6 Ay Ek Gıda Çorba Tarifleri

Anneler bebeklerini canından çok sever. Onların büyüyüp gelişmesi için tabiri caizse saçlarını süpürge ederler. Sizin de bebeğiniz 5 aylık ise ve bebeğinizin severek içeceği çorba tarifleri arıyorsanız doğru yerdesiniz! Normalde bebeklerde ek gıdaya geçiş yani anne sütü ve mamaya ilave olarak normal beslenmeye geçiş 6. Aydan sonradır. Bebeğiniz ek gıdaya 5. Ayda geçtiyse ona aşağıdaki çorba tariflerden dilediğinizi hazırlayıp afiyetle içirebilirsiniz

5 Aylık Bebek Çorbası 1. Tarif Malzemeler

1. 4 su bardağı su
2. 2 orta boy havuç
3. 1 orta boy patates
4. 1 tatlı kaşığı irmik veya 1 tatlı kaşığı pirinç

5 Aylık Bebek Çorbası 1. Tarif Yapılışı

Tüm malzemeleri dilimleyip, tencereye koyup pişirin. Blenderdan geçirip bebeğinize yedirin.

5 Aylık Bebek Çorbası 2. Tarif Malzemeler

1. Yarım orta boy kabak
2. 1 orta boy patates
3. 3 adet taze fasulye
4. 3 yemek kaşığı bebelak çavdarlı mısırlı

5 Aylık Bebek Çorbası 2. Tarif Yapılışı

Küçük küçük kesip tencereye atın, üzerini örtecek kadar su koyup yumuşayıncaya kadar pişirin. Blenderdan geçirin ardından içine 3 yemek kaşığı bebelak çavdarlı mısırlıyı katın. 5 aylık bebek çorbanız hazır!

5 Aylık Bebek Çorbası 3. Tarif Malzemeler

1. 3 yemek kaşığı yoğurt
2. 1 yemek kaşığı pirinç
3. Yarım patates
4. 1 çay kaşığı zeytinyağı
5. Yarım çay bardağı su

5 Aylık Bebek Çorbası 3. Tarif Yapılışı

1 yemek kaşığı pirinci cezveye koyun, üzerine biraz su ekleyip, pişirin. Patatesi de tencerede içine su koyup haşlayın.  Ayrı bir tencerede haşladığınız pirinç ve patates, zeytinyağı, yoğurt ve suyu karıştırıp pişirin. 5 aylık bebek yoğurt çorbanız hazır!

5 Aylık Bebek Çorbası 4. Tarif Malzemeler

1. Yarım yemek kaşığı pirinç
2. 3 dilim balkabağı
3. 1 küçük patates ve 1 küçük havuç
4. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

5 Aylık Bebek Çorbası 4. Tarif Yapılışı

Sebzeleri doğrayın, içine pirinç, zeytinyağı ve su ilave edip pişirin.

5 Aylık Bebek Çorbası 5. Tarif Malzemeler

1. Yarım, yarım havuç ve yarım patates
2. 1 yemek kaşığı bulgur
3. 2 su bardağı su
4. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Malzemelerini verdiğimiz bu lezzetli çorbanın yapılışı ise şöyledir;

Not: Bu makalemiz 2 sayfadan oluşmaktadır. "Sonraki Sayfa" yazısına tıklayarak yazıyı okumaya devam edebilirsiniz.

5 Aylık Bebek Çorbası 5. Tarif Yapılışı

Tencereye sebzeleri doğrayıp içine su koyun, içine bulgur ekletip pişirin. Blenderdan geçirip içine zeytinyağı katın.

5 Aylık Bebek Çorbası 6. Tarif Malzemeler

1. 1 su bardağı su
2. 1 küçük boy patates
3. 1 küçük boy havuç

5 Aylık Bebek Çorbası 6. Tarif Yapılışı

Sebzeleri doğrayıp tencereye koyun, içine su katıp sebzeler yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin. Blenderdan geçirin, dilerseniz piştikten sonra içine 1 çay kaşığı zeytinyağı katabilirsiniz.

