Hamilelikte Ballı Süt Içmek

Günümüzde sağlıklı ve dengeli beslenmenin kurallarına uymak çok zordur. Ve bu sadece hayatın çılgınca temposu ve zararlı fast food formundaki çok sayıdaki cazibelerle ilgili değil. En basit, bir kez yararlı ürünler bile zararlı ve hatta tehlikeli. Modern mağazaların raflarında nitratlar, antibiyotikli süt ürünleri, çeşitli tatlar ve yapay katkı maddeleri içeren konserve yiyecekler ile sebze ve meyveler bulabilirsiniz.

Özellikle zor bir durumda hamile kadınlar. Anne karnında bebeğe iyi bakmaya çalışıyorlar, sağlıklı bir diyete bağlı kalıyorlar. Bu yüzden son zamanlarda giderek geleneksel tıbbın tariflerine yöneliyoruz. Tabii ki, bir hastalığı tedavi edebilir ya da doğal ürünler yardımıyla yorgunlukla baş edebilirseniz, neden hapları yutarsınız? En popüler ev ilaçlarından biri ballı süt.Sadece soğuk algınlığı için etkili bir ilaç değil, aynı zamanda vücudun hayati güçlerini destekleyebilecek güçlü bir enerji içeceğidir. Bu yazıda, süt ile balın birlikte kullanabileceği yararlı özelliklerin ne olduğunu anlamaya çalışacağız, hamilelik sırasında bir tandem almanız ve anne karnında bebeğe zarar vermemek için ne kadar içecek içebileceğiniz güvenlidir.

Hamilelikte süt ve balın yararlı özellikleri

Ballı süt, soğuk algınlığı ve öksürüğe karşı mücadelede uzun zamandır en iyi ilaç olmuştur. Yağmurda soğutulursa veya otobüs durağında dolanırsanız, nakliyeyi beklerseniz, belirli önlemleri almanız gerekir. Eve geldiğinizde sıcak bir duş al, yünlü çorap giy ve ballı sıcak süt iç. Bu hastalanmamanıza yardımcı olur. Ama sağlıklı ürünlerin ünlü kombinasyonu hamile bir kadının vücudunu nasıl etkiler?

1. Süt anne ve bebeğin ihtiyaç duyduğu değerli bir kalsiyum kaynağıdır. Sağlıklı bir bebeğin iskeletinin, güçlü dişlerin, tırnakların ve annenin saçlarının oluşması için yeterli miktarda kalsiyum ön şarttır.
2. Bal, vücudun bağışıklık güçlerini güçlendiren mükemmel bir arıcılık ürünüdür.Gelecekte annemi grip ve soğuk algınlığından korur. Ballı süt, sadece soğuk geldiğinde etkili değildir, aynı zamanda güçlü bir önleme aracıdır. Sonbahar-kış döneminde, etrafındaki herkes hasta olduğunda, vücudun bu tür desteği sadece gerekli.
3. Ballı süt mükemmel bir şekilde boğazı ısıtır, bronşiyi rahatlatır, larenjit ve bronşit ile öksürük salgısını bastırır. Bu özellikle, öksürük yatmadan önce ağrıyorsa ve normal olarak dinlenmeye izin vermiyorsa çok önemlidir.
4. Ballı süt mükemmel bir şekilde rahatlatır, endişeyi giderir, saldırganlığı ve endişeyi giderir. Hamilelik sırasında bir kadın çok fazla endişelenme eğilimindedir ve sadece hormonal değişiklikler değildir. Yaşamdaki değişiklikler tüm alanlarla ilgilidir - iş, kocasıyla ilişkiler, maddi ve barınma sorunları ortaya çıkar, Anne rahmindeki kırıntıların sağlığı konusunda çok endişelidir. Bütün bunlar olumsuz düşüncelere ve strese yol açar. Bununla baş edebilir ve bir bardak süt ve bal yardımıyla duygusal durumu dengeleyebilirsiniz. Lezzetli ilaç, rahatlamanıza, uykusuzluktan kurtulmanıza, güçlü ve uzun süreli bir uykuya dalmanıza yardımcı olur.
5. Bu, uterusun hipertonisinde yararlı ürünlerin mükemmel bir kombinasyonudur.Süt, uterus kaslarını mükemmel bir şekilde rahatlatır ve bal, bebeğinizin hipoksiden korunmasına yardımcı olacak kan dolaşımını artırır.
6. Ballı süt, kan basıncını mükemmel şekilde stabilize eder, kalbin ve tüm kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirir. Bal ile bir bardak süt içtikten sonra, kan damarları genişlemek, genellikle anemi, hipotansiyon, toksikoz, vb. Arka plana karşı hamilelik sırasında oluşan bir baş ağrısı, kaydeder.
7. Erken gebelikte bir kadın genellikle normal beslenmeye izin vermeyen toksikoz ile karşı karşıyadır. Diyette ciddi kısıtlamalar nedeniyle, sadece kadının acı çekmesi değil, aynı zamanda anne karnındaki bebek, çünkü doğru miktarda vitamin ve eser element almaz. Normalde yemek yiyemezseniz, ballı bir bardak süt içmeye çalışın. İçecek, vücudu günlük gerekli tüm maddelerle doyurur. Bu, normal yaşama kavuşmanıza ve geri dönmenize yardımcı olacaktır.

