Sezeryan Yaraları Ne Zaman Iyileşir

Sezaryen ile doğumların iyileşme süreci, diğer büyük karın ameliyatlarındaki gibi aynı süre zarfında işlemektedir. Bu sebepten dikiş yerlerinde ve karın kaslarında ağrıların yaşanması normaldir. Oturma ve kalkma esnasında, ani hareket ve reflekslerde yaşanan ağrılar, öksürmelerde sızlayan dikiş yerleri ameliyattan arta kalan geçici etkilerdir.

Sezaryen ameliyatlarında karın ve çevresindeki komşu cilt dokularında katman şeklinde dikişler uygulanmaktadır. Dikişler, cildin kapatılması için hem kozmetik hem de yara yerinin enfeksiyon kapmaması açısından oldukça önemli bir role sahiptir. Genel olarak sezaryen doğumlarında uygulanan kesi, karnın alt kısmında yatay olarak uygulanan ’’pfannenstiel insizyon’’ adı verilen kesidir. Karşılaşılan bazı durumlarda göbekten aşağıya doğru dik uzanan ‘’midline kesi’’ uygulanması gerekebilir. Kesi uygulamaları farklı olsa da, her iki durum içinde aynı dikiş yöntemleri kullanılmaktadır.

Sezaryen ile doğumlarda hangi dikiş yöntemleri uygulanır?

Cildin altına dışarıdan görünmeyecek şekilde atılan dikiş: Uygulanan bu tekniğe ‘’subkutikuler sütur’’ denir. Genellikle kendiliğinden eriyen dikiş materyalleri kullanılarak, tek tek değil devamlı olacak şekilde yapılır. Bu yöntem halk arasında estetik dikiş olarak bilinir. Bunun nedeni ise, dikişin dıştan görünmemesi ve çok az bir miktarda iz bırakmasından dolayı kaynaklanmaktadır.

Cilt üzerine staple ( Tel zımba ) ile atılan tek tek dikiş yöntemi: Bu teknik ile aynı tel zımba gibi tek tek yerleştirilen ilmeklerle yara kenarları birbirine yaklaştırılarak kapatılır. Operasyondan bir hafta sonra bu zımba telleri basit ve ağrısız bir şekilde alınmaktadır.

Cilt üzerine tek tek iplik ile atılan dikiş yöntemleri: Bu tarz dikişler kendiliğinden erimeyen süturlerle atılır. Ancak ameliyattan yaklaşık 1 hafta sonra dikişlerin tek tek alınması gerektiği için çok fazla tercih edilmemektedir.

Yapıştırıcı bant yöntemi ( Strip ): Strip denilen şeffaf ince bir bant aracılığıyla, açılan yara kenarlarının karşı karşıya getirerek, üzerini kapatma işlemidir. Bu teknik fazla gerilim meydana getirmeyen yaralarda kullanılabilen pratik bir yöntemdir.

Sezaryen doğum dikişleri arasında en çok hangi yöntem tercih edilir?

Sezaryen dikişleri arasından en sık tercih edilen yöntem estetik dikiş diye tabir edilen ’’subkutikuler sütur’’ dikişi olmaktadır. Ama yapılan bazı araştırmalar doğrultusunda dikişler arasında; görünüm, ağrı, enfeksiyon gibi faktörler göz önünde bulundurulduğunda hiçbir farka rastlanamamıştır. Ancak cilt altı subkutikuler dikiş yönteminin kozmetik açıdan daha iyi sonuç verdiği için daha çok tercih edilmektedir.

Sezaryen dikişleri ne zaman iyileşir?

Uygulanan dikişle beraber yaranın kapanması yaklaşık olarak 1 hafta gibi kısa bir sürede iyileşme göstermektedir. Bu süreç içinde yaranın açılmaması ve enfeksiyon riskine karşı çok dikkatli olunması gerekir. Cildin en üst epitel tabakasının oluşması için 1 veya 2 gün geçmesi gerekmektedir. Bu nedenle ameliyattan 3- 4 gün sonra yara yerlerinin temasından kaçınılarak banyo yapılabilir.

Hangi durumlarda doktora başvurulması gerekir?

