Gögüs Ucu Kararması Nasıl Geçer

Her anne adayı, hamilelik döneminin başlangıcından itibaren vücutlarında değişiklikler meydana geldiğini fark eder. Bu değişikliklerden bir tanesi de göğüs ucunun renginin koyulaşmasıdır. Bazı anne adayları bu durumu fark ettiklerinde endişelenebilir. Ancak gebelik nedeniyle vücudunuzda farklılıklar meydana gelmesi çok normaldir. Gebelikte göğüs ucunun renginin koyulaşması da hamilelik sürecinde anne adayının vücudunda gerçekleşen değişimlerin bir parçası olduğunu bilmeli ve bu konuda endişelenmemelisiniz.

Vücudunuzda büyüyen minik bebeğinizin sağlıklı bir biçimde gelişmesi için gerekli olan hormonlar nedeniyle değişimler yaşamanız bu sürecin bir parçasıdır. Peki meme ucunun rengi neden koyulaşır, tedavi gerekir mi?

Gebelik Döneminde Hormonlar

Hamileliğin başlangıcından itibaren vücudunuz minik yavrunuz için en uygun ortamı yaratmayı amaçlar. Annelik iç güdülerinizin siz henüz fark etmeden devreye girdiğini söyleyebiliriz. Bu değişimlerin temel sebebi ve kaynağı tabi ki vücudunuzda bulunan hormonlardır. Özellikle östrojen, progesteron ve prolaktin hormonları büyük oranda bir artış gösterir. Tüm bu hormonal çalkantılar, vücudunuzun değişmesine neden olur. Özellikle ilk gebeliğinizse alışık olmadığınız farklılıkların sizi endişelendirmesi çok normaldir. 

Hamileliğiniz boyunca yaşadığınız tüm bu değişimleri bir uzmanın gözlemlemesi büyük bir önem taşır. Size tavsiyemiz, bir kadın doğum uzmanınızın olması ve gebelik döneminizde doktorunuzun söylediği kontrollere aksatmadan gitmeniz olacaktır. Böylelikle hem kendinizi daha rahat hissedersiniz hem de her şeyin yolunda olduğundan emin olmuş olursunuz. 

Gebelikte Göğüslerde Meydana Gelen Değişimler

Vücudunuzun içinde yeni bir can büyütmenizin bazı sonuçları vardır. Bu sonuçlar sizi pek mutlu etmese de böyle anlarda minik bebeğinize kavuştuğunuz anı düşünmenizin, rahatlamanız için yeterli olacağını düşünüyoruz.  

Hamilelik döneminin en belirgin belirtilerinin başında göğüslerdeki değişimler gelir. Gebeliğin başlangıcından itibaren size hamile olduğunuzun sinyallerini veren şey, memelerinizde hassasiyet ve ağrıdır. 

Yaklaşık 9 ay süren gebelik dönemi üç farklı zaman dilimine ayrılır. Gebeliğin ilk üç ayı; birinci trimester, üç ile altıncı ayları arasındaki süreç; ikinci trimester ve son üç aylık dönem de; üçüncü trimester dönem olarak adlandırılır. Yaşadığınız değişimler de bu üç ayrı süreç üzerinden incelenebilir. 

Birinci Trimester Dönemde Göğüslerde Oluşan Değişimler

Hamilelik döneminde yaşanılan ilk belirtilerin başında memelerde hassasiyet oluşumu yer alır. Özellikle göğüs ucunun çevresindeki kahverengi bölge olan areola, koyulaşıp hassaslaşır, hatta büyüyebilir. Bu durumun sebebi, artan hormonlardan dolayı kan dolaşımının artması ve bu nedenle göğüs bölgesindeki damarların belirginleşmesidir. 

