Cilt Kuruması Neden Olur

Cilt Kuruluğu Nedir?

Kuru ciltte yeterli nem bulunmadığından dolayı cilt pürüzlü bir dokuya sahip olabilir. Kseroderma olarakta bilinen cilt kuruluğu, cildin pullu şekilde görünmesini yol açabilir. Cildiniz yağlı olsa bile cilt kuruluğu rahatsızlığıyla karşılaşabilirsiniz. Cilt kuruluğu gözlenen  hastalıklara aşağıdakiler örnek verilebilir:

• Kontakt dermatit (Temas egzaması): Kontakt dermatit, cildinizi tahriş edecek veya alerji oluşumuna sebep olabilecek herhangi bir maddeyle temas sonucu ortaya çıkabilir. Özellikle mücevherler bu maddelere örnek olarak verilebilir. Kontakt dermatitde cilt kuru, kırmızı ve kaşıntılı olabilir. 
• Egzama: Bu cilt rahatsızlığı ciltte kırmızı, pürüzlü ve kaşıntılı kabarcıklar oluşmasına yol açabilir. Bazı durumlarda egzama şiddetini arttırabilir ve cilt çatlağı oluşabilir. Bu da ciltte enfeksiyon oluşumuna neden olabilir. Cildi tahriş eden maddeler ve stres faktörü durumu daha da şiddetlendirebilir.
• Seboreik dermatit (Saç egzaması): Bu egzama çok fazla yağ üretimi sonucundan meydana gelebilir. Genellikle kafa derisinde kırmızı ve pul pul döküntü şeklinde oluşabilir. Saç derisinde oluşan cilt kuruluğu kepek oluşumuna da sebep olabilir. Ayrıca seboreik dermatit, yüzde, göğüs kısmında, kol ve bacaklarda kuru, pul pul dökülen cilt lekelerine yol açabilir. Nadir olarak görülsede göbek deliğini de etkileyebilir. Bu egzama türü vücutta büyümekte olan bir mayanın sonucu olabilir. 
• Atopik dermatit: Genellikle çocuklara görülen egzamalardan biridir. Ciltte kuru ve pul pul dökülen lekelerin oluşumuna sebep olan kronik bir cilt rahatsızlığıdır.
• Sporcu ayağı: Vücutta mantar oluşumu sonucunda ayakta cilt kuruluğu meydana gelebilir. Bu mantara saçkıran denir. Sporcu ayağına sahip olan kişilerin ayak taban derisi pul pul olabilir. (1,2)

Cilt Kuruluğu Neden Olur?

Cilt kuruluğu doğuştan gelen bir durum olabileceği gibi çeşitli nedenlerle de ortaya çıkabilir. Cilt çok hızlı su kaybettiğinde cilt susuz kalır. Bu da aşırı kuru cilt oluşumuna yol açabilir. Genel olarak cildin nem eksikliği ile ortaya çıkan cilt kuruluğu oldukça yaygın görülebilir. Cilt kuruluğu sebepleri genel olarak değişkenlik gösterebilir. Özellikle yaşadığınız çevre, kullandığınız ürünler ve tükettiğiniz besinler de cilt kuruluğuna yol açabilir. Cildi sık sık yıkamak da cilt kuruluğunun sebeplerinden biridir. Cilt kuruluğunun nedenleri şu şekilde sıralanabilir:

• Kimyasal deterjanlar veya sabunlar: Ciltteki fazla yağdan kurtulmak için çeşitli sabunlar veya şampunlar kullanılabilir. Ancak fazla kullanımda ciltteki gerekli yağı da yok edebilir. Bu da cilt kuruluğuna yol açabilir.
• Sıcaklık: Herhangi bir ısı kaynağı, bulunduğunuz bölgede ki nemi azaltarak kuru cilt oluşumuna sebep olabilir. 
• Sıcak banyo veya duş: Uzun süre sıcak duşta bulunmak cildinizde bulunan yağların yok olmasına sebep olabilir. Bu da cildinizin kurumasına yol açabilir.
• Havuzlar: Havuzların temiz kalması için kullanılan Klor da cilt kuruluğuna yol açabilir.
• Mevsimsel değişiklikler: Kış aylarında hava sıcaklığının düşmesi ve nemin azalması cilt kuruluğuna yol açabilir.
• Genetik: Cilt kuruluğu kalıtsal yollarla taşınabilir.
• Hormonal değişiklikler: Cildin yağ dengesini düzenlemede hormonlar da önemli etkili olabilir. Hormon bozuklukları cilt kuruluğuna yol açabilir.
• Yaşlanma: Yaşlanma sonucunda ciltte yağ üretimi azalabilir. Bu da cilt kuruluğunu beraberinde getirebilir.

