Böbrek Taşı Düşüren Bitki Çayı

Böbrek Taşına İyi Gelen Besinler

Böbrek taşı hayatımızı kısıtlayan, ağrıya ve sancıya sebep olan ciddi rahatsızlıklardan biridir. Bu içeriğimizde böbrek taşı oluşumuna neden olan etkenleri ve böbrek taşına iyi gelen bitkisel ürünleri sizlere sunacağız. Ayrıca böbrek taşı ile ilgili merak edilen tüm sorularınızın cevaplarını içeriğimizde bulabilirsiniz.

Böbrek Taşına İyi Gelen 10 Besin Tavsiyesi

Evde doğal bitkiler yardımıyla böbrek taşı tedavisinin nasıl yapılacağını sizler için açıkladık.

1. Limon ve Zeytinyağı

Safra kesesi taşlarının düşürülmesi için yaygın olarak kullanılan limon ve zeytinyağı karışımı aynı zamanda böbrek taşı tedavisinde de tercih edilmektedir. 4 çorba kaşığı taze limon suyuna 4 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Bol su içtikten sonra bu karışımı için. 3 gün boyunca kere aynı işlemi tekrarlayın. Limondaki sitrik asit sayesinde kalsiyum kaynaklı böbrek taşlarını kolayca düşürebilirsiniz. Ancak bu yöntem çok büyük boyutlardaki taşlar için uygun olmayabilir. Bu nedenle tedaviyi uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririz.

2. Elma Sirkesi

Kullanım alanı bakımından oldukça geniş bir yelpazeye sahip olan elma sirkesi, böbrek taşı tedavisinde de tercih edilen yöntemlerin başında geliyor. Böbrek taşlarını eritmeye yardımcı olan elma sirkesi, taşların atılımını kolaylaştırır. Ayrıca genetik yatkınlık taşıyan kişiler elma sirkesi kullanarak böbrek taşı oluşumunu engelleyebilir. Bir bardak suya iki yemek kaşığı elma sirkesi ekledikten sonra bir çay kaşığı hakiki bal ekleyin ve karıştırın. Günde iki kere aynı karışımı hazırlayın ve tüketin. Tedaviyi 5 gün uyguladıktan sonra bir süre ara verin.

3. Kırkkilit Otu

Böbrek taşı tedavisine önemli katkılarda bulunan kırkkilit otu, bu konudaki en etkili yöntemlerden biridir. Böbrek taşı oluşumuna karşı genetik yatkınlık gösteren kişiler kırkkilit otu çayı ile vücuttaki kalsiyum oranının dengelenmesini sağlayabilirler. Bu sayede böbrek taşı oluşumuna karşı önlem almış olurlar. Böbrek taşı problemi yaşayan kişiler günde birkaç fincan kırkkilit otu çayı tüketebilirler.

4. Fesleğen

Salataların olmazsa olmazlarından biri olan fesleğen, çay olarak tüketildiğinde böbrek sağlığına önemli katkılarda bulunmaktadır. Böbrek taşı problemi olanlar her gün bir çay kaşığı fesleğen suyuna aynı oranda bal ekleyerek tüketebilirler. Yaklaşık ay boyunca aynı işleme devam edilmelidir. Saf fesleğen suyu, böbrek taşlarının idrar yollarından atılımını kolaylaştırır.

5. Isırgan Otu

Böbrek sağlığına ve idrar yollarına önemli katkılarda bulunan ısırgan otunun faydalarından böbrek taşı tedavisinde yararlanılabilir. Mesane iltihabını azaltan ısırgan otu aynı zamanda böbrek taşlarını küçültür. Böbrek taşı problemi olanlar ısırgan otu kapsüllerini veya çayını tüketebilirler. Isırgan otunu çay olarak tüketmek için büyük bir bardak suya iki çay kaşığı ısırgan otu ekleyin ve kaynatın. 10 dakika kaynattıktan sonra süzün ve günde iki kere için. Aynı işlemi gün boyunca tekrarlayın.

6. Karahindiba Kökü

Böbrek temizliğinde oldukça etkili olan karahindiba kökü, böbrek taşı tedavisine de katkı sağlamaktadır. Ancak tedavide kullanılan karahindiba kökünün organik olması gerekir. Böbrek taşı problemi olan kişiler bu bitkinin çayını rahatlıkla tüketebilirler.

7. Nar

Şifa kaynağı olarak nitelen nar, birçok sağlık sorununun tedavisinde fayda sağlamaktadır. Gerek nar suyu gerekse nar tohumları böbrek taşı tedavisinde oldukça etkilidir. Böbrek taşı oluşumundan korunmak ve böbrek taşı problemini ortadan kaldırmak için her gün bir bardak taze sıkılmış nar suyunu tüketebilir veya bir adet narı yiyebilirsiniz.