İkinci Trimester Dönemde Göğüslerde Oluşan Değişimler

Hamileliğin 4. ayına girmenizle birlikte memelerinizdeki süt kanallarında değişimler meydana gelir. Süt üretmeye, büyümeye ve daha çok belirginleşmeye başlarlar. Süt kanallarınızdaki büyümeler direkt olarak göğüslerinizi de etkileyeceği için göğüslerinizde de büyümeler görülür. Memelerinizin büyümesi de göğüs uçlarınızın büyümesine ve renginin koyulaşmasına neden olur. 

Üçüncü Trimester Dönemde Göğüslerde Oluşan Değişimler

Gebelik döneminin son üç ayından itibaren göğüsler, doğum sonrasında bebeğin beslenmesi için hazır hale gelmeye başlamış olurlar. Bu büyüme, memelerde gerilme ve çatlak oluşumuna neden olabilir. Büyüyen göğüsleriniz için doğum yaklaştıkça rahat edebileceğiniz sütyenler tercih etmelisiniz. Doktorunuzun önerisiyle uygun şekillerde nemlendirmeniz çatlak oluşumunu önlemede yardımcı olur. 

Bazı anne adayları hamilelik döneminde meme ağrısı şikayeti yaşayabilir. Eğer siz de göğüslerinizdeki değişimler nedeniyle ağrı çekiyorsanız, endişelenmeyin. Vücudunun geçirdiği değişimler nedeniyle ağrı ve sancı yaşamanız çok normaldir. Tabi ki tedbiri elden bırakmayarak yaşadığınız tüm sıkıntıları kadın doğum uzmanınızla paylaşmanızı tavsiye ediyoruz. 

Bunun yanında “hamilelikte göğüs ağrısı neden olur?” başlıklı yazımızı okuyarak bu konu hakkında daha detaylı bilgi edinmek isterseniz buraya tıklayabilirsiniz. 

Hamilelikte Göğüs Ucu Renginin Koyulaşması

Özellikle doğumun yaklaşmasıyla, vücudunuzdaki değişimler bebeğinizi sağlıklı, doğru ve düzgün bir şekilde beslenmesi için meydana gelir. Süt biriken memeleriniz, hassaslaşan ve rengi koyulaşan göğüs uçlarınız bu duruma örnek olarak verilebilir. Peki göğüs uçlarında meydana gelen kararmaların sebepleri nelerdir, tedavisi var mıdır ve göğüsler hamilelik döneminden önceki haline geri döner mi?

Gebelikte Göğüs Uçları Neden Kararır?

Hamilelik döneminde meme uçlarının büyümesi ve renginin koyulaşmasına neden olan farklı sebepler vardır. Bunlar;

Öncelikle bu dönemde yaşadığınız her değişimin temel sebebi gibi bu durumun da başlıca nedeni hormonlarınızdaki artıştır. Vücudunuzda artan hormonlar yalnızca göğüs bölgenizde değil vücudunuzun farklı yerlerinde de kararmalar olmasına neden olabilir. 

• Süt kanallarının büyümesi

Hormonlardaki değişimlerin yanı sıra, hamileliğin ortalarından itibaren göğüslerde dolmaya başlayan süt kanalları da, bu renk değişiminin sebeplerinden biridir. 

• Yenidoğan bebeğin meme ucunu daha kolay bulabilmesi

Meme ucunun büyümesinin ve bu bölgedeki rengin koyulaşmasının bir diğer nedeninin de, yeni doğan bebeklerin meme ucunu daha kolay görebilmesi ve daha kolay bulabilmesi olduğu yönünde düşünceler de vardır. 

• Göğüs ucundaki kabarıklıkların artması

Gebeliğin sebep olduğu bir diğer değişim de, meme uçlarında olan ve memeleri korumak için yağ üreten bezelerin büyümesidir. Bu kabarıklıklar, areolanın daha büyük görünmesine neden olabilir. Bu koruyucu yağların göğüsleriniz için çok önemli olduğunu unutmamalı ve meme ucu temizliğini dikkatli bir şekilde yapmalısınız. 

Göğüs ucu temizliği yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli şey, alkollü ıslak mendil veya sabun gibi kimyasal ürünler kullanmamanızdır. Bu temizliği ılık su vepamuk ile ve doktorunuzun tavsiye ettiği nemlendiricilerle yapmalısınız. 

Göğüş Uçlarının Renginin Koyulaşmasının Tedavisi Nelerdir?

Göğüslerinizde oluşan bu değişim hoşunuza gitmiyorsa korkmanıza gerek yok. Çünkü bu renk değişimi kalıcı bir durum değil. Hamilelik döneminden sonra hormonlarınız yavaş yavaş eski haline döndükçe, zaman içerisinde meme uçlarınız da eski rengine döner. Düzenli olarak göğüs ucu temizliğinizi doğru bir şekilde yapmalı ve iyileşme sürecini zamana bırakmalısınız. 

Piyasada bu renk değişimlerini eski haline döndürme amacıyla çıkarılan birçok kreme rastlayabilirsiniz. Ancak bu ürünleri kullanmadan önce içeriklerini iyi okumanız ve doktorunuza danışmanız gerektiğini unutmayın.

Emzirme Döneminde Göğüslerdeki Değişimler

Gebelik döneminiz bittiğinde ve nihayet bebeğinizi kucağınıza aldığınızda, vücudunuz yavaş yavaş hamilelik öncesi dönemdeki haline dönmeye başlar. Ancak hala minik bir bebeği doyurmak için çalışmaya devam eder. Hamilelik sonrası kısa bir sürede her şeyin eski haline dönmesini beklememeli ve kendisini toparlaması için vücudunuza zaman tanımalısınız. 

Göğüslerinizde hala süt üreten bezler, minik yavrunuz için çalışacaktır. Bebeğinizin emme refleksi nedeniyle kan akışınız hızlanacaktır. Tüm bunlar meme ucu renginizin eski haline dönmesini yavaşlatan sebeplerdir.

Göğüslerinizin Rahat Olması için;

• Doğru bir sütyen seçmelisiniz. Kalın askılı, desteksiz ve küçük olmayan sütyenler, rahat etmenizi sağlar. 
• Üçüncü trimester dönemle birlikte, meme uçlarınızdan kolostrum adı verilen sarımtırak bir sıvı akabilir. Eğer bu akıntı sizi rahatsız ediyorsa göğüs pedleri kullanmalısınız. 

Göğüs pedlerine göz atmak isterseniz buraya tıkayabilirsiniz. 

• Göğüslerinizde meydana gelen ağrıları hafifletmek için duşta ılık suyun altında masaj yapabilirsiniz. Böylelikle meme uçlarındaki gerginlik de azalır ve bu sizi bir süre rahatlatır. 

Gebelikte göğüs ucunun renginin kararması neden olur, sebepleri nelerdir, nasıl tedavi edilmelidir sorularının cevaplarını sizlerle paylaştık. Yaşadığınız değişimler ve hormonlarınızdaki artış duygu durumunuzu karmaşıklaştırabilir. Bu nedenle mutsuz veya endişeli hissediyorsanız kendinizi suçlamayın. Hissettiğiniz tüm duyguları bir uzmana danışmanız da sizi rahatlatır. İçinizde bir can büyütüyorsunuz, bunun ne kadar mucizevi olduğunu unutmamalı ve kendinizle gurur duymalısınız. Bu mükemmel duyguyu hissetmeye ve hamileliğinizin tadını çıkarmaya çalışın.