Bazen kuru cilt bazı sağlık sorunlarının yol açtığı bir rahatsızlık da olabilir. (2,3)

Cilt Kuruluğu Belirtileri Nelerdir?

Cilt kuruluğu genellikle mevsimsel ve geçici olabilir. Kuru cilt semptomları yaşa, sağlık durumuna, yaşadığınız bölgeye ve cilt tipinize göre değişiklik gösterebilir. Genel cilt kuruluğu belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

• Ciltte sertlik ve gerginlik hissi
• Ciltte kaşıntı
• Ciltte pul pul görüntü
• Ciltte soyulma
• Ciltte ince çizgi ve çatlak oluşumu
• Ciltte kanayan derin çatlaklar
• Cilt enfeksiyonları
• Tahriş olmuş ağrılı bir cilt

Cilt kuruluğu ve kaşıntı bir arada olması altta yatan bir sorun olduğunun habercisi olabilir. Kaşıntının genel nedeni ciltte bulunan doğal yağların kuruması ve görevlerini tam olarak yerine getirememesinden kaynaklanabilir. (2,5)

Cilt Kuruluğu Nasıl Geçer?

Hayatınızda yapacağınız basit değişiklikler bazen cilt kuruluğunu önlemeye veya belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Kurumuş ve yıpranmış cilt bakımı için aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz:

• Her gün banyo yapmak yerine iki günde bir banyo yapmak 
• banyo yaparken veya duş alırken fazla sıcak su kullanmaktan kaçınmak 
• Banyodan sonra cildinize nemlendirici uygulamak 
• Cilt lekelerini ovalamaktan veya kaşımaktan kaçınmak
• Bol bol su içmek
• Düzenli cilt bakımı uygulamak
• Cildi tahriş edici kıyafetlerden uzak durmak
• Isı kaynaklarına fazla yaklaşmamak
• Kokusuz çamaşır deterjanları kullanmak 

cilt kuruluğu için faydalı olabilir. (3,5)

Cilt Kuruluğu Hangi Vitamin Eksikliğinde Olur?

Vitamin ve mineral eksiklikleri cildinizde çeşitli sorunlara yol açabilir. Özellikle B vitamini grubu vücudun sağlıklı saç, deri ve tırnak için gerekli proteinleri işlemesine yardımcı olabilir. B vitamini eksikliğinde aşırı cilt kuruluğu görülebilir. Ancak sadece B vitamini eksikliği değil, çeşitli vitaminlerin eksikliği de ciltte kuruluğa yol açabilir. Bu vitaminler şu şekilde sıralanabilir:

• B3 (Niasin) 
• B12 (Kobalamin)
• B6 (Piridoksin) 
• B7 (Biyotin) 
• C vitamini
• A vitamini
• Çinko 

Gerekli vitamin ve minerallerle dolu bir diyetle beslenmek ellerde, kollarda ve yüzde oluşan cilt kuruluğuna iyi gelebilir. Bununla beraber çeşitli vitamin ve mineral bakımından zengin nemlendiriciler ve losyonlar da cilt kuruluğunu tedavi etmede fayda sağlayabilir. Bu ürünleri doktor tavsiyesi ile kullanmak cilt sağlığınız için daha faydalı olabilir.(4)

Kuru Cilt Kimlerde Görülür? 

