Evde Nane Limon Nasıl Yapılır

Merhaba arkadaşlar kışın vazgeçilmez olan nane limon çayı şifa çayı nın faydaları saymakla bitmez kışın haftada en az 1 kere mutlaka icilmeli ben grip olduğum an ve ya boğaz ağrısı çektiğim zamanlarda yapıyorum çok da faydasını görüyorum eminim bu fikrimde herkes öyledir mutlaka deneyip tatmalısınız buyrun yapılışına.

Öncelikle limonu güzelce yıkayalım.

Ardından önce ikiye sonra böldüğümüz her parçayı da ikiye bölerek uygun bir cezveye alalım.

Üzerine elmayı güzelce yıkayalım. İkiye bölelim yarısını ince ince dilerek limonun üzerine koyalım ölçerek eklediğimiz 1 su bardağı su yu da koyarak yine kaşık yardımı ile ölçerek şeker ve kuru nane ilavesini de yapalım.

Ocağın altını açalım. İsteyen taze nane de kullanabilir ara ara karıştırarak kaynamaya bırakalım. Kaynayınca tekrar karıştırıp ocaktan alalım 3 dk. Çayımızı dinlendirelim ve fincanlar a önce limon sıkalım sonra çayımızı boşaltalım ve sıcak sıcak tüketelim.

Not : limon suyu kaynadığı anda özelliğini kaybeder bu nedenle 1/2  limon suyunu özelliği bozulmasın diye cezveye eklemeden  bardağın dibine sıkalım kalan 1/2 limonun suyunu  da cezveye sıkalım nane, limon kabukları ve limon suyu karışarak aromalarını,özelliklerini birleştirsinler diye çaya eklenecek şeker miktarı kişiye kalmış hiç şeker de  koymayabilirsiniz.

En güzeli nane limon sıra çayını porselen çaydanlıkta ağzı kapalı şekilde hazırlamak  ama porselen  çaydanlık her evde olmayabilir o yüzden ben sizlerle nane - limon çayının çelik cezvede yapılışını paylaşmak istedim.

Afiyet olsun 

Nane limon için gerekli malzemeler oldukça masrafsız ve azdır. Taze bir nane limon yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler 2 tatlı kaşığı taze nane, yarım dilimlenmiş limon ve su bardağı sudur.

Evde nane limon yapılış tarifi ise şu şekildedir; iki kişilik hazır demliğinize hazırladığınız 2 tatlı kaşığı naneyi boşaltıyorsunuz, bir limonun yarısını da dilimlenmiş bir şekilde süzgeçli demliğinizin içine atıyorsunuz bu aşamada limonu kabuklarıyla beraber atmanız uzmanlar tarafından önerilmektedir. Daha sonra su bardağı suyu demliğinize ekliyorsunuz.

Nane limonun hazırlanışı sona erdikten sonra demliğinizin kapağını kapattıktan sonra kaynamasını bekliyorsunuz. Nane limonunuz kaynamaya başladıktan sonra ocağınızın altını kısınız. Nane limonun kaynama süresi ortalama 5 dakikadır. 5 dakika sonunda nane limonunuz hazırdır demektir; soğuk algınlığından, mide bulantısından ve nezleden korunmak için büyük şifa kaynağı olan nane limon doğal bir antibiyotiktir.

NANE LİMONUN FAYDALARI NELERDİR?

VÜCUT BAĞIŞIKLIĞINI ARTTIRIR

İçerdiği potasyum, B vitamini ve kalsiyum sayesinde direnci arttırır ve soğun algınlığı belirtilerinden korunulmasına yardımcı olur.

STRESİ AZALTIR

Zihni dinlendirici bir etkisi olan nane limon stresi azaltmaya yardımcı olur.

KÖTÜ NEFESİ YOK EDER

KİLO VERDİRİR

Düzenli olarak nane limon tüketilmesi iştahı azaltır ve kilo verilmesine yardımcı olur.