Süt yapan çaylar, son zamanlarda neredeyse her annenin araştırdığı konulardan biri. Çünkü emzirme dönemine geçildiğinde, “Acaba sütüm bebeğime yetiyor mu?” gibi kaygılar neredeyse kadında oluşuyor. Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki, eğer özel bir durum yoksa her annenin vücudu bebeğine yetecek kadar süt üretir. Yeterli sıvı alımı, protein ağırlıklı beslenme ve doğru emzirme pozisyonları ile süt üretimini doğal yollardan desteklemek yeterlidir.
Bunların yanında son zamanlarda bir de emziren anne çayı veya anne çayı olarak da bilinen bitkisel içerikli çayların tüketimi yaygınlaşmaya başladı. Süt arttırıcı çaylar da denilen bu bitkisel karışımların neredeyse hepsi, süt üretimini tetikleyen galaktagog etkili bitkiler içeriyor. Bu sayede emziren annelerde süt üretimini destekledikleri iddia ediliyor. Biz de sizler için annelerin en fazla tercih ettiği süt arttırıcı bitkisel çayların içeriklerini araştırdık.
Not: Doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
Süt arttırıcı çay denildiği anda akla ilk gelen markalardan biri olan Humana, içeriğindeki galaktogog etkili bitkiler sayesinde süt bezlerini uyararak süt yapımını artırmaya yardımcı oluyor. İçeriğini inceleyecek olursak;
Süt yapan bitki çayları arasında en çok tercih edilen bir diğer marka da Lactamil. İçeriğini inceleyecek olursak;
Hipp Natal, içeriğinde bulunan bitkiler sayesinde zaten annelerde mevcut olan prolaktin ve oksitosin hormonlarının aktivitesini artırarak süt yapımına destek oluyor. Detaylı inceleyecek olursak;
Doğum sonrası çoğu annenin tercih ettiği Hünnap Still Tea, % doğal içeriğe sahip olmasıyla dikkat çekiyor. İçeriğine bakacak olursak;
Anne Sütünü Arttıran Besinler Neler?
İçindeki galaktagog etkili bitkiler sayesinde anne sütü üretimini destekleyen Mamsel Still Tea, tamamen doğal içerikli olmasıyla sebebiyle anneler tarafından sevilerek kullanılıyor.
Doğal içeriği ile dikkat çeken Naturpy Milk Tea, diğer anne çayları gibi içindeki galaktagog etkili bitkiler sayesinde süt üretimini destekliyor.
Baharatları ve doğal yağları ile tanıdığımız Arifoğlu markası, son olarak emziren anneler için de süt üretimine destek olan bir çay formülü üretti.
Yıllardır Türkiye’nin en çok tercih edilen çay markalarından biri olan Doğuş, şimdilerde çıkarttığı anne çayı ile de oldukça iddialı.
% bitkisel içeriğe sahip olan Mom’s Tea, içeriğinde yer alan galaktagog etkili bitkiler sayesinde süt üretimine destek oluyor.
Diğer süt arttırıcı çaylardan farklı olarak çubuk formda sunulan Mesh Stick, şeker ilavesiz olduğu için annelerin öncelikli tercihleri arasında yer alıyor.
Anne Sütünü Arttırmak İçin 15 Öneri!
Editörün Seçtikleri
Popüler Yazılar
Gebe Sözlüğü
Merhabalar Sevgili Dostlar,
Emziren anne diyeti yazımda sevgil Beste’nin bana verdiği metabolizma hızlandırıcı anne sütü arttırıcı çaydan bahsetmiştim. Diyet yazısını kaçıranlar buradan ulaşabilirler. Ben bu hafta çok faydasını gördüm. Hem bekleyenler hem de henüz haberdar olmayanlar için haftanın ilk tarifi olarak paylaşmak istedim :) Sevgili Beste faydalarını da bizlerle yazısında paylaşmış.
Zayıflamak için diyete destek bir yöntem olarak tarifini verdiğim metabolizma çayım çok işe yarıyor. Emzirirken kilo vermek isteyen anneler biliyorsunuz zayıflama hapları, zayıflatan çaylar vb dışardan desteklerden uzak durmalı, içeriğini bilmediğimiz çay ve hapların içindekiler anne sütü ile bebeğe geçebilir veya sütü azaltabilir. İçtiğiniz çayın içindekileri bilirseniz ve güvenli olursa rahatlıkla içebilirler. Ben emziren anne danışanlarıma “metabolizma hızlandırıcı -anne sütü arttırıcı” özelliği ile bu çayı tavsiye ediyorum.
İÇİNDEKİ ;
*TARÇIN, tadı ve güzel kokusuyla tatlı isteğini azaltıyor, şekerin dengelenmesi yağ yakmada destek oluyor.
*KARABİBER, Termojenik etkisi ile vücudu ısıtıyor, metabolizmayı hızlandırıyor
*ZENCEFİL, bağışıklık sistemini destekliyor, metabolizmayı hızlandırıyor
*KARANFİL, bağırsakları temizliyor daha iyi çalışmasını sağlıyor, metabolizmayı canlandırıyor
*REZENE, süt arttırmaya yardımcı
*toplam içtiğiniz su metabolizmaya ve süt artışına yardımcı
Tüm malzemeleri 1 lt su ile hazırlayıp, gün boyu ılık olarak içebilirsiniz.
Beste Alimert Altunörs
Beslenme ve diyet uzmanı
İnstagram @diyetisyenbestealimert
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası