Hünnap Çayı Zayıflatırmı

İçindekiler:

1. Hünnap form karışık bitki çayı zayıflatır mı?
2. Real form tea ne ise yarar?
3. Form karışık bitki çayı günde kaç bardak içilmeli?
4. Real Form tea nasil kullanilir?
5. Doğadan Form Karışık Bitki çayı ne ise yarar?

Hünnap form karışık bitki çayı zayıflatır mı?

Real form tea ne ise yarar?

Form karışık bitki çayı günde kaç bardak içilmeli?

Real Form tea nasil kullanilir?

Doğadan Form Karışık Bitki çayı ne ise yarar?

Cehrigiller familyasından, sarıçiçek açan dikenli ve hoş kokan bir ağaç olan hünnap, zeytin büyüklüğünde meyve vermektedir. Değişik boyutlarda meyvesi vardır ve bunun eti olgunlaşmadan önce beyazken daha sonra sarı renge döner.  Eti kabuk bölümünden ayrılmaz. Oluşum zamanı genellikle mart, nisan ve mayıs dönemleri, yani ilkbahar zamanıdır.  Bu meyve ve bitkinin kendisi farklı şekillerde tüketilebilmektedir. Örneğin hünnap bitkisi kurutulmuş ve taze şekilde tüketilebilmektedir.  Bazen de reçel şeklinde yenebilir.  Ayrıca çayı oldukça sık kullanılmaktadır.  Bitki ve meyvesinin bu kadar sık kullanılmasının nedeni şifalı olduğu alanların çok olması ve de ilaç alanında da faydalanılan bir bitki olmasıdır. İsmi bazı bölgelerde daha farklı şekilde söylenebilir. Kuran iğdesi, innap veya hinnap gibi de anılmaktadır. Bazı yerlerde çiğde, ünnap da denebilir.

Hünnap Çayı Nedir?

Çin kökenli hünnap çayı kendi meyvesinden elde edilir. Kurutulmuş hünnap meyvesi bazı yöntemlerle hazırlanır ve çay şeklinde içilebilir hale getirilir. Türkiye’de de yetişebilen bu meyvenin çaylarına aktarlarda rastlamak mümkündür. Yaş meyve alarak kendiniz yapmak isterseniz 25 lira kilo fiyatıyla satın alabilirsiniz. Kuru şekilde ortalama 50 lira civarında satılmaktadır.  İsteğe göre toz veya sallama çay şeklinde de satılan değişik formları vardır. Meyvenin kendisinin satılış şekli olgunluk durumuna göre değişebilmektedir.  Olgunluk arttıkça meyveden daha fazla fayda alınmaktadır.

Hünnap Çayı Faydaları Nelerdir?

Hünnap çayı faydaları epey fazladır.  Tercih edilmesinde genelde zayıflama kaynaklı talepler görülse de birçok alanda faydası olduğu bilinmektedir.  Genel bir sıralama yapılırsa şu faydalar görülmektedir:

• Ruhsal açıdan rahatlama hissi verir. Daha güçlü bir his kazandırır.
• Kan temizliğini sağlar. İlaç kullanan kişiler kontrollü alırsa olumsuz etkiler vücuttan atılmış olur.
• Yoğun stres altındaki kişilerde vücudun sakin kalmasını sağlar. Baskıyı azaltır.
• Kemik ve kas sağlığına faydalıdır. Bunların gelişimini hızlandırır. Hasarların onarılmasında etkilidir.
• Bağırsak sisteminde iyileştirici etki sağlar. Tuvalete çıkamama sorunlarında etkilidir.
• İştahsızlık giderici etkisi vardır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle soğuk algınlığını gideren bir etki sağlar. Vücudun direncini geliştirir.
• Fiziksel gücünüzün artmasını sağlar. Zihinsel olarak da güçlenmenizde etkilidir.
• Uykuya dalmada güçlük çekenlere iyi gelir. Derin uyku sağlar.
• Vücudunda veya iç organlarında yara olan kişilerin daha hızlı şekilde iyileşmesini sağlar.
• Bademcik, boğaz iltihabı için etkilidir. Öksürük sorunu yaşayanlar için de çözümdür.