Not: Bebeklerde ek gıdaya geçiş normalde 6. Aylık sonra olduğundan doktorunuza danışmadan yukarıdaki çorbaları içirmeye yahut anne sütü, mama hariç herhangi bir gıdayı vermeye başlamanızı tavsiye etmeyiz.

5 Aylık Bebek Çorbası 7. Tarif Malzemeler

1. 3 tane küçük enginar
2. 3 tane brüksel lahanası
3. 1 tane havuç
4. Bal kabağı bir parça
5. Zeytinyağı

5 Aylık Bebek Çorbası 7. Tarif Yapılışı

Bütün malzemeleri tencereye alalım. Üzerine basacak kadar su koyalım. Kısık ateşte pişirip blenderdan geçirelim. Soğuyunca 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyelim. Bebişlere afiyetle yedirelim.

5 Aylık Bebek Çorbası 8. Tarif Malzemeler

1. 1 çay bardağı kaynamış soğumuş su
2. 2 tatlı kaşığı tarhana (Taneleriniz büyükse blender dan geçirmeyi unutmayın)
3. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

5 Aylık Bebek Çorbası 8. Tarif Yapılışı

Küçük bir cezveye 1 çay bardağı suyu koyup üzerine tarhanayı ekliyoruz ve pişiriyoruz .Piştikten sonra zeytinyağımızı ekliyoruz ve ılıdığında bebeğimize veriyoruz.

5 Aylık Bebek Çorbası 9. Tarif Malzemeler

1. 1 tane havuç
2. 1 tane patates
3. 3 çay bardağı su
4. 2. 5 tepeleme yeme kaşığı arı mama sütlü pirinçli
5. 1 yemek kaşığı sıvı yağ

5 Aylık Bebek Çorbası 9. Tarif Yapılışı

Öncelikle havucumuzun ve patatesimizin kabuklarını soyup, ufak ufak doğrayıp, küçük bir tencerede suda haşlıyoruz. Bir yan dan da pirinç mamamızı yapıyoruz. Onun içinde, suyu ve pirinç ununu bir tavaya koyup pişiriyoruz. Önce yüksek ateşte kaynayana kadar karıştırıyoruz, kaynadıktan sonrada kısık ateşte 2, 3 dk daha pişirip altını kapatıyoruz. Pişen sebzeleri süzdürüp bir kapta bardağın altıyla eziyoruz. Daha sonra pişen pirinç mamamızla sebzeleri karıştırıp, içine bir yemek kaşığı sıvı yağ döküyoruz. Böylece bebeğimizin besleyici öğlen çorbası hazır.

4, 5, 6 Aylık Bebek Ek Gıda Tablosu, Ek Gıda Tarifleri, Listesi Tıklayınız

5 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olmalı, 5 (Beş) Aylık Bebek Neler Yapar? Tıklayınız

5 Aylık Bebek Boy, Kilo Ve Baş Çevresi Ölçüleri Kaç Olmalı? Tıklayınız

Bebekler Hangi Ayda Kaç Kilo Olmalı Ve Boyları Kaç Olmalıdır? Tıklayınız

5 Aylık Bebek Ne Yer? (5 Aylık Bebek Yemekleri, Kahvaltısı, Çorbaları) Tıklayınız

Bebeklere Kilo Aldıran Tarifler (En Lezzetli, Kilo Aldırıcı Tarifler) Tıklayınız

Sebze çorbası 5 aylık bebekler için

Malzemeler

1 küçük havuç
1 küçük patates veya 1 çorba kaşığı pirinç
1 tatlı kaşığı naturel sızma zeytinyağı

Hazırlanışı

Havuç, patates veya pirinç iyice yıkanır. Mümkün ise pirinci akşamdan ıslatabilirsiniz. Havuç ve patates soyulur. Küçük bir tencereye doğranır. Üzerine yıkanıp süzülmüş pirinç ve 1 ,5 su bardağı su ilave edilir. Sebzeler yumuşayıp piştiğinde ocaktan alınır. Blenderdan geçirilerek ılıdığında bebeğe yedirilir.  Koyu olur ise ocaktan almadan biraz daha su ilave edebilirsiniz. gaz problemi olan bebekler için patates gaz yapabilir.

