Günlük sakızı nedir, faydaları nelerdir? Çiğnedikçe iyileştiren günlük sakızı neye iyi gelir?
ensonhaber.com
Günlük sakızı şifalı bitkisel bir sakızdır. Günlük sakızı bir tür çam ağacı olan günlük ağacı aynen çam sakızı gibi bir reçine salgılamaktadır.
Bu sakız ağızda erime özelliğine sahiptir ve tadı da biraz acımsı olmaktadır.
Günlük sakızı, ülkemizde en sık Muğla ve Fethiye bölgelerinde bulunmaktadır. Sağlığa sayısız faydaları olan günlük sakızı nedir, nasıl kullanılır vatandaşlar tarafından merak ediliyor. İşte tüm detaylar..
GÜNLÜK SAKIZI NEDİR?
Günlük ağacı Buhur, Boswellia, Encens isimleri ile anılan bir şifalı bitkidir.
Genellikle Mart ayından itibaren 8 ay boyunca sigala yağı üretilmektedir. Bu yağ, günlük ağacındaki salgı hücrelerinde meydana gelir.
Salgı hücreleri az bir seviyede bulunur. Ağaçtaki yaralanmalar nedeniyle salgı hücreleri artar.
Binlerce yıllık geçmişe sahip olan ve geleneksel tıpta da kullanılan günlük sakızı birçok rahatsızlığın bitkisel yolla tedavisinde kullanılmaktadır.
Günlük ağacından elde edilen sakız, özellikle öksürük kesici, antiseptik, mide yaralarını iyileştirici, balgam söktürücü, kuvvet verici gibi birçok özelliğe sahiptir.
GÜNLÜK SAKIZI FAYDALARI
Özellikle havaların soğumaya veya ısınmaya başladığı geçiş mevsimlerinde daha sık görülen faranjit, beraberinde oluşturduğu öksürüğe karşı bitkisel çözüm için birebirdir.
Günlük sakızı içerisinde bulunan uçucu yağ asitleri insanlara güven duygusu verir, kişilere disiplin ve sorumluluk hissi kazandırma gibi faydaları da vardır.
Kronik yorgunluk şikayeti olanların günlük ağacı sakızı kullanmaları tavsiye edilmektedir. Özellikle solunum yolu enfeksiyonları için yararlıdır.
Mideyi ve bağırsakları temizler ve ülsere basura bitkisel çözüm olur.
Bu sakız tonik olarak ta kullanılabilir. Cilt gençleştirici ve kırışıklıklara çözüm olması ile de kullanılır. Ciltte oluşan lekelere ve yaralara sürüldüğünde yaraları hızla iyileştirir, cilt lekelerini ise yok eder.
Uyuz ve mantar gibi hastalıklarda merhem ya da yakı şeklinde uygulanması fayda verir.
Günlük sakızı ve kara üzümün birlikte yenmesi hafızayı güçlendirir.
Sirke ile içilmesi içteki ve dıştaki yaralara iyi gelir. İnsandaki uyuşukluğu giderir.
Altını ıslatan kişilerde yatmadan önce bir çay kaşığı su ile günlük sakızın yutulması fayda verir.
GÜNLÜK SAKIZI NASIL KULLANILIR?
Günlük sakızı çiğnenerek, toz halinde yutularak veya yağı ile masaj uygulanarak kullanılır. Çocuklar günlük sakızını bal ile çiğneyebilirler.
Günlük sakızını kaynatıp masaj ve kompres yapabilirsiniz. Buhar yolu ile kullanılırsa solunum yollarını temizler. Mide ve bağırsak sorunlarına, hemoroide de iyi gelmektedir.
Tonik olarak kullanılırsa yaralara, cilt kırışıklıklarına ve cildi gençleştirmeye fayda sağlamaktadır. Günlük sakızını aktarlardan satın alabilirsiniz.
Sağlık
Akgünlük Faydaları Nelerdir? Akgünlük Sakızı Neye İyi Gelir, Nasıl Kullanılır?
Akgünlük bitkisi birçok şifalı etkisiyle doktorlar tarafından da önerilen bir bitkidir. Fakat burada dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır ki o da şudur: hastalıkların tanısı doktorlar tarafından konulur ve tedavisi de doktorlar tarafından verilir. Yani akgünlük bitkisini bir "ilaç" niyetine kullanmak doğru değildir. Belli bir hastalık varsa bu hastalıkla mücadelede doktorun söylediğinden şaşmamalısınız ve akgünlük bitkisi de dahil olmak üzere tüm bitkileri doktorun önerdiği miktar kadar tüketmelisiniz.
AKGÜNLÜK FAYDALARI NELERDİR?
1-) Cilt sağlığını korur: Akgünlük bitkisi, cilt üzerinde oldukça faydalı etkileri olan bir bitkidir. İçinde bulundurduğu faydalı mineraller, boswellik asit ve antioksidanlar cilt sağlığına koruma sağlamada oldukça etkilidir. Ayurvedik tıpta deri iltihabı ile cilt yaralarının tedavisinde çok uzun yıllar boyunca kullanılmıştır ve hala kullanılmaktadır. Cildi kurumuş olan ve gerilen kişilerin cildine eski sağlığını geri kazandırırken kırışık oluşumunun önüne geçmeye de çok yardımcı olur. Akgünlük, yaşlanmanın etkilerini en aza indirerek, cilt üzerinde meydana gelen yaşlılık lekelerini azaltır.