Genellikle ilk haftalarda dikiş alanına yakın bölgelerde hafif sertlik ve şişlik olması çok normaldir. Ancak aşırı bir şişlik durumu varsa özellikle çok büyük kırmızı ve mor gibi renklerde şişliğin olması, hematom yani kan toplanması anlamına gelebilir. Bu gibi durumlarda doktorunuzu bilgilendirmelisiniz. Yara yerlerinin açılması, iltihaplı akıntı ve aşırı ağrı hissedilmesi durumunda da derhal doktora gidilmesi gerekmektedir.

Kişiye özel tüp bebek tedavisi, gebelik takibi, tüp bebek, kadın hastalıkları, ilaç kullanım eğitimleri,  ve daha bir çok konuda hızlı ve doğru bilgi almak için Youtube sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

Jinekoloji,  tüp bebek, gebelik ve üreme immünolojisi sayfalarımızdan merak ettiğiniz konulardaki makalelerimize ulaşabilirsiniz.

Dr. Kağan Kocatepe'nin youtube kanalında hazırladığı video içeriğinin transkripsiyonu (video sayfanın en aşağılarında)

Sezaryen dikişleri iyileşince ne kadar iz ve nedbe kalır? Flaster çıkarılırken acır mı?

Sezaryen dikiş yerlerinin altta anlatılacak nedenlerle nispeten fazla ve kalın iz kalmış bir örneğinin ameliyat sonrası görünümü, çok büyük çoğunluğunda iz oldukça incedir aslında.

Sezaryenle doğum yaptıktan sonra bizim diktiğimiz ve dışarıdan görülen o kısmı, aslında içeride daha çok miktarda dikiş var.

• İlk önce, bebek doğduktan sonra sezaryenle rahimi bir dikiyoruz. Ondan sonra rahimin dış tabakası var onu bazı doktorlar dikiyor bazıları dikmiyor.
• Ondan sonra karın zarının dış tabakası var. Onu bazı doktorlar dikiyor bazıları dikmiyor.
• Mutlaka dikilen ve dikmemiz gereken tabaka kas kılıfı tabakası, fasya adını verdiğimiz tabaka.
• Sonra cilt altı geliyor. Cilt altını bazı doktorlar dikiyor bazıları dikmiyor.
• Cildi de kendiliğinden eriyen dikiş materyalleri ile, %99 böyle artık günümüzde.

Eskiden materyaller daha farklıydı. Kedi bağırsağı denen katgüt denen bir madde vardı. Mesela bu çok reaksiyon yaratıyordu. O yüzden iyileşmesi biraz daha gecikiyordu. Ama günümüzde artık dokuya tahriş yaratma olasılığı son derece az olan dikiş materyalleri, kaliteli dikiş materyalleri kullanıyor her yerde artık hemen hemen.

Çünkü erişmesi çok kolay artık bu dikiş materyallerine.

Sezaryende cilt kesisi %99 anne adayında artık anne diyelim nasıl oluyor? Böyle yatay oluyor. Buna biz Pfannenstiel insizyon adı veriyoruz. Genelde pubis kemiği adını verdiğimiz bu dışarıdan elle hissedebildiğiniz kemiğin iki parmak üstünden yanlara doğru açıyoruz böyle.

Çok acilen sezaryen gerektiren durumlarda veya işte plasenta previanın çok ileri şekilleri olan durumlarda bazen, içeriye daha kolay, içeriyi yani rahim, rahimi daha kolay manipüle etmek için, çünkü bazen alan çok geniş olması gerekiyor. Bu şekilde kesiyoruz. Buna dikey kesi adı veriliyor.

Bunun avantajı hem daha hızlı girilebilmesi hem de içeride sonuçta Pfannenstiel insizyonu dediğimiz o yatay keside çok kısıtlı bir alandan bebeği çıkartıyoruz. Burada daha geniş bir alana sahibiz ama %99 Pfannenstiel insizyonu.

Bu bir anlamda teyelleme şeklinde, yani dışarıdan görülmeyecek cilt altı dikişler şeklinde yapılıyor. Eskiden tek tek dikiş atılıyordu ama artık teyelleme bildiğiniz teyelleme. Böyle alttan o şekilde dikiyoruz.