Cilt kuruluğu hemen hemen herkeste görülebilir. Ancak bazı kişilerde cilt kuruluğu olma olasılığı daha yüksek olabilir. Bu kişiler şu şekilde sıralanabilir:

• Orta yaş ve üstü kişiler: Yaş ilerledikçe cildi esnek ve nemli olmasını sağlayan sebum üretimi azalabilir. Bu da cilt kuruluğuna yol açabilir.
• Sürekli ellerini yıkayan kişiler: Gün boyu ellerinizi yıkamak zorunda olduğunuz bir iş, cilt kuruluğuna sebep olabilir. Bu meslek gruplarına hemşire ve doktorlar örnek olarak verilebilir. 
• Vitamin ve mineral eksikliği olan kişiler: Cildin sağlıklı ve nemli kalması için çeşitli besinlere ihtiyacı vardır. Bu besinlerin eksikliğinde cilt kuruluğu meydana gelebilir.
• Sigara kullanan kişiler: Sigara içmek cildin erken yaşlanmasına ve nemini yitirmesine yol açabilir. 
• Diyabet ve böbrek hastaları: Bu hastalıklara sahip kişilerde kandaki şeker ve sıvı oranı dengelenemediğinden cilt kuruluğu meydana gelebilir.
• Kemoterapi: Kemoterapi ve radyasyon tedavileri de aşırı kuru cilde sebep olabilir.
• Kuru iklimlerde yaşayan kişiler: Çok nemli olmayan soğuk ve kuru iklimlerde yaşayan kişilerde cilt kuruluğun görülebilir.
• Ailesinde cilt kuruluğu olan kişiler: Bazı bireyler ebeveynlerinden kuru cilde sebep olan sağlık durumlarını alabilirler. (2,3)

Kuru Cilt Sorunu Nerelerde Görülür?

Cilt kuruluğu vücudun birçok bölgesinde oluşabilir. Ancak genellikle ellerde, kollarda, bacaklarda ve yüzde cilt kuruluğu görülme olasılığı daha yüksek olabilir. Bunun yanı sıra saç derisinde ve ayaklarda da görülebilir. (1)

Çocuklarda Ve Bebeklerde Cilt Kuruluğu Nedenleri?

Bebeklerde ve çocuklarda cilt kuruluğu yaygın olabilir. Bunun birden fazla nedeni vardır. Bu nedenler şu şekilde sıralanabilir:

• Yenidoğanlarda cilt soyulması: Yenidoğan bebeklerde ilk birkaç hafta kuru ve soyulmuş bir cildi olabilir. Bunun sebebi. anne karnından çıkan bebeğin cildinin dış dünyaya uyum sağlamaya çalışmasıdır.
• Dehidrasyon (susuz kalma): Su cildin nemli kalması için önemli kaynaklardan biridir. Ancak bebek ve çocuklar yeterli su alamadıklarında ciltlerinde kuruluk olabilir.
• Fazla suya maruz kalma: Az suyun ciltte kuruluğa yol açması gibi fazla su da ciltte kuruluğa yol açabilir. Bebeğinizin cildini temiz tutmak için uzun banyolar yaptırmak, bebeğinizin cildini kurutabilir. Ayrıca bebeğinizin akan salyaları da ciltte tahrişe ve kuruluğa yol açabilir. Bu yüzden bebeğinizin akan salyalarını nazikçe temizleyebilirsiniz.
• Sabunlar ve losyonlar: Bebeklerin cildi hassas olduğundan dolayı normal sabun ve şampuanlar bebeğinizin cildini tahriş edebilir. Özellikle alkol bazlı ürünler vücutta bulunan doğal yağları yok ettiğinden dolayı cilt kuruluğuna yol açabilir. Bebeğiniz için sabun ve şampuan alırken etiketleri kontrol edip bebeğiniz için uygun ürünleri bulabilirsiniz.
• Sıcaklık: Bebeğinizi çok sıkı kundaklamak, bebeğin terlemesine ve cildinin tahriş olmasına yol açabilir. Bebeğinize cildinin nefes almasını sağlayan kıyafetler giydirmek de kuru cilt için faydalı olabilir.
• Pişik: Çok sıkı bağlanmış bebek bezleri bebeğinizde pişik oluşumuna yol açabilir. Bu da cildin kuruyup pul pul dökülmesine sebep olabilir. (6)

Hamilelikte Cilt Kuruluğu Nedenleri

Hamilelik sırasında cilt birçok değişikliğe uğrayabilir. Vücut fazla yağ salgılayabilir ya da cilt kuruluğu meydana gelebilir. Hamilelikte cilt kuruluğu görülme olasılığı yüksek olabilir. Bunun başlıca sebeplerinden biri hormonal değişikliklerdir.. Ayrıca büyüyen bir karın elastikiyetini ve nemini kaybedebilir. Bu da ciltte pul pul döküntülere ve kuruluğa yol açabilir. (7) Ciltte pullanma nedenleri konusunda ayrıntılı bilgi almak için ilgili içeriğimize göz atabilirsiniz.

Not: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.

Kaynakça:

funduszeue.info
funduszeue.info
funduszeue.info
funduszeue.info
funduszeue.info
funduszeue.info
funduszeue.info

Cilt kuruluğu genellikle ciddi değildir, ancak rahatsız edici olabilir. Ciddi cilt kuruluğu koşulları bazen şekil değiştirebilir ve sorun çıkarabilir. Neyse ki, çoğu zaman cilt kuruluğuna en azından kısmen kontrol edilebilecek çevresel faktörler neden olur. Bu faktörler sıcak veya soğuk hava, düşük nem ve sıcak su ile banyo veya duş yapmaktır.

Cildinizi iyileştirmek için; nemlendiriciler kullanabilirsiniz ve sert veya kurutan sabunlardan kaçınmak gibi birçok şey yapabilirsiniz. Kronik veya ciddi cilt kuruluğu problemleri, cildin dermatolog tarafından değerlendirilmesini gerektirir.

Belirtileri Nelerdir?

Cilt kuruluğu genellikle geçicidir, aslında çoğunlukla kışın oluşur ama hayat boyu sürecek bir durum da olabilir. Kuru cildin belirtileri yaşınıza, sağlığınıza, yaşadığınız yere, dışarıda geçirdiğiniz zamana ve sorunun nedenine bağlıdır. Cilt kuruluğu, aşağıdakilerden birine veya birkaçına neden olabilir:

• • Özellikle duş, banyo veya yüzme sonrası ciltte gerilme hissi
• • Kabalaşan ve kaba görünen cilt
• • Kaşıntı (pruritus)
• • Hafif ila şiddetli pullanma veya soyulma
• • İnce çizgiler veya çatlaklar
• • Gri ve küllü renkte cilt
• • Kırmızılık
• • Kanama ihtimali olan derin çatlaklar

Ne zaman doktora görünmek gerekir?

Çoğu cilt kuruluğu vakası yaşam tarzı değişiklikleri ve doğal tedavi yöntemlerine iyi cevap verir. Aşağıdaki durumlarda doktorunuza danışın:

• • Çok iyi bakmanıza rağmen cildiniz iyileşmezse
• • Duruma kızarıklık da eşlik ediyorsa
• • Kuruluk ve kaşıntı artık uyku durumuna müdahale ediyorsa
• • Açık yaralarınız veya kaşımaktan kaynaklanan enfeksiyonlarınız varsa
• • Geniş soyulmuş veya hassaslaşmış cilt yamaları varsa

Nedenleri Nelerdir?

Cilt kuruluğu (kseroz) genellikle çevresel bir nedenden oluşur. Bazı hastalıklar da cildinizi önemli ölçüde etkileyebilir. Kuruluğun potansiyel nedenleri şunlardır:

• • Hava: Sıcaklık ve nem seviyesi düştüğünde, deri kışın çok kuru olma eğilimindedir. Fakat kırsal bölgelerde yaşıyorsanız sezonun önemi olmayabilir.
• • Sıcaklık: Merkezi ısıtma, odun sobası, alan ısıtıcıları ve şömineler, nemi azaltır ve cildinizi kurutur.
• • Sıcak banyolar ve duşlar: Uzun, sıcak duş veya banyo yapmak cildinizi kurutabilir.
• • Sert sabunlar ve deterjanlar: Birçok popüler sabun, deterjan ve şampuan, cildi nemden arındırmak için formüle edilmiştir.
• • Diğer cilt koşulları: Atopik dermatit (egzama) veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlığı olan kişiler cilt kuruluğuna daha eğilimlidir.

Risk Faktörleri Nelerdir?

Herkes cilt kuruluğu yaşayabilir. Ancak, aşağıdaki durumlarda geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir:

• • 40 yaşlarındaysanız ya da daha büyükseniz: Risk yaşla birlikte artar; yaşlı yetişkinlerin yüzde 50’den fazlası kuruluk yaşar.
• • Kuru, soğuk veya düşük nemli iklimlerde yaşıyorsanız
• • Cildinizi sık sık suya temas ettirmenizi veya yıkamanızı gerektiren bir işte çalışıyorsanız.
• • Klorlu havuzlarda sık yüzüyorsanız

Komplikasyonlar Nelerdir?

Cilt kuruluğu genellikle zararsızdır. Ancak bakım sağlanmadığı zaman, aşağıdaki sorunlara yol açabilir:

• • Atopik dermatit (egzama): Bu sorunu geliştirmeye yatkınsanız, aşırı kuruluk, hastalığın aktif olmasına yol açarak kızarıklığa, çatlamaya ve iltihaba neden olabilir.
• • Enfeksiyonlar: Kuruyan cilt çatlayabilir, bakterilerin girmesine izin verebilir ve enfeksiyonlara neden olabilir.

Bu komplikasyonlar, cildinizin normal koruyucu mekanizmalarının ciddi şekilde tehlikeye girmesiyle ortaya çıkar. Örneğin, şiddetli cilt kuruluğu yüzünden oluşan açık yaralar, bakterileri barındırır ve daha derin çatlaklara neden olabilir.

Önlemek İçin Yapılması Gerekenler

Cildin aşırı kurumasını önlemek için aşağıdaki ipuçlarını deneyin:

• • Nemlendirin: Nemlendirici, cildin kurumasını önlemek amacıyla sıvıyı içinde hapseder.
• • Su maruziyetini sınırlandırın: Banyo ve duş süresini 10 dakika veya daha az tutun. Çok sıcak suda yıkanmayın. Günde bir defadan fazla yıkanmayın.
• • Kurutan sabunları kullanmayın: Temizleyici kremler, nazik cilt temizleyicileri ve duş jellerini kuru cilt için olanlardan seçmeye çalışın.
• • Soğuk havalarda cildinizi olabildiğince fazla örtün: Kış ayları, cildinizi daha çok kurutabilir, bu yüzden dışarı çıktığınızda bir eşarp, şapka ve eldiven giydiğinizden emin olun.
• • Lastik eldiven giyin: Ellerinizi suya batırmanız veya sert temizleyiciler kullanmanız gerekiyorsa, içi pamuklu eldiven giymek cildinizin korunmasına yardımcı olabilir.

Teşhis

Doktorunuz fizik muayene yapar ve ne zaman başladığını, hangi faktörlerin daha iyi ya da daha kötü olduğunu, banyo alışkanlıklarınızı, diyetinizi ve cilt bakımınız da dahil olmak üzere tıbbi geçmişinizi sorabilir.

Doktorunuz sorunun, altta yatan bir tıbbi durumun (hipotiroidizm gibi) sonucu olup olmadığını kontrol etmek için bazı tanısal testler önerebilir.

Tedavisi Nedir?

Çoğu durumda cilt kuruluğu; nemlendiriciler kullanmak ve uzun, sıcak duş ve banyolardan kaçınmak gibi yaşam tarzı önlemlerine iyi cevap verir. Çok kuru ve pullanan bir cildiniz varsa, doktorunuz laktik asit veya üre içeren reçetesiz bir krem kullanmanızı tavsiye edebilir.

Atopik dermatit, iktiyozis veya sedef hastalığı gibi daha ciddi bir deri hastalığınız varsa, doktorunuz evde bakımın yanı sıra reçeteli kremler ve merhemler veya diğer tedavileri de önerebilir.

Bazen cilt kuruluğu, kırmızı ve kaşıntılı deriye neden olan dermatite yol açar. Bu durumlarda, steroid içeren kremler/ pomadlar ile tedavi gerekebilir. Cildinizde cilt kuruluğunun yarattığı çatlama nedeni ile bakteri girişi oldu ise ve sarı akıntılı lezyonlar gelişti ise, doktorunuz enfeksiyon için ıslak pansumanlar ve antibiyotikler önerebilir.