2-) İnflamasyonu önler: Akgünlük ağacı özünün içinde boswellik asit ve terpenler ismi verilen bileşimler bulunur. Aynı zamanda antienflamatuar etki gösteren koruyucu bileşenler de içerisinde bulunmaktadır. Terpenler bazı bitkilerin içinde bulunan ve güçlü koku veren bir akım kimyasallara denir. Özellikle okaliptus, fesleğen ve nane gibi bitkilerde bulunurlar. İçlerinde bulunan güçlü aromaları ile sivrisinek ve böcekleri kovarak bitkileri çevreden meydana gelebilecek stresten korurlar. Bu bileşenler İnsan vücudunda da tıpatıp aynı işlevi gerçekleştirir ve bu şekilde serbest radikallerin sebep olduğu zararı önlerler.
Akgünlük bitkisinin içinde mevcut olan akba t-lenfositleri NSAII'lar gibi çalışsa bile akbanın etki mekanizmaları oldukça farklıdır. Akbanın etki mekanizmaları, farklı iltihap enzimlerini hedef alırlar. Akgünlük bitkisi, mide ile bağırsak astarının bütünlüğünü çok daha iyi koruyabildiğinden dolayı NSAII ağrı kesicilere nazaran çok ama çok daha az yan etkiye sahiptir. Aynı zamanda, toksisite riski de epey düşüktür. Bitkinin içinde bulunan incensole maddesi de tümör oluşumunu büyük oranda engeller. Bu madde ayrıca, ruh halini dengeleyici özelliğe sahiptir ve bu özelliğiyle de doğal bir antidepresan ve anti anksiyete görevi üstlenir.
3-) Kanseri önler: Akgünlük bitkisinin kanser tedavisinde çok önemli bir yeri vardır. Enflamasyon ve şişmeye neden olan bağışıklık sisteminin tepkilerini durdurmaya yaramasının yanında, anti enflamatuar etkileriyle de ağrıyla savaşan potansiyel bir kanser tedavisidir. Akgünlük çok kaliteli bir ağrı kesicidir aynı zamanda. Akgünlük, bilhassa prostat kanseri üzerinde çok iyi sonuçlar vermektedir. Bazı yapılan araştırmalarda kanserli hücrelerin dağılmasını engellediği de gözlemlenmiştir. Özet olarak, yan etkilere neden olan çok fazla ilaç vardır. Bunlar yerine yüzyıllardır doğal bir şekilde kullanılan akgünlük iyi bir şifa kaynağıdır.
4-) Solunum yolu enfeksiyonlarını giderir: Akgünlük bitkisi, sinüs kanallarında ve solunum yollarında oluşan enfeksiyonları onarır. Soğuk algınlığı, grip gibi bazı hastalıkların neden olduğu öksürük ile boğaz ağrısı belirtilerini hızlı bir şekilde iyileştirir. Akgünlük bitkisi yukarıda da bahsettiğimiz gibi bir antienflamatuardır ve akciğerde meydana gelen yoğun miktarda balgamı ortadan kaldırır, rahat bir şekilde nefes almayı sağlar. Yapılan incelemeler ve araştırmalar, akgünlük bitkisinin anti viral özelliği olduğunu kanıtlamıştır. Geleneksel Çin tıbbında çok uzun zaman kan dolaşımını iyileştirmek, iyileşme sürecini daha hızlı hale getirmek, soğuk algınlığı, cüzzam, gonore ve grip gibi bakteriyel ve viral hastalıkların ağrılarını dindirmek için kullanılmıştır.
5-) Bağışıklık sistemini güçlendirir: Bağışıklık sistemi vücudumuzun en önemli noktalarından bir tanesidir. Bağışıklık sistemi çeşitli hastalıklarla savaşmak için devamlı olarak antikorlar üretir. Fakat bazen bu işlevin aksadığı olur ve organları oluşturan sağlıklı dokular da dahil birçok (kendi vücut dokuları da dahil) antikor meydana gelebilir. Bu da bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olur ve hastalıklar doğar. Yapılan birçok çalışma akgünlük bitkisinin insandaki bağışıklığı kuvvetlendirdiğini kanıtlamıştır.
AKGÜNLÜK NASIL KULLANILIR?
Akgünlük bitkisi, ezilip toz haline getirilebilir.
Suyla birlikte yutulabilir.
Su ya da içeceklere karıştırılarak içilebilir.
Tablet şeklinde satılanlar günde 3 kez tok karna tüketilebilir.
Kabuğu tonik ve tatlı olarak da kullanılabilir.
Cilde fayda sağlaması için üretilmiş kozmetik ürünlerde, sabun, parfüm ve kremlerde kullanılabilir.
Akgünlük bitkisi aktarlardan edinilebilir.
AKGÜNLÜK NE İŞE YARAR?
Akgünlük bitkisi bağışıklık sistemini korumadan, kanseri önlemeye, solunum yolu enfeksiyonlarını gidermeden cildi beslemeye kadar birçok noktada fayda sağlar ve kişiyi sağlıklı bir hale getirir. Akgünlük tüketilmesi dozunda yapıldığı zaman, abartılmadan gerektiği kadar kullanıldığı zaman, kişiye muazzam seviyede şifa katacaktır.
AKGÜNLÜK SAKIZI TÜTSÜSÜ
Akgünlük sakızı tütsüsü, yüz yıllardır şifalı etkilerinden dolayı kullanılmaktadır. Kronik boğaz ağrısına iyi gelmesi, yorgunluk ve solunum yolu enfeksiyonlarına iyi gelmesi ile akgünlük sakızı tütsüsü, tütsü severlerin sıklıkla kullandığı tütsülerden bir tanesidir.