Sağda ve bazen solda bazen de iki tarafta o dikişlerin uçları görülebilir. Böyle ilk başladığınız yerlerin uçları ama onları da genelde içeriye gömüyoruz. Dışarıdan görülen sadece bir ince çizgi.

Sonra iyileşme süreci başladıktan sonra ne oluyor? Genelde bu tabakayı 1. gün tekrar gözden geçiriyoruz herhangi bir sorun var mı yok mu diye genelde çıkmıyor bir sorun.

Bu esnada pansuman yapıyoruz veya yapmıyoruz. Sonuçta pansuman yapılmasa da orası steril bir bölge zaten. Yani mikroplardan arınmış bir bölge daha doğrusu. Steril demek tam doğru olmaz.

Ondan sonra su geçirmez flaster ile kapatıyoruz veya su geçirmez bir tabaka oluşturacak olan bir sprey sıkıyoruz oraya. Her halükarda kısa zamanda anne, yeni anne artık banyo yapabilir hale gelir dikişleri henüz daha tam olarak iyileşmemiş olsa bile, su ile temas etmesini engelleyecek tabaka olduğu için.

Bu da işte 2. günde, 3. günde bazen evine gittiği zaman kendisi daha rahat ettiği için o zaman gerçekleşiyor.

Sonra bir hafta içerisi süreçte anne adaylarının bir kısmı şundan yakınıyorlar. Diyorlar ki sağ tarafım çok ağrıyor. Yani diğer taraflarda bir şey yok ama sağ tarafında özellikle çok ağrıyor. Bunun nedeni de dikişlerin bir anlamda öyle anlatayım bütün hepsinin birleştiği ve de en çok gerginliğe maruz kaldığı bölge olduğu için genelde sağ tarafta bazen sol tarafta bazen her iki tarafta öyle gerginlik şeklinde ağrı olabiliyor. Bu da tamamen normal.

Bu süre zarfında 1 hafta sonra doktor kontrolüne gidildiğinde aslında 3. günden itibaren su geçirmez flasteri kendiniz çıkartabilirsiniz artık çünkü kaynamış oluyor diyelim dikişler. Ama genelde 1 hafta sonra kontrolde doktor tarafından çıkartılıyor.

Annelerin en korktuğu şey aslında bu nedense enteresan bir şekilde, sezaryenden bile korkmuyorlar, ama o flaster çıkartılırken acaba bir şey olacak mı diye korkuluyor ama biz onu yavaş böyle çıkartıyoruz.

Bazen o su geçirmez flaster cilde çok aşırı tahriş yaptığı için tam böyle yapıştığı kenarlarda böyle bazen su kabarcığı da içeren lezyonlara sebebiyet verebiliyor. Bu da çok ağrılı olabiliyor.

Yani benim iki taraflı ağrım var dediği zaman, flasteri kaldırıp baktığımız zaman bir kısmında öyle kızarıklık artı su içeren baloncuklar da dahil olmak üzere ciddi tahrişler gördüğümüz oluyor. O zaman ne yapıyoruz? Onu çıkartıyoruz. Bu sefer su geçirmez sprey sıkıyoruz diyelim.

Sonra dikişler iyileşmeye devam ediyor. Nihai olarak genelde 40 çıktıktan sonra en son şekline ulaşmış oluyor ve anne adayları, anneler diyelim pardon, birbirleriyle karşılaştırıyorlar.

Diyorlar ki:

• benimkisi daha küçük benimkisi daha büyük.
• Seninkisi yana doğru biraz daha gitmiş benimkisi yana doğru gitmemiş.
• Benimkisi tam ortada seninkisi biraz diğer tarafa doğru kaymış.
• Benimkisi incecik seninkisi kalın, böyle bazen hakikaten keloid dediğimiz doku oluştuğu zaman 1 santimetre kadar kalınlıkta bile bir iz kalabiliyor.

Ama çoğu annede bikini izi dediğimiz bikininin alt kısmında kalan bikininin yani bikini tarafından örtülmüş olan kısmında (bazen yukarıya gelebiliyor) bir dikiş izi kalıyor. Kimilerinde daha kalın oluyor. Bu kullanılan dikiş materyaline de bağlı olabileceği gibi yapılan işlemin doktor tarafından yapılmasına bağlı, yani doktor faktörü olabileceği gibi genelde genetik faktör.