Doç. Dr. Enver Mahir Gülcan’ın notu

5 aylık bebek beslenmesinde ana öğün her zaman anne sütüdür. Eğer anne sütü az ise, yeterli gelmiyor ise veya emzirmede başka problemler yaşanıyor ise ilave ek besinlere başlanabilir. Buna bebeği takip eden hekim ile karar vermek gerekir. Bu dönemde ek gıdalar tek tek ve sade denenerek bebeğe az miktarlarda yedirilerek başlanır. Örneğin; ilk gün sebze çorbası birkaç tatlı kaşığı içirilir ikinci gün biraz daha miktarı artırılır.

Ek besinler genellikle öğle öğünde verilmeye başlanır. Bir hafta sonra 3 günde bir yeni mevsim sebzeleri eklenerek çorba zenginleştirilir. Bahar ve yaz aylarında enginar, bezelye, kabak vb. Kış aylarında,  kereviz, bal kabağı, brokoli, karnabahar, havuç ile hazırlanabilir.  Bu süre bebeğinizin gelişimine de bağlıdır. 7 aydan sonra daha pütürlü besinler yedirilmeye başlanır. Ek gıdaya 17. haftadan önce  ve 26. haftadan daha geç başlanmamalıdır. Sebze çorbaları en fazla 2 gün dolapta saklanabilir. Derin dondurucuda az miktarlarda dondurulabilir.

Bebek çorbaları, ek gıdaya başlangıçta birçok annenin tercih ettiği besinlerden biri. Çünkü çorba, henüz çiğneme refleksi gelişmemiş olan bebekler için yemesi en kolay yiyecektir. Üstelik mevsim sebzeleriyle yapılan bebek çorbalarının besin değeri de bir hayli yüksek olduğundan, bebeğin bağışıklık sistemi için çorbalar oldukça faydalı bir seçenek. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız yazıda; bebek çorbası tarifleri ve püf noktalarına yer verdik.

Bebek Çorbası Tarifleri

Bebeğiniz için çorba hazırlarken, yaşını dikkate almayı unutmayın. Başlangıçta kabak gibi alerji riski düşük sebzeleri tercih edin. Alerji riski yüksek sebzeleri veya sütlü çorbaları 1 yaş sonrasına erteleyin. Bebeğiniz için hazırladığınız çorbada kesinlikle tuz ve baharat kullanmayın. Yağı da birkaç damladan fazla eklemeyin. 

Püf noktaları verdiğimize göre, şimdi bebekler için çorba tariflerine geçebiliriz. İşte 6 - 9 - 12 aylık bebekler için çorba tarifleri...

6 Aylık Bebek Çorbası Tarifleri

1. Bebekler İçin Ispanaklı Çorba Tarifi

Demir ve vitamin deposu olan ıspanağı, 6. ay itibariyle çorba olarak bebeğinizle tanıştırabilirsiniz. İşte, 6 aylık bebekler için ıspanaklı çorba tarifi…

Malzemeler

• 8 – 9 adet ıspanak yaprağı
• 1 küçük soğan
• 1 küçük patates
• 1 tatlı kaşığı un haline getirilmiş ceviz
• 2 yemek kaşığı ev yapımı ilikli kemik suyu
  
  

Yapılışı

Ispanakları sirkeli suda 3 – 4 dakika bekletip yıkayın. Küçük bir tencereye elinizle kopardığınız ıspanağı, ilik suyunu, dilimlenmiş patates ve soğanı ekleyip pişirin. Tüm malzemeler piştikten sonra karışımı blenderdan geçirin. Üstüne ezilmiş cevizi ekleyip birkaç damla zeytinyağı damlatın. Son bir kez daha karıştırdıktan sonra çorbanız hazır!