Cilt kuruluğu cildin en yüzeysel tabakası olan epidermiste yeterli miktarda su bulunmamasıyla karakterize çok yaygın bir cilt oluşumudur. Erkekleri ve kadınları eşit şekilde etkilemekle birlikte yaşlı bireylerde görülme sıklığı daha fazladır. Özellikle eller, dirsekler ve dudaklar cilt kuruluğundan en fazla etkilenen cilt bölgeleridir.

CİLT KURULUĞU NEDEN OLUR?

Cilt kuruluğunun nedenleri arasında genetik yatkınlık ön plana çıkmaktadır. Gözeneklerdeki nem dengesizliğini arttıracak faktörler ciltteki kuruluk oranının yükselmesine sebebiyet verebilir. Kuruluğa neden olabilecek faktörleri şu şekilde sıralayabiliriz.

• Hava şartlarına bağlı olarak sıcaklık ve nem seviyelerinin düştüğü kış aylarında cilt kuru olma eğilimindedir.
• Kalorifer, odun sobası, yerden ısıtma cihazları ve şömineler nemin azalmasına ve cildin kurumasına zemin hazırlayabilmektedir.
• Uzun süreli sıcak duşlar veya banyolar cildin kurumasına neden olabilmekte, yoğun klorlu yüzme havuzları da kuruluğa yol açabilmektedir.
• Pek çok sabun, deterjan ve şampuan türü ciltteki nemin ve yağın azalmasına neden olarak cilt kuruluğuna sebebiyet verebilmektedir.
• Yetersiz su tüketimi
• Atopik dermatit, sedef gibi cilt rahatsızlıkları olan kişilerde cilt, kuruma eğilimi gösterebilir.
• Kullanılan bazı ilaçlar cilt kuruluğuna sebebiyet verebilir.
• Yanlış ürün tercihleri cilt kuruluğu oluşumuna neden olabilmektedir.

Cilt Kuruluğu Belirti Verir;

• Özellikle duş, banyo ya da yüzdükten sonra ciltte oluşan gerginlik hissi.
• Pütürlü cilt görünümü
• Kaşıntı
• Ciltte soyulma ve pullanma
• İnce çizgi ve çatlak oluşumu
• Kızarıklık ve döküntüler
• Kaşıntıya bağlı olarak gelişen renk değişiklikleri

Cilt Kuruluğuna Karşı Neler Yapabiliriz?

Ciltteki kuruluk gelişmesini önlemek için atılacak en önemli adımlar yaşam tarzında yapılacak değişiklikler ve düzenli nemlendirici krem kullanımı şeklinde özetlenebilir. Bununla birlikte;

• Yeterli miktarda su tüketiniz.
• Banyo süresini kısa tutarak,
• Cilt kuruluğunu arttıran temizleyici ürünlerden uzak durmaya özen göstererek,
• Cildinizi soğuktan koruyarak,
• Dengeli beslenmeye dikkat ederek
• Bulaşık yıkarken eldiven takmaya özen göstererek cilt kuruluğuna karşı önlem almaya katkı sağlayabilirsiniz.

Cilt Kuruluğunda Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Cilt kuruluğunda deri hücreleri yeterli düzeyde sebum salgılayamadığı için ciltte kuruluğun yanı sıra mat görünüm, gerginlik, hassasiyet, cilt tonu eşitsizlikleri, pullanma, ince çizgi oluşumu, kırışıklık ve sarkma gibi oluşumlar da gözlenebilmektedir. Cilt kuruluğu yaşayan kişilerin gündüz ve gece cilt bakım rutinlerini aksatmadan takip etmeleri, cildin ideal yapısının korunması için en önemli yaklaşımı oluşturmaktadır. Ayrıca sebum yetersizliğinden dolayı cildin nem kaybına ve çevresel tehditlere açık olduğunun da unutulmaması gerekmektedir. Bu nedenle bakım amaçlı kullanılacak ürünlerin yoğun nemlendirici ve koruyucu özelliklere sahip olması büyük önem taşımaktadır.