Ama genetik faktör derken annesi öyle olmayabilir. Kendisinde öyle olabilir. Genetik faktör kendine özgü bir genetik faktör de olabilir. Yani nedbe dokusu daha kalın olabiliyor.

Ne yapılabilir?

Bunlar için çeşitli kremler var. Bu kremler bazen 1. haftada başlanabiliyor. O skar dokusu dediğimiz nedbe dokusu dediğimiz dokuyu incelttiği için uzun vadeli kullanılıyor, doktorunuza bunu danışıp başlayabilirsiniz.

Onun dışında sezaryen cilt insizyon ile ilgili söyleyecek çok fazla bir şey yok.

Bazen böyle ilk günlerde o çizginin altında ve üstünde bazen mor alanlar olabiliyor. O da tamamen normal. Cilt altında birazcık, minimal kan birikmesine bağlı olarak.

Ama tabii ki çok çeşitli sorunlar da olabilir. Bu videonun konusu bu değil. Normal iyileşmekte olan bir sezaryen dikişi nediri burada anlatmaya çalıştım.

Sezaryen Dikişleri İle İlgili Ek Bilgiler:

İLGİLİ KONULAR:

Video: Sezaryen dikişinde kalın veya ince iz kalması neye bağlıdır, dikişler nasıl iyileşir, ağrı olur mu?

Sezaryen doğum basitçe, alt karın bölgesine ve rahim duvarına bir kesi açılarak bebeğin ve plasentanın dışarı çıkarılmasını, daha sonra da açılan kesilerin dikilerek kapatılmasını içeren bir cerrahi operasyondur. Doğum ameliyathane koşullarında ve sıkı tıbbi prosedürler uygulanarak gerçekleştirilir.

Operasyon sırasında açılan kesi, sezaryen kesisi veya sezaryen yarası olarak bilinir. Deriye ve rahim duvarına olmak üzere aslında iki kesi yapılır.

Sezaryen kesisi, adım adım gerçekleştirilir. Steril koşullarda hazırlanan karın bölgesinde kasık tüylerinin başladığı yerden yaklaşık iki parmak yukarıda, santimetre uzunluğunda yatay bir kesi açılır. Cilt, cilt altı, fasya tabakası, rektus kası, dış karın zarı, rahmin iç zarı ve rahim kası sırasıyla kesilerek açılır.

Bebeğin içinde bulunduğu amniyon kesesine ulaşıldıktan sonra kese açılır ve bebeğe ulaşılır. Bebek uygun bir şekilde dışarı çıkarıldıktan sonra bebeğin eşi (plasenta) da çıkarılır ve açılan kesiler sırasıyla dikilerek kapatılır. En son cilt katmanı dikilirken, ‘estetik dikiş’ olarak da bilinen bir dikiş yöntemi kullanılarak hiç iğne ve dikiş izi bırakılmadan yaranın kapatılması sağlanır. Bu sayede sezaryen yara izi, ince ve yatay bir çizgi şeklinde kalır.

Cilt: Öncelikle üst cilt tabakasında yatay bir kesi açılır.

Cilt altı yağ dokusu: Vücuttaki tüm cildin altını kaplayan koruyucu bir yağ dokusudur.

Fasya tabakası: Kas kılıfı olarak da bilinen, vücuttaki tüm kasların üstünü kaplayan esnek bir tabakadır.

Rektus kası: Karın ön duvarını kaplayan kas tabakasıdır. Ameliyattan sonra dokular dikilip kapatılırken buradaki kesi dikilmeden kendi halinde iyileşmeye bırakılabilir.

Pariyetal periton: Karın zarı olarak da bilinir. Karın bölgesinin tamamını iç organları kaplayacak şekilde çevreleyen bir zar dokusudur. Ameliyattan sonra dokular dikilip kapatılırken buradaki kesi dikilmeden kendi halinde iyileşmeye bırakılabilir.

Visseral periton: Rahmi tamamen çevreleyen bir zar tabakasıdır. Ameliyattan sonra dokular dikilip kapatılırken buradaki kesi dikilmeden kendi halinde iyileşmeye bırakılabilir.