2. Bebekler İçin Mercimek Çorbası Tarifi

Birçok bebeğin severek içtiği mercimek çorbasını 6. ayın sonuna doğru bebeğinizin menüsüne ekleyebilirsiniz. İşte, bebekler için mercimek çorbası tarifi…

Malzemeler

• 1 çay bardağı kırmızı mercimek
• 1 arpa soğan
• Yarım havuç
• Yarım patates
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Sebzeleri yıkayıp iri iri doğrayın. Doğradığınız sebzeleri mercimekle birlikte tencereye alın ve üzerini 1 parmak geçecek kadar su ekleyin. Mercimekler piştiğinde içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyin ve tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Çorbamız hazır, soğuduktan sonra bebeğinize içirebilirsiniz.

3. Bebekler İçin Kabak Çorbası Tarifi

Kabak, hem yumuşak yapısı hem de alerji riskinin az olması sebebiyle 6. ayda en çok tercih edilen sebzelerden biri. Şimdi bebekler için kabak çorbasının nasıl yapıldığına göz atalım…

Malzemeler

• Yarım kabak
• 1 küçük patates
• 1 – 2 dal maydanoz
• 1,5 su bardağı su
• Birkaç damla zeytinyağı

Yapılışı

Küçük bir tencereye birkaç damla zeytinyağı ekleyin. Üstüne doğranmış patates ve kabağı ekledikten sonra suyunuzu ilave edin. Yaklaşık 20 - 25 dakika pişirdikten sonra malzemeleri blenderdan geçirin. Kabak çorbanız hazır, afiyet olsun!

Bunu da Okuyun: 1 Yaşındaki Bebekler İçin Örnek Beslenme Tablosu!

7 – 8 Aylık Bebekler İçin Çorba Tarifleri

1. Yoğurt Çorbası Tarifi

Yoğurt çorbası, bebeklerin kemik gelişimini desteklemek için mükemmel bir alternatiftir. İşte, bebekler için yoğurt çorbası tarifi…

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı yoğurt
• 1 yemek kaşığı tam yulaf unu
• 1 su bardağı su
• Soğuk sıkım zeytinyağı

Yapılışı

Suyu ocağa koyun ve kaynamaya bırakın. Küçük bir kapta yoğurt ile unu karıştırıp, içine az bir miktar su koyarak kıvamını seyreltin. Kaynayan sudan bir kaşık yoğurtlu karışıma ilave edin. İyice karıştırdıktan sonra yoğurtlu karışımı yavaş yavaş kaynayan suya boşaltın. Piştikten sonra yağını da ilave edebilirsiniz. Afiyet olsun!

2. Bebekler İçin Tarhana Çorbası

Bebeklerin severek içtiği çorbalardan biri de tarhana! Peki, bebekler için tarhana çorbası nasıl yapılır?

Malzemeler

• 1,5 yemek kaşığı ıslatılmış tarhana
• 2 adet arpacık soğanı
• Kemik suyu
• 1 çay bardağı domates püresi
• 1 diş sarımsak
• 1 tatlı kaşığı tereyağı
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Tarhanaları yaklaşık yarım saat soğuk suyun içinde bekletin. Ocağa küçük bir tencere alın ve zeytinyağı ile tereyağını eritin. Ardından soğan ve sarımsağı ekleyip iyice kavurun. Kavrulduktan sonra domates püresini ekleyin. Malzemeler iyice karışınca tarhanayı ilave edin. Son olarak kemik suyunu ekleyin ve kaynayana kadar tüm malzemeleri karıştırın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 3 – 4 dakika daha pişirin. Çorbanız hazır, soğuduktan sonra bebeğinize içirebilirsiniz!