Göğüs kremlerini keşfetmek için bağlantıya tıklayabilirsiniz: funduszeue.info?q=g%C3%B6%C4%9F%C3%BCs+ucu%3Arelevance%3Acategory%3A

Memede Asimetrik Bozukluk

İki memenin şekil ve boyutunun birbirinden rahatsız edici derecede farklı olması estetik açıdan rahatsız edici olmasının yanı sıra ciddi hastalıkların da habercisi olabilir. Memede şekil değişikliği birçok nedene bağlı gelişebilir. Gelişimsel bozukluklar, adet döngüsü, hamilelik, emzirme dönemi ve hormonal değişimler, meme asimetrisinde bozukluklara yol açabilir. Memede meydana gelen şekil bozukluklarının bir diğer nedeni de kistlerdir. Oluşan kistler iyi huylu olabileceği gibi meme kanserinin de belirtisi olabilir. Memelerde meydana gelen anormal büyüme ya da şekil bozukluklarında mutlaka bir doktora gidilmelidir. Göğüslerin asimetrik görünümün altında yatan neden tümör oluşumu değil ise estetik cerrah tarafından göğüs asimetrisinin tedavisi planlanabilir. Vücuda uyumlu kaliteli silikon protezler ile iki göğüsün simetrik olması sağlanarak estetik olarak rahatsızlık verici asimetrik görünüm ortadan kaldırılabilir.

Memede Çöküntü Neden Olur?

Memede çöküntü, meme ucunun içeri doğru çökmesidir. Meme ucunun içeri doğru çökük veya gömülü olması yapısal nedenlerden kaynaklanabilir. Meme ucu çevresinde yer alan pembe ya da kahverengi cilt alanının altında kas tabakası, meme uzu altında ise süt kanalları bulunur. Süt kanallarının yapısal olarak kısa olması ya da meme ucu çevresindeki kasın geniş olması meme uçlarında çöküntü ya da gömülmeye neden olabilir. Sonradan gelişen meme dokusunda enfeksiyon ve iltihaplanma, aşırı kilo alıp verme, emzirme, meme travması ya da meme kanseri meme ucunun içeriye doğru gömülmesine yol açabilir. Meme ucunun hafif bir şekilde çökmesi durumunda meme ucu çevresinde yer alan dokuya basıldığında dışarı çıkabilir. Ancak ilerleyen meme çökmesi durumunda dışarıdan yapılan müdahalelere rağmen meme ucu dışarı çıkmaz, tamamen gömülüdür.

Kanserli Meme Nasıl Fark Edilir?

Meme kanseri, meme dokusunda yer alan ve süt kanalını oluşturan hücreler ile süt yapıcı hücrelerin kontrolsüz çoğalması sonucu oluşur. Kadınlarda görülen kanser türlerinin yaklaşık %33’lük bölümünü oluşturan meme kanserinde erken teşhis tedavinin başarısını artırır.

Meme kanseri belirtileri:

• Memede sert yapılı, ağrısız, hareket eden ya da yerinden oynamayan ve zamanla büyüyen ele gelen şişlikler
• Meme boyutunda gözle görülebilir artış ya da şeklinde değişiklikler, memelerde asimetrik bozukluklar
• Meme cildinde portakal kabuğu görünüşünde yapılar, küçük şişlikler, meme başının çökmesi, damar genişlemesi, morluk ve kızarıklıklar
• Meme ucu ve çevresindeki pembe kahverengi alanda genişleme, renk değişikliği, düzleşme, yara ve çatlaklar
• Meme ucundan gelen akıntılar (kanlı ya da kansız olabilir)
• Koltuk altında oluşan ve elle muayene de fark edilen şişlikler (ağrılı ya da ağrısız olabilir)

Kadın memesinin ucu bebeğin süt emebilmesi için tasarlanmıştır. Yumuşak, hassas ve tam da bebeğin ağzı büyüklüğündedir. Isısı da bebeğin ağzını rahatsız etmeyecek düzeydedir. Meme ucu çok farklı şekillerde karşımıza çıkabilir. Normalin çok varyasyonu vardır. Meme ucunda en çok karşılaştığımız sorun ise meme ucunun çökük olmasıdır.

Bu durum hem bebeğin emmesini engeller veya zorlaştırır, hem de görsel olarak kadını mutsuz eder. Ayrıca birden fazla meme ucu, çok büyük meme ucu gibi sorunlar da kadınların şikayetlerindendir.

