Adet Günü En Fazla Kaç Gün Gecikir

Adet gecikmesi, hamileliğin en belirgin belirtilerinden bir tanesidir. Dolayısıyla adeti geciken bir kadının aklında, ilk olarak hamilelik şüphesi uyanır. Bu konuda en sık yapılan araştırmaların başında 7-10 günlük adet gecikmesi hamilelik belirtisi mi sorusu gelse de bu soruna yol açabilecek pek çok faktör mevcuttur. Gecikmenin varlığından söz edebilmek için ise öncelikle kaç günde bir adet görülür sorusunun yanıtı hakkında bilgi sahibi olmak gerekir.

NORMAL ŞARTLAR ALTINDA KAÇ GÜNDE BİR ADET GÖRÜLÜR?

Hormonal bir problemi olmayan, stres, depresyon, düzenli ilaç kullanımı, sigara ve alkol tüketimi gibi faktörlerden uzak bir kadının normal şartlar altında 21-35 gün arasında adet görmesi beklenir. Kişiden kişiye ve çeşitli durumlar dolayısıyla değişkenlik göstermesi mümkün olan bu süreçte, ergenlik ve menopoz dönemlerinde farklılık yaşanabilir.

ADET GECİKMESİ EN FAZLA KAÇ GÜN NORMALDİR?

Ergenlik ve menopoz dönemlerinin yanı sıra her kadının yılda 1-2 kez adet gecikmesi problemi ile karşı karşıya kalması normal karşılanır. Fakat bu sorunun kronik bir hal alması ya da gecikmenin aşırı derecede uzun sürmesi hamilelik veya başka bir durumun varlığının habercisidir. Böyle durumlarda genel olarak doktora başvurmaya gerek görülmese de vücutta bir anormallik olduğunun bilincinde olunmalı ve konuyla ilgili mutlak suretle doktor görüşü alınmalıdır.

Çoğu kadın 28 günde bir adet görür. Fakat bu periyot kişiden kişiye değişkenlik gösterebilir, 35 güne kadar çıkabilir. Buradan yola çıkarak bir önceki adetin üzerinden 40 gün geçmiş olması halinde acil olarak bir jinekoloğa başvurulması önerilir.

ADET GECİKMESİ NE ZAMAN TEHLİKELİDİR?

Regl periyodunda yılda 2 seferden fazla gecikme yaşanıyor ve gecikme ile birlikte ağrı, acı gibi problemler yaşanıyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Adet kanamasının 10 gün kadar gecikmesi, hormonal, fiziksel ve ruhsal pek çok problemin habercisi olabilir. Dolayısıyla böyle bir durumda doktora başvurmak için geç kalınmaması önerilir.

Adet gecikmesine ne iyi gelir? Adet neden gecikir? Adetim gecikti diyenler için çözüm önerileri

Normal sağlık koşullarına sahip olan üreme çağındaki her kadın gebelik dönemi dışındaki süreçte ortalama ayda bir kez adet kanaması yaşamaktadır. Dünya genelinde iki adet arasındaki dönemin 24-31 gün arasında olması, adet kanamasının 3-7 gün arasında sürmesi doğal ve sağlıklı olarak kabul edilmektedir. İki adet arasındaki sürenin 21 günden kısa, 35 günden uzun olması, kanamanın 3 günden az, 7 günden fazla sürmesi de adet düzensizliği olarak ifade edilir.

Her kadın yılda 1-2 kez adet düzensizliği, geç ya da erken adet olma, kanamanın normalden uzun veya kısa sürmesi gibi bir durumla karşılaşabilmektedir. Böyle durumlarda endişelenmeye, doktora başvurmaya gerek görülmez. Ancak bu düzensizlik ve dengesizliklerin yaşanma sıklığı arttığında bir şeylerin ters gittiği, vücutta bir anormallik olduğu düşünülür ve doktora başvurmakta fayda vardır. Aynı paralelde sık sık adet kanamasının beklenen zamandan geç olması, bir hafta, 10 gün gibi bir süre adetin gecikmesi kesinlikle doktora başvurulması gereken bir durumdur.

Çoğu kadının 28 günde bir adet gördüğü, ancak bununla birlikte adet aralıklarının 21-35 gün arasında olabildiği düşünüldüğünde, kanamanın başladığı gün 1. Gün olarak sayılır ve 40 gün geçtiği halde adet başlamamışsa acilen jinekologa gidilmelidir.

