Bebekli Evin Isısı

DHA'nın haberine göre Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Cenk Atman, bebeklerin uyku ortamının 23 derece olması gerektiğini ancak ailelerin çocuklarını korumak adına ısıyı dereceye kadar çıkardığını belirterek, "Yapılan bilimsel araştırmalara göre, ortam ısısı abartılmış bebeklerde ani beşik ölümleri daha sık görülüyor" dedi.

Kış aylarında grip gibi hastalıklardan bebeklerini uzak tutmak isteyen ailelere, doktordan hayati bir uyarı geldi. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Cenk Atman, kış mevsiminde özellikle anne ve babaların yaptığı yanlışlarla ilgili konuştu. Kış aylarında bebeklerin kalabalık ortamlardan uzak tutulması gerektiğini söyleyen Atman, "Kalabalık ortamlarda mikroorganizmayla bebeğin karşılaşma ihtimali artıyor. Türk insanının en büyük inanışı, çocuğu çok güzel giydirince, giysi kalınlığını güzel ayarlarsa, üşütmezse, bebeği hasta olmayacağı yönünde. Ancak bir bebeğin hasta olabilmesi için mikroorganizmayla temas etmesi gerekiyor. Mikroorganizma olmayınca hastalık görmüyoruz" diye konuştu.

“Ortam ısısını abartmayın”

Bebeklerini soğuktan ve hastalıktan korumak isteyen annelerin oda sıcaklığını abartabildiğini ifade eden Atman, sözlerini şöyle sürdürdü:

"Bebeği hastalığa hazırlayan en büyük şey, bebeği üşütmekten ziyade terletmek. Giysi kalınlığını çok abartmak veya bebeğin bulunduğu ortam ısısını çok yükseltmek. Bebeğin uyku ortamının 23 derece civarında olması gerekiyor. derecelere kadar bebeklerin oda ısılarını abartıldığını biliyoruz. Serin havayı solumak bebek solunum yolları için daha kolay. Sıcak havayı solurken daha zorlanıyorlar. Ortam ısısı abartılmış bebeklerde ani beşik ölümlerinin daha sık görüldüğü yönünde. O yüzden ortam ısısı ve giysi kalınlıkları abartılmamalı. Bebekler, hasta büyüklerle temas ettirilmemeli. Soğuk kış aylarında genelde alışveriş merkezlerini tercih ediyoruz. Orada bebekler kesinlikle kalabalık, kapalı, ışıksız, ısısı abartılmış, nem durumu tayin edilmemiş, çok tehlikeli alışveriş merkezlerinde bulunuyorlar. Özellikle alışveriş merkezlerinden bebeklerin uzak tutulması gerekiyor."
Dr. Atman, hasta olan çocukların okula gönderilmemesi gerektiğini de ekledi.

BEBEK ODASI DEKORASYONU ÖRNEKLERİ!

Oda sıcaklığı bebeğimin sağlığını nasıl etkiler?

Çoğumuz için biraz fazla sıcak veya nemli bir oda çok büyük sorun olmasa da bebekler sıcaklık ve neme daha duyarlı olma eğilimindedir. Örneğin çok düşük nem, gözlerinin ve boğazlarının kurumasına neden olabilir. Oda çok soğuk veya çok sıcak olduğundaysa bebekler henüz bir yetişkin gibi kendi vücut sıcaklıklarını ayarlayamazlar.

Bebek odasında ideal hava koşulları nelerdir?

Oda için ideal hava koşulunu, belirli bir sıcaklık veya nem düzeyinden ziyade bir aralık olarak düşünün. Bebeğiniz için en sağlıklı oda sıcaklığı 16 - 20°C (60,8 - 68°F) arasıdır, nem seviyesinin ise %40 - 60 aralığında tutulması idealdir.

Bebek telsizi nasıl fayda sağlayabilir?

Bebeğinizi besleme ve rahatlatma seansları ile genel ebeveynlik gereklilikleri arasında tüm bu takibin nasıl yapılacağını merak ediyorsanız korkmayın. Arkanızda akıllı bir bebek telsizi var: Odanın sıcaklığını ve nemini sizin yerinize sürekli olarak takip eder.

Akıllı bebek telsizinde sıcaklık ve nem eşiklerini ayarladığınızda oda değerlerinin bu eşikleri aşması durumunda bildirim alırsınız. Böylece havanın bebeğiniz için sağlıklı olduğunu veya biraz düzenlenmesi gerektiğini her zaman bilirsiniz.