Myometrium: Rahmi oluşturan kas tabakasıdır ve sezaryende ulaşılan son kattır. Burası da açıldıktan sonra bebeğin içinde bulunduğu amniyon kesesine ulaşılır ve bu ince kese de kolaylıkla açılarak bebeğe ulaşılır.

Ameliyatta son dikişler atılıp yara düz bir çizgi şeklinde kapatıldıktan sonra, yaranın üzeri temizlenir ve bir flaster ile kapatılır. Ameliyatın ertesi günü flaster açılarak yara antiseptik solüsyon ile silinebilir. Yara genellikle bir gün sonra açık bırakılır ancak bazı doktorlar, yaranın durumuna göre üzerinin bir iki gün daha kapalı kalmasını önerebilirler.

Yara yerinin kuru ve düz görünmesi gerekir. Yaranın çevresinde kızarıklık ya da şişlikler görülmesi, bölgede ağrı hissedilmesi normal değildir. Bununla beraber yara izinde akıntı ve benzeri oluşumlar da görülürse mutlaka doktora haber verilmesi gerekir.

6 hafta içinde sezaryen doğum sonrası hassasiyetin kaybolması beklenir. Bu süreçte iç dokular ve rahim kasları da toparlanarak büyük çoğunlukla normale döner. Yara izi, zamanla ince bir çizgi şeklinde kalır ancak kadınların %5’inde keloid reaksiyon da görülebilir. Yara dokularının gereğinden fazla yeni doku üreterek iyileşmesi ve kabarcıklı-beyaz bir görüntü oluşturacak şekilde kapanması anlamına gelen keloid, yalnızca estetik bir sorundur ve çoğunlukla başka bir sorunun varlığına işaret etmez. Sezaryenden sonra keloid oluşması durumunda, gerekli iyileşme süresi beklenebilir ve lazer ve benzeri işlemlerle yara izi tedavisi uygulanabilir. Eğer daha önce başka yaralarınızda keloid oluşmuşsa, doktorunuzla ameliyat sonrası kullanabileceğiniz iyileştirici bir ürün kullanıp kullanamayacağınızı konuşabilirsiniz.

Bunun dışında sezaryen yarası, normal şartlarda kendi kendine iyileşir.

Sezaryen yarası için gerekli bakım, doğumdan sonra hastanede geçirdiğiniz gün boyunca uzman sağlık profesyonelleri tarafından yapılır. Ameliyatta yaranın üzerine kapatılan bant, genellikle ertesi gün açılır, yaranın üzeri ve çevresi antiseptik solüsyonla silinir, koruyucu ilaç uygulanır ve tekrar flaster ile kapatılır. Çoğunlukla yaranın üzerininin kapatılmaması iyileşmeyi hızlandıracağından, yara bandının iki ila beş gün içerisinde çıkarılması önerilir.

Doktorunuz aksini önermediği sürece, duş almanızda da herhangi bir sakınca yoktur. Sezaryen kesisi bakımı için yapmanız gereken tek şey, en azından ilk altı hafta (40’ınız çıkana kadar) bölgeyi temiz ve kuru tuttuğunuzdan emin olmak olacaktır. Herhangi bir anormal durum fark ettiğinizde vakit kaybetmeden doktorunuza haber vermeniz gerekir.

İyileşme sürecinde pamuklu ve rahat çamaşırlar giymek, yaranın olduğu bölgeye gelebilecek darbelerden kaçınmak da yaranın iyileşmesi için önemlidir. İyileşmekte olan alt katmanları da hesaba katarak, ani ve karın kaslarını zorlayacak hareketlerden de kaçınmak gerekir.

Ameliyattan sonra uzun bir süre bölgede hissizlik oluşması normaldir. Yara izine ve çevresine dokunarak, hafif masaj hareketleri uygulayarak yaranın ve altındaki katmanların iyileşmesine destek olabilirsiniz. Cilt üzerinden uygulayacağınız küçük hareketler, bölgedeki kan dolaşımını arttırarak şişlik oluşmasını engeller ve iyileşmeyi hızlandırır.