Hünnap Çayı Zayıflatır mı?

Hünnap çayı zayıflatır mı sorusu özellikle bu çayı kilo vermek isteyen kişilerin merak ettiği bir sorudur.  Hünnap çayı düzenli olarak tüketildiğinde zayıflatıcı etkisi olan bir çaydır. İçerisindeki maddeler vücudunuzdaki toksinleri atmaya yardım eder ve yeme içmesine dikkat eden kişilerde kilo kaybı yaratabilir.  Kilo vermek isteyen kişilerin bu çayı tüketirken dikkat etmesi gereken nokta diyet yapmaları ve hayat tarzlarına da dikkat etmeleri gerektiğidir. Yani bir kişi tatlı ve hamur işi yiyecekleri çok fazla tüketip, hareket de etmiyorsa bu durumda çayı istediği kadar tüketsin çok sınırlı kilo kaybı olur veya olmaz, aksine kilo alımı görülür. Diğer yandan daha dikkatli beslenen kişilerde, hareket etmeye özen gösteren kişilerde de bu çayın düzenli içimi başarılı sonuçlar verebilir. Örneğin yemekten 30 dakika önce içilmesi kanınızdaki fazla ve gereksiz maddeleri atmaya fayda eder. Günlük yaşamda vücudunuzun şiş gibi olmasının nedeni toksinlerdir. Yani olduğunuz kilodan daha fazla görünmenizde bu etkilidir. Kadınların şiş dönemleri daha fazla olur. Bu gibi durumlar, kan akışı ve vücutta fazla zararlı madde birikmesi nedeniyledir.

Hünnap Çayı Nasıl Yapılır

Hünnap çayı hazırlanışı oldukça kolaydır. Öncelikle kullanılacak malzemeler sıralanabilir: 1 armut, taze zencefil (yarım çay bardağı), 1 limon, 1 kg hünnap, tarçın kabuğu şeklindedir. Uygulamasına gelinirse,

• Öncelikle  1 tencerenin içini yaklaşık 3 litre suyla doldurun
• Kaynatmaya başlayın
• Taze zencefilleri ekleyin
• Tarçın kabukları ve dilimlenmiş armutları ekleyin
• Limonu tencerenin içine koyun
• Hünnap meyvesini ekleyin
• Karışımı 3 saat boyunca kaynatın
• Süzgeçten geçirin
• Soğumasını bekleyin
• Soğuyan çayı dolapta saklayın ve soğuk şekilde tüketin.

Hünnap Poşet Çayı Hazırlanışı

Poşet hünnap çayı bu kadar malzeme ile uğraşmak istemeyenler için idealdir. Poşet çaya aktarlarda ulaşabilirsiniz. Ancak hazır ürünün katkı maddesi de içerebileceğini ve doğal yollardan oluşumun daha iyi olduğunu eklemek gerekir. 1 fincan içerine poşet çay koyduktan sonra tam kaynamayan su ekleyin. Sallama poşeti 5 dk. Bekledikten sonra çıkarın. İsteğe göre limon ekleyin. Soğuduktan sonra tüketin.

Hünnap Meyvesinin Faydaları

Hünnap meyvesinin faydaları epey kapsamlıdır. Meyvesinin çok bilinmemesi nedeniyle her ne kadar kullanımı yaygın olmasa da bu meyve düşük kalorili olması ile oldukça avantajlıdır. Çin’de çok tüketilen ve giderek daha fazla yerde kullanılmaya başlanan bu meyve birçok hastalığın giderilmesinde etkilidir. Hünnabın başlıca faydaları şöyle sıralanabilir:

• Antioksidan madde içermesi nedeniyle kanser tedavisinde destek bitkisel takviye sağlar. Düzenli olarak kullanılması bağış ılıklık sisteminin güçlenmesinde ve kötü hücrelerle baş edilmesinde belirgin fark yaratır. Ayrıca kanser olmayan hastaların kullanması ayrıca avantaj sağlar. Kanserin engellenmesi mümkün olur. Aile geçmişinde kanser olan kişilerin önlem almak için bu meyveden düzenli yemeleri önerilir.
• Düşük kalorisi ve toksin atıcı özelliği ile zayıflamak isteyenlere destek sağlar. Diyet listesinde meyve olarak rahatlıkla eklenebilmektedir. Yüksek besin oranı ve lif açısından da zengin olması avantajlı bir ürün olmasını sağlar.
• Çocuk ve yaşlılarda, yani bağışıklığı zayıf kişilerde epey faydalı bir meyvedir. Genel olarak hastalıklara karşı koruma sağlar. Kış aylarında sık grip ve soğuk algınlığı yaşayanların düzenli olarak bu meyveden tüketmeleri gerekir. A vitamini ve C vitamini yönünden güçlü olması avantajdır.
• Sinir sistemini kötü etkileyen durumları yok eder. Yani baskıyı azaltır. Düzenli olarak bu meyveden yemek avantaj sağlar. Daha rahat bir ruh haline bürünmenizde etkilidir.
• Hünnabın en önemli etkilerinden biri de cilt sağlığına iyi gelmesidir. Zararlı serbest radikallerin etkisini yok eden bu meyve ciltte iyi direnç geliştirir. Ayrıca güneşten kaynaklanan sorunlarda da etkiyi azaltır. Kuru yapıdaki ciltlerin nem dengesini doğal şekilde sağlar. Daha genç ve sağlıklı bir görüntü verir.
• Saç yapısını besleyen özelliği vardır. Düzenli olarak tüketimi saçlarınızın daha güçlü görünmesini sağlar.
• Hünnabın faydası içerisinde en dikkat çeken bir diğer madde diş ve kemik sağlığına iyi gelmesidir. Kalsiyum ve fosfor bakımından yoğun olması bunda etkilidir.

'Ölümsüzlük meyvesi' olarak da adını duyduğumuz muhteşem bir enerji kaynağı olan Hünnap meyvesi, tepeden tırnağa kadar her alanda çok faydalı! Sonbaharda olgunlaşan Hünnap meyvesi ile kilo verme sırrını biliyor muydunuz? Metabolizma hızlandıran Hünnap çayı nasıl yapılır? Hünnap meyvesi nedir, hünnapın faydaları neler? Hünnap sirkesi ne işe yarar? Hünnap meyvesi nerede yetişir? Hünnap meyvesinin diyette şaşırtıcı faydaları

Cehrigiller familyasından günümüze kadar uzanan Hünnap meyvesi, normalde metre kadar bir yüksekliğe çıkabilen ağaçta dikenli dal özelliğine sahiptir. Sonbahar mevsiminde olgunlaşmaya başlayan Hünnap meyvesi, görünüm olarak iğdeye benzerliğiyle dikkat çekiyor. Hem sağlıklı hem de kilo vermeye yardımcı olan Hünnap meyvesi sayesinde zararsız ve doğal yollardan sağlıklı beslenme gerçekleştirebilirsiniz. İnce ince kabuğumsu bir meyve olan Hünnap Çin ülkesinde en çok tüketilen meyveler arasındadır. Kalori değeri oldukça az olan Hünnap'ı diyette beslenme listenize ekleyebilir, fit bir görünüm elde edebilirsiniz. A, C vitamini bakımından zengin olan Hünnap, zayıf olan bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra diyette spor yapanlara da olumlu etkiler sunuyor. Peki diyette Hünnap meyvesi nasıl yenir? Karışık meyveli Hünnap çayı nasıl yapılır? Hünnap meyvesinin yararları neler?

TIKLA OKU: HÜNNAPIN İNANILMAZ FAYDASI AÇIKLANDI! 

HÜNNAP DİYETİ! HÜNNAP NASIL ZAYIFLATIR? HÜNNAP NEDİR, FAYDALARI

hünnap diyette yenir mi

Enerji deposu sağlayan Hünnap meyvesi görünüşte küçük gibi dursa da faydası bakımından oldukça büyüktür. Hazım sorunu görmeyeceğiniz hünnap meyvesi tüketiminde olgun iken yenildiğinde vitamin, kalsiyum, magnezyum ve fosfor ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı oluyor.