Adet kanaması neden gecikir?

Adet kanamaları düzenli olan korumasız cinsel ilişki yaşayan bir kadının adeti geciktiğinde ilk olarak akla hamilelik ihtimali gelmektedir. Aslında yeterince korunmayan üreme çağındaki her kadında adet gecikmesi gebeliğe işaret olabilmektedir. Böyle durumlarda gebelik testi yapılıp negatif sonuç alındıktan sonra bu soruna yol açabilecek diğer etkenler göz önünde bulundurulur.

Hamileliğin dışında emzirme dönemi ve menopoza giriş döneminde de kadının adet kanaması gecikebilmektedir. Bununla birlikte stres, sıkıntı, depresyon, psikolojik travma, ani kilo alma, verme, ağır spor ve egzersiz, rahatsızlıklar için kullanılan ilaçlar hormonsal dengesizlikler de adet gecikmesine sebep olabilmektedir. Ayrıca doğum kontrol hapları, üreme organlarında oluşan kist ve tümörler, tiroid bezi ve hipofiz bezi sorunları da kadının adet dönemini geciktirebilmektedir.

Adet gecikmesi ne zaman tehlikelidir?

Adet gecikmesi yılda 1-2 kereden fazla yaşanıyorsa, gecikmeyle birlikte ağrı ve acı hissediliyorsa mutlaka doktora başvurulması gerekmektedir. Bununla birlikte gebelikten korunan ve normal şartlarda adet kanamaları düzenli seyreden kadınların yaşadığı 1 hafta, 10 günlük gecikmeler hormonsal, ruhsal ve fiziksel her hangi bir rahatsızlığın belirtisi olabilmektedir.

Bu bağlamda örneğin fazla kilolarından şikayetçi olan bir kadın bir anda sıkı bir diyete başladığında vücut alışkın olduğu miktarda ve besleyicilikte gıda alamadığında kadının hormon dengeleri de bozulur ve adet kanamaları gecikebilir. Başka bir örnekle kadının yumurtalıklarında kist ya da tümör oluşması durumunda bir miktarı ağrı ve acıyla birlikte adet kanamasının da geciktiği bilinmektedir.

İşte bu ve bunlar gibi pek çok rahatsızlık adet gecikmesine yol açabildiğinden gecikmeyle birlikte başka şikayetler de gözleniyorsa bu bir tehlike durumudur ve kesinlikle vakit kaybetmeden doktora başvurulması gerekir.

Adet gecikmesi ne zaman önemsizdir?

Adet gecikmesinin yılda 1-2 kez olması, 4-5 günlük bir gecikme yaşanması çok fazla önem arz etmemektedir. Zira kadınlar adet dönemlerini zaman zaman yanlış hesaplayabilmekteler ya da rutin hayat içinde yeme, içme, beslenme ve yaşam koşullarında bazı dengesizlik veya düzensizlik yaşayabilmekteler.

Ayrıca ergenlikle birlikte adet kanamalarının başladığı ilk 1-2 yıl ve menopoza giriş dönemindeki belli bir süreçte adet gecikmeleri, düzensizlikleri yaşanması normal karşılanmaktadır. Böyle durumlarda endişelenmeye gerek duyulmaz, zaten kısa sürede düzensizlikler yoluna girer.

Adet gecikmesi nasıl tedavi edilir?

Tüm rahatsızlıklarda olduğu gibi adet gecikmesinde de tedavi yönteminin belirlenebilmesi için öncelikle gecikmeye sebep olan neden ortaya çıkarılmalıdır. Bu bağlamda adet gecikmesi şikayetiyle doktora başvuran kadınlara gerekli test, tahlil ve muayeneler uygulanır.

Korumasız cinsel ilişki yaşayan kadınların adet kanaması geciktiğinde öncelikle gebelik testi yaptırılır. Gerekli testler yapıldıktan sonra gecikmeye sebep olan bir rahatsızlık saptanmamışsa hormon ilaçları verilerek adet dönemleri düzene oturtulur. Ancak her hangi bir rahatsızlık ya da anomali fark edildiyse sorunu yok edecek tedavi yöntemi uygulanır.

Zira tedavinin ardından adet gecikmesi sorunu yaşanmayacaktır. Her halükarda rahatsızlık ve tedavi konusunda en doğru tespit jinekolog tarafından yapılacaktır.

