNİZ
  • Mizacımız Genetik Kodlarımız Tarafından Belirleniyor........
  • Rett Sendromu Otizm ya da Down Sendromu ile Karıştırılan bir Hastalık.
  • Genetik Test Nedir?
  • Eğitimde STEM Yaklaşımının Önemi.
  • Bilim Adamları Y Kromozomsuz Erkek Fareler Yetiştirdiklerini Açıkladılar.
  • 21 Mart Dünya Down Sendromu Günü ve Down Sendromu Nedir?
  • KANSER İMMÜNOTERAPİSİ NEDİR?
  • Dünyanın ilk genetik tasarımlı bebekleri Çin'de doğdu
  • PARKİNSON HASTALIĞI İLE APANDİS ARASINDA İLİŞKİ BULUNDU.
  • CRISPR köpeklerde Duchenne musküler distrofi ilerlemesini durdurdu.
  • BAKIR ve ALZHEİMER HASTALIĞI
  • Doymuş Yağ Kullanımında Bilinen Yanlışlar........
  • OTİZMLE HAMİLE ANNENİN BAĞIRSAK MİKROBİYOMU ARASINDAKİ İLİŞKİ
  • KANSERDE SIĞIR KIKIRDAĞI KULLANIMININ ÇOK ETİKİLİ OLDUĞU ORTAYA KONDU.
  • ALKALİ SU TÜKET DAHA SAĞLIKLI YAŞA..........
  • Dünyanın İlk Klon Maymunları Zhong Zhong  ve Hua Hua 7 aylık oldu.
  • Amerikan Ulusal Kanser ve Sağlık Enstitüleri (NIH) Hakkında Bilgi
  • GENOMDAKİ TRANSPOZONLAR BENCİL PARAZİTLERMİ ?
  • Sigara İçen Y kromozomunu yitiren erkeklerin, yitirmeyenlerden ortalamada 5.5 yıl daha erken öldüğü tespit edilmiş.
  • FDA, Kolorektal Kanser, Lösemi ve Melanom için Yeni Tedavileri Onayladı
  • BAĞIRSAK MİKROPLARININ OBEZİYETE ETKİSİ
  • GENOM MÜHENDİSLİĞİNDE CRISPR/CAS9 TEKNOLOJİSİNİN DENEYSEL HAYVAN MODELLERİNDEKİ YERİ
  • GEBZE TEKNİK ÜNİVERSİTESİ 2. GENETİK GÜNLERİ ETKİNLİĞİ
  • 28 Şubat Nadir Hastalıklar Günü. Nadir Görülen Hastalıkların% 80'i Genetik Kökenlidir
  • MEME KANSERİNİN YAYILIMINDA BİRÇOK GIDADA BULUNAN ASPARAJİNİN SORUMLU OLDUĞU TESPİT EDİLDİ.
  • Kolon Kanserinde Bağırsak Bakterisinin Rolü Olduğu Anlaşıldı.
  • Yeni Otizm İlaçları, Klinik Öncesi Çalışmada Umut Vaad Etti
  • OTİSTİK ÇOCUKLARA GAİTA MİKROBİYOMUNUN TRANSFERİ
  • ERKEKLERDE FAZLA VİTAMİN B6 VE B12 AKCİĞER KANSER RİSKİNİ ARTTIRABİLİR DİKKAT...
  • CRH geninde keşfedilen epigenetik değişiklikler, intihar riskini artırıyor....
  • FDA, 2. Gen Terapisini Onayladı
  • Kolesterol testleri için emeklilik zamanı geldi mi?
  • Her 30 Dakikada Bir Hareket Et ÖLÜM RİSKİNİ AZALT.............
  • Homeobox Genleri Nelerdir......
  • Genom düzenleme ve CRISPR-Cas9 nedir?
  • Kalp krizi ve felç gibi şeylere karşı riskinizi öğrenmek istermisiniz.
  • Cebinizdeki Çantanızdaki Akıllı Telefonunun Zararları Nelerdir?
  • Tütün Yanarken Oluşan Yüzlerce Farklı Element Epigenetik Modifikasyonlara Yol Açıyor
  • 2017 NOBEL TIP FİZYOLOJİ ÖDÜLÜ SİRKADİYEN RİTMİNİ KONTROL EDEN GENLERE VERİLDİ
  • Diyabet İlacı Metformin Bazı Kanser Türlerine Karşı
  • SMA Hastalarında Yeni ve Pahalı Tedavi Dönemi Başladı