3. Bebekler İçin Tavuk Çorbası Tarifi

Tavuk suyunun bebekler için faydası saymakla bitmiyor. Bu çorbayı bebeğinize özellikle kış aylarında hazırlayarak bağışıklığını güçlendirebilirsiniz. İşte, bebekler için tavuk suyu çorbası tarifi…

Malzemeler

• 2 adet tavuk but
• ¼ kuru soğan
• 1 diş sarımsak
• 1 kaşık un
• 1 – 2 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Butları haşlayın ve suyunu süzün. Ayrı bir tencerede sarımsak ve soğanı zeytinyağı ile kavurun. Daha sonra unu ilave edip kavurmaya devam edin. Karışıma, soğumuş tavuk suyundan 2 su bardağı ilave edin. Ardından çorbayı blenderdan geçirin ve içine didiklediğiniz tavuk parçalarını ekleyin. Piştiğinde ocaktan alıp servis edebilirsiniz.

Bunu da Okuyun: Evde Kolayca Hazırlanabilecek Bebe Bisküvisi Tarifleri!

9 – 10 Aylık Bebekler İçin Çorba Tarifleri

1. Bulgurlu Sebze Çorbası

Malzemeler

• 1 çorba kaşığı bulgur
• 1 çay bardağı karışık doğranmış sebze (soğan, kabak, havuç, pazı vb.)
• 1 su bardağı su
• 1 çay kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Sebzeleri soyun, yıkayın ve küp küp doğrayın. Tencerenize 1 tatlı kaşığı zeytinyağı koyun. Ardından sebzeleri, birkaç dakika sonra da bulguru ilave edin. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra suyu ekleyin. Malzemeler iyice piştikten sonra çorbayı blenderdan geçirin. Ancak çorbanın tamamen pürüzsüz olmamasına, biraz pütürler kalmasına dikkat edin.

2. Bebekler İçin Pırasa Çorbası Tarifi

Bebekler 9. ay civarı pırasa ile tanışabilirler. Bu tanışmanın en lezzetli hali de şüphesiz ki pırasa çorbasıyla olacak! İşte, bebeklere uygun pırasa çorbası tarifi…

Malzemeler

• 1 adet pırasanın beyaz kısmı
• 1 tatlı kaşığı pirinç
• 1 adet ufak patates
• 1 – 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1,5 su bardağı su

Yapılışı

Pırasa ve patatesi minik minik doğrayın. Ardından zeytinyağı koyduğunuz ufak bir tencerede pırasa ve patatesi 1-2 dakika kavurun. Sonrasında pirinç ve suyu ekleyip kaynamaya bırakın. Malzemeler piştiğinde çorbayı blenderdan geçirin. Çorbamız hazır, afiyet olsun!

3. Bebekler İçin Enginar Çorbası

Malzemeler

• 1 adet temizlenmiş enginar
• 1 arpacık soğanı
• 1 adet küçük patates
• 1 adet küçük havuç
• 1 – 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1,5 su bardağı su

Yapılışı

Sebzeleri soyun, doğrayın ve yıkayın. Küçük bir tencerede zeytinyağı ile soğanı kavurun. Ardından tüm sebzeleri tencereye ekleyin. Son olarak üzerine 1,5 su bardağı su ilave edin. Sebzeler iyice piştiğinde karışımı blenderdan geçirerek bebeğinizin yiyebileceği bir kıvama getirin.

1 Yaşındaki Bebekler (11 - 12 Aylık) İçin Çorba Tarifleri

1. Sütlü Domates Çorbası

Malzemeler

• Yarım su bardağı süt
• Yarım su bardağı domates suyu
• 1 yemek kaşığı pirinç unu
• 1 tatlı kaşığı sıvı yağ

Yapılışı

Tencereye sütü, pirinç ununu, domates suyunu ve sıvı yağı koyun. Kıvam alana kadar karıştırarak pişirin. Çorba kıvam aldığında ocağın altını kapatabilirsiniz. Bebeğinize yedirirken dilerseniz içine ekmek içi ufalayabilirsiniz.

