Kadinlarda Gogus Agrisi

Çoğu durumda vücudumuzda değişiklikler olabilir. Bu değişikliklere bağlı olarak çeşitli ağrı ve beraberinde hastalıklar ortaya çıkabilir. Kadınlarda çok sık rastlanan ve ihmal edildiğinde riskli bir hal alabilen durumlardan biri meme ağrısıdır. Gebelik süreci ya da adet döngüsü (siklus zamanları) gibi durumlarda yaşanan meme ağrısı tehlikeli olabileceği gibi, endişelenecek bir durum da olmayabilir. Birçok nedene bağlı olarak gelişen meme hassasiyeti ve ağrısı neden olur? Meme ağrısı nasıl geçer? Sorularına hep birlikte bakalım.

Meme Ağrısı Neden Olur?

Tıpta mastalji olarak adlandırılan meme ağrısı her kadında görülebilir. Ergenlik dönemi, gebelik süreci ya da gün içerisinde görülebilen ağrıların birçok nedeni olabilir. Memenin çeşitli bölgelerinde, tek ya da her iki memede meydana gelen ağrılar şiddetli ve hafif seyirli görülebilir. Gün içerisinde dokunduğunuzda ya da memeye temas etmeden anlık sancılar halinde ağrı oluşabilir. Akla gelen ilk şeyler tümör benzeri sorunların ortaya çıkması olabiliyor. Kötü sonuçların yanı sıra, meme ağrısında hormonal sorunlarda oldukça etkilidir. Meme ağrısı neden olur? Meme ağrısı nasıl geçer? Bir bakalım.

• Hormonların hareketlenmesi

Kadınların bazı durumlarda hormonlarında değişiklik olabilir. Adet döngüsüne girmiş olmanız, meme ağrısına neden olabilir. Progesteron ve östrojen gibi hormonların adet döngüsüne yakın hareketlenmesi memelerinizin şişmesi ya da ağrılar oluşmasında etkili olur.

• Gebelik sürecinde meme ağrısı

Yine hormonlara bağlı olarak vücudunuzda değişiklik görebileceğiniz dönemlerden biri, gebelik sürecidir. Vücudunuzun gerilmesi, ödemler ve bu gerilmeler ile birlikte, şişlik gibi kendini gösteren durumlar göğüs bölgenizde olacaktır. Göğüslerinizde hassaslık ve ağrılar oluşum gösterebilir. 

Bir diğer neden ise gebelikten sonra süt bezlerinin şişmesi ya da süt kanallarının tıkanmasıdır. Emzirme döneminde bebeğinizin memeyi reddetmesi de meme ağrısına neden olabilir. Düzenli olarak bebeğinizi emzirmeniz, meme ağrılarınıza ve hassasiyetini azaltacaktır.

Ağrı duyulduğunda endişeye kapılarak aklımıza getirdiğimiz ilk şey meme kistleridir. Meme kanseri belirtileri arasında da yer alan bu meme ağrıları kistlerin habercisi olabilir. Fakat uzmanlara göre meme kanserinde ilk belirti meme ağrısı değildir. Meme dokusunda oluşan değişimler, meme kistleri ve ağrılarına sebep olacaktır.

Memede hissedilen fakat göğüs çevresinde oluşan bir sorundan dolayı ortaya çıkan ağrıdır. Göğüs bölgesindeki kasların ya da sırt, meme altı, kol altı gibi bölgelerde oluşmuş sancının memede hissedilmesine bağlı olarak ortaya çıkan bir ağrı türü olabilir.

• Menopozda yaşanan meme ağrısı

Menopoz döneminde kadınların hormon değişimleri yaşamasının yanı sıra, memelerde yağ dokularının erimesi ve küçülme gibi fiziksel gelişmeler meydana gelir. Bunun sonucunda memede ağrı ya da yumrular görülebilir. Ayrıca menopoz döneminde hormon için kullanılan ilaçlar da memelerde ağrıya ve hassasiyete neden olabilirler.

Bazı tedavilerde hormon içeren ve hormonları etkileyen ilaçlar alınması gerekir. Bu durumun sonucunda ilaçlar vücudunuzda değişimler meydana getirir ve meme hassasiyeti ya da ağrısı oluşturabilir.

Diğer nedenler arasında;

• Aşırı kafein tüketimi
• Meme büyüklüğü
• Ergenlik
• Doğum kontrol hapları
• Göğüs egzersizlerinin neden olduğu kas ağrıları

Meme Ağrısı Belirtileri

Meme ağrısı nasıl geçer? Sorusuna geçmeden önce nasıl belirtiler ile ortaya çıktığını bilmemiz gerekiyor. Meme ağrısı yaşıyorsanız ve farklı nedenlere bağlı olarak şu belirtiler oluşabilir.

• Menopoz sonrası ve sürecinde ortaya çıkan ağrı
• Memenin belli bir noktasında sancı oluşması
• Belli bir noktada başlayarak yayılan bir sancı
• Dokununca sertlik ile birlikte ağrı oluşumu
• İç çamaşırı çıkarıldıktan sonra oluşan ağrı
• Yanma veya bıçak saplanır gibi hissedilen şiddetli sancı
• Adet döneminde başlayan ağrı ve beraberinde görülen yumrular

Meme Ağrısı Durumunda Ne Zaman Doktora Görünmeli?

Endişeye kapılmadan, fakat ağrıyı ihmal etmeden doktora görünmeniz gerekiyor. Bazı durumlarda küçük sancılar büyük hastalıklara neden olabilmektedir. Şu tarz durumlarda mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.

• Günlük yaşantınızda yaptığınız aktiviteleri engelleyen bir ağrı söz konusu ise

• Bir haftayı aşkın süredir geçmeyen ve daha da şiddetlenen sancılar var ise

• Memenizde görülen sertlikler, ele gelen yumrular var ise

• Uyurken bile ağrının şiddeti ile uyanıyorsanız

Mutlaka uzman bir doktora görünmeniz gerekecektir. Bu durumlarda doktorunuz size bazı sorular yöneltebilir.

Doktorunuzun size yöneltebileceği bazı sorular:

• Göğüs ağrısını yaşadığınız dönem döngü döneminiz mi?
• Adet döneminden sonra mı önce mi ağrı şiddetleniyor?
• Ne kadar süredir meme ağrısı yalıyorsunuz?
• Yaptığınız sert bir hareket ya da aktivite oldu mu?
• Elinize gelen sertlikler mevcut mu?
• Herhangi bir durumun ağrıyı iyileştirdiğini fark ettiniz mi?

Meme Ağrısı Meme Kanseri ile Alakalı mıdır?

Ağrının olması durumun daha iyi olduğuna işaret eder gibi söylentiler halk arasında dolaşan bir söylentidir. Bu durum doğru olmakla beraber, meme ağrısının meme kanseri belirtileri arasında çok önemli bir yeri bulunmaz. Fakat yine de ele gelen yumrular ya da memede görülen değişiklikler meme kanseri belirtileri olabilir. Biyopsi ve ultrason gibi yöntemler kullanılarak memeden alınan örnekler ve görüntüler ile ağrının kanser ya da tümörlere neden olup olmadığı araştırılır.

Meme Ağrıları Nasıl Geçer?

Doktorun önerdiği ya da ciddi bir duruma yol açan ağrılar dışında meme ağrısını önleyebileceğiniz küçük ipuçları mevcuttur. Örneğin büyük göğüslü bir kadının meme ağrısı yaşama nedeni büyük göğüsleridir. Doktorunuzun önerdiği destekli ve yumuşak sütyenler kullanmaya dikkat edin.

• Egzersizlere bağlı olarak yaşanan bir ağrı ya da sancı söz konusu ise; sporcu sütyeni giymeyi ihmal etmeyin. Gevşeme egzersizleri ve ılık duş almayı deneyin.
• Doktorunuzun da önerdiği veya yasakladığı ilaçlardan kaçının. Mutlaka ilaçların reçetesini okuyun.
• Hormon tedavileri ağrıya neden oluyorsa, hormon alımına ara verin.
• Doktorunuza danışarak kalsiyum ve vitamin takviyeleri alabilirsiniz.
• Sodyum alımını azaltın.
• Büyük göğüslere sahipseniz mutlaka yumuşak ve desteksiz sütyenler kullanın.
• Durumu engellemeyen ve ağrıya iyi gelen hormon ilaçlarını aksatmadan kullanın.
• Hamilelik döneminde ve doğumdan sonra oluşan meme ağrıları için; yumuşak dokulu iç çamaşırları giymek ve vücudunuza yapışmaması gerekir. emzirme döneminde iseniz mutlaka düzenli aralıklarla bebeğinizi emzirmelisiniz.