  • TÜRKİYE'de NASIL DOÇENT OLUNUR.
  • Bir Günde 2 Yumurta Yemeye Başlarsanız Vücudunuza Olabilecek 9 Olumlu Şey.
  • Bağırsamızdaki Mikroplar Yeni Organımız mı?
  • BEBEĞİN OBEZİTE RİSKİ ANNENİN BESLENMESİNE BAĞLI OLARAK RAHİMDE BAŞLIYOR (GENLERİN AÇILIP KAPANMASINDAN BAŞLIYOR)
  • Çay tüketimi kadınlarda epigenetik değişikliklere neden olduğu ortaya kondu
  • İSTANBUL BESNİLİLER DAYANIŞMA DERNEĞİNDE AKRABA EVLİLİKLERİNDE GENETİK YAKLAŞIM KONFERANSI
  • NATURE GENETİK DERGİSİ 25 YILDAKİ EN İYİ MAKALELERİNİ SEÇTİ
  • Çölyak Hastalığında Reovirusların Rolü Ortaya Kondu
  • cjCRISPR/Cas9 ile KÖRLÜK TEDAVİSİ
  • CRISPR-Cas9 İLE NADİR KAN HASTALIKLARININ TEDAVİSİNDE YENİ UMUT
  • NADİR GÖRÜLEN GENETİK HASTALIKLARIN TEŞHİSİNDE YÜZ TANIMA YAZILIMI
  • Öğretmeni Şok Eden Cevap. Öğretmen Öğrenciye Sorar Ne Olmak İstiyorsun? Öğrenci Haydar BAĞIŞ Olmak İstiyorum Diye Cevap Verir
  • UYKU YOKSUNLUĞU KALP HASTALIKLARINA DAVETİYE ÇIKARIYOR DİKKAT...........
  • 8 Mart Dünya Kadınlar Gününüz Kutlu Olsun
  • Etnisite Gibi Kültürel Farklılıklar, DNA Üzerinde İz Bırakabilir
  • ZAMANINDA UYKU BEYNİ SIFIRLAYIP HAFIZAYI GÜÇLENDİRİP HASTALIKLARA DİRENÇLİ OLMAMIZI SAĞLIYOR.
  • İnsanda Körelmiş 10 Organ
  • 2016 Yılındaki En İyi 10 Tıbbi Yenilik
  • FAZLA KİLOLARINIZ DNA METİLASYONUNU ETKİLER
  • 10 Ocak Çalışan Gazetecilerimizin Gününü Kutlarım
  • IPS KÖK HÜCRELERİ DONÖRÜN YAŞININ GENOMİK İZLERİNİ TAŞIYOR
  • ÇOCUK İSTİSMARI İNTİHAR ve EPİGENETİK
  • AKRABA EVLİLİĞİ GENETİK DANIŞMANLIK.........
  • TIBBİ GENETİK VE KLİNİK UYGULAMALARI KİTABIMIZ RAFLARDA
  • Periyodik Tablo’ya Dört Yeni Element Resmen Eklendi
  • YENİ YILINIZ KUTLU VE MUTLU OLSUN
  • EMBRİYONUN GENOM BÜTÜNLÜĞÜNÜN NASIL KORUNDUĞU KEŞFEDİLDİ.
  • BAĞIRSAK MİKROBİYOMUNA DİKKAT YOKSA PARKİNSON OLABİLİRSİNİZ..........
  • Kediler Hakkında Bilmediğimiz 10 şey
  • Akciğer Kanserli Hastada İlk Defa CRISPR-Cas9 Tekniği ile Düzeltilmiş Hücre Nakli.....
  • Doçentlik Başvurusu Yapan Adayların Dikkatine?
  • CRISPR/Cas9 İLE SAĞLIKLI İNSAN EMBRİYO ÜRETİLMESİ
  • GEBELERDE SABAH BULANTISI "'Düşük Riskini Azaltıyor'
  • BAZI AĞRI KESİCİLER BAZI KİŞİLERDE KALP YETMEZLİĞİ RİSKİNİ ARTTIRABİLİR.
  • SİGARA İÇENLERİN AKCİĞERİNDE 150 MUTASYON SAPTANDI.....
  • Yeni bir tüp bebek yöntemiyle genetiği değiştirilmiş sağlam bir bebek dünyaya geldi
  • Panorama Test - Non İnvaziv Prenatal Test (NIPT)
  • GENETİKTE SIK SORULAN SORULAR
  • Doğacak bebekte kalıtsal hastalık görülme riskinin öngörülmesi amacıyla yapılan genetik tarama testi nedir.
  • Prof.Dr.Haydar BAĞIŞ Nadir Hastalıklar Konusunda Açıklama Yaptı.
  • Genetik Uzmanı Prof. Dr. Haydar Bağış, insanların yedikleri ve düşündüklerinin genlerin çalışmasını etkilediğini kaydetti
  • B Vitaminlerinin Beynin Yaşlanması Üzerine Etkileri
  • ADYÜ TIP FAK. ÖĞRENCİLERİ SAĞLIK PROJESİ SUNUMLARI
  • Prof.Dr.HAYDAR BAĞIŞ HABERTÜRK TV ÖTEKİ GÜNDEM PROGRAMINA CANLI YAYIN KONUĞU OLACAK
  • Klonlama Teknolojisi, Türkiye İçin Yeni Bir Gelir Kapısı Olabilir
  • Bilim depresyonu alt eden besteyi buldu?
  • AKADEMİK TEŞVİK ÖDENEĞİ YÖNETMELİĞİ YAYINLANDI
  • SIÇRAYAN GENLER BENCİL Mİ?
  • Hücrenin Sayı Sayma Kabiliyeti
  • EHLİYET, LİYAKAT VE ÜNİVERSİTELER……
  • 2014 Yılı Ar-Ge Faaliyetleri Anketi Sonuçları
  • İnsan Bedeni Hakkında Şaşırtıcı Gerçekler
  • Türkiye'deki Klon Sığırlar Çoğalmaya Devam Ediyor.
  • Türk Bilim Adamı Aziz Sancar Hocamız Bu yıl NOBEL Kimya Ödülüne Layık Görüldü.
  • Bilim adamları Petri kabında kök hücreden minyatür insan böbreği üretmeyi başardı.
  • İnsanı Felakete Götüren 10 Şey
  • Klonlanmış hayvanın eti zararlı mı?
  • İnsan embriyosunda genetik değişimler yapılıp, DNA'mız ile mi Oynanacak Acaba ?
  • Meme Kanserine Genetik Yaklaşım
  • Baştan Sona Avrupa Turunda Gezdiğimiz Ülke ve Şehirler
  • KAMAG 1007 Programı Kapsamında Yükseköğretim Kurulu Başkanlığı Adına Yeni Çağrılar Açıldı
  • BABALIK TESTİ (PATERNİTE) NEDİR VE NASIL YAPILIR
  • TIBBİ GENETİKTE KARDİYOVASKÜLER RİSK PANELİ NEDİR?
  • Prof. Dr. Haydar BAĞIŞ İnsanı Klonlamak Hayvanı Klonlamaktan Daha Kolay Diyor.
  • YÖK Hastaneleri yok saydı!
  • TÜBİTAK Doktoralı Kişilerin İstihdamını Teşvik Eden Yeni Bir Çağrı Açtı
  • URAP: ODTÜ Enformatik Enstitüsü Yayın Değelendirme Kriterleri
  • Akademisyenlerin ‘atıf’ çetesi
  • Adıyaman Fen Lisesi Öğrencileri Tıp Fakültemizi ve Beni Ziyarete Geldiler
  • Prof.Dr. Haydar BAĞIŞ diyor ki bebeğin cinsiyetini erkek belirliyor Toplumda sıkça kullanılarak yer edinen 'erkek adamın erkek çocuğu olur' düşüncesinin yanlış olduğu ortaya çıktı. 24.03.2011
  • Prof.Dr. Haydar BAĞIŞ'ın da Bölüm yazarlığı yaptığı "Current Aplications of Biotechnology" kitabı yayınlandı.
  • ÜNLÜ TİYATRO SANATÇIMIZ ZEKİ ALASYA YI KAYBETTİK
  • YÖK Başkanı Prof.Dr. Yekta SARAÇ 'Üniversiteler susturulmuş' değil isteksiz
  • Rektörlük Seçimleri ve Muhalefet
  • Prof.Dr.Haydar BAĞIŞ'ın Görüşü YENİ YOK YASASI
  • Adıyaman Üniversitesi Rektörlük Seçim Sonuçları
  • REKTÖRLÜK SEÇİMİNİ BİLİMİN KAZANMASI DİLEĞİYLE
  • Tüm Hocalarımıza Teşekkür Ederim
  • HEDEFİMİZ; SÖZÜ DİNLENEN, DANIŞILAN, BİLGİ ÜRETEN, ULUSLARARASI SAYGINLIĞI OLAN BİR ÜNİVERSİTE OLUŞTURMAKTIR. BUNU HEP BİRLİKTE BAŞARACAĞIZ VE ÜNİVERSİTEMİZİ ORTAK AKILLA BERABER YÖNETECEĞİZ.