Cilt bakımında cildin derinlemesine temizlenmesi önem arz etmektedir. Hem yüz hem göz çevresi için yapılması gereken nemlendirici desteği öncesi cildin gözeneklerinin temizlenerek derin bir nefes almasını sağlayarak cildin nemlendiricilerden daha etkin bir şekilde faydalanmasına yardımcı olabilirsiniz.

Bakım rutininde 3 püf nokta!

• Cildinize uyguladığınız günlük bakımınızın yanı sıra hafta da 2 kez nem desteği sağlayan maskeler uygulayabilirsiniz.
• Yüzünüzü yıkarken ılık su kullanmanızı ve yumuşak bir havlu ile tampon hareketler yaparak kurulamanızı tavsiye ederiz.
• Cilt bakımınıza, cilt serum ve bakım yağlarını ekleyerek nem takviyesine destek olabilirsiniz.

Cilt Nemlendirici Ürünlerimize Göz At!

Kış mevsimi, cilt kuruluğunun özellikle görüldüğü ve artış gösterdiği dönemdir. Soğuk hava ve rüzgarın etkisiyle yıpranan cilt sıcak duşlarla bir araya geldiğinde nem içeriği azalan ciltte kuruluk meydana gelir. Nem kaybı dökülmelere ve pullanmalara sebep olur. Soğuk havalar dışında nem kaybına sebep olan durumlar yaşlılık, şeker, tiroit, alerjik hastalıklardır. Cilt kuruluğu genellikle önemseyip geçiştirilse de tedavi edilmesi çok önemlidir. Tedavi edilmeyen durumlarda cilt kuruluğu egzama gibi hastalıkların ortaya çıkmasına sebep olabilir. Banyo esnasında çok sık lif kullanılması ve sabun ve kozmetik ürünlerinin yoğun kullanımı gibi sebepler cilt kuruluğunu arttırmaktadır. Cilt kuruluğu sorunu yaşayan kişiler her banyodan sonra mutlaka nemlendirici kremler kullanmalıdır. Kaşıntıya sebep olan cilt kuruluğunda, kuruyan bölgeye su tutmak kaşıntıyı hafifletebilir.

Cilt kuruluğunun belirtileri ilk zamanlarda hafif olurken ilerledikçe şikayetler ve belirtiler de artış göstermektedir. Cilt kuruluğu sorunuyla karşılaşan kişilerde, cilt kabuklanıp dökülür, koyu renkli ciltlerde tende grileşme görülür, ciltte oluşan çatlaklar zaman zaman kanayabilir, dudaklar kurur ve çatlar. Oluşan çatlaklar ciddi sorunlara sebep olabilir. Bu çatlaklardan içeri giren mikroplar enfeksiyonlara yol açabilir. Enfeksiyon oluşan durumlarda cilt üzerinde yanma ve lekeler oluşur.

Herhangi bir cilt hastalığı yoksa bazı tedbirler uygulanarak cilt kuruluğundan kurtulmak mümkündür. Kış aylarında artan cilt kuruluğunu önlemek için cilt bakımınızda dikkat etmeniz gerekenler,

• Bol su için.
• Ellerinizi yıkadıktan sonra her seferinde mutlaka nemlendirici sürün.
• Her banyo sonrasında vücudunuzu nemlendirin.
• Kuruyan cildin en büyük düşmanı sıcak sudur. Çok sıcak suyla yıkanmamaya özen gösterin.
• Cildinizin daha fazla kurumasına sebep olacak şampuan ya da sabunlar kullanmayın.
• Güneşe çıkarken mutlaka güneşten koruyucu ürünler kullanın.
• Soğuk havalarda eldiven kullanarak ellerinizi soğuktan koruyum.
• Kıyafetlerinizde özellikle pamuklu olanları tercih edin.
• Evde ya da ofiste yoğun ısı sebebiyle oluşan havasızlık ve kuruluğu gidermek için nem oranını arttıracak önlemler alınmalı.
• A, C ve E vitaminlerini almaya özen gösterin.
• Ellerinizi ve yüzünüzü yıkarken ılık suyu tercih edin.

Cilt kuruluğu önemli bir sağlık problemi olmasa da hastalar için oldukça rahatsız edicidir. Cilt kuruluğuyla baş edemiyorsanız bir dermatoloğa başvurabilirsiniz.