Meme ağrısı nasıl geçer? Sorusunu sizler için yanıtladık. Herhangi bir meme ağrısı şikâyeti yaşıyorsanız ve bu ağrı geçmeyen, gün geçtikçe şiddetlenen bir şikâyet haline geldiyse mutlaka uzman bir doktora görünmelisiniz. Her meme ağrısının kötü sonuçlar doğuracağını düşünmemenizde de fayda var. Uzmanlara göre memede ağrı kanser belirtisi değildir. 

Hamilelikte göğüs ağrısı neden olur? Merak ediyorsanız tıklayın: https://www.bebek.com/hamilelikte-gogus-agrisi-neden-olur/

Göğüs ağrısı veya bir diğer deyimle mastalji çok yaygındır. Hormonal değişiklikler, yanlış sütyen kullanımı ve enfeksiyonlar dahil olmak üzere birçok olası nedeni vardır. Bazı durumlarda, sırt veya boyun gibi vücudun diğer bölgelerinden gelen yansıyan ağrıdan kaynaklanabilir.

Memede dolgunluk ve ağrı hissinin birçok nedeni olsa da son zamanlarda en çok dikkat çeken neden meme kanseri olmaktadır. Meme kanseri memede başlayan bir kanser türüdür. Bir veya iki memede başlayabilir.

Meme kanseri neredeyse tamamen kadınlarda görülür, ancak erkekler de meme kanserine yakalanabilir.

Kadınlarda Memede Dolgunluk ve Ağrı Nedir?

Tıpta mastalji olarak bilinen meme ağrısı; farklı sebeplere bağlı olarak ortaya çıkar. Adet döngüsünün bir parçası olarak kendisini gösterebilir. Şiddeti ve görülme sıklığına bağlı olarak farklı hastalıkların da bir belirtisi olabilir.

Meme kanseri bu ihtimallerin arasında yer almaktadır. Çoğu memedeki kistlerin iyi huylu olduğunu ve kanser olmadığını anlamak önemlidir. Kanser olmayan meme tümörleri anormal büyümelerdir. Memenin dışına yayılmazlar. Hayatı tehdit etmezler ancak bazı iyi huylu meme kitleleri bir kadının meme kanserine yakalanma riskini artırabilir.

Meme Ağrısı Neden Olur?

Meme ağrısı; birden çok faktöre bağlı olarak ortaya çıkabileceği gibi etkisi de söz konusu faktörlerin ciddiyetine göre değişir.

1- Hormonal Sebepler

Adet gören veya hormon tedavisi alan kadınlarda sıklıkla meme ağrısı olur. Bu göğüslerindeki doku hormonlara tepki verdiğinde olur.

En sık görülen hormonal meme ağrısı, adet öncesi östrojen seviyesindeki artıştan kaynaklanır. Pek çok kadın, regl olana kadar ve bazen de tam o esnada hassasiyet veya ağrı yaşar.

2- Meme Kanseri

Çağımızın en can alıcı hastalıklarının biri olan meme kanseri de kendisini meme ağrısı ve memede dolgunluk hissi gibi belirtilerle gösterebilir.

3- Diğer Sebepler

• Süt kanalları ve bilhassa süt bezlerinde ortaya çıkan enfeksiyon ve tıkanıklık gibi durumlar
• Emzirmeye ve uygun olmayan giysi kullanımına bağlı olarak ortaya çıkan meme yaraları
• Memelerin ebatlarının büyük olması
• Kısırlık tedavisi sırasında kullanılan bazı ilaçlar
• Hastanın geçmiş yıllarda meme ameliyatı geçirmesi

Meme Ağrısı ve Şişkinlik İçin Yapılması Gerekenler

Memede dolgunluk hissi ve ağrı şikayeti olanların her şeyden önce en yakın sağlık kuruluşuna giderek muayene olmaları gereklidir. Doktor; hastanın öyküsünü dinler. Ağrının şiddeti ve ne kadar süredir devam ettiği hakkında detaylı bilgi alır. İhtiyaç duyduğu takdirde fiziksel muayeneye başvurur. Ultrason ve mamografi incelemesi gerçekleştirilir. Bu yöntemler sayesinde hastanın meme dokusunda herhangi bir kitlenin olup olmadığına dair en net bilgi edinilir. Kitleye rastlandığı takdirde söz konusu kitle şüphe uyandırırsa bir parça alınarak patoloji laboratuvarına gönderilmesi gerekebilir. İyi veya kötü huylu olduğuna dair inceleme yapılır.