Bazen de düz bir meme ucu yapısı ile karşılaşırız. Hem çökük meme ucu hem de düz meme ucu bebeğin süt emmesini zorlaştırır. Yandaki resimde bu durumları anlatmaya çalıştım.

Meme ucunun çökük olması:

Meme kanallarında kısalık nedeniyle olur. Memenin büyük ya da küçük olması bu durumda etken değildir. Genellikle gelişimsel bir problemdir. Sonradan oluşmuş ise mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bir hastalığın belirtisi olabilir. (Resim1)

Memenin ucu nasıl çıkar?

Altta yatan bir hastalık yoksa gelişimsel bir problem ise aşağıdaki tedavi metotları kullanılır. Tiplerine göre tedavi tayin edilir. Yandaki resimde şema ile alttaki yazıda da açıklama ile bu sorunun çözümünü anlattım.

Tip 1:

Meme ucu el ile normal haline getirilebilir. Ama bırakılınca bir süre sonra tekrar eski haline döner. Bu hastalara meme başı tabanına lokal anestezi altında kalıcı dikiş konur. Böylece meme başı dışarıda kalır. Süt kanallarına dokunulmadığından emzirme mümkün olur.

Tip 2:

Meme ucu el ile normal haline getirilebilir. Ama bırakılır bırakılmaz eski haline döfunduszeue.info hastalarda süt kanallarındaki kısalık daha barizdir. Bu sefer meme başı etrafından yapılan özel bir doku parçası ile meme ucu dışarı alınır. Süt kanallarının bazıları yaralanabilir. Bu nedenle emzirme mümkün olmayabilir. Fakat bu yapılmaz ise zaten emzirme hiç mümkün değildir.

Tip 3:

Meme ucunun el ile normal hale getirilmesi mümkün değildir. Süt kanalları aşırı kısadıfunduszeue.info durumda kanalların kesilerek meme ucunun serbestleştirilmesi sağlanır. Meme ucu geri dönmesin diye meme başı etrafından planlanan doku parçası ile meme başının altı desteklenir. Bu işlemin ne öncesinde ne de sonrasında emzirme mümkün olmaz. Ama en azından meme ucunun şekli düzelmiş olur.

Düz meme ucu:

Meme ucunun nipple dediğimiz tam ortadaki yuvarlak ve kabarık kısmının belirsiz olması durumudur. Kelepçe yöntemi dediğimiz bir teknikle belirginleştirilir.

Meme ucunun çok sayıda olması

Meme ucundan yukarı ve aşağıya uzanan süt çizgisi boyunca fazladan meme başları olabilir. Bunlar çoğunlukla ben zannedilir. Bazen orijinal meme başının bulunduğu yerde yan yanadır. Meme ucunun tabanını genişletir. Bunlar görsel sıkıntı dışında herhangi bir sağlık problemi yaratmaz. (Resim2).

ÇÖZÜM ÖNERİSİ:

Lokal anestezi ile fazlalık yaratan meme başları alınır. Meme başında ya da başka yerde rahatsız edici bir iz kalmaz.

Meme ucunun büyük olması:

Çok basit bir sıkıntı ama ince giysilerin üzerinden belli olmasın diye her daim göğüs pedi kullanmak durumunda bırakır insanı. Meme ucu aynı bir buz dağı gibi yüksektir. Hatta bazen çok da geniştir. Bu bebekler için mükemmel bir biberon ucu olabilir ama anne için emzirme işi bitince saklanması gereken bir sıkıntı haline gelir.

Bir de emzirme sonrası memede oluşan küçülme nedeniyle meme başı aşağı doğru sarkabilir. O zaman meme başını evde saklayası gelir insanın. Ben kadın plastik cerrah olunca bu şekilde samimi bir ifade kullanıyor kadınlar. (Resim3)

ÇÖZÜM ÖNERİSİ:

Lokal anestezi altında aynı bir pastadan dilim çıkarır gibi meme ucu küçültülebilir. Eğer yükseklik sorunu varsa o da özel bir kesi tekniği ile azaltılır. Bu işlemler sırasında süt kanallarının çoğuna zarar gelmez ama yinede emzirme problemi olma ihtimali vardır.