  • Prof.Dr.Haydar BAĞIŞ REKTÖR ADAYLIĞI BAŞVURU DİLEKÇE VE FORMLARINI REKTÖRLÜĞE TESLİM ETTİ.
  • Kalıtsal Hastalıklardan Temizlenmiş Tüp Bebekler
  • Prof.Dr. Haydar BAĞIŞ Kitapları
  • Prof. Dr. Bağış, Seçim Çalışmalarının Yanında Bilimsel Çalışmalarına Devam Ediyor
  • Prof.Dr.Haydar BAĞIŞ'ın Projesi TÜBİTAK Akademik Başarı Öyküleri Kitabı’ nda Yer Aldı
  • Hastalığım Süresince Arayan Tüm Dostlarıma Teşekkür Ederim.
  • Tıp Eğitiminde E-Öğrenme
  • Adaylara değil, partilere, liderlere oy verilecek
  • Prof.Dr.Haydar BAĞIŞ SANKO Üniversitesi'nde "Moleküler Tıpta Biyomühendislik ve İnovasyon" konulu sempozyumunda konuştu..
  • YDS SINAV STRATEJİSİ CÜNEYT BADEMCİ
  • ÜNLÜ AKADEMİSYEN PROF. DR. HAYDAR BAĞIŞ KMÜ’LÜ ÖĞRENCİLERLE BULUŞTU
  • Berber Çıraklığı Yaptım Ustamı Fatih semtinde Ziyaret Ettim.
  • 14 Mart Tıp Bayramı Kutlaması.
  • 8 MART DÜNYA KADINLAR GÜNÜ MESAJI
  • "MOLEKÜLER TIPTA BİYOMÜHENDİSLİK VE İNOVASYON" SEMPOZYUMU
  • İki kız evladı babası olarak erkek olmaktan utanç duyuyorum. !
  • ADYÜ Tıp Fak. Tıbbi Genetik Anabilim Dalına Bağlı Genetik Tanı Biriminde Yılda 2500 Hastaya Genetik Test Hizmeti Verilmektedir.
  • Bebeğin cinsiyetini erkek belirliyor
  • Prof.Dr. Haydar BAĞIŞ ADYÜ Tıp Fak. Konferans Salonunda "Bilimsel Makale Nasıl Yazılır ve Yayınlanır" Başlıklı Seminer Verdi.
  • Adıyaman Ünv. Tıp Fak. Öğrenci Sempozyumu Yaptı.
  • Prof.Dr. Haydar BAĞIŞ Başkanlığındaki TÜBİTAK Ekibi Dünyada ilkez "Türk Malı Buzul Ayısı" ismini verdiği Donmaya Dirençli Transgenik Fare Soyları Geliştirildi
  • Prof. Bağiş, OMÜ’de Transgenik ve Klon Hayvan Üretimini anlattı
  • 8. Moleküler Biyoteknoloji Bahar Okulu, 19-22 Nisan, 2013
  • Prof.Dr. Haydar BAĞIŞ Başkanlığındaki Ekip tarafından Ülkemizde İlk Defa Transgenik Zebra Balığı Yapıldı.
  • Prof.Dr. Haydar BAĞIŞ'ın projesi TÜBİTAK Akademik Başarı Öyküleri Kitabı’ nda Yer aldı.
  • Tıp Fakültesi Önünde Basın Bildirisi - Adıyaman 16 Eylül 2009 Çarşamba 15:03
  • Prof. Dr. Haydar Bağış: Transgenik hayvan çalışmalarının bilime katkıları isimli sunum yaptı.
  • Fare sütü kansere çare olacak. Donmaya dirençli, “Türk malı buzul ayısı’’ adı verilen bir fare geliştirerek adlarını duyuran TÜBİTAK araştırmacıları bir başarıya daha imza attı
  • KLONLAMAYA TEPKİLER
  • TÜBİTAK'tan müthiş bir proje daha TÜBİTAK, fare sütünde, özellikle kanser tedavisinde kullanılan insana ait 'interferon gamma' isimli bir protein üretti
  • TÜBİTAK interferon gamma üretti
  • Prof.Dr. Haydar BAĞIŞ ve Prof.Dr. Munis DÜNDAR Editör ve yazarlığını yaptığı " Modern Biyoteknoloji Uygulamaları" Başlıklı Kitap
  • Konu: EŞCİNSELLİK GENETİK Mİ? PELİN ÇİFT: Prof Dr Haydar BAĞIŞ ve Prof Dr Uğur ÖZBEK-