Pek çok kadın bebeğini dünyaya getirmek için normal doğumu tercih etse de ve aynı zamanda kadın doğum doktorları normal doğum için anne adayını destekleyici durumları oluştursa da bazı durumlarda sezaryen doğum önerilebilir.

Elbette ki bu kararın verilmesi sürecinde anne adayının kendini rahat hissetmesi, kendi için en sağlıklı çözümleri istemesi normal bir durum olmakla beraber, kadın doğum doktorunun öneri ve tavsiyeleri, anne adayını bu konuda rahatlatması ve kendisine en uygun doğum şeklini de kendisine tüm detayıyla anlatması önemli bir konudur.

Sezaryen Doğum Gerektirecek Fiziksel Sebepler

Bazı durumlarda hekiminiz sezaryen doğumun sizin için en doğru doğum şekli olduğuna kanaat getirebilir. Gelin bu duurmlara birlikte göz atalım.

Bebek için Sıkıntılı Olabilecek Durumlar

Bebeğin anne karnındaki doğum yoluna giriş şekli bu karar vermede önemlidir. Noral doğum için bebeğin başı önde gelmelidir. Ancak bazı durumlarda makat, kol, alın ya da yüz doğum kanalı önünde olabilir ve durumda normal doğum gerçekleştirmek sıkıntılı bir durum yaratabilir.

Plasenta doğum kanalının önüne gelerek doğum kanalını kapatmış olabilir.

Bebek gr. ya da daha büyük bir ağırlığa ulaşmış ise sezaryen tercih edilebilir.

Plasenta doğumdan öne ayrılarak kanamaya yol açabilir.

Anne için Sıkıntılı Olabilecek Durumlar

Anne adayı önceden bir rahim ameliyatı geçirdi ise, rahim normal doğuma uygun olmayabilir.

Eğer anne adayının kalça kemikleri dar ise, norm doğuma uygun ortam yaratmayabilir.

Aynı şekilde annede aktif bir genital siğil söz konusu ise, doğum esnasında bebek zarar görebilir

Tüm bu sebepler dışında normal doğum ile bebeğin dünyaya gelmesi hedeflenerek girilen bir doğum sırasında da sezaryen doğum kararı verilmesi gerekebilir.  Doğumun beklenendene uzun sürmesi ve gerçekleşmemesi ya da doğum sırasında bebekte bir sıkıntı tespit edilmesi gibi bir durumda da hekiminiz sezaryen doğum kararı verebilir.

Bu durumda hem bebek hem de anne için en doğru ve sağlıklı karar verilerek doğum şekline karar verilmeli ve işlem sırasında oluşabilecek komplikasyonlar da dikkate alınarak doğum gerçekleştirilmelidir.

Normal Doğum Ankara yazımızdan normal doğumla ilgili merak ettiklerinizi öğrenebilirsiniz.

Sezaryen Doğum Sonrası Neler Olur?

Sezaryen ile doğum cerrahi bir operasyondur. Bu sebeple de elbette normal doğuma göre iyileşme süresi daha uzun olacaktır. Anne doğum sonrasında bir süre alt karın bölgesinde ağrı hissedebilir ve bebeğine de zararlı olmayacak şekilde, doktorunun talimatları ile ağrı kesici kullanabilir. 

Ayağa kalkarken dikişlerinden ötürü destek alması gerekir ve keskin reflekslerden kaçınmalıdır. Bu süreçte biraz daha sakin hareket edilmeli ve bu şekilde ağrı hissinin artması ve dikişlerde sorun olmasının önüne geçilmelidir. Normal doğumda da kesi ve dikiş olağandır. Ancak sezaryen doğum için atılan dikişlerin tamamen iyileşmesi haftalık bir süreci bulabilmektedir. Bu süreç içerisinde de dikişlerin pansumanı ve hijyeni için oldukça yüksek düzeyde titiz davranmanız gerekir. Alerjik bir cilt yapınız yoksa bile, pamuklu kumaşlar tercih etmeli ve karnınızı sıkacak lastikli giysiler giymekten kaçınmalısınız. Karnınıza baskı oluşturacak şekilde yatmak ya da yük taşımak hatalı bir durum olacak ve dikişlerinizin yırtılmasına sebep olabilecektir.