2. Bebekler İçin Sütlü Çorba Tarifi

İnek sütü 1. yaştan sonra bebek beslenmesine dâhil edilse de alerjik bebekler için 2 – 3 yaşa kadar beklenebilir.

Malzemeler

• 1 kahve fincanı bulgur
• 1 kahve fincanı pirinç
• 2 su bardağı süt
• 1 su bardağı su

Yapılışı

Pirinci ve bulguru iyice yıkayıp tencereye koyun. Üstüne bir su bardağı su ilave edip pişmeye bırakın. Su iyice çekilince 2 su bardağı süt ilave edin. Kaynayınca kısık ateşte 5 dakika daha pişirin. Çorbamız hazır, soğuyunca bebeğinize içirebilirsiniz.

Bunu da Okuyun: Bebekler Ne Zaman Avokado Yiyebilir?

6 aylık bebek çorbası tariflerinde dikkat etmeniz gereken en önemli konulardan birisi de bebeğinize hazırlayacağınız çorbanın mevsiminde yetişmiş olmasıdır. Mevsiminde yetişmiş sebzelerle 6 aylık bebek çorbası tarifleri hazırlarsanız bebeğiniz için oldukça sağlıklı bir seçim yapmış olacaksınız. Bebeklerin ek gıdaya geçmeye başladığı bu dönemlerde değişik tatlara alışmasını sağlayabilir aynı zamanda da sağlıklı beslenmesine yardımcı olabilirsiniz. Bir bebeğin sağlıklı beslenmesi için en önemli ve kritik dönemlerden birisi de 6. Ayda girmiş olduğu süreçtir.

Sağlıklı beslenmenin, doğru beslenme alışkanlıklarının temeli 6. aydan başlayarak erken çocukluk döneminde atılır. Ek gıdaya geçeceğiniz bu dönemde 6 aylık olan bebeğinize çorba tarifleri arıyorsanız size vereceğimiz 6 aylık bebek çorbası tariflerini deneyebilirsiniz.
İşte bebeğinizi ek gıdaya alıştırırken hazırlayacağınız 6 aylık bebek çorbası tarifleri…

Havuçlu kabaklı çorba tarifi

Havuçlu kabaklı çorba tarifi bebeğinizin sağlığı açısından oldukça doğpru bir seçim olacaktır. size vereceğimiz havuçlu kabaklı 6 aylık bebek çorbası tarifini vermiş olduğumuz malzemeleri ve yöntemleri kullanarak hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler

- 1 tatlı kaşığı pirinç
- Çeyrek havuç
- Çeyrek kabak
- Yarım çay bardağı tavuk suyu ve kıvama göre normal su 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Nasıl yapılır?

Kabak havuç pirinç haşlıyoruz tavuk suyunu ekleyip kaynatıyoruz en son zeytinyağını ekliyoruz.

Ispanaklı çorba tarifi

Bebeğinize demir ve vitamin deposu ıspanak çorbası hazırlamaya ne dersiniz? Cevabınız evetse vermiş olduğumuz ıspanak çorbası tarifi ile bebeğinize oldukça sağlıklı olan ıspanak çorbasını yedirebilirsiniz.

Malzemeler

- 7-8 tane ıspanak yaprağı ( küçük olanlardansa 10-15 tane).
- 1 tane küçük patates. .
- 1 küçük soğan. .
- 2 yemek kaşığı ilikli kemik suyu ( @kemiksuyu_fermentegida ).
- 1 tatlı kaşığı un haline getirilmiş ceviz. .

Nasıl yapılır?

Ispanakları iyice yıkayıp 2-3 dk beyaz sirkede bekletelim. Sonra tekrar yıkayalım. Küçük bir tencereye elimizle kopardığımız ıspanağı, patatesi ve soğanı ekleyip üstüne 2 yemek kaşığı jöle kıvamında olan ilik suyunu da ekleyip pişirelim. Daha sonra eziciyle ezelim bir kaseye alalım ve üstüne zeytinyağı damlatıp cevizleri ekleyelim karıştıralım.