Yararlı Diye Tüketiyoruz Ama İşte Yumurtanın Zararı!

Yumurtanın fazlasının bazı hastalıkları tetiklediğini biliyor muydunuz? Yumurtanın zararları nelerdir? Mucize bir besin olan yumurta ne kadar tüketilmelidir? İşte fazla tüketilen yumurtanın zararları ve yumurta hakkında bilmeniz gerekenler...

  1. KALPTE CİDDİ RİSK      Dünya genelinde yapılan geniş kapsamlı araştırmalar kandaki kolesterol düzeyi ile koroner kalp hastalıkları arasında bir ilişkinin olduğunu, kan kolesterolü yüksek olan kişilerin kolesterol düzeylerinin tedavi ile düşürülerek kalp hastalığı riskinin azaldığını ispatlıyor.

    KALPTE CİDDİ RİSK Dünya genelinde yapılan geniş kapsamlı araştırmalar kandaki kolesterol düzeyi ile koroner kalp hastalıkları arasında bir ilişkinin olduğunu, kan kolesterolü yüksek olan kişilerin kolesterol düzeylerinin tedavi ile düşürülerek kalp hastalığı riskinin azaldığını ispatlıyor.

  2. Daha önemlisi düşük kolesterollü bir diyet ile beslenen Japonların, Hawai ve San Francisco'ya göç etmelerinden sonra değişen beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak hem kan kolesterol düzeylerinin yükseldiğini hem de kalp hastalıklarının görülme sıklığının arttığını gösteriyor. Deneysel hayvan araştırmaları ise kolesterolü yüksek besinlerle beslenmenin damar sertliği dediğimiz ateroskleroza yol açtığını kanıtlandı.

    Daha önemlisi düşük kolesterollü bir diyet ile beslenen Japonların, Hawai ve San Francisco'ya göç etmelerinden sonra değişen beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak hem kan kolesterol düzeylerinin yükseldiğini hem de kalp hastalıklarının görülme sıklığının arttığını gösteriyor. Deneysel hayvan araştırmaları ise kolesterolü yüksek besinlerle beslenmenin damar sertliği dediğimiz ateroskleroza yol açtığını kanıtlandı.

  3. Yumurta tüketiminin kandaki kolesterol düzeyine ne derece yansıdığı önemli bir konu. Araştırmalar alınan her 100 mg kolesterolün toplam kolesterolü 2-3 mg artırdığını ve bu artışın da yüzde 70 kadarının LDL dediğimiz kolesterolü yükselttiğini gösteriyor.

    Yumurta tüketiminin kandaki kolesterol düzeyine ne derece yansıdığı önemli bir konu. Araştırmalar alınan her 100 mg kolesterolün toplam kolesterolü 2-3 mg artırdığını ve bu artışın da yüzde 70 kadarının LDL dediğimiz kolesterolü yükselttiğini gösteriyor.