Değerlere bağlı olarak bebeğinizin rahatlığını sağlamak için düzenleme yapabilirsiniz. Nem biraz yüksek mi? Biraz temiz hava gelmesi için pencereyi açabilirsiniz. Bebeğinizin vücut sıcaklığının aşırı yükseldiğinden mi endişeleniyorsunuz? Bebeğinizi çok kalın giydirmediğinizden emin olun ve odayı daha rahat bir sıcaklığa getirmek için klima kullanmayı düşünün.

Bebek odasının havasının bebeğinizin uykusunu nasıl etkilediğini de bilmek isteyebilirsiniz. Akıllı bebek telsizini sağlıklı bebek gelişimi uygulamamız uGrow'a bağlayıp bebeğinizin uykusunu takip ederek bebeğinizin en iyi şekilde uyumasına yardımcı olan oda sıcaklığını tek bakışta görebilirsiniz.

Gördüğünüz gibi bebek telsiziniz sadece merakınızı gidermek için değildir. Bebeğinizin gece ve gündüz rahat etmesini sağlamanın kolay bir yoludur.

Yatılan oda ısısı nasıl olmalı?

Dr. Demet IlıkkanVideolar / Bebek-çocuk hastalıkları videoları

37 Kişi bu videoyu beğendi.

Serin bir odada uyuması ve yaşamasıdır doğru olan. Biz yine artık evlerimizin daha kolay ısınabilir olmasıyla, izalasyonların had saffada olmasıyla oldukça sıçak evlerde yaşıyoruz. Mümkün olduğunca dışarıdaki mevsime uyumlu bir şekilde evdeki ısıyı da tutmak doğru olanı. Dışarda kar yağarken evde tişörtle gezmek doğru bir davranış değil. İdeal uyku sıcaklığı kitaplarda derece diye yazar. Bu uyku kalitesini oldukça arttıran bir derecedir.

Normalde solunum yollarımızda bizi hastalıklardan korumak üzere bir kakım düzenlemeler vardır. Küçük tüycükler vardır. Bu tüycükler oldukça nemli ortamlarda, serin ortamlarda işlerini görüp, bizi bir takım hasta partüküllerin vücudumuzun içine girmesinden korurular. Ama sıcak ve kuru ortamlarda, nemin azaldığı ortamlarda bu küçük silyalar görevlerini yapamaz ve burun tıkanıklıkları, bir takım geniz eti büyümeleri, gece horlamaları gibi sıkıntılar gayet ön planda olur.

Bebeğinizin uyuduğu odanın nemli olması, bebeğinizin rahat nefes alması için çok önemlidir!

Yeni bir bebek için hazırlık yapan anne-babaların aklında “Bebek odasının ideal nem oranı ne olmalı?” “Odanın sıcaklığını nasıl ayarlayacağım?” gibi birçok soru vardır. Bu yazımızda, yakın zaman sonra ailenize katılacak bebeğinizin sağlığı için büyük önem taşıyan “ideal nem oranı” hakkında bilmeniz gerekenleri sizin için ele aldık.

Bebek odasının ideal nem oranı ne olmalıdır?

Bebek odalarının ideal nem oranı, yüzde arasıdır. Bunu sağlamanın yolu, bebek odasının sık sık havalandırılmasından geçer. Nem ölçen ve nemi kontrol eden cihazlarda kullanılabilir. Nem alma cihazı belli aralıklarla odaya nem verir ve odanın ideal nem oranına ulaşmasını sağlar. Özellikle burnu sık tıkanan bebekler için üst solunum yolu enfeksiyonu riski bulunan mevsimlerde nem oranına dikkat etmek gerekiyor. Kaloriferlerle ısıtılan odalarda, odanın nem oranı çok iyi ayarlanmalıdır.

Bebeklerde burun tıkanıklığı ve burun kurumasıyla nasıl baş edileceğinin bilinmemesi, bebeğinizin acı çekmesine neden olabilir. Böyle bir dönemde nem ayarlayan cihazlar kullanabilirsiniz. Eğer imkan yoksa, kaloriferin üzerine bırakacağınız bir tas su da iş görecektir. Suyun buharlaşması ile birlikte odadaki nem oranı artacak ve bebeğiniz ihtiyaç duyduğu nemli ortama kavuşacaktır. Unutmayın, ideal nem çocuğunuzun üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini azaltır hatta ortadan kaldırır.

Bebek odaları mevsim ne olursa olsun, gündüz saatlerinde 22, gece saatlerinde ise 20 derece civarında olmalıdır.