Dikişleriniz kendiliğinden eriyen bir dikiş değil ise, 5 gün  ya da doktorunuzun önerdiği süreç sosnrasında dikişlerinizi aldırmalısınız.

Ne zaman duş alınabileceğine  ve nasıl duş alınabileceğine dair doğru bilgileri hekiminiz paylaşacaktır. Ancak yaklaşık olarak 3 gün sonra ayakta ılık bir duş almanın bir zararı olmayacaktır. 

Sezaryen doğumu takip eden 1 hafta sonrasında da kişi yine dikkatli olmak kaydıyla normal hayatına dönebilir ve hareket kısıtlamaları da kısmen ortadan kalkar.

Ancak yine de sert sporlar yapmak ve günlük rutinde ağır işler varsa, bunları yapabilmek için bir süre daha iyileşme döneminin beklenmesi gerekmektedir.

Sezaryen doğum sonrasında dikkat edilmesi gereken konularla ilgili oldukça sık aldığımız sorulara birlikte göz atalım:

Sezaryen Doğum Sonrasında Nasıl Yatmak Gerekir?

Karnınıza baskı yapmayacak ve dikişleriniz gerilmeyecek şekilde bir uyku pozisyonu belirlemelisiniz. Sırtınıza bir yastıkla destek alabilir, hafif yann yatabilirsiniz.

Sezaryen Doğum Sonrası Ağrı Ne Zaman Geçer?

Bir bebek dünyaya getirmek anne adayı için oldukça mutluluk verici bir durumdur. Fiziksel bazı durumlardan ötürü ded bebeğinizi sezaryen ile dünyaya getirmeyi tercih etmiş ya da doktorunuz tarafından en sağlıklısının sizin açınızdan bu doğum şekli olduğuna karar verilmiş ve bebeğinizi bu şekilde dünyaya getirmiş olabilirsiniz. Hamilelik ve doğum sürecinizin sonunda illla ki ufak bir yorgunluğunuz olacaktır. Sezaryen de bahsettiğimiz gibi bir cerrahi operasyondur. İlk birkaç gün daha yüksek seyreden ağrılarınız, bu süreçte doktorunuzun önereceği şekilde ağrı kesiciler ile giderilebilir olacaktır. Sonrasında ağrınız hafta-hafta azalacak ve hafta içerisinde tamamen kaybolacaktır.

Sezaryen Dikişleri Ne Zaman İyileşir?

Doğumdan 5 gün sonrasında dikişleriniz alınabilir; ancak dikiş izlerinin iyileşmesi haftayı bulabilmektedir.

Sezaryen Sonrası Dikişlerim Enfeksiyon Kapabilir mi? 

Sezaryen sonrasında dikişlerinizin enfeksiyon kapmaması için temizliğine ve temas eden yüzeylere dikkat etmelisiniz. Kesik bölgede:

• Kızarıklık, şişkinlik, iltihaplı akıntı görüyorsanız
• Normalden farklı ya da fazla ağrı, acı hissediyorsanız
• Yüksek ateş semptomu gösteriyorsanız
• Kötü kokulu vajinal akıntınız varsa
• Yanma  ve ağrılı idrar şikayetiniz varsa

vakit geçirmeden derhal doktorunuza başvurmanız gerekmektedir. Kulaktan dolma, evde uygulanan ve yaraya bilinçsizce sürülen karışımları kesinlikle uygulamaktan kaçınmalı ve bu konuda tıbbi yardım almalısınız.

Sezaryen Doğum Sonrası İkinci Gebelik için Ne Kadar Beklemeliyim?

Doğum fiziksel olarak pek çok değişime yol açar. Bir kere doğum yaptıktan sonra ikinci bir gebelik için, vücudun da fiziksel olarak kendisini toparlayabilmesi adına 2 sene sonrasında tekrar gebe kalınabilir. Elbette bu genel bir süreçtir. Gebeliğe engel olan/olabilecek bir rahatsızlık ya da farklı rahatsızlıklarınız var ise süreci değerlendirmek için en doğrusu kadın doğum doktorunuza danışmaktır.

Nasıl Beslenmeliyim?