  4. Basit bir hesapla bir yumurtanın ortalama 220 mg kadar kolesterol içerdiğini kabul edersek; tek bir yumurta sarısı yemekle toplam kolesterolün 4-6 mg, LDL kolesterolün ise 3-5 mg kadar artacağını söyleyebiliriz.

    Basit bir hesapla bir yumurtanın ortalama 220 mg kadar kolesterol içerdiğini kabul edersek; tek bir yumurta sarısı yemekle toplam kolesterolün 4-6 mg, LDL kolesterolün ise 3-5 mg kadar artacağını söyleyebiliriz.

  5. İYİ VE KÖTÜ KOLESTEROLÜ YÜKSELTİR      Kısacası yumurta yiyen herkesin kanında hem kolesterol hem de LDL kolesterol yükselmektedir. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli konu Akdeniz ve vejetaryen tipi beslenmeye yumurta eklenmesi durumunda kolesterol düzeyinin çok ciddi şekilde yükselmesidir.

    İYİ VE KÖTÜ KOLESTEROLÜ YÜKSELTİR Kısacası yumurta yiyen herkesin kanında hem kolesterol hem de LDL kolesterol yükselmektedir. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli konu Akdeniz ve vejetaryen tipi beslenmeye yumurta eklenmesi durumunda kolesterol düzeyinin çok ciddi şekilde yükselmesidir.

  6. Kolesterolden zengin beslenen bir bireyin beslenmesine ekstra kolesterol içeren yumurta gibi yiyeceklerin eklenmesi kan kolesterol düzeyini anlamlı olarak artırmamaktadır.

    Kolesterolden zengin beslenen bir bireyin beslenmesine ekstra kolesterol içeren yumurta gibi yiyeceklerin eklenmesi kan kolesterol düzeyini anlamlı olarak artırmamaktadır.

  7. Yumurta her ne kadar kolesterolden zengin olsa da doymuş yağ içeriği düşük olduğu için kan kolesterol düzeyini yükseltme etkisi; kırmızı et ve tereyağı gibi hem doymuş yağı hem de kolesterolü yüksek besinlere göre daha azdır.

    Yumurta her ne kadar kolesterolden zengin olsa da doymuş yağ içeriği düşük olduğu için kan kolesterol düzeyini yükseltme etkisi; kırmızı et ve tereyağı gibi hem doymuş yağı hem de kolesterolü yüksek besinlere göre daha azdır.

  8. KALP HASTALARI İÇİN HAFTADA İKİ      Yumurta temel aminoasitler içermesi, yüksek kaliteli bir protein kaynağı olması açısından çocuklarda büyümeye destek, hamile ve emziren annelerin ise günlük protein ihtiyaçlarının karşılanmasında ucuz bir besin olarak yer almalıdır.

    KALP HASTALARI İÇİN HAFTADA İKİ Yumurta temel aminoasitler içermesi, yüksek kaliteli bir protein kaynağı olması açısından çocuklarda büyümeye destek, hamile ve emziren annelerin ise günlük protein ihtiyaçlarının karşılanmasında ucuz bir besin olarak yer almalıdır.

  9. Sağlıklı bireylerin düzenli yediği günde bir adet yumurta kolesterol düzeyinde az bir artış yaratmasına rağmen antioksidan açısından zengin olması kalp hastalıklarına yakalanma riskini düşürmektedir.

    Sağlıklı bireylerin düzenli yediği günde bir adet yumurta kolesterol düzeyinde az bir artış yaratmasına rağmen antioksidan açısından zengin olması kalp hastalıklarına yakalanma riskini düşürmektedir.

  10. Kolesterol düzeyi arttıkça kalp hastalığına yakalanma riski de artar. Bu nedenle kalp hastalığı hikayesi olan ailelerde bireyler yumurta tüketimini haftada bir veya iki ile sınırlandırılmalıdır.

    Kolesterol düzeyi arttıkça kalp hastalığına yakalanma riski de artar. Bu nedenle kalp hastalığı hikayesi olan ailelerde bireyler yumurta tüketimini haftada bir veya iki ile sınırlandırılmalıdır.