Bazen meme ucu fazla içe çökük değildir. Meme de küçüktür. Memeye silikon koyarak meme büyütme yapınca meme ucu öne itilerek meme ucunun çıkması sağlanabilir.

Cilt kararması neden olur?

Dermatologlar cilt kararması sorununun ortaya çıkmasına pek çok şeyin sebep olabileceğine dikkat çekiyor ve her birine özel bir çözüm uygulanması gerektiğini söylüyorlar. Başka bir deyişle cilt kararması nedenleri karşımıza pek çok farklı şekilde çıkabiliyor. Peki cilt kararması nedenleri nelerdir? Bunun pek çok sebebi olabilir. “Cilt rengi neden koyulaşır?” sorusuna birlikte yanıt arayalım.

Cildin alt tabakalarında nem kaybı

Eşitsiz cilt rengi, cildin at katmanlarındaki dokuların düzgün çalışmamasından kaynaklanabilir. Bu durum kimi zaman dışardan fark edilemez, ancak kimi zaman da cilt kararması şeklinde tezahür edebilir. Bu durumda derinlemesine etki eden bir nemlendirici kullanmak gerekir. Bu şekilde cildin nem dengesi yeniden düzenlenir ve cilt hücrelerinin doğal şekillerini kazanmaları sağlanır. İdeal çözüm vitamin ve mineral yönünden de zengin bir nemlendirici ile cildin kendini onarmasıdır. Suya benzer dokuları olan ürünler cildinizin en kuru alanları tarafından bile kolayca emilirler. Bununla birlikte düzenli olarak krem kullanmak da önemlidir. Çünkü arada bir kullanılan ürünlerle uzun soluklu sonuçlar alınamaz.

Güneşten Cilt Kararması - UV etkisi

Dışarda, üstelik koruyucu kullanmadan çok fazla zaman geçirmek cilt renginde ciddi değişimlere neden olabilir. Nedeni çok basit: Güneş altında ışığa aşırı maruz kalmak. Önlem de çok basit: İyi bir koruyucu kullanmak. Kullandığınız koruyucunun da en az 15 SPF olmasına özen gösterin, böylece UV ışınlarının zararlarından korunursunuz.

Yavaş yenilenme

Cildin üst katmanı kendini yenilemekten aciz kaldığında, rengi de koyulaşır. Doğal yenilenme rutinine dönmek için ölü hücrelerden kurtulmanız gerekir. Bunun için peeling yaptırmanız ya da yüzünüzü keselemeniz gerekmez. “Yüzün kararması neden olur?” sorusunun cevaplarından biri de budur.  Daha yumuşak yöntemlerle de ölü hücrelerden kurtulabilir, özellikle cildiniz hassas ise, ona zarar vermemiş olursunuz. “Yüzün kararması neden olur?” diye sorulduğunda, yüzde uygulanan basınçlı temizleme işlemlerini gösterebiliriz.

Alerji ve lekeler

Alerjiler ve lekeler cilt problemleri arasında ilk akla gelenler. Aynı zamanda cildin koyulaşmasına da neden olabiliyorlar. Her iki sorun da özel olarak tedavi edilmeli ve bunun için de nedenleri ortaya çıkartılmalı. Bir kez nedeni anlaşıldıktan sonra renk değişimini gidermek çok daha kolay. “Cilt rengi neden koyulaşır?” sorusuna bu unsurları cevap olarak gösterebiliriz. Bir sonraki başlıkta bu karartıların nasıl giderileceğine değineceğiz.

Cilt kararması nasıl giderilir?