Bilhassa zayıflamak için düzenli spor yapan kimselerin tükettiği Hünnap, aynı zamanda düşen enerjiyi geri toplamak için antrenman sonrasında yeniyor. Vücuda olan faydaları saymakla bitmediği gibi kabızlık derdiyle karşı karşıya olan kimseler için ilaç niteliğinde bir mucize! 

Antioksidan bakımından değerli bir besin olan Hünnap, karaciğer sıkıntılarından kansere kadar çeşitli hastalıkların dermanı haline geliyor. Manav, pazar ya da aktarlardan bulabileceğiniz Hünnap meyvesinin tüketimi ise oldukça kolay! İster çiğ bir şekilde elinizde ısırarak ister reçel halinde kahvaltılarda ister de çay formunda tüketebilirsiniz.

HÜNNAP KAÇ KALORİ? HÜNNAP ÇAYI İLE NASIL ZAYIFLANIR?

Hünnap kaç kalori? Hünnap çayı

1 Porsiyon yani 4 tane Hünnap meyvesinin kalori olarak 47 kcal'e tekabül ettiği meyve Ender Saraç gibi ünlü uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Hünnap meyvesini kurutarak elde edeceğiniz Hünnap çayı ile kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz. Hünnap çayını evde yapmak için

MALZEMELER: 1 kilogram hünnap, çubuk tarçın, 1 tane limon, 1 tane dilimlenmiş armut, yarım çay kaşığı taze zencefil.

YAPILIŞI: Tencereye dökeceğiniz üç litre suyu kaynattıktan sonra zencefili koyun. Ardından armudu ve tarçın kabuklarını ilave edin. Limon ile Hünnapı da koyduktan sonra 3 saat kısık ısıda kaynamaya bırakın. Karışımı güzelce süzünce  biraz soğutup cam şişeye koyun. Bu şekilde uğraşmak istemiyorsanız Hünnap çayını hazır halde de tüketebilirsiniz.

HÜNNAP ÇAYI TARİFİ (VİDEOLU):

HÜNNAP SİRKESİ NASIL YAPILIR? HÜNNAP SİRKESİNİN FAYDALARI

Hünnap sirkesinin faydaları

Diyette metabolizma hızlandırmaya yardımcı olacak Hünnap sirkesi ile diyetinizi destekleyebilirsiniz. Doktor onayı almadan uygulamamanız gereken diyet kürleri arasında Hünnap sirkesini de göz önünde bulundurmalısınız. İşte metabolizma hızlandıran Hünnap sirkesi tarifi

HÜNNAP SİRKESİ NASIL YAPILIR? EVDE TAZE HÜNNAP SİRKESİ TARİFİ

taze hünnap sirkesi tarifi

MALZEMELER:

gram taze hünnap
2 litre su
1 çay bardak sirke
1 tatlı kaşığı doğal tuz

HAZIRLANIŞI:

Hünnap meyvelerini güzelce ezdikten sonra cam kavanozun içine yerleştirin. Üstüne sirke, su ve tuzu katıp tahta kaşıkla karıştırın. Karıştırma işlemine her gün düzenli olarak devam edin. İşte sirkeniz hazır!

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER

‘Ölümsüzlük meyvesi' olarak da ismini duyduğumuz mükemmel bir güç menşesi olan Hünnap meyvesi, tepeden tırnağa kadar her ortamda çok faydalı! Sonbaharda olgunlaşan Hünnap meyvesi ile kilo verme sırrını biliyor muydunuz? Metabolizma hızlandıran Hünnap çayı nasıl yapılır? Hünnap meyvesi nedir, hünnapın yararları neler? Hünnap sirkesi ne işe yarar? Hünnap meyvesi nerede yetişir? Hünnap meyvesinin diyette şaşırtıcı yararları…

Cehrigiller familyasından günümüze kadar uzanan Hünnap meyvesi, olağanda metre kadar bir yüksekliğe çıkabilen ağaçta dikenli kısım özelliğine sahiptir. Sonbahar mevsiminde olgunlaşmaya başlayan Hünnap meyvesi, görünüm olarak iğdeye benzerliğiyle dikkat çekiyor. Hem sağlıklı hem de kilo vermeye yardımcı olan Hünnap meyvesi sayesinde zararsız ve doğal yollardan sağlıklı beslenme gerçekleştirebilirsiniz. İnce ince kabuğumsu bir meyve olan Hünnap Çin devletinde en çok tüketilen meyveler arasındadır. Kalori kıymeti epeyce az olan Hünnap'ı diyette beslenme listenize ekleyebilir, fit bir görünüm elde edebilirsiniz. A, C vitamini bakımından güçlü olan Hünnap, zayıf olan bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra diyette spor yapanlara da olumlu tesirler sunuyor. Evet diyette Hünnap meyvesi nasıl yenir? Karışık meyveli Hünnap çayı nasıl yapılır? Hünnap meyvesinin yararları neler?

HÜNNAP DİYETİ! HÜNNAP NASIL ZAYIFLATIR? HÜNNAP NEDİR, YARARLARI…

Güç deposu sağlayan Hünnap meyvesi görünüşte küçük üzere dursa da yararı bakımından hayli büyüktür. Hazım sorunu görmeyeceğiniz hünnap meyvesi tüketiminde olgun iken yenildiğinde vitamin, kalsiyum, magnezyum ve fosfor gereksinimlerini karşılamaya yardımcı oluyor.

Bilhassa zayıflamak için nizamlı spor yapan kimselerin tükettiği Hünnap, birebir devranda düşen enerjiyi geri toplamak için antrenman sonrasında yeniyor. Vücuda olan yararları saymakla bitmediği üzere kabızlık derdiyle karşı zıdda olan kimseler için ilaç niteliğinde bir mucize! 

Antioksidan bakımından pahalı bir besin olan Hünnap, karaciğer dertlerinden kansere kadar çeşitli marazların dermanı haline geliyor. Manav, pazar ya da aktarlardan bulabileceğiniz Hünnap meyvesinin tüketimi ise epey kolay! Velev çiğ bir biçimde elinizde ısırarak velev reçel halinde kahvaltılarda velev de çay formunda tüketebilirsiniz.

HÜNNAP KAÇ KALORİ? HÜNNAP ÇAYI İLE NASIL ZAYIFLANIR?

1 Porsiyon yani 4 tane Hünnap meyvesinin kalori olarak 47 kcal'e tekabül ettiği meyve Seçkin Saraç üzere ünlü mütehassıslar tarafından tavsiye edilmektedir. Hünnap meyvesini kurutarak elde edeceğiniz Hünnap çayı ile kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz. Hünnap çayını hanede yapmak için…

MATERYALLER: 1 kilogram hünnap, çubuk tarçın, 1 tane limon, 1 tane dilimlenmiş armut, yarım çay kaşığı taze zencefil.

YAPILIŞI: Tencereye dökeceğiniz üç litre suyu kaynattıktan sonra zencefili koyun. Akabinde armudu ve tarçın kabuklarını ek edin. Limon ile Hünnapı da koyduktan sonra 3 saat kısık ısıda kaynamaya bırakın. Karışımı şıkça süzünce  biraz soğutup cam şişeye koyun. Bu halde uğraşmak istemiyorsanız Hünnap çayını hazır halde de tüketebilirsiniz.

HÜNNAP ÇAYI TANIMI (VİDEOLU):

HÜNNAP SİRKESİ NASIL YAPILIR? HÜNNAP SİRKESİNİN YARARLARI

Diyette metabolizma hızlandırmaya yardımcı olacak Hünnap sirkesi ile diyetinizi destekleyebilirsiniz. Hekim onayı almadan uygulamamanız gereken diyet kürleri arasında Hünnap sirkesini de göz önünde bulundurmalısınız. İşte metabolizma hızlandıran Hünnap sirkesi tanımı…

HÜNNAP SİRKESİ NASIL YAPILIR? HANEDE TAZE HÜNNAP SİRKESİ TANIMI

MATERYALLER:

gram taze hünnap
2 litre su
1 çay bardak sirke
1 tatlı kaşığı doğal tuz

HAZIRLANIŞI:

Hünnap meyvelerini şıkça ezdikten sonra cam kavanozun içine yerleştirin. Üstüne sirke, su ve tuzu katıp tahta kaşıkla karıştırın. Karıştırma sürecine her gün nizamlı olarak devam edin. İşte sirkeniz hazır!