Ballı süt, gelecekteki annelerin yanı sıra, içeceğin güvenli bir tedavi şekli olduğu gerçeğini de takdir etmektedir. Hamileliğin erken aşamalarında, herhangi bir ilacın alınması kabul edilemez, bu da halk tariflerinin her zamankinden daha uygun olduğu anlamına gelir.

Hamilelik sırasında ballı süt içebilir miyim?

Herhangi bir, hatta en yararlı ve etkili çözüm bile, bazı ihtiyati tedbirlerin farkında değilseniz, zararlı ve hatta tehlikeli olabilir.

1. Her şeyden önce, bal bu arıcılık ürününe alerjisi olan bir kadına sarhoş olamaz. Çocuklukta bir alerji olsa bile, bu tür bir tedaviye dahil olmamanız gerekir, çünkü hamilelik sırasında birçok reaksiyon daha şiddetli hale gelir.
2. Büyük miktarlarda bal 30 hafta sonra geç hamilelikte kontrendikedir. Gerçek şu ki, bu dönemde çocuğun kendi bağışıklığı oluşur. Alerjenik ürünlerin kötüye kullanımı, bebeğin diyatezi çekeceğine, alerjinin artacağına yol açabilir.
3. Sadece bal değil, aynı zamanda laktoz eksikliği olarak adlandırılan süt için de bir alerji vardır. Bu, vücudun süt işleme için gerekli olan bir enzim olan laktoz üretmediği bir patolojidir. Süt ürünlerini içtikten sonra bu insanlar şişkinlik, şişkinlik ve karın ağrısı gelişir.
4. Ballı süt, diyabetli anneler içemez.
5. Son zamanlarda yapılan araştırmalar, özellikle boğaz ağrısı için sütün boğaz için en iyi ilaç olmadığını göstermiştir. Süt ve bal, bakterilerin gelişimi için harika bir ortam ve besinlerdir. Boğazın pürülan lezyonları ılık sütü üzerine yaslandığında imkansızdır. Eğer içki öksürmenize yardımcı oluyorsa, kullandıktan sonra boğazın ve ağzın boşluğunu dikkatlice yıkamanız gerekir. Ayrıca gelecek annenin çürümesinden ve diş minesinin tahrip edilmesinden de korunacaktır.
6. Soğukta süt içemezsiniz - çok hızlı bir şekilde boğaz ağrısına neden olabilir.
7. Anemi ile her zaman süt içemezsiniz, kalsiyum demir emilimini engeller. Demir takviyeleri alırsanız, süt ile alınmamalı ve diğer ürünler de günün diğer yarısında tüketilmelidir.

Ballı bir süt alımı, size iyi bir şey getirmeyecektir. Süt ve balınızı sürekli ve günlük olarak içmeye karar verirseniz, bu konuda doktorunuza danışın. Özellikle kronik hastalıkların varlığında.

Hamilelik sırasında ballı süt nasıl içilir?

Her şeyden önce, sadece fayda elde edeceğiniz iyi ürünleri seçmelisiniz.Mağazada satılan süt, ineğin altından doğal bir üründen çok daha az faydalıdır. Paketlerdeki pastörize süt, çeşitli katkı maddeleriyle ve bazen de ürünün raf ömrünü uzatan antibiyotiklerle doyurulur. Çiftçilerden süt alma fırsatınız varsa - bunu yapın. Sütünü dezenfekte etmek ve olası enfeksiyonlara karşı korumak için en az 10 dakika kaynattığınızdan emin olun.

Aynı seçenekle bal seçimine de dikkat edilmelidir. Şüphesiz, doğal bir ürün olmalı. Akasya bal üst solunum yolu hastalıkları ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır, kireç bal ortak soğuk mücadele etkilidir, karabuğday mide ve bağırsak için yararlıdır. Balın mutlaka sıvı olması gerekmez. Doğal ve yüksek kaliteli bal hızla zaman zaman şekerli, ama yararlı özelliklerini kaybetmez.

Sütü kaynattıktan sonra soğumaya bırakın. Hiçbir durumda sıcak sütü balla ilave edilemez - yüksek sıcaklıklarda, bal yararlı özelliklerinin çoğunu kaybeder. Bir bardak ılık sütte bir çay kaşığı bal eklemeniz, iyice karıştırın ve içmeniz gerekir.Yatmadan önce bir şeyler içmek, kendinizi bir battaniyeye sarmak ve yatağa gitmek daha iyidir. Ağzınızdan sonra ağzınızı yıkamayı ve dişlerinizi fırçalamayı unutmayın!

Herhangi bir, en yararlı ilaç ve ürün bile olsa, bu önlemlere uymamak için zehirli olabilir. Ballı süt, vücut tarafından tüketilen vücut için gerekli olan büyük bir kullanışlılık paleti için değerlidir. Süt ve balınızı düzenli olarak içebilirsiniz - sadece çok kullanışlı değil, aynı zamanda inanılmaz derecede lezzetli!

Video: soğuk sütle bal