Âdet gecikmesi, çoğu kadının çeşitli nedenlere bağlı olarak hayatının bir döneminde yaşadığı bir sorundur. Âdet döngüsü çoğu kadın için 28 gündür. Bununla birlikte, bu döngünün daha kısa ya da uzun olduğu dönemler de olabilir. Bazı kadınlarda döngü 21 gün ila 40 gün arasında görülebilir. Belli bir zaman döngüsüne uymayan, farklı aylarda erken ya da geç görülen ve devam etme süresi değişen döngüler, çeşitli hastalıklarla ya da ruhsal değişimlerle ilgili olabilir. Ciddiye alınması gereken âdet gecikmesi için tedavi planı ise rahatsızlığın altında yatan nedenin saptanmasıyla yapılır.

Âdet Gecikmesi Nedir?

Sağlıklı kadınlarda normal âdet döngüsü, son kanamanın başlama tarihinden itibaren 28 gündür. Bununla birlikte 21-40 gün arası da normal kabul edilebilir. Döngünün her seferinde birkaç gün değişmesi de normal bir durumdur. Kanamaların bu döngü dışında görülmesi ise âdet gecikmesi olarak adlandırılır.

Normal bir âdet döngüsü sırasında kadınların yumurtalıklarının birinden yumurta salınır. Bir sperm tarafından döllenmeyen yumurta, kan ve dokularla birlikte vücuttan atılır. Bu kanama ortalama 5 gün sürer. Daha sonra döngü, aylık olarak kendini tekrar eder.

Bazı dönemlerde ise stres gibi duygudurumlar, çeşitli dış etkenler ya da hastalıklar nedeniyle bu döngü bozulabilir. Bu durumda döngü dışında anormal kanamalar görülür.

Âdet Gecikmesi Neden Olur?

Âdet kanamasının gecikmesinin bazı yaygın nedenleri şunlardır:

• Gebelik,

• Aşırı stres,

• Ani kilo kaybı,

• Aşırı kilolu olmak,

• Gün içinde çok fazla egzersiz yapmak,

• Doğum kontrol hapı kullanmak,

• Menopoz ya da erken menopoz,

• Polikistik over sendromu,

• Kontrolsüz diyabet,

• Kalp hastalıkları,

• Aşırı aktif tiroit bezi.

Herhangi bir faktöre bağlı olarak yaşanan uzun süreli stres, hormonları etkileyerek âdet gecikmesine ve menstrüal dönemin normalden daha ağrılı geçmesine neden olabilir. Stres, gecikmenin yanı sıra kanamanın erken olmasının da nedenlerinden biridir. Meditasyon, yoga, yüzme ve koşu gibi egzersizler stresin azalmasına yardımcı olabilir. Ancak, gün içinde aşırı egzersiz yapmak da stres seviyesini artırır. Bu durumda yağ seviyesi de düşeceği için yumurtlama gecikebilir ya da durabilir.

Menopoz, kadınlarda yaşlanmanın doğal bir parçasıdır. Genellikle 45-50 yaşlarında görülür. Menopoz dönemine yaklaşan kadınlarda âdet gecikmesi görülebilir. Bunun nedeni, östrojen seviyesinin düşmeye başlaması ve yumurtlamanın düzensiz hâle gelmesidir. Menopozdan sonra ise kanamalar tamamen durur.

Aşırı ve ani kilo kayıpları, âdetin gecikmesinin nedenleri arasında bulunur. Günlük alınan kalorinin büyük oranda kısılması, yumurtlamak için gerekli olan hormon üretimini olumsuz olarak etkiler. Özellikle vücut kitle indeksi 18.5 ve altında olan bireylerde âdet gecikmesi görülebilir.

Bu durumun tam tersi olarak, aşırı kilo da âdet döngüsünün düzensizleşmesinin önemli nedenlerden biridir. Aşırı kilolu kadınlarda östrojen hormonu fazla miktarda üretilir. Fazla östrojen, âdet kanamasının gecikmesine neden olabilir. Özellikle vücut kitle indeksi 30 ve üzerinde olan kadınlar bu risk grubuna dahildir.