Adet döngüsüne bağlı olarak ortaya çıkan meme ağrısı için herhangi bir tedaviye ihtiyaç duyulmaz. Diğer vakalarda ağrının oluşumuna sebep olan faktör dikkate alınarak en geçerli tedavi yöntemi belirlenir.

Meme ağrısı özellikle doğurganlık çağında olan kadınlarda oldukça sık görülen bir şikayettir.

Meme ağrılarının altından çoğu zaman iyi huylu meme hastalıkları, bazen de hastalık dahi sayılmayacak türden sebepler çıkabilir.

Meme ağrılarının altından meme kanseri veya önemli bir hastalık çıkma ihtimali çok düşüktür.
Meme kanseri olan hastaların çoğunda ilk şikayet memede sertliktir. Ağrı nadir görülür.

Meme ağrıları üçe ayrılır.

- Döngüsel
- Döngüsel olmayan
- Meme dokusu dışından kaynaklanan

DÖNGÜSEL MEME AĞRILARI

Sıklıkla 20'li 30'lu yaşlarda görülür. Her adet döneminde, adet kanaması başlamadan önceki günlerde her iki memede birden görülür. Adet kanaması başlayınca azalır ve kaybolur. Sıklıkla meme üst dış kadranda şişlikle beraber olur. Koltuk altına doğru yayılan künt bir ağrıdır. Menopoza kadar her ay tekrarlayabilir.

DÖNGÜSEL OLMAYAN MEME AĞRILARI

Daha çok 40 yaşın üzerindeki kadınlarda görülür. Çoğunlukla tek taraflı, sabit ve yakıcı vasıfta bir ağrıdır. Memedeki kistlere veya yapısal değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Özellikle emziren kadınlarda meme iltihabına (mastit) bağlı şiddetli ağrılar olabilir.

* Bazı durumlarda kalp - akciğer hastalıklarından veya kas iskelet sistemi rahatsızlıklarından kaynaklanan, aslında memeye ait olmayan ağrılar meme ağrısı şeklinde algılanabilir.

* Ayrıca objektif bir tıbbi neden bulunmamakla birlikte, kısa bir süre önce ailesinde, akrabalarında veya arkadaşlarında meme kanseri tespit edilen kadınların meme ağrısı şikayetiyle doktora başvurma oranlarında bir artış olduğu pek çok cerrah tarafından gözlenen bir durumdur.

MEME AĞRISINI AZALTMAK İÇİN ÖNERİLER

--Yoğun meme dokusu ağrıya yatkınlık oluşturur. Doğuştan gelen bir özelliktir. Yaşla azalır. Adet olunacağında artar. Adet başlamadan önceki 2-3 gün ödem çözücü (anti-enflamatuar) ilaçlar alınabilir.

--Meme hareketinin azaltılması: Kişinin meme yapısına uygun destekleyici (balenli) sütyen ya da sporcu sütyeni kullanılarak meme hareketlerinin olabildiğince azaltılması. Aşırı hassas dönemlerde gerekirse yatarken bile sütyen çıkartılmaması.

--Ağrı kesiciler
--Sıcak-ıslak kompreslerle ya da havlularla pansuman
--Kahve tüketimin azaltılması ya da kesilmesi
--Sigara kullanılıyorsa bırakılması
--Stresin azaltılması.

♣Ağrı konusuna yoğunlaşmak gereksiz yere meme kanseri olma endişesini artırır. Daha uygun olan yaklaşım tüm kadınların ayda bir kez kendi kendine meme muayenesi yaparak kitle konusunda uyanık olmalarıdır.

Kendi kendine meme muayenesi ile ilgili bilgiler bu sitede ilerleyen başlıklarda sunulmuştur.