  11. Yapılan doğru analizler diyabetlilerin günde birden fazla yumurta tüketmelerinin kalp hastalığına yakalanma risklerini iki kat artırdığını ortaya koymaktadır.

    Yapılan doğru analizler diyabetlilerin günde birden fazla yumurta tüketmelerinin kalp hastalığına yakalanma risklerini iki kat artırdığını ortaya koymaktadır.

Arşiv Bağlantısı

Daha Fazla Cevap Göster

Cevap Ver

Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.

Sorulara Dön

Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katmak için hemen buraya tıklayın.

Popüler Yazılar

EA Akademi

Evrim Ağacı Akademi (ya da kısaca EA Akademi), 2010 yılından beri ürettiğimiz makalelerden oluşan ve kendi kendinizi bilimin çeşitli dallarında eğitebileceğiniz bir çevirim içi eğitim girişimi! Evrim Ağacı Akademi'yi buraya tıklayarak görebilirsiniz. Daha fazla bilgi için buraya tıklayın.

Etkinlik & İlan

Bilim ile ilgili bir etkinlik mi düzenliyorsunuz? Yoksa bilim insanlarını veya bilimseverleri ilgilendiren bir iş, staj, çalıştay, makale çağrısı vb. bir duyurunuz mu var? Etkinlik & İlan Platformumuzda paylaşın, milyonlarca bilimsevere ulaşsın.

Podcast

Evrim Ağacı'nın birçok içeriğinin profesyonel ses sanatçıları tarafından seslendirildiğini biliyor muydunuz? Bunların hepsini Podcast Platformumuzda dinleyebilirsiniz. Ayrıca Spotify, iTunes, Google Podcast ve YouTube bağlantılarını da bir arada bulabilirsiniz.

Aklımdan Geçen

Komünite Seç

Aklımdan Geçen

Fark Ettim ki...

Bugün Öğrendim ki...

İşe Yarar İpucu

Bilim Haberleri

Hikaye Fikri

Video Konu Önerisi

Bugün bilimseverlerle ne paylaşmak istersin?

2023 yılında bilim iletişimine güç katın!

Bu yıl sayfamızda gezdiniz.

2010 yılından beri Türkiye'de bilim iletişimini geliştirmek adına durmaksızın ter döküyoruz ve sizin gibi bilimseverlerin destekleri sayesinde Türkiye'nin en çok ziyaret edilen, en güvenilir, en büyük bilim arşivini yaratmaya devam ediyoruz. Sitemizde reklamlar görüyor olsanız da bunların bize getirisi önemsenmeyecek kadar az. Bizi ayakta tutan, Türkiye'deki bilimseverlerin gönüllü destekleri. Eğer 2023 yılında da Türkiye'de bilimi yeşertme çabalarımıza katkı sağlamak isterseniz, maddi destekçilerimiz arasına katılabilirsiniz. Hatta bu sayede sitemizi ve mobil uygulamamızı tamamen reklamsız bir şekilde kullanmanız mümkün olacak. Tek seferlik destek olun veya daha iyisi, aylık destekçilerimiz arasına şimdi katılın.

Evrim Ağacı Logo

Kreosus (₺)YoutubePatreonDiğer Yöntemler

Geri Bildirim Gönder
Evrim Ağacı

Evrim Ağacı

Türkiye'deki bilimseverlerin buluşma noktasına hoşgeldiniz!

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close

“ Buldum! Evreka! εὕρηκα!”
Archimedes

Bilim İçin 30 Saniyeniz Var mı?

Evrim Ağacı, tamamen okur ve izleyen desteğiyle sürdürülen, bağımsız bir bilim oluşumu. Ücretsiz bir Evrim Ağacı üyeliği oluşturmanın çok sayıda avantajından biri, sitedeki reklamları %50 oranında azaltmak (destekçilerimiz arasına katılarak reklamların %100'ünü kapatabilirsiniz). Evrim Ağacı'nda geçirdiğiniz zamanı zenginleştirmek için, sadece 30 saniyenizi ayırarak üye olun (üyeyseniz, giriş yapmanızı tavsiye ederiz).

Üye Ol

Giriş Yap

Üyeliğin Avantajları

nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası