Sosyal Kaygı Bozukluğu Testi

Prof. Dr. Özgür Öner Psikiyatri Kliniği, Noema Bilimsel Araştırmalar ve Danışmanlık Ith. Ihr. Tic. Ltd. Şti, Noema Aile Sağlık Platformu A.Ş. (“Şirket”) olarak kişisel verilerinizin güvenliği hususuna azami hassasiyet göstermekte ve kişisel verilerinizin 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu’na (“KVKK”) uygun olarak işlenmesine büyük önem atfetmekteyiz. Bu doğrultuda, işbu aydınlatma metnini noemaaile.com internet sitemize (“Platform”) kayıt esnasında bizimle paylaşacağınız kişisel verilerinizin veri sorumlusu sıfatıyla toplanması, işlenmesi, aktarılması ve kişisel verilerinize ilişkin haklarınız konusunda bilgilendirilmeniz amacıyla sizlere sunmaktayız. Metin içerisinde yer verilen “Kişisel Veri” ifadesi, KVKK’da da tanımlandığı üzere “kimliği belirli veya belirlenebilir gerçek kişiye ilişkin her türlü bilgi” anlamına gelmektedir.

A. İŞLENEN KİŞİSEL VERİLER, İŞLEME AMAÇLARI VE VERİ İŞLEMENİN HUKUKİ SEBEPLERİ

Platform’a kayıt işlemlerinizin gerçekleştirilmesi kapsamında bizimle paylaşacağınız;

● E-posta adresiniz ve şifrenizden oluşan kişisel verilerinizi

o Üyeliğinizin oluşturulması, Platform üzerindeki hizmetlerden yararlanabilmeniz ve üyeliğiniz ile ilgili sizinle iletişime geçilmesi amaçlarıyla, KVKK madde 5 (2) (c) uyarınca, sözleşmenin kurulması veya ifasıyla doğrudan doğruya ilgili olması kaydıyla, sözleşmenin taraflarına ait kişisel verilerin işlenmesinin gerekli olması hukuki sebebine dayanarak,

o Hesap güvenliğinizin sağlanması amacıyla ise KVKK madde 5 (2) (f) uyarınca, veri sorumlusunun meşru menfaatleri uyarınca veri işlemenin zorunlu olması hukuki sebebine dayanarak işlemekteyiz.

● E-posta adresinizi ise; düzenlediğimiz etkinlikler, eğitimler ve seminerler gibi organizasyonlar hakkında size bilgi verilebilmesi için ticari ileti gönderilmesi amacıyla KVKK madde 5 (1) uyarınca açık rızanızı alarak işlemekteyiz.

Platform’u ziyaret ettiğinizde çerezler vasıtasıyla toplanan kişisel verilerinizi Platform’u operasyonel olarak yönetebilmek, Platform’un herhangi bir bölümünü veya içeriğini görüntüleyip görüntülemediğiniz saptamak ve bu doğrultuda iyileştirmeler yapabilmek amacıyla KVKK madde 5 (2) (f) uyarınca, veri sorumlusunun meşru menfaatleri uyarınca veri işlemenin zorunlu olması hukuki sebebine dayanarak işlemekteyiz.

B. KİŞİSEL VERİLERİNİZİN AKTARIMI VE ALICILAR

● E-posta adresi bilginizi aşağıdaki alıcı gruplarıyla paylaşmaktayız:

o Veri saklama hizmeti alınması amacıyla, yurt içinde yerleşik hizmet sağlayıcımız ile,

o Şirket’in hukuki yükümlülüğünü yerine getirebilmesi için Ticari İletişim ve Ticari Elektronik İletiler Hakkında Yönetmelik uyarınca kurulmuş olan İleti Yönetim Sistemi A.Ş. ile ve

o Şirket’in ticari ileti gönderimi için hizmet aldığı servis sağlayıcı firma ile.

● Şifreniz ve çerezler vasıtasıyla toplanan kişisel verilerinizi ise veri saklama hizmeti ve internet sitesinin barındırılması hizmeti alınması amacıyla, yurt içinde yerleşik hizmet sağlayıcımız ile paylaşmaktayız.

C. KİŞİSEL VERİLERİNİZİN TOPLANMA METODU

Yukarıda belirtilen kişisel verileriniz üyelik aşamasında esnasında elektronik ortamda toplanmakta ve bu metinde belirtilen amaçlar dahilinde kısmen veya tamamen otomatik yollarla işlenmekte ve aktarılmaktadır.

D. HAKLARINIZ

Kişisel verilerin korunmasına ilişkin mevzuat kapsamında, KVKK Madde 11 uyarınca sahip olduğunuz haklarınızı kullanmak için, “Veri Sorumlusuna Başvuru Usul ve Esasları Hakkında Tebliğ” uyarınca (i) Yazılı olarak Vişnezade Mh. Süleyman Seba Cd. Derya Ap. No:74/24 Beşiktaş İstanbul adresine, (ii) [email protected] adresine daha önce bize bildirdiğiniz ve sistemimizde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizden, elektronik posta yoluyla müracaat edebilirsiniz. Başvurunuzun ayrıca bir maliyeti gerektirmesi hâlinde, Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenen tarifedeki ücret alınabilecektir.

Saygılarımızla,

Noema Aile

Test

Psikoloji Testleri

Yüzleşmeye Hazır mısın? En Büyük Sosyal Fobinin Ne Olduğunu Söylüyoruz!

1. Patronun önemli bir ödül kazandı ancak şehir dışında, senden organizasyona katılmanı ve onun adına ödülü almanı rica etti, nasıl bir tepki verirdin?

2. Derse geç kaldığını düşünerek koştur koştur okula gittin ve hoca derse başladıktan sonra büyük bir gürültüyle içeri girdin. O da ne!? Yanlış sınıftasın ve yaklaşık 100 kişi sana bakıyor. Nasıl hissedersin?

3. Hatırı sayılır bir paraya kıyarak aldığın üründen memnun kalmadın ve iade etmek istiyorsun. Mağazaya gittiğinde ne kadar gergin olursun?

4. Bekleme salonunda otururken oradaki bir kişi senin oldukça hassas olduğun bir konuda konuşuyor ve sana tamamen ters olan düşünceler ileri sürüyor, üstelik cümleleri oldukça boş ve cahilce. Ne yaparsın?

5. İyice düşün ve cevapla! Tanımadığın insanlarla konuşurken gözlerinin içine bakarak konuşabiliyor musun?

6. Telefonla konuşurken yanında biri veya birileri varken nasıl davranıyorsun?

7. Çoğu insan kendi evinin dışında başka bir tuvaleti kullanmakta zorlanır. Peki sen bu konuda ne durumdasın?

8. Son olarak; bu tabloya bir süre dikkatlice bak. Resimdeki insanlardan hangisine daha yakın hissettin?

İlgi Odağı Olmak!

İzlenilmek!

Birileriyle Tartışmak!

İletişime Geçmek!

Yanlış Anlaşılmak!

Sosyal Anksiyete (kaygı) Bozukluğu ya da sık kullanılan adıyla Sosyal Fobi bireyin başkaları tarafından yargılanabileceği kaygısını taşıdığı toplumsal ortamlarda mahcup ya da rezil olacağı düşüncesi ve bu konuda belirgin ve sürekli korkusunun olduğu bir kaygı bozukluğudur.Sosyal anksiyete bozukluğu görülen çocuklar için yapılan tedavi taleplerinde sosyal soyutlanma, sınıftaki konuşmalara katılmama, ya da okulda herhangi bir durumda bariz bir şekilde iletişimi reddetme doğrultusunda okuldaki yetkililer anne babaya çocuklarını kontrol ettirmelerini söylerler. İlk aşamalarda yanıltıcı bir şekilde sessiz ve uyumlu bir çocuk intibasını verir,fakat aslında çocuk sessizlik içerisinde acı çekmektedir ve çaresiz bir şekilde lüzumsuz her türlü ilgiden kaçmaktadır.

DSM-V TANI KRİTERLERİ

1. Kişinin başkalarınca değerlendirilebilecek olduğu bir ya da birden çok toplumsal durumda belirgin bir korku ya da kaygı duyması.

Not: Çocuklarda kaygı, yaşıtlarının olduğu ortamlarda ortaya çıkmalı ve yalnızca erişkinlerin olduğu etkileşmeler sırasında açığa çıkmamalıdır.

B. Kişi, olumsuz olarak değerlendirilebilecek bir şekilde davranmaktan ya da kaygı duyduğuna ilişkin belirtiler göstermekten korkar ( küçük düşeceği ya da utanç duyacaği bir biçimde; başkalarınca dışlanacağı ya da başkalarının kırılmasına yol açacak bir biçimde).

C. Söz konusu toplumsal durumlar, neredeyse her zaman, korku ya da kaygı doğurur.

D. Söz konusu toplumsal durumlardan kaçınılır ya da yoğun bir korku ya da kaygı ile bunlara katlanılır.

E. Duyulan korku ya da kaygı, söz konusu toplumsal ortamlarda çekinilen duruma göre ve toplumsal-kültürel bağlamda orantısızdır.
F. Korku, kaygı ya da kaçınma sürekli bir durumdur, 6 ay veya daha uzun sürer.
G. Korku, kaygı ya da kaçınma klinik açıdan belirgin bir sıkıntıya ya da toplumsal, işle ilgili alanlarda ya da önemli diğer işlevsellik alanlarında işlevsellikte düşmeye neden olur.
H. Korku, kaygı ya da kaçınma bir maddenin (örn. Kötüye kullanılabilen bir madde, bir ilaç) ya da başka bir sağlık durumunun fizyoloji ile ilgili etkilerine bağlanamaz.
I. Korku, kaygı ya da kaçınma, panik bozukluğu, beden algısı bozukluğu ya da otizm açılımı kapsamında bozukluk gibi başka bir ruhsal bozukla daha iyi açıklanamaz.
J. Sağlığı ilgilendiren başka bir durum varsa ( örn. Parkinson hastalığı, şişmanlık, yanık ya da yaralanmadan kaynaklanan biçimsel bozukluk), korku, kaygı ya da kaçınma bu durumla açıkça ilişkisizdir ya da aşırı bir düzeydedir.

İLİŞKİLİ GÖRÜNÜMLER

Sosyal Anksiyete Bozukluğu nadiren tek başına görülen bir hastalıktır ve genellikle diğer anksiyete bozuklukları, duygudurum bozuklukları ve madde bağımlılığı ile birlikte seyreder. SAB tanısı konulan çocuk ve gençler normal akranlarına göre daha yoğun depresif ruh hali, anksiyete sorunları yaşarlar ve daha düşük seviyede bilişsel algılama becerilerine sahiptirler. (Albano,Chorpita ve Barlow, 2003) SAB hastaları akranlarına göre daha yalnızdırlar ve daha az arkadaşları vardır. Sonuç olarak gençlerdeki sosyal fobinin olumsuz etkileri, her alandaki işlevselliklerine yayılmaktadır.

ETİYOLOJİK MEKANİZMALAR

1.Kalıtım ve Mizaç (Biyolojik Faktörler) : Kalıtım ve mizaç gibi biyolojik faktörlerin sosyal fobiye yönelik yatkınlığa sebep olduğunu savunan kapsamlı bir literatüre dayanan deneysel bulgulara dayanmaktadır.

2. Ebeveyn Tutumları : Baskıcı, aşırı koruyucu ve konrolcü, mükemmeliyetçi ebeveyn tutumları çocukta sosyal anksiyete olmasında risk faktör olduğu kanıtlanmıştır.

3. Çevresel Etmenler: Akranlarla ya da çocuğun çevresinde yaşanan olumsuz tecrübeler ve tehdit içeren uyarıcılara karşı gelişen koşullanma da sosyal anksiyete bozukluğunun oluşmasında sıklıkla rol almaktadır.

BAŞLANGIÇ VE GELİŞİM SÜRECİ

Klinik seviyede olmayan sosyal anksiyete vakaları, her yaş grubundan bireylerde, çeşitli biçimlerde görülebilir. Ancak belli bir gelişim evresinde sosyal anksiyete seviyesi yükselir.

• 3 yaş öncesinde, örneğin yürümeye yeni başlayan çocuğa yeni bir insan tanıştırıldığında

• Okul öncesi dönemde kreş ya da okula başlarken

• Orta çocukluk evresinde akran grupları dalga geçme davranışları olduğunda

• Ergenlikte bağımsız işlevsellik, girişkenlik, uzun vadeli sosyal ilişkiler kurma, karşı cinsle ilişkilerin başlaması , uzun vadede kariyer hedeflerinin belirlenmesi gibi gelişimsel görev beklentilerinde.

UZUN VADELİ SONUÇLARI

Sosyal Anksiyete Bozukluğu her yaşta başlayabilmekte ve zaman içerisinde daha ciddi ve geniş çaplı bozukluklara sebep olmaktadır. SAB hastalarının yaşlarının gereği olan gelişim işlevlerini yerine getirmedikleri, dolayısıyla bağımsız işlevsellik kazanamadıkları ileri sürülmüştür. Yerine getirilemeyen gelişim görevleri aşağıdaki sonuçlara yol açmaktadır:

• Bireyin sosyal, ekonomik, ailevi ve mesleki işlevselliklerinde bozukluklar,
• Okuldan mezun olamama,

• Geç evlilik ya da evlilikte uzun süre istikrar sağlanamaması, iş hayatında problemler yaşama

KLİNİK GÖRÜŞME

Klinik Görüşmede kullanılabilecek ölçekler aşağıda belirtilmiştir:

• Anksiyete Bozuklukları için Görüşme Ölçeği; Çocuk versiyonu (7-17 yaş)

• Çocuklar için Çok Boyutlu Anksiyete Ölçeği

• Çocuklar için Korku değerlendirme programı

• Çocuklar için Sosyal Fobi ve Anksiyete Envanteri

• Çocuklar için Sosyal Anksiyete Ölçeği

TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Bilişsel Davranışçı Terapinin Sosyal Anksiyete Bozukluklarının tedavisinde en etkili yöntem olduğu araştırmalarca kanıtlanmıştır. Ergenlik Dönemi Sosyal Fobisi için Bilişsel Davranışçı grup tedavisinin olumlu etkileri deneylerle kanıtlanmıştır.Tedavi programının özgül bileşenleri arasında; psikoeğitim, beceri eğitimleri(sosyal beceriler,bilişsel yeniden yapılandırma, sorun çözme) ve davranışçı maruz bırakma teknikleri yer almaktadır. Grup terapisi ; 16 seans olmak üzere 1-8 seanslar ; Beceri eğitim modülleri ,9-16 seanslar ; Davranışçı maruz bırakma teknikleri kullanılır. Bireysel Terapilerde de maruz bırakma tekniği sıklıkla kullanılır. Basit görevlerden daha zorlu görevlere doğru ilerlenir. Danışan kendisine verilen kapalı zarfı açar. Bu zarfta danışanın açık alanlarda yerine getirmesi gereken 30 dk.lık görevler yazılıdır. Ev ödevleri ile sürece devam edilir.