Öncelikle bol su içmeli ve lifli gıdalar tüketmelisiniz. Eğer kronik kabızlık probleminiz varsa mutlaka doktorunuza bu konudan bahsetmeli ve yönergelerini uygulamalısınız. Sezaryen sonrasında kabızlık, zorlanmaya bağlı olarak dikişlerinizin açılmasına sebep olabilir. Bu yüzden de bol sıvı tüketmeyi ihmal etmemelisiniz. Bol su içerek süt üretimini artırmaya da katkıda bulunursunuz.

Süt ve süt ürünleri tüketimi süt üretimini de arttıracağından kesinlikle önerilmektedir.

Doğum sonrasında katı gıdalar pek önerilmemektedir. Çorba tüketebilirsiniz, ancak tahıllı çorbalar da bağırsaklarınızı yoracağından, sebze ve yoğurt çorbası tercih edebilirsiniz.

Ara öğünlerde atıştırmalık olarak fındık, badem, ceviz, kabak çekirdeği, kaju gibi kuruyemişler tercih edebilirsiniz.

Meyve ve sebze tüketimi önemlidir. Bol yeşillikli salatalar ile domates, havuç, ıspanak gibi sebzeler tüketebilir, az zeytinyağı ile pişirilmiş sebze yemekleri yiyebilirsiniz.

Blog Yazıları

Menopoz Sonrası Kemik Erimesi

Miyom Ameliyatı Sonrası Dikkat Etmeniz Gerekenler

Gebelikte Beslenme

Gebelikte Cinsellik

Sezaryen Sonrası Dikkat Etmeniz Gerekenler

Doğum Paketi Nedir? Neleri Kapsar?

Ankara Jinekolog Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kadın Doğum Uzmanı Kimdir, Neler Yapar?

Kapalı Rahim Ameliyatı

Miyom Tedavisi Ankara

Kızlık Zarı Dikimi (Himenoplasti) Ankara Fiyatları

Genital Siğil Tanı ve Tedavisi

Vajina Daraltma Ameliyatı

Labioplasti Ameliyatı

Vakumlu Kürtaj Nedir? Nasıl Uygulanır?

Normal Doğumun Faydaları ve Tercih Edilmesinin Sebepleri Nelerdir?

Zihindeki Kaygılarla Cinsellik: Vajinismus

Cinsel İlişki Sonrası Kanama Neden Olur?

Gebelik Takibi Ankara

Kürtaj Riskleri Nelerdir?

Gebeler ve Emziren Anneler için Coronovirüs (Covid) Bilgileri

Is Natural Delivery For Me?

Doğum Kontrol Hapları Hakkında Merak Ettikleriniz

Kürtaj Yasal mı?

Doğumda Ten Tene Temas Nedir?

Menopoz Sonrası Kanamalara Dikkat

İdrar Kaçırmayı Önlemek İçin 7 Basit Öneri

Tekrarlayan Can Sıkıcı Mantar Vajinitleri

Hamilelikte Bel, Sırt ve Kalça Ağrıları

Jinekolojik Muayene Hangi Yaşta ve Nasıl Olmalı?

Plastik Kullanımı Erkek Kısırlığına Yol Açıyor

Genital Bölge Temizliği Nasıl Yapılmalıdır?

Dış Gebelik ile İlgili Merak Ettikleriniz

Spiral Benim İçin Uygun Bir Yöntem mi?

Genital Estetik, Kime ve Neden?

HPV Aşısını Yaptırmanız için 6 Neden

Genital Siğiller Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kızlık Zarı Dikimi

Sperm Kalitesini Beslenme ile Düzeltin

Ankara Kürtaj Fiyatları ve Kürtaj Yasası

Kadınlarda Kısırlığı Önleyici Beslenme Mümkün mü?

İdrar Kaçırma Ameliyatı, Tot Nedir?

Hamilelikte Kaşıntı Normal midir?

Doğal Doğuma Karar Vermeden Önce Bilinmesi Gerekenler

Gebelik ve Spor

Doğal Doğum Nedir?

Düşükler Hakkında Ne Billiyorsunuz?

Normal Doğumda Sancı Kontrolü

Gebelik ve Doğum