8. Gilaburu Bitkisi

Böbrek taşı düşüren bitkiler denilince akla gelecek ilk isimlerden birisidir. Böbrek taşlarının düşürülmesinde oldukça etkin rol oynayan bu bitki taşların kimyasal yolla parçalanmasını sağlar. Böbrek taşları vücuttan sancısız bir şekilde atılır. Gilaburu bitkisini kullanarak hazırlayacağınız kür, işinize yarayacaktır.

9. Maydanoz

Böbrek sağlığı için oldukça önemli olan maydanoz salatalara mutlaka katılması gerekir. Böbreklerin çalışmasını kolaylaştıran maydanoz aynı zamanda zararlı enzimlerden korur. Böbrek taşına iyi gelen maydanoz, içerdiği besin değerleri sayesinde taşları kısa süre içerisinde dökebilir. Böbrekleri düzenlemeye de yardımcıdır.

Sürünen Ayrık Otu

Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan sürünen ayrık otu, en etkili idrar söktürücü bitkilerden birisidir. İdrar miktarını artıran şifalı bitki aynı zamanda böbrek taşlarının kolayca vücuttan atılmasına da yardımcı olur. Taşların düşmesini destekler.

Yukarıdaki bitkisel yöntemleri kullanarak böbrek taşından kurtulabilirsiniz. Fakat bir daha böyle bir durumun tekrar etmemesi için belirli önlemleri almanız gerekiyor. Bu önlemlere aşağıda önerdiğimiz içerikten ulaşabilirsiniz.

Böbrek Taşından Kurtulmanızı Sağlayacak Ürünler

Böbrek taşı hakkında bilinmesi gerekenlerden ve iyi gelen bitkilerden yukarıda bahsettik. İçeriğimizin bu kısmında ise böbrek taşından kurtulmanızı sağlayacak ürünleri inceleyeceğiz. İşte böbrek taşına iyi gelen ürünler.

Böbrek Taşını Engelleyen 5 Ürün Tavsiyesi

Böbrek taşına iyi gelen doğal besinleri ve ürünleri sizler için listeledik. Aşağıda ki kısımda böbrek taşını önleyen ürünleri bulabilirsiniz.

1. Arifoğlu Organik Elma Sirkesi

Listemize Arifoğlu markasının organik elma sirkesiyle başlıyoruz. Organik elmalardan doğal fermantasyon yoluyla elde edilen sirke, vücut üzerinde birçok faydaya sahiptir. Bu faydalardan biri de böbrek taşını dökmedir. Bu elma sirkesini yukarıda belirttiğimiz şekilde kullanarak böbrek taşlarınızı eritebilirsiniz.

2. Yedier Organik Elma Sirkesi

Listemize bir diğer elma sirkesiyle devam ediyoruz. Yedier markasının üretmiş olduğu bu elma sirkesi, tamamen organik içeriğe sahip olup uygun fiyatıyla dikkatleri üzerine çekiyor. Katkısız olması sayesinde sağlığa zarar veren herhangi bir madde içermeyen ürünü bu sayede gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.

3. Arifoğlu Devedikeni Tohumlu Enginarlı Macun

Arifoğlu markasının bu macunu, öğütülerek bala eklenen iki bitkinin karışımından oluşuyor. Vücuda faydası saymakla bitmeyen bu ürün aynı zamanda böbrek taşı dökmede de oldukça etkilidir. Bu macunu düzenli bir şekilde kullandığınızda böbrek taşı probleminden kurtulabilirsiniz.

4. Astiva Ayrık Otu

Koruyucu veya katkı maddesi içermeyen bu ürün, vücuttaki şişkinliği azaltır. Kanı temizler, hücre yenilenmesine yardımcı olur. Doktorlar tarafından sıkça önerilmektedir. Rahatlama sağladığı için ağrıları ve stresi azaltır. Metabolizma hızlandırıcı bir etkiye sahiptir. Böbrek taşının erimesinde etkili rol oynamaktadır.

5. Rowiranex Menengiç ve Zencefil Yağı İçeren Gıda

Invitro kasını gevşeterek blokerlerin açılmasına yardımcı olan ürün, taşın vücuttan dışarı atılmasını kolaylaştırmaktadır. Kimyasal içermediği için oldukça sağlıklıdır. Bitkisel içeriği sayesinde mevcut enfeksiyonu temizler. 30 adet kapsül her gün tüketilmelidir. Böbrek taşlarını kısa süre içerisinde eritir.

Böbrek taşı nedir?

İdrarda bulunan ürik asit ve kalsiyumun zaman içinde birikmesi sonucunda böbrek taşı meydana gelir. Böbreğin orta kısmında oluşan böbrek taşı, küçük boyutlarda ise kendiliğinden vücudu terk edebilir. Ancak taşların büyük olması durumunda taşlar vücudu terk ederken mesane yoluna zarar verebilir. Bu durumda ise şiddetli ağrılar medyana gelir.

Böbrek taşı nasıl düşürülür?

Böbrek taşını hızlıca düşürmek için böbrek sağlığına iyi gelen ve böbrek taşını eriten bitkisel ürünleri kullanabilirsiniz. Isırgan, fesleğen, kırkkilit otu ve elma sirkesi başta olmak üzere içeriğimizde yer alan doğal besinler böbrek taşını düşürmenize yardımcı olacaktır.

Böbrek taşı düştüğünü nasıl anlarız?

Böbrek taşı henüz böbrekteyken ağrılar daha çok bel ve karın boşluğu çevresinde oluşur. Ancak kanala giren ve düşürülen taşın ağrısı daha çok makat bölgesi ve çevresinde hissedilir. Bununla birlikte ağrı, sancı, soğuk ter, mide bulantısı ve aşırı zorlanmaya bağlı idrarda kan görülmesi problemleri gözükür. Bu rahatsızlıklar yavaş yavaş düzelme gösterir ve böbrek taşının düşürüldüğü anlaşılır.

Böbrek taşı ağrısına ne iyi gelir?

Böbrek sağlığına iyi gelen tüm bitkisel ürünler böbrek taşı probleminde de yanınızda olacaktır. Su, limonlu su, kereviz suyu, fesleğen suyu ve karahindiba çayı böbrek taşı ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.

Kanala giren böbrek taşı nasıl düşürülür?

Kanala giren böbrek taşı eğer bitkisel yöntemlerle eritilememiş ve büyük boyutlarda ise çözüm olarak lazer tedavisi uygulanabilir. İdrar yolundan girilerek kanala ulaşan uzmanlar lazer sayesinde böbrek taşını kırarak kum haline getirirler. Bu sayede böbrek taşı probleminden kurtulursunuz.

Böbrek taşı ağrısı nerelere vurur?

Böbrek ağrısı genelde karın boşluğu, böbreklerin olduğu sırt bölgesi ve bel bölgesinde hissedilir. Aynı zamanda genital uzuvlarda da hissedilen böbrek ağrısı düşmeye yakın makat bölgesinde de ağrıya sebep olabilmektedir.

Böbrek taşı kimlerde görülür?

Şiddetli ağrılara neden olan böbrek taşı sorunu, toplumda sık rastlanılan rahatsızlıkların başında gelmektedir. Genellikle yaş aralığında görülen böbrek taşı problemi, kadınlara kıyasla erkeklerde daha sık görülmektedir. Ayrıca böbrek taşı probleminin tekrar etme olasılığı %80’dir.

Böbrek taşı neden oluşur?

Böbrek taşı, genetik yatkınlığa bağlı olarak oluşabileceği gibi kalsiyumun fazla olması, hayvansan proteinin fazla olması ve vitamin desteğinin fazla olması gibi faktörler sonucunda oluşabilir. Bazı kişiler genetik olarak böbrek taşı oluşumuna yatkınlık gösterse de bazı ailelerin beslenme alışkanlıkları sonucunda da o ailede birden fazla böbrek taşı vakasına rastlanılabilir.

Böbrek taşı oluşumunu tetikleyen başlıca unsur olarak sofra tuzu, çeşitli besinler, ucuz besin takviyeleri, fabrika çiftliklerinde üretilen hayvansal ürünler, şekerli-unlu gıdalar, musluk suyu ve gazlı içecekler sıralanabilir. Ayrıca yeterince sıvı tüketmemek böbrek taşı oluşumunu tetikleyebilir. Gut hastalığı, idrar yolu enfeksiyonu, bağırsak hastalıkları ve bazı kemik hastalıklarına bağlı olarak böbrek taşı oluşabilir.

Böbrek taşı belirtileri nelerdir?

Böbrek taşları boyutlarına göre insan vücudunda farklı etkilere sebep olabiliyor. Küçük boyuttaki taşlar idrar yolundan rahatça çıkabilirken daha büyük taşlar ağrı, acı ve daha birçok sorunu meydana çıkarıyor. Böbrek taşının belirtilerini ise idrarda kan görülmesi, idrar yaparken ağrı hissi, ateş, titreme, soğuk terleme, sık idrara çıkma, idrar yaparken zorlanma, mide bulantısı ve kusma problemleri olarak sıralayabiliriz.

Böbrek taşı hastalarının beslenmesi özel mi olmalıdır?
Böbrek taşında genetik faktörler çok etkili olsa da biz çevresel faktörlerle de bu sorunu geciktirebilmek için çabalamalıyız. Böbrek taşı hastalarında beslenme çok önemlidir. Ancak genellikle çok ihmal edildiği için yanlış beslenme nedeniyle taş sorunu sıklıkla tekrarlar. Özellikle Türkiye’de tüketilen çay, su, alkol, tuz ve hayvansal kaynaklı protein miktarları önemli faktörlerdir.

Böbrek taşı hastaları beslenmelerinde nelere dikkat etmelidir?
Türkiye’de en sık rastlanan taş tipleri kalsiyum oksalat taşlarıdır. Bu nedenle böbrek taşı hastalarının beslenmesinde alınan oksalat miktarı büyük önem taşımaktadır. Oksalat alımında en önemli etkenlerden biri siyah çay tüketimidir. Siyah çay oksalattan çok zengindir, o nedenle direkt olarak etkiler. Çay dışında fazla kahve tüketimi, suyun yetersiz tüketilmesi, tuzun fazla tüketilmesi, oksalattan zengin sebzelerin, hayvansal kaynaklı proteinin fazla alınması riski artıran faktörlerdir.
Hayvansal kaynaklı protein, kırmızı erik ve mürdüm eriği idrarı asit yapar ve oksalat taşlarının çökmesi  uygun hale gelir. O yüzden hayvansal kaynaklı proteini mümkün olduğu kadar günlük gereksinimi aşmayacak kadar öneriyoruz. Yetersiz olması da uygun değildir, çünkü vücudun protein ihtiyacı vardır ve hayvansal kaynaklı protein de vücutta en iyi kullanılan proteindir.
Sebzeler de genellikle yüksek oksalat içerdiğinden mümkün olduğu kadar oksalat miktarı az olan sebzeleri öneriyoruz. Örneğin çok koyu yeşil yapraklı sebzelerde oksalat miktarı fazladır. Ispanak, semizotu, pancar, şalgam, taze fasulye bamya gibi sebzeler bu sınıfa girer. Brokoli, bürüksel lahanası ve normal lahanada ise miktar düşüktür. Mümkün olduğu kadar sebzelerin haşlanıp, suyu süzüldükten sonra pişirilmesini ve tüketilirken beraberinde bir kalsiyum kaynağının bulunmasını (yoğurt, peynir, süt gibi) öneriyoruz.
Meyvelerden kırmızı erik ve mürdüm eriği asit yapar. Asit ortamda oksalat taşları çok daha kolay çöker. Çilek ve kivi de yine oksalattan zengin meyvelerdir. Limonata ve portakal suyu önerdiğimiz içecekler arasında… Yağlı tohumlardan fındık, yerfıstığı, badem gibi yiyecekler yine oksalattan çok zengindir. Hastalarımıza bunları azaltmalarını; kakao ve kakaolu içecekler ile kolayı mümkünse tamamen çıkarmalarını istiyoruz.
Böbrek hastalarında su tüketimi çok nem taşır. Özellikle hastanın geçmişini incelediğinizde çoğunun altında yeterli miktarda su tüketilmediğini görüyoruz. Günlük su tüketiminin ,5 litre olmasını, toplam sıvı alımının ise; erkeklerde 3,7 litre, kadınlarda da 2,7 litre olmasını istiyoruz.
Tuzu hayatınızdan çıkartın demiyoruz başka bir rahatsızlığı yoksa günlük 6 gram tuz normal sağlıklı bireyler için yeterlidir. İlave tuz, sofrada tuzluk kullanımını istemiyoruz.

Vücuda alınması gereken günlük kalsiyum miktarı ne kadar olmalıdır?
Kişiye göre farklılıklar gösterse de ortalama – miligram alınması önerilir. Bu miktar da 3 su bardağı süt ya da yoğurt ve iki dilim kadarda peynir anlamına gelmektedir. Tüm besinlerden dengeli bir şekilde alınması gerekiyor.  Günlük önerilen dozların yüzde yüzünü almaları gerekiyor. Bunun için de mutlaka bireysel danışmanlık alınmalı ve kişinin ihtiyacına göre yönlendirilmeli.

Böbrek taşı olanlar,

1. Siyah çayı ve kahveyi çok az tüketmeli,
2. Bol su içmeli,
3. Tuzu yemeklerden az miktarda almalı, ekstra tuzluk kullanmalı,
4. Yeterli kalsiyum almalı, aşırıya kaçmamalı,
5. Siyah çay yerine yeşil çay ya da diğer bitki çaylarını tercih etmeli,
6. Alkolden uzak durmalı,
7. Hayvansal kaynaklı protein alımına dikkat etmeli,
8. İdeal ağırlığında olmalı, ani kilo kayıplarından kaçınmalı