Doğum kontrol hapları kullanmak, döngü içinde bir kanamanın atlanmasına neden olabilir. Bu durum çoğu kadın için normal kabul edilir. Özellikle yalnızca progesteron içeren haplar âdetin gecikmesine neden olur. Hapların bırakılmasıyla birlikte âdet döngüsünün normal seyrinde ilerlemesi beklenir.

Polikistik over sendromu ise üreme hormonlarına etki eden, kadınlarda yaygın olarak görülen ve tedavi edilebilen bir hastalıktır. Bu hastalık, yumurtalıklarda içi sıvı dolu kistlerin oluşmasına neden olur. Çoğunlukla küçük ve zararsız olan bu kistler genel olarak herhangi bir rahatsızlığa ya da ağrıya neden olmaz, ancak âdet döngüsünün bozulmasına neden olabilir

Kan şekeri değişiklikleri ve hormonal bozukluklara sebep olan diyabet ya da çölyak gibi bazı kronik hastalıklar da âdetin gecikme nedenleri arasında bulunur. Otoimmün bir hastalık olan çölyak, glüten alerjisine bağlı olarak sindirim sisteminde tahribata yol açar. Hipertiroidi ve hipotiroidi de hormonları etkileyerek âdet gecikmesine neden olabilir. Bu gibi durumlarda, uygun tedavinin ardından döngünün normale dönmesi beklenir.

Âdet Gecikmesinin Belirtileri Nelerdir?

Âdet gecikmesinin yaygın olarak görülen belirtisi, kanamanın bir önceki kanamayı takiben 35-40 gün içinde gelmemesidir. Bununla birlikte, pek çok hastalığa bağlı olarak görülen âdet gecikmelerinde farklı belirtiler de görülebilir.

Âdet gecikmesi yaşayan kadınlarda görülen yaygın belirtiler şu şekildedir:

• Aşırı kıllanma,

• Baş ağrısı,

• Kasık bölgesinde ağrı,

• Yüz başta olmak üzere vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkan sivilceler,

• Aşırı kilo alma ya da verme.

Tanı Yöntemleri Nelerdir?

Âdet gecikmesi, özellikle uzun süreli görülüyorsa farklı hastalıkların belirtisi olabilir. Bu nedenle, teşhis ve tedavi için kadınların bir sağlık kurumuna başvurmasında fayda bulunur. Jinekoloji ya da endokrinoloji muayenelerinde hastaların ve ailelerinin tıbbi geçmişleri, yaşanılan stres gibi duygusal sorunlar, kilo değişiklikleri, egzersiz yapma sıklığı gibi noktalar dinlenir. Ayrıca kadınların yaşı da önemli bir faktördür. Tıbbi bir durumun neden olabileceği âdet gecikmelerinde hastalar farklı bölümlere yönlendirilir.

Muayene öncesinde, âdet kanamasının başlangıç ve bitiş tarihlerinin not alınması faydalı olur. Tanı sürecinde herhangi bir hastalıktan şüphelenilmediği takdirde âdet döngüsünün belirli bir süre izlenmesi istenebilir.

Tanı için kan testlerinin yanı sıra ultrason, MR ve tomografi gibi yöntemlerden de yararlanılır. Kan testleri, anormal seviyede seyreden hormonların olup olmadığı konusunda bilgi alınmasını sağlar. Hipofiz bezi ya da üreme sistemindeki herhangi bir bozukluk içinse görüntüleme yöntemlerinden faydalanılır.

Âdet Gecikmesi Tedavisi Nasıl Olur?

Âdet gecikmesi tedavisi için öncelikle gecikmenin nedenleri belirlenir. Stres ya da beslenme bozuklukları gibi hormonları etkileyen nedenlerden kaynaklanan âdet gecikmelerinde kadınların yaşam koşullarında değişiklik yapması gerekir.

Âdet gecikmesinin nedeni polikistik over sendromu ise tedavide progesteron içerikli doğum kontrol hapları kullanılması önerilebilir. Ancak, doğum kontrol hapları da gecikmenin nedeni olabilir. Bu durumda hapların bırakılmasıyla döngünün normal seyrine dönmesi beklenir.

Erken menopoz vakalarında, hormon replasman tedavisinden (HRT) ya da doğum kontrol haplarından faydalanılır. Aşırı aktif tiroit bezinin fazla miktarda hormon üretmesi sebebiyle yaşanan âdet gecikmelerinde ise ilaç tedavisi uygulanabilir.