“Cilt kararması nasıl giderilir?” sıklıkla karşılaştığımız bir soru. Cildinizi korumak için sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmeniz, düzenli egzersiz yapmanız ve elbette iyi beslenmeniz de gerekir. Yeterince su içip, düzenli egzersiz yaptığınız, meyve ve sebzeden yana zengin bir rejime sahip olduğunuz sürece yukarıdaki sorunlardan da uzak durmuş olursunuz. Cilt kararması nasıl giderilir sorusunun cevabı aslında sağlıklı bir yaşamdan geçiyor. İsterseniz, “cilt kararması nasıl geçer?” sorusuna maddeler halinde cevap verelim: - Yeterince su içerek - Düzenli egzersiz yaparak - Meyve ve sebze barındıran zengin bir diyet uygulayarak Bu yönergeler ile birlikte “cilt kararması nasıl geçer?” sorusuna da yanıt vermiş oluyoruz.  Cilt kararmasına ne iyi gelir? Cilt kararmasına ne iyi gelir? diye sorduğumuzda, sağlıklı bir yaşam sürmenin yanında bu duruma iyi gelecek başka unsurlar da bulunmaktadır. İşte onlardan birkaçı.

Koltuk Altı Kararması Giderme

Koltuk altında yaşanan kararmalar için uygulayabileceğiniz leke tedavisi ise patatesler! Evet yanlış duymadınız patatesler. Bir adet çiğ patatesi ortadan bölerek, sarı kısmını koltuk altınıza iyice sürün. Yaklaşık olarak yarım saat beklettikten sonra koltuk altınızı yıkayarak bakımını gerçekleştirebilirsiniz.

E Vitamini Yağı

Kan dolaşımını hızlandıran E Vitamini, cilt rengini eşitlemekte ve cildi temizlemektedir.

Aloe Vera Jeli

Cilt tonunu eşitlemek için kullanılan ürünlerin özel ürünlerden biri de aloe vera jeli. Her gün kararma yaşanan bölge için aloe vera jeli kullanarak cilt renginizin açılmasını sağlayabilirsiniz.

Süt ve Bal

Süt ve balı karıştırarak özel bir karışım oluşturabilirsiniz. Bu sayede kararma yaşanan bölgelerden beyazlama gözlemleyebilirsiniz. Süt ve baldan oluşturmuş olduğunuz maskenizi ciltte kararma olan bölgelerde yarım saat boyunca bekletebilirsiniz. Ardından ise ılık bir su ile duş alabilirsiniz. Cilt kararması yaşanan bölgelerde kullanacağınız bu maskeyi, haftada 3 ya da 4 kez uygulayabilirsiniz.

Pirinç Maskesi

Uzak Doğu'daki pek çok kadının cilt güzellik sırrı pirinçten geçiyor. Bunun için bir pirinç maskesi hazırlayabilirsiniz. Pirinci suya koyarak, nişastasını salana kadar bekleyin. Ardından suyun içerisine birkaç damla sirke ve bir tatlı kaşığı yoğurt ekleyerek karıştırın. Sonrasında ise cilt üzerine sürebilirsiniz. Yaklaşık 20 dakika boyunca cilt üzerinde pirinci tutun. Sonrasında maskeyi çıkarıp yüzünüzü güzelce yıkayın. Pirinç maskesini gün aşırı olacak biçimde uygulamaya devam edebilirsiniz.

Portakal Suyu ve Zerdeçal

Portakal suyu ile zerdeçal tozunu karıştırarak elde edeceğiniz karışım sayesinde cilt üzerinde renk açıcı bir etki oluşur. Temiz cilde uygulanması gereken bu maske, aynı zamanda sizin siyah noktalarınızdan da kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Limon

 Cilt beyazlatıcı etkisi olduğu bilinmektedir. Haftada 3 defa uygulanabilir. Fakat asitli olduğu için cildin hassas bölgelerinde kullanmamak gerekir. Aloe Vera Jeli: Birçok kozmetik ürününde kullanılan bu jel, cildinizi derinlemesine nemlendirecek ve rengini açacaktır. Diğer güzellik önerilerimize de göz atın!