Sebze çorbası tarifi

Sebze çorbası tarifini mevsiminde yetişen vitamin deposu sebzelerle hazırlamanız daha doğru olacaktır. Bebeğinize ağzına layık bir sebze çorbası hazırlamak istiyorsanız işte tarifimiz.

Malzemeler
Kereviz
• Kabak
• Bal kabağı
• Kemik suyu
• Su
• Zeytinyağı
• Kimyon
• Tuz (isteğe bağlı)

Nasıl yapılır?

Küçük bir tencereye su koyup kaynatın içine sebzeleri koyun yumuşayana kadar haşlayın kemik suyunu ekleyin bir iki dakika daha kaynatıp altını kapatın ılınınca blender’dan geçirin. Arzuya göre bir kaşık zeytinyağı az tuz birazda kimyon ekleyebilirsiniz.

Yoğurt çorbası tarifi

6 aylık ve 6 ayını doldurmuş olan bebeğinizin kemik gelişimini desteklemek, sindirim problemlerini en aza indirebilmek için yoğurt çorbası tarifini deneyebilirsiniz.

- 1 yemek kaşığı tam yulaf unu
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 su bardağından iki parmak fazla su
- Soğuk sıkım zeytinyağı.

Nasıl yapılır?

Suyumuzu tenceremize koyuyoruz. Diğer tarafta yoğurt ve unumuzu karıştırıp içerisine bir miktar su ilave ederek karışımı seyreltiyoruz. Kaynayan sudan alıp yoğurt karışımına ilave ediyoruz. Karışım Ilındıktan sonra tencereye döküp pişiriyoruz. Piştikten sonra yağımızı ve isterseniz naneyi de ilave edip afiyetle bebeğinize yedirebilirsiniz.

Bebeklere özel ezogelin çorbası tarifi

HD_2271299]]

Malzemeler

- 2, 5 su bardağı kadar su
- 1 adet tatlı patatesin yarısı
- Tatlı patates yoksa 1 havuç ve yarım patates
- 1 tatlı kaşığı pirinç
- 1 tatlı kaşığı çorbalık bulgur
- 1 çorba kaşığı mercimek
- 1 küçük domatesin rendesi
- 1 tutam nane
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- İsteğe göre bir tutam tuz

Nasıl yapılır?

Tatlı patatesi küp küp doğrayıp tencereye eklediğimiz suya katıyoruz. Mercimek, pirinç ve bulguru yıkayıp ekliyoruz ve hepsini kaynamaya bırakıyoruz. Hepsi iyice pişince blender’dan geçiriyoruz. Ayrı bir yerde küçük bir tavaya zeytinyağını alıyoruz. Bir çay kaşığı kadar naneyi yağda kavuruyoruz. Bu noktada nanenin yanmamasına dikkat edelim. Sonra domates rendesini ekleyip iyice kavuralım ve çorbamızdan bir kepçe ekleyip sosumuzu karıştıralım. Çorbamıza ekleyelim. Tatlı patates lezzet verdiğinden ben tuz eklemeyelim. Salçayı da organik ve ya ev yapımı değilse domates kullanın. Dilerseniz naneyi salça ile de kavurabilirsiniz.

Soğanlı irmikli Havuç çorbası

- Yarım kuru soğan
- 1 Havuç
- 2 çay kaşığı irmik
- 1 çay kaşığı avokado yağı
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 4 küp Peyniraltısuyu

Nasıl yapılır?

Önce soğanı doğrayıp yağda soteleyin. ardından minik bir şekilde doğranan havuçları ekleyip sotelemeye devam edin. İrmiği de ekledikten sonra 2.5 su bardağı içme suyu ekledikten sonra 5dk orta ateşte kaynatın. Ocağı kapatıp 5dk beklettikten sonra peyniraltı suyu